Exercícios LEVES p/ dores no joelho - atrite, artrose, condropatias e frouxidão ligamentar | VIDEO 3

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  • Опубликовано: 28 авг 2024

Комментарии • 2,9 тыс.

  • @WaldoMarcelo1
    @WaldoMarcelo1 Месяц назад +6

    Foi Deus, que me trouxe até esses vídeos, eu nunca conseguiria pagar um médico ou profissional na área mal ganho pra eu comprar um medicamento aqui me curei das dores.

  • @odeteeuzebio9183
    @odeteeuzebio9183 2 месяца назад +7

    Bom dia muito bom seus vídeos um alívio para meus joelhos obrigada

  • @sandramoura1654
    @sandramoura1654 Месяц назад +4

    Vc é maravilhoso. Ensina muito bem. Com muita calma. Parabéns!

  • @marcelomatos2712
    @marcelomatos2712 Год назад +49

    sou Profissional de Educação Física e parabenizo pela atitude de compartilhar conhecimento, afinal isso é que faz a vida ter sentido, o optar por ajudar outras pessoas. Parabéns 👏👏

    • @lindinalvalopesmelo5280
      @lindinalvalopesmelo5280 Год назад +1

      Muito. Bom bem explicagdo

    • @LeninhaomMartins
      @LeninhaomMartins 2 месяца назад +1

      Verdade, muito bom, e funciona mesmo, nem acreditei quando levantei hj sem mancar. 4 dias de exercícios para o joelho e já vi resultado 🙏🙏🙏

    • @sandramariagoncalves8753
      @sandramariagoncalves8753 Месяц назад

      Preciso muito desses exercicios

  • @neusamachado4942
    @neusamachado4942 Месяц назад +4

    Foi maravilhoso acompanhei todos obrigado 🙏

  • @gersonsilvestre6475
    @gersonsilvestre6475 Месяц назад +3

    Boa noite tive condramalacia patelar a 4 anos a traz vou começar a fazer esses exercícios. Prático corrida de rua meus parabéns pelo video dr.

  • @ilzanunes1222
    @ilzanunes1222 7 дней назад +1

    Eu não consigo dobrar o joelho
    Hoje eu fiz e até melhorei um pouquinho, vou continuar com fé em Deus

  • @bethprado9752
    @bethprado9752 13 дней назад +1

    Bom diaaa....
    Sim quero continuar tem acompanhado....
    Que venha mais obrigada....

  • @veragameplayslucia3021
    @veragameplayslucia3021 2 года назад +210

    Boa noite professor, meu nome Vera de Araújo, tenho 66 anos e moro na cidade de Armação DOS BÚZIOS RJ. Quero lhe agradecer por este vídeo esplêndido! a dois meses venho com fortes dores no nervo ciático e também do joelho da perna direita, fui no ortopedista, ele prescreveu cortisona, fiz fisioterapia e nada, sem contar com analgésicos e antiflamatórios e até encontrar o seu vídeo e graças a Deus e ao senhor, acabaram todas as dores inclusive a dor no nervo ciático a que mais doia muito. Quero deixar o meu agradecimento e minha gratidão pelo excelente profissional que é senhor. Que Deus te abençoe sempre!

    • @mariasocorro7441
      @mariasocorro7441 Год назад +4

      Estou com os meus joelhos com muita dificuldade para sentar, me levantar e até mesmo caminhar!

    • @ilmatavares7864
      @ilmatavares7864 Год назад +3

      Boa noite professor! Obrigado gratidão seus exercícios são perfeito...

    • @gracasdasilva5724
      @gracasdasilva5724 Год назад +2

      👍👍👍

    • @helenaloiola1739
      @helenaloiola1739 Год назад +2

      Gosto muito dos exercicio q vc encina aqui no vídeo

    • @raimundoholanda7004
      @raimundoholanda7004 Год назад

      Que tipo de exercícios quem tem artrose de fazer, musculação é recomendável

  • @lenilsonguimaraesduarte8633
    @lenilsonguimaraesduarte8633 Год назад +66

    Continua sim estou melhorando muito

  • @LiviaMaria-mi7du
    @LiviaMaria-mi7du 3 месяца назад +6

    Boa noite professor meu nome é Lívia Maria moro em Santo Antônio de Pádua, tenho artrose nós dois joelhos, está tão bravo que estou andando de amoleto pra não cair, de tanto que dói,obrigado por tudo,amei❤❤❤❤

  • @neusamachado4942
    @neusamachado4942 Месяц назад +6

    Por favor professor eu quero os exercícios sinto muitas dores de artrose 🙏 obrigado

  • @soniahenriques1718
    @soniahenriques1718 4 месяца назад +3

    Muito obrigada

  • @user-lx5pe7lm4u
    @user-lx5pe7lm4u Год назад +3

    Estou aguardando novos videos sobre dores nos joelhos sim!

  • @KellyMartinsNascimento-yw4pk
    @KellyMartinsNascimento-yw4pk 8 дней назад +1

    ❤❤❤❤❤legal demais dro poder todos dias abençoado ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SaraAnaNunes-ko7wq
    @SaraAnaNunes-ko7wq 28 дней назад +1

    Bom dia sim Obrigado

  • @davidkosi1769
    @davidkosi1769 2 года назад +28

    Boas sou de Angola passei para agradecer está iniciativa, que Deus abençoe VC e sua família, eu tinha muitas dores no joelho graças aos exercícios agora me sinto recuperado, em 1 dia apenas de exercício

  • @Vovóeneto-o3q
    @Vovóeneto-o3q Год назад +28

    Bom dia professor, muito obrigada, estava com uma dor terrível no joelho direito, estou fazendo os exercícios, é já estou melhorando.

    • @KellyMartinsNascimento-yw4pk
      @KellyMartinsNascimento-yw4pk 8 дней назад

      ❤❤❤❤a dor no joelho meu também é no lado direito ❤❤❤❤❤❤❤ mais quantas vezes pode ❤❤❤❤❤❤

  • @anamariadasilva9475
    @anamariadasilva9475 Месяц назад +1

    Tenho melhorado muito com seus exercícios. Obrigada.

  • @luciamaria7819
    @luciamaria7819 11 месяцев назад +1

    MUITO BOM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @mariahelenafernandesdemaga8429
    @mariahelenafernandesdemaga8429 Год назад +17

    Que trabalho filantrópico! Muita gente não está podendo pagar, e às vezes o resultado não é o esperado! Gratidão por tudo! 🙏

  • @monicafunduklian6738
    @monicafunduklian6738 8 месяцев назад +5

    Eu quero sim ver os vídeos…. Obrigada por doar seu tempo para nos ajudar🙏

  • @WaldoMarcelo1
    @WaldoMarcelo1 Месяц назад +2

    Bom, esses eu não fiz, porque ontem eu fiz umas séries e você havia dito, que, descansasse um dia... Daí ! vou fazer amanhã.

  • @user-dd6kd4pv8g
    @user-dd6kd4pv8g 9 месяцев назад +2

    Obrigado Rodrigo

  • @gilbertosantos191
    @gilbertosantos191 2 года назад +83

    Olá professor Rodrigo!Gostei muito da seu método de ensino!Parabéns pela dedicação!!!

  • @ailsonkatsumataeducaremexa7727
    @ailsonkatsumataeducaremexa7727 2 года назад +40

    Ótima didática excelente exercício corretivos educativos, ótima dicção. Excelente !

    • @marianaangelica5341
      @marianaangelica5341 2 года назад +4

      Gostei muito desses exercícios, eu estava sentido dores.

  • @arceniamartins1805
    @arceniamartins1805 Год назад +2

    Amei deus exercícios, fiz tudo acompanhando vc, estou acostumada.r ecercitar, tenho 79 anos

  • @DCMahasti
    @DCMahasti Год назад +11

    Eu gostaria que continue....eu estou melhorando bastante e achou que outras pessoas TB. Obrigado Rodrigo . Tenho 72 anos e estava na academia por 4 meses agora estava com dores...no quem melhorava...mas aqui estou melhorando🙏🏼😘😘😘

  • @edvaldoalmeid
    @edvaldoalmeid Год назад +3

    Bom dia já gosto, quando você passa exercício gosto demais,

  • @isabelnhantumbo-4750
    @isabelnhantumbo-4750 Год назад +5

    Muito obrigada Dr. Rodrigo eu sofro muito de dores no joelho a partir de agora passarei a praticar esses exercícios. Obrigada ❤❤

  • @edilsongomes1170
    @edilsongomes1170 Год назад +2

    Maravilha essa instrução
    Me ajudou muito muito obrigado

  • @VeraLucia-mu6tb
    @VeraLucia-mu6tb 10 месяцев назад +2

    Preciso muito desses exercícios... não para não 😊

  • @celiavieiradeliares9320
    @celiavieiradeliares9320 2 года назад +71

    Bom dia tenho dores no joelhos a mais de três anos , tem dias quê nao consigo andar dói joelho pés tornozelos. Estou gostando de ver seus vídeos. Sou nova aqui Deus abençoe

  • @kenneribas4910
    @kenneribas4910 Год назад +13

    Estava fazendo exercício quando me deparei com seu vídeo, tive perca de cartilagem, artrose, derrame no joelho, inflamação no menisco, estou amando os seus vídeos que Deus te abençoe .🙌

    • @isa8445
      @isa8445 6 месяцев назад

      vc viu alguma melhora??????

  • @vilmadefatimacleto8688
    @vilmadefatimacleto8688 Год назад +6

    Fácil de ser feito ,sem sofrimento nenhum ,muito grata !🙏👏👏👏👏

  • @rosimardavid422
    @rosimardavid422 День назад

    Muito obrigada!! Melhorando muito !! Gratidao !!

  • @helenasantoscardoso9059
    @helenasantoscardoso9059 Год назад +3

    Rodrigo eu gostei muito dessa festa dessa participação da academia academia vou voltar sempre

  • @analopes7476
    @analopes7476 2 года назад +16

    Foi a primeira vez que fiz gostei vou continuar fazendo obrigada Por fazer esses vídeos

  • @geruzasantos1466
    @geruzasantos1466 5 месяцев назад +1

    Boa noite Doutor Rodrigo é maravilhoso os seus vídeos Nos ajuda muito obrigado de coração Deus que o abençoe o senhor continuando o melhor será

  • @mariadoceugalvao2718
    @mariadoceugalvao2718 5 месяцев назад +1

    Parabéns vc é ótimo 👏👏👏 magnífico excelente profissional.Que Deus te abençoe grandemente adoro suas aulas ❤ continue esse profissional 🥰

  • @elenicealmeida4149
    @elenicealmeida4149 2 года назад +6

    Já vou compartilhar, muito bom e sem dificuldade para pessoas com mais idade.

  • @iararamos7550
    @iararamos7550 Год назад +10

    Boa tarde,eu descobri vc agora no youtube,e estou adorando.Tem me ajudado muito com minhas dores no joelho e pernas,ciático.obrigada por seus vídeos.

  • @cardosodanilse745
    @cardosodanilse745 8 месяцев назад +2

    Estava sentindo dores,qdo terminei de fazer os exercícios,tive um grande alívio, muito grata

  • @lourdesmoura4304
    @lourdesmoura4304 Год назад +1

    Sim, estou me exercitando e melhorando.

  • @mariadelourdes59
    @mariadelourdes59 2 года назад +20

    Já fiz agora os exercícios assistindo esse vídeo pela primeira vez , já tou escrita tenho artrose joelho esquerdo dói muito , dores fortíssimas . Continue com os vídeos do joelho , bela explicação

    • @henriquesousafilho5726
      @henriquesousafilho5726 2 года назад +1

      Vou começar esses exercicios pois sofro com dores em.ambos os joelhos.

    • @celmaanjelica5303
      @celmaanjelica5303 2 года назад +1

      Gostei muito vou faser todos os dias

    • @marianormaduartemoreira6711
      @marianormaduartemoreira6711 2 года назад

      Boa noite gostei de exercicio vou começar a fazer hoje tem cartilagem no joelho com dor atrás do joelho no nervo não consigo dobrar a perna para trás

  • @emanuellemanuzes6848
    @emanuellemanuzes6848 Год назад +8

    Adorwi, muito obrigada! Continua os videos que to amando, meu joelho tem parece que areia quando dobra, vou começar logo para não piorar

  • @bentajacinto9058
    @bentajacinto9058 16 дней назад

    Dr. Rodrigo, seu vídeo foi um achado maravilhoso. Estou com dor no joelho direito. Esses exercícios que fiz, já senti um alívio. Deus te abençoe grandemente 😊😊😊😊😅

  • @floramarione
    @floramarione Год назад +2

    Sim, gostaria muito de mais vídeos voltados para o fortalecimento e recuperação do joelho. Tenho artrose e sinto muitas dores.

  • @yelonemoura4967
    @yelonemoura4967 Год назад +17

    Obrigado professor. Estou com dores no joelho e estava dificultando no meu trabalho. Não estou podendo pagar um médico e de forma gratuita seus exercícios estão melhorando e , já tem dia que não sinto nenhuma dor. Obrigado......

    • @terezinhasoares8768
      @terezinhasoares8768 Год назад

      Bom professor, meu nome é Terezinha da cidade de Uberlândia,,tenho 58 anos sou técnica de enfermagem a quase 20 anos ,de ums 15 dia pra cá apareceu uma forte dor no meu joelho esquerdo, já passei por vários médico e já tomei vários antiflamatorio e nada desta dor melhorar ,segundo um médico eu tenho inflamação ds pata dr ganso, agirá graças a Deus estou descobrindo vc que de tanto eu procurar uma solução v. Foi um anjo que com seus exercícios eu tenho fé que vou ficar boa ,obrigada

    • @LidiaMaria-hf7ks
      @LidiaMaria-hf7ks Год назад

      A não quero eu preciso fazer esse exercício eu quero

  • @veralucia9598
    @veralucia9598 2 года назад +27

    Eu estava quase chorando de dor....
    Depois desses exercícios acho q vou conseguir dormir
    Obrigada🙌

    • @ediregalado677
      @ediregalado677 2 года назад

      Como ta ágora Verá?

    • @stelajesus7963
      @stelajesus7963 2 года назад +1

      Esses exercícios são muito bons vou começar a fazer sinto muitas dores no joelhos 😞

    • @aparecidadarochaferreira1502
      @aparecidadarochaferreira1502 Год назад

      Eu quero os exercícios para as dor no joelho

    • @rosinagilaalves6896
      @rosinagilaalves6896 Год назад

      Boa noite doutor,acabei de fazer esses exercícios,tenho muitas dores nos joelhos.

  • @izildinhaleao6321
    @izildinhaleao6321 4 месяца назад +1

    Foi muito bom fazer os exercícios com você Rodrigo, fiz 62 anos e estou com muitas dores nos joelhos que me atrapalha muito na caminhada mais vou continuar com vc e fazendo todos os exercícios pra joelhos e os demais que vc vai passar que Deus ti abençoe sempre.

  • @aclmota
    @aclmota 15 дней назад

    Excelente! Muito obrigado pelas orientações. Vou tentar me disciplinar para seguir o programa. Meus joelhos merecem. Abraço!

  • @ninatrindade5889
    @ninatrindade5889 2 года назад +14

    Tenho muitas dores nas articulações .
    E amei esses exercícios obrigada Dr

    • @aparecidamarcelino2301
      @aparecidamarcelino2301 2 года назад

      Tenho dor no joelho e ele estrala muito fiz fisioterapia e não resolveu ,preciso de muito exercício obrigadu

  • @cakco6598
    @cakco6598 2 года назад +18

    Cara sou jogador da base do Coritiba e tinha muitas dores no joelho após os treinos , que afetavam diretamente meu desempenho, mais com a prática dos exercícios tive uma melhora muito alta . Obrigado pelos exercícios e pelo bom trabalho.

    • @celestebuna7259
      @celestebuna7259 Год назад

      Foi tranquilo. Eu tenho muitasdores

    • @luizasilva2695
      @luizasilva2695 Год назад +1

      Eu te mandei dizer que tenlho .muitas dores no joelho também fora as dores nas articulação me mande uma respostapor fã or😊😊😊😊😊😊 5:52 5:53 5:53 5:53 5:53

  • @dedacilycosta3356
    @dedacilycosta3356 Год назад +1

    Maravilhoso. Continue estou vendo fevereiro 2023 preciso fazer esses exercícios.

  • @jessicadeoliveirasoerensen5061
    @jessicadeoliveirasoerensen5061 2 месяца назад

    Continua a fazer esses vídeos, parabéns pelo trabalho e por disponibizar todo esse conhecimento que vc tem, muito obrigadoo😊

  • @shirleicodognoto4412
    @shirleicodognoto4412 Год назад +8

    Gostei demais do vídeo pq tenho artrose crônica nos dois joelhos, fiz artroscopia há 8 anos e agora tô fazendo infiltrações pq voltei a sentir dor. Por favor, continue postando vídeos que nos ajude. Obrigada

    • @isa8445
      @isa8445 6 месяцев назад

      vc viu alguma melhora

  • @PrClerio.e.PraVera
    @PrClerio.e.PraVera 2 года назад +21

    Bom dia Rodrigo,
    Eu e minha esposa começamos a fazer os exercícios para os joelhos e alongamentos a 3 semanas e estamos observando uma grande melhora
    Vlw

    • @mahsilva5573
      @mahsilva5573 2 года назад +1

      Ola, seus joelhos estralam durante os exercícios, os meus dois ficam estralando neste primeiro exercício no qual ele deita e fica movimentando a perna pra cima e pra baixo.

    • @doloresmarcelino5999
      @doloresmarcelino5999 2 года назад

      Estou com dores nos joelhos vou começar a fazer os execicios

    • @mariadasdores544
      @mariadasdores544 2 года назад

      Bom dia aqui e .Maria das dores
      Morro em .Emperatriz no Maranhão eu amei esses exercício

  • @andreiagomes9656
    @andreiagomes9656 Месяц назад

    Professor parabéns pelo seus vídeos !
    Por favor faz mais vídeos como esse sim ❤

  • @antonioricardocustodio9838
    @antonioricardocustodio9838 9 месяцев назад +1

    estou com problemas no joelho, vou começar a fazer os exercícios. obrigado pelo vídeo, muito esclarecedor. Sucesso no seu trabalho!!

  • @vilmapires6950
    @vilmapires6950 2 года назад +6

    Parabéns!!! Muito bom 👍

    • @nilzapereira7106
      @nilzapereira7106 2 года назад

      Bom dia . Os exercícios foram ótimos, estou fazendo vários com outros professores. Obrigada . Nilza .M.G . Lavras

  • @janegomes4159
    @janegomes4159 2 года назад +23

    Tenho 57 anos , tenho que subir 60 degraus qdo saio de casa, já estou sentindo dores no joelho direito. Vou começar a fazer essa série de exercícios. Uns eu já conhecia. Obrigada Rodrigo !

  • @user-yd6iv8yt4c
    @user-yd6iv8yt4c Год назад +1

    Bom dia professor eu quero fazer o esecio dor no joelho auxiliadoira Aquidabã Sergipe bjos Deus te abençoe sempre ❤❤❤❤

  • @frairysouza8442
    @frairysouza8442 Год назад +1

    SALVE RODRIGO, PARABÉNS ESTOU FAZENDO OS EXERCICIOS E MELHORANDO...MUITO OBRIGADO

  • @vilmamaria504
    @vilmamaria504 2 года назад +20

    Muito bom! Preciso demais desses exercícios. Gratidão!

  • @dulcelea558
    @dulcelea558 2 года назад +16

    Estou amando este exercício pois estava com muita dor no joelho tem quatro dias que estou fazendo e já estou ótima graças Deus obrigada 🙏

  • @gildapimentel1490
    @gildapimentel1490 8 дней назад

    Excelente, obrigada.

  • @user-gj1gu7cg8z
    @user-gj1gu7cg8z 25 дней назад

    Gratidão por esses exercícios fiz ontem amanheci sem dor

  • @normamacielnormita1638
    @normamacielnormita1638 2 года назад +7

    Achei ótima aula vou tentar fazer obrigada Achei seu vídeo por acaso tenho, artrite reumatoide artrose, heneas de discos e já tenho 76 anos, mas faço exercícios e fisioterapia semanalmente

  • @maryneznardi9492
    @maryneznardi9492 Год назад +1

    0brigada Aurélio. Estou fazendo seus exercícios. Estou muito bem. G a Deus. Tenho 75 anos.

  • @elietemourao6579
    @elietemourao6579 27 дней назад

    Obrigd Dr aqui e tanta dor mas sei vai da tudo certo ficaremos bom muito obrgd Deus te abençoe sempre❤❤❤

  • @ceiatobita8732
    @ceiatobita8732 2 года назад +8

    Que benção encontrar vc Dr.
    Vou fazer , e depois volto pra te contar, pq estou cansada de dor, e não encontro um m dico somente, em que eu encontre segurança!
    Gratidão.

  • @suelensilva9936
    @suelensilva9936 Год назад +17

    Vídeo começa em 7:00!
    Amei, obrigada 🥰

    • @mariadelurdesfdias1872
      @mariadelurdesfdias1872 Год назад

      Professor muita dores nos dois joelhos colunas e quadril e todos tem astrose sinto muitas dores😢

    • @paulaoliveira4886
      @paulaoliveira4886 Год назад

      ​@@mariadelurdesfdias1872 erva baleeira , canela de velho e erva de são joao . 4 xícaras de chá dessas ervas . Mas cuidado com ervas falsas . Desenflama tudo viu . Toma todo dia ate passar a dor . Depois disso pode toma umas 2 vezes na semana as 4 xicaras .

  • @ValeriacorsinomendesCardosoMen
    @ValeriacorsinomendesCardosoMen Месяц назад

    Boa noite Doutor. Estou amando esses vídeos, e fazendo tudo direitinho. Meu joelho já está melhorando. Obrigado

  • @user-lw2pw8jv8u
    @user-lw2pw8jv8u Месяц назад

    Adorei assistir ese vídeo eu tenho artrose e o médico falou que tem que usar protes mas com. Fer em deus vai mim curar e vou fazer esas práticas que os fisioterapia vou melhorar obrigado ❤

  • @silviasiqueira1680
    @silviasiqueira1680 Год назад +3

    É sempre bom exercicios para fortalecer e diminuir as dores do joelhos. Pois é um problema que atinge muita gente.

  • @nelcimitouso8901
    @nelcimitouso8901 2 года назад +6

    Boa noite estou iniciando hoje é já quero lhe parabenizar você explica maravilhosamente muito bem parabéns

  • @raneidesilva3672
    @raneidesilva3672 3 месяца назад

    Que Deus te abençoe grandemente gratidão a Deus e a vc 🙏

  • @cibelerocha9194
    @cibelerocha9194 8 месяцев назад +1

    Fazendo em dezembro de 2023 e muito grata a você!!!!!!!!!!!!!!

  • @lourdessilva1048
    @lourdessilva1048 2 года назад +10

    Bom dia Dr.Rodrigo! Acompanhei seus exercicios, hoje pela primeira vez! Graças à Deus! Já me sinto bem melhor, sofro de fortes dores nos joelhos, com certeza vou repetir!
    Obg!!👍
    Que 🤚🏼Deus o abençõe grandemente!!👐🏽👐🏽
    😊

    • @dalvapaivasilva1196
      @dalvapaivasilva1196 Год назад +1

      Eu tô com desligamento no minúsculo pesso fazer

    • @toinhapacheco6772
      @toinhapacheco6772 Год назад

      Bom dia?!!! Dr Rodrigo passando p/ te dizer q acompanhei pela promeira vez seu video e amei inclusive pratiquei os exercicio.Muito grata agira encontrei um medico gratuito p/ c/ a graça de Deus curar minha artrose marginal nos joelhos hosteoporose na coluna e tenho nodulo benigno tireoide..Com fé em Deus urei ficar boa porq vc é um instrumento de Deus

  • @nadiabarros4939
    @nadiabarros4939 2 года назад +12

    Puxa. Amei. Muito legal. Vou tentar fazer ao menos 3 vezes por semana. Muito prático e elucidativo. Gratidão.

  • @RafaelaSilva-pu3ek
    @RafaelaSilva-pu3ek Год назад

    Por favor continue com os exercícios para os joelhos e coluna obrigada

  • @MariaSousa-qo5ci
    @MariaSousa-qo5ci 11 дней назад

    Boa tarde eu gostei

  • @marianunes6385
    @marianunes6385 2 года назад +7

    OI RODRIGO. Que TENH O 81 anos e
    Tenho tido muitas dores no joelho esquerdo. Estava sem saber o que fazer.amei seus exercícios e vou fazer, depois te digo o resultado. Não vou perder as próximas aulas.
    Um grande abraço.
    Maria José
    Ba.

    • @taniaveras1425
      @taniaveras1425 2 года назад +1

      Isso mesmo. Tem que se exercitar. Parabéns

    • @juanicequeiroz6629
      @juanicequeiroz6629 2 года назад

      Eu achei super interessante e necessário. Adorei. Ja compartilhando, ja inscrita e ativei o sininho de notificações. Você é excelente! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @gessicandida82
    @gessicandida82 Год назад +7

    Bom dia Dr. Rodrigo, sinto muitas dores nos joelhos e quadril difícil pra td, comecei a te seguir e fazer os exercicios ha 3 dias e já me sinto melhorando cada dia, obrigado por nos ajudar Deus te abençoe cm muita saúde e bondade. Sou Gessy de Belo Horizonte.

  • @nelsoneisabelrodrigues3296
    @nelsoneisabelrodrigues3296 3 месяца назад +1

    Quero q continue com exercícios para dor no joelho. Obrigada.

  • @NeideBredadaSilva
    @NeideBredadaSilva Месяц назад

    Sim pode continuar fazer os exercícios de joelho

  • @graciomarsilva2169
    @graciomarsilva2169 Год назад +6

    Gra" Dr. Rodrigo seus exercícios são fantásticos! Minhas dores no quadril e joelho estão sumindo!👏👏👏👏Nota 10! Gostaria de mais execícios para quadril. Bora?

  • @lucienesiqueira6910
    @lucienesiqueira6910 3 года назад +4

    Sim e te agradeço tenho muita dor no joelho esquerdo e faço até infiltração .
    Tenho um vídeo seu baixado no meu celular faço fisioterapia duas vezes por semana e nos outros dias faço com vc

  • @elizetegomidesdeoliveirape99
    @elizetegomidesdeoliveirape99 9 месяцев назад +1

    23/11/2023..eu aqui conhecendo o canal e fazendo o exercício, grata

  • @sirlenerigieri647
    @sirlenerigieri647 Год назад +2

    Com certeza,esses exercícios para o joelho é fundamental!! Por favor continue postando exercícios para o joelho. Obrigada

    • @user-ls1xl3jm5e
      @user-ls1xl3jm5e Год назад

      Bom dia estou sentido muito dor no joelho já comecei a fazer os exercícios ainda dói mais se Deus quiser vou fica boa e com a sua ajuda melhor ainda

  • @franciscamorett6193
    @franciscamorett6193 2 года назад +10

    Bom dia! Estou com muitas dores nos joelhos, comecei hoje essa série de exercícios, daqui um tempo voltarei pra dizer se funcionou. Obrigada pela sua colaboração!

    • @miguelaraujo3236
      @miguelaraujo3236 2 года назад

      melhorou?

    • @franciscamorett6193
      @franciscamorett6193 2 года назад

      @@miguelaraujo3236 Melhorei bastante, sentindo ainda um pouco, mas já estou conseguindo voltar a caminhar novamente.

  • @rosamariawehby203
    @rosamariawehby203 2 года назад +3

    Desejo continuar recebendo exercícios para os joelhos. Obrigada.

  • @natividadeorlosqui8960
    @natividadeorlosqui8960 Год назад +1

    Obrigada professor!

  • @odeteeuzebio9183
    @odeteeuzebio9183 Месяц назад

    oi estou melhorando muito com seus exercícios muito obrigada sem dor❤

  • @vilmageralda8371
    @vilmageralda8371 Год назад +3

    Tenho 58 anos, já me sinto limitada em fazer alguns exercícios, pois fico com medo de piorar a artrose nos joelhos.
    Mas, com estes aqui ensinado pelo próprio profissional já estou me sentindo otimista tranquila e confiante.
    Vou começar a fazel

  • @catarinarios9844
    @catarinarios9844 2 года назад +5

    Sou nova aqui ,fiz minha inscrição hoje, você está de parabéns , ensina com todos os detalhes, obrigada e continue postando mais vídeos, Deus abençoe sempre sua vida 🙏
    18/06/22 às 0:30 horas

  • @edmilsoncardosodasilvajuni6838
    @edmilsoncardosodasilvajuni6838 2 месяца назад

    Boa Noite depois que comecei fazer os exercícios fui melhorando obrigado.

  • @alinecassia4931
    @alinecassia4931 6 месяцев назад +1

    Boa tarde !
    Lhe achei hoje dia 01/02 tenho muitas dores no joelho,deu comdromalacia patelar !Continue seus vídeos,pois vou começar fazer seus exercícios,gastei já muito dinheiro com remédio e não tive resultado 😢

    • @isa8445
      @isa8445 6 месяцев назад

      vc está vendo algum resultado?

  • @danieladesantana8733
    @danieladesantana8733 2 года назад +19

    Perfeito como sempre. Sofro de condromalacia e seus exercícios estão me ajudando muito. Imensamente grata. E sim, por favor, faça mais vídeos e dicas sobre como lidar com os problemas da articulação do joelho.
    Deus te abençoe!!!

    • @mariafortes5458
      @mariafortes5458 2 года назад +1

      Olá Rodrigo muito obrigado por me ajudar bastante. Sofro de dores no joelho, e os seus vídeos ajudam-me muito. Grata 👏💪💪

    • @mariacassiano7991
      @mariacassiano7991 2 года назад +1

      Eu guero . Após ter visto suas orientações e já melhorei muito.