Zanahorias Ralladas | Cena sana con solo 3 ingredientes
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- Опубликовано: 24 авг 2020
- Hola amigas, amigos hoy toca una cena con solo 3 ingredientes y lista en 10 además es sana y de rechupete tienes que hacerlo os va a gustar mucho 😋😋😋. Gracias a todos por vuestro apoyo un abrazo 😘🌹
Receta ingredientes :
3 zanahorias pequeñas
2 huevos
100 gr queso mozzarella o otro tipo de queso
sal y pimienta negra muy poco opcional
Aceite vegetal de oliva o de coco
Reteta ingrediente :
3 morcovi
2 oua
100 gr mozzarella
un praf de sare
piper dupa gustul fiecaruia
putin ulei de masline sau de cocos
Recipe ingredients :
3 small carrots
2 eggs
100 gr mozzarella cheese or another type of cheese
very little salt and black pepper optional
Vegetable olive or coconut oil
![mgk - I Think I’m OKAY (with YUNGBLUD) (Sad Version) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7AC1uqQLIg4/mqdefault.jpg)
Por fin! Algo fácil, algunos dicen hoy vamos a cocinar con algo que todos tenemos en casa y sacan un pulpo. Jjj
Ja ja ja. Muy buen comentario.
Jaja siii
Y si acaso es inteligente el tonto este año hace un par de mi hermana separados mi mami y mi tia siempre lo k van
@@ednavasconcelos2693 ⁰
@@mayraalejandrapachecocasie660 que??????? 🤔
Por fin un título real
Solo 3 ingredientes, zanahorias, huevo y queso. Tome su like.
Sii!! hay unas que dicen 3 ingredientes y salen con 20 y bien difíciles o caros
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
fueron 4! Donde dejas la sal? jeje
Y un poco de aceite sal y pimienta opcional
Falta el aceite la sal y la pimienta.
Además no tengo sartén.
Dislike🤡
Una sugerencia de amor, la zanahoria cruda rayada agregar el huevo y el queso sin sofreirla antes ya que se vuelve azúcar, sería más sana y le agrega avena en hojuelas queda saludable y exquisita para un buen desayunar o cenar.
Desde Colombia
Es un omele no un una torta o pastelillo, la avena se usa más para la consistencia de una torta o tortillas delgadas o gruesas.
Saludos desde Cali, Colombia
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Es la única receta que encontré con solo zanahorias y huevo, y es lo que buscaba pprq estoy haciendo la desintoxicacion de zanahorias 5x5.😅
Se vuelve azucar? Cómo?
De acuerdo contigo, yo estaba pensando en éso, así hago los huevos a la Mexicana, con la verdura cruda, pico el tomate cebolla y muy poco chilito picado, y agrego a un tazón con un par de huevos, agrego sal y pimienta y mezclo con un tenedor todo, después lo echo a un sartén con aceite caliente, y a freír la mezcla, queda rápido y nutritivo.
Lo intenté y me salió. Rica, nutritiva, económica y fácil de hacer.
Mi esposa quedó contenta 😅
Hermosa receta!
Qué molesto es leer tanta crítica gente querida!
Valoremos lo que alguien generosamente nos enseña!
Te lo agradezco mucho un saludo y abrazo muy fuerte saludos de España 🌹
GRACIAS X PONER SUBTITULOS EN TUS RECETAS PARA LA GENTE QUE NO OÍMOS BIEN GRACIAS SALUDOS Y BENDICIONES
Tampoco hablan en el vídeo 😂 no sé preocupe
No sé cómo hay personas que le dan manito abajo, si realmente buenísimo. Gracias por tu aporte
Esos cenan sopas Maruchan... Jajajaja 🤣🤣
Porque no se conecta con su gente . No habla. 👎
¡Buenísima! Lo hice y me sorprendí por el riquísimo sabor. Sigan con más "recetas fáciles". Saludos.
Que delicioso se ve .
Que rico 😋😋
@@MariaGonzalez-dx8vs ok
Excelente receta!
Y para quien dice que se puede rallar la zanahoria y mezclarla con el huevo directo, sí, se puede, pero tiene un gusto MUY distinto. También se podría cocer la zanahoria, rallarla directo al huevo y hacer el omelete, también su sabor es muy distinto.
En esta receta, su encanto está en la zanahoria frita, yo la he hecho con calabacines, con papa, con pimientos... siguiendo la misma receta, sólo supliendo la verdura. Incluso hice una con plátano macho (o plátano de comida) verde rallado y frito, pero esa fue la que menos me gusto.
Seamos más agradecidos, más críticos y menos criticones
Muy bien dicho.. Saludos....
Hola! ¿me podrías decir a qué sabe exactamente? Quiero hacerla, pero no quiero desperdiciar la comida, porque si sabe mucho a huevo no me la comería.
Se podrá hacer con remolacha?
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Gracias por tu hermoso comentario.lo voy a poner en practica debe ser existió👏👏👏
Te cuento, la preparé y no me imaginé lo deliciosa que quedó....muchas gracias por esta super cena....!!!!
Gracias,mil gracias es verdad solo 3 ingredientes y muy clara las indicaciones,sin tanto royo , bendiciones infinitas
❤
Esa zanahoria rallada se ve exquisita
Maravilloso.
Y sin tanta palabrería.
Genial.
Felicitaciones.
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Sin ninguna palabrería, diría yo...saludos.
La verdad súper fácil y ya se me antoja. Me encanta la zanahoria y siempre es bueno variar la forma como acostumbramos a comerla. Ésta es genial. La haremos en casa ☺️🥕🧡
Estuve media hora buscando comidas así de fáciles y encontré el video perfecto 👌
Que Buena La Receta De Cosina Que Dios Le Bendiga Siempre Muchas Bendiciones 🙏🌹
Nunca en mi vida se me habían antojado tanto una cena
😋😋🙋♀️
JIJIJIJIJI, MUY BUENO, UNA IMAGEN VALE MAS QUE MIL PALABRAS
Me salió muy rica , nunca se me había ocurrido está receta tan fácil gracias
Que delicia d pankeca o tortilla con zanahoria y queso ,es una ricura 😋 fácil y económica .gracias por la receta.felicitaciones 😋
Felicitaciones x hacer recetAS FACILES Y ECONÓMICA 👍👌
¡Wow! me encanto, maravollosa , por supuesto la haré. Y es muy sana .
Se ve muy rico y sano. Realmente fácil. Felicitaciones
Se ve delicioso y muy fácil y rápido de hacer, sin mencionar lo sano que es.
Anoche lo preparé!!!
Le agregué una cosita.... en un costadito de la misma sartén que salteaba las zanahorias, coloque unas rodajas de tomate con chorrito de oliva, ajo, pimienta, albahaca y tomillo.
Seguí con la preparación que indicas, y al agregar el queso, incluí los tomates que quedaron dentro como relleno!!! Rico!
Qué genia !!! 👌👍❤️💪👏
Mejor, servir el 🍅, [ al costado, con orégano, o (cebollitas de) verdeo, o aceitunas, sal, pizca de aceite.] Ensalada fresca, con berro, o lo que Ud. tenga.
Puede reemplazar por los vegetales que Ud. ya tenga en 🏠, 🥕🍆, ( cebolla+ pimiento verde o rojo + parte blanca del puerro, cualquier zapallo en cubitos pequeños, "al final", espinaca cortada en juliana y cocida apenitas, 1 🥄 de aceite. Use lo que haya 🤷🏻♀️. Cuando esté cocido, se mezcla con 🥚🥚 y/queso o 🥚🥚 y 🥄 de queso crema. y/o 1 salchicha, cortada. O arroz cocido, o fideos cocidos: 1 poquito, saldo 🤏 de pollo o carne, Use su imaginación. 🥰👍.
😅😅😅
Creo que no esperaré a la cena.
La desayunare,se ve tan rica.
Gracias por tan ricas ideas y taaan saludables
Mañana ya tengo que desayunar, gracias youtuber por facilitarme la vida, a mi no me gusta cocinar, pero cosas asi 👍te ganaste mi ❤
Receta natural y sencilla; es una buena mezcla, proteina con verdura. Saludable. Gratísima. Bendiciones.
Me super encanta tus resetas son muy fáciles rápidas y buenas aquí esta el final pulgar arriba feliz noche bendiciones
Maravillosa receta, hay que hacerla exactamente como se hace en el video, para que quede exacta cómo se ve , es divina, me sorprende la precisión.
Simplemente deliciosa gracias por compartir bendiciones
Se me antojó! Ahorita voy a prepararla para el desayuno. Gracias !! No tenía idea q mas hacer porque tengo muchas zanahorias q me regalaron. Bendiciones a todos
Excelente , sin esos sonidos molestoso y hasta sin hablar, de verdad te felicito ❤️ Muchas bendiciones y gracias por tan buen video 🙏🙏🙏🙏
Zanahoria capeada con queso.
Bueh ! Al menos es otra idea para tortita.
Gracias por compartir.
Cancer de colon
Genial, noche de lluvia y me salvó la cena con lo que tenía a mano... Gracias! Saludos desde Argentina 👍🏻
Que bien una forma diferente y fácil de consumir esto tres alimentos gracias
Buenísimas, apetitosas, sanas. Voy hacerlas🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Hola buen día muy buena la receta grasias por compartir
¡Se ve deliciosa! Se me antoja comerla ahorita mismo. Voy a prepararla, muchas gracias por compartir.
GRAN LIMPIEZA, MANOS PRÁCTICAS, LIMPIAS Y LINDAS, ENCANTADOR SILENCIO, SUGIERO PALITAS DE MADERA Y MENOS ACEITE, FELICITACIONES DESDE MÉXICO.
Que bueno!!! La zanahoria es lo mas importante para el organismo.
DELI... DELICIOSO... GRACIAS POR COMPARTIR LA RECETA.... 🙏👍🙏
Qué maravilla, se ve muy ricas!!!👍
Muchas gracias por la receta!!! Quedó super sabrosa, ya la incorporé a las comidas que preparo!👋👏👍🙏
Matilde
RODRIGUEZ
R.D.
MUYBUENASEVE..UUU
estaba buscando algo rápido y pocos ingredientes, y al encontrar está receta me agrado, la acabo de hacer y nos encantó, super buena háganla quedarán con más ganas 🤗
Muy fácil y nutritivo , y luego ya uno hace volar su imaginación con más verduras y rellenos , gracias!!!👌👌👌🤩
Esa receta está espectacular y fácil de hacer.debe estar esquisita.
Fácil y rápido. Me encantó tu receta. 😋👍
Está muy deliciosa la combinación de zanahoria con queso y huevo gracias
Que pinta más buena tiene que ser una delicia .la voy hacer un día de estos! Gracias por enseñarnos tu riquísima receta
Magnifico, se ve realmente riquísimo, fácil y rápido de preparar 🙏🏼💕😋
Una cena perfecta y sana!! la zanahoria me encanta seve exquisito con el queso 😋 gracias por esta delicia 👍👍❤️
Si esta riquisima tienes que hacerlo te va a encantar, muchas gracias por tu apoyo saludos 🌹😘
Un rico omelet de zanahorias.
@@recetasfacilesconrodica holaaa solo sale 1 empanadita con esa receta?
Me gusto el vídeo no necesita hablar se entendió perfectamente se ve delisioso mas hechos y menos palabras porque hay unos mas lo q hablan y no saben explicar bien
Nutritiva ,facil, Graaacias , a mis hijos le gusta la comida saludable . Felicidades por su habilidad en la cocina y por compartir, dede Chilito, Chile😊
Wow... te agradezco la receta. Está genial. Mi 👏 para este gran trabajo.
me quedò riquisima!!! muy buena receta
Super me encantan los videos turoriales así. Sin esas músicas de fondo o que estén hablando... Me encantó 10 puntos 👏👏👏👏
Jajajaja, yo pensé que estaban mal mis audífonos
Me gustó mucho esta receta y además muy práctica gracias
Que receta muy fácil y deliciosa yo la haré con menos aceite
Tercera,hablo porsi,sola,ya,la give,maravillosa,mis respetos,para,usted
Estos son los tipos de s recetas que me encantan, gracias por compartir toma ti like
Muy sabrosa comida 😋 fácil de hacer y nutritiva gracias por su receta 😃
Muy original y con una pinta estupenda. Gracias. Besos 💕💋
Exquisito!!! Fácil y económico! Muchas gracias!
Hola una receta muy sana y fácil y también digestiva , la voy a hacer, gracias por darme ideas , hummmm que rica , un abrazo
Muy buena 👌 me gusto el video 🙂gracias se ve rica la voy hacer gracias 🙂 rica cena me gusta 👍mucho la zanahoria 🙂gracias
Gracias x esta receta muy fácil y saludable me encanta 😍 ❤️😍
Se mira deliciosa, zanahoria, huevo y queso
Yo lo estoy provando
@@rg4_r3ged1t2 Y como esta?:3
Amazing food
Hello everyone! Have a nice day!
Me gustó esa receta, fácil, sencilla y muy sabrosa. Nutritiva.
Estás son las recetas que me gustan....SANAS Y NUTRITIVAS!
Fantástica receta...me encanto, la voy a preparar1❤👍
Buenas noches. Que maravillosa receta. Sana y nutritiva. ( Facil de hacer creo ). Y sin tanto producto ultraprocesado. Muy amable. Un afectuoso saludo de Argentina.
Super facil y super rica esa receta , ademas de original .Muchas gracias por compartirla !
EXCELENTE RECETA!!! Y LO MEJOR FÁCIL DE HACER!!! GRACIAS Y BENDICIONES DESDE MÉXICO!!!
Excelente receta, economica, rapida y super saludable
Si pudiera te daría un millón de manitos, me salvaste este viernes, como buena jubilada, tengo la heladera vacía, pero zanahorias no me faltan, son buenas para la vista dicen aunque la perdí hace más de veinte años jajaja, pero para nuestros sueldos son aceptables. Te agradezco la receta,hoy mi marido y yo cenaremos re bien, gracias!
Tbn la. Voy a preparar me encanta la, zanahoria!! 😘 ❤
La verdad se me hizo agua la boca en cuanto empecé a ver la receta!!
Me parece una excelente opción para cenar ligero e irme a dormir sin hambre.
Gracias por la excelente recomendación 😊❤️✨
😊
Que receta más fácil y muy sana me encanto te felicito, porque vas al grano de una vez sin tanta conversadera y de una forma sencilla que todo se entiende. La voy hacer. Gracias
Que lindo quedó y fácil de hacer saludable
Gracias por compartir tan importante y saludables recetas..Abrazo fraternal desde Cali Colombia.
🌹me encanto gracias por compartir 💗
Adorei a receita. Muito obrigada!
Espectacular receta. Me encantó.. Gracias por compartir.
Qué fácil y se vé riquísimo. Voy hacerlo!!!
Se ve delicioso y fácil de preparar con ingredientes que todos tenemos en casa, muchas gracias 🌹🌹
Totalmente de acuerdo saludos cordiales
@@camihernandez3702 koo0😊
ESPETACULAR 😋👏👏👏👏
Mil gracias por tan hermosa enseñanza abrazos desde Bogotá Colombia
Wow!!!! Gracias, por favor más recetas ricas, nutritivas y fáciles de preparar😋
Me parece práctico y se ve delicioso, lo haré este fin de semana 😋
Fácil, rápido , baratas y deliciosas. Felicidades. Hasta luego. Bendiciones. 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
Me encanto, algo fácil y sano . Espectacular.
Fácil y debe estar muy rico!! Gracias por compartirlo!
Se ve muy ricas facil de hacer y muy saludable. Gracias 🙏🏻
No me esperaba para nada el resultado. INCREÍBLE SABOR!!! Espectacular sin duda. Mil gracias por compartir.
Gracias a ty por ver mi receta muchos saludos desde España
Ya lo hice y esta delicioso !!!! Nos encantó. Infinitas gracias por compartir
Huyyyyy... Que deliciosoooo!!! Esto si que vale la pena hacer!!! 🤗🤗🇨🇴
Excelente, la hice y es maravillosa, le puse rodajas de tomate y queso mantecoso, luego la doblé y súper ricas
Hola, no te quedo con gustao a zanahoria cruda porque la de papas me quedo con gusto a cruda , es una exelente receta solo que tengo esa duda graciad saludos.
Ahhh buenísimo! 👍🏻
Me gustan estos vídeos que no hablan y dan buenas recetas. Felicidades 🎉🎂
Me re gustó. Ya la tengo en mente para hacerla. Gracias bendiciones
Direto al grano
Totalmente de acuerdo
Si, tienes razón, el que no este hablando, eso fue lo que me llamó la atención, y me Gustó también👍 lo rápido y fácil de la receta. Gracias.
Cierto, sencillas y rápidas
Me encanta esta tortilla de zanahorias. Gracias por tú receta ❤
Rico,saludable y con ingredientes que siempre hay en la heladera.Pero...yo lo acompañaria con una ensalada de hojas verdes.GENIAL.!!!
WUOUW, fenomenal, parece cachapa Venezolana. Gracias por compartir
Ya quisiera
Que delicia ,comer lo más saludable que podamos ,ahy está el éxito de nuestra salud,muchas gracias🙏🏽🙅🏽
Deliciosa esa preparación para hacerla en casa y sobre todo alimenticia y muy favorable ,rápida drhacer gracias x tu receta desde mi bello país Colombia By👍🇨🇴🌹
Riquísimas, gracias y bendiciones 🙏🙏🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪 VZLA