집밥이 당뇨 원인이라니요. 한식은 억울해요!

[@연꽃순이]

그러게요 큰일 이네요
샘님 말씀 잘 듣고갑니다~~^^❤❤❤

[@positive_doctor]

공감해 주셔서 감사합니다.

[@라헬-k8s]

흥삼엄마가 설탕달인 흥삼먹방 짜고달고 달인음식 그식구들 고혈압ㆍ당뇨 백프로있을듯

[@positive_doctor]

먹방이 인기가 많은 것도 문제입니다 ㅜㅜ

[@삼오-l9t]

구독 잘 안누르는데 누르고갑니다

[@positive_doctor]

도움이 되실 건강정보가 있길 빌어요~^^

[@방여사-m9g]

선생님,음식을 만들때 단맛을 완전 포기하는게 쉽지 않은데 올리고당보다 쌀조정이 좀더 괜찮을까요

[@positive_doctor]

네, 아니면 스테비아 또는 알룰로스를 소량 쓰셔도 됩니다. 신맛에 조금 길들여지시면 단맛과 짠맛을 조금 싫어하시게 될 수 있...^^;;

[@방여사-m9g]

네,감사합니다

[@삼오-l9t]

조청과 꿀이 안전한 당이라고 합니다 지나치지만 않으면...
그리고 매실청같은거 좋은거지만 설탕이 어마무시하게 들어가서 과하면 오히려 독이됩니다

[@오리킹-l9r]

잘보고갑니다

[@positive_doctor]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@kmj3039]

누나이뻐요