١١٠- ازاي تنزل السكر التراكمي ! وتعمل نظام غذائي يخليك تتعافي من مرض السكر
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2021
- هنتعرف من الالف الي الياء كل اللي بعملة مع الحالات اللي بتابع معاي علشان تتعافي من مرض السكر , ازاي بتعامل مع الحالات دي وازاي انت تقدر تنزل السكر التراكمي وانت قاعد في بيتك وتصبح اخصائي تغذية , مالايقولة لك الأطباء
حلقة مهمة لكل مريض سكر
شير واستمتعوا , هدية لكل المتابعين
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
يشرفني متابعتكم علي الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
يشرفني متابعتكم علي الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
يشرفني متابعتكم علي تويتر 👇
/ badyagdeda
..........................................................................................
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
..........................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
..........................................................................................
#ازاي_تنزل_التراكمي
#علاج_مرض_السكر
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
وعضو الجمعية المصريه للتغذية العلاجية
![Cordae - Saturday Mornings (feat. Lil Wayne) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/z2GYJua09F0/mqdefault.jpg)
👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال واتس اب wa.link/8m5m17 01282782172, 01024977120
👈 حجز الاستشارات في مركز بدايه جديده من الساعه ١٢ حتي الساعه ٨ مساءا من خلال 0402222225, 01282782172
👈لوكيشن مركز بدايه جديده للتغذيه العلاجيه (محافظه الغربيه -المحله الكبري _ موقف طلعت حرب)
maps.google.com/?q=30.971378,31.170427
👈 ثابت كل اسبوع لايف الاجابه علي اسئلة المتابعين الساعه ٥ مساءًا بتوقيت مصر 🇪🇬 علي قناه اليوتيوب ruclips.net/channel/UCt2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g
صء قرر
كيف ادخل عل وات ساب
ممكن تردي
دكتوره الفاكه المجفف حلو ل مرضى سكر تراكمي
دكتوره اني عندي سكر من النوع الثاني اواخذ انسولين خابط اوكام مايشتغل
يارب اكتب لي الشفاء من هذا المرض 😢 كل من يراى تعليقي يدعيلي
أمين يارب
اللهم امين يارب العالمين
ربي يشافيك
الله يشافيك ويعافيك
الدعاء لوالد زوجي بشفاء فهو مريض بلسكري وهو سبب اهرقه الشديد وبقائه بلمشفى ارجوكم ادعو له ربي يرفع عنه الضر والشفاء نا مكتئبة جدا 😢😢
دعواتكم لأبني مريض سكر عمره سنه و3 شهور دعوة 40 غريب مستجابه
الله يشفيه ويعافيه بحق محمد وال محمد الطيبين
ملخص المحاضرة ...
لتنظيم السكر في الدم
1*النوم باكرا
2*شرب الماء بكثره
3*تخفيف السكر
4*تغير الخبز الأبيض الى الاسود
5*تغير الاكل الجاهز والتوجه للاكل الطازج والخضار
6*ممارسة الرياضه
وضع خطة الاكل:
بتوزيع الوجبات ل5 او 6 وجبات خفيفه
وبدأ اليوم بفطور فيه بروتين ،والبعد عن الزيوت النباتية واستخدام زيت الزيتون والسمن البلدي والزبده الحيواني مع الخضار وخبز أسمر ومحاولة الشبع بوجبة الإفطار وممكن أخد سناكات بعده من الفواكة او المكسرات الصحية ..او الزبادي والعصير الاخضر
اما الغدا ..
تكون رئيسيه نبدأ بطبق السلطة بكل انواع الخضار مع خل التفاح
وطبعا بروتين من اللحوم والأرز بسمتي
والفواكه يجب أن تكون قبل الغدا
وبعد الغدا ابتعد عن الشاي والقهوة التي تمنع امتصاص الحديد وممكن عصائر غنية بفيتامين سي
وآخر وجبة
يجب أن تكون قبل النوم ب 3ال4 ساعات وخطأ ان تكون قبل النوم مباشره ..
نفع الله بكم يا دكتورة
الله يجزيك الخير
شكرا 🌷🌷
جزاك الله خيرا
❤
بارك الله فيك
شكرا جزاكي الله خير يارب
ارجوك يا دكتورة رحاب في اي حلقة تقولي هل هذه النصائح يمكن يمشي عليها مريض سكر نوع اول ومريض سكر نوع ثاني وشكرا جزيلا 😊ولي متفق معايا يعملي لايك عشان تعليقي يطلع وتجاوبنا الدكتورة عليه وشكرا لأي واحد شاف تعليقي ❤
دعواتكم لبنتي مريضة سكر عمرها 3سنوات ربي يشفيها ويشفي كل مريض يارب العالمين .
الله يشغيها ويعافيها شفاء تام لا يغادر سقما
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها شفاء لا يغادر سقما ويبارك في عمرها ويديم عليها نعمة الصحة والعافية امين يارب العالمين
الله اشافيها يارب
استخدمي رقية السكر للصغار
Amine
جزاكي الله كل خير د رحاب الله يكفيكي والجميع كل سوء ❤
ماشاءالله عليكى يا دكتورة اسلوبك سهل جداً و مفهوم و مناسب لتقريباً جميع المستويات الذهنية . برافو عليكي.
الله يعزك انتى صوتك وطريقتك اصلا علاااج عندك جذب نفسى للمستمع نادر ربنا يعوض تعبك خير دنيا واخرة ويجعه فى ميزان حسناتك يارب
جمييل حبيبتي ما شاء الله و ربنا يجعلك دائما في رحاب من الصحة والعافية والسعادة وسعة الرزق و راحة البال
بارك الله فيكم الدكتورة، وضاعف لنا ولكم الأجر، حفظكم الله ورعاكم...
معلومات مفيدة ودقيقة وفي المتناول .. أحسنت أحسن الله إليك
شكرا يا دكتورة ربنا يوفقك وجزاكم الله خيرا على المعلومات المفيدة
جزاك الله كل خير استفدت كثيرًا من هذه الحلقة وسوف استمع لبقية الحلقات ان شاء الله
اشكرك كل الشكر اول مره اسمع لدكتوره ممتازه وبتعرف الله في تقديم العلاج اللازم للمريض الله يطعمك مراد قلبك ويسترك ويخليك الغوالي والهم صلي علي النبي حولك وحواليك
أكل الفاكهة قبل الغداء لقول الله تعالى(( وفاكهةً مما يتخيرون ولحم طيرٍ ممايشتهرن)) فقدم سبحانه أكل الفاكهة على أكل البروتين اي اللحوم
لماذا ذكر الله الفاكها قبل الحم طير او اخر
بحب اكل العيش كنت افطر 5 عيش والغذاء عيش ورز والعشاء 5 فينو....الشبكيه والزولال. ودهون وكرسترول
المهم ذهبت لدكتوره طرقتها بعد التحليل دم شامل طلع ماذكرت. ...تحليل صايم 259فاطر290😢الترجمي 10😢
المهم كتبت علي نظام1/4في كل وجبه حدث هبوط كان 45
المهم.كبرت دماغي باكل 3عيش طول اليوم مع اكبر كميه من الصلطه
بخذ شرب القرفه ،والشعير
بنسبه العيش الي ذكرتيه حضرتك لا يتعاع
ربنا يبارك فيكي يا دكتوره علم واخلاق وزوق وجمال جزاكي الله عن جميع المرضى خير الجزاء
معلومات قيمة حزاك الله خيراً دكتورتنا الحبييية♥️
جزاك الله خيرا وجعل عملك هذا يثقل ميزان حسناتك أمين يارب العالمين🌹🌹🌹🌹
بارك الله فيك وزادك علما...شرح مفهوم. ان شاءالله ابدا بيهو..
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خير دكتوره كثير استفدنا من نصايحك وتوجيهاتك .. بس حبيت أسأل سؤال حبيبتي وجبة العشاء تكون مثل وجبة الغداء أو لاء ؟
جزاك الله خيرا دكتورة على جهودك الطيبة
بارك الله فيكي على هالمعلومات المفيده والقيمه وجزاكي الله خيراً
والله حضرتك دكتورة عظيمة وكل معلوماتك مفيدة وانا نستفيد منكم جزاكم الله خير كثير وعلم وفير
شكرا جزيلا على مجهوداتك والمعلومات القيمة اللي بتوصل للناس المحتاجة لها. عن جد فيديو ولا اروع. الحمد لله رب العالمين لما نزلت ابحث في قناتك الجميلة شوفته.👍🥰🌷😍
شكرا دكتورة معلومة مفيدة ومبصطة جزاك الله خيرا.
بارك الله فيك ورحم الله والديك وربي يهنيك ويطول لنا في عمرك ، ومشكوره على الاسلوب الراقي والجميل ،❤❤❤
جزاك الله خيرا على اسلوبك المبسط❤
ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ارجو ان تعملينا حلقة على حصى المرارة متتبعة من المغرب
.جزاكم الله خيرا وربنا يجعله فى ميزان حسناتك أول مرة أتابع حضرتك وأنا مريض سكر ولم يفيدنى أحد مثل حضرتك بفضل الله ربنا يزيدك من فضله ويكرمك
جزاكي الله كل خير يادكتوره اسلوب حضرتك حلو في الكلام وعسوله في النضاره❤
جزاك الله خيرا حبيبتي❤ ووفقك إلي ما يحب ويرضى اللهم آمين يارب العالمين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
بي يشفي كل مريض
امين واياكم
اشكرك جزيل الشكر دكتورتنا الأنيقة وبارك الله في عمرك من البحرين
بارك الله فيكي وجعله ف ميزان حسناتك كنت محتاجه الحلقه دي والله ❤
بنظارة بدون نظارة جميلة فى كلا الحالتين شكلا و موضوعا.حفظك الله.استمرى يا دكتورة.
ربي يبارك فيك يادكتورة والف تحية فعلا نصائحك الصحية روعة ،والف شكر عليها وربي يشفي كل مريض ويعافيك👍🌹
معلومات قيمه جدا كتر خيرك يادكتوره. ربنا يخليكي لينا ويحافظ عليكي
جزاكم الله خيرا على معلوماتكم القيمة والمفيدة لنا ❤
ملعقه صغيره من الزنجبيل وملعقة من القرفه وملعقة من الكمون مع القليل من عصير الحامض قبل الافطار وقبل العشاء بنصف ساعة
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه معلومات قيمة 👍
ربنا يكرمك دكتورة عسل وكلامها مفيد ومهم
جزاك الله خيرا و ربي يحفظك و يفرحك ونصرك و شكرا
بارك الله فيكم ولكم دكتورتنا الفاضلة 🤲
جزاكي الله خيرآ من الجزائر ام يحي مريض سكر مع كميه كبيرة من مضاعفات في القلب و العين استمري ارجوك لانقاذ المرضي
تسلمي دكتورة كل عام وانت بالف خير
السلام عليكم نشكر على المعلومات القيبة بس اذكري لنا الخضر والفوكه لي لازم ناخذها في الوجبات جزاك الله خيرا
شكرا شكرًا جزيلا ، اتمنى ان كل مريض سكر يسمع وينفد من قلبه لان كلام الدكتورة صح يستلزم صبر كثير ولاكن فوائد كثيرة . اتمنى الشفاء للجميع
صباح الخير شكرا جزيلا على المعلومات القيمة جزاك الله خير الجزاء
ربنا يباركلك يادكتور غيرتى حاجات كتير في ، ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
انشاء الله في ميزان حسناتك يارب العالمين وأطال الله في عمرك استفدت الكثير منكم جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم ❤️
شكرا دكتور
شكرا استاذة على النصائح والتوجيهات.
معلومات قيمة/ بارك الله فيكي وفي ميزان حسناتك ان شاء الله.
جزاكي الله خير ربنا يجعله في ميزان حسناتك يآرب،، يآرب اشفنا واشفى مرضنا ومرضى المسلمين 🤲
جزاكي الله خيرا الجزاء وجعله في ميزان حسناتك أن شاءالله يادكتورة
ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يباركلك يا دكتورة معلومات قيمه ومفيده جدا بارك الله فيكى
جزاك الله خيرا خير الجزاء ربنا يكرمك يا دكتوره ويجعلك ان شاء الله في الجنه❤
ماشاءالله ربنا يباركلك
جزاك الله خيرا
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
اشكرك دكتوره على الاستفاده من تعليماتك بخصوص نظام التغذيه لمريض السكر انا من البحرين
جزاك. الله خيرا حبيبتي
احسن دكتوره رحاب العسلايه شكرا لكل حرف بتقوليه 🙏
شكرا على الحلقة وانا اشتركت النهارده ويارب اقدر امشى على ارشاداتك وانزل السكر العالى اللى فعلا موش بينزل ومسبب لى حالة نفسية وحشة
دكتورتنا العزيزة ، أنا عندي سكر لكثرة حبي للعسل . بعد مشاهدت قناتكِ ، أكتشفت إن كلامك هو العسل . جزاكِ الله كل الخير وزادكِ حلماً وعلماً إبنتي العزيزة .
كلام ذهب علمي ومفيد جدا لكن للأسف تنقصني الاراده يارب تكون عندي الاراده والإصرار حتى اشفى واتعافى من مرضي يارب يارب قويني ب اراده شكرا دكتوره جعلها الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خير الجزاء وصلى الله على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خير
انا مريضة سكر عند 20 يوم فقط منذ اكتشاف للمرض هذه الحلبة افادتني و إن شاء الله أحاول الطبق قدر ما يمكن من النصائح
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
كلام جميل مفيد ورائع الله يوفقك للمزيد من التفوق والإبداع
الف الف شكر يا دكتورة وربنا يبارك فى صحتك ويسعد اوقاتك
شكرا على تعبك و مجهودك و ان شاءالله يكون في ميزان حسناتك الله يجزيك الخير❤
شكرا دكتورة جزاكي الله خيرا ويجعله في ميزان حسناتك
رائعة رائعة دكتورة
هذا ما احتاج لسماعه 🥰🥰
جزاك الله كل الخير
ادعولي انشفي دعوت 40 غريب مستجابه الله يخليكم ادعولي
جزاك الله كل خير
اذا ممكن نظام غذائي لمرضى التهاب البنكرياس الحاد البسيط
ربي يشفك
جزاكي الله كل خير وسعاده وراحة بال ياحبيبتي وكل عام وانتم بخير بمناسبه شهر رمضان المبارك أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات
جزاكي الله خير الجزاء دكتورتنا الفاضله ربي يحفظك بحفظه
الحمد لله على سماعنا لكلامك اليوم وانضمامنا لقناتك المباركة ، دكتورتنا الفاضلة .
متابعة لك جديدة من العراق .
أحلى دكتورة من خلال كلماتك تريحي النفسية لك كل الشكر والتقدير
ما شاء الله عليك انتي تشرحي بوضوح اتمنى لك الموفقيه والنجاح
ربي يحفظك ويخليك لينا وصدقه جاريه لك بطول عمرك انشاء الله وفي ميزان حسناتك افدتينا كثير احنا المسكرين الحلوين وبقينا سعداء بيكي
شكرا رحاب..تبدين ظريفة وتجتهدين كثيرا لمساعدة مرضى السكري...الله ينصركم حبيبتي
شفاها الله وعافاها وجميع مرضى المسلمين
جزاكم الله خيرا وبارك فيك دكتورتنا الجميلة
كلامك جميل جزاكي الله خيرا يا دكتورة
ألو
بصراحه معلومات طبيه قيمه اشكرك انا استفدت منها
ربنا يبارك ف حضرتك ويبعد عنك كل سؤ ويشفي كل مريض يارب العالمين 💚
ربنا يخليكي دكتوره رحاب علي معلوماتك القيمه
جزاك الله كل خير وجعل أعمالك في ميزان حسناتك
ندعوا لك بكل خير والمزيد من التقدم والنجاح شكرا كثير دكتوره
شكرا لحضرتك دكتورة جزاكي الله كل خير❤
جزاكي الله كل خير
حديثك رائع مع نصائح غنية
جزاك الله خيرا
اقتنعت جدا بكلامك وان شاء الله ساتابعك
باستمرار
ربننا يكفيك شر المرض ويجعله في ميزان
حسناتك ياسكر
شكرا جزيلا دكتورة نصائحك قيمة ومفيدة زادك الله تعالى علما وصحة وخيرا وبركة
الله يزيدك ويجعله فى ميزان حسنتك ويزيدك علم وايمان
جزاك الله خيرا الجزاء وشكرا لك على هذه المعلومات القيمه
ماشاءالله تبارك الرحمن قمر بالنضاره ومن غير نضارة وجزاكى الله خيرا على هذا الجهد والعلم اللى بتقدميه لينا
كل الأحترام والتقدير لشخصكم النبيل وشكرا شكرا لكل ما تقدميه من نصايح ومعلومات قيمه وان شاء الله يكون ذلك في ميزان حسناتك
انا اوّل مرة اتابعك من أميركا والله اعجبت بحضرتك وبشرحك للأمور انسانة فهمانة وداركة الله يوفقك ويسعدك على إعطائك المفيد لنا
بارك الله فيك على هذة المعلومات .يااروع دكتورة
مشكورة دكتورة على هالمعلومات المفيدة. جزاكي الله عنا كل خير
الف شكر على معلوماتك القيمة
بالنسبه للزيت الحار والطحينه على الفول والجبنه القريش افيدينا ولكى جزيل الشكر
بارك الله فيك يجعل هذا العمل في ميزان حسانتك فعلا انا سكري التراكمي كان عالي جدا وانا فعلا بدات الرجيم وحاعمل بنصاءحك
هل نزل معاك التراكمي انا لقيتو 20'6
@@omrihab1721 أنا 8,5
@@user-be1vl6nv5h هل تشربي دوا
شكرا على المعلومة والنصاءح❤🌹
بارك الله فيكِ حبيبتي حفظك الله ورعاك نفع بعلمك وفهمك جزيتي خيرا
جزاك الله كل خير يا دكتورة على المعلومات الوفيرة والمفيدة جدا
جزاك الله خيرا دكتوره رحاب على معلوماتك الرائعه
وفقك الله يادكتورة.
جزاكي الله خير الجزاء وزادك من فضله وعلمه اللهم امين يارب العالمين