FISIOTERAPIA NA SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO - Exercícios para dor na mão e antebraço

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 173

  • @AnitaMunhoz
    @AnitaMunhoz 4 дня назад

    Muito agradeço ,irei aplicar pois já sinto grande alívio .❤

  • @jaymesobrinho
    @jaymesobrinho Год назад +6

    Parabenizo pelo vídeo e agradeço pelas orientações. Em 1997, uma eletroneuromiografia indicou síndrome do túnel do carpo leve à D, O médico ortopedista me indicou triptanol e fisioterapia. Fiz as sessões de fisioterapia e não usei o triptanol. Os exercícios da fisioterapia foram idênticos aos que é mostrado no vídeo, faltando outros ligados à região do pescoço. Na verdade ele partiu justamente dali para as mãos, com bons resultados na época, 1997. Hoje, 2023, me apresento com dormência e formigamento em 3 dedos das duas mãos e dormência e formigamento nas coxas. Passei por um ultrassom das mãos com diagnóstico de síndrome do túnel do carpo; também passei por uma eletroneuromiografia, muito diferente daquela de 1997, que fez uma análise da cabeça para as mãos, enquanto agora o exame é dos cotovelos para os dedos...o problema citado é nas coxas mas o exame pegou somente as pernas... mas o que achei muito interessante foi que, após o exame, saí do consultório bastante aliviado e me sentindo muito bem após a aplicação dos choques nos braços. Só que o ortopedista partiu para o tratamento clínico com insit75, em vez de usar esse meio que é a fisioterapia como um primeiro recurso. Acredito que a descompressão do nervo possa acontecer sem a necessidade de cirurgia, mas também acredito que devo trocar de médico...

  • @mfsantana9509
    @mfsantana9509 23 дня назад

    Nota mil esse vídeo! Tenho síndrome do túnel do carpo há aguns meses e não tive dinheiro pra pagar fisioterapia. Daí fiz esses exercícios assistindo seu vídeo e já sentir um bom efeito.
    Muito obrigadaaaa!!!!! 👏🏽👏🏽

  • @nairrosarodrigues7580
    @nairrosarodrigues7580 2 дня назад

    Doeu um pouco porque ta muito inflamado,mas Deu pra fazer de boa, obrigado Dr

  • @priscilarosa5123
    @priscilarosa5123 Год назад +3

    Chorei tanto de dor no 1 exercício com as palmas das mãos.... só Jesus

  • @celiacaixeta1
    @celiacaixeta1 Год назад +1

    Deus o abençoe 🖐️🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @riviadesantana8032
    @riviadesantana8032 Год назад +10

    Obrigada por partilhar do seu conhecimento. Há 6 meses as dores só se intensificaram, enfim conclui os exames q confirmaram esse diagnóstico. Descobri esse canal hoje e estarei persistindo nos exercícios propostos nos vídeos.

  • @landuardosilvestre8240
    @landuardosilvestre8240 8 месяцев назад

    Estava precisando muito, descobri que estou com essa Síndrome, necessito fazer fisioterapia

  • @ledaaraujo933
    @ledaaraujo933 4 месяца назад +1

    Boa dia.Apesar de sentir dor vou continuar fazendo.Obrigada❤

  • @nivandeterosalinadasvirgen1476
    @nivandeterosalinadasvirgen1476 3 месяца назад +1

    Muito
    Bom

  • @rosildafidelis2112
    @rosildafidelis2112 Год назад +1

    Consegui fazer

  • @licenirtiepo5811
    @licenirtiepo5811 Год назад +39

    Já tive crises do túnel do carpo. Fiz tratamento , tomei medicação, fiz fisioterapia, usei luvas. Melhorou muito. Então quem estiver com sintomas não desanime, isso tem tratamento conservador. Último caso tem cirurgia também. Tive crises horríveis a noite, ficava desesperada de dor. Depois do tratamento fiquei bem. Mas vou voltar a fazer esses exercícios, mal não vai fazer kk

    • @quiteriasilva8047
      @quiteriasilva8047 Год назад +2

      Que medicação vc tomou ?

    • @chajuniior4591
      @chajuniior4591 Год назад +1

      Vc se contorcia?

    • @luziafigueiredo166
      @luziafigueiredo166 11 месяцев назад +1

      Gente Eu fico muitas Dores, anoite acordo com As Mãos Vermelhas e Dormentes com Formigacao

    • @LiduinaMariaAlmeida-d6o
      @LiduinaMariaAlmeida-d6o 11 месяцев назад +1

      Ainda estou tomando remédio. Vou começar a fazer!

    • @zusouza4250
      @zusouza4250 8 месяцев назад

      @@LiduinaMariaAlmeida-d6o Qual remédio você toma?

  • @joaobarbosa4315
    @joaobarbosa4315 Год назад +1

    Eu gostei muito bom

  • @JoseMarques-zl6ju
    @JoseMarques-zl6ju Год назад +1

    Obrigado comecei um dia atrás estou sentindo melhoras

  • @alessandraalmeida6779
    @alessandraalmeida6779 2 месяца назад

    Muito bom. Obrigada vou ficar bem

  • @creativecontour3469
    @creativecontour3469 8 месяцев назад

    Falo de Angola. Sou grata só vidro. Já comecei

  • @neiasantana9223
    @neiasantana9223 8 месяцев назад

    Obrigada. Me ajudou muito.

  • @leopoldotoneato4856
    @leopoldotoneato4856 5 месяцев назад

    Excelente, tenho melhorado muito. Obrigado Dr.
    Léo Paris France.

  • @mariadasgracasoliveira1043
    @mariadasgracasoliveira1043 Год назад +3

    Senti dor , mas fiz .Obrigada 🙌

  • @RosineiFerreira-u2y
    @RosineiFerreira-u2y 9 месяцев назад

    Consegui fazer todos apesar da dor e os formigamentos

  • @marialuizatrevelin2012
    @marialuizatrevelin2012 Год назад +1

    Muito bom os exercícios..no começo senti dores ..mas não vou desistir ..abcs

  • @cristinacamargo9747
    @cristinacamargo9747 9 месяцев назад

    Aliviou a dor no pulso. Muito bom os exercícios. Gratidão!,🙏

  • @cristiangraymartinsbarbosa5187
    @cristiangraymartinsbarbosa5187 Месяц назад

    Muito bom... consegui fazer... obrigada

  • @ricardonicolljr3321
    @ricardonicolljr3321 Год назад

    Muito bom, senti melhorar no fim do vídeo... Obrigado!

  • @antoniadejesus7834
    @antoniadejesus7834 10 месяцев назад

    Gostei muito dos exercícios, senti um alívio. Obrigada

  • @GenesiFerreira
    @GenesiFerreira 4 месяца назад

    Obrigada tenham um bom dia quero cotinuar

  • @cleidenovaesrochamelo
    @cleidenovaesrochamelo 6 месяцев назад

    Gostei muito do vídeo,fiz os exercícios e vou continuar a fazer

  • @mariamiramarmesquita6185
    @mariamiramarmesquita6185 2 месяца назад

    Consegui fazer todos.

  • @aldenirferreira9304
    @aldenirferreira9304 Год назад +1

    Muito obrigado ❤ muito bom
    Consegui

  • @dianabrancomorelli3802
    @dianabrancomorelli3802 4 месяца назад

    Aliviou bem a dor na hora q fiz com vc, obrigada

  • @nadirtrevisiol
    @nadirtrevisiol Год назад

    Muito bom fiz togos exercicios e vou continuar pq a dor é insuportável

  • @carmempfeifer1536
    @carmempfeifer1536 Год назад +2

    Excelente!

  • @dinalvaaparecidabernardoal9142

    Gostei tava precisando muito

  • @anaclaudialeite3168
    @anaclaudialeite3168 11 месяцев назад

    Amando seus exercícios para síndrome do túnel do carpo!

  • @lucimarsilva6240
    @lucimarsilva6240 Год назад +2

    No começo dói muito o exercício mas logo a dor passa estou melhorando só com exercícios

  • @leniferreira8213
    @leniferreira8213 Год назад

    Gostei

  • @nagidaguedes7371
    @nagidaguedes7371 3 месяца назад

    Muito bom!

  • @zolangebeatrizdebrito7695
    @zolangebeatrizdebrito7695 5 месяцев назад

    Gostei.dos.exercisios

  • @geanemeire9695
    @geanemeire9695 Год назад

    Parabéns pelo vídeo! Gostei vou fazer todos os dias.

  • @veralucianunes1309
    @veralucianunes1309 5 месяцев назад

    Eu consegui mto bom um abraço

  • @SôniaSôniaPereiradosSantosMaci
    @SôniaSôniaPereiradosSantosMaci 10 месяцев назад

    Muito obrigada pelos seus ensinamentos vai me ajudar muito ❤

  • @nicinhaatanazio9879
    @nicinhaatanazio9879 4 месяца назад

    Foi fácil gostei muito

  • @zislainemombach3884
    @zislainemombach3884 6 месяцев назад

    Boa noite, adorei os exercicios. Obrigado🙏🙏
    Sinto muito formigamento nos dedos

  • @patriciacardozoxavier9113
    @patriciacardozoxavier9113 Год назад

    Gostei muito do video

  • @luziadasgracasgoncalvescae4296

    Muito bom.
    Obrigada.
    Consegui.

  • @delzaluciadasilvamarques9154
    @delzaluciadasilvamarques9154 Год назад

    Muito bom. Vou tentar!!! Obrigada. Achei super simples e é bom começar logo para evitar ficar sério o problema. Estou na fase de sentir um formigamento que da a impressão de meio anestesiado...

  • @aldemirapinheiro205
    @aldemirapinheiro205 Год назад

    Muito obrigada
    Pelos exercícios
    Eu faço e fico muito bem

  • @lurdinhabatistapsi
    @lurdinhabatistapsi Год назад

    Foi bom. Obrigada.

  • @marliferreiradealmeida8288
    @marliferreiradealmeida8288 Год назад

    Grata,por compartilhar.

  • @bernadetecacilhas8405
    @bernadetecacilhas8405 11 месяцев назад

    Tô fazendo ❤

  • @marciagoncalves6024
    @marciagoncalves6024 Год назад +1

    Estou adorando que bom que temos proficionaisnas nas redes sociais para nós ajudar 👏👏

  • @mariamendes779
    @mariamendes779 Год назад

    Exercícios maravilhoso.

  • @WILMAPORTUGUESINHA
    @WILMAPORTUGUESINHA Год назад +1

    Obrigada por esclarecer e ensinar enviando o vídeo!

  • @zene449
    @zene449 Год назад +2

    Adorei o vídeo 👏 seguindo o canal para poder assistir aos vídeos e poder fazer exercícios para esse problema que me impede de fazer as coisas .😢

  • @evelinehofmann1771
    @evelinehofmann1771 Год назад

    Obrigada pela orientação.
    Amei.
    Mande mais exercícios.

  • @leilacamargo3056
    @leilacamargo3056 Год назад

    Gostei muito dos exercícios, dá uma aliviada nas dores. Obrigada

  • @celiacaixeta1
    @celiacaixeta1 Год назад

    Gratidão 🙏

  • @Nathylu14
    @Nathylu14 Год назад +1

    Muito obrigada! Eu trabalho digitando e toco instrumento. A diferença de quando eu me alongo e não alongo é perceptível ao tocar as notas.

  • @victorludolf6796
    @victorludolf6796 10 месяцев назад

    ☺️🙌👏👏👏 Gratidão pelos ensinamentos e pela abordagem!

  • @claudianamartins239
    @claudianamartins239 Год назад

    Oi bom dia eu tenho túnel do carpo vou fazer quando chegar em casa pq trabalho obrigado por dar dicas pra gente

  • @mariadefatimacarvalho2418
    @mariadefatimacarvalho2418 Год назад

    Gostei muito desse esclarecimento.Por que eu usa bolinha. Obrigado. Princesa Isabel, PB.

  • @Prof.Erisvaldo
    @Prof.Erisvaldo Год назад

    Consegui sim! Muito obrigado

  • @mariaeldilenesousabatista8016
    @mariaeldilenesousabatista8016 3 месяца назад

    Primeira vez que minha mão estrala fazendo um exercício, 🎉🎉🎉🎉

  • @mariadoering6694
    @mariadoering6694 10 месяцев назад

    top merci

  • @siriadeluna2484
    @siriadeluna2484 Год назад

    Peguei o diagnóstico ontem..tenho na direita.....fiz os exercícios e realmente sinto muito o braço direito....vou fazer por 10 dias...já agradeço pelk vídeo

  • @dircemoreira568
    @dircemoreira568 Год назад

    Muito obrigado , pela ajuda,Deus abençoe

  • @MariSilva-om4jc
    @MariSilva-om4jc Год назад

    Muito obrigado pelos os exercícios, foi um dolorido

  • @isabelmoreira1824
    @isabelmoreira1824 Год назад

    Amei obrigada

  • @maurimcarvalho8038
    @maurimcarvalho8038 Год назад

    Amei o começo dos exercícios, vou fazer mas vezes, estou com a síndrome do túnel do carpo, não fecho minha mão ✋️ esquerda, espero mim ajudar muito com essas aulas, com fé em Deus data tudo certo 🙏🏻🙏🏻

  • @marabizarro5222
    @marabizarro5222 Год назад

    Obrigada por esse vídeo ❤

  • @solangealmeida7044
    @solangealmeida7044 Год назад

    Doeu demais, mas vou continuar pra melhorar obrigada.

  • @magnaferreira4768
    @magnaferreira4768 Год назад

    Obrigada pelos vídeos.Muito bom

  • @Ana_Gemes__pfv
    @Ana_Gemes__pfv Год назад

    Foi muito bom ❤

  • @geucimarpereira8175
    @geucimarpereira8175 Год назад

    Amei

  • @matildemariasoltes2093
    @matildemariasoltes2093 Год назад

    Gostei muito bom

  • @sebastianadossantos8066
    @sebastianadossantos8066 Год назад

    Boa noite professor

  • @ivoneberti1945
    @ivoneberti1945 Год назад

    Muito bom os exercícios, estou tomando antinflamatorio e com as fisioterapias tenho fé que vou melhorar. Obrigada pela ajuda.

  • @raudineysilva3469
    @raudineysilva3469 2 месяца назад

    aliviou quando eu fico em repouso, mas tentei fazer outra flexão (foi quando eu percebi que estava com a dor, na primeira flexão) e doeu muito;mas tirando isso ajudou a aliviar bastante. Obrigado!

  • @andreiabraga2125
    @andreiabraga2125 5 месяцев назад +9

    Só quem tem sabe, oq eh, eu tenho em ambas as mãos, e finalizar bem , tenho fibromialgia, já faz uns dois meses, q n sei oq eh ter uma boa noite d sono, qualidade d vida e profissional, nem s fala.
    Neste momento estou louca d dor e formigamento na mão esquerda, só Jesus na causa...😢

    • @glaucivelardo4439
      @glaucivelardo4439 5 месяцев назад +2

      Estou passando pela mesma coisa todos os dias acordo às três horas da manhã,com a mão dormente formiganndo,já fui no ortopedista estou tomando remédios esperando ficar melhor

    • @licenirtiepo5811
      @licenirtiepo5811 4 месяца назад

      @@andreiabraga2125 amiga, você já usou as luvas? Para mim foi muito bom. Mas vc ainda tem fibromialgia....que triste. Que Deus prepare um bom tratamento para vc melhorar

  • @carlateixeira7112
    @carlateixeira7112 Год назад

    Gostei mto 🙌

  • @moiseslino6828
    @moiseslino6828 Год назад +1

    Doeu bastante, mais vo tentando aumentar a quantidade de vezes para ajudar a melhorar.

  • @giselletendolo4883
    @giselletendolo4883 9 месяцев назад

    Acordo várias vezes a noite , agora mesmo são 5:00am e encontrei este vídeo, fiz o exercício , mas a dor é intensa , obg

  • @therezadejesuscavalcantiva4859

    Muito bom! Quero os outros vídeos!

  • @jamilerconceicao2236
    @jamilerconceicao2236 3 месяца назад +4

    Fiz,e senti desconforto, mas irei insistir e não vou precisar de cirurgia

  • @mariadocarmopapa5011
    @mariadocarmopapa5011 4 месяца назад

    Gostaria de mais exercícios!

  • @rosangelasilvasouza3111
    @rosangelasilvasouza3111 Год назад

    Obrigada pelos exercícios 🙏🙏🙏

  • @margaridaxavier6191
    @margaridaxavier6191 Год назад

    Muito bom! Senti um pouco de canseira

  • @mariadagracagoncalveshorn9689
    @mariadagracagoncalveshorn9689 Год назад

    Doeu,mas fiz bem, vou continuar,sofro há MT tempo com a síndrome do túnel do carpo

  • @mariamargaridasilva2004
    @mariamargaridasilva2004 Год назад

    Obrigada por passar os exercícios !
    Sinto dores em todas as juntas do corpo 😞
    Tenho síndrome do túnel do carpo e sintomas reumatóides...

  • @fitigerald4392
    @fitigerald4392 Год назад

    Gostei é a minha primeira vez 😅

  • @reinerballnat3866
    @reinerballnat3866 6 месяцев назад

    MUITO BOM TO FAZENDO EXERCIOS JUNTOS😊

  • @julianaoliveira6647
    @julianaoliveira6647 Год назад +7

    Muito bom! Quantas as vezes ao dia devo repetir os exercicios?

    • @9777Pedro
      @9777Pedro 10 месяцев назад

      Exatamente. O mais importante para um tratamento adequado ficou faltando: quantos vezes ao dia? Deve haver intervalo de tempo? Frequencia...

  • @mariacristianedesouzalima8081
    @mariacristianedesouzalima8081 Год назад +2

    Fiz todos mais quando parei fiquei com os dedos dormentes vou continuar fazendo

  • @leniferreira8213
    @leniferreira8213 Год назад

    Boa noite sinto isso tem noites k não durmo muita dor

  • @williamgoncalves4080
    @williamgoncalves4080 Год назад +1

    boa noite ,já estou com esse problema a mais de 10 ano

  • @GenesiFerreira
    @GenesiFerreira 4 месяца назад +1

    Fiz agora pela primeira vez
    Mais senti dor no braço direito

  • @LidiaBorralho
    @LidiaBorralho 11 месяцев назад

    Foi tranquilo

  • @MariaAparecida-pr2mc
    @MariaAparecida-pr2mc Год назад

    Consegui doeu um pouco

  • @marciaesteves7201
    @marciaesteves7201 Год назад +10

    Quando eu estou fazendo o exercício da mais o furmigamento

  • @isabelcristinafelixdasilva5642

    Obrigada pelos ensinamentos. Já faz uns meses q estou com os três dedos da mão dormente.. me incomoda muito.. o tempo inteiro dormente.. 😢