Genial !gracias por compartir tus recetas con nosotros. Me gusta por ser rápida y saludable con ingredientes que comúnmente tenemos en casa. Saludos desde Barcelona
gracias Soue por compartir tu receta con nosotros, se ve riquísima, la voy a preparar de almuerzo en la mañana, me encantó porque es nutritiva, lleva pocos ingredientes, es fácil y de rápida preparación, saludos desde Monterrey Nuevo León, México 🙋🙏
Hola buenas noches te saludo n desde guatemala......gracias x tus recetas......me ayudas a alimentar a mi familia saludablemente.....que Dios te bendiga por tan buena labor de ayudarnos a cocinar y a economizar
Saludos de un pueblito de la sexta región de chile ...muy buena y saludable la tortilla ..felicitaciones y mucho éxito. Un abrazo y bendicionesde una chilena.
Que saludable rápida y deliciosa se puede disfrutar en el desayuno o cena es liviana y no quedaría mal o disfrutar con un buen café y en familia desde Col. Con Amor
Hola Soue !! soy Fabiana desde Buenos Aires Argentina... y probe tu receta!! Cenamos riquísimo y tuvo muchisima aprobación!!! vamos por mas recetas de la cocina de Soue!! felicitaciones me estas ayudando a comer avena como nunca lo imagine en mi vida!! abrazo desde ARG!!
Desde Nicaragua. Te felicito por tus recetas muy fáciles y ricas. Sobretodo porque se pueden hacer en sartén, pues yo no tengo cocina con horno. Dios te bendiga.😚😚💝💝💝💝
Se ve muy divina, la voy a preparar y lo mejor es que se ve súper sana.... voy a colocar calabacín que da mucho gusto a la comida... de verdad me encanto ver este video.... te felicito 👍🏻👏🥰
Me encantó tu receta, la hice y me quedo exquisita, aún debo confesarte que la personalise, en ves de freír el ajo y la zanahoria solas le agregue cebolla, tomates, pimientos rojos picaditos y sazón completo. También a la masa ya hecha bati dos huevos y los mezcle, me quedo genial. Espero que no te moleste los cambios. Muchas gracias por el video y sigue subiendo recetas sencillas por favor.
Hola Isania geniales tus cambios, gracias por compartirnos tu experiencia, de esto se trata de darles ideas y que cada una pueda darle su toque personal.
Me gusto tu receta Gracias amiga ojalá que llegue más recetas con poco ingredientes hablaron hamburguesa le felicito por tu trabajo hablar un Peruano que dios te bentiga. 😇😇😇
Me encantó. Me vienen muy bien estas recetas porque mis nietas son vegetarianas. Saludos. Desde Córdoba-capital- Argentina.
Soy Patricia Vargas....me resultan ricas y fáciles tus recetas. Muchas gracias desde Buenos Aires
Ya no tenia zanahoria, así que la sustituí por una auyama/calabaza y me quedó muy sabrosa.
Que es auyama?
@@elianitajimenez2724 Hola, la auyama también se conoce como calabaza amarilla, o zapallo, o calabaza de castilla.
@@anarosabahamon869 ohhh gracias por responder , yo la conozco por zapallo 😌
@@elianitajimenez2724 Con gusto 😁
QUE RICA GRACIAS SOUE!!!😙💖💞💖💞💖💞💖💞💞💖💞💖💞💖💞💖💞
Exelente está tortilla termino dé comérmela, otra manera dé comer, zanahorias y gracias por la receta, sé La recomiendo es delicioso,
Mañana mismo intentaré hacerla.. saludos desde Colombia
Excelenteeeee se ve delicioso, lo haré!!! Saludos desde Honduras
Saludos 🤗 viva Honduras!
Muy saludable y económica su recetas hoy se la preparo a mis hijos felicidades
Extraordinaria tus recetas faciles nutritivas y deliciosas felicitaciones!!
Me gusta, felicitaciones , mi amiga!!!
Que rico Soue me encantó muchas gracias le mando un fuerte abrazo desde Rosario Santa fe Argentina
Me encanto! Hasta podria sumarle huevos. Gracias!
Excelente! hay muchos que han reemplazado el queso por huevo, Saludos
Me gustó la receta,la voy a practicar,buscaba algo rapido,sano y rico.Lo encontre.Gracias.
Muy rica y rápido 😋
@@geacielaviera3078 me gusto
Me encantó y fácil gracias
Me encantó la receta, fácil, económica, rica y sana....felicitaciones...
Pues.Meyußto está está ďeĺiçuóza
Me encantó Nelida desde Argentina
@@nelidagraciano1259 gracias por su reserva Erlina Caballero me gustó mucho
@@marisolmendoza1823 me gusta
@@marisolmendoza1823 .
Riquísimas las tortillas desde Ecuador Ecuador Manabi el Carmen
Me gusto mucho esa tortilla con la zanahoria se ve rica la haré gracias bendiciones venezuela
Hoy lo hice y quedó delicioso gracias ☺️
Gracias a ti
La hice y riquísima,aparte súper llenadora❤❤
Excelente!
Lo pondré en práctica ahora mismo , me parece muy sano gracias,.❤️
Gracias por compartir esta receta
Bendiciones .😅
Me gustó la voy hacer desde Colombia bogota saludos
Muy original, me gusta porque no tiene nada que engorde un abrazo soy Argentina
Ningun alimento te engorda, es según las calorías que consumas al día
Hace unos días atrás la hice y quedaron deliciosas, hoy de nuevo las estoy haciendo. Gracias por compartir.
Una pregunt eso engold
Te agradezco mucho por tu receta, no encontraba que hacer y gracias a ti se me facilitó. Así que sorprenderé a mi hijo en la cena.
Gracias bendiciones que bueno aprender todas estas recetas
Desde Adolfo Gonzáles Chaves Pcia de Buenos Aires Argentina 🇦🇷❤️
Hola desde REP DOMINICANA son muy buenas sus recetas que el Señor derrame lluvias de Bendiciones
ME ENCANTAN TUS RECETAS MM QUE RICAS SI ME VOY A LA COCINA CON AMOR MUCHAS GRACIAS..DESDE URUGUAY UN BS
Gracias Delia me encanta Uruguay saludos
Wow, wow que ricura y fácil la haré pues me viene bien en mis desayunos de dieta para diabéticos, sigan adelante bendiciones 🙏👍🤤🤤
Se me antoja mucho y a mis hijos les encanta la avena, así que intentaré hacerla. Saludos desde El Salvador 🇸🇻
Se ve deliciosa🤤😋😋
Muchas gracias fantástica receta como todas las que nos compartes saludos👍👍👍
Muchas Gracias.... Me Encantó La Reseta .,Zanahoria ,Avena y Queso! Debe ser Delicioso ! Nesecito Bajar De Pesó Lo aré Hoy .,Saludos Soy De Argentina"
💖✌😋 Muy deliciosa receta y fácil, gracias. Desde Santiago de Chile
Gracias Sol, viva Chile!
Tengo mucho queso y avena así que está receta me viene súper! Muchas gracias desde Chile :)
Acabo de hacerlo,muy rico,me encantó lo haré seguido. Saludos desde Tarija,Bolivia. Grscias!!!💗
Gracias muy rica sus recetas ya hice la tortilla de sanahoria y las hamburguesas de atún soy de Colombia me salieron perfectas
La harina de avena puede ser ??
Genial !gracias por compartir tus recetas con nosotros.
Me gusta por ser rápida y saludable con ingredientes que comúnmente tenemos en casa.
Saludos desde Barcelona
Soue son muy ricas y faciles todas tus recetas ..soy de Argentina mg
Deliciosa su receta fabuloso sin huevo gracias Dios te bendiga que rico más recetas sin gluten
¡FELICITACIONES!ME FASCINAN LOS PASTESLES!GRACIAS.SOY MARTHA DE COLOMBIA.LA COMPARTIRE
Sue estoy hacieno l tarta d manzana es riquima, gracias un abrazo d Argentina.
Manda la receta de torta de manzana 😍🙏
Me gustan muchisimo tus recetas!!!
Son faciles, rapidas y economicas :)
gracias Soue por compartir tu receta con nosotros, se ve riquísima, la voy a preparar de almuerzo en la mañana, me encantó porque es nutritiva, lleva pocos ingredientes, es fácil y de rápida preparación, saludos desde Monterrey Nuevo León, México 🙋🙏
yo tambien te mando un fuerte abrazo desde Colombia.......
Hola buenas noches te saludo n desde guatemala......gracias x tus recetas......me ayudas a alimentar a mi familia saludablemente.....que Dios te bendiga por tan buena labor de ayudarnos a cocinar y a economizar
Desde Colombia 🇨🇴gracias por enseñarnos a comer bien y cambiar el estilo de nuestras preparaciones para consentir a los q amamos💖🤗
Muchas gracias a ti Anamile!
Desde Colombia me en canta
Gracias bendiciones x sus resetas
Desde baja California
Hola me gusta
Desde España muy rica la torta y más que soy lactovegetariana está perfecta para los que no consumimos huevos. Gracias.
Saludos de un pueblito de la sexta región de chile ...muy buena y saludable la tortilla ..felicitaciones y mucho éxito. Un abrazo y bendicionesde una chilena.
Que saludable rápida y deliciosa se puede disfrutar en el desayuno o cena es liviana y no quedaría mal o disfrutar con un buen café y en familia desde Col. Con Amor
. Me encanta la cocina saludable felicitaciones
Buenísima y rica esa torta bendicines
La haré esta noche, tiene buena pinta!! saludos desde Caracas!!
La hiciste?
Espectacular, gracias, me ahorre de salir ya que tenia los ingredientes FELICITACIONES
Gracias por compartir sus ricas recetas ,me gusta porque son faciles, economicas y en sarten, felicitaciones
Mas recetas gracias
Gracias lo are desde chiapas
@@marimahecha7701 me gusta demacia
Que rica, la prepárate.
Exquisita y fácil de preparar
De Argentina la hice y nos gusto mucho gracias por tus recetas te sigo mucho BENDICIONES🙋
Me encantó la receta muchas gracias desde 🇺🇾🇺🇾😘😘
Excelente receta, muy nutritiva, gracias por compartir.
la hice tal cual la receta, y me salió riki riki rikimartin!!!! me encantó y rapidísimo... gracias! saludos
Jaja
@@conor215 por que te reis?
@@michelle-dn5xm por la forma que lo decís
@@conor215 yo no dije nada xd
Gracias Excelentes recetas Todo práctico.
Se me desarmó ☺ pero no importa, lo la iba a comer entera!!! Riquísima!!! Gracias 😊🐞🦋🙏🏽
A mí también. No sé que hice mal. Nunca me queda como ella 😭😭
A mi también.. se me hizo puré. Pero igual la comí porque todo lo que lleva queso me encanta.
Esta bien lindo día y millones de bendiciones me encanta la receta
Muy nutritiva esta receta .
Muchas gracias por compartir!
Me encanto la receta, además es una opción barbara y sobre todo sana y sin harinas.
Saludos desde Uruguay 😘
Gracias, saludos!
8
Fácil, saludable y nutritiva! Gracias mil 🙏😃🇲🇽
Me encanta tu canal Soue, recetas fáciles, sanas y sobre todo deliciosas. Gracias por compartirlas
Dios la Bendiga Gracias por compartir esas delicias de recetas
Hola desde México. Gracias por compartir recetas muy saludables y ricas.
Se ve deliciosa!!! Saludos de Brentwood, California
Hola Soue !! soy Fabiana desde Buenos Aires Argentina... y probe tu receta!! Cenamos riquísimo y tuvo muchisima aprobación!!! vamos por mas recetas de la cocina de Soue!! felicitaciones me estas ayudando a comer avena como nunca lo imagine en mi vida!! abrazo desde ARG!!
Hoy hice esta receta, Soue. Me encantó. Usé condimentos a mi gusto y el resultado fue excelente. Quedó deliciosa! Súper recomendable.
Q condimentos le puso?
Què Bueno Comer sano con AVENA Y VEGETALES SÏN HARINA !!! GRACIAS SOUE !!! GENIA TOTAL !!!
Gracias desde República Dominicana
Muchisimas gracias por una receta tan rica, jamas habia escuchado la tortilla de zanahoria, se ve deliciosa 🤤🤤🤤
Muchísimas gracias
Me gustan mucho tus recetas, muy sanas, rápidas y muy bien explicadas’.
Ha! Y la voz del bebé me encanta!
Bendiciones
Me imagino tan deliciosa la tortilla por sus ingredientes,, ya tengo otra clase de tortilla para preparar. Gracias por la receta
Me gustan es económica y rapida para hacerlo
Dios te bendiga querida
Que Dios te larga vida y salud me.encantan tus recetas
Para que siga asiendo receta tan deliciosa y saludable😊
Muy buena la tortilla. Bendiciones y gracias 🙋♀️🇪🇨
QUE RICA TORTA MUY FACIL Y MUY NUTRITIVA GRACIAS POR COMPARTIR TUS RECETAS LA VOY A PREPARAR DIOS TE BENDIGA
@@oliviapena8942 me encanta esa tortilla gracias.Dios te Bendiga
Me encanta tu cocina natural soy de Argentina Felicitaciones!!!!!
Desde Nicaragua. Te felicito por tus recetas muy fáciles y ricas. Sobretodo porque se pueden hacer en sartén, pues yo no tengo cocina con horno. Dios te bendiga.😚😚💝💝💝💝
Muy buena
Desde Málaga (España)un saludo y felicitarte,son riquísimas, fáciles...y sobretodo baja de calorías, me encanta 💖 💕 😍
ŹÁPKC
Gracias x seguir compartiendo Dios le bendiga se ve muy delisiosa y saludable desde Venezuela
Muy buena receta y saludable la hago muy seguido. Saludos desde Tucumán Argentina
Lo hice al mediodía duplicando los ingredientes. Salió riquisima y comimos 4 para acompañar unas Supremas. Gracias
Genial Clau!
O bien no
Q son supremas?
@@shirleyromero9424 milanesas de pollo
Se ve muy divina, la voy a preparar y lo mejor es que se ve súper sana.... voy a colocar calabacín que da mucho gusto a la comida... de verdad me encanto ver este video.... te felicito 👍🏻👏🥰
Me encantó tu receta, la hice y me quedo exquisita, aún debo confesarte que la personalise, en ves de freír el ajo y la zanahoria solas le agregue cebolla, tomates, pimientos rojos picaditos y sazón completo. También a la masa ya hecha bati dos huevos y los mezcle, me quedo genial. Espero que no te moleste los cambios. Muchas gracias por el video y sigue subiendo recetas sencillas por favor.
Hola Isania geniales tus cambios, gracias por compartirnos tu experiencia, de esto se trata de darles ideas y que cada una pueda darle su toque personal.
Ya es otra receta
@@adelagarcesgarcia3680 .se ve muy rica y nutritiva gracias
Que chevere, práctica y económica,y nos ofrece algo muy nutritivo y diferente para desayuno o cena,dónde a veces se nos agota el repertorio. 👍😋
Gracias Elizabet!
Deliciosa receta saludos desde medellin colombia
Me encantan las recetas fáciles y ricas!!!no sabia como usar la avena¡¡¡
Me gusto tu receta Gracias amiga ojalá que llegue más recetas con poco ingredientes hablaron hamburguesa le felicito por tu trabajo hablar un Peruano que dios te bentiga. 😇😇😇
Nunca antes había escuchado de esta receta y me encanta, la haré en esta semana. Súper like👍👍👍👍
Muchas gracias 🤗
Me encanta esta recetas.
Saludos desde Uruguay, estoy aprendiendo mucho! Sobre todo sin gluten, ya tomé nota de varias recetas! Gracias!
Primer video que encuentro de tu canal... y hoy sábado ando preparándola con mi hija. Me encantó!!!! Felicidades 😉 ua me suscribí.
Muchas gracias, bienvenida!
MUchas gracias y tus recetas muy ricas saludos desde URUGUAY 🇺🇾😘😘
Exquisito!!!
Mil gracias por las deliciosas recetas saludables. Saludos cariñosos desde Bolivia.
I would subtitute the oil for cooking spray, is healthier... is a good receipt
Thanks a lot! yes is a good idea!
Me encantó de verdad, saludos desde Perú.
De chilito un abrazo se ve rica y sencilla de preparar a mi edad 79 ya se quieren jubilar mis brazos eres una muchachita muy abilosa Agradecida
Saludos 🤗
Es la primera vez que veo tu receta y es sumamente fácil y parece ser muy rica. Soy de argentina mi nombre es angelica. . 😙
Gracias,soy,chilena,megustan,tus,recetas.
Muchas gracias por tan ricas recetas dios te bendiga, soy Beatriz desde colombia
Buscando que almorzar me salta este video y tengo avena y zanahoria! Ya preparándolo! Muchas gracias por compartirla!!! NUEVA SUSCRIPTORA
Hola Vanessa, quisiera saber si lo cocinaste y que tal el sabor? Gracias por tu respuesta
Hasta hoy te encontré y me encantó ésta receta... Cuentas con nueva suscriptora. Muchas gracias. Un abrazo desde Bogotá - Colombia
Muy interesante sus reservas Dios l bendiga de acá de Guatemala
Que ricas recetas, un abrazo desde chile❤
Buenísimas todas tus recetas. Saludos desde la bella Guatemala en Centro América.
Me gusto mucho porque es saludable felizidades
Gracias, saludos
Voy a prepararla .luego les cuento que tal me sale
Eres mi modelo a seguir en la cocina Soue. Me encantás. Todo muy fácil, rápido, saludable ,delicioso y nutritivo. Bendiciones para ti
Gracias por la receta , estoy comensando alimentarme saludable, y sigo tus recetas , ya que estoy en sobrepeso, GRACIAS
Puede ser con avena instantanea?
Voy hacerla para el desayunos se ve que es muy nutritiva me encantó muy fácil desde Barrancabermeja
muy saludable y económicas tus recetas.gracias