Teşekkür ederim hocam. Benim de böyle bir rahatlığım var, iyi ki gördüm videonuzu. Allah sizden razı olsun, bizlere yardımcı olmaya çalıştığınız için. Rabbimiz sizlere ailecek sağlık, sıhhat ve afiyetler versin. Allahümme Amin ya Rabbelalemin.
Tesekkur ederimdegerli bilgileriniz için iki ağağimdada var grceleri cok krmp giriyor Gecenin bir yarısi giriyorum videolardan tstbik ederek gideriyorum teşekkür ederim degerli bilgilerinizden dolayı Allaha emanet olun kandiliniz mubarek olsun🤲🤲👍
Yarından itibaren her gün mutlaka yapmaya kendime söz veriyorum Çünkü şu anda artık berbat bir duruma geldi yapmadığım denemediğim kullanmadığım bir şey kalmadı Bir de bunu deneyeceğim artık Çünkü çok mantıklı geldi güzel anlatımınız için çok teşekkür ediyorum
Ay bu çıkınti cok rahatsız edici :/ rahat ayakkabı bulmakta zorlanıyoruz. Sol ayağım da belirginleşmeye başladı. Kas distrofisi denen hastalık yüzünden bunu dert bile edinemiyorum. (Hayata küsmedim sadece oluruna bıraktım) Ben resmen isyan etmişim yok öyke bir şey. Affedin❤
Degerli hocam verdiginiz bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim 🤲💗 binimde aynı çıkıntı olan baş parmak ekleminde kireçlenme olmuş eklemi kapatmış ayakkabı giyemiyorum çok agrı yapıyor onun için de bir egzersiz varmı çok teşekkür ederim güzel hocammm 🌹🥰
Öncelikle verdiğiniz bilgi için çok tesk.iyiki varsiniz.Ben 4 aydir sağ ayağimda ayakabiyi giydigim an 4 parmagimda şiddetli bir agri ayakabida neyi denediysem nafile.Tabiki baş parmagimda çikinti var o ilginç birsey onda agri yok sadece sağ ayak ve ayagimin yarisi sancimi desem krampmi tarifi zor bir agri.Dr.ada gitmiyorum.bu kista terlikle geziyorum onunlada agriyor ama ayakabi kadar degil tabi.ne olur bana bir yardimci olun yasli bayanim ve caresizim.Belle bir ilgisi olaz herhalde.zor durumdayim😢
Ayakkabı tercihinizde ayakkabının parmak kutusu büyük olanlarından tercih edin sorun yaşamamak için. En azından az da olsa ağrıyı azaltır. Ama doktoru ertelemeniz yararınıza değil
Merhaba verdiğiniz bilgiler için teşekkürler benim de hafif şikayetim var bu konuda da ayar dügmeli atel aldım bunu aralıklarla taksam iyi gelir mi mesela gece uyurken takmak istemiyorum rahatsız eder diye nasıl kullanmalıyım
Çok teşekkür ederim.İyi ki varsınız,videolarınızı gerçekten çok faydalı.Aynı sorunu ben de yaşıyorum.Slikon aparatı yanlız GECE KULLANSAM faydası olur mu?
Ben bu uygulamayı herhangi bir görsel görmeden yapıyordum ve evdeyken silikon makara kullanıyorum ama ayakkabı giydigimde bazen şiddetli agrım oluyor eve geldigimde ilk isim makarayı kullanmak oluyor boylece hafif olan çıkıntıyı halluks valgusu önlemiş oluyorum
Merhaba ayak parnakları yere basarak mi açılacak.Benim ayak kemiği iki ayağımda vardır.Bir parmağım ilerlemiş ve eğilme olmuştur.ikinci hareketi anlayamadım kemiğe çıkıntıya bastırım ön tarafa mı parmağı çekiyorsunuz.
On yıl önce Ankara Hacettepe de ameliyat oldum.3 defa tek ayaktan.dr ip koydu enfeksiyon kaptırdı.ve ameliyatta kendime geldim.bosa ameliyat olup acılar çektim tekrar çikyor kemikler çok aparat çeşitleri kullandım fayda etmedi Dr hanm aparat iyi değil diyor Dr öneriyor.
Merhaba, bilgilendirici bu video için çok teşekkür ederim. Ortopedi uzmanlarının önerdiği ayak baş parmağı atelleri de işe yaramaz mı acaba? Benim her iyi ayağımda da hayli ilerlemiş durumda kemik çıkıntılarım var.
Ayak bileyimin.yan tarafındaki yuvarlak.kemiyinin etrafı.şişiyor. ve yürüyemiyorum. Ne. Yapmalıyım. Şimdiden tşk.ederim.dahs.öncede omuzunun.agrılatı için göstermiş. Olduğunuz hareketten iyileşmiştim.sag.olun .canım
Hocam benim sol ayağımda hafif bir pombili şekilde belirgin var bu çıkıntı ve bu ayağım da çekilme oluyor kasıktan belde dahil bu durum bu çıkıntıdan kaynaklanıyor olabilirmi yoksa bel fıtığındanmı oluyor teşekkürler.
Bu hastalık ile kullanabileceğimiz ayakkabı eksikliği var ülkemizde. Girişimcileri bu ayakkabılar konusunda yatırım yapmalarını tavsiye ederim. Tavsiye edebileceğiniz bir marka bir işletme varsa da önerilerinizi bekliyorum. Şimdiden teşekkürler
Benimde başparmağımın yanındaki parmağında kamburlaşma oldu büküldü neden öyle oldu acaba. Çirkin görüntü oluştu ayakkabıdan bile belli onu nasıl düzelte bilirim?
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![How to Fix Bunions Naturally [No Surgery Needed]](/img/1.gif)
İlk uygulamada bile etkisini hissettim. Teşekkürler. Çok önemli bu bilgiler. Uygulayacağım.
Ne kadar düzgün cümlelerle anlatmışsınız.
Güven duydum.
Teşekkür ederim hocam. Benim de böyle bir rahatlığım var, iyi ki gördüm videonuzu. Allah sizden razı olsun, bizlere yardımcı olmaya çalıştığınız için. Rabbimiz sizlere ailecek sağlık, sıhhat ve afiyetler versin. Allahümme Amin ya Rabbelalemin.
Tesekkur ederimdegerli bilgileriniz için iki ağağimdada var grceleri cok krmp giriyor
Gecenin bir yarısi giriyorum videolardan tstbik ederek gideriyorum teşekkür ederim degerli bilgilerinizden dolayı Allaha emanet olun kandiliniz mubarek olsun🤲🤲👍
Pratik ve ortalama her insanin anlayacağı , uygulayabilecegi çok güzel bilgiler... çok merci .. ❤🎉
Seher Hocam çok teşekkür ederim bilgiler için.
Faydalı bilgiler için çok teşekkür.
Minnettarım iyiki varsınız yolunuz açık ışığınız çok olsun 🎉🎉🎉
Değerli Hocam Vermiş olduğunuz faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyoruz. ⚘
keyifli bir hafta sonu dileğiyle❣
Çok teşekkürler hocam 👍👍🤗
Çok teşekkürler, tam da bu rahatsızlığım için bir egzersiz arıyordum. Dilerim iyi gelir
Teşekkürler değerli hocam.
Hocam Çok Sağolun Sizede Sağlık, Afiyetler Ve Huzurlar Dilerim Hoşça Kalın.❤
Verdiğiniz bilgi çok faydalı tesekkür ederim 👏👏❤
Yarından itibaren her gün mutlaka yapmaya kendime söz veriyorum Çünkü şu anda artık berbat bir duruma geldi yapmadığım denemediğim kullanmadığım bir şey kalmadı Bir de bunu deneyeceğim artık Çünkü çok mantıklı geldi güzel anlatımınız için çok teşekkür ediyorum
Seninle harika sonuçlar alıyorum emeğine sağlık balım ❤️
Seher Hanım, doktoranız ve nişanınız hayırlı olsun :)
evlilik 💐 teşekkürler
@@aktiFizyo Aa çok güzel!
Öyleyse mutluluklar dilerim.❤️
Teşekkürler bizleri bu bilgilerle aydınlsttığınız için ❤
Hocam çok faydalı bilgiler veriyorsunuz bize.Teşekür ederim.İyi ki varsınız.❤❤❤❤
Çook sağ olasın güzel kızım ❤❤
Başarilarinizin devamini dilerim.❤
Hocam çok faydalı bir egzersiz.
Çok sağolun varolun. ❤❤❤❤
Bu bilgiler için çok teşekkür ederim hocam. Başarılarınızın devamını dilerim 🤍
Sağolun çok faydalanıyoruz teşekkürler
Tesekkur ederim yorumlariniz icin sevgiler
👍 teşekkürler...
Benimde kemik cikintidi var çok tşk ederim emeğinize saglik
Çok teşekkürlerimi hocam deneyeceğim.
Çok çok teşekkür ederim ay nasıl yapacağım bir zor gibi 😊
Hocam tamda en buyuk sorunuma değindiniz çok çok teşekkürler
Teşekkürler çok faydalı bilgi❤
Teşekkurler🎉
Teşekkürler ediyorum ❤
Allah razı olsun
Böyle bir ağrı yok,uykumdan uyandırıyor, acayip ağrısı var😢
Teşekkürler hocam❤
Teşekurederim ❤
Teşekkürler 🙏
Teşekkürler hocam.
Teşekkür ederiz hocam
Teşekkürler hocam
Benim ayak başparmagim, yanındaki parmağın üstüne çıkıyor. İlerlemiş durumda. Ameliyatla düzelir sanırım. Verdiğiniz bilgiler için tesekkürler.
Çok ileri ise evet
Cok faydali tesekkurler. Bu arada hangi atel faydali bilgi verebilir misiniz
Ay bu çıkınti cok rahatsız edici :/ rahat ayakkabı bulmakta zorlanıyoruz. Sol ayağım da belirginleşmeye başladı. Kas distrofisi denen hastalık yüzünden bunu dert bile edinemiyorum. (Hayata küsmedim sadece oluruna bıraktım) Ben resmen isyan etmişim yok öyke bir şey. Affedin❤
Parmak arası terlikler faydalı mıdır.bilgileriniz çok kıymetli teşekkürler
Evet videoda bahsettim
Seher Hanım. De quervain tendiniti için de bir video gelir mi
Namaz kılarken kıldıktan sonra bu herkesten oluşabilir namazda parmakların üstünde bazı Edirne oluşabilir tedavisinde yaptırmak
Genetik sanırım, anneannemde de annemde de vardı. Bende de oluşmaya başladı ilerlemesin diye yapalımm
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gece ateşli olarak makaralı olanları önerir misiniz veya başka öneriniz varmı Dr hanim
Ben o aparatlardan aldım ama hiç fayda etmedi aksine sürekli kullandığım için parmak aralarında pişik oluştu
Aynen öyle maalesef.
Ameliyat oldum tekrar çıktı.aparatlsrin faydası yok.halgus valgus deniyor.dr adını bile solememis hepsi lafanlattiklarinin
geçmiş olsun
@@aktiFizyo hocam geçmiyor.tekrarladi.tskr
Doktorra yapıp,doktor değilsen ben Dr um demeyin vatandaş oyle zannediyor anlatımlar çok güzel ama yaniltmayin
👏🏻👏🏻❣️❣️
👏👏👏
Hocam teşekkür ederim fakat daha önce orada oluşan kireçlenmeyi nasıl gidereceğiz
İlerlemesini engelleyeceğiz
Küçüklükten beri vardı bende, şimdi 19 yaşımdayım baya ilerledi.. Yine de faydası olur mu?
Hocam merhabalar, acaba siz hangi aparatı öneriyorsunuz.
Degerli hocam verdiginiz bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim 🤲💗 binimde aynı çıkıntı olan baş parmak ekleminde kireçlenme olmuş eklemi kapatmış ayakkabı giyemiyorum çok agrı yapıyor onun için de bir egzersiz varmı çok teşekkür ederim güzel hocammm 🌹🥰
Evet kanalımda mevcut
Neslihan hanım, dışarıyı baş parmağımı çekemiyorım
💐🤗💐
❤❤❤
Çok sağol olun
Öncelikle verdiğiniz bilgi için çok tesk.iyiki varsiniz.Ben 4 aydir sağ ayağimda ayakabiyi giydigim an 4 parmagimda şiddetli bir agri ayakabida neyi denediysem nafile.Tabiki baş parmagimda çikinti var o ilginç birsey onda agri yok sadece sağ ayak ve ayagimin yarisi sancimi desem krampmi tarifi zor bir agri.Dr.ada gitmiyorum.bu kista terlikle geziyorum onunlada agriyor ama ayakabi kadar degil tabi.ne olur bana bir yardimci olun yasli bayanim ve caresizim.Belle bir ilgisi olaz herhalde.zor durumdayim😢
Ayakkabı tercihinizde ayakkabının parmak kutusu büyük olanlarından tercih edin sorun yaşamamak için. En azından az da olsa ağrıyı azaltır.
Ama doktoru ertelemeniz yararınıza değil
Teşekkürler hocam,Ortepediye gitmem gerekiyor degilmi.iyi günler.
evet
Merhaba düşük ayak nedeni ile baş parmak deformasyonu ile ilgili de bilgi verirmisiniz
düşük ayak nedeni için beyin cerrahi bölümüne danışmalısınız
Hocam çok güzel anlatıyorsunuz
Ama nerden alacağız bu terliği?🙏🥰
büyük marketlerin çoğunda dahi mevcut
@@aktiFizyoTamam hocam ❤❤❤
🙋♀️🧿🌸
❤️🙏
Merhaba verdiğiniz bilgiler için teşekkürler benim de hafif şikayetim var bu konuda da ayar dügmeli atel aldım bunu aralıklarla taksam iyi gelir mi mesela gece uyurken takmak istemiyorum rahatsız eder diye nasıl kullanmalıyım
Benim ayaklarim cok ilerlemis ayakkabı giydigimde yuruyemiyorum iki parmagin arasi nasirlasti bana ameliyat şart oldu artık
geçmiş olsun
Çok teşekkür ederim.İyi ki varsınız,videolarınızı gerçekten çok faydalı.Aynı sorunu ben de yaşıyorum.Slikon aparatı yanlız GECE KULLANSAM faydası olur mu?
Gece faydalı olabilir ama sürekli önermem
@@aktiFizyo teşekkür ederim
Merhaba hocam bendede var .Evde nasıl bir terlik kullanmalıyım acaba tabiki dışardada ayakkabı seçimi nasıl olmalı.
Merhaba sizi beyenereek izliyorum benim ayak ucuk parmagimin yanin8da cikinti var ne yapmak gerekiyor tesekurler
doğuştan mı sonradan mı
@@aktiFizyomerhaba sanırım sonradan hiç farkında olmadım sizi izleyince fark etim
Ben bu uygulamayı herhangi bir görsel görmeden yapıyordum ve evdeyken silikon makara kullanıyorum ama ayakkabı giydigimde bazen şiddetli agrım oluyor eve geldigimde ilk isim makarayı kullanmak oluyor boylece hafif olan çıkıntıyı halluks valgusu önlemiş oluyorum
Yaptım 1 hafta sonra yazacağım hatırlatın bana işe yaradı mı yaramadı mı söyleyeyim
Yaradımı?
@@Blackswanu ayağımdaki ağrılar azaldı ve çok az da olsa eğriliği düzeldi
Peki,halluks rigidus için tavsiye edebileceğiniz egzersiz var mı?
Yoksa çözüm sadece cerrahi mi?
evet var ileride paylaşırım
Hiç anlamadım. Lütfen başka açıdan çekim yapar mısınız? Ben ayak parmaklarımı baş ğarmağımdan ayırıp yukarı kaldıramadım???
Merhaba ayak parnakları yere basarak mi açılacak.Benim ayak kemiği iki ayağımda vardır.Bir parmağım ilerlemiş ve eğilme olmuştur.ikinci hareketi anlayamadım kemiğe çıkıntıya bastırım ön tarafa mı parmağı çekiyorsunuz.
On yıl önce Ankara Hacettepe de ameliyat oldum.3 defa tek ayaktan.dr ip koydu enfeksiyon kaptırdı.ve ameliyatta kendime geldim.bosa ameliyat olup acılar çektim tekrar çikyor kemikler çok aparat çeşitleri kullandım fayda etmedi Dr hanm aparat iyi değil diyor Dr öneriyor.
Videoyu çok izledim 2ci hareketite ne yaptığınız anlaşılmıyor.Benim için önemliydi.
Merhaba, bilgilendirici bu video için çok teşekkür ederim. Ortopedi uzmanlarının önerdiği ayak baş parmağı atelleri de işe yaramaz mı acaba?
Benim her iyi ayağımda da hayli ilerlemiş durumda kemik çıkıntılarım var.
yarayabilir. Hekim önerdiyse doğru olan bir tanesi kullanılabilir
👍🍀🍀🍀🙏
Ameliyat olmak dogrumudur benim iki ayagimda da var bazen agri ve kramplar giriyor
🌷
👍
Merhaba hocam,fotoğraftaki parmak arası terliği nerede bulabilirim ?
büyük marketlerde dahi mevcut
Hiç yapamadım ben bu hareketleri 😂😂 parmaklar kıpırdamıyor
Doktorum silikon aparatı ömür boyu takmamı söyledi ve ayağıma göre tabanlık almamı istedi herkes farklı bir şey söylüyor
Bunun ameliyatı varmı ayrıca kalp krizi geçirmiş iki stenp takılı bende.
❤
Bünyon için internette kırmızı biber zeytinyağı ile karıştırıp sürün sarın 15 dakika durup masaj yapın diyor bu bir işe yarar mı hocam
Bu durum Morton nöromoya neden olur mu,? Bende oluştu..Ne yapmam lazim
hekimle ilerlemelisiniz
Sağ el başparmağımı dışa kambur farkettim. Neden olabilir?
Doğumsal olabilir
Ayak bileyimin.yan tarafındaki yuvarlak.kemiyinin etrafı.şişiyor. ve yürüyemiyorum. Ne. Yapmalıyım. Şimdiden tşk.ederim.dahs.öncede omuzunun.agrılatı için göstermiş. Olduğunuz hareketten iyileşmiştim.sag.olun .canım
burkuluyor mu? burkulmadna şişiyorsa hekime danışmalısınız
Hocam bu hareketler düz taban a faydası olurmu
hayır onun için farklı bir video mevcut
Hocam benim ayagimin yanda degil uzerinde kemik cikintisi ayakkabi giymek cok zor uzerinde olmasi farklimi
o durum farklı
52 yaşındayım artık çok geç,aparatlar egzersizler ise yaramıyor fazla
Hocam benim sol ayağımda hafif bir pombili şekilde belirgin var bu çıkıntı ve bu ayağım da çekilme oluyor kasıktan belde dahil bu durum bu çıkıntıdan kaynaklanıyor olabilirmi yoksa bel fıtığındanmı oluyor teşekkürler.
muhtemelen bel fıtığından
Bu hastalık ile kullanabileceğimiz ayakkabı eksikliği var ülkemizde.
Girişimcileri bu ayakkabılar konusunda yatırım yapmalarını tavsiye ederim.
Tavsiye edebileceğiniz bir marka bir işletme varsa da önerilerinizi bekliyorum. Şimdiden teşekkürler
çeşitli ortopedik markalar var açıkcası. Durum ilerlemeden ayakkabı seçimi çok önemli.
@@aktiFizyo ben bilmiyorum marka ismi verirmisiniz
@@aktiFizyo yani ceyo ortopedik olduğunu düşünüyo ama uzak yakın ilgisi yok konuyla sipsivri burun ucu olan vilnex ayakkabı yapıyo şaşırmış durumda
Betada var bir parça yaklaşsada mermer kadar sert taban ayak tabanımın nasırlaşmasına sebep oldu
İyi akşamlar banım sağ ayak serçe parmagımda uyuşukluk var nedeni ve varsa hareket ne yapmalıyım
önce doktor görmeli nedenini bilmelisiniz
Benimde başparmağımın yanındaki parmağında kamburlaşma oldu büküldü neden öyle oldu acaba. Çirkin görüntü oluştu ayakkabıdan bile belli onu nasıl düzelte bilirim?
kullanılan ayakkabıların darlığından kaynaklanabilir