IF YOU HAVE SHOULDER PAIN, NEVER SLEEP LIKE THIS, Muscle Tightness in the Shoulder, Frozen Shoulder
HTML-код
- Опубликовано: 21 дек 2021
- IF YOU HAVE SHOULDER PAIN, NEVER SLEEP LIKE THIS, Muscle Tightness in the Shoulder, Frozen Shoulder Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
ruclips.net/user/FztAynurBAŞ...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving
Harikasınız, tek kelime ile...
Allah razı olsun..
Tam anlaşılır, sade ve etkin anlatımınızla yüzde yüz tedavi...
Cok genis bilgi birikim bir fizyoterapisten daha fazlasi.
Arastirmaci bir ruha sahip.
Coktesekurler.allah gayretinizi artirsin.coook faydalaniyorum.
ALLAHIM iyiki sizi karşımıza çıkarttı harika anlatıyorsunuz keşke böyle doktorlar yakın olsa
Rabbim yolunuzu izinizi açık etsin 🙏
Emeginize saglik hocam Allah isinizde kolaylık versin
Çok teşekkür ederim, çok aydınlatıcı bilgiler ❤️❤️❤️
Hemde nasıl faydalı oluyorsunuz Aynur hanım ALLAH Razı olsun🤲🤲🤲
Sizi çok seviyorum. Yolunuz aydınlık kalbiniz nurla dolsun inşallah. Teşekkürler. Sevgiler.
Tane tane çok güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun
Bugün de bilgilendik ve faydalandık Aynur hanım güzel yüreğinize,emeğinize sağlık,Allah razı olsun,teşekkürler,sevgiler💖
Bizlere çok faydalı oluyorsunuz teşekkürler
Verdiğiniz bilgilerden çok yararlanıyorum ALLAH sizden razı olsun
Gerçekten çok yararlanıyorum, teşekkür ediyor, yürekten kutluyorum sizi. 🙏🌹
Teşekkürler, sağlıklı kalınız.
Çok teşekkür ederim sevgiyle kalın
bu zamana kadar gördüğüm duyduğum izlediğim en bilgili bilge sağlık doktoru 👏👏👏👏
Hocam allah razi olsun guzel bilgileriniz icin rabbim ilminizi artirsin insallah
Bu güzel bilgileriniz için çok teşekkürler hocam.
Selamünaleyküm Aynur hanım vermiş olduğunuz bilgiler doğrultusunda ağrıyan sol kol ve omzumu uyku pozisyonu nu uygun bir şekilde yaptım ve sonuçtan memnun kaldım yani ağrım geçti Allah razı olsun hocam saygılar mevlam ömrünüzün uzun ve sağlıkli huzurlu mutlu olmasını nasip etsin teşekkürler
Çook güzel anlatıyorsunuz Allah Razı olsun.Ağzınıza sağlık yüreyinize sağlık .Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz .Teşekür ederim.
Allah sizden razı olsun değerli bilgiler verdiğiniz için
O kadar güzel tane tane anlatıyorsunuz ki videolarınızdan yararlanmamak mümkün değil. İyi ki varsınız.Allah sizden razı olsun.
Sağ olasınız Seval Hanım Sizden de Allah razı olsun
Allah razı olsun hocam sağlıkla sevgiyle kalın
Ayse hanim ben omzumda lif yirtilmasi nedeniyle her iki omzumdam igne oldum ucretli igneydi kendim eczaneden aldim. Size sorum şu igne olduktan sonra surekli buz konulmasi ve egzersiz hareketleri verildi ve bdn bunlari yapamiyorum canim aciyor kolumun hef ikiside hareket kisitli. Yatarken yukari kaldirirken agriyor aciyor sizce bu igneletide yaptırdım iyilesmem normale donmem zamanmi nekadar zaman ister@@aynurbas
Sizin vidyoda anlattiginiz kurallara uyarsam dahami cabuk olur egzerdiz yapamiyorum
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM AYNUR HANIM.
Omuzum ve kolum çok ağrıyordu, kalp sanmıştım, doktora gitmek için randevu almayı düşünürken, sizi can kulağı ile dinletim, çok teşekkür ederim, Allah razı olsun,
Faydalı videolarınız için çok teşekkürler Allah razı olsun
Allah razı olsun değerli hocam sizi geç farkettim ama sonuç mükemmel,,,,takipe devam
Sevgili hocam o naif tavrınız ve huzur veren sesinizle bilgilendik.Emeğinize dilinize sağlık.
Teşekkür ederim ilerleyen günlerde bu konudaki gelişmeleri içeren videonuz olursa memnun olurum başarılarınızın devamını dilerim
Teşekkür ederim,bu bilgiye ihtiyacım vardı.2,5 ay önce düştüm,kolum çıktı, yavaş yavaş iyileşiyor ama rahat yatamiyordum.Allah razı olsun.🙏♥️😘
Harika anlatıyorsunuz.Çok faydalandım. Teşekkürler.
Tesekur ederik.Allah razy olsun sizden.🙏🙏🙏🌹🌼🌹
Emeklerinize sağlık 🤲
EMEĞİNE TŞKLER ALLAHRAZI OLSUN SENDEN KARDEŞİM
Teşekkürler Aynur hanım iyi yayınlar
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun sizden hareketleri uyguladım çok faydasını görmedim Allah size hayırlı uzun ömürler versin sıkıntısı olanlara yardımcı olursunuz inşallah selamlar olsun hoşça kalın
Sonsuz teşekkürler ediyorum sıze Aynur Hanım
Çok çok teşekkürler Aynur hanım
Tesekurler paylastiniza, sizlere hayirli gunler hanim efendi
Güzel anlatıyor teşekkür ederiz doktorumuza
Bu güzel bilgiler için çok sağolun Aynur Hanım.
Çok güzel anlstıyorsunuz.Teşekkürler.
Çok çok sağolun hekim hanım
Katkınızdan dolayı
Çok teşekkür ederim. Bilgilendirmeniz için teşekkür ederim.
Harikasınız teşekkür ederim
Çok ayrıntılı anlatıyorsunuz
Allah razı olsun ❤❤❤
Çok güzel anlatıyorsunuz.
Allah razı olsun hocam sizden
Allah razı olsun eline emeğine sağlık
Teşekkürler hayırlı insan Allah razı olsun insanlara faydamız olması çok güzel bir olay bunu bilmeniz ve insanlık namına yapmış olduğunuz hizmetlerden dolayı size teşekkür ediyorum
Emeğinize sağlık, Allah razı olsun
İnanılmaz faydalı videolar için minnettarım, şahsım adına. Sevgiyle kalın 😍
Allah razı olsun Aynur hanım . 🌹
Hayirli aksamlar hayirli ramazanlar aynur hocam ALLAH RAZI OLSUN cok faydali bilgiler sunuyorsunuz teşekkürler emeğinize sağlık💯💯💯
Cok yardimci oldunuz.Tesekkür ederim.
❤yüreyinize salık allah razı olsun sizden ❤❤
Tam bana göre bir video Allah razı olsun
Çok iyi bir tavsiye.Tesekkurler.
Allah razı olsun hocam 🤲🥰
Allah razı olsun sizden
Çok teşekkür ederim ağzına sağlık
Allah razı olsun
Agzıniza saglik cok guzel bilgiler veriyorsunuz🙏🙏🙏🙏
Çok teşekkürler herşey için ağızina emeğine yüreğine sağlık
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim güzel bilgileriniz için.Allah razı olsun ❤🎉
Eyvallah hocam Allah razı olsun .
Tesekurler bayagi faydalandim
Aynur hocam siz çok kaliteli bir sağlıkçısınız tebrikler👍❤
Teşekkürler bilgilendirmeleriniz için
Maşallah Çok güzel bilgiler veriyosun Allah sizden razı olsun iyi ki sizi tanımişım önce Allahın izni ile sonra sizin bilgilrinizle dizlerimdeki ağrılar hafifledi
Teşekkürler Dr. Aynur Baş hanımefendi
ayhan bey ben doktor değil fizyoterapistim, yanlış anlaşılma olmaması için düzeltiyorum, sağ olasınız
Allah'ın selameti rahmeti bereketi üzerinize olsun hocam Allah sizden razı olsun çok güzel anlattın sanki benim kollarımın ağrısını anlattın omuzlarımdan itibaren çok güzel bilgi verdin Allah razı olsun enim gibi kolları ve omuzları ağrıyanlara da Allah hayırlı şifalar versin şafi ismiyle Allah'a emanet olun iyi ki varsınız
Allah razı olsun hocam. Çok yardımcı oluyorsunuz. Açıklamalarınız rahatlatıyor. İnşallah şifa olur herkese ❤
Neden gittiğimiz doktor bu bilgileri vermiyor.?Tşk.
TESEKKURLER EFENDIM...
Çok teşekkür ederim okadar güzel anlattınızki
Teşekkürler ♥️
Çok teşekkür ediyorum hocam Allah razı olsun 🌹
Sn hocam;Donuk omuzla ilgili açıklamanızı rica edicem fizik tedavi görüyorum ama maalesef ağrılarım düzelmedi 6 ay önce bay pas olmuştum…ama ağrılarım üç ay sonra başladı… özellikle gece ağrıyla uyanıyorum 3-4 saat uyku oda ağrı kesiciler sayesinde …tanı:Donuk omuz …
Teşekkürler
Çok teşekkürler hocam..
Varolunuz.!
Teşekkür ederiz.Mükemmel.
Güzel bir anlatım çok teşekkür ederim
Çoxsağolun təşəkkürlər
Çok beğendim.Teşekkürler.
Çok teşekkürler.
Emeğine sağlık.teşekkurler
Teşekkürler emeğinize sağlık ❤
Bilgiler için çok teşekkürler hocam
Allah razı olsun hocam 🌹
Çok faydalı bir video olmuş yavrum. Ağzına sağlık.O kadar da güzel anlatıyorsunuz ki..Akılda kalmaz gibi bir sorun.olmuyor.Sağ olun var olun😊🙏🙏💝💐💐
Selam hocam Allah razı olsun hocam verdiğiniz bilgiler mesleğinizin zekat olsun inşallah
Çok güzel ve açık anlatıyorsunuz çok teşekkürler
Güzel anlatiyorsunuz hocam çok teşekkür ederim 👏👏🥰🥰👍👍👍
Teşekkür ediyorum
Sag olasınız hocam faydalı bilgiler verdiğiniz için teşekkür
Çok teşekkürler 🌸
Allah razi olsun cok guzel anatiyon🐞🌹
Mükemmel anlatım.
Allah sizden razı olsun ancak bu kadar güzel anlatilabilir
Siz daha önce neredeydiniz 🤣çok aydınlatıcı bilgiler veriyorsunuz.cok çok memnunum.
Emeginize saglik
❤❤❤ Aynen Doğru Süper yüreğine Ağzına sağlık teşekkürler hocam teşekkürler
Tüm bilginiz için sağolun var olun