كيف تحرق الدهون بشكل سهل وسريع / طريقة مجربة
HTML-код
- Опубликовано: 28 ноя 2021
- كيف تحرق الدهون بشكل سهل وسريع / طريقة مجربة
تحدث كابتن رعد عن طريق منصة سناب شات كيفية حرق الدهون بطريقة علمية وهي من خلال حساب نبض القلب . ومن هنا يتبين لكل شخص يطمح لتنزيل الدهون ، عليه مراقبة نبض القلب عن طريق الساعات الذكية او الطريقة اليدوية ليعلم انه في مرحلة حرق الدهون . 
Спорт
اذكروا الله وصلوا على سيدنا محمد.
صلى الله عليه وسلم
جزاك الله خير يا كوتش
شكرا بزاف أخي الكريم جزاك الله خيرا على ما تسدي من معلومات سير الله يرضي عليك دنيا وآخرة قل آمين
الله يرفع قدرك
العفو 🌹
بارك الله فيك الله يوفقك
ممكن الدراجه الثابته تحرق الدهون
سامحني الدهون المستهدفه اولا هي السكر بالدم و العضلات و الكبد , ولا كان ما تطلع جوعان بعد ساعة من الرياضة وانت لاعب رياضة خفيفه او متوسطه
وين موضوع الدهون الحشويه نهائياً ما اشوف شي يخصها(:
ruclips.net/video/3Hg-_SKmpxI/видео.html
@@raaddojo شكراً
اليوم نزلت موضوع الدهون الوحشيه علا السناب