HALLUKS VALGUS EXERCISES / HALLUKS VALGUS TREATMENT / Fzt. Aynur BAS
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Hallux valgus, known as the inward bending of the big toe, can cause knee, hip and spine problems if left untreated. Hallux valgus treatment , hallux valgus treatment , hallux valgus splint , hallux valgus exercises . what is hallux valgus what is hallux valgus degrees of hallux valgus how to use the hallux valgus apparatus between finger roller
HOW HEEL PAIN IS TRANSFER / ACCHILLES TENDINITIS / SOLO PAIN / HEEL Spurs
• TOPUK AĞRISI NASIL GEÇ...
FOOT MASSAGE | REFLEXOLOGY
• AYAK MASAJI | REFLEKSO...
On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
www.youtube.co...
#AynurBAŞ #Sinop
Videonun altında yazılar çıkıyorsa altyazı ayarlarınızı kapalı olarak düzeltin
Altyazi ayarlarini nasil kapatiyoruz?
Yahu bu yazıyla anlatmak.niye görseli görmeyi engelliyor bunun yapılışı ne akla hizmettir anlamak mümkün değil vidyoyu berbat etmiş
Altyazınız açık, kapatırsanız yazılar çıkmaz, altyazılar işitme engeli olanlar için önemli, fakat siz kapatabilirsiniz
Lĺlĺĺl
Bu çok gülfi
Anlatımınız çok içten çok samimi ve etkileyici verdiğiniz bilgiler inandırıcı hiç abartısız sevdim sizi bir sağlık hizmeçisi olarak, tüm bilgiler için gönülden teşekkürler
Sağlık hizmetçisi lafı çok rahatsız edici bence
Çok titiz, sade ve anlaşılır bir anlatım. Yüreğinize sağlık teşekkürler ❤💐
Tesekkurler cok faydali oldu, her banyodan sonra bebek yagiyla ben masaj yapiyordum. simdi bu hareketlerle faydasini görürüm. Emeginize saglik.
Benim genetik bir sorun olarak doğuştan beri var bu sorunum. Ancak ağrı yapmadığı için çok önemsemiyor ve spor ayakkabı kullanarak günlük konforumu koroyurdum. Fakat sizin anlattıklarınızı dinledikten sonra diz ağrılarımın vebel fıtığımın belki de sorumlusu o diye düşündüm. Egzersizlerinize hemen başladım. Emeğinize sağlık. Allah razı olsun verdiğiniz güzel bilgiler için. Rabbim ilminizi arttırsın .amin ☺
Oğlum 20 yaşında ayak parmakları aynı bu şekil oldu aradığım video teşekkür ederim kolay gelsin mutlaka deneyeceğiz ama oğlum şuan asker ♥️🇹🇷♥️🇹🇷♥️
Silikon bir parmak koruyucu var ben annem için aldım gerçekten çok faydalı oldu küçülme oldu beyaz renkte bir parmak koruyucu
@@farukiskenderoglu3611 merhaba kemikte mi küçülme oldu? parmak koruyucu Nereden aldınız cevap verirseniz sevinirim teşekkürler
Resim atma İmkanım olsa aldığım şeyin resmini atardım beyaz silikon birşey parmağa takılıyor 15 20 lira gibi birşey 10 liralıklarda var ama iyisi alın çünkü ikinci aldığımdan memnun kalmadım tam anlamıyla yok etmiyor ama küçültüp parmagı düzeltiyor
Bunyon kemik koruyucu die geçiyor baş parmağa takılandan aldım hem çok rahat ediyor ayakkabı içinde ayak hemde toparlayıp küçültüyor İnanın bende alırken dedim 10 15 liralık şeyden nolur die gerçekten oluyor ama düzenli kullanması lazım
İnternetten aldım
RABBIM bu bedeni bize vermiş bizde bakımını yapıyoruz tabiki sizin sayenizde hocam Allah razı olsun emeğinize sağlık RABBIM yar ve yardımcınız olsun Allah a emanet olun 🕋🌹
Kendinize haksızlık etmeyin lütfen! Kesinlikle çok iyi anlatıyorsunuz, çok açıklayıcı oldu. Teşekkürler 😇
Siz ne harika bir insansınız😊 İşinizin erbabı ve bunu insanlara aktarırken çok başarılısınız👏🧿♥️
Estağfurullah sizin gönlünüz güzel bakıyor güzel görüyor Demek ki beni de öyle görmüşsünüz
Benimde ayakların arıyorçok kötü ben sevgi
Ağır lemfodeme var kızımın bacağında onunda egzersizleri yayinlarmisiniz kızım ağır engelle bazn hiç dokundurmuyor bacağa zor durumdayım
Harikasınız… Denemediğim medikal aparat kalmadı. En kötüsüde dışarıya çıkarken takamıyorsunuz. İki baş parmağımda kemik çıkıntısı ve yanındaki parmaklar zaman içinde onların üstüne iyice yattığı için şikayetlerim çok arttı.
Ama şimdi sizi buldum hem eksersizlerinizi yapacağım hem de harika buluşunuzla , flasterlerle parmaklarımı saracağım. Çookkk ama çok teşekkür ederim. 👍🙏🏻🌹🙋♀️
Son durum nedir? Egzersizlerin faydası oldu mu
@Tülin Erunsal flaster ve egzersizleri yapabildiğim mi sonuç nedir. Bilhassa flasteri sormak istiyorum çünkü çok acım olduğu için defalarca çıkarıp takmam gerekiyor uygulayabilecegimi zannetmiyorum
Gönlü güzel hanımefendi Allah gani gani razı olsun senden , emeğine, yüreğine, nefesine sağlık ,sonsuz teşekkürler 🙏💞
Sağolasınız sizden de Allah razı olsun
Aksine cok güzel anlattınız.teşekkür ederim. Siz de iyi bakın kendinize,
Sızler gibi degerlere ihtiyaci var ülkemizin.
Hocam , siz bir hediyesiniz bana. O kadar açık ve yalın anlıyorsunuz ki , gönül rahatlığıyla paylaşıyorum videolarinizi. Kızım 13 yasinda. Yaklasik 10 yasindan beri Her iki ayakta da baş parmak dış yanda kemik cikintisi var . Bir çok kez ortopedilere gittik daha da ilermesinden korkuttuk. Parmak arası slikon verdi ve ilerlemesini bu şekilde durdurabilir dedi doktor. Kemik gelişimi tamamlandıktan sonra da bu kemikleri ameliyatla düzeltiriz dedi. Bu video bizim için nasıl iyi geldi tahmin bile edemezsiniz . Hemen küçük kızıma videonuzu yolladım. İnşallah iyi gelecek Hocam . Allah sizden razi olsun. Sağlık ve huzurla kalın. 💚 💖
Çok çok teşekkür ederim,ilk yaptım ekzersizden ayagımda rahatlama hissettim,Allahrazıolsun sizden!
Bişey ancak bu kadar güzel anlatılır. Allah razı olsun çok faydalı bir video
Sağolasınız
Çok teşekkür ederim bu bilgilendirici video için. 16 yaşımda doktor topuklu ayakkabı giyemezsin, ameliyat yapalım demişti. Aradan 25 sene geçti. Kışın çok yumuşak ve geniş ayakkabılar giymezsem ayak soğukluğu ile birlikte çok acı çektiğim zamanlar oldu. Ama bu videoyla bugün ilk egzersizimi yaptım ve ayaklarım rahatladı. Dikkat eder ve egzersizlere devam edersem rahat bir kış geçireceğimi umuyorum. Teşekkürler.
İnsanı büyülüyorsunuz....Allah nazarlardan saklasın sizi🙏🏼Herkez anlatıyor ama,siz başka....🧚🏼♀️
Estağfirullah , sağolasınız
AYNUR HANIM, ANLATTIĞINIZ KONULARDA COK BAŞARILISINIZ. VİDEOLARINIZI BEGENİ İLE İZLİYORUM. BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜRLER.
kanalınız harika, anlatımlarınız gayet net,anlaşılır, önerileriniz uygulanabilir. var olun🌸
Aynı sıkıntıdan muzdarip olan bana denk geldi.Çok güzel pratik yöntem i hemen deneyeceğim Çok teşekkürler.🤲.😊👋🏻
Bu kadar mı güzel anlatılır ? Tebrik ediyorum gerçekten. Emeğinize sağlık ❣👏👏
Sağolasınız
Allah sizde razı olsun anında döndünüz çok haklısınız Allaha emanet olun
Hiçbir yeni mesaz yok hepimiz en az on ay once
Aynur hanım çok ama çok teşekkür ediyorum,benim hem bu sıkıntım hem de topuk dikeni sorunum var bu kemik egzersizlerini ve tavsiyelerinizi uygulayacağım emeklerinize sağlık, kendinize haksızlık etmeyiniz anlatımınız çok anlaşılr ve güzel olmuş.
Topuk problemi için video gönderiyoeum size
ruclips.net/video/8Xz7FjlUlR4/видео.html
harika bir anlatım, yllardır bu dertten muzdaripim, teşekkürler. ( kendinize güvenin, sunumunuz çok güzel. türk dili ve edb. öğrt. Gülseren ŞENYÜZLÜ )
Bence çok başarılı bir anlatım , emeğinize sağlık, saygılar.
Çok teşekkür ederim. Bu konuda izlediğim en aydınlatıcı video oldu
Allah razı olsun sizdən.
en akıllıca & kısa yollardan ilki olmadan önce önlem
bunun içinse en kapsamlı ďigital platformlar dan pratik çözüm ortaklıklarıyla olanların en yeğiyle
formlara format
yeniden yapılanmalar anti agig'e katkı
sağlıklı sıhhat devam.
Çok teşekkür ederim hocam. Her zaman çok faydalı bir video paylaşyorsunuz ve çok güzel anlatiyorusunuz . You are perfect .
AGZINIZA SAGLIK HARİKA BİLGİLER BENİM AYAĞIM YAN DEYİL ÜST TARAFA DOĞRU BÜYÜYOR BAYAĞI FINDIK KADAR YÜRÜYÜNCE BAYAĞI ZOR OLUYOR ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM SELAMLAR
Süüpeer cok teşekkürler bayıldım muhakkak deniyecem hayatımı zehir eden bir problem inşaallah faydası olur saygılar sevgiler bizden size
EMEĞİNİZE SAĞLIK EN İYİSİNİZ BENCE ANLATMA TARZINIZ BİR BAŞKA GÜZEL SAĞLIKLA SEVGİYLE KALIN AYNUR HANIM TEŞEKKÜRLER 🌷💐🌻☘
Sağolasınız Gönül hanım
Dilinize sağlık Allah razı olsun bu bilgilerin devamı gelirse sevinirim teşemkürler
Anlatımınız çok açık, akıcı ve açıklayıcı teşekkür ederim.
Ben çoğunlukla ırsi olduğunu biliyorum. Eşimin rahmetli babasında vardı ve 5 kardeşinde de bu sorun var. Bu yöntemler ilerlemesini durduruyordur inşaallah.
Bu benimde muzdarip oldugum ve pratik bir çozum aradigim konu idi .. video sonundaki bantli yöntem tamda istedigim bir yöntem çok tesekkur ederim.. takipcinizim artik 💁♀️
Güzel kızım ben seni takip nediyroum sana dua ediyorum rabbim ilmini arttırsın ellerini şifalı kılsın insanlar senden şifa bulsunlar ben çok yararlandım Allah ebeden razı olsun
Allah razı olsun Fatma hanım, ellerinizden öperim
Sizi çok seviyorum çok güzel bizleri bilgilen diriyorsunuz teşekkürler şansın bahtın yolun açık olsun inşallah amin
@@aynurbas sağol kızım el openlerin çok olsun
Sağolasınız Allah razı olsun
Ben de ćok faydalanioirum çok sağolun Rabbim isinizi gucunuzu rast getirsin
Hem de çok faydalı bir video olmuş..Anlatımınız gayet güzel.Varolun🙏
Sağolasınız
Çok güzel bir anlatım teşekkürler yararlı olacaktır inşallah Ayşe hanım
Şifa olsun
Oluşmuş kemiğe, bunların hiç bir faydası olmaz. Yeni oluşurken, mutlaka faydası olur. Ben iki ayağımdan da ameliyat oldum, ama sol ayağım tekrar nüksetti.
Kaç ayda rahatça yürüyebildiniz ?
Ben ayakkabi giyemiyordum agrisindan acisindan.. çok ilerlememisti parmak arası aparatlardan kullandim bir süre şimdi iyiyim çok şükür
ameliyatı öneririsiniz,ben çok korkuyorum bu ameliyattan,
@@elifay84 ameliyat oldunuz mu
@@nejlaerdogan6912 hayır ameliyat olmadim benim ameliyatlik degildi belkide bilemiyorum ama ayakkabı giyemiyordum agliyordum ağrısından acisindan.. parmak arası aparatlar kullandim ucu dar ayakkabilari attim topuklu da giymiyorum. Rahatim senelerdir çok şükür
Erkeklerde görülen bir durum değil veya varsada çok az olduğundan ben bilmiyorum.
Daha çok ayak burnuna doğru gittikçe daralan sivri burunlu ayakkabı giyen hanımlarda rastlanan bir durum benim nacizane tavsiyem sivi burunlu ve bütün vücut yükünü ayak parmaklarınıza veren topuklu ayakkabılar giymeyin; çünkü sadece kemik çıkıntısı ile kalmayıp ayak başparmağı çapraz şekilde diğer parmağın üzerine biniyor ve orada kilitlerek sizi yürüyemeyecek duruma sokuyor ve kokuyada neden oluyor (annemde de bu sorun vardı oradan biliyorum).
Bu soruna yakalanıp başlangıç aşamasında olanlar burada Aynur hanımın verdiği tedavi yöntemini doktorada danışıp uygulasın ve daha rahat ayakkabılar giymeye özen göstersinler derim.
Sağlık ve rahatlık mı yoksa şıklık mı? Karar sizin.
Teşekkürler çok etkiliydi .Çok da güzel anlattınız ayrıntılı şekilde. sevgiler.
Sağolasınız
Gene süper bir videoydu, teşekkürler.
👍
Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim ❤❤❤
Çok teşekkür ediyorum 🌷
Rica ederim⚘
ALLAH Razı Olsun Sizden Kardeşlerim Verdiğin Bilgiler İçin Tşkr Ederiz
Iyi akşamlar Aynur hanım, çok faydalı bir video olmuş teşekkürler, bu egzersizlerle geriye dönüş oluyor mu acaba?
Ne kadar ilerlediği önemli, operasyonla düzeltilmesi gerekecek duruma kadar gelmişse egzersizle düzeltmek yada toparlamak zaman alır
@@aynurbas amaliyat durumuna gelmis olmasini nasil anlariz.Benim sabahlari kalkinca ayak altlarim agriyor biraz yürüyünce aciliyor agri gidiyor.ayak cikintilarindan ameliyat olmalisin er yada gec dedi.Parmak arasi aletlwrinin ise yaramayacagini ayakkabi icine kalp yapalim dedi.Sizce ne yapmaliyim.
Bende maalesef hallux var hemde çok ağrı yapıyor.
Bir kere deneyeyim dedim gerçekten ilk aşamada ağrılarıma çok iyi geldi
Şifa Allah'tan tabi ama vesileyi aramak lazım
Çok teşekkür ederim başarılar diliyorum
Ben kestirdim ama yine oldu sizin anlatımınızı deneye cem iyi günler sağlıklı günlerin olsun canım
şifa olsun
ÇOK GÜZEL ANLATTİNİZ TÉŞEKKÜRLER SAĞLİCAKLA KALIN 👍🙏
Allah razı olsun süpersiniz..muhteşem anlatım ve görsel uygulama ile bir yeni video daha...iyiki varsınız..bu kemik çıkıntısı benzeri durum eşime omuzundaki ağrının nedeni olarak söylenmiş..hatta ameliyat önerilmiş ama fizik tedaviden fayda buluruz diye araştırma yapmaktayız..siz ne dersiniz Aynur Hocam
Omuzundaki sıkıntısı nedir, ne teşhis kondu eşinize
Hocam merhaba bendede ayni sorun var doktorum ameliyat siz düzelmez diyor vidyolarinizi izliyorum bu uygulama daha mantıklı geldi bana
Sizi kutluyorum. Süpersiniz... Allah razı olsun. Mesleğinizi çok sevdiğinizi belli. Bu bantla yapmış olduğunuz sargı şekli muhteşem. Herkes parayla alamayabilir. Herkonuda harika bilgilendirmeleriniz var. Ben kalça ameliyatlıy
Kalça ameliyatlıyım
. Rahatlatıcı hareketler verebilir misiniz?. Çok teşekkür ederim. Sizi seviyorum. İyi günler.
Çok haklısınız hocam ❤️
Bu anlattığınız problem bende de var.Fakat farklı doktorlar hep ameliyat dediler.Fizyoterapi aşamasını geçmiş dediler.İnşallah yine de bu egzersizleri de deneyeceğim şifa olur inşallah
İnşAllah, ama ameliyat olacak durumda ise de endişe etmeyin, temiz bir operasyon olursa fazla sorun yaşamazsınız
Video da anlatamınız çok açık ve anlaşılırdı.Çok teşekkürler ☺️
Panemiden önce ayak başparmağım için doktora gittim.Halluks valgus olduğunu ve 6 ay boyunca her gece yatarken videonun başında gösterdiğiniz ateli kullanmamı, düzelme görülmez ise ameliyat ile tedavi edeceğini söylemişti. Fakat ben mi ateli yanlış takıyorum yoksa tedavi gereği mi bilemiyorum gece çok ağrı hissettiğim ve tırnağımın tenime batmasına sebep olduğu için kullanmayı bıraktım. Sonuç olarak bir düzelme de göremedim. Ama bu videonuzu kaydettim ve gördüğüm tüm egzersizleri bugünden itibaren uygulayacağım. Hatta cesaret edip gece yatarken tekrar ateli kullanmaya başlayacağım. Ve ileriki sonucunu size ileteceğim.
Ayrıca birkaç şey sormak istiyorum. 😅
1- Gece atelini uyurken kullanıp,gündüz (bilhassa ayakkabı giydiğim zamanlarda) flaster bant ile destek yapsam parmağımı çok fazla mı yormuş olurum. Yoksa egzersizler ile sadece gece ateli kullanmam yeterli midir?
2- Birde atelimi sadece gece uyurken değilde gün içerisinde evde bulunduğum zamanlarda da kullansam olur mu?
ayakkabı içinde bantla yaptığım atel sizi rahat ettirir , çünkü bu rahatsızlık özellikle ayakta durulup yük taşımakla ilgili , onun dışında ateli ev içinde yine kullanın, ben gece ateli rahatsız ediyor ve rahat uyutmuyorsa önermiyorum
@@aynurbas Cevaplama nezaketini gösterdiğiniz için çok teşekkür ediyorum. 😊Tavsiyelerinizi dikkate alarak tedavime devam edeceğim. Umarım ileri vadede olumlu sonuçlar ile buraya tekrar yorum yazarım. ☺️
@@ofluogluzeynep iyi günler acaba ayaginizin son durumu ne oldu .cevaplarsaniz sevinirim.Ayni durumu paylasiyoruz
@@ofluogluzeynep evet son durum nedir?
Çok başarılısınız masallah çok istifade ediyoruz saol canim AYNUR HANIM
Sağolasınız
Çok yararlı oldu
Emeğine saglik
Aynur hanım çok teşekkür ederim faydasını görüyorum egzersizlerin Allah razı olsun
Aynur Hocam mrb, konuyla pek ilgili değil ama size danışmak istedim. Doktor kıkırdak aşınması var dedi dizim için,sağolsun özel hastane olduğu için bin lira para aldıktan sonra ne bir ilaç verdi ne öneride bulundu.sordum, hocam ben şimdi dizim için ne yapiyim ne yapmayım dedigimde bana verdiği cevep; ben sana şunu yap ya da yapma diyemem,belindeki yük bacagine bindikce iyileşmez önce belinin ağrısı geçmeli deyip beni postaladi😠 belimde sadece küçük bi fıtık varmış fizik doktoru egzersiz verdi.E ben şimdi napcam,yaşım daha 30,yürümeye korkar oldum kikirdagimin durumu ilerlerse diye,elim kolum bağlı napiyim napmayim bilmiyorum güya doktora gittim.Ben galiba başımın çaresine kendim bakmalıyım,glukozamin kullanmayı düşünüyorum bı faydası olur mu sizce? başka çarem yok bidaha hasteye gitsem eşim kızacak bu sefer biliyorum evham yapıyorum diye düşüncek.Ama diz bu.😕 önerilerinizi bekliyorum hocam, saygılar...
Glikozamin kullanmanızı tavsiye ederim evet, diz için yüklediğim videoda kalça ve bele yönelik bir çalışma hazırlamıştım çünkü çoğu kez birlikte hastalanıyorlar, size bir video gönderiyorum
ruclips.net/video/wSffl6ycbBw/видео.html
@@aynurbas Sağolun varolun hocam, hangi glukozamin'i önerirseniz peki? Kemik süyununda bir faydası olur mu acaba?
Kemik suyuda yapın tabi , glikozamin için orzax olabilir
@@aynurbas teşekkür ederim hocam 💐
Papatya hanim ayni sorun ben de de var.kolajen kullanihorum.yuruyusu ve agir eksersiz yapiuordum bunlari da biraktim.Aynurhaniminnonerilerini dikkate aliuorum.biraz daha iuiyim.
Allam uzak ömür sağlık versin çok teşekkür ederim çok ýardamjy olýosuňuz ,❤️😘allam işinizi hep rast getirsin
Çok ta harika anlattınız iyiki varsınız Allah Razı olsun.
Allah razı olsun, siz de sağlıcakla kalın
Hocam bilgiler için çok teşekkür ederim Allah razı olsun benimde ayaklarımda çok agrım oluyor
Çok iyi anlattınız, doğallık herzaman en iyisi👏👏👍
Yedi yaşindaki kızımda farkettim ortopedi gösterdim silikon uçlarndan aldım şimdi okulda rahat edemiyorum diyo inşallah bu egzersizleri yaparım işe yarar ağrıları olmaz teşekkürler hocam
Yanlis ayakkabi seciminden olur.genis ayakli olanlar dar uzun ayakli olanlar eger tersi ayakkabi alinirsa parmaklar yapisir ayak bozukluguna neden olur bende boyle oldu.
3 dr ameliyat dedi henüz olamadım, biraz fazla yürüsem çokşiddetli ağrıyorayakabı giyemiyorum. Bu egzersizleri yapmak istiyorum fakat çok ağrı yaparmı biraz rahatlatırmı
Yıldız hanım egzersleri düzenli uygularsanız hafta hafta aldığınız sonuçları bizimle paylaşırsanız çok memnun oluruz
Ağzınıza sağlık. Bilgileri çok faydalı buldum. Yapmaya çalışacağım💋
şifa olsun
Çok faydalı oldu benimde ayak baş parmağım yanındaki ikinci parmağıma iyice yaslanmış (üstüne geçmemiş)dolayısıyla kemik çıkıntım var hep spor ayakkabısı giyiyorum teşekkür ederim çok güzel anlattınız
Çok da iyi anlattınız bi türlü rahat bir ortez bulamamıştım tavsiyenizi deneyeceğim ❤
Gayet güzel ayrıntılı anlaşılır şekilde anlattınız teşekkür ederiz 🙂
rica ederim
Anlatım harika olmuş. Teşekkürler.
Çok rahatlattı ayağımı. İlk kez uyguladım. Sağolun.
Şifa olsun
Hep çok iyiydiniz ve hala harikasınız Aynur hanım. Severek izledim 👍☺️
Sağolasınız
Harika bir anlatım tekniği var hanımefendinin
Çok tşkler allah razı olsun bana faydalı oldu. Çok acı çekiyordum ayak parmağımdan
Çok güzel anlattınız Aynur hanım teşekkürler
Bence çok güzel anlattınız. Çok teşekkürler
Allah razı olsun canım benin amaliyatı zormu bilgi verirseniz sevinirim rabbim gücünüzü arttırsın başımızdan eksik etmesin
Ayten hanım maalesef ameliyatı zor, yorumlarda ameliyat olanların yazılarını okuyabilirsiniz ama şahsi kanaatim zor da olsa bu acıyı sürekli çekmek yerine bir süreliğine çekmek daha mantıklı, egzersizlerin de gücü bir yere kadar sonuçta. Fakat önemli olan ameliyattan sonrasında iyi bir tedavi görmek
Sabah kalkınca inşallah mutlaka yapacağım bende bu dertten muzdaribim çok zor ayakkabı buluyorum teşekür ederim videonuz için
Herzanki gibi çok güzel bir anlatım olmuş süper siniz
Allah senden razı olsun kızım ellerin kolların dert görmesin insallah çok güzel anlatıyorsun
Sağolasınız
Sağolasınız
Videonuz için teşekkürler, ancak sizin anlattığınız ayak terapisi bu rahatsızlığın başlangıcı için olsa gerek çıkık kemik kocaman olmuş ayak tamamen deforme olmuş ise ben fikrimce işe yaramaz, gösterdiğiniz hareketleri bir kaç gün denedim fayda görmedim, yine de verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.
vücuttaki hiç bir bozukluk bir kaç günde gelişmez ki bir kaç günde düzelsin lakin çok ileri safhalarda tek başına çözüm olmayacağı konusunda haklısınız
siz de kendinize çok iyi bakın Aynur hanım
sağolasınız
Allah razı olsun Elinize emeğinize sağlık O kadar özenle anlattınız ki çok teşekkür ediyorum🌹🌺🥰
Çok teşekkürler
Siz de kendinize iyi bakın Allah a emanet olun 🌹
sağolasınız
Allah razı olsun ,çok güzel bı anlatim olmuş ,dilinize yureginize sağlık,çok teşekkürler 🌹🌹
Çok güzel anlattınız çok teşekkür ederim Allah razı olsun.sevgiler
Rica ederim
Çok güzel anlattiniz ayaktaki cekiç parmak içinde video yapatmidiniz lutfen. Cok ağrim oluyot
aklımda olsun, bir kaç kişi daha sordu, bir video hazırlamaya çalışacağım
Allah razı olsun hocam inşallah herkese şifa olsun ❤❤❤
Amin
Teşekkürler. flaster olayı çok iyiymiş. Hocamız çok bilgili. konuşma stili ve enerjisinden belli. takibe aldım:))🙌💕
Ağzınıza sağlık çok güzel ve net anlatım olmuş
sağ olasınız
Allah Razı olsun
Çok güzel anlatmışsınız bu işlerde çok iyisiniz teşekkür ederim 🙏🏻☺️
Teşekkür ederim. Çok güzel ve acik anlattiniz.
Sağolasınız
Parmaklarınız çok tatlışlar teşekkürler
Etkili küçük püf noktaları, gayet güzel anlatmışsınız👍🏻 keşke bunları daha önce bilseydim. Bu şikayeti olanlar dikkate alsınlar çok zor ameliyat çok.. Peki yuvarlak kıkırdak oluşumu bu hareketlerle kaybolur mu?
neyse bir ayağım İçin uygularım teşekkürler..
Her iki ayağımdan ameliyat olucağım diye Özel hastaneye baş vurduk imzalar attık belden uyuşturarak dize kadar alçıya alınmış sadece bir ayağım Dr diğerini yapmak istememiş. alçı çok sıkıyor Dr ve asistanına ne desem dikkate almadılar alçımı yenilettiremedim gece hastanede kaldıktan sonra eve çıktık Dr tavsiyesiyle iki gün sonra acile gittim ayağım morarmaya ve dikişler içine gömülmüştü.. acildekiler alçınızı biz çıkartırsak suçlu oluruz dediler.. günlerce uyku uyuyamıyor çok acı çekiyordum hemen Dr gittik tabiki Dr um telaşla çıkartıp pansuman alçıyı yeniledi ahh ah Dr iki ayağımdan ücreti aldı, ve alçım sıktı, intihaplandı. İki yıl hep makara kullandım.. ameliyat sakın olmayın..
olanlara çok üzüldüm Şükran hanım , çok geçmiş olsun
Çok güzel anlatınız denemege çalışacagım teşekkürederiz bilgiler için
Emeğinize sağlık çok güzel bir bilgilendirme yapmışsınız 👍
Benimki de baya bu halde Ama çok şükür şimdilik hiç bir ağrım yok hamdolsun
Allah razi olsun deneyecegim insaaallah iyi gelir
Şifa olsun
Topuklu ayakkabı kullanılanmadıpım halde oluştu nedeni ne olabilir ki