Alimentos perjudiciales para tu espalda - Leche y derivados

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  • Опубликовано: 13 окт 2013
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    ↪️ Muchos estudios científicos han demostrado que una variedad de efectos perjudiciales para la salud directamente relacionados con el consumo de leche Y el vínculo más sorprendente es que no sólo tenemos apenas absorben el calcio de la leche de vaca (especialmente si pasteurizada), pero para empeorar las cosas, en realidad, aumenta la pérdida de calcio de los huesos Qué ironía que es esto!
    #espalda #columna #FiitConcept #lumbalgia

Комментарии • 476

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  5 лет назад +15

    más información www.fisioterapia-online.com/alimentacion-nutricion

    • @alanmauricio8663
      @alanmauricio8663 4 года назад +1

      Usted dice muchas verdades todo tiene logica yo tengo problemas en la espalda y la otra fue que usted saco um video hacerca del dolor en la paleta de la espalda y si todo venia del estomago🤚🤚👍👍👍

    • @elenamartinez898
      @elenamartinez898 3 года назад +2

      Tengo esos musmos problemas d los hombros y homoplatos y hace 10 o mas años q dele la leche pero como queso....gracias por tus enseñanzas Gracias !@

  • @verotome
    @verotome 4 года назад +5

    Muy cierto, dejé la leche,harinas y carne y mí salud mejoro un 70%tengo fibromialgia.

  • @savir9368
    @savir9368 10 лет назад +7

    hace un año dejé de tomar leche y se nota mucho. Segrego menos mucosidad a la hora de dormir y en general me siento menos cansado.

  • @eduardobazancer.7725
    @eduardobazancer.7725 4 года назад +7

    Muy buenas noches agradezco infinitamente el tiempo que dedicas a tus vídeos para ayudar a los demás, eres un gran profesional, felicidades por tu gran trabajo, saludos desde México, yo tengo escoliosis y tus vídeos me han ayudado muchísimo, mil gracias.

  • @rociorocio4898
    @rociorocio4898 6 лет назад +2

    Esta semana volvi a comer queso hay Dios mio tengo unos dolores inpresionante y dije voy a buscar algo. Como calmar esto y veo este video me inpresiono por eso lo comento no volvere a comer mas queso ni lacteos yo respeto el que quiera come que siga comiendo yo si que no vuelvo a comer mas gracias senor por este video que Dios lo bendiga

  • @jandromn
    @jandromn 10 лет назад +8

    Hola, me gustaría conocer vuestra opinión acerca del kéfir de leche. Y gracias por los vídeos que hacéis, me parecen muy interesantes.

  • @albamgallego
    @albamgallego 4 года назад +7

    Waooooo, enhora buena!!!! Mil gracias por su generosidad en compartir sus conocimientos. Muchas bendiciones.

  • @prosperidad13
    @prosperidad13 8 лет назад +3

    Totalmente de acuerdo, lo he comprobado personalmente.
    Y para los que dudan hay estudios que lo demuestran....investiguen, y mejor aun póngalo en práctica y luego dicen que cambio habéis tenido. Un cambio sería nada de vientre hinchado y los que fuman y mantienen con mucosidades.....ya verán. 👍

  • @ceciherrera2634
    @ceciherrera2634 4 года назад +1

    Consulta perfecta con tan profesional médico compartiendo su sabiduria.
    Muchas Gracias. me va a ayudar mucho sus consejos. Dios lo Bendiga.

  • @sandy543211000
    @sandy543211000 10 лет назад +5

    Muy buena explicación, le felicito por orientarnos en la salud, tengo un año que no tomó leche y he notado que mis problemas digestivos han disminuido, ahora dejare de comer lácteos, ya que como yoghurt y quesos y me siento algo indigesta, y no sabía que eso me lo provocaba.Gracias.

  • @CJSI-gb2wt
    @CJSI-gb2wt 7 лет назад +25

    Tienes razón, toda mi vida he tomado un litro de leche diaria!!! Y tengo osteoporosis, artrosis y otro par de osis más, por otro lado tengo espolón calcáreo, es decir, tu descripción es como si fuera la de mi misma!!!

    • @alejandrapaolahuamanicoell4214
      @alejandrapaolahuamanicoell4214 2 года назад +1

      Una pregunta cuántos años tienes? Solo es por curiosodad

    • @ykarol_05
      @ykarol_05 Год назад

      La leche de origen animal no protege los huesos, tiene minerales fuertes que no son de fácil absorción

  • @HJ-wp6tx
    @HJ-wp6tx 9 лет назад +1

    muchisimas gracias por subir estos videos,soy deportista, y desde pequeño sufro problemas instentinales ocasinalmente.y ahora algunos problemas de espalda leves,y bebo mas de 2 litros diarios de leche,aparte de yogures y queso que abundan en mi alimentacion.Voi a disminuir los lacteos de mi alimentacion haber que tal.GRACIAS

  • @leticiarodriguez6452
    @leticiarodriguez6452 2 года назад +1

    Gracias universo por crear éste excelente médico!! GENIO TOTAL!!

  • @leonardomartinez52
    @leonardomartinez52 7 лет назад +1

    Muy buen vídeo. ¡Agradezco de forma inconmensurable la información!

  • @saraquintero2757
    @saraquintero2757 2 года назад

    Genial!!! Las cosas lindas de la vida, excelentes profesionales que cuidan de verdad la salud del prójimo! Felicitaciones!

  • @kathyvzla4912
    @kathyvzla4912 10 лет назад +1

    Gracias por la Información y por aportar parte de su tiempo y conocimiento.

  • @lupitatrujillo9190
    @lupitatrujillo9190 3 года назад +2

    Y el error es que siempre nos hicieron creer que la leche era muy saludable y es que además es muy sabrosa! se habitúa uno a tomar leche y en lo personal estoy totalmente habituada a tomar leche, ya he intentado dejar de tomarla, pero me es muy difícil como si fuese una adicción, pero seguire intentando hasta lograrlo. Gracias doctor por sus información es muy util

  • @josefajimenez7862
    @josefajimenez7862 3 года назад +3

    Me encanta este video. Muchas gracias. Yo ya tampoco consumo lácteos. Yo preparo mi propia leche de almendras.🙏🙏❤️

  • @malenaxvivas2834
    @malenaxvivas2834 2 года назад +1

    Excelente, claro y contundente. Gracias por el esfuerzo de divulgación, saludos cordiales desde México!

  • @20022001eys
    @20022001eys 2 года назад +5

    Me parece que el tema se debe seguir estudiando y especificar que tipo de leche, hay tanta variedad que la leche pura de vaca, de establo no se consume hace varios años, así que si me gustaría saber a qué leche se refiere, las procesadas o la original recién salida de la caza? Gran aporte seguiremos investigando.

  • @edilmagarcia914
    @edilmagarcia914 3 года назад

    Buenas tardes muchas gracias muy importante todo lo que me an enseñado para mi salud bendiciones !

  • @gladysrhode9405
    @gladysrhode9405 4 года назад

    Siempre son ustedes tan Educados y estudiados. Y los Videos que fisioterapia Online presenta puntos son muy creíbles. Gracias por su información en la leche. Muy amable dejaré la leche desde hoy desde aquí desde Estados Unidos. Muchas gracias de nuevo

  • @KNGTTO
    @KNGTTO 9 лет назад +3

    Por fin un canal con cabeza. Gracias Fisioterapia-online!

  • @julioparias5495
    @julioparias5495 3 года назад

    Gracias por compartir sus experiencias y sabiduría me han sido de gran ayuda e mejorado al 100% mi salud.

  • @karsanar
    @karsanar 10 лет назад +14

    Gracias, impecable explicación.Totalmente de acuerdo, es así.
    En lo personal lo comprobado.Trabajé en la salud y los estudios en niños intolerantes a la Lactosa al retirar la leche"su salud se recupero".Los padres felices.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад +4

      Me alegro que te haya gustado y que compartamos la misma visión.

    • @nortiarmoni3490
      @nortiarmoni3490 3 года назад

      @@FisioOnline.
      Osea y que hacemos con las proteínas a base de suero de leche para subir masa muscular😥

  • @patagonia910
    @patagonia910 3 года назад

    QUE HOMBRE MAS SABIO Y CUANTA RAZON TIENE ....AMI ME DABA ANGUSTIA LA LECHE Y MI MADRE ME OBLIGABA TODAS LAS MAÑANAS A UN VASO.PERO NO HABIA TANTA SABIDURIA HACE 40 AÑOS.M.GRACIAS💜🙏

  • @gloriapavia6806
    @gloriapavia6806 Год назад

    Excelente información. Agradezco mucho útil y necesaria para una vida de calidad. Bendiciones

  • @cocolitovalencia8280
    @cocolitovalencia8280 9 лет назад +45

    Yo practico ejercicio seguido y mi meta siempre es doblarme como contorsionista y he estudiado mucho para poder aumentar mi flexibilidad, y lo que mas me sorprendio es que les prohiben la leche y carne de rez, no me acuerdo que le causa al cartilago pero nos vuelve menos flexibles. Si quiero mas cartilago me recomendaron las patitas de pollo, para regenerar mis cartilagos y huesos, esto lo descubri por una lesion en la pierna y tobillo al caerme de unas gradas. Gracias por el articulo.

    • @vivald4936
      @vivald4936 3 года назад +7

      Toma gelatina sin sabor, sin azúcar eso es colágeno puro

    • @taco951
      @taco951 3 года назад

      @Maritza Vasques y dónde lo venden , en España

    • @yudithreyes9922
      @yudithreyes9922 2 года назад +2

      @@vivald4936 ciertísimo y la mejor es marca KNOR es la ideal para los cartílagos ...

    • @mclimaco7847
      @mclimaco7847 2 года назад +1

      @@yudithreyes9922 Gelatina Knor????

    • @yudithreyes9922
      @yudithreyes9922 2 года назад

      @@mclimaco7847 Corrigiendo, Knox es el nombre..😋

  • @lectoralemans
    @lectoralemans 10 лет назад +2

    Saludos desde Argentina, vuestro trabajo es fenomenal, muchas felicidades y pues gracias a Dios que encontré vuestros videos, son de mucha utilidad.
    un abraso fraterno.
    un amigo Ruben Dario

  • @vera9197
    @vera9197 3 года назад

    Fantástica información. Muy útil. Gracias por compartir

  • @matiasmorel8485
    @matiasmorel8485 10 лет назад +6

    Muchas verdades, esto es muy sencillo las empresas que han creado monopolios, que son financiados por los bancos, no pueden permitir que se sepa que la leche no es indispensable, es como la Cocacola, que enferma al igual que el resto de gaseosas. Mi masajista me recomendo dejar los lacteos y ya hoy hace 7 años que no bebo leche nunca mas tuve problemas lumbales, solo de vez en cuando. Cuando exijo mucho a mi espalda. Saludos.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад +2

      matias morel Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

  • @marinafigueroa4122
    @marinafigueroa4122 8 лет назад +1

    Què buena explicaciòn👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @carogiovini
    @carogiovini 10 лет назад +5

    Hola! Muy buena información, gracias. Te pregunto, " dicen" que tengo fibromialgia( tengo dolor muscular en partes de mi cuerpo, muchísimo en la espalda) pero tengo mi vida normal, que me aconsejas en cuanto a la alimentación y si hay otra recomendación, bienvenida!

  • @elvisprsley77
    @elvisprsley77 8 лет назад +19

    Muchas gracias por este video, a mi varios Dres. me han comentado que son malos los lacteos simplemente basta con informarse bien como es producida la leche, ahora ya hasta sabores tiene por la sangre y otras cosas que no voy a mencionar que lleva la leche ya que las pobres vacas son obligadas por maquinas a producirla, ademas es una leche para VAQUILLAS no para humanos. asi o mas claro?

    • @elvisprsley77
      @elvisprsley77 8 лет назад +2

      +Elvis Presley por cierto para complementar, un amigo tiene pideras en los riñones por tomar tanta leche en las noches antes de ir a dormir, ya lo han operadoen 3 ocasiones.

    • @Tehascomidomidon_a
      @Tehascomidomidon_a 7 лет назад +3

      Elvis Presley Hola esto de la de que es perjudicial es cierto lo digo porque mi hija sufría de bronquiolitis y tenía que ir corriendo a urgencias porque se me ahogaba que incluso su pediatra me aconsejo que NO LE DE LECHE hasta que le pase el brote porque está HACE QUE SE FORME MÁS MUCOSIDAD ESPESA EN LOS BRONQUIOS. Por lo tanto es verdad y con fundamento lo que dice este señor que mi hija ya no tiene esos episodios de inflamación desde que se la quite.Gracias

  • @veronicamorales6862
    @veronicamorales6862 7 лет назад +5

    Todo esierto Tus videos son muy Bueno al Que no leguste no lo bean

  • @Isela0212
    @Isela0212 6 лет назад +1

    Excelente los felicito! Hay otros estudios que confirman lo acá dicho. Estudio de China, estudio de la India y el de Harvard!

  • @patriciachirino3962
    @patriciachirino3962 8 лет назад

    muchas gracias por tu pronta respuesta

  • @jaumegarriga3191
    @jaumegarriga3191 8 лет назад

    Molt bona explicació i convincent. Gracies.

  • @carmiya13valenzuelad48
    @carmiya13valenzuelad48 7 лет назад +2

    cierto una ocasión tuve una alergia por medicamentos y el medico me quito la leche y pues en donde yo crecí si te intoxicas o evenenas o algo te da alergia tienes que tomar un vaso de leche pero este médico me dijo que ensucia la sangre y al oír este vídeo comprendo porque gracias por toda esta información tan importante saludos

  • @claudiaj4258
    @claudiaj4258 4 года назад

    Gracias! Pondre en practica sus recomendaciones!

  • @eduardorubioavila432
    @eduardorubioavila432 9 лет назад +15

    Excelente vídeo, enhorabuena. Estoy leyendo el libro del Dr. Seignalet ," La Alimentación, la tercera medicina", y ya estoy aplicando en casa sus sabios consejos. Se lo recomiendo a todo el mundo. Muchas gracias

    • @alanmauricio8663
      @alanmauricio8663 4 года назад

      Si este dr . Es un eroe !!!

    • @dorinatorres4423
      @dorinatorres4423 2 года назад

      Buenas noches desde 🇵🇪🇵🇪🇵🇪 donde se puede conseguir ese libro?? Gracias

  • @olgamontiel4630
    @olgamontiel4630 2 года назад

    Muchas gracias Dr Dios lo bendiga 🙏

  • @mirnagenis7425
    @mirnagenis7425 5 лет назад +1

    Que barbaridad ! Yo por temporadas me da por tomar mucha leche y he notado que me empieza a doler la espalda supuse que eran los riñones me fui a hacer estudios y estaba perfecta ! Ya lo sospechaba ...
    Por algo termine aquí , dejaré la leche ya de una , muchas gracias !

  • @George55920
    @George55920 10 лет назад +1

    Muy buen video. MUCHAS GRACIAS por esta valiosa información.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад

      Gracias a ti por tu valoración.
      Saludos.

  • @3337ruby
    @3337ruby 3 года назад

    gracias mi doctor me encantan tus videos eres el mejor

  • @fannycalle2791
    @fannycalle2791 2 года назад

    Felicitaciones exelente información,

  • @cristinaholtz8255
    @cristinaholtz8255 6 лет назад +1

    Excelente.Gracias

  • @myriamvasquez8807
    @myriamvasquez8807 6 лет назад +1

    Gracias Sr Junquera muy buenos sus vídeos siempre que tengo una duda o problema busco sus vídeos

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  6 лет назад

      Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
      Un saludo.

  • @Tehascomidomidon_a
    @Tehascomidomidon_a 7 лет назад +3

    Muchas gracias por estos vídeos. Los encontré hoy y me parecen muy interesantes,estoy enganchada a ellos que me he suscrito.Gracias y muchos éxitos.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  7 лет назад

      Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

    • @LUCTIANITO
      @LUCTIANITO 4 года назад

      @@FisioOnline. Si llegan a leer este comentario por favor revisen este video en tenor y aunque sea agreguen una advertencia en la descripción del video diciendo "consulte a su médico o nutricionista antes de seguir estos consejos". Es por su propio bien que les digo esto.

  • @danitomy6390
    @danitomy6390 3 года назад

    voy a probarlo y si tenes razon te comparto en todos lados sos un genio

  • @Gamal_A._Dujak_Garcia
    @Gamal_A._Dujak_Garcia 8 лет назад +5

    Hablemos con más cuidado y no de manera tan generalizada.
    --
    A ver, a quien sienta mal un alimento, eliminarlo o reducirlo al máximo está correcto, pero a aquel que lo sienta bien, no tienen porque eliminarlo ni necesidad de minimizarlo, sino más bien consumirlo de manera moderada (ningún abuso es bueno).
    --
    Aclaro que conozco mucha gente que la leche les genera problemas, pero así también muchísimas pero muchísimas (quiźas la gran mayoría) que la leche y lácteos en general les caen sumamente bien, e incluso hasta la vejez lo siguen consumiendo normalmente. Pero en este video ya prácticamente da a entender que la leche es en general 100% nociva y al 100% de las personas, y eso es totalmente incorrecto y hasta poco profesional. Así como en ocasiones he leído que pretendían dar a entender que el gluten es en general malo... y no, no es malo.., no es malo para quien no sea celiaco, no es malo para quien no es intolerante al gluten... y así con muchos otros alimentos que hacen daño a algunos, pero hacen bien a otros.
    --
    Solo digo que hay que tener más cuidado cuando se habla de ciertas cuestiones, sobretodo de nutrición que tiene tantas teorías provenientes más de corrientes ideológicas y poco de verdaderos estudios científicos e investigaciones.
    --
    Es una crítica constructiva, no lo tomen a mal por favor.
    --
    Un saludo.
    --
    Lic. Gamál Dujak García
    --------------------------------------
    Kinesiología - Fisioterapia - Podología
    Entrenamiento para alto rendimiento
    Nutrición deportiva

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  8 лет назад +2

      Muy cierto, podría suscribir buena parte de tu comentario, aunque pienso que la gente que se ve perjudicada por los lácteos es más númerosa de lo que tú dices, dependiendo también de que zonas del planeta, el 90% Asia, El 80% en África, el 40% en España... Por eso en este video trato de recalcar o de hacer contrapeso a la versión oficial de que la leche es magnífica,Efectivamente puede ser buen alimento para aquellas personas que la toleran bien, pero muy malo para otras incluso personas que lo desconocen, y aquí trato de aportar algunos argumentos que raramente se escuchan en público. Si he trasladado la idea de que es un veneno para todo el mundo, Lo siento, muy lejos de mi intención.

    • @Gamal_A._Dujak_Garcia
      @Gamal_A._Dujak_Garcia 8 лет назад +2

      Coincidimos plenamente en eso del tema contrapeso en cuanto a la versión que se da a lo que es la leche y lo que es realmente... Ah también coincido 100%, y es más, yo personalmente siempre recomiendo su consumo de manera moderada (desde luego a quienes la toleran bien), e incluso agrego más; yo personalmente consumo de manera muy moderada los lácteos, con varios días incluso en que no los consumo, y eso que los tolero bien, y soy de grupo sanguíneo A+, que eso de la sangre (desviándome un poco del tema central) yo más bien creo plenamente que se trata de una especulación teórica más que de otra cosa.. y lo digo porque hace como 8 años más o menos he sabido de este concepto de "grupo sanguíneo y alimentos", y me había generado mucha curiosidad, y lo he investigado mucho… y pues que decir, hasta hoy día solo me he topado con más inconcordancias que aciertos, pero bueno, haciendo que el tema tenga cada vez menos veracidad.. bueno, en sí lo considero muy discutible.
      --
      Por el lado de los % de personas con problemas con los lácteos.. pues manejo bastante información que difiere. Partiendo de un punto clave: los asiáticos, que puedo asegurar que toleran bien los lácteos, y ¿en que me baso para decir esto? pues si bien está súper claro que los asiáticos consumen muy poco o casi nada de lácteos en sus respectivos países, pero esto se debe aclarar que es por una cuestión de costumbre regional, pero si tomamos en cuenta los números demográficos de asiáticos en otras partes del mundo. Aquí por américa del sur hay enormes colectividades de asiáticos (en mi país es enorme la colectividad coreana por ejemplo), y ni hablar en EEUU, donde es tremenda la cantidad de orientales, y la generación de jóvenes asiáticos de hoy día ya han adoptado totalmente los hábitos de consumo de lácteos que se dan por este y otros lares, y los toleran con total normalidad. Consultando hace un tiempo a muchos orientales de la colectividad, he sabido que si bien no tienen el hábito de consumir la leche así de forma pura (un vaso de leche por ejemplo), pero sí consumen yogures, helados, postres a base de leche, quesos (lácteos, no me refiero al tofu), incluso gustan mucho del café con leche (no sé porque pero consumen mucho incluso los de Starbucks) etc.. y sin ningún problema.
      --
      En poblaciones de los que no tengo duda que realmente el gran % tiene problemas con la lactosa específicamente es con las personas de test oscura, que pude investigar que realmente se da por una muy baja o nula producción de lactasa.
      --
      Yo de todas maneras, y haciendo de cuenta por un rato que la leche fuese realmente imprescindible, de igual modo lo consideraría como un alimento a tomarlo con total moderación.. ¿bueno pero porque digo esto si he supuesto que realmente es 100% saludable e imprescindible? pues por una sencilla razón.. sea lo que sea como alimento, hoy día lo que se vende y consume como leche, está muy lejos de ser un alimento natural y orgánico, pues todo está tremendamente industrializado, con varios agregados, pasado por varios procesos, etc... En fin, lejos de ser la leche que del ordeñe va a calentarse y luego a servirse. Muchas cosas han cambiado para mal, debido al afán de abastimiento de gran magnitud.
      --
      Desde ya concluyo que coincidimos en muchos puntos realmente, y en otros.. pues no tanto jeje, pero es normal, y eso es lo bueno de tener opiniones diferentes, generando un interesante intercambio de pareceres.
      --
      Un saludo!

  • @amparocasanova3861
    @amparocasanova3861 2 года назад +1

    excelente mensaje

  • @StarDyLa
    @StarDyLa 10 лет назад +1

    Me encanta! simplemente lo que has dicho de la leche es verdad... muy buen vídeo, muchas gracias por brindarnos toda esta información!

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад

      StarDyLa Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

  • @yonsinaelisabetamadorfeliz4973
    @yonsinaelisabetamadorfeliz4973 4 года назад

    Excelente información, gracias

  • @elbasamudio8233
    @elbasamudio8233 3 года назад

    Mil gracias. Eres excelente.

  • @pepitalinda75petrova57
    @pepitalinda75petrova57 10 лет назад

    todo que dices es asi ..yo tengo mucho problemas de espalda ...y tenia colesterol muy alto ...y tengo problema con tendones ...deje la leche ,el queso ,mantequia ..se me cambio primero la piel y baje mas de 3 kilos para un mes ..espero que un dia mejora y mi salud y dolores..GRACIAS POR TU VIDEO

  • @veronicamorales6862
    @veronicamorales6862 7 лет назад +3

    Esplicas muy bien todos lo Que dises esierto

    • @paolaquintero4982
      @paolaquintero4982 6 лет назад

      explicas muy bien todo lo que dices es cierto por lo menos aprenda a escribir y después si cree en todo lo que publiquen xD

  • @ericasancu56
    @ericasancu56 10 лет назад +1

    Otra vez GRACIAS por tus vídeos son muy interesantes, hace mucho que deje los lácteos y ahora de escucharte menos se me antoja!!! saludos desde México

  • @MARIPILIPM
    @MARIPILIPM 2 года назад

    Mil gracias 🙏🏻

  • @elenamartinez898
    @elenamartinez898 3 года назад

    Mil gracias llevo mucho tiempo con dolores de espalda entre homoplatos y hombros...tengo como dices problemas intestinales deje d tomar leche hara 10 años pero como queso....mil gracias por tus enseñanzas !!

  • @Luisa10castro
    @Luisa10castro 10 лет назад +1

    Cuanta razón ...

  • @noemartin1143
    @noemartin1143 9 лет назад +5

    Enhorabuena por esta magnífica información.
    Ya había oído hablar algo sobre los perjuicios de la leche.
    Sobretodo me interesa mucho sobre problemas de espalda,porque yo soy operada de hernia discal desde hace 18 años, tengo 37 y actualmente sufro dolores crónicos fuertes que me dan a temporadas,sobretodo en invierno con el frío y la humedad; Ciertamente, parte de culpa ha sido mia por no hacer casi ejercicio,,y aunque hace años que hago ejercicios de Pilates, yoga o natación, lo he reducido mucho los ultimos 3 años,,por pereza,desánimo y otras causas,,,
    Actualmente, mi hernia se ha reproducido,tras una resonancia magnética que me hicieron hace 1 año y la solución que me dio el medico fue volver a operar con tornillos y sin ninguna garantía de mejora,por lo que he rechazado esta opción.
    Yo siempre he consumido leche entera,,ahora hace años desnatada ( en mi caso no me ha sentado nunca mal,la tolero bien) y en general soy adicta muchísimo a los quesos de todas clases, que me apasionan y yogures en una proporción mas moderada.
    Mi pregunta es la siguiente:
    ¿Debería olvidarme por completo de tomar leche,quesos y yogures o podría tomar algo en menor proporción??
    Para mi, suprimir los quesos sería casi una tortura,, ya que me enloquece y lo echo a casi todo, lo tomo casi a diario, tanto curado,como semi,como fresco,,,, y los yogures mi ginecólogo me aconseja tomar en materia de prevención contra problemas de infecciones. Asi pues añado:
    ¿ Qué alimentos puedo sustituir por ejemplo a los quesos y los yogures ??.. Y qué tipo de leches son mejores? Yo acostumbro a tomar café con leche por las mañanas, la de almendras es para mi odiosa además de carísima, quizás la de soja o avena , no me disgustan, pero en cuestión de quesos y yogures podría tomar alguno??
    Te agradecería mucho tu respuesta o si me puedes facilitar algun enlace informativo donde se respondan estas cuestiones.
    Muchas gracias por adelantado.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  9 лет назад +4

      Noe Martín Siempre son mejores los yogures y quesos que la leche, pero aun así debes limitarlosMucho, Puedes sustituir por cualquier bebida vegetal de arroz de avena.. En cualquier caso no es sólo cuestión de retirar los lácteos sino de hacer en conjunto una dieta bien elaborada e incluso tomar algunas recetas de plantas medicinales dependiendo de el problema de espalda de cada persona, busca en www.fisioterapia-online.com vídeos que tienen mucha información sobre esta temática, Por ejemplo puedes empezar por uno que se titula nutrición alcalinizante.

  • @user-ml1dc2fh6q
    @user-ml1dc2fh6q 7 лет назад +2

    BUENÍSIMO!!!

  • @evelinguaido1751
    @evelinguaido1751 7 лет назад

    buenísima su explicación...tomare en cuenta todo esto pues creo que estaba haciendo muchas cosas indebidas.... al igual iré a un fisiátra lo buscare por acá en el internet para ir a uno de mi país y buscar la manera de curarme pero esto de los alimentos lo seguiré ....muchas gracias por tan clara explicación...ERES UN BUEN FISIÁTRA Y NO TE IMPORTA COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS POR ACÁ Y AYUDAR A MUCHOS CON ESTOS TEMAS..

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  7 лет назад +1

      Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

  • @mirtharodriguez6662
    @mirtharodriguez6662 6 лет назад

    gracias !!! gracias !!! gracias !!!

  • @albertcaymar
    @albertcaymar 9 лет назад +1

    en todos vuestros videos encuentro un aporte de informacion gigantesco el cual voy asimilando despacio pero sin pausa gracias.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  9 лет назад

      Albert C A Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

    • @juanitacamarena2409
      @juanitacamarena2409 7 лет назад

      doctor por q siento muchas cosas en micuerpo tengo un año con nervios y ansiedad tengo miedo q algo mesuseda contesteme por favor gracias

  • @a.m.c.9475
    @a.m.c.9475 4 года назад

    Muuuuuuy cierto, le quite los làcteos a mis hijos y ni rastro de catarros, cuando antes de ello, no paraban de mocos. Estupenda información. Los pediatras y médicos en general no enseñan nada al respecto. Me gustaría saber alternativas a la leche a parte de las que conozco como leche de almendras y sésamo. Muchas gracias. Enhorabuena por el canal. Un Cordial Saludo.

  • @Lunanuevaa
    @Lunanuevaa 3 года назад

    GRACIAS!

  • @Mayritaqueen
    @Mayritaqueen 6 лет назад

    Sufro mucho con los dolores de espalda me an dicho que tengo lumbalgia y quiero en lo más posible cuidarme para no tener estos dolores gracias por compartir estos datos

  • @aridajimenez3677
    @aridajimenez3677 3 года назад

    Gracias por compartir sus conocimuentos tengo mas de diez años sufriendo de la espalda alta y esos dolores de cuello y cabeza, mas cuando tomo leche me inflama el intestino y me da flema en la garganta la voy a eliminar de mi dieta gracias

  • @valeortega1072
    @valeortega1072 7 лет назад

    wau impresionante la data que tiraste.gracias por el video.

  • @alvaroturcios8143
    @alvaroturcios8143 8 лет назад

    muchas gracias por el vidio

  • @elizabetaguilar8767
    @elizabetaguilar8767 6 лет назад

    Totalmente de acuerdos muy buen vídeo.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  6 лет назад

      Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.

  • @maritza1959
    @maritza1959 10 лет назад

    CLARO QUE SI ME GUSTO ESCUCHARTE Y LA EXPLICACION DE LA LECHE, EXCELENTE.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад

      Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.

  • @Palpolpe
    @Palpolpe 9 лет назад +16

    Muy bueno el video y las pistas sobre revisar la alimentación.
    Fernando, si no estás de acuerdo con la información o los fundamentos, por favor añade luz y aporta en positivo, la idea es ayudar a los pobres mortales a mejorar nuestra salud, no a echar más bilis. No te sientas invadido en tu espacio profesional. No está todo en los libros y además los libros son fáciles de manipular en favor de quienes manejan la economía.
    Siempre debemos dudar de lo que sabemos, y no nos debemos limitar. Por ejemplo, cuantos astrónomos aficionados han descubierto más cuerpos celestes que los profesionales. ¿Conoces el origen del motor Stirling?, no fue un ingeniero, y es espectacular la ciencia que contiene, y lo avanzado de su ingeniería para su tiempo.
    Recuerda que quien se hace profesional por el dinero, no es un buen profesional. El dinero llegará solo si eres un buen profesional.
    Personalmente voy a reducir mi actual ingesta diaria de 1/2 litro en el desayuno desde hace 40 años, llevo cuatro años con molestias que no se reducen ni yendo a un gimnasio de estos modernos sin aparatos, con pilates y técnicas suaves. Solo me falta tocar la alimentación, y opino si me lo permites, que esto no me va a perjudicar, porque aunque mi profesión sea electricista, estudié con el plan del 57 (España) y ese plan fomentaba la erudición, que no lo soy, pero era más renancentista que los planes actuales y fomentaba el conocimiento en todas las áreas, así como el interés en conocer y aprender hasta de los errores ajenos.
    Por favor, recordad que hasta donde sabemos, aquellos gigantescos dinosaurios cuyos sólidos huesos pueden verse tras millones de años en los museos de Ciencias Naturales, no debieron tomar mucha leche. No estuve para verlo, pero al parecer no había aún mamíferos.
    Saludos y muchas gracias por el buen trabajo que estáis haciendo y la ayuda que nos dáis.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  9 лет назад +5

      +Palpolpe no se puede decir mejor , mi más sincera felicitación por tu talante.

    • @user-ju7gi4ve8t
      @user-ju7gi4ve8t 2 года назад

      Ф

  • @marcemartinez1971
    @marcemartinez1971 5 лет назад +7

    Muchas gracias por compartir este conocimiento. En Uruguay, país agrícola ganadero, cómo nos insisten en consumir lácteos! Obvio! Hacen dinero con nosotros. Lamento haber acostumbrado a mi hijo a tomar leche, tiene 17 años, le transmito lo nuevo que aprendo pero le cuesta el cambio. Son adictivos, la leche, harinas y azúcar. Mil gracias

  • @jorgeenriquemartinezcamarg115
    @jorgeenriquemartinezcamarg115 9 лет назад +3

    aunque no he tenido respuesta, he dejado la leche al minimo, y he hecho la dieta del zumo de patata, ya explico en otro comentario, el super beneficio, que me ha traido para el dolor de espalda, nuevamente GRACIAS , GRACIAS, GRACIAS.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  9 лет назад

      Jorge enrique Martínez camargo Nos alegramos.Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.

    • @isabelherrera215
      @isabelherrera215 4 года назад

      Jorge enrique Martínez camargo como hace el zumo de patata y como le ha ayudado con el dolor de espalda?

  • @enjoythezay
    @enjoythezay 9 лет назад +1

    ¡GRACIAS por compartir la información!

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  9 лет назад

      ***** Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

    • @enjoythezay
      @enjoythezay 9 лет назад

      lo he compartido! :) y siempre estoy compartiendo info de fisioterapia online. Saludos desde argentina!

  • @victorlondono8866
    @victorlondono8866 6 лет назад +1

    muy buena informacion que bueno

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  6 лет назад

      Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
      Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
      Un saludo.

  • @LucecitaRey
    @LucecitaRey 5 лет назад

    Graciassss!!!

  • @mariadelrocioperezmartinez4513
    @mariadelrocioperezmartinez4513 6 лет назад

    Cierto mejor ponerlo en práctica. El cuerpo es sabio estoy en un día o momento de no querer carne es mi segundo día de jugo de papa receta de uno de tus vídeos y mi dedo del pie de años de dolor mejoro bastante al parecer voy bien y claro todo en exceso es malo. Y solo utilizar la lógica . Felicidades y bendiciones.

  • @anushkatereshkova6214
    @anushkatereshkova6214 3 года назад +1

    Casi nunca tome leche pero amo los quesos y demás lácteos.Pero comenzaré a eliminarlos.

  • @sheinn1030
    @sheinn1030 3 года назад +2

    Comentario :
    Si. Es verdad La leche de vaca no es fundamental..
    Existen otras leches : Almendras, Ajonjolii ( Sésamo), Soja ( Soya).
    Es verdad que la leche de vaca ,puede producir rinitis,sinusitis ,entre otros malestares.
    Gratitud por tan valiosa información.

    • @renzoqu
      @renzoqu 2 года назад

      no hay leche de almendras

  • @pilarcareaga8526
    @pilarcareaga8526 3 года назад +1

    Magnific!!
    ❤️💚💙

  • @RafaPalaciosPlus
    @RafaPalaciosPlus 10 лет назад +2

    Felicitar al canal por la información tan completa que ofrece. Nunca he tenido duda sobre la no necesidad de tomar leche, pero ¿pasa igual con el queso de cabra u oveja? Gracias.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад +1

      Rafa Palacios Son También alimentos con muchos inconvenientes pero en un menor grado que los de vaca.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад +1

      Rafa Palacios Son También alimentos con muchos inconvenientes pero en un menor grado que los de vaca.

  • @eryalmonte4498
    @eryalmonte4498 3 года назад +1

    Hola me gustaría saber si el kerfi también hace daño a mí me sienta mal la leche y sufro de la espalda pero me gustaría k me aclaré lo del kerfir por favor gracias Dios le bendiga

  • @salimllanos1489
    @salimllanos1489 4 года назад +30

    Lo malo es que cuando les comentas a tus amigos que la leche es mala, la mayoría se ríe no le importa y nisiquiera empieza a cuestionarse todo lo malo de la leche

    • @silvina1989
      @silvina1989 3 года назад +1

      Cierto, y cuando dices que no la tolera te dicen que te tires cuatro pedos o hagas popo y problema resuelto 😒

    • @sheinn1030
      @sheinn1030 3 года назад +3

      Sugerencia:
      No digas que la leche de vaca es mala. Simpplemente cambia la información por otra.Por ejemplo decir que la leche de vaca te hace mala digestión y que tu organismo no la tolera y ya.

    • @dorinatorres4423
      @dorinatorres4423 2 года назад +1

      Salim tienes razón,igual pasa en mi casa es enfermera y no me cree, eso les meten los grandes negociantes de leche!! Yo mi quinua .y soya. Saludos cordiales desde..🇵🇪🇵🇪🇵🇪

    • @kurtz-xr2bd
      @kurtz-xr2bd Год назад +3

      Algunos tuvimos que aprender a las malas a cambiar nuestras dietas y sacar los alimentos agresores

    • @marisolnavarro5716
      @marisolnavarro5716 Год назад +1

      Así es, o te dicen uy ya todo te hace daño la lactosa el gluten los embutidos… ven y opinan a lo menso, cada organismo es diferente

  • @bladi2376
    @bladi2376 2 года назад

    este video es la leche!!!

  • @teresaontiveros7938
    @teresaontiveros7938 Год назад

    Hola, gracias por la informacion, pero que hay del kefir

  • @jasmin6161
    @jasmin6161 6 лет назад

    A mi me cae fatal ya sea sin lactosa,, tiene totalmente la razón, además el aconseja esto, tb porque que aveces nuestra mala alimentación puede influir en los dolores de espalda etc, yo de momento he tomado algunos consejos específicos que me han ido super super bien, y el sabe lo q habla, por eso me fio, porque lo he probado, yee ni caso a los comentarips negativo... Ya quisiera q buenos profesionales aconsejan las causas de dolores y la prevención que últimamente no lo hacen, y el lo hace, muchísimas gracias por esta valiosa información 👏👏👏

  • @noelsanchezriano5702
    @noelsanchezriano5702 10 лет назад +1

    Excelente video

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад

      Noel Sánchez Riaño Gracias a ti por tu valoración, para difundir mas estos vídeos y que puedan llegar a mas gente te agradecería un "me gusta" en los vídeos.

  • @quetaruiz2496
    @quetaruiz2496 Год назад

    Hola Doctor! Desde León Guanajuato México lo escucho pero no le ENTIENDO BIEN !!
    Por favor 🙏
    Graaacias y Bendiciones para usted y su familia !!

  • @LiliFer-fo7pu
    @LiliFer-fo7pu 7 лет назад +1

    Hola muy interesante el planteo. mi pregunta es la siguiente ¿para la fibromialgia que es bueno?

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  7 лет назад

      Puede ser de ayuda, pero evidentemente no es la única solución

  • @mrbigclaitonjunior7753
    @mrbigclaitonjunior7753 4 года назад

    Excelente

  • @paquilorenzo2407
    @paquilorenzo2407 9 лет назад

    Hola, buenos dia. Voy a comenzar el tratamiento de plantas medicinales para los mareos, me gustaria saber si puedo tomar leche desnata para desayunar, ya q yo la mezclo con avena, chia, germen de trigo, levadura de cerveza.....Si,no se puede me gustaria saber q puedo desayunar, muchisima gracias por sus consejos.Le quedo muy agradecida. Un saludo!

  • @evelinflores
    @evelinflores 7 лет назад

    Woaooo, es verdad e notado que me hace daño la leche y la he tomado toda mi vida. Me encanta . Tengo que eliminarla.

  • @hermanochoa8125
    @hermanochoa8125 2 года назад

    Que tal.....saludos a todos.
    Mi nena sufría de muchas flemas. Tomaba leche de fórmula pues la mamá no daba mucha leche.
    Llega a mis manos un libro titulado "Zumos de Frutas y Verduras" de Norman W. Walker.
    El autor explica los daños de provoca la leche en el organismo, y la enorme cantidad de material de desecho que el cuerpo no puede sacar.
    Desde el año y medio de edad le quitamos esa leche a la niña, sustituyendo con un atole de maíz sin azúcar.
    Hoy por hoy tiene casi 8 años y no sufre de casi nada.
    Yo me solidaricé con ella y tengo el mismo tiempo de no tomar leche y todo marcha bastante bien.
    El Dr. Walker sugiere la leche de cabra, compatible con el organismo.
    Ese libro lo editó en 1970, y ha sido mi base en la alimentación, sin ser vegetariano.
    Más lo que voy recogiendo y aplicando como este doctor del vídeo, Frank Suárez, y algo sumamente importante:
    Mi grupo de AA.
    También ahí está una pieza de este rompecabezas que es la salud física y espiritual.
    Saludos

  • @boreliba
    @boreliba 10 лет назад

    Excelentes sus videos y lo felicito y agradezco por compartir sus conocimientos, Tengo una inquietud: que pasa con la llamada proteina de whey, tomada de la leche, la cual esta libre de lactosa y de cafeina, es recomendable? me gustaria saber su opinion.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  10 лет назад

      Hola:
      desde nuestro punto de vista no es recomendable

  • @rosafernandez5415
    @rosafernandez5415 2 года назад

    ¡Gracias!

    • @rosafernandez5415
      @rosafernandez5415 2 года назад +1

      Gracias a vosotros por tanta y tan buena información ! Es un verdadero placer ver vuestros videos👏👏👏

  • @thelamens
    @thelamens 3 года назад

    Capo total