Melhore a SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO com esses exercícios de Mobilidade Neural
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- Опубликовано: 28 июл 2024
- DOR, FRAQUEZA ou FORMIGAMENTO nas mãos? Você pode estar com síndrome do túnel do carpo.
Neste vídeo o fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá explicar o que é e quais os sintomas da síndrome do túnel do carpo. Além disso você poderá aprender exercícios de mobilidade articular e neural para aliviar as dores.
INDICE DO VÍDEO
00:00 - Introdução Síndrome do Túnel do Carpo
00:56 - O que é o túnel do carpo
02:22 - Sintomas da sindrome do túnel do carpo
02:39 - Causas da síndrome do túnel do carpo
04:47 - Exercício para síndrome do túnel do carpo
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#tuneldocarpo #dornamão #mobilidadeneural
Ótimo Fisioterapeuta!
Estou sem fechar os dedos... muita dor , vou tentar fazer seus exercícios
Muita dor .
Excelente video parabéns! 👍👏👏👏
Boa noite Dr Rodrigo, estou fazendo o exercício para melhora meu problema no túnel do carpo. Muito obrigado pelo vício quê Jeová Deus abençoe você.e te ilumine sempre, e toda sua família.❤❤😅😮
Dr Rodrigo, qual melhor tipo de órtese para essa doença do túnel, a que pega só o punho ou aquela que vai até os dedos da mão? Abraço 🤗
Olá Rodrigo! Sou admiradora do seu trabalho. Prático exercícios físicos em casa e faço seus alongamentos todos os dias. Melhorou muito minhas dores (tenho 63 anos). Gostaria que vc falasse sobre "dedo em gatilho". Obg.
Dr.qual exercícios para dedo gatilho?tenho síndrome do carpo e dedo gatilho, operei a mão esquerda e não gostaria de fazer esses procedimento na mão direita.
Vc é ótimo! Obrigada!
Dr Rodrigo... quando o exame da grau 5 .., consegue melhoras com exercício... ou é só cirurgia ?
Não queria fazer cirurgia, pq já fiz em uma mão e sofri demais.. foi tempo p ficar bem .... amei seus exercícios de mobilidade... vou fazer
Gratidão 🙏🙏
Estou fazendo esses exercícios junto com um alongamento seu tambem e tem resolvido meu problema de dores, melhorou bastante e voktei a fazer algumas atividades que não fazia mais. Muito obrigada! Deus abençoe ❤
Tenho sentido muitas dores na mão esquerda,esses de hoje me fizeram bem. Grata
Ola Rodrigo, grata pelos exercícios hj to com muita for no punho, ja venho de 20 sessões de fisioterapia mas nunca tinha sentido no punho, me ajudou bastante
Dr.Rodrigue comecei com muitas dores nas mãos, mas agora as mãos com muita dormência o que fazer me ensine algo agradeço. ❤
Obrigada pelos seus exercícios. Não sinto mais dor na coluna.
Obrigada Doutor
Estou sentindo dor no dedo do pé, comprei um sapato e ficou apertado faz um vídeo sobre.
Bom dia comecei hoje o meu t atamento com os exercícios com você espero ter bons resultados gostei de sua forma de ensinar Deus te dê muita paciência com agent❤
Muita dor com estes movimentos
Top
Parabéns pelo seu trabalho !! Excelente
Deus abençoe Dr. Rodrigo, trabalho com crochê, e doe o braço todo, mais seus exercícios tento fazer ,mesmo doendo o braço e a dor vai melhorando.
Obrigada deu um alívio ❤
Muito bom
Mto útil esse vídeo. Ando com mta dor nessa área, acredito q pelo acesso de celular. Doeu fazer os exercícios mas fiz todos.
Oi Rodrigo gostei muito do teu canal quebrei o Fêmur tenho artrite reumatoide faz 3 meses que fiz a cirurgia mais sinto muitas dores gostaria de exercícios para viver mais . Obrigada
Gostei
Muito bom
Excelente.
Bom dia doutor Rodrigo,eu sofro a mais de dez anos com esses sintomas , não tem mais remédio que resolva;, não consigo dormir ,amei o seu vídeo me deu esperança de melhoras!! muito obrigada
Boa tarde Dr Rodrigo me chamo Alexsandra sou de Fortaleza. Todos os dias quando começo fazer movimento com as mãos já começa as ficar dormente, com dor tbm 😢 eu trabalho bastante movimento com às mãos
boa tarde , estou fazendo os da hérnia de disco , mais a dor está mais no quadril , os dois , obrigado por nos ajudar
Obrigada!🙏
Vc é ótimo Rodrigo,parabéns
muito legal a explicação.
Obrigada pelos exercícios!
Obrigada Dr Rodrigo, pelos esclarecimentos e exercícios 🎉🎉
Parabéns Rodrigo e obrigado 😊
Gratidão Dr.
obrigfada pelo vídeo!
Conheci seu canal por causa deste problema. De umas semanas pra cá tenho sofrido com isso. Percebi que com exercícios, principalmente das costas, e pescoço melhora um pouco.
Gratidao❤
Valeu Dr Rodrigo obrigado que Deus abençoe. ❤❤.
Dr Rodrigo amei as dicas obrigado
Oi Dr Rodrigo muito obrigado adoro seus vídeos ajuda muito.😊
Amém muito obrigada por nós ajudar a tirar essa dor terrível ❤
Obrigada Rodrigo, fiquei bem com esse exercio.
Muito obrigada por compartilhar os seus conhecimentos Rodrigo❤👏👏👏👏
Muito obrigada amei seus exercícios e a forma como ensina
Olá Dr Rodrigo. Sigo você e adoro seus conteúdos. Gratidão por ajudar com seus conhecimentos que me ajudam, melhoram e em mts casos meus resolvem msm.
Deus o abençoe sempre!
Obrigada!
Obrigada muito obrigada Deus te abencoe
Obrigada por nos ensinar todos esses exercícios, me ajudou muito! O vídeo ficou ótimo , bem detalhado!! Parabéns pelo canal, já fiz minha inscriçâo!
Olá Dr estou em Portugal estou com síndrome severa não gostaria de fazer a cirurgia posso fazer só fisioterapia e os seus exercícios pelo seu canal?
Doeu 😂😂, mas valeu a pena obrigada ❤
Primeira vez que vi este vídeo ontem fiz o exercício ontem, valeu apena porque toda vez que dormia sentia dor e formigação nos dedos
Multumesc, am repetat cu tine si am salvat ca sa mai lucrez
Obrigada Dr.Rodrigo, tenho síndrome do Carpo nas duas mãos, não doem, só muita dormência, parece que as mãos tem areia constante.
Operei a mão esquerda a 6 meses, porém os sintomas continuam.
Será que melhoram com os exercícios que vc ensinou? Vou fazer.
Gratidão!!
Boa tarde Doutor Rodrigão o meu problema é burcite nos guadril,fiz infiltração ontem, faço seus exercícios o n 1 e o 2 tive muita melhora,gostaria de saber se já Posso fazer os exercícios obrigada obrigada 👍
Tô em crise preciso muito e pesquisando encontrei vc,espero ter resultado um forte abraço abraço
Boa explicação Dr .
Tive muita forno pulso e perdia a força TB ,agora estou com dor e muito sensível na parte de dentro do cotovelo .
Doutor posso fazer musculação?
Fiz e formigou muito meu braço
Amém
Muito obrigado por vídeos sinto muitas dores nas mãos por trabalhar com artesanato crochê e bordado e seus exercícios estão me ajudando muito, principalmente esses desse vídeo. Um grande abraço e parabéns pelo seu trabalho.
Bom dia! Dr.Rodrigo tudo bem? Que exercícios bom!estou em crise e deu uma aliviada, obrigada!
Já me escrevi no seu. Obrigada por compartilhar seu ensinamento
Eu tenho túnel do carpo.
Primeiro exercício e já me sentir bem.
Obrigada, Deus te abençoe
Minhas mãos não estão fechando e sinto mtas dores na parte de cima das mãos e pulsos e braços. O que faço?
Boa tarde Rodrigo estou fazendo os exercios estou gostando. Depois fala sobre as veiad fala sobte as veias das pernas como cuidar.. obrigada.😊
Rodrigo, boa noite.
Tudo bem?
Amei os exercícios, estou aguardando para fazer a cirurgia.que me fala do pós cirúrgico: recuperação demora , me casa está muito comprometido.Então tem mesmo que fazer a cirurgia.
Mas vou fazer os exercícios, para ajudar um pouco, dói demais.
Muito agradecida, pelo vídeo.
Boa noite.😮
Olá seus videos são ótimo, busquei mas não encontrei nenhum vídeo seu sobre as tala corretas para usa, se caso não tiver faz para nos, parabéns pelo trabalho 🙏
eu sofri em 2021 melhorou mas agora voltou mais grave tá sendo insuportável tanto as dores como a dormência
Sinto dor na palma da mão, na lateral da mão, na parte interna do antebraço (região da epicondilite medial) e na junção do ombro com as costas (região onde fica os romboides).
Trabalho digitando e estou escrevendo mto porque estou estudando para concurso.
Tudo do lado direito (sou destra).
Muito obrigada querido ,a dor até diminuiu só estou sentindo dor no lado de dentro do dedo do meio quando telmcko no celular com o polegar e quando vou pegar objetos na mão .Trabalhei uma semana de garçonete e isso aconteceu. Eu tenho pirwmbestava adormecido só doia o pulso agira o dedo tbm até pra erguer um copo.
Achei seu canal por indicação da minha prima. Ela faz , devido a gestação ta tendo dormência nas maos . Já eu falando com ela que estou sofrendo de dores intensas nas maos e braços e dormências devido a fibromialgia. Nao sei se funciona tbm para isso , só sei que estou fazendo . 😀
Boa tarde eu tenho mta dor nas mãos ele sempre fica dormente e meu dedão dói e fica duro do nada quando tento volta para lugar doi
Boa tarde. Mesmo em crise posso fazer os exercícios??
Estou com as duas mãos
Meu Deus difícil 😢
ESTOU COM ESSE PROBLEMA, MUITA DOR,SOU AÇOUGUEIRO,TA DIFÍCIL CORTAR CARNE,DOI DIRETO
❤❤❤❤
Adorei mas doeu muito mas vou continuar
eu tomo 2 injeções medico deu melhora muito
Boa tarde eu fiz a cirurgia do sidro do carpo
Mas não sei se o médico te disse, que alivia, mas não tem cura
@@morenaflor9996infelizmente não tem cura, minha médica me explicou por isso estou relutando à fazer essa cirurgia.
Gostei.a minha foi muito. Chego a ficar irritada.e o pior não passa.tomo pregabalina mais nao está resolvendo.tenho diabetes❤
Olá Rodrigo, eu tô sofrendo muito o ponho direito 24 o esquerdo 18 tô direto sinto dor e dormência, vou começar mcomeçar c
Oii Rodrigo tenho dor não só na mão , mas braço todo 😢😢😢 muita dor sem conseguir dormir 😔
Rodrigo, como voltar a praticar exercícios físicos depois do túnel do carpo?
Quero voltar gradualmente...
Devo fazer os exercícios antes ou depois da academia? Obrigado!
Rodrigo sinto tudo isso q vc faltou
Falou
Posso fazer todos os dias esses exercícios?
❤
Dr. Rodrigo, estou com uma tendinopatia no dorso da mão.
Tem algum exercício específico pra isso?
Dr.Rodrigo,quem tem túnel do carpo,pode fazer musculação??
Dr.Rodrigo não consego executar o segundo exercicio na mão fechada que abre, gira e puxa o dedo. Meus dedos medio e anelar da mão esquerda travam! Tive que puxar com cuidado até soltar. O que fazer? Agradeço se puder responder.
Um abraço
MA RA VI LHO SO!!!
Tenho essas dores,fui diagnóstica com essa, síndrome túnel do carpo ,mas foi de fazer esforço de pegar minha patroa e que cadeira te ,sofro com isso tem cura?
Esse é difícil não acerto tentei consegui não.😂
Pode fazer a academias q temtunel de carpo
Eu também gostaria de saber, mas ele não responde
A palavra acima é doi
Minha mão formiga muito o que eu faço
No meu caso minha mão esquerda caiu😢
ruclips.net/video/epfT311qe4w/видео.html ,
Olá o exercício q começa aos 11 minutos quando faço é o q mais dói acho q o piriforme pq dói a nadega e desce até a lateral da canela lado de fora posso fazer de forma de alongamento ficar parado na posição e aguentar a dor ou melhor fazer como o vídeo? Sentado não sinto nada mais se ficar em pé um tempo fica insuportável a dor obrigado
Essa doenca provoca coceira nas maos
Cruel , o último foi o pior
Quem tem síndrome do túnel do carpo pode fazer academia?
Também queria saber
Eu faço
@@karinahelena9566e te ajudou? Minha filha tem esse problema e não quer usar os aparelhos de braços
Eu treino. Só diminui a carga.
O médico da minha filha liberou a academia mas exercícios leves