Комментарии •

  • @user-rr2hr7jt8g
    @user-rr2hr7jt8g 10 месяцев назад +13

    انا شايفة أن مريض السكر الفقير لازم يموت منين يجيب مكسرات توت اوكيوى افوكادو بذور شيا وغيره

    • @user-my9qm5er9d
      @user-my9qm5er9d 12 дней назад

      السلام عليكم ما له دخل بفلوس قلل الاكل

  • @user-ur5rc3pu2g
    @user-ur5rc3pu2g 10 месяцев назад +15

    ممكن خطه الغذاء والعشاء لمده ٧ ايام وشكرا لحضرتك

    • @user-tt6kk9er2r
      @user-tt6kk9er2r 9 месяцев назад +1

      الفيديو موجود فيه برنامج اسبوع فطور وغذاء وعشاء. ابحثي في فيديوهات الدكتور ان شاء الله تلاقيه بالشفاء يارب.

  • @lenamahayni6216
    @lenamahayni6216 10 месяцев назад +8

    ممكن خطة غذاء و عشاء لمده ٧ ايام
    من فضلك

  • @user-bj9jd9qx1k
    @user-bj9jd9qx1k 10 месяцев назад

    وفقكم الله دكتور

  • @jamilanabil3742
    @jamilanabil3742 10 месяцев назад

    Merci beaucoup ❤

  • @monamohaned701
    @monamohaned701 10 месяцев назад

    بارك الله فيك

  • @mountahaalgendi7380
    @mountahaalgendi7380 10 месяцев назад

    شكرا شكرا على الوجبات الحلوة بالتوفيق

  • @olaabass8957
    @olaabass8957 10 месяцев назад +1

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @rabiaaabdelilah1495
    @rabiaaabdelilah1495 10 месяцев назад

    اقتراحات جد هامة جزاك الله خيرا

  • @halloulilatifa8454
    @halloulilatifa8454 10 месяцев назад +1

    ربي يبارك لك دكتور

  • @zobaesmail1332
    @zobaesmail1332 10 месяцев назад

    جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب

  • @faouabou441
    @faouabou441 9 месяцев назад

    Bravo Allah yahfdek

  • @user-ov3iy8rf3l
    @user-ov3iy8rf3l 9 месяцев назад +1

    شكرا يا دكتور ❤

  • @user-mc9zc4fz3p
    @user-mc9zc4fz3p 9 месяцев назад

    الله يبارك فيك وجزاك الله خيرا في ميزان حسناتك

  • @nahedelsayed968
    @nahedelsayed968 10 месяцев назад +1

    ماشاء الله تبارك الله عليك حاجه بسيطه ومفيده

  • @hayaali5730
    @hayaali5730 9 месяцев назад

    شكرا يا دكتور الله يعافيك👍👍

  • @OmLilya09
    @OmLilya09 10 месяцев назад +2

    شكرا دكتور على النصائح الله يحفظك

  • @user-gv3rr1qe9u
    @user-gv3rr1qe9u 9 месяцев назад

    شكرا يادكتور. جزاك وبارك الله فيك

  • @jgeorges3061
    @jgeorges3061 10 месяцев назад

    AWESOME THANKYOU FOR SHARING.

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz 10 месяцев назад +4

    فيديو رائع بوركت جهودك وشكراً على معلوماتك المختصرة والمفيدة❤❤

  • @fatimaagrin8457
    @fatimaagrin8457 10 месяцев назад +1

    بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

  • @nadinbara5091
    @nadinbara5091 9 месяцев назад

    Merci bien enfin trés intéressant bcp d'idées

  • @naimaabdessemed6660
    @naimaabdessemed6660 10 месяцев назад +8

    بارك الله فيك دكتور انا دكتور طولي 162 وزني اصبح 55 عمري 60سنة هل يناسبني ما تفضلت به؟انا اريد زيادة في الوزن وانا لدي حقن الانسلين من فضلك بماذا تنصحني انا من متابعيك من الجزاءر شكراا جزيلا

  • @zahiasilmi5042
    @zahiasilmi5042 10 месяцев назад

    اسال الله ان يبارك فيك شكرا جزيلا هااد يلي كنت بدور عليه ياريت تعملنا اسبوع غدا وعشاء برضه بكون ممنونه ليك دكتور ليك

  • @user-kq4tf2dv3u
    @user-kq4tf2dv3u 8 месяцев назад

    شكرا دكتور

  • @AmiAmi-vq8zn
    @AmiAmi-vq8zn 9 месяцев назад +4

    انا عندي سكر تراكمي انصحني يا دكتور وشكرا على الشرح المفهوم ❤

  • @fatimatuijer9458
    @fatimatuijer9458 9 месяцев назад +2

    شكرا على هده الوصفات الطبيعية الرائعة المزيد من العطاء وربنا يحفظكم

  • @sihamhoud7253
    @sihamhoud7253 8 месяцев назад

    تستاهل مليون لايك ومليون مشترك
    جزاك الله خيرا يا دكتور
    تحية من المغرب

  • @hoal2369
    @hoal2369 9 месяцев назад +3

    مشكور دكتور الله يعطيك ألف عافيه. كنت محتاره في الإفطار كل يوم

  • @ahmedtarek5869
    @ahmedtarek5869 2 месяца назад

    بارك الله فيك
    تم عليا جميلك ويا ريت
    فديوا للغدا والعشاء
    حفظك الله وبارك فيك

  • @FatiFati-uh8st
    @FatiFati-uh8st 9 месяцев назад +3

    السلام عليكم تبارك الله عليك وشكرادكتور عن المعلومات القيمة ممكن تعطينا وجبات الغداء و العشاء وشكرا

  • @user-hx8jf5hf1r
    @user-hx8jf5hf1r 8 месяцев назад

    الله يعطيك العافية ويحفظك يارب اشكرك على اهتمامك فينا ألله يباركلك في عمرك وفي صحتك ويجزيكم خيرا ويطول بعمرك يارب العالمين

  • @user-sg1jr5mo2l
    @user-sg1jr5mo2l 9 месяцев назад +1

    شكراً دكتور متتبعة جديدة معاك من المغرب والله محتاجة نصيحك

  • @nabaouiaelkouch7831
    @nabaouiaelkouch7831 9 месяцев назад

    الف سلام من المغرب شكرا جزيلا انا عرضة لسكري مع زيادة في الوزن ساستعمل هذه الوصفاة استمر والله المعين

  • @salimafalahi7837
    @salimafalahi7837 8 месяцев назад

    شكرا دكتور.اذا أمكن من فضلك نريد وجبات للغذاء

  • @ommahmmoud8895
    @ommahmmoud8895 4 месяца назад

    ربنا يبارك بعمرك وصحتك دكتورنا والله بتعطي الإنسان امل وطمأنينة ربنا يكرمك ويرضى عنك

  • @emanemyy1806
    @emanemyy1806 10 месяцев назад +2

    ممكن فيديو لوصفات الغدا وشكرا ع المعلومات

  • @user-xs3iv6ew6g
    @user-xs3iv6ew6g 10 месяцев назад

    أحسنت بارك الله فيك شكرأ جزيلاً تحياتي

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад +1

      شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

  • @monamohamed8136
    @monamohamed8136 9 месяцев назад +1

    السلام عليكم تبارك الله ممكن انظمه للغذاء
    وجزاك الله خيرا يا دكتور

  • @aljiaabdaloui6408
    @aljiaabdaloui6408 24 дня назад

    شكرآ جزيلا لك على كل النصائح وجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين أختك من الجزائر

  • @user-je4dh9bx8y
    @user-je4dh9bx8y 10 месяцев назад

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 10 месяцев назад

    جزاك الله خيرا على هذه الاقتراحات الصحية الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад +1

      وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸

  • @user-hj3ug6md4s
    @user-hj3ug6md4s 10 месяцев назад +1

    جزاك الله خير الجزاء واسعدك في الدارين يا رب العالمين

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад

      وجزاك كل الخير ، شكراً لمشاركتك وتعليقك 🌸

  • @FatmaHassan-uf2me
    @FatmaHassan-uf2me 10 месяцев назад

    بارك الله فيك يادكتور جزاك الله خيرا انا بستفاد من كلام حضرتك جدا جزيلا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад

      جزاك الله خير الجزاء ، شكرا لك 🌸

  • @sarabenani1300
    @sarabenani1300 10 месяцев назад +2

    شكرا على هذه النصائح الثمينة

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад +1

      شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

  • @user-vm3oo8on8u
    @user-vm3oo8on8u 10 месяцев назад +3

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وبارك الله في علمك وزادك الله علمآ ونفع بك الأمة الإسلامية وبارك الله في أهل بيتك وفي أولادك وفي مالك وفي كل ماتملك وجعلك من أهل الجنة جنة الفردوس الأعلى من غير سابق عذاب ولا سابق حساب ولا سابق سؤال امين يارب العالمين

  • @imeeenms8340
    @imeeenms8340 10 месяцев назад

    😊اخي اول مرة بشوف الفيديو ديالك انا عملت الواجب عجبني الفيديو لاني عندي سكري

  • @nadiamourtadi5436
    @nadiamourtadi5436 10 месяцев назад

    ممكن وجبات غذاء وعشاء من فضلك الله يحفظك ياابني

  • @loubnaghazal9315
    @loubnaghazal9315 9 месяцев назад

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: بحسب ابن ادم لقيمات يصلبن طوله

  • @fggdf6293
    @fggdf6293 7 месяцев назад +1

    بزافو رائع شكرا

  • @boboberkane330
    @boboberkane330 10 месяцев назад

    السلام عليكم ذكتور ممكن كتابة هذه الخضر من فظلكم وجراكم الله خيرا

  • @oumaredj
    @oumaredj 10 месяцев назад

    جزاك الله كل الخير يا دكتور ،من فضلك يادكتور جاوبني انا عاملة عملية استئصال المرارة هل اكل البيض وكم بيضة استهلك من الجزائر 🇩🇿 أتابعك

  • @user-kd3qj1rg9b
    @user-kd3qj1rg9b 10 месяцев назад +2

    انا عندي مريض سكر من النوع التاني وشايله المرارة وضغط وكسل فى الكليه ودايما سكرها عالى وتأخد برشام مش انسولين عاوزة لها نظام غذائي يناسب الحاله دي

  • @Minaallah
    @Minaallah 9 месяцев назад

    شوهو جبنة اريش شكرا دكتور متتبعة جزاءرية من فرنسا

  • @OumLeila-ql1vz
    @OumLeila-ql1vz 8 месяцев назад

    ممكن وجبة الغداء زالعشاء من فضلك يا دكتورة وشكرا جزيلا

  • @amanyebrahim8125
    @amanyebrahim8125 8 месяцев назад

    يادكتور لو سمحت عايزين وصفه غدا اسبوع بردو وشكرا لحضرتك

  • @hanahana567
    @hanahana567 10 месяцев назад +1

    ❤فيديو ممتع جزاك الله كل خير وانا بنتظار الخبز وبدي من حضرتك وجبات غدا بدل الحيره يلي انا فيها وبارك الله بجهودك وجعله في ميزان حسناتك ي رب ي دكتور❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад +1

      شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

  • @fatimaassaad7234
    @fatimaassaad7234 10 месяцев назад

    👍من كندا

  • @user-hj3ug6md4s
    @user-hj3ug6md4s 10 месяцев назад

    بكره اول يوم ان شاء الله

  • @user-hj3ug6md4s
    @user-hj3ug6md4s 10 месяцев назад

    تم

  • @NONO_1246
    @NONO_1246 9 месяцев назад +1

    انه عندي السكر النوع الاول اوخذ انسولين 3.. مرات بليوم الصافي مرتين اصبح 20 والظهر 20

  • @elmahimahjouba9884
    @elmahimahjouba9884 9 месяцев назад

    شوك الجمل يباع في الصيدليات وشبه الصيدليات على شكل أقراص اوgelules
    هذا الدواء يسمى باللغة الفرنسية Chardon Marie وبالاسبانية

  • @user-pk3tn5ms9f
    @user-pk3tn5ms9f 10 месяцев назад

    الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله يادكتورالله يعافيك نبي شي يسمن موشي ينحف الله يجزاك خير❤❤

  • @MrJoviben
    @MrJoviben 10 месяцев назад +1

    اجمل قناة والله. انا اود اشكر حضرتك كثير لان اكثر حاجة كنت محتاج لها بالضبط اكتشفها في محتوى قناة حضرتك الجميلة. الف شكر على مجهودات حضرتك واتمنى الاستمرارية لاننا فعلا نستفيذ من جميع نصائح حضرتك وجميع الدراسات لي حضرتك تقدمها لنا. انا سكري نوع 2 من المغرب.

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад

      شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

  • @oyku5060
    @oyku5060 10 месяцев назад +1

    شكرا على كل النصائح وعلى كل هذه الوجبات الصحية

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад

      شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

    • @anssmttrdf6627
      @anssmttrdf6627 10 месяцев назад

      اشكرك ع هذه المعلومات المفيده

  • @kimokimo412
    @kimokimo412 9 месяцев назад

    الله يحفظك ابني .عندي سكر نوع2 وعمدي ضغط يرتفع اخذادوية للاثنين هل هذه الاطعمة تنفعني ولاتضرني وشكرا اذا تفضلت زاجبت عن اسئلتي

  • @narimanebouhlali7482
    @narimanebouhlali7482 9 месяцев назад +1

    سلام دكتور ممكن اشرب قهوه بعد الفطور

  • @basma5709
    @basma5709 9 месяцев назад +1

    لو سمحتم ماهي الجبنه الاريش؟

  • @user-ic4pf9ht9f
    @user-ic4pf9ht9f 9 месяцев назад

    والله كلام جميل جدًا وصحيح جميع الاكلات التي ذكرتها مفيده جدا للرجل السليم فكيف لشخص مريض سكر اكيد الفوائد اكثر

  • @bshbshbshbsh9085
    @bshbshbshbsh9085 9 месяцев назад

    سلام عليك دكتور انا عندي تراكم سكري وارتفاع تراكمي دهون ماذا افعل هل البيض مفيد في هذه الحاله ولك جزيل الشكر

  • @user-sj6to5ns9i
    @user-sj6to5ns9i 9 месяцев назад

    شكرا دكتور الله يحفظك ويرعاك نريد الغداء والعشاء تحياتي من العراق

  • @emaneisa9185
    @emaneisa9185 10 месяцев назад +1

    النظام ينفع اللى ليأخذ كروتزون

  • @mahmoudmasry3024
    @mahmoudmasry3024 10 месяцев назад

    انا عندى تليف فى الكبد هل مفيش ضرر من بذور الشيا

  • @aboodtofy9760
    @aboodtofy9760 9 месяцев назад

    مذكرت شاي حليب

  • @emaneladwy5589
    @emaneladwy5589 10 месяцев назад

    بارك الله فيك ياريت كمان 7ايام غدا وتبقي مشكور

  • @angelabenhamoume9246
    @angelabenhamoume9246 9 месяцев назад

    Ça s'appele

  • @user-my9qm5er9d
    @user-my9qm5er9d 12 дней назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي ما بعد السكر عندي تراكمي 126 لي اسبوع فحصت الدم اليوم بعد العشاء ساعتين صار عندي القراءه 85 اول كان يجيني 138

  • @user-mn2jc6or3r
    @user-mn2jc6or3r 10 месяцев назад +5

    دكتور من فضلك وجدت مخزون السكر 6,60 ماذا افعل وهل اعتبر مريضة سكر وهل يمكن أن اشفى منه عن طريق حمية غذائية ورياضة او لازم اشرب ادوية

    • @abo_albaraa
      @abo_albaraa 10 месяцев назад +1

      لازم من ادويه وجميع غذائية
      انا مثلك وحاولت ومنعت الادويه ٣شهور مع جري ومشي وتظبيط اكل ومع ذلك عملت تراكمي طلع برضه عالي بنفس نتيجة تحليل التراكمي الأول.
      استسلمت ورحت للدكتور واعطاني اقراص للسكر مع الالتزام بالاكل ومنع السكر والفاكهة وتقليل العيش.😢
      اهو ابتدي يتظبط السكر في الاربع أيام الماضيه.
      ربنا يشفينا ويشفي كل المرضي.

  • @user-kr2rs1qr2u
    @user-kr2rs1qr2u 10 месяцев назад

    ممكن غداء والعشاء لمدة اسبوع

  • @rekayasoudani313
    @rekayasoudani313 10 месяцев назад

    شكرا على الأفادة لكن الإنضباط صعب !

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 10 месяцев назад

      شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸
      ونحاول ثم نحاول👏

  • @user-yj1uj7wb9x
    @user-yj1uj7wb9x 9 месяцев назад

    هل ممكن ا خلي هذا الاكل كل يوم مش اسبوع بس

  • @OmMahmoud-he5vy
    @OmMahmoud-he5vy 5 дней назад

    المكسرات الكيلو 600 او 700جنية

  • @louizazouaimia6333
    @louizazouaimia6333 10 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @amalali4467
    @amalali4467 9 месяцев назад

    من فضلك يادكتور عايزين نعرف نظام الفاكهه لمريض السكر هل لا نأكل الا هذه الفواكه التى ذكرتها فقط ؟

  • @mohamadha3290
    @mohamadha3290 9 месяцев назад

    بيض إفطار٠

  • @kheiraretiel2527
    @kheiraretiel2527 9 месяцев назад

    Justement moi je ne veux pas maigrir je suis déjà maigre

  • @user-rv9gh5ex3f
    @user-rv9gh5ex3f 9 месяцев назад

    انا عندي سكر متركم وعندي الكرسترول عالي

  • @user-bs6cu7pd4r
    @user-bs6cu7pd4r 10 месяцев назад

    بارک الله فيك

  • @user-hj3ug6md4s
    @user-hj3ug6md4s 10 месяцев назад +3

    بذور الشيا. بتشبع

    • @heyamjayousi1946
      @heyamjayousi1946 10 месяцев назад +3

      بس يلي عندو هبوط ضغط لا يستعملها

    • @hsjsksjssjk4642
      @hsjsksjssjk4642 9 месяцев назад

      اسم اخر بذور الشيا لا اعرف
      ماذا يسمناها بفرنسيه

  • @marygeorge6654
    @marygeorge6654 9 месяцев назад

    يادكتور المكسرات وصلت ٤٠٠ جنيه و ٣٠٠ وشكرا

  • @NONO_1246
    @NONO_1246 9 месяцев назад

    اوبليل 20 خابط

  • @AhmedKiaida-vi7ks
    @AhmedKiaida-vi7ks 8 месяцев назад

    هل السكر التراكمي يعني انك مريض بالسكري؟؟

  • @halmajid7962
    @halmajid7962 9 месяцев назад

    شكراً يادكتور وجبات الإسبوع كلها قيمه ،، عجبتني و شيرتها لأولادي وكتبت قائمة المواد الغير موجوده في البيت عشان أبداء من بكره إن شاءالله
    بس ياريت تعمل لنا أيضاً وجبات الغذاء والعشاء
    مع العلم إني بعمل الصيام المتقطع لذلك ما أفطر فقط غذاء وعشاء

  • @ommostafa7495
    @ommostafa7495 10 месяцев назад +2

    عندى سكر من 25 سنه والتراكمى عندى 8.8 اعمل ايه تعبت وبااخدعلاج اماريل 3من زمان ومش عامل حاجه اعمل ايه

    • @AliAli-qu9zz
      @AliAli-qu9zz 10 месяцев назад +6

      ابتعدي عن الخبز والفواكه والنشويات والمعجنات والحلويات والأرز نهائيا بالبداية اقل شي شهرين!
      اعتمدي وجبتين واكثري من الخضراوات البروكلي والكوسا القرنبيط الملفوف والجرجير والرشاد الثوم البصل والمشاوي ..وتابعي الدكتور مصطفى بهذا الفيديو الرائع

    • @fivenightsatfreddys7702
      @fivenightsatfreddys7702 10 месяцев назад +1

      صومي اثنين و الخميس

  • @NONO_1246
    @NONO_1246 9 месяцев назад

    السلام عليكم دكتور انه اخذ انسولين ايصر اعوف النسولين واستمر علا الوصفه مالتك

  • @user-im4bv4uy4y
    @user-im4bv4uy4y 10 месяцев назад +4

    دكتور الله يعطيك العافيه..بارك الله فيك على الفيديو الرائع
    بس سؤال ..لو سمحت انا عندي سكر نوع تاني وبحب اشرب النسكافيه هل النسكافيه مضر لمرضى السكر ؟
    النسكافيه بدون سكر
    اذا كان مسموح كم الكميه بالاسبوع وشكرا

  • @elhassaniaelyagoubi9197
    @elhassaniaelyagoubi9197 9 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا، للتو وجدت فيديوهاتك يا دكتور لأنني قررت أن أنفع صحتي من مرض السكري، فعلا رميت بنفسي إلى التهلكة ،من طبعي لا آكل كثيرا كباقي الناس سواء قبل مرضي بمرض السكر أو بعده ، بحيث كنت آكل مرتين في اليوم. حتى اصبحت عادة عندي وطعامي كان قليلا. والمصيبة هو أن السكر التراكمي كل ثلاثة أشهر يزداد مما أضرت الطبيبة ان تصف لي الانسولين ورغم ذلك مازال السكر التراكمي في الصعود. لما وجدت قناتكم الموقرة. أخذت بنصائك فعلا بدأ السكر في الانخفاض ، وعرفت أنني كنت أخطئ في تناول وجباتي الغذائية. بالعزيمة والارادة والتحدي مع نفسي ، اشتريت كل انواع الخضر مع الشيا والمكسرات والزبادي وتعهدت مع نفسي ان احارب التراكم السكري واقسمت بالقرآن على أن أوصل التراكم السكري إلى 6 كما كان في السابق. شكرا جزيلا لك على هذا الاجر اتجاه مرضى السكري. الله يجازيك بكل خير. متابعة من المغرب.

    • @shamsalkasem2392
      @shamsalkasem2392 8 месяцев назад

      مامعنى السكر التراكمي يعني انتي مصابة يالسكري او معرضة لمرض السكري ارجو الإجابة

  • @mayanerafah2698
    @mayanerafah2698 10 месяцев назад +42

    دكتور عندى سكر نوع ثاني وأخيرا قال لى دكتور عندى شحم على الكبد أنا محتارة و نفسيا منحاطة احترت ماذا أكل اجبنى يادكتور مع العلم فقدت الكثير من وزنى ولست سمينة شكرا على الرد وفقكم الله لكل خير

    • @user-bj9jd9qx1k
      @user-bj9jd9qx1k 10 месяцев назад +9

      خذي الشاي الأحمر لدهون الكبد وكذلك خل التفاح مهم جدا ولا تخافي ابدا ابدا

    • @wailwail6914
      @wailwail6914 10 месяцев назад +6

      عشبة فعالة و نتائج مبهرة/ عشبة شوك الجمل تطحن وتضع ملعقة في كاس ماء دافي ثم بعد حوالي شهر حلل وادعيلي

    • @user-mr5gn9bf1b
      @user-mr5gn9bf1b 10 месяцев назад

      @@wailwail6914 والله انا جوعانه مش عارفه اكل اي كله ممنوع

    • @saloakel4620
      @saloakel4620 10 месяцев назад +3

      صيام متقطع واخذ خل التفاح بعد الوجبة
      حاولي لمدة شهر او شهرين وانشالله تتخلصين من الشحوم الضارة

    • @parwenhassan9769
      @parwenhassan9769 10 месяцев назад

      ​@@user-bj9jd9qx1k2 24 34 فطظط&ط؛ طيب ؛و٦ ته

  • @zohrasimour652
    @zohrasimour652 10 месяцев назад +4

    جزاكم الله على معلوماتكم القيمة وبارك الله في عمركم انا مريضة سكري النوع الثاني باخد اقراص لضبط مستوى السكر ارجو منكم حمية غداءية تساعدني على التقليل من استعمال الادوية وهل هذا النوع من الاكل الذي نصحتم به خلال اسبوع لا يرفع الكولسترول ودمتم في خدمة المرضى متابعة من المغرب

  • @fatihabely3929
    @fatihabely3929 10 месяцев назад +1

    👍👍👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝😘