Muito mas muito obrigado!!! mesmo minha mão direita estava formigando sem parar eu faço crochê e melhorou muito desde o primeiro dia que fiz estou muito feliz 😃
Muito obrigado pela sua ajuda Adriano estava sem forças na mão direita, com muitas dores,com esses movimentos a melhora foi gradativamente se desenvolvendo ,graças a DEUS e a você meu amigo ,estou me sentindo bem melhor, minha força da mão direita está aumentando, fique com DEUS e muito obrigado.
Em todos esses exercícios meu pulso dava estralinhos ,tomara que me dê alívio é muito ruim sentir formigamento nas mãos durante o sono não dá pra dormir
Eu comecei a fazer os exercícios ja senti q estou a melhorar desde a primeira vez muito obrigado pela dica q Deus te abençoe sempre eu ja ouvi outros vidio so q tem ver e acompanhar sempre eu esqueço como fazer até pegar pratica. Dai eu salvo o vídeo. Obrigado
Ja fiz praticamente todos os exercícios, para tunel do carpo, formigamento nos dedos da mao esquerda, no 1º exercício dos 4 , deu uns choques, e foi liberando,. ja diminuio o formigamento nas pontas dos dedos e também estava amortecido é ja amenizou , um pouco, isso aconteceu aqui na hora em que eu fiz, por tanto estes exercícios foram matador no meu caso,, da qui uns dias eu volto a falar aqui, PARABÉNS PARA O DOUTOR!!!
Parabéns pelo vídeo e obrigado pelas orientações. Tenho STC moderada nas duas mãos, tenossinovite de quervain. Tenho dormência e formigamento nos 3 dedos de "cima" e leve dor na região próxima dos polegares. Fiz ultrassom e eletroneuromiografia e o tratamento indicado foi pregabalina 75mg, mas sentindo os piores efeitos colaterais do medicamento, reclamei com o médico, inclusive porque a pregabalina trata dores e eu não tinha dores, mas sim dormência e formigamento intensos. Parei com a pregabalina e passei a fazer exercícios indicados por pessoas como você e obtive melhoras, porém notei que, o que acontecia de dia (dormência e formigamento) passou a acontecer durante a noite. Deitado de barriga pra cima, a coisa começou a se mostrar perturbadora, chegando até mesmo a doer, tamanha é a dormência nos dedos. Já passei por um tratamento desse problema, na época leve D, e a área envolvida foi pescoço e mãos, por isso a minha desconfiança de que algo tem a ver. Ontem fiz uma experiência: enrolei uma toalha de banho, grande simulando um travesseiro tubular e apoiei o pescoço ali. Resultado? Tive uma noite tranquila até lá pelas 4h quando já estava acordado, mesmo assim não foi algo que incomodou como nas noites anteriores; tanto que consegui dormir. Vou procurar o médico que me acompanhou há 26 anos no primeiro tratamento, que é especialista em pescoço e mãos pra ver o que pode ser feito. Fui encaminhado para um cirurgião, mas não tenho interesse em passar por nenhuma cirurgia, claro, se não tiver jeito... enquanto isso vou continuar fazendo os exercícios.
Acabei de ver o vídeo, e espero que me ajude, pois todos os dias tenho sentido dormência nos dedos e dificuldade de fechar e abrir as mãos. Como trabalho de manicure, isso me prejudica muito durante o dia. Volto aqui para dar um feedback
E dois 24 horas não sei o que e ainda mais e dor nos dedos mãos ante braço ombro meu dedo tá dormindo faz 3 dias já ....rs tem vezes que minha mão formiga a noite toda
Muito mas muito obrigado!!! mesmo minha mão direita estava formigando sem parar eu faço crochê e melhorou muito desde o primeiro dia que fiz estou muito feliz 😃
Quero te agradecer vc fez a diferença na minha vida minha mão direita estava doendo demais agora já estou praticamente sem dor Jesus abençoe sua vida.
Muito obrigado pela sua ajuda Adriano estava sem forças na mão direita, com muitas dores,com esses movimentos a melhora foi gradativamente se desenvolvendo ,graças a DEUS e a você meu amigo ,estou me sentindo bem melhor, minha força da mão direita está aumentando, fique com DEUS e muito obrigado.
Obrigada a minha mao esquerda passa algumas hs.da noite dormente.de dia tambem fica.mais a noite doi mais.muito muito OBRIGADA ❤
Em todos esses exercícios meu pulso dava estralinhos ,tomara que me dê alívio é muito ruim sentir formigamento nas mãos durante o sono não dá pra dormir
O meu também estalou parecia que estava quebrando tudo kkk😂
Verdade amiga
Estou sofrendo com esse mesmo problema :( mas o meu é formigamento mesmo. As vezes sinto que ela sobe e desce
Não aguento mais tanta dormência e formigamento e uma certa dureza no dedo mindinho.Que coisa desconfortável.
Vc toma algum medicamento pra aliviar,além dos exercícios?
Obg me ajudou muito estava com muita dor devido movimentos repetidos mas alívio muito depois dos exercícios ♥️
Deus o abençoe e a toda sua família.Amei
Gratidão , obrigadaaaaa
Pra quem está com muita formigamento e pressa pra aliviar, o vídeo com exercícios começa em 2:34
Show de bola
Bom demais
Obg
Obrigado
Adorei
Amei.obg
Nossa realmente funciona na hora d eu so fazer o primeiro exercício ja senti diferença e alivio sou cabeleireira e ultimamente sinto muito dor
Gratidão 🙏
Melhora mesmo. Valeu!
Obrigada
adorei
Muito obrigada🙏
Obrigada por contribuir!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Legal Dr.Obrigada
Ja escrevi vou fazer esses exercícios tenho síndrome do túnel do carpo ja fiz cirurgia na mão direita agora sinto na esquerda gratidão Dr.
Ótima informação!
Obrigada 🙌
Gostei, Muito bem esclarecido
Nossa eu estava maratonando o RUclips ja há uma semana
E so esses q exercícios q deu um enorme alívio
Deus te abençoe sempre 🙏
Gosteiii! Obrigada
Muito bom parabéns
Que maravilha de exercícios.
Gratidão!!!
Obrigada adorei
Muitooo obrigada!
Muito obrigada, valeu mesmo.
Muito obrigada
Excelente didática
Alivio mesmo, obrigada pelos exercícios.
Que benção. Mto obg amigo bom demais
Meu bebê está com 3 meses e tem 1 mês que estou livre dessa dor, só me resta um leve formigamento na ponta dos dedos 🙏🏻
Eu sentia essas dores pq trabalho com crochê, obrigada pelas dicas ❤
Vou seguir seus conselhos
Adorei estou fazendo
Aliviou na hora. Deus te abençoe e eu te agradeço. ❤
Top! Me aliviou na hora!
OBRIGADA pela dica boa tarde ¹❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito obrigada pelo vídeo.❤
Nossa aliviou na hora! Obrigada 🎉
Obrigada por ensinar os exercícios 👏🏻👏🏻👏🏻
Senti uma melhora imediata. Muito obrigada!
Gostei muito
Fiz e deu certo obrigada
Parabéns! Muito bem explicado! Obrigada🌹
😮😮 mano que perfeição adorei
Perfeito eu estava precisando muito, obgda
Gostei da explicação
Excelentes resultados!! Mt obrigada
Me ajudou bastante obrigada
Me ajudou demais tanbem
Show de bola eu tô melhorando muito através desses exercícios
Muito obrigada, foi ótimo ❤
Bom dia! Adorei as dicas vou fazer já.
Obrigado pela mi agudou pastante
Obrigado pela dica eu adorei já tou fazendo
Me ajudou muito graças a Deus estou melhorando muito obrigado
Me ajudou muito a aliviar as dores. Obrigada 😃
Obrigado aliviou mto
a dor na mão 😊
Excelente obrigado pelas dicas muito bom ajudou muito!!🙂
Alívio imediato!!...muito obrigado mesmo!!
Muito obrigada por ensinar esses exercícios, pra mim está sendo ótimo!🥰
Gratidão por esse canal abençoado, Ganhou uma seguidora. 👏👏
Muito obgd..já deu uma boa aliviada já de começo🙏🏽🙏🏽
Maravilha, obrigado a dor passou assim que terminei.
Me ajudou muito 😊
Muito obrigada, fiz todos e realmente melhorou as dores
Eu comecei a fazer os exercícios ja senti q estou a melhorar desde a primeira vez muito obrigado pela dica q Deus te abençoe sempre eu ja ouvi outros vidio so q tem ver e acompanhar sempre eu esqueço como fazer até pegar pratica. Dai eu salvo o vídeo. Obrigado
Nossss alivio imediato nem imaginaria solucao tao simples e otima obrigadaaaa
Fiz os quatro e me senti melhor. Obrigada.
Ótimas dicas, obrigada!
Muito bom , depois de um dia alguns dias de trabalho , esses exercícios deu uma aliviada nas dores.❤️🙌🏼
Obrigada por me ajudar dando essas dicas minha mão tá um pouco melhorada
Cara deu certo,Obrigado
Vou começar esses exercícios
Tenho muito formigamento nas mãos, fraqueza, falta de força
Espero que alivie
Tenho síndrome do túnel do carpo
Que maravilha, aliviou muito doutor. Gratidão, pois minha mãe braço estão até inchados.
Thanks
Exercícios eficazes
Deus abençoe,acabou minhas dores☺
Muito bom fez efeito assim que fiz .
Funciona mesmo .
Muito obrigadooo Deus abençoe.🥳
Ja fiz praticamente todos os exercícios, para tunel do carpo, formigamento nos dedos da mao esquerda, no 1º exercício dos 4 , deu uns choques, e foi liberando,. ja diminuio o formigamento nas pontas dos dedos e também estava amortecido é ja amenizou , um pouco, isso aconteceu aqui na hora em que eu fiz, por tanto estes exercícios foram matador no meu caso,, da qui uns dias eu volto a falar aqui, PARABÉNS PARA O DOUTOR!!!
Todo dia amanheço sem conseguir fechar a mão, fiz os exercícios e normalizou imediatamente. Muito obrigada por esse video 💛
Parabéns pelo vídeo e obrigado pelas orientações. Tenho STC moderada nas duas mãos, tenossinovite de quervain. Tenho dormência e formigamento nos 3 dedos de "cima" e leve dor na região próxima dos polegares. Fiz ultrassom e eletroneuromiografia e o tratamento indicado foi pregabalina 75mg, mas sentindo os piores efeitos colaterais do medicamento, reclamei com o médico, inclusive porque a pregabalina trata dores e eu não tinha dores, mas sim dormência e formigamento intensos. Parei com a pregabalina e passei a fazer exercícios indicados por pessoas como você e obtive melhoras, porém notei que, o que acontecia de dia (dormência e formigamento) passou a acontecer durante a noite. Deitado de barriga pra cima, a coisa começou a se mostrar perturbadora, chegando até mesmo a doer, tamanha é a dormência nos dedos. Já passei por um tratamento desse problema, na época leve D, e a área envolvida foi pescoço e mãos, por isso a minha desconfiança de que algo tem a ver. Ontem fiz uma experiência: enrolei uma toalha de banho, grande simulando um travesseiro tubular e apoiei o pescoço ali. Resultado? Tive uma noite tranquila até lá pelas 4h quando já estava acordado, mesmo assim não foi algo que incomodou como nas noites anteriores; tanto que consegui dormir. Vou procurar o médico que me acompanhou há 26 anos no primeiro tratamento, que é especialista em pescoço e mãos pra ver o que pode ser feito. Fui encaminhado para um cirurgião, mas não tenho interesse em passar por nenhuma cirurgia, claro, se não tiver jeito... enquanto isso vou continuar fazendo os exercícios.
Impressionante como o seu caso se parece com o meu!!! Pena que a alternativa que me deram foi a cirurgia, e pena que aceitei.
Otimos exercícios.
Olá! Que bom que gostou. Espero que ajude 😊
Acho que vai ser muito útil, tô muito ruim,obrigado 👏🏻🙌🏻🙏🏻🌻🧡
Valeu tenho tem dinite alívio ótimo brigada
Boa noite 😘
Eu fiz e me deu alívio uffa!!
Acabei de ver o vídeo, e espero que me ajude, pois todos os dias tenho sentido dormência nos dedos e dificuldade de fechar e abrir as mãos. Como trabalho de manicure, isso me prejudica muito durante o dia. Volto aqui para dar um feedback
Obrigada, realmente alivia momentaneamente, já estava insuportável
Me salvou essa madrugada
Gostei
Ganhou mais uma inscrita, sentindo muita dor nos 2 pulsos! 😢 😊
Tenho tentinite, bursite de e síndrome do carpo nos dois punhos, ou seja, sinto dor 24 horas e esses exercícios tem me ajudado muito. Valeu ❤️
E dois 24 horas não sei o que e ainda mais e dor nos dedos mãos ante braço ombro meu dedo tá dormindo faz 3 dias já ....rs tem vezes que minha mão formiga a noite toda