Самый лучший вариян 10 кто смотрел делай 2 месяц от души не будеть видно и надо бегать чтобы твои диханик перегревается потом сразу чуствуешь отжимани делай широкий
Это эталонное выполнение упражнений, к которому следует стремиться пациенту. Амплитуда упражнений увеличивается постепенно, расшевеливая Вас и увеличивая функциональность позвоночника и суставов.
@OI3olive Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как вы боритесь? Какие упражнения, и есть ли результаты? Деформация остановилась или стала меньше? Заранее благодарю за ответ!
Это эталон выполнения упражнений. В связи с тем, что ограничения в суставах и позвоночнике у всех происходят по разному, на продвинутых стадиях начинать заниматься рекомендуется со специалистом по лечебной физкультуре.
Администраторы аккаунта не дают консультации, так как являются обычными пациентами и не имеют медицинского образования. Такие вопросы необходимо решать только с врачом.
А какие упражнения делать при болях в грудном отделе, вот 4 упражнение при боли не сделаешь. Что тогда делать. При боевых ощущениях не всегда поедешь в тренажёрный зал, тогда что. Сомневаюсь, что это упражнения ЛФК, очень сомневаюсь, даже не верю.
Скажите пожалуйста,можно ли выполнять эти упражнения при смещении 6-7 грудных позвонков или это только для здорового позвоночника? Есть ли риск навредить себе при таком диагнозе? Попала в аварию 10 лет назад, но за это время позвоночник не сильно беспокоил,только при длительных физических нагрузках, а с месяц назад просто адски стал болеть именно в месте смещения.(( даже при глубоком вдохе ощущаю резкую боль- грешу на старый матрас..
На такие вопросы никогда нельзя ориентироваться на комментарии в интернете. Модераторы аккаунта точно не дадут Вам ответ. Скорее всего, Вам нужно подбирать упражнения индивидуально со специалистом.
при достижении пубертатного периода в организме человека происходят изменения, которые могут давать болевые ощущения. Вам стоит проконсультироваться с врачом. В интернете неправильно искать ответы на вопросы о вашем здоровье.
Здравствуйте огромное спасибо за ваш труд и время которое вы тратите на помощь людям! Увидел что вы отвечаете на коментарии и тожэ решил вам написать о собственной проблеме. Заранее прошу прощения за отнятое у вас время. Мне 19 годиков недавно стукнуло. Пересмотрел много роликов на You Tube, и перечитал переписки со схожими симптомами в инэте но такой травмы и что делать в моём случае ненашол. Ситуация такая:) 3-4 года назад я отжимался на брусьях (без особой разминки), и произошол щелчок в области грудинно реберного сочленения. Жутко болела грудная клетка в области сочлинения. После этого так-как был молод через небольшое промежуток времени не ожидая полного востановления после травмы опять начал заниматся спортом. Заметил что при отжиманиях на брусьях и обычных отжиманиях появилась тянущая боль, такжэ при резких движэниях, (чихании), напряжении грудных мышц появляются щелчки в грудинно рёберном сочленении, При отжиманиях на брусьях левое плечё стало находится выше по отношению к правому, пи подтягиваниях разница между левым и правим плечём тожэ появилась но меньше чем при отжимании на брусьях, видимо из за компенсации травмы. Начал задумыватся что чтото здесь нетак, и сделал перерыв в тренировках гдето в 1 месяц боль и щелчки не пропали, потом переодически продолжал заниматся спортом и бросал. Максимум передышку в тренировках делал около 3-4 месяцэв но щелчки и боль некуда не делись. Через некоторле время в месте грудинно рёберного сочлененич пятого-шестого ребра щитая сверху появилась ямка вродебы до травмы её небыло. Год назад обращался к херургу и травматологу. Мне назначали ренген сделал его доктора в нем нечиго не увидили кроме искривления в спине (часто за компом сижу). Потом назначили КТ пошол её делать пришол к врачам которые её делают расказал (так и так) они сказали что в моём случае она не поможэт так как на ней не бедет видно хрящевой ткани и это будет лишняя трата денег. Друг спортсмен сказал мне что хрящи будет видно на МРТ. Пришол к хирургу и травматологу с этой информацией они сказали что МРТ очень дорогое и дажэ есле они увидят травму хрящевой ткани то это ничего не даст. И в общем сказали закачивать это место тренировками и всё будет ок. Ходил к мануалам расказал свою историю, один просто раён грудной клетки помял, второй вообще по ребру решил постучать думая что это както поможэт. И на мануалов я решил забить. По итогу на сегодняшний день в повседневной жизни боли не беспокоят, но при на грузке, резких движэниях, чихании есть щелчки и боль. При пальнации боли не ощущаю. С нетерпением жду вашего ответа.
блин, парень... лучше бы ты в школе учился нормально - у меня глаза вытекли, пока прочитал эту простыню. Я вот так и знал, что турникмены все дебилы безграмотные и этот ваш зож до добра не доведëт
Видимо у этой девушки нет болезни Бехтерева грудного отдела позвоночника. Моя дочь с таким диагнозом даже нормальный глубокий вдох сделать не может, не то чтобы вот так спину выгибать с помощью мощного мышечного корсета.
Это шутка такая? Ни в 1, ни тем более во втором упражнении у бехтерева человек не может положить голову на пол, а тем более прогибать как показано позвоночник. Что скажете, доктор? Может всё-таки показывать на реальных больных бехтеревым?
Подобное уже много раз обсуждалось в комментариях к видео с ЛФК. Ищите ответы под нашими видео. ЛФК призвана не доводить до описанного вами состояния. Если у вас это произошло, то сочувствует вам. Надо попробовать потихоньку разработать шею.
Человек,люди находящиеся в ремиссии следят за своими телами а так же суставами делая каждый день упражнения при этом больше могу сказать лично сам качаюсь кручу голову в любые стороны так же весь организм ,осознания Вам и здравия !
Спасибо огромное за Ваш бескорыстный труд!!!! Занимаюсь каждый день по вашим упражнениям!!!
Помогло?
Очень полезные упражнения. Спасибо огромное.
Суперские упражнения ,спасибо большое
Спасибо! Сергей Николаевич - супер мотиватор!
Музыка мешает, но видео полезное
Спасибо за видео! Очень полезно.
Спасибо за Ваш отзыв!
Спасибо, спасибо, спасибо!
...то что надо!, отдельно ассистентке 👍!!!
@@ПольКатлеткин стрем
Самый лучший вариян 10 кто смотрел делай 2 месяц от души не будеть видно и надо бегать чтобы твои диханик перегревается потом сразу чуствуешь отжимани делай широкий
Спасибо большое Вам🌹🌹🌹
Да, согласна, девушка, выполняющая такие упражнения, абсолютно здорова! Эти упражнения доч здоровых людей, буду искать другого доктора с видео лфк
Это эталонное выполнение упражнений, к которому следует стремиться пациенту. Амплитуда упражнений увеличивается постепенно, расшевеливая Вас и увеличивая функциональность позвоночника и суставов.
Классные упражнения! Будем делать с дочкой!
Спасибо за методику. Вопрос: а сердечко не посадите на задержке делать упражнения? Интересно мнение медиков.
Добрый день скажите пожалуйста можно ли заниматься спортом вольной борьбой при воронкообразной Деформации грудной клетки
Спасибо за науку , у меня м45, скажите , а можно ли кверх ногами на турнике висеть в спецботинках?
Здравстауйте!а при сколиозе и деформации грудной клетки эти упражнения можно выполнять?
@OI3olive Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как вы боритесь? Какие упражнения, и есть ли результаты? Деформация остановилась или стала меньше? Заранее благодарю за ответ!
OI3olive Большое спасибо!
@@kkuzak а у вас как
@Нурик Нагметов изменения есть. Но все же виден деффект. Это все изза моей лени. Оно пройдет если больше заниматься ссобой
Ток это для начальной стадии бехтерева
Это эталон выполнения упражнений. В связи с тем, что ограничения в суставах и позвоночнике у всех происходят по разному, на продвинутых стадиях начинать заниматься рекомендуется со специалистом по лечебной физкультуре.
Здравствуйте! Вопрос к автору ролика: показаны ли эти упражнения при воронкообразном искривлении грудной клетки? 14 лет. Спасибо!
Администраторы аккаунта не дают консультации, так как являются обычными пациентами и не имеют медицинского образования. Такие вопросы необходимо решать только с врачом.
А какие упражнения делать при болях в грудном отделе, вот 4 упражнение при боли не сделаешь. Что тогда делать. При боевых ощущениях не всегда поедешь в тренажёрный зал, тогда что. Сомневаюсь, что это упражнения ЛФК, очень сомневаюсь, даже не верю.
В этом случае нужно обращаться к специалистам по медицинской реабилитации, чтобы они помогли преодолеть болевой синдром.
В телеграмме есть видео
Подскажите, где можно купить такой валик?
На вайлдберис
Капец спондилез груд отд это что именно Бехтерева??
Нет
@@boleznbekhtereva спс успокоили немного
У меня правая часть груди чуть ниже, ну или левая выше ,я так и не понял какая из них стоит не правильно
эти упражнения можно делать при грыже грудного отдела?
Скажите пожалуйста,можно ли выполнять эти упражнения при смещении 6-7 грудных позвонков или это только для здорового позвоночника? Есть ли риск навредить себе при таком диагнозе? Попала в аварию 10 лет назад, но за это время позвоночник не сильно беспокоил,только при длительных физических нагрузках, а с месяц назад просто адски стал болеть именно в месте смещения.(( даже при глубоком вдохе ощущаю резкую боль- грешу на старый матрас..
На такие вопросы никогда нельзя ориентироваться на комментарии в интернете. Модераторы аккаунта точно не дадут Вам ответ. Скорее всего, Вам нужно подбирать упражнения индивидуально со специалистом.
@@boleznbekhterevaпупс го джага джага😊😊😊
это норманьно в 12 лет болит грудь???
при достижении пубертатного периода в организме человека происходят изменения, которые могут давать болевые ощущения. Вам стоит проконсультироваться с врачом. В интернете неправильно искать ответы на вопросы о вашем здоровье.
Здравствуйте огромное спасибо за ваш труд и время которое вы тратите на помощь людям!
Увидел что вы отвечаете на коментарии и тожэ решил вам написать о собственной проблеме. Заранее прошу прощения за отнятое у вас время.
Мне 19 годиков недавно стукнуло. Пересмотрел много роликов на You Tube, и перечитал переписки со схожими симптомами в инэте но такой травмы и что делать в моём случае ненашол.
Ситуация такая:)
3-4 года назад я отжимался на брусьях (без особой разминки), и произошол щелчок в области грудинно реберного сочленения. Жутко болела грудная клетка в области сочлинения. После этого так-как был молод через небольшое промежуток времени не ожидая полного востановления после травмы опять начал заниматся спортом. Заметил что при отжиманиях на брусьях и обычных отжиманиях появилась тянущая боль, такжэ при резких движэниях, (чихании), напряжении грудных мышц появляются щелчки в грудинно рёберном сочленении, При отжиманиях на брусьях левое плечё стало находится выше по отношению к правому, пи подтягиваниях разница между левым и правим плечём тожэ появилась но меньше чем при отжимании на брусьях, видимо из за компенсации травмы.
Начал задумыватся что чтото здесь нетак, и сделал перерыв в тренировках гдето в 1 месяц боль и щелчки не пропали, потом переодически продолжал заниматся спортом и бросал. Максимум передышку в тренировках делал около 3-4 месяцэв но щелчки и боль некуда не делись. Через некоторле время в месте грудинно рёберного сочлененич пятого-шестого ребра щитая сверху появилась ямка вродебы до травмы её небыло.
Год назад обращался к херургу и травматологу. Мне назначали ренген сделал его доктора в нем нечиго не увидили кроме искривления в спине (часто за компом сижу). Потом назначили КТ пошол её делать пришол к врачам которые её делают расказал (так и так) они сказали что в моём случае она не поможэт так как на ней не бедет видно хрящевой ткани и это будет лишняя трата денег. Друг спортсмен сказал мне что хрящи будет видно на МРТ. Пришол к хирургу и травматологу с этой информацией они сказали что МРТ очень дорогое и дажэ есле они увидят травму хрящевой ткани то это ничего не даст. И в общем сказали закачивать это место тренировками и всё будет ок.
Ходил к мануалам расказал свою историю, один просто раён грудной клетки помял, второй вообще по ребру решил постучать думая что это както поможэт. И на мануалов я решил забить.
По итогу на сегодняшний день в повседневной жизни боли не беспокоят, но при на грузке, резких движэниях, чихании есть щелчки и боль. При пальнации боли не ощущаю.
С нетерпением жду вашего ответа.
К врачу надо.
Ахахаха хорошо он тебе помог видимо он не прочитал
@@arseniycoolman4833 Но в общем ответил по факту:)
Здесь нет консультаций, нет врачей отвечающих на комменты. Ищите грамотного врача .
блин, парень... лучше бы ты в школе учился нормально - у меня глаза вытекли, пока прочитал эту простыню. Я вот так и знал, что турникмены все дебилы безграмотные и этот ваш зож до добра не доведëт
Лойс за попчанский
А это от болезни сапожник???????
видимо, да
Видимо у этой девушки нет болезни Бехтерева грудного отдела позвоночника. Моя дочь с таким диагнозом даже нормальный глубокий вдох сделать не может, не то чтобы вот так спину выгибать с помощью мощного мышечного корсета.
Из- за идиотской музыки, не смог слушать врача🤬
!
музыка лишняя!!!
Это шутка такая? Ни в 1, ни тем более во втором упражнении у бехтерева человек не может положить голову на пол, а тем более прогибать как показано позвоночник. Что скажете, доктор? Может всё-таки показывать на реальных больных бехтеревым?
Подобное уже много раз обсуждалось в комментариях к видео с ЛФК. Ищите ответы под нашими видео. ЛФК призвана не доводить до описанного вами состояния. Если у вас это произошло, то сочувствует вам. Надо попробовать потихоньку разработать шею.
@@boleznbekhtereva ответили очень по-русски! Жестоко. Спасибо за помощь! В упражнении 4 я даже 15 лет назад так прогнуться не могла.
так и разные прогибы спины у людей, основу же не кто не отменял по упражнениям)))
Человек,люди находящиеся в ремиссии следят за своими телами а так же суставами делая каждый день упражнения при этом больше могу сказать лично сам качаюсь кручу голову в любые стороны так же весь организм ,осознания Вам и здравия !
Девушка красивая
Ох