Dd sb ap ny buhat achi bat ki ha . Ma na b vedio dakhai or depression ho giya. Ab ma apny bacho ko b roti ni Dana chahti . Fobiya ho jata ha .sab dakh ker . Has ker wo log Jo roti sa b dra rahy hn . Ger ka her ferd alag sa ni pka sakta
In fact it's ( keto)... actually low carb diet... which works well.... especially in weight loss, diabetic, blood pressure, Hypatitus, Fatty liver and kidney desases. Besides this diet one has to exercise regularly and must do fasting ( 12-18 hours)... personally doing ... remarkable improvement in lipid profile, sugar,ALT, kidney, uric acid,and PSA..especially. .my triglycerides and HDL cholesterol never comes before despite medicine...now not taking no diabetic medicine..
Pa portion control diet ker bohat bohat acha hy logo ne 140, 160 tak w8 kam kiya hy .logo ki bemariyan b tik ho gai hy .me ne b 30 kg w8 kam kiya hy .aj sir ki bat suan ker or b dil halka ho Gaya hy .k portion control diet achi hy
سر تو آپ بتا دیں کہ دوا کس طرح چھوڑیں عر 65 سے اوپر ہو تو ایکسرسائز کرنا مشکل ہو جاتا ہیے گھٹنوں میں درد ہیے و بتائیے کیا کرں کیٹو کرنے کے بعد بھی Hba1c 7 .8 ہیے یہ کیسے کم ہو
Very informative video thanks
Aap ye batayen dunya me chines Japanese Thaies air bohat se apne khane me bohat sugar use karte hen un ko sugar q nahi hoti?
Slamat rahen..ap har topic ko cover kr rhy han jo kisi k b mind main hosakta hy..
Please sir phones number
good diets/nutrition knowledge ... info/tips
I am sorry to say KEto is not an azaab. Keto is real life. Keto plus intermittent fasting are the medicines of future!
Sir ap ne to mera dil jeet liya portion control diet ka bata k warna me b kito diet start kerny wali ti
Aslmo aikum qisam foundation py pogram dakha jis pay sir ny bata blood garop ko rakh kay diet khu plz help me
Plz inbox
G sir kia khoi blood group diet khani chaiya ya nhi
I totally agree with you doctor sahib
Dd sb ap ny buhat achi bat ki ha . Ma na b vedio dakhai or depression ho giya. Ab ma apny bacho ko b roti ni Dana chahti . Fobiya ho jata ha .sab dakh ker . Has ker wo log Jo roti sa b dra rahy hn . Ger ka her ferd alag sa ni pka sakta
Pora face book awer you tube keto diet se bera howa Hain moje control sugar Hain me kya kero Dr sab se pochee
I have lost 28 kgs weight with in 6 months with intermittent fasting with the help of your vedios..
Zabardast Dr sahab👍👍👍
Nice 💯
In fact it's ( keto)... actually low carb diet... which works well.... especially in weight loss, diabetic, blood pressure, Hypatitus, Fatty liver and kidney desases. Besides this diet one has to exercise regularly and must do fasting ( 12-18 hours)... personally doing ... remarkable improvement in lipid profile, sugar,ALT, kidney, uric acid,and PSA..especially. .my triglycerides and HDL cholesterol never comes before despite medicine...now not taking no diabetic medicine..
Please reply me. ..... manay 14 days howay start ki ha mera w8 111 hai tu plzzz keto diet plan bta de
Pa portion control diet ker bohat bohat acha hy logo ne 140, 160 tak w8 kam kiya hy .logo ki bemariyan b tik ho gai hy .me ne b 30 kg w8 kam kiya hy .aj sir ki bat suan ker or b dil halka ho Gaya hy .k portion control diet achi hy
Thankyou so much for information
Thanks
سر تو آپ بتا دیں کہ دوا کس طرح چھوڑیں عر 65 سے اوپر ہو تو ایکسرسائز کرنا مشکل ہو جاتا ہیے گھٹنوں میں درد ہیے و بتائیے کیا کرں کیٹو کرنے کے بعد بھی Hba1c 7 .8 ہیے یہ کیسے کم ہو
زبردست ۔
Very good
Very good option
Dr Sahb ! Sory to say you are the first one that not recomend keto diet.
نیم حکیم خطرہ جان ڈاکٹرکیٹو کا آپ کو کچھہ پتہ نھیں آپ جب تک کارب ختم نہیں کرتے وزن نھیں کم کر سکتے
low carb mn slowly weightloss hohi jata
iss ko L ka bi ni ptaa. already keto diet pr hn. lost 93 to 78 kg in 1 month with 2 day 18 hours fasting.
jannat se ruswa ho k nikly thy isi gandam ki wajah se😅😅😅😅
Jahalat
dr sb ap keto ke galat tashree na kra logo ko gumra nakra
دو چمچ چیا کو بھگو دیں تو وہ پھول کر چھ چمچ ہو جا تا ہے کیا سارا ایک ہی دفعہ لے لیا کروں
Zabardst
اہ بھاءی؛ خدارا اپنی وڈیوز میں میوزک بالکل نہ ڈالا کریں۔ اتنا لاءڈ