Лечение грыж и протрузий без операций! Шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника!
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz
Читайте статью "Резорбция межпозвоночных грыж: восстановление позвоночника без операции" : 120x80.ru/gruga
Сегодня хочу донести до вас важную информацию о том, что грыжи в шейном, грудном и поясничном отделах нужно и можно лечить безоперационным путем!
Итак, наша задача максимально усилить кровоток внутри костей, чтобы вылечить грыжу межпозвонкового диска. Для этого мы применяем глубокие мышцы. Рядом с позвонками расположены разные мышцы: есть мелкие, которые находятся между двумя позвонками, более крупные охватывают 3-4 позвонка.
Когда мы эти мышцы включаем в работу, то усиливаем кровоток в позвонках, восстанавливая питание диска. А после восстановления питания живые клетки диска (хондробласты) начинают делиться, и образуются новые молодые клетки хряща.
Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
Благодаря природному клеточному механизму в 99% случаев любую грыжу в шейном отделе можно вылечить за счет движения. Когда после проведенных процедур пациент делает МРТ, то видно, что грыжа уменьшилась или исчезла совсем. Именно этот процесс называется феноменом резорбции. Происходит рассасывание межпозвонковых грыж за счет образования хондрокластов. Подобное преобразование может происходить в любом отделе позвоночника.
Помните, что эти грыжи можно и нужно удалять без операций. За таким подходом будущее медицины. Нужно всегда стремиться к тому, чтобы любые операции стали более редкими. Старайтесь приводить себя в порядок естественным природным путем.
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby818
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutri...
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep...
Дыхательные практики: 120x80.ru/breat...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #позвоночник
Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz
'❤❤❤
То
😮
@@НадеждаСоколова-х1г9:29
Спасибо большое!
Я совсем отчаялась ,веру потеряла ,одна доильня и развод на деньги в поликлиниках.Сечас пишу и плачу ,Шишонин врач от Бога ,в прямом смысле вернул меня к жизни .Всё простые и такие эффективные упражнения . ЕСТЬ ТАКОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ ВАМ ВОЗДАСТСЯ .Низкий поклон вам за помошь .
И ещё И П Неумывакина послушайте не пожалеете Его Бог забрал но записи остались
И ещё доктор Мамонтов@@ЗуфарТаюпов-й8д
Здравствуйте, Александр Юрьевич. Ваши упражнения на шею, поясницу дают большую помощь нам. В это тяжёлое время, когда мало денег на медосмотры, когда от иных врачей получаешь вместо лечения страх, боязнь за нормальное здорвье, Вы радуете,помогаете, вселяете надежду на лучшее будущее. Огромная благодарность вам. В канун праздника, дня медицинского работника 18 июня посылаем вам самые лучшие пожелания, здоровья, счастья, благополучия. Г.Караганда.Казахстан.
Привет землячке))
Согласна с вами! Я тоже из Казахстана. Врачи-неврологи у нас сейчас в основном врачи-блокадники. Просто конвейер у всех. Не надо напрягать мозги над правильным лечением. Быстро облегчили боль пациенту блокадами с обезболивающими и гормонами, получили денюжку и довольны.
Здравствуйте уважаемый доктор,а если судороги сводят мышцы,что делать? спасибо за ответ зараннее
Магний проверить хватает в организме.
А он откуда врач
Спасибо доктор ! Благодаря вам живу и здравствую ,делаю гимнастику по вашим методикам ! Мне 70 лет ! Желаю всем мира и добра !
Дай Бог всего доброго этому человеку, хоть один настоящий врач в РОССИИ, который действительно любит людей и желает всем здоровья. Побольше бы таких!❤
Я всегда внутренне была уверена, что существуют простые лечения от всех болезней и это есть мудрость от Бога.
Дело говорит. Я 10 лет ходил по неврологам и колол бесполезные мильгаммы, хондропротекторы и нестероидные. В итоге отправили на операцию. Я не стал её делать, залез на ютуб и стал заниматься гимнастикой. В итоге ни одного укола за 3,5 года и к неврологам больше не хожу. Разминайте спину, делайте растяжки и всё будет хорошо.
А где у вас была грыжа, в каком отделе? Какой гимнастикой занимаетесь?
@@free_volnaya У меня сильное головокружения, тошнит,шея затылок болит какие препараты принимать?
@@Лаванда-и6ц я не врач, по симптомам похоже на низкое давление, вы его измеряете?
Класс!
А где была у вас грыжа и какая в мм
Спасибо 💌 Вы клад человечества. Меня пробило в пояснице. Молния , огонь - сложно объяснить. Нога скидывала, не слушалась, не давала перенести вес. На одной ножке прыгала до дивана . Но откинуться на спинку дивана откинуться не давала боль. Сидела на краю, как на табу́ретке. Понимала, что диск, помогло, что занималась плаванием и умею чувствовать спину. Через три часа пешком дошла до метро и доехала до дома. Через две недели чувствовала себя хорошо. Через два месяца с трудом могла описать проблему 🤣 и меня обвинили в симуляции. Спасибо, что объяснили прогноз и поддержали морально ❤ вот прямо до слёз 🙏🏻 от души.
Спасибо. С таким доктором , и жить не страшно.❤
Спасибо.Я очень уважаю Вашу позицию- нет операциям ( без необходимости).Вы врач от Бога!
Дорогой, любимый доктор!!!. Спасибо вам. Даже голос ваш, лечит. ☝🌝. Доброго здоровья вам!!!
Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень помогает
Вот что значит настоящий доктор от Бога!!!
Ну просто нет слов чтоб отблагодорить.
Спасибо!!!
Дай Бог вам всего хорошего и успехов в делах,живите долгоо и помогайте больным жить и радоватся жизни🙏🙏🙏
Александр Юрьевич вам в мед надо лекции студентам читать, вы все так доступно рассказываете вас приятно слушать, спасибо любимый доктор
Не пустят его туда ))))
Слишком много знает . А если и пустят, то испортят доктора. )))
Сейчас не учат лечить, сейчас учат как по воз калечить и бабки из человека выкачать.
Нам он сдесь нужОн )))
Здравствуйте Александр Юрьевич! Благодаря вашим Видио с упражнениями.Я сейчас живу без болей.В 2020г.когда начался Ковид, лечили только его.Я с 42лет.уже постоянно ходила каждые пол года на капельницы( грыжа позвоночника ,есть протрузия) Я начала искать выход из этой ситуации.Мне 60лет я ежедневно делаю эти упражнения и четыре года без лекарств, договорилась с гипертонией. Вы подробно объясняете причины, подсказывает и разработали комплексы упражнений.Огромная вам благодарность.Человек сам себе хозяин.Если хотите жить в радость, занимайтесь собой и организм вас услышит.Всем здоровья.Краснодар 10.12. 2023г
Здравствуйте! Если можно, напишите, пожалуйста, какие упражнения Шишонина вы делаете для спины. 20 лет мучает поясница. 🙏
Спасибо,дорогой доктор!
Делаю гимнастику для шеи.
Огромное спасибо за ваши советы.
Успехов вам!
У меня сильное головокружения, тошнит, головой пошевелиться приподнять сразу кружится, штормит кидает сил нет вообще затылок шея болит, какие препараты принимать
@@Лаванда-и6цЭто последствия шейного остеохандроза. Посмотрите видео Шишонина про остеохандроз. Надо сделать мрт шеи, УЗИ кровотока сосудов и артерий шеи, и с результатом обратится к вертибрологу
@@Лаванда-и6цотдохнуть
Мда... столько посмотрела материала о грыжах и только сейчас получила полную информацию.Спасибо. В регионах где нет возможности получить профессиональную консультацию, ваши видео огромная помощь.
Да правильно говорите
Спасибо большое Доктор,таких бы в поликлинику побольше.
Огромное спасибо..делаю упражнения для шеи уже почти 3 недели.Вы вернули меня к жизни, пускай Аллах дарцет вам свое милосердие.
Здравствуйте, у вас какая грыжа? Какие 🎛
Ведь не совсем сложные упражнения, если бы специалист (врач)это рекомендовали🙏 сколько было бы здоровых людей. Благодарю вас🙏Я только о вас узнала и мой настрой улучшился. Будем оздоравливаться самостоятельно под вашим крылом. Вам здоровья и добра
Ну как помогло?
Благодарю, очень полезная и удачная подборка советов доктора Александра Юрьевича.
Александр Юрьевич, огромная благодарность за Ваш труд.❤️❤️❤️👍
Здравствуйте, Александр Юрьевич. Я очень благодарна вам за то, что вы вносите в этот мир и помогаете простым людям и открываете им глаза! У меня шум в ушах беспокоил больше 6 месяцев, куда только не обращалась и что только не кололи. Но, мне повезло и я наткнулась на ваше видео про гимнастику для шеи. У меня оно прошло на третий день. Я просто удивлена и очень благодарна за ваш труд и за ваши знания! Здоровья вам и долгой светлой жизни! Благодарю!
Скажи пожаилусто а насморк есть?
Здравствуйте. У меня шум в ушах и трудно лечащийся насморк, заложенность. Это как-то связано?
Благодарю,Александр Юрьевич,за лекцию о грыжах! Очень интересно! Всех Вам благ!
Большое спасибо,Александр Юрьевич за Вашу гимнастику для шеи,я делаю два раза в день,головокружение прошло,будьте здоровы!
Через какое время прошло головокружение у вас?
У меня тоже головокружения,скажите через какое время у вас прошло ,я делаю первую гимнастику с ютуба .Спасибо заранее за ответ
Делаю гимнастику с ноября 2023 г., через полгода прошло головокружение и нормализовалось давление, сама не верю, правда от давления все ещё пью лористу 25 мг половину таблетки на ночь
Я не могу висеть на перекладине, теряю. сознание. Как только отрываю ноги от земли! Отчего это? Раньше никаких проблем. Мне уже 60лет((
Здравствуйте, какое упражнение делаете не скинете мне видео если не трудно, перед глазами всё плавает устала уже от этого сильно,заранее спасибо.
❤Дай Бог Вам крепкого здоровья ,дорогой ДОКТОР!!👍🙏🙏
Занимаюсь с шеей уже больше полгода - почти год. У меня старая грыжа в шейном отделе. Головой уже свободно поворачиваю до упора что влево, что вправо на улице, когда надо посмотреть влево-назад или вправо-назад. Чуть-чуть еще мешает при повороте головы влево, но не препятствует самому повороту. Раньше одна сторона была заблокирована и налево не мог поворачивать. При выполнении упражнений бывает больно. Но, зато потом не болит и могу двигать головой как хочу. Свёл комплекс к 9 упражнениям. Одно из них массажное. Начинал заниматься как маньяк, занимался с шеей по нескольку часов в день. Много разных упражнений делал. Не ограничивался упражнениями одного автора. Когда сильно воспалялось - делал перерывы в тренировках, чтобы боль ушла. Потом снова начинал заниматься. Движение - это жизнь. Иду к поставленной цели - вернуть подвижность на 100 процентов и избавиться от болевого синдрома. Медленно, но продвижение есть. Всё как и должно быть.
У меня шейный остеохондроз позвоночника сильное головокружения, тошнит, встать с кровати тяжело, какие препараты принимать?
@@Лаванда-и6ц надо снять воспаление, улучшить кровоток и правильно питать позвоночник. Препараты назначает врач на приеме, а не в комментариях в интернете. Препараты лучше принимать обладающие наименьшими побочными эффектами. И стараться избегать долгого приёма обезболивающих. Некоторые врачи этим грешат, но это не лечение позвоночника, а лишь оттягивание неизбежного. Нужно восстановить питание позвоночника и укрепить мышцы шеи, чтобы вернулась подвижность. Питание восстанавливаем собственно питанием: отказываемся от консервантов в рационе, от избытка соли и соленого, следим за достаточным получением качественного белка, необходимых жиров, и за достаточным количеством свежей зелени в рационе. Также питание позвоночника улучшается при выполнении специальных комплексов лечебной физкультуры для отделов позвоночника. Приводим питание в норму и начинам по мере возможности делать лечебную физкультуру для позвоночника. Начинаем с упражнений лежа, потом сидя, потом с доп. нагрузкой. Помогает также хороший массаж. Но массаж - это временная мера и если не заниматься спиной, то эффект продлится ограниченное время.
@@АндрейК-е6щты моя умничка ❤
Добрый день!Подскажите какую Вы делаете гимнастику старую или новую.Новую не могу приобрести. У меня 3 шейные грыжи, очень мучает давление.Заранее благодарна.Вам желаю здоровья!
@@user-go5oh2iu7r у Шишонина общие упражнения для шеи. А у меня уже старая грыжа в шейном отделе, которую я хорошо знаю. Она ограничивает определенные движения головой и шеей. Ограничивает повороты головой налево. И начала сильно болеть. Я занимался по упражнениям Шишонина и других специалистов. А потом стал прорабатывать именно те движения, которые у меня ограничены. Сконцентрировался на проблемных местах. Подобрал упражнения под себя. Делаю динамические и статические упражнения. Плавные повороты и наклоны головой. И то же самое с сопротивлением. И статические упражнения. Когда голову удерживаю руками, а мышцами шеи пытаюсь повернуть. Наподобие, как борцы закачивают шею. Но, с концентрацией на проблемных местах. Уже нормально шеей поворачиваю. Проблемы ушли. Только побаливает иногда немного. На улице уже свободно, на полную амплитуду поворачиваю головой куда мне надо. Важно не просто упражнения Шишонина делать, но, хорошо прослушать теорию, где Шишонин всё объясняет, и разобраться как это работает.
Уважаемый Александр Юрьевич сделайте пожалуйста видео про спинальный стеноз. Заранее благодарю!
Благодарю вас .За все ваши труды ,и позитивный настрой.Благодаря вам поверила в свои силы и возможности.😊
Я даже заплакала после ваших слов. Мне 27, протрузии, в декрете, движений и физ.активности ноль, при активной ходьбе (15-20тыс шагов в день) спина не болит, как только сяду - опять начинает ныть поясница. Уже не представляю себя без боли, доходило до того, что при чихании, смехе, кашле ужасно стреляло в поясницу. Спасибо вам, благодаря вашим словам поверила в себя, в свои возможности ❤
У меня тоже так же ,при чихание это жесть 😂
У меня при кашле сильные боли. А кашляю я постоянно. У меня аллергия на пыль и бронхит.
Давай вам Бог крепкого здоровья, вы настоящийЧеловек🙏❤
Большое спасибо Доктор за ваши эфиры! Они очень помагают ❤️
Доктор, спасибо за Ваш труд!
Спасибо большое!!
За лекцию и упражнения!! ❤❤
Большое спасибо за ваш труд за лечебные советы которые мне помогают
После ваших упражнений чувствуется легкость во всем теле. Напряжение мышцы чувствуют, думаю дальше лучше.
Огромная благодарность доктору
Александр Юрьевич, огромная Вам благодарность за познавательный материал, за актуальную методику лечения, а главное, что все Ваши рекомендации работают, низкий поклон таким докторам, только наилучшие пожелания Вам, успехов Вам в дальнейшей Вашей работе!
Спасибо,очень поучительно ,а то наши врачи безрезультатно месяц лечили обезболивающими грыжу L5S1,о которой узнали только после того,как я настоящая на КТ,теперь ЖДУ МРТ,а травма у меня была 43 года назад перелом L5 cо смещением и два перелома копчика,но 5месяцев назад я упала со всего меха на левое колено и по видимому из за этого повредился позвоночник.Начались боли по левой стороне бедра и ягодицы.Когда стала делать упражнения по укреплению мышц почувствовала облегчение.Думаю,что надо набраться силы воли и продолжать заниматься.
Здравствуйте!у вас в ногах мурашки,паккалывание ,паховые боли отдают?
Сколько подсказок!
Спасибо большое.
БлагоДарю, уважаемый Александр Юрьевич!
Лучшее видео из того что смотрел за все время. Одно только упражнение дерево шикарно помогло. Утром всегда просыпался и как только садился или шел допустим на кухню, сразу спина болела. Сижу пью кофе, болит спина. Решил думаю сделаю упражнение дерево в процессе и я в шоке. Моментально болевые ощущения пропали. Никаких обезболов, просто потянулся вверх правильно. Большое спасибо доктор 👨⚕️ Буду пользоваться вашими упражнениями.
Александр Юрьевич! Спасибо вам за за прекрасное обьяснение, очень все понятно. Вы замечательный доктор.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Александр Юрьевич большое вам спасибо за ваши пояснения в отношении грыж и методику выполнения комплекса упражнений а так же заботу об обществе в целом на своем примере ощутила пользу от гимнастики для шейного отдела всех вам благ и вашей семье
Уважаемый Александр Юрьевич, благодарю Вас за полезную информацию.
Будьте здоровы и счастливы, мира и добра, Ангела Хранителя на Вашем пути)))
Спасибо большое доктор! Даете надежду! Храни вас Бог! ❤❤
Доктор, Вы чудо, спасибо Вам большое за Вашу информацию и помощь людям!
Огромная благодарность, Александр Юрьевич за исключительно полезное видео. Делаю эти упражнения сейчас, когда очень заболела поясница от перегрузки. Даже ходить по дому трудно уже 3-й день. Помогают ваши 5 упражнений для поясницы. Делаю по 50 раз. Но после опять боль возвращается. Вероятно надо делать их несколько раз в день. Сейчас начну делать эти новые ваши упражнения, лежа на животе. Висы на шведской стенке с согнутыми в коленях ногами делаю постоянно. Спасибо большое за исключительно грамотное и понятное об'яснение каждого упражнения. Наполняете нас такими важными знаниями.
Большое спасибо доктор за продуманные ,простые и действенные упражнения...истина проста... успехов вам.
Благодарю Вас, Александр Юрьевич 🙏🙏🙏 Ваши упражнения уже несколько лет помогают мне жить полноценной жизнью 🙏🫶😍
Мооя история- в ноябре увезли на носилках на скорой с острой болью в спине, после мрт - грыжа 13 мм, стеноз позвоночного канала, 12 дней в больнице, отправили на операцию в краевой центр, операцию назначили через месяц, ( я конечно возмущалась как мне жить то месяц, лёжа?) Через месяц я уже потихонечку стала ходить, на операцию не поехала. В феврале повторное мрт - грыжа 16 мм, пошла в интернет- убрала мучное и сладкое,утром и вечером зарядка. В марте вышла в огород работать( живу в Краснодарском крае).никаких уколов с февраля не делала, обезбаливающие не пью, в спине ноющие боли бывают, но терпимо, на правой ноге онемевший мизинец, в остальном всё хорошо, как будет дальше не знаю. Никому советов не даю, просто рассказала свою историю. Да, у мануальщика была один раз, надо бы ещё, да всё некогда,
❤❤❤огромное спасибо доктор,Вы от Бога,настоящий доктор и профессионал!!!с удовольствием смотю Ваши видио❤❤❤Здоровья Вам,по больше бы таких докторов❤❤❤
Спасибо огромное за такое полезное видео, упражнения! Дай Бог Вам здоровья!
БЛАГО дарю Вам, добрый доктор ❤!
Спасибо большое за данную информацию. ЗДОРОВЬЯ ДОЛГОЛЕТИЯ.
Спасибо, Александр Юрьевич!
Спасибо 1000 Раз вы особенный Доктор с уважением к вам таких докторов единицы здоровья Вам долголетия и удачи с уважением к вам всех вам благ спасиба вам за объяснения всего вам доброго❤❤❤
Грыжа в поясничном отделе, боли ноги в бедре , какие упражнения для поясницы. Спасибо заранее.
Бог всё устроил совершенно и со страховками 😀 Слава Творцу и благословение врачам от Бога.
Благодарю,доктор. Долгих лет, здоровья и море позитива и океан радостей. С Уважением и Благодарностью. Подписалась
Спасибо Вам за полезную информацию... ❤🎉
Уважаемые доктор огромной благодарности дай бог вам здоровья
Добрый день Александр Юрьевич! Вашу зарядку делают все мои знакомые, я даже в Германию подруге скидывала ваши видео. Вы супер!
Я в шоке от того, что узнала!! Наконец-то поняла свою проблему. Огромное спасибо, доктор!
Благодарю Вас уважаемый Доктор, прослушала и сделала, теперь буду каждый день дедать
Спасибо большое вам доктор за упражнения для поясницы.
Замечательный доктор!!! Спасибо вам!!!
Спасибо Доктор дай Бог Вам здоровья
Спасибо доктор❤Как доступно объяснили!!!Дай Аллах здоровья!!!
Спасибо вам большое за информацию и упражнения🙏🏼
Спасибо большое Доктор за Вашу помощь!
Когда делаю упражнения на поясницу, сразу судорги в ногах, невозможно делать.
Благодарю и было интересно!
Какой же вы молодец❤я вас люблю❤благодарю❤за то что вы есть❤
Спаси Вас Господь...
Спасибо. Приятно не чувствовать себя беспомощным
Благодарю доктора, очень эффективные упражнения, помогают!❤
Благодарю Вас Доктор!
Отличный совет!!! Очень подробно всё объяснили,спасибо!
Здравствуйте, спасибо.
Жду видео о боли в области тазобедренного сустава.
Я тоже жду что то подобное
Я тоже, очень болит спина😢
Ой не спина а поясница
Спасибо.
Все понятно доступно
Благодарю ваш труд, здоровья вам!❤
Доктор спасибо вам за урок
Благо Вам Дарю🥰🥰🥰
Благодарю за совет очень полезная информация для меня.!
Добрый день.
Реально помогает. Благодарю.
Дай вам Бог,здоровье и долгой счастливой жизни!!!Вы,настоящий и спаситель!!!Несете добро и помощь людям,вы от Бога ...вам воздастся🙏🏼❤
здравствуйте, Александр Юрьевич, какие можно делать упрпжнения при узлах шморля и протрузиях в грудном отделе позвоночника . спасибо
Благодарю Вас доктор!!Дай Бог долгих лет жизни ❤
Спасибо большое вам доктор!!!
Мой доктор порекомендовал мне делать гимнастику доктора Шишонина.❤❤❤
Сердечно благодарю,доктор!Очень актуально!Благодарю,просто,доступно для широкой аудитории!На днях диагносцировали грыжи в шейном отделе,киофоз,артроз,целый букет...Я так рада,что с помощью упражнений можно лечиться,без мед.препаратов.
Спасибо за ваш труд
Олександер Юрійович , дякую Вам за вправи, давно Вас знаю із інтернету. Здоров, я і Вам.😍🌈💙
Александр Юрьевич, спасибо Вам за помощь, за эти упражнения. А есть ли упражнения на грудной отдел? Две недели болит между лопатками. Делаю какую-то зарядку, но особо не помогает. Подскажите, пожалуйста, что-нибудь
Есть способ явно улучшить ситуацию: ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости насколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!! Боли снизятся очень заметно...Протрузии, грыжи не исчезнут конечно, а самочувствие общее заметно улучшается... Можно две сырые морковки каждый день за 30-40 мин до приема пищи, но результат хуже, в сравнении с соком...
Как будут результаты - обязательно поделитесь в отзывах с "коллегами" по недугу...!!
Что входит в состав моркови:
Так, в моркови содержатся (помимо витаминов): железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, хром, фтор, молибден, бор, ванадий, кобальт, литий, никель, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор и сера.
@@ОлегУколов-ч1дкакое действие, с чем связано? Состав моркови в интернете прочитаем
@@НатальяЦветкова-к5з попробуйте дня три всё сами увидите...!!!
Яке доречне відео.Багато полезного і від розумного врача побачила.Дай Бог вам здоровля.Де ви знаходитесь,є 6 гриж,болі по бокам хребта,в основному після ночі,а тоді проходить.
Он в России
Спасибо доктор. Особенно за упражнения. Удачи вам
Спасибо. Успокоили чуток. Как вы правы. На консультацию к нейрохирургу. Я была в шоке. Какой нейрохирург. Даже не поговорил доктор. А видит он там что то. Может вообще не разбирается. Город большой. Должны уже уметь. Боже, боже.
Спасибо большое доктор. Очень понравилось Ваше видио.
Доктор, спасибо большое за науку.
Уважаемый доктор,а если во время упражнений на животе усиливается боль в ягодичной мышце и вдоль ноги,продолжать упражнения или нет?Грыжи под вопросом у меня.