- part 1- التخلص من شحوم الجسم - اذابة الدهون

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 мар 2023
  • ====
    هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
    سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
    هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
    ******************
    هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
    DrHaddara.com
    متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
    *************************
    تابعونا علي
    فيسبوك
    Dr.Haddara/?...
    للتواصل
    email: drhaddara@gmail.com
    DrHaddara.com
    ======
    الدكتور هدارة
    استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
    زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
    ماجيستير جراحة العظام - كندا
    زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
    دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
    دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
    =====
    العمل :لندن- اونتاريو - كندا
  • НаукаНаука

Комментарии • 607

  • @user-bn3ty7md6c
    @user-bn3ty7md6c 2 месяца назад +5

    أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
    رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

  • @nasernaser4057
    @nasernaser4057 Год назад +7

    شرح.كافى.وافى.تثقيفى.
    وسبحانك.ربى.لا.علم.لنا.الى.ماا.
    علمتنا.انك.انت.العليم.الحكيم.
    شكرا.دكتور.❤

  • @sasaman55
    @sasaman55 Год назад +17

    كل الشكر والتقدير لمجهوذك العظيم يا دكتور وبانتظار الجزء الثاني حرق الدهون

  • @furozfuroz
    @furozfuroz Год назад +3

    أول مرة اشوف فيديو بالسلسه والسهول دي شكرا لحضرتك يادكتور افضل طريقة مبسطة
    جزاك الله كل الخير وكل سنة وحضرتك طيب

  • @himlikenow7681
    @himlikenow7681 Год назад +47

    افظل طريقه واسهل طريقه ومجانآ ولا تحتاج الې اي اموال وفلوس وتعب وملل وعن تجربة / الصيام علئ الطريقه الاسلامية
    الصيام علاج لكل مرض حتئ المزمنه منها

    • @zaidanbaa1
      @zaidanbaa1 4 месяца назад +6

      افهم الكلام
      اذا افطرت على نسبة عالية من النشويات فلا فائدة صحية من صيامك

    • @hosnymohsen2264
      @hosnymohsen2264 Месяц назад

      الصيام على الطريقة الإسلامية بيمنع شرب الماء الي هي اساس كل العمليات الحيوية يا لوح

  • @maalealsenhaje3543
    @maalealsenhaje3543 11 месяцев назад +2

    اجمل واصح وأفضل واقنع شرح علمي مفصل ووافي وممتااااز وصحيح 100% لعملية لحرق الدهون والتخسيس .تحياتي وفي انتظار اللقاء الاخر يادكتور

  • @DJOHER111
    @DJOHER111 10 месяцев назад +1

    تحفة .الجسم بدو اكل صحي عشان يحقق توازن صحي و نحس بسعادة الحياة والمخ لما بشوف ويتفرج العلوم والقاء المعرفة بالطريقة دي بيتغذى ويبتهج ايه الروعة دي 👍👍👍👍👍

  • @uservip6666
    @uservip6666 Год назад +5

    تسلم يا دكتور هدارة أحسنت المعلومة وصلت بطريقة أكثر من ممتازه وننتظر الجزء الثاني

  • @fatihaha3448
    @fatihaha3448 Год назад +13

    ألف شكر لك دكتور شرح في قمة الوضوح .

  • @imanaqswdefr8422
    @imanaqswdefr8422 11 месяцев назад

    كل التحيه والتقدير لشخصك الكريم .. ما تقدمونه من ماده علميه بمنتهى الامانه هى الاقوى والادق على الاطلاق وهذا من خلال متابعتى للكثير والكثير من الفيديوهات على الميديا .. للمره الثانيه كل التحيه والتقدير

  • @ablaabla6857
    @ablaabla6857 Год назад +3

    شرح رائع جدا اول مرة استوعب كيفية تكسير الدهون شكرا دكتور بارك الله فيك وفي امثالك

  • @user-ze5sm7dv2i
    @user-ze5sm7dv2i Год назад +8

    مبارك عليكم الشهر الفضيل وأسأل الله أن يعيننا على صيامه وقيامه وصالح الأعمال جميعا

  • @shiplerady6564
    @shiplerady6564 Год назад +7

    سبحان الخالق العظيم المبدع شكرا يادكتور جزاك الله خيرا على الشرح الرائع الوافى

  • @Farah36920
    @Farah36920 Год назад +12

    شرح مبسط و مفهوم جزاك الله خير ❤❤❤

  • @adelalrowad7017
    @adelalrowad7017 Год назад +1

    ماشاءالله عليك يادكتور توصيل المعلومات بشرح منتظم ودقيق وواضح جزاك الله كل خير

  • @faycal2721
    @faycal2721 Год назад +32

    شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا شرح راقي وفي منتهى الوضوح ومعلومات مهمة جدأ استفدنا كثيرا من هذه الحلقة الغالية ❤

  • @rashamhamad1977
    @rashamhamad1977 Год назад +1

    جعله الله في ميزان حسناتك
    شرح مبسط ومفهوم جدا وفهمنا نقطة لم نكن نفهمها رغم سماعنا الاف الفديوات التي تتحدث عن الصبام او الدايت او تحسين الصحة بشكل عام
    وننتظر الاجزاء الباقية بفارغ الصبر

  • @magdyatef8855
    @magdyatef8855 Год назад +1

    فيديو مهم جدا برجاء الاهتمام بالتكاميل باقي الاجزاء وشكرا جدا على المجهود الرائع في التوضيح ❤

  • @mrcapuccino111
    @mrcapuccino111 Год назад

    شكر الله لك وزادك الله من فضله بسطة في العلم والصحة وتمام العافية دكتورنا الفاضل

  • @thaeralqasem3624
    @thaeralqasem3624 Год назад +7

    ننتظر الجزء الثاني بفارغ الصبر
    بارك الله فيك ❤

  • @kosanosta2020
    @kosanosta2020 Год назад +1

    ماشاء الله عليك يادكتور شرحك وافي جدا في انتظار part2

  • @wafa_5270
    @wafa_5270 Год назад +2

    عاشت ايدك دكتور
    والله اول مره اشوف شرح بمنتهى الوضوح
    استفدت كثير شكرآ لك دكتور🌹

  • @user-vx3sz1ry4x
    @user-vx3sz1ry4x Год назад +1

    شكرا دكتور شرح وافي وبطريقة رائعة .. الله يعطيك العافية

  • @samoura78
    @samoura78 Год назад +8

    أول مرة فحياتي بعد شرح حضرتك هعرف أتعامل مع جسمي مرسي جدا على مجهوداتك ❤

  • @user-rn8nd9ff5w
    @user-rn8nd9ff5w Год назад

    كالعاده حضرتك مبدع
    شرح مبسط ووافي يفهمه اي حد بكده تكون الاستفاده من الفيديو اكيده
    كل الشكر لشخصك المحترم
    منتظرين المزيد

  • @user-ho6mk9bd9c
    @user-ho6mk9bd9c Год назад +22

    ننتظر الجزء الثاني يا دكتور ، الله يحفظك وفي ميزان حسناتك، قناتك تقريبا هي القناة الوحيدة التي تقدم شرح علمي مستند على الدليل

  • @user-wu3oz8nx2w
    @user-wu3oz8nx2w Год назад +2

    جزاك الله خيرا يادكتور بجد شرح وافي وشامل .

  • @user-cu3vc5zg6x
    @user-cu3vc5zg6x Год назад +2

    احسنت والله انت انسان محترم ومثقف وتقول الحقيقه دكتور عظيم

  • @elrahma286
    @elrahma286 Год назад

    لأول مرة أشوف دكتور متمكن فعلا ،بباركرك الله فيك

  • @belnour7375
    @belnour7375 Год назад +1

    بارك الله فيك يادكتور على هذا الشرح و جعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين 💕🤲💕🤲💕🤲💕

  • @oga657
    @oga657 Год назад +1

    شرحٌ وافٍ و واضح 👏👏
    شكرا سيدي👍👍..سيد القوم خادِمُهُم

  • @abdellatifelhaddad9129
    @abdellatifelhaddad9129 Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله
    جازان الله بالخير على هذه المعلومات القيمة، وجعلها الله في ميزان حسناتك.

  • @teresabrooks2633
    @teresabrooks2633 Год назад

    احسنت دكتور على هذا التوضيح اللي اي دكتور ممتطرقله بهاي الصيغه جزاك الله خير وفي ميزان حسناتك

  • @ragiarezkrezk7351
    @ragiarezkrezk7351 Год назад +8

    الفديو ممتاز يادكتور وشرح حضرتك منطقي ومختصر ومفيد اختصرت شروحات كتيرة بعلم حضرتك بشكر حضرتك جدا وفي انتظار الجزء التاني خالص أمنياتي بالسعادة والتوفيق

  • @user-le6eg6hb1b
    @user-le6eg6hb1b Год назад +14

    تسلم يادكتور على الشرح الوافي ❤

  • @amirdz7252
    @amirdz7252 Год назад

    بارك الله فيك اول مره في حياتي نفهم فهم جيد بتفصيل راىع ومفهوم.تحيه لك

  • @rahmamohamed579
    @rahmamohamed579 Год назад +11

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    ما شاء الله لا قوة إلا بالله ؛ كالعادة فيديو متميز وفوق الممتاز يا ريت حضرتك تكثف الفيديوهات يا دكتور احنا مش بنشبع من شرح حضرتك الواضح ومعلوماتك القيمة انا عن نفسي استفيد منها جدا في الكيتو كمريضة سكر ربنا يسدد خطاك وينفع بك ويجعله في موازين حسناتك ؛ مستعجلين على الجزء الثاني يا ريت حضرتك ماتتأخرش علينا وجزاكم الله خيرا

  • @olabakr1118
    @olabakr1118 Месяц назад

    افضل فديو ع اليوتيوب لموضوع السمنة.

  • @boshraeltangier6939
    @boshraeltangier6939 Год назад +2

    تسلم يادكتور شرحك للموضوع جميل جدا ومنتظرين الجزء الثاني حفظك الله

  • @SS-mk3wq
    @SS-mk3wq Год назад +8

    شكراً يا دكتور على معلومات الذهبية 🌹 ممكن الجزء الثاني ؟!

  • @Moha.6
    @Moha.6 Год назад

    بارك الله فيك يا دكتور شكراً شرح واضح جدا ومفيد راح امشي عليه انشاء الله في ميزان الحسنات يارب.

  • @btissamkitchen4260
    @btissamkitchen4260 Год назад +6

    شرح مبسط و مفيد شكرا دكتور

  • @abeerradwan2970
    @abeerradwan2970 Год назад +20

    يا يادكتور على جمال الشرح وسهولته وتبسيطه والرسوم التوضيحية شكرا لحضرتك جدا وفي انتظار الجزء التاني 🌹

  • @hananyoe6253
    @hananyoe6253 Год назад +3

    شرح تفصيلي رائع فعلا دا الي بحصل معانا بنصوم وناكل حاجة حلوة بنحسسش للاسف

  • @AM3RSC
    @AM3RSC 11 месяцев назад +1

    شرح واضح جدا من استاذ متميز. جزالك الله خير

  • @hanen661
    @hanen661 6 месяцев назад

    ربنا يسعدك ويوفقك اول مررره افهم صحححح روح الله يفتح لك ابواب الرزق

  • @user-ym1uw4dt5z
    @user-ym1uw4dt5z Год назад +4

    شكرا دكتور شرح جميل ومفيد رفع الله قدرك وزادك من فضله

  • @samoo8985
    @samoo8985 Год назад +1

    نورتنا الله ينور حياتك بانتظار اخر الطريق والخروج من الكهف نورنا عشان نوصل ل بر الأمان ❤️

  • @DietDilemma
    @DietDilemma Год назад +24

    تذكر دائما يادكتور وتشكر في المجالس والدواوين ، والله يعلم انها القناة ااوحيدة التي وجدتها تطرح ماتوصلت اليه الابحاث والدراسات باستخدام ادوات تبسيط المادة العلمية التي يحكمها الشرح المتقن واسقاط تلك الوسائل مع الشروحات في مكانها الصحيح بالفيديو .. شكرا من ال❤

  • @user-ho6uj7gf1t
    @user-ho6uj7gf1t Год назад +1

    الله يرحم والديك دكتور جزاك الله خيرا بحق محمد وال محمد الطيببن الطاهرين الأشراف

  • @Xiaolian_
    @Xiaolian_ 11 месяцев назад +2

    الف شكر لك يا دكتور كلام فعلا طالع من شخص فاهم وظيفته كويس وكنت تشرح بذمه وضمير حقيقي ما قد لقيت مختص او طبيب يتكلم ويشرح بالتفصيل ذا الا بمقابل مالي الله يعطيك العافيه 💗
    -فيه حاجه اتمنى تعمل لنا فيديو يوضح الاشياء الي المفروض نتجنبها كمثال وقت الفطار والغداء والعشاء يعني من الاخر الاشياء المسموحه والممنوعه لاني حابه ابدا فيها وباخذ بنصايحك 🙏

  • @khadijabahmad9365
    @khadijabahmad9365 Год назад +5

    شكرا دكتور على مجهودك لإيصال المعلومات بشكل بسيط

  • @yasoawad3402
    @yasoawad3402 Год назад

    جزاك الله خيراً الله يطول بعمرك ويديمك بالصحة والعافية ان شاءالله ❤

  • @tydas5504
    @tydas5504 Год назад

    شكراً على ما تقدمهم لنا
    برجاء وصفة للدخول في الصيام وقلة شرب الماء في فترة الفطار

  • @inashussin6476
    @inashussin6476 Год назад +2

    صح الله بدنك يادكتور واطال ربي عمرك وباركلك في علمك.. صار سنوات اتابع اطباء ومدربين اول مره افهم واتعلم صح من شرح حضرتك طلع كلامهم اكثره تراهات فقط لجلب المشاهدات فعلا (وما اوتيتم من العلم إلا قليلا) صدق الله العظيم منتظرين القسم الثاني من الشرح بفارغ الصبر وجزاك الله كل خير

  • @ahmedmonir6458
    @ahmedmonir6458 Год назад

    الف شكر على المجهود الرائع والابداع فى سهوله الشرح

  • @mudhathaider409
    @mudhathaider409 Год назад

    شكرا دكتور لما تقدمه من معلومات أكاديمية قيمة ،لا يسعنا الا ان ادعوا لكم والعائلة الكريمة بالتوفيق ونرجوا من اللع عزوجل أن يجعل هذه الاعمال المبجلة في ميزان حسناتكم.
    انا شخصيا استفدت استفادة كبيرة ومحاضراتكم القيمة غيرت حياتي نحو الاحسن وانا في عمر السبعين ونيف.
    لنا طلب واشاهد كل متابعيك يوئيدون تقديم الجزء الثاني من محاضرة اذابة الدهون ولكم كل التوفيق في مسعاكم والله هو المجازي وشكرا لما تقدمه .

  • @tayssirnassar8113
    @tayssirnassar8113 Год назад +1

    جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا وآخره

  • @ismailmorsi6132
    @ismailmorsi6132 Год назад +1

    أكثر من رائع.. بارك الله فيك و نَفَع بعلمَك

  • @waleedkhera9923
    @waleedkhera9923 Год назад

    شكرا جزيلا على الموضوع الرائع و المميز والمعلومات الممتازه. يعطيك العافيه

  • @user-fk2bi8xs4p
    @user-fk2bi8xs4p Год назад +2

    تسلم يادكتور ارجوا منكم الإكثار من الفيديوات الممتازة شكرا

  • @youssefjuega5218
    @youssefjuega5218 Год назад +5

    حلقه مهمة فعلا
    جزاك الله خيرا

  • @adamsamir1226
    @adamsamir1226 Год назад +2

    متشوقين لجزء حرق الدهون ارجو ان يكون قبل رمضان شكرا جزيلا دكتور

  • @monaalfar616
    @monaalfar616 Год назад

    شكراً يا دكتور
    فيديو رائع ومفيد جداً
    بارك الله فيك

  • @user-te1je7hl7c
    @user-te1je7hl7c Год назад

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات المهمه و المفيده و القيمه ان شاء الله ميزان حسناتك

  • @MaxDataPortal
    @MaxDataPortal Год назад +7

    نرجو منكم رفع الجزء الثاني ، بارك الله فيكم

  • @Hawinha_2hoon.
    @Hawinha_2hoon. Год назад +3

    مفيد جداً
    الله ينور عليك يا دكتور 👏🌹

  • @monawilliam5471
    @monawilliam5471 Год назад +1

    الشرح بسيط ومفيد. ربنا يبارك في عمرك يادكتور. استفدت كتير

  • @laptop19802
    @laptop19802 Год назад +5

    شرح رائع وبسيط وهادي ... منتظرين الجزء الثاني ي اسرع وقت با دكتور لو سمحت

  • @Dihiya66
    @Dihiya66 Год назад +1

    We are waiting for the part 2 doctor thank you for all these explanation

  • @acilmohamed9095
    @acilmohamed9095 Год назад +1

    شكرا على التوضيح الان وضحت الرؤية جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @naimadjoudi341
    @naimadjoudi341 Год назад +1

    شرح وافي مقنع بارك الله فيك يادكتور

  • @chefgamal
    @chefgamal Год назад +6

    🧡ﷺםבםבﷺ🕌🧡
    🧡⚘اللهمَّ صل وسَلِّمْ وباركْ على سَيِّدِنَا مُحَمد وعلى آلهِ وصَحْبهِ وسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثيرَاً⚘
    🕌ﷺםבםבﷺ🧡

  • @zeinabsalah3173
    @zeinabsalah3173 Год назад +3

    حضرتك ف قمه الامتياز يادكتور

  • @user-yo6zk8fl3z
    @user-yo6zk8fl3z 7 месяцев назад

    ياطيك الصح يا دكتور هدارة على المعلومات الذهنية الله يحفظك وفي ميزان حسناتك وجزاك الله خييرا

  • @gigiby241
    @gigiby241 Год назад +3

    شكرا علي المعلومات القيمة يادكتور

  • @amnahalahdal3129
    @amnahalahdal3129 Год назад +3

    جزاك الله خيرا الجزاء على هذا الموضوع

  • @aidarefa3y683
    @aidarefa3y683 Год назад

    ممتاز يا دكتور شرحك بسيط ومفيد جزاك الله خيرا

  • @samomaha
    @samomaha Год назад

    شرح جمييل شكرا بانتضار الجزء الثاني من فضلك

  • @chek780
    @chek780 Год назад +2

    Part 2 من فضلك يا دكتور اروع و ارقى شرح على كل اليوتيوب

  • @ayoubalsadon3797
    @ayoubalsadon3797 Год назад +1

    الفيديو كان مهم جدا شكرا لدكتور

  • @aidarefa3y683
    @aidarefa3y683 Год назад

    ممتاز يا دكتور والله وشكرك بسيط ومفيد جزاك الله خيرا

  • @jwanalzahawi2109
    @jwanalzahawi2109 Год назад

    شرح كافي ووافي وراقي الله يجزيك كل خير

  • @saadelalfy9218
    @saadelalfy9218 Год назад

    حضرتك من أحسن وأفضل الدكاترة علما وشرحا وتوضيحا ، شكرا جزيلا وجزاك الله خيرا

  • @monamostafa4357
    @monamostafa4357 Год назад +2

    شكرا على الموضوع الرائع يا دكتور

  • @2emadnaif
    @2emadnaif Год назад +1

    شرح وافي ومفصل شكرا دكتور

  • @mudhermukhlifhamad5325
    @mudhermukhlifhamad5325 Год назад +1

    تسلم يادكتور ننتظر المرحله الثانيه بشغف

  • @safyhanem979
    @safyhanem979 Год назад +1

    ممتاز وفوق الممتاز ربنا يجعله في ميزان حسناتك
    جزاك الله عنا كل خير 🌹🌹🌹

    • @abdullahfalancha2686
      @abdullahfalancha2686 Год назад

      ماشاءالله تبارك الرحمن الوجه مره حلو وين انتي

  • @wahidal9759
    @wahidal9759 Год назад +1

    دوما متميز دكتور في قمة الروعة

  • @user-dl1qk6bp5y
    @user-dl1qk6bp5y Год назад

    تسلم دكنور كلامك ريحني جدا بارك الله فيك اختك من العراق

  • @abderrazaqsafiville7215
    @abderrazaqsafiville7215 Год назад +1

    شرح جميل ووافي يا دكتور شكرا جزيلا

  • @user-eg3pk5qo8c
    @user-eg3pk5qo8c 2 месяца назад

    ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب جما جدا واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يدخلك الجنه يارب العالمين بغير حساب ولا سابقة عذاب الخلاصه استفدته ان الرجيم أنفع شي له الصيام وعدن الفطور علي السكريات

  • @user-ty1si8kb5m
    @user-ty1si8kb5m 10 месяцев назад

    شرح ممتاز بعيدا عن دجل الطب البديل و الاعشاب و متوسطي التعليم الي عاملين قنوات ليل نهار بيتكلمو عن حرق الدهون

  • @asawr
    @asawr Год назад +1

    دكتووور برجاء لا تتأخر علينا بالجزء الثاني

  • @FRHAN07
    @FRHAN07 Год назад

    معلومات قيمه وعلمية صحيحه الله ينور طريقك

  • @Z-gd
    @Z-gd Год назад +2

    عجبتني *وكأنك ياأبو زيد ما غزيت*😂 ،شرحك مبسط ومفهوم جدا بارك الله فيك.

  • @user-ip1mn1zk3l
    @user-ip1mn1zk3l Год назад +1

    ‫كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ‬

  • @mohammedasiry4854
    @mohammedasiry4854 Год назад +7

    الحقنا يادكتور بالقسم الثاني قبل ما يخلص رمضان ❤❤

  • @nadianiseem2670
    @nadianiseem2670 Год назад

    احسن شرح لكيفية حرق الدهون

  • @rashawaleed4087
    @rashawaleed4087 Год назад +3

    منتظرين الجزء الثاني يادكتور الله يخليك