الدهون الحشوية
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- الدهون الحشوية
الوصف : تكلم كابتن رعد عن الدهون الحشوية وخطورتها على المجتمع . واسترسل بانها سبب اغلب المشاكل النفسية والاكتئاب . وذكر اسبابها
وطرق علاجها . كما قال ان الكثير من الناس لا تعلم ان اكثر المشاكل النفسيه سببها هذا النوع من الدهون .
انشهد انك دكتور الحركة بركه بدون حركة ورياضه طعم الحياة ينعدم لان الجوع بعد الجهد الجسدي يجيب شهيه للأكل افضل من الحبوب فتح الشهيه والنوم بعد الجهد الحركي والرياضه يريح الجسم اكثر من النوم بالحبوب المنومه وكل شي يكون له لذه بعد الرياضه اكثر من الادويه
بارك الله فيك الله يوفقك
جزاك الله الف خير ياخوي يا ريت تنزل حلقات اكثر عن الصحة خصوصا الدهون وتغيير نمط الحياه بالتفاصيل ❤
ان شاء الله القادم افضل بهذا الجانب 🌹
الله يوفقك يامبدع ♥️
انت رائع