اسلام علیکم۔ سر آپ اور ڈاکٹر خالد جمیل صاحب دونوں بہت مفید لیکچر دیتے ھیں۔ اور مریضوں کیلیے بہت مفید مشورے دیتے ہیں۔ اللہ آپ دونوں کا بھلا کرے۔ اسکا اجر اپکو اللہ تعالی دیگا انشااللہ۔
ڈاکٹر بہت اچھا review دیا ھے keto diet کے بارے میں - کہا جاتا ھے کہ keto diet کر کے diabetes اور blood pressure کو reverse کیا جا سکتا ھے اور لوگوں کے pancreas پھر سے insuline پیدا کرنا شروع کر دیتے ھیں - گزارش ھے آئیندہ آپ کسی مناسب وقت پر ایک کیس جیسے شوگر والے مریض کے بارے میں بتائیں جو insuline لے رہیے ھوں وہ کیٹو ڈائیٹ کیسے کر سکتے ھیں - جزاک اللّہ
Bahi me 12 sal suger patient the.level 9.9 sa 5 ho gia.mery 18000 ke medicine monthly .allah ma karam kia ab sari be Maria reverse ho gia. AP contact ker sakty khany ko kis tra tasty or healthy food la sakty ha.
Men takriban 3 saal se Keto kr rha hun. Dr Sahab n bhttt e zabardastttt tareekay se samjhaya. Even kuch concepts mere bhi clear hogay simple alwaz m sun k. Lakin kuch cheezon pr zor dene ki bhttt zrurt h. Or wo hen sabziyyan. Keto diet k agar 7cup sabziyan daily ni khaengay to bht risk k dil k liay. Is liay jis n bhi diet start krni h wo laazmi laazmi sabziyn khaey. Warna liver or heart issue ho sakty hen.
میں ایک سال سے کیٹو لائف سٹائل پر ہوں الحمدللہ وزن کم ہونے کے ساتھ ساتھ صحت بھی بہت اچھی ہوگی، شوگر، بلڈ پریشر،a1c, سب نارمل ہوگیا ہے،میں ڈاکٹر اکبرگ،اور ڈاکٹر جینسن فنگ وغیرہ کو فالو کر رہی ہوں۔شکر ہے کوئی اردو میں اگے آیا ہے،اللہ تعالیٰ جزائے خیر دے آمین
MashaAllah dr. Sahab apne keto dite ko aise explain kia he jaise is se pehle mene kisi ko karte nahi dekha tha. Allah aap ko jazae khair ata farmae❤❤. Love from india
Yes dr you are right, ye behtareen hai mene apne husband k liye start ki jo k diebetic hain or 6 month main sugar nornal hogai hai. To jo comment parh raha hai usko start karni hain sirf sugar ko nahi har cheez k liye faida hai is main. Aor dr berg kr khalid jameel ko sun saktay hain us main by age keto plan mentioned hai.
Dr. Sahb Dair Ayad Durst Ayad. ye aik Khush Aind baat he k Ab Doctors bhi Keto Diet ko Recommend kar rhe hen warna to me ne jab ye diet ki thi tab kisi bhi Dr. ne muje allow nahi kia tha. btw me ap ke videos During Covid regularly dekhta tha, ap ne mera Darr khatam kar dia tha aur buht achi knowledge provide ki thi about Covid-19. JazakALLAH khair
Dear sir dr.sab you are very very very genius sir.app ka samhjany ka andaz zabardast lajawaab hay .sir keto keto sunn sunn kar paggal ho gaiy thy lakin samhaj nahi aa raha tha. Sir app God gifftid hain app jaysa sahmjany ka anddaz pori dunia main kisi k pass nahi hay.pori duni main app ka koi sanni nahi.
Assalamualaikum. Very informative video. Explained very well in urdu. Thank you so much Dr. (This keto diet is also very good for fatty Liver disease. When you start keto diety, your body starts burning liver fat first.)
Very good detailed urdu explanation for regional people especially for weight lose & diabetic people. Please emphasis diabetic people to adopt it to reverse diabetes which is very big problem for Indo-Pak people in region.
You have ability to explain complicated n tough medical topics in a way that non medical people can understand it very well. So they follow your advices after having better understanding. A great service indeed!
کیٹو بہت اچھی ڈائٹ ہے میں نے ڈیڑھ مہینے میں 6.5 کلو وزن کم کیا ہوا اور شوگر بھی کنٹرول میں ہے کیٹو ڈائٹ کیساتھ میری شوگر 100 سے اوپر نہیں جاتی اس سے ٹائپ 2 شوگر کے مریض اپنی شوگر reverse کر سکتے ہیں ڈاکٹر خالد صاحب کے بھی لیکچرز ضرور سنیے
@@haroonshaheen3494 صبح 3 ابلے ہوئے انڈے دوپہر میں سلاد ساتھ ایک avacado شام میں مچھلی یا چھوٹا گوشت اور اس کا سوپ یا پھر بڑے گوشت کا قیمہ زیتون یا ناریل کا تیل کبھی کبھی صبح خالی پیٹ سیب کا سرکہ قدرتی ساتھ آدھا لیموں ایک گلاس پانی میں ڈرائ فروٹ میں اخروٹ اور تھوڑے بادام روٹی چاول چینی بالکل بند
@@akbarmirza8316 my mother is 70 years old and recently diagnosed as type 2 patient,please apna schedule share karain,ap Ka upper wala msg clear sy pata Nahi lag Raha,JAZAK ALLAH
Great video, but many things are in contradiction with some other doctors who say that egg yolk is like poison for diabetes and keto. They also advise not to use fats and chaknai.....
ڈاکٹر خالد جمیل صاحب کو بھی keto کے موضوع پر سنیں ۔ مزید رھنمائی ملے گی اور علی ھاشمی کا 30دن کا کھانے کا پلان بھی یوٹیوب پر موجود ھے ۔ شوگر والوں کےلئے میرے حساب سے بہت زیادہ فاعدہ ھے
Eat eggs, eat desi ghee and makhan, eat mutton/beef/chicken, nuts etc skip roti sugar, juices, fruites, junk food, drinks.. shorten the meals from 5 meals a day to 3/2 meals a day including a full bowl of vegetables.. result = 4 months, 20kg and from 110 to below 90 sugar level,, by doing a good keto diet not just keto diet
Aslamoalakum..very informative lecture I appreciate...please make more lectures on keto diet fasting etc and related masters as other docters have made...Great regards
Salam dr sab.H pylori bohat ziada hota ja raha aur logon ko is nahi pata including me.like agr ye ho jaye to kia ilaj hay aur kia kuch kha sakty hein aur kia nahi khana chaye please
Kiya sugar Kay mazi keto diet na kare kindly yah bi Bata daye agar woh yah diet karte Hain to woh Kiya khaye aur Kiya na khaye jis say un Ka sugar level kam ho jaye
Cholesterol main good wala higha jis m triglycerides ho low or LDL ko high hona chiye jis m HDL good Cholesterol high hota hai. Before starting keto we should have test and then after keto we should do again and can see a big positive change.
پہلی بار کسی نے بہت اچھے طریقہ سے سمجھایا ھے۔ آپکا بہت شکریہ
ruclips.net/video/36DFCbpYyJ0/видео.html
اسلام علیکم۔ سر آپ اور ڈاکٹر خالد جمیل صاحب دونوں بہت مفید لیکچر دیتے ھیں۔ اور مریضوں کیلیے بہت مفید مشورے دیتے ہیں۔ اللہ آپ دونوں کا بھلا کرے۔ اسکا اجر اپکو اللہ تعالی دیگا انشااللہ۔
ڈاکٹر بہت اچھا review دیا ھے keto diet کے بارے میں - کہا جاتا ھے کہ keto diet کر کے diabetes اور blood pressure کو reverse کیا جا سکتا ھے اور لوگوں کے pancreas پھر سے insuline پیدا کرنا شروع کر دیتے ھیں - گزارش ھے آئیندہ آپ کسی مناسب وقت پر ایک کیس جیسے شوگر والے مریض کے بارے میں بتائیں جو insuline لے رہیے ھوں وہ کیٹو ڈائیٹ کیسے کر سکتے ھیں - جزاک اللّہ
انسولین پر مریض کیٹو ڈائیٹ پر نہیں جا سکتے۔
Bahi me 12 sal suger patient the.level 9.9 sa 5 ho gia.mery 18000 ke medicine monthly .allah ma karam kia ab sari be Maria reverse ho gia. AP contact ker sakty khany ko kis tra tasty or healthy food la sakty ha.
@@asadraza442 یہ آپ کو کون گائیڈ کر رہا ہے۔ بیس سال پرانی شوگر والے لوگ کیٹو ڈائٹ کر کے نارمل زندگی بنا کوئی انسولین گزار رہے ہیں ۔
@@homesecrets2339 bahi mjy abi ni sugr hui hy mn ny dwai suru ni ki b buht prhz kr rha hu myre umer 50 sal hy...
@@homesecrets2339 apna no send kryn
Men takriban 3 saal se Keto kr rha hun. Dr Sahab n bhttt e zabardastttt tareekay se samjhaya. Even kuch concepts mere bhi clear hogay simple alwaz m sun k. Lakin kuch cheezon pr zor dene ki bhttt zrurt h. Or wo hen sabziyyan. Keto diet k agar 7cup sabziyan daily ni khaengay to bht risk k dil k liay. Is liay jis n bhi diet start krni h wo laazmi laazmi sabziyn khaey. Warna liver or heart issue ho sakty hen.
paki hui sabzian ya kachi, pls
ماشاءاللہ ڈاکٹر افضل صاحب نے بھی بہت اچھے طریقے سے بیان کیاہے
میں ایک سال سے کیٹو لائف سٹائل پر ہوں
الحمدللہ وزن کم ہونے کے ساتھ ساتھ صحت بھی بہت اچھی ہوگی، شوگر، بلڈ پریشر،a1c, سب نارمل ہوگیا ہے،میں ڈاکٹر اکبرگ،اور ڈاکٹر جینسن فنگ وغیرہ کو فالو کر رہی ہوں۔شکر ہے کوئی اردو میں اگے آیا ہے،اللہ تعالیٰ جزائے خیر دے آمین
Bhai muje btao
@@AyanKhan-bv1ch Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me
Om Saad
Jbb kisi dawat ya shadi pe jaaty ho to kya krty ho ?
MashaAllah dr. Sahab apne keto dite ko aise explain kia he jaise is se pehle mene kisi ko karte nahi dekha tha. Allah aap ko jazae khair ata farmae❤❤. Love from india
Ur way of explaining complexed topics is so simple that a lay man can easily understood it
Thank you so much for all ur kind efforts
ruclips.net/video/eR72jqOCQDk/видео.html
ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اس موضوع کو جاری رکھیں اور کمنٹس میں لوگ اپنا ایکسپیرئنس شیئر کریں جو لوگ اس ایکسپیرینس سے گزرے ہیں یہ ایک صدقہ جاریہ ہے
Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me
Wonderful information have been delivered in a simple way
میں اپ کو ہمیشہ سناتا ہوں اپ کے باتوں سے بہت کچھ سیکھنے کو ملتا ہے
Yes dr you are right, ye behtareen hai mene apne husband k liye start ki jo k diebetic hain or 6 month main sugar nornal hogai hai. To jo comment parh raha hai usko start karni hain sirf sugar ko nahi har cheez k liye faida hai is main. Aor dr berg kr khalid jameel ko sun saktay hain us main by age keto plan mentioned hai.
ماشاءاللہ بہت خوب مقبول اللہ تعالیٰ آپ کو کامیاب کرے آمین ثم آمین
Thank you very much for nice and comprehensive explanation. Very informative and clearing concepts given, God bless you Dr. Sahib.
Mashallah your way of teaching is good
Thank u very much for this valuable lecture
سر حجامہ کے متعلق بھی میڈیکل پوائنٹ آف ویو سے اپنی ماہرانہ راے دیں۔
Best cure ha
Hajama NBI.S.A.W.W ki Sunnat hai usse jisum se gunda Blod nikal ta hai
Dr. Sahb Dair Ayad Durst Ayad. ye aik Khush Aind baat he k Ab Doctors bhi Keto Diet ko Recommend kar rhe hen warna to me ne jab ye diet ki thi tab kisi bhi Dr. ne muje allow nahi kia tha.
btw me ap ke videos During Covid regularly dekhta tha, ap ne mera Darr khatam kar dia tha aur buht achi knowledge provide ki thi about Covid-19.
JazakALLAH khair
Dear sir dr.sab you are very very very genius sir.app ka samhjany ka andaz zabardast lajawaab hay .sir keto keto sunn sunn kar paggal ho gaiy thy lakin samhaj nahi aa raha tha. Sir app God gifftid hain app jaysa sahmjany ka anddaz pori dunia main kisi k pass nahi hay.pori duni main app ka koi sanni nahi.
Thanks sir
Aap ne bahut c cheezien samajhna aasan kar di hn
Assalamualaikum. Very informative video. Explained very well in urdu.
Thank you so much Dr.
(This keto diet is also very good for fatty Liver disease. When you start keto diety, your body starts burning liver fat first.)
Dr Sb Jazakallah...excellent explanation of keto diet !!!
Very good detailed urdu explanation for regional people especially for weight lose & diabetic people. Please emphasis diabetic people to adopt it to reverse diabetes which is very big problem for Indo-Pak people in region.
Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me
@@homesecrets2339 پلیز کچھ گائیڈ کر دیں ۔
You have ability to explain complicated n tough medical topics in a way that non medical people can understand it very well.
So they follow your advices after having better understanding. A great service indeed!
جزاك اللهُ خیر
Very well explained. Thank you.
Very useful and comprehensive vlog. Thank you doc.
Dr. Eric berg have excellent work on keto diet
ruclips.net/video/36DFCbpYyJ0/видео.html
Dr. Sahib thank you so much to explain keto diet mechanism very well.
Very informative video
Thank you for sharing
Thank you very much for telling us in detail very informative video thank you very much for this video
ruclips.net/video/eR72jqOCQDk/видео.html
ماشاء اللہ ڈاکٹر صاحب آپ نے بہت اچھی جانکاری فراہم کی ہے ۔
ruclips.net/video/eR72jqOCQDk/видео.html
Thank you Dr for giving great information.Stay blessed
Allah apko jaza e khair day
کیٹو بہت اچھی ڈائٹ ہے میں نے ڈیڑھ مہینے میں 6.5 کلو وزن کم کیا ہوا اور شوگر بھی کنٹرول میں ہے کیٹو ڈائٹ کیساتھ میری شوگر 100 سے اوپر نہیں جاتی اس سے ٹائپ 2 شوگر کے مریض اپنی شوگر reverse کر سکتے ہیں ڈاکٹر خالد صاحب کے بھی لیکچرز ضرور سنیے
AOA ap ne apna Daily Diet chart kesy Banaya jinab
@@haroonshaheen3494 صبح 3 ابلے ہوئے انڈے دوپہر میں سلاد ساتھ ایک avacado شام میں مچھلی یا چھوٹا گوشت اور اس کا سوپ یا پھر بڑے گوشت کا قیمہ زیتون یا ناریل کا تیل کبھی کبھی صبح خالی پیٹ سیب کا سرکہ قدرتی ساتھ آدھا لیموں ایک گلاس پانی میں ڈرائ فروٹ میں اخروٹ اور تھوڑے بادام روٹی چاول چینی بالکل بند
@@akbarmirza8316 my mother is 70 years old and recently diagnosed as type 2 patient,please apna schedule share karain,ap Ka upper wala msg clear sy pata Nahi lag Raha,JAZAK ALLAH
Very nice explain sir God bless you and your family
Great video, but many things are in contradiction with some other doctors who say that egg yolk is like poison for diabetes and keto. They also advise not to use fats and chaknai.....
I am now clear abt keto diet. Thanks a lot
Thanks brother very youthful video allah bless you
ڈاکٹر خالد جمیل صاحب کو بھی keto کے موضوع پر سنیں ۔ مزید رھنمائی ملے گی
اور علی ھاشمی کا 30دن کا کھانے کا پلان بھی یوٹیوب پر موجود ھے ۔
شوگر والوں کےلئے میرے حساب سے بہت زیادہ فاعدہ ھے
Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me
Dr. Sb i always listen your v logs, so beneficial. God bless you.
Best explanation i hv ever heard on keto
Excellent very very informative and in a very simple way honorable dr explained.
Thank you so much for sharing yiur knowledge.
Thanks for sharing such interesting videos
Very informative information but for how much long time we'll continue it ? If we get our desire weight then we left it ?
Walaikum Assalamo Warehmatullahe Wabarakatohu & JazakAllah Khair, Dr Sahab
Very informative video... Be blessed😊
thank very good information👍
Keto diet: weight loss
ruclips.net/video/omSQLziftGc/видео.html
Dr Sb❤ thank you very much for this very informative video...❤❤❤
Bhot bhot sukria ankal
thanks.very good explanation for common people. again thanks
ruclips.net/video/eR72jqOCQDk/видео.html
Eat eggs, eat desi ghee and makhan, eat mutton/beef/chicken, nuts etc
skip roti sugar, juices, fruites, junk food, drinks.. shorten the meals from 5 meals a day to 3/2 meals a day including a full bowl of vegetables..
result = 4 months, 20kg and from 110 to below 90 sugar level,, by doing a good keto diet not just keto diet
Thanks imran
You simplified whole keto
Diet
Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me
Dr shaib you are great person.
Dr SB very well explained.
Excellent dr sahib keep it jazak allah
Aslamoalakum..very informative lecture I appreciate...please make more lectures on keto diet fasting etc and related masters as other docters have made...Great regards
Very nice g.Thank,s😊
Thanks ..very useful information
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپکو جزائے خیر عطاء فرمائے آمین. 🇵🇰
Sir ap kahan private practice krte hain
Excellent. Really an impressive explanation
Very Good Sir
very good dr sahib thanks
Too good and informative video
Thanks for everything bless you 👍🍫🍫🍫🍫🍓🍓🍓🍓🍒🍒🌸🥀
ruclips.net/video/eR72jqOCQDk/видео.html
Sir fats KY ilawa sirf protein hi to use krna hota hai to 20 percent kaisy ménage ho ga
Thank you dr sab. Clear ho giya hai
ruclips.net/video/eR72jqOCQDk/видео.html
Salam dr sab.H pylori bohat ziada hota ja raha aur logon ko is nahi pata including me.like agr ye ho jaye to kia ilaj hay aur kia kuch kha sakty hein aur kia nahi khana chaye please
MASHA ALLAH
v nice information
AOA sir fatty liver pr video bnayen plz.....
Dr sahab multi vitim capsol k ander gulocos suger already hota hea pheer kya faeada
Ap resistent strach diet Kay baray main batain main link bayjtee hoin ap IC pay study karain ham intazar karain ghay
Dr.. Kya hum kito dait me lemon+coffee istmal kr skty hn ya ni ....???
Kya Insulin dependent (type 1) log bhi kito diet Kar sakty hain?
good health knowledge.....info/tips
Asalam allecum dr sahab me app se contek karna chahati hon plz app baten karachi me kab ore kahan bethte hen
Kiya sugar Kay mazi keto diet na kare kindly yah bi Bata daye agar woh yah diet karte Hain to woh Kiya khaye aur Kiya na khaye jis say un Ka sugar level kam ho jaye
ڈاکٹر صاحب کیٹو ڈائٹ کا اگر آپ پورا پلین دے سکیں تو ہم آپ کے بے حد ممنون ہوں گے ۔
Excellent Dr Sahib
Is keto diet beneficial for diabetic persons. Is it pissible they may develope ketoacidisis as an after effect?
Mari age 38 ha or mara HBAIC 6.5 ha ab mujy kya krna chaya bht pershan hn mari family ma kise ko b diabetics ni ha please reply
VERY VERY GREATEST DOCTOR. GREATEST INFORMATIVE INFORMATION. THANKS TO YOU GREAT DOCTOR
Sir please share diet plan
Kia keto diet walay doodh o saktay hain.
Or tea p saktay hain
Great analysis.
Thanks Dr sahib,
Doctor sahab keto diet plan bhi share Karen completely please
Organic foods sa weight loose karny wala or suger reverse karna chata ha apny kitchen sa contact me.ketto plan mery pass sa daily ka dail mil sakta.
Dr Sahib kya blood pressure patients kar saktay ha
Dr sb you explained very well. Now I got real concept of keto diet.
Where is your clinic?
Jazak Allah khair ap ki video sy AJ smj aye kito ki plz 1 kito Ka diet plan bna den weight loose k ley
Keto diet: weight loss
ruclips.net/video/omSQLziftGc/видео.html
Zabar dast dr sahab
Dr sahab chart bna den plz breakfast lunch or dinner k lye plz
sir plz uric acid pr bi vedio bnie us k liye kon sa food benefit hy kon sa ni or kis age m kia diet leni chiaye
Very well mashallah thanks
During keto diet koi lab test Kara k analysis karsakty hai
How avoid constipation ?
Can we take kasava and bread fruit doc
Gynocemestia ky liye guide kardyn medicine
age 27 hai aur weight 86
Very good explanation 👍
ruclips.net/video/eR72jqOCQDk/видео.html
Please advise PROTIN diet effect kidney
Cholesterol main good wala higha jis m triglycerides ho low or LDL ko high hona chiye jis m HDL good Cholesterol high hota hai. Before starting keto we should have test and then after keto we should do again and can see a big positive change.