تخلص من الكوليسترول الزائد وابتعد عن الجلطات القلبية والدماغية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 июн 2021
  • يعتبر الكوليسترول مادة اساسية للحياة فهو يدخل في تركيب جدار كل خلية من خلايا جسم الانسان وايضا في هورمونات اساسية كالهورمونات الانثوية و الذكرية والكورتيزول وايضا فيتامين د وحوامض عصارة المرارة. المشكلة مع الكوليسترول اننا نأكل اكثر مما ينبغي ولهذا فان الفائض منه يترسب في الشرايين مما يؤدي الى تضيقها ولاحقا انسدادها وما ينتج عن ذلك من جلطات قد تؤدي الى الوفاة خصوصا اذا اصيب القلب او الدماغ.
    في هذا الفديو هناك ارشادات ونصائح لتقليل الكولسترول وبالتالي تقليل النتائج الكارثية لذلك
    السلام عليكم أنا الدكتور وليد خالد اخصائي الأمراض الباطنية أعمل في ألمانيا وأعيش في مدينة ميونيخ عندي سلسلة محاضرات فيديوية عن جسم الانسان وامراضه تحت عنوان: وفي أنفسكم أفلا تبصرون. و الفديوهات تناقش امراض كثيرة تصيب الانسان وايضا اساسيات تشريحية و فسيولوجية وهي محاضرات مبسطة بلغة منتقاة لتكون مفهومة للانسان العادي غير المتخصص. ألهدف منها ايصال هذه المعلومات عن جسم الانسان لوعي أكبر بضرورة المحافظة على كل خلية لانها نعمة عظيمة وأذا ذهبت فانها لن تعود ابدا مثلما كانت و سيعاني الانسان من تبعات ذلك. لذا أرجو لمن يشاهد هذه الفديوهات ان يقوم بأرسالها لمن يحب ليصل الخير الى الجميع ودمتم
    / waleed.khalid.5688 صفحتي على الفيسبوك
    للاشتراك في القناة / @drwaleedgermany
    اضغط على الرابط للاشتراك في قناة الاديب اللبيب
    / @user-ic2lg6lg8m
    السلام عليكم هذه القناة الثانية لي, القناة الاولى اسمها الطبيب اللبيب وهذه القناة الجديدة اسمها الاديب اللبيب. الموضوعات التي ساطرحها هنا هي الادب (لغة, شعر, تأريخ, نقد أدبي) والموسيقى (المقامات الموسيقية العربية و التحليل الموسيقي) وكذلك الفلوك باسم صور من المانيا وهي مشاهدات عن الحياة في هذا البلد الاوربي . اتمنى ان تتطور القناة وتنال أعجابكم.
    #Dr._Waleed_Germany
    #الطبيبـاللبيب

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @hassannoujoum4886
    @hassannoujoum4886 2 года назад +70

    ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا

    • @user-pj7ry8tr6n
      @user-pj7ry8tr6n 2 года назад +1

      اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @mosherasalah6492
      @mosherasalah6492 5 месяцев назад

      اللهم صلي على سيدنا وحبيبنا ورسولنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

    • @NILKARMAT-tb9md
      @NILKARMAT-tb9md 3 месяца назад

      ومن يحتاج لي الصلاة المهلوق او الخالق
      هاذه افعال شركية

    • @aaadddlll
      @aaadddlll 2 месяца назад +1

      عليه افضل الصلوات وأتم التسليم تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه

    • @aaadddlll
      @aaadddlll 2 месяца назад

      عليه افضل الصلوات وأتم التسليم تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين تسليمنا تسليمنا تسليمنا كثيرا كثيرا كثيرا طيبنا طيبنا طيبنا اميننا اميننا اميننا مباركنا مباركنا مباركنا فيه الى يوم الدين

  • @alamirita770
    @alamirita770 7 месяцев назад +163

    اصرفوا على الاكل الصحي والخروج للطبيعة والسفر لاماكن جميلة ومريحة وابتعدوا عن المشاكل والخصومات وحرق الدم والاعصاب بدل ماتصرفوا على المرض. الله يحفظنا ويحفظكم من قلة الصحة.

    • @user-gl2hq4op3q
      @user-gl2hq4op3q 6 месяцев назад +1

      ❤❤❤

    • @amiratnafsi4525
      @amiratnafsi4525 4 месяца назад

      ❤❤❤ kalam mofid 👍👍-) 💯

    • @user-xc5vi9nk4s
      @user-xc5vi9nk4s 4 месяца назад

      ❤❤❤❤❤❤​@@amiratnafsi4525

    • @dareenfaisal9608
      @dareenfaisal9608 2 месяца назад

      للاسف كلنا نعرف و نتمنى لكن ما نقدر

    • @user-um5ge4rv2h
      @user-um5ge4rv2h 19 дней назад

      يوتيوب محمد صالح بجاوب عن اسأله مهمة جدا

  • @SAS-gz6gn
    @SAS-gz6gn 2 года назад +34

    ‏﷽
    ۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
    النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
    عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ

    • @hayfaaamert_alyasmin6264
      @hayfaaamert_alyasmin6264 2 года назад +3

      اللهم صل على محمد وآله،،، 🌼

    • @djamilatlm8326
      @djamilatlm8326 2 года назад +2

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا و حبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @souadb3715
      @souadb3715 4 месяца назад

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @amalsaad7204
      @amalsaad7204 2 месяца назад

      بارك الله فيك

    • @user-um5ge4rv2h
      @user-um5ge4rv2h 19 дней назад

      يوتيوب محمد صالح بجاوب عن اسأله مهمة جدا

  • @khalidabdullah2498
    @khalidabdullah2498 Год назад +33

    قل سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ، كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان لدى الرحمن

    • @user-um5ge4rv2h
      @user-um5ge4rv2h 19 дней назад

      يوتيوب محمد صالح بجاوب عن اسأله مهمة جدا

  • @user-mr1vu9gx9p
    @user-mr1vu9gx9p 2 года назад +19

    ماشاء الله دكتور فاهم ومثقف ومتمكن وايصاله للمعلومه باسلوب سلس وشيق..شكرا دكتور.

  • @jamilafennan9344
    @jamilafennan9344 Год назад +15

    شكرا جزيلا لك دكتور على هذه النصائح الصحية المفيدة.

  • @amazighia969
    @amazighia969 Год назад +93

    اللهما احفظنا من جميع الأمراض الخطيرة يارب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

    • @deutschland1362
      @deutschland1362 Год назад +2

      اللهم آمين وإياكم جميعا اللهم إحفظنا بحفظك ياخير الحافظين يا الله

    • @nounoubde5563
      @nounoubde5563 Год назад +2

      أمين يارب العالمين انشالله اجمعين لكل المؤمنين والمؤمنات 🙏

    • @mekkaahmadi6571
      @mekkaahmadi6571 Год назад

      ​@@deutschland1362 l

    • @inklwwdcbb2307
      @inklwwdcbb2307 Год назад

      الثوم اليمني الذكر بقشره بالخلاط مع لبن قليل الدسم كوب كل يوم شهر علاج الكوليسترول والسكر الثاني موجود الثوم بالعطاره وقوقل يشهد الله

    • @abomohummed4859
      @abomohummed4859 Год назад

      @@inklwwdcbb2307 جربت الثوم اليمني لم اجده مفيد فهم يبالغون فيه

  • @Aliahmad-ul1ft
    @Aliahmad-ul1ft 2 года назад +41

    شكرا .دكتور رائع واسلوبه في طرح المعلومة لطيف جدا باررك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

    • @amnehassad9983
      @amnehassad9983 Год назад

      جزاك الله خير ويجعلو بميزان حسناتك ماشاءالله شرح مفصل دكتور الفاضل بارك الله فيك

  • @winsoipeblox6310
    @winsoipeblox6310 2 года назад +46

    متابعة مغربية شكرا على روحك المرحة والشرح المبسط دون تعقيدات جعله الله في ميزان حسناتك والف تحية وسلام

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +1

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

    • @faridaguettouche220
      @faridaguettouche220 2 года назад +1

      متابعة من الجزائر شكرا لك علي النصائح المفيدة يادكتور من فظلك اختي عندها النقرس والكلي والسكر والظغط لا تأكل اي شيء انها تعاني وتريد الصيام بما تنصحنا في ما يخص الريجيم وماذا تتبع لكي لا تهلك الكلة والنقرس خاصتا من فظلك الرد وايظا بنتي عندها تكيس المباظ وهية غير متزوحة بما تنصحنا ارجوك ان ترد علينا في اقرب وقت

    • @jshbhshsk5145
      @jshbhshsk5145 2 года назад

      @@DrWaleedGermany يغتمج،+=_€: و

    • @ZoomZoomi-ip1sc
      @ZoomZoomi-ip1sc 8 месяцев назад +3

      الثوم اليمني الذكر بخلاط مع لبن قليل الدسم كوب كل يوم والله شفيت من الكلسترول والدهون الثلاثيه بدون رياضه ...الثوم اليمني موجود ف العطاره وقوقل حراج والله

    • @acemehdi191
      @acemehdi191 7 месяцев назад

      سلام وعليكم ايه هو الثو م اليمني مشكور

  • @user-pi2th7xv2g
    @user-pi2th7xv2g Год назад +11

    أحسنت اخي العزيز الدكتور اللبيب وفي ميزان حسناتك ❤️

  • @kamnajia7912
    @kamnajia7912 Год назад +2

    شكرا لكم توضيح بسيط عن مفهوم الكولسترول ونصائح قيمة جزاك الله خيرا

  • @alaraqi790
    @alaraqi790 2 года назад +13

    شرح مبسط وتوضيح ممتاز شكراً لحضرتك ايها الدكتور المحترم

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +2

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
      الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن في كل مكان

  • @alinakouri6187
    @alinakouri6187 2 года назад +4

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور علي هذآه المعلومات والنصائح المفيدة

  • @mohamadkourbelal
    @mohamadkourbelal Год назад +4

    جزاكم الله خيرا وجعلكم من عباده المخلصين اللهم ارزقنا الإخلاص في الدنيا والآخرة

  • @user-wt3wh4yg6c
    @user-wt3wh4yg6c 2 года назад +16

    جزاك الله خير الجزاء يادكتور على هذه النصائح والمعلومات القيمه

  • @salwafaiq6392
    @salwafaiq6392 Год назад +13

    انت يا دكتور جيد جدا في شرح الدهون الجيدة وغير الجيدة لم اجد هذا الشرح لبعض الاطباء الشرح واضح لكي يفهم شكرا لك كثر الله من امثالك

  • @argeliaparasiempre9980
    @argeliaparasiempre9980 2 года назад +4

    عودة ميمونة دكتور، موضوع طبي هام جدا كل الشكر و التقدير من الجزائر

  • @nadianadia1141
    @nadianadia1141 Год назад +5

    شكراً اخانا الفاضل على المعلومات المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @cryptofan1507
    @cryptofan1507 2 года назад +15

    الله يباركلك على هالفيديوا المفيد وطريقة الشرح والأسلوب المرح ممكن اشاهده لو كان مدته أكثر من ساعه وإنشاء الله رح اطبق كلامك دكتور

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +4

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @abomajed7614
    @abomajed7614 2 года назад +5

    شكراً جزيلاً لك دكتور على هذه المعلومات القيمه التي تكتب بماء الذهب،،تحياتي لك

  • @omdahlia9204
    @omdahlia9204 2 года назад +10

    جزاك الله خيرا وحفظك من كل مكروه يحفظك الباري انت وكل غالي عندك ربي يسعدك ويوفقك ويرزقك من حيث لا تحتسب

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @chihanimalika3165
    @chihanimalika3165 3 года назад +8

    شكرا جزيلا دكتور الله ابارك في عمرك you are the best

  • @haha-yo4bh
    @haha-yo4bh Год назад +1

    نتمنى لك دوام الصحة والعافيه وفيت وكفيت بأسلوب ممتع ومبصط ومفهوم وغير متكلف فيه جزاك الله خير الجزاء وغفرالله للك ولوالديك يارب العالمين

  • @markmalan4261
    @markmalan4261 Год назад +6

    شكرا على هل المعلومات دكتورنا الفاضل رحمه الله والديك

  • @fatihabelmaya73
    @fatihabelmaya73 2 года назад +7

    آلله ينورك ويحفظك جزآك آلله خيرا على والمعلومات 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-jq2qr4ls8x
    @user-jq2qr4ls8x 2 года назад +13

    جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة

  • @thabetalahmdi1810
    @thabetalahmdi1810 Месяц назад +1

    ماشاءالله تبارك الله أفضل دكتورثقافته الطبية قوية وكمان ثقافته الدينة أروع.

  • @nowayrifiamazighinorskfore367
    @nowayrifiamazighinorskfore367 3 месяца назад +9

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ليوم الثلاثاء
    الموافق19/3/2024
    سجل حضورك✏ ابدأ يومك
    بالصلاة على محمــــــــــد وعلى آل محـــــــمد 🌹🌹🌹
    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد 🌹🌹🌹

    • @FatiFati-is7bg
      @FatiFati-is7bg 19 дней назад

      اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وسلم تسلبما كثيرا

  • @mohammebensetti4064
    @mohammebensetti4064 2 года назад +14

    مشكور دكتور نتمنى اليك صحة جيده وهذا كله فى ميزان حسنتك عند الله وشكرا من الجزاءر

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +7

      اشكركم
      يا هلا بالجزائر البطلة

  • @aliahussin7098
    @aliahussin7098 2 года назад +22

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء معلومات قيمه شكرا دكتور وجعله في ميزان حسناتك

    • @MohMoh-tl5jr
      @MohMoh-tl5jr 2 года назад

      الثوم يا دكتور ....لم تدكره وفواءده عل خفض الكوليسترول

    • @MohMoh-tl5jr
      @MohMoh-tl5jr 2 года назад

      محمد من المغرب ....فواءد الثوم عل خفض LDL

  • @sehnanisoraya7786
    @sehnanisoraya7786 Год назад +3

    جزاك الله كل خير دكتور على هده المعلومات القيمة تحياتي

  • @fatofato4018
    @fatofato4018 2 года назад +10

    انت دكتور ظريف ومبدع وصلت المعلومة الله يسعد قلبك ويطول بعمرك على طاعة وتقوى وعفو وعافية تحياتي لمقامكم من الرياض 🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @user-lg6us1um2s
    @user-lg6us1um2s 3 года назад +19

    عوده ميمونه مكلله بالنجاح والتوفيق بإذن الله دكتور

  • @nnnaaa1972
    @nnnaaa1972 2 года назад +317

    اروع شئ هو المشي للصحة...والصلاة بدون كرسي ولو محاولة لكونها مفيدة لتقوية المادة الزلالية في الركب..اصلا الصلاة بما فيها من ركوع وسجود سبحان الله فيها فائدة للإنسان...

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +18

      بارك الله فيك

    • @piontactive7304
      @piontactive7304 2 года назад +4

      Qqqqqqq

    • @Ali_atikrity
      @Ali_atikrity 2 года назад +6

      گبر لفك .شوف شلون كاتب الجملة ، اروع شي هوه المشي للصحة . المفروض هيج تنكتب ، اروع شي للصحة هوه رياضه المشي.

    • @iy4456
      @iy4456 2 года назад +1

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +21

      @@Ali_atikrity أخي الكريم علي اظن ان المعنى الذي قصده الأخ واضح ولكن أهم شيء اريد ان أؤكد عليه هو احترام الانسان من الممكن جداً ان نتناقش او ان نصوغ أفكارنا بطريقة لبقة لا تجرح الآخرين

  • @yousufabdulbaqi5948
    @yousufabdulbaqi5948 Год назад +5

    جزاك الله خير دكتورنا الفاضل

  • @razikabdellatif7394
    @razikabdellatif7394 2 года назад +4

    ادامك الله دكتورنا اللبيب الله لا يحرمنا منك

  • @user-wb8ro8im5l
    @user-wb8ro8im5l 2 года назад +4

    جزيل الشكر والتقدير لك..يادكتور....
    ربنا يبارك فيك.....
    كلام جميل ورائع.....
    توعية صحية...مشكور...أستاذنا الفاضل...
    ربنا يعطيك الصحة والعافية والستر..والجميع..
    🤲🤲🤲🤲☝☝☝☝🌸🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺💐💐💐💐💐💐🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +2

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @sou3adoulad96
    @sou3adoulad96 2 года назад +6

    شكرا على المعلومات القيمة دكتور

  • @narimanrekia6863
    @narimanrekia6863 Год назад +2

    اللهم اشفينا واشفي جميع مرضى المسلمين يارحيم ارحمنا بالشفاء ان رحمتك وسعت كل شيء فانه لا يملكها الا انت

  • @salamkhalili3820
    @salamkhalili3820 2 года назад +1

    نتمنا لك دوام الصحه والعافيه دكتورنا العزيز

  • @lwajdialwajdy2451
    @lwajdialwajdy2451 2 года назад +77

    يجب اكل الفواكه قبل وجبة الغداء والعشاء اذا اردت ان تكون عندك صحة وعافية قلل من الدهون

  • @9osi9osi4
    @9osi9osi4 3 года назад +10

    بارك الله فيك وفوالديك وفي رفيقة دربك يا دكتور مشكووووووور على هذه المعلومات القييمة.

  • @mamasa1799
    @mamasa1799 2 года назад +1

    وفقك الله يا دكتور اسلوبك وشرحك شيق ووافي للمتابعين وطرح المعلومات جزاك الله خيرا يا ابن بلدى .

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

  • @user-mp6iz1ij5l
    @user-mp6iz1ij5l 3 месяца назад

    جزاك الله خيرا يادكتور على اسلوبك في الشرح والتوضيح بهذا الاسلوب السهل الممتنع الله يعطيك الصحة وطول العمر على طاعة الله
    متابعك سعودي

  • @houriabourassi1675
    @houriabourassi1675 Год назад +3

    شكرا دكتور على الشرح الرائع جزاك الله خيرا

  • @derradi8327
    @derradi8327 2 года назад +48

    جزاك الله خير يا أستاد على هذه النصائح المفيدة و خاصتا على طريقتك الرائعة و السهلة لإفادة بالمعلومة . تحياتي الحارة من أخ جزائري في كندا

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +3

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

    • @hananeaziyane158
      @hananeaziyane158 2 года назад +2

      🇲🇦

    • @fatiharachidi8279
      @fatiharachidi8279 2 года назад

      الله يحفظك وطول بعمرك تسلم على هذه النصيحة الطيبة

    • @user-wh2dc1qq6v
      @user-wh2dc1qq6v Год назад

      @@DrWaleedGermany دكتور ممكن رقم تلفون بدون زحمه

  • @samaddidou8196
    @samaddidou8196 Год назад +65

    النظام الغذائي مع الرياضة كيف ما كانت وتجنب الغضب هو السر
    شكرا لك سيدي الدكتور

    • @May-ci9tw
      @May-ci9tw Год назад +15

      كل هذه النقاط سهلة. الا...... تجنب الغضب 😩

    • @user-pn7fn4up5d
      @user-pn7fn4up5d Год назад +2

      ​@@May-ci9tw 😔😔صح

    • @ZoomZoomi-ip1sc
      @ZoomZoomi-ip1sc 8 месяцев назад +1

      الثوم اليمني الذكر بخلاط مع لبن قليل الدسم كوب كل يوم والله شفيت من الكلسترول والدهون الثلاثيه بدون رياضه ...الثوم اليمني موجود ف العطاره وقوقل حراج والله

    • @venox8127
      @venox8127 6 месяцев назад

      @@ZoomZoomi-ip1scكيف هو الثوم اليمني من فظلك

    • @ZoomZoomi-ip1sc
      @ZoomZoomi-ip1sc 6 месяцев назад

      @@venox8127 ممتاز شوف قوقل خصايصه

  • @haifaaali1043
    @haifaaali1043 2 года назад +61

    صحيح المشي ممتاز كرياضة وراحة نفسية وتخفف هموم الحياة. انا امشي يوميا مايقارب ساعة كل يوم روتين لااستطيع تركه وخاصة عند الهموم .

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +7

      احسنت وبورك فيك

    • @user-cy7li9rw2d
      @user-cy7li9rw2d 7 месяцев назад

      @@DrWaleedGermany
      دكتور السلام عليكم انا عندي الكوليسترول الضار وصل الى 216 وبعد اخذ دواء ايفارين 10 ملجرام استاتين وصل الى 55 في خلال اسيوعين فقط مع الحميه والرياضه وعند توقفي للدواء خلال سته ايام فقط ارتفع الى 130 على ماذا يدل هل وراثي واستخدم الدواء مدى الحياه وشاكر لك

    • @user-kp5gc6bb8y
      @user-kp5gc6bb8y 3 месяца назад +1

      استمر يابطل ولاتتكاسل كل يوم ساعه ممتاز المشي مفيد جدا انا امشي كل يوم ساعه اكثر من 20سنه صحتي ممتازه ولله الحمد بعد استمراري بالمشي مع العلم انني لااقطع المشي مهما كانت الظروف

    • @user-lw2uk1ei8y
      @user-lw2uk1ei8y Месяц назад

      سبحان الله

  • @nidaakhafaji2728
    @nidaakhafaji2728 2 года назад +10

    مشكور دكتور ع النصائح المفيده ٠٠وانا فخورة بك لأنك عراقي

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @najialmawla
    @najialmawla Год назад +6

    جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الفاضل على هذه المعلومات القيمة وطريقة الطرح الرائعة .... لك مني كل التقدير والاحترام

  • @user-ro3ir1hy7u
    @user-ro3ir1hy7u Год назад +1

    اني استفاد من معلوماتك رب يزيدك من فضله وعلمه بحق محمد وال محمد

  • @elibnelbar4529
    @elibnelbar4529 Год назад +4

    تقديم مبسط للجميع رائع. شكرا دكتور وجزاكم الله خيرا على هذه النصائح. من الجزائر سلام

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  Год назад +1

      الجزائر المناضلة الحبيبة

  • @cherqaouinaima5509
    @cherqaouinaima5509 2 года назад +5

    شكرا دكتور تنفعنا بهده المعلومات اله يحفظك.

  • @ndhhi
    @ndhhi 3 года назад +5

    الحمد لله على السلامة دكتور نورتنه

  • @samirazekisson2539
    @samirazekisson2539 2 года назад +2

    انشالله تسلم على هالفديو الراىُع يا دكتور الله يحفظك ويديمك لك الصحه والعافيه

  • @abdalrhmanhamoud930
    @abdalrhmanhamoud930 Год назад +2

    بارك الله فيك على الافادة الرائعة شكرا دكتور

  • @latiffaleh7117
    @latiffaleh7117 3 года назад +15

    بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات القيمه وشكرا لك

  • @user-bh1cv2ee8w
    @user-bh1cv2ee8w 2 года назад +3

    شكرا دكتور على المعلومات ورحم الله والديك

  • @user-ez7nd7qi7x
    @user-ez7nd7qi7x 2 года назад +2

    شكرا لك دكتور على الفيديو هذا استفدت كثيرا من حديثك أرك الله فيك

  • @saisdaniamel6683
    @saisdaniamel6683 Год назад +2

    انت تقدمنا نصاىح جد قييمة دكتور بارك الله فيك ياضريف

  • @hamidalharbiii6507
    @hamidalharbiii6507 Год назад +3

    الله يعطينا ويعطيك الصحة يادكتور
    نصائح رائعة وأسلوب ممتع شكراً لك وباركك الله

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  Год назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

  • @benbouiddaelmostafa5655
    @benbouiddaelmostafa5655 Год назад +21

    الكوليسترول مفيد للجسم ..الا اننا من الواجب علينا المحافظة عليه حتى يظل سليما.

  • @user-fz8pj1be8s
    @user-fz8pj1be8s 5 месяцев назад +2

    متابعة من المغرب جزاك الله خيرا طريقتك في الشرح بسيطة وتدخل القلب رائع انا ايضا اعاني من الكولسترول رغم ان وزني عادي جدا وتغديتي متوازنة إلى حد ما

  • @jamilajawad4839
    @jamilajawad4839 2 года назад +1

    اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة بارك الله فيك ذكتور

  • @najiakhadri8586
    @najiakhadri8586 2 года назад +3

    ونعم الدكتور انسان متواضع

  • @MrLife-pv4md
    @MrLife-pv4md 2 года назад +13

    يعجبني شرحك بطريقة مبسطة ومرحة👌👍شكرا دكتور، ربنا يجازيك خيرا إن شاء الله.

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +2

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @topapp5077
    @topapp5077 Год назад +2

    احسن حديث صحي عشت دكتور

  • @razikabdellatif7394
    @razikabdellatif7394 Год назад +2

    الحمد لله على سلامتك صديقي اللبيب الغالي الله لا يحرمنا منك

  • @user-ls5zu6bf1h
    @user-ls5zu6bf1h 2 года назад +7

    الله يحفظك دكتور ويبارك فيك على نصائح جميله

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +1

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة

  • @tijaninouhou5088
    @tijaninouhou5088 Год назад +21

    حياكم الله دكتور و جعل ما تقدمونه صدقة لكم و لأهلكم

  • @gsssff8667
    @gsssff8667 Год назад +2

    الف الف شكر يا دكتور نصائح من ذهب

  • @user-hw9zg2sg4o
    @user-hw9zg2sg4o 2 года назад +2

    الله يحفظك يادكتور كلامك جدا مؤثر رائع تبعث الامل بالحياة بدون مشاكل صحيه شكرا لك.

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

    • @khadijakhadijaa9250
      @khadijakhadijaa9250 Год назад

      الله اجعلها في ميزان حسناتك

  • @user-gh3bb1oj5y
    @user-gh3bb1oj5y 2 года назад +3

    أحسنت دكتور الله يحفظكم على هذه النصائح المهمه الله يحفظكم من كل مكروه وسوء

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +1

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @Libyanman
    @Libyanman Год назад +3

    الله يحفظك يا دكتور والله فيديوهاتكم تريح البال وتزيد من الطاقة الإيجابية، جزاك الله خير الجزاء،. تحية طيبة

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  Год назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

    • @Libyanman
      @Libyanman Год назад

      @@DrWaleedGermany دكتور ممكن اسم العيادة والعنوان من شان نزوركم انا نازل ألمانيا قريبا ان شاء الله، انا اعاني من تمنى في اليد اليسرى وأحيانا في جنب البطن من اليسار. عملت رنيم قالو لي انسداد في الفقرة الرابعه والخامسه

  • @user-uz9mt9ib1r
    @user-uz9mt9ib1r 7 месяцев назад

    معلومات رائعة مفيدة وقيمة جدا بارك الله فيك دكتور وليد زادك الله علما

  • @medjeberzohor6928
    @medjeberzohor6928 Год назад

    شكراً جزيلا على التوضيح و النصائح القيمة

  • @nadazahra355
    @nadazahra355 2 года назад +29

    شكرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة اول مرة اشوف قناتك بصراحة استفدت كثيرا

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад +4

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @aichakhouchoua518
    @aichakhouchoua518 Год назад +7

    Merci dr pour vos conseils utiles

  • @user-qp2ey5lx5s
    @user-qp2ey5lx5s Год назад +1

    جزاك الله عنا خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك

  • @user-gx3yw8um9o
    @user-gx3yw8um9o Год назад

    جزاكم الله خير الجزاء ببركة الصلوات والتسليمات على سيدنا محمد

  • @user-gw9rp4vm8l
    @user-gw9rp4vm8l 3 года назад +9

    عااااشت ايدك دكتور ع هذا الموضوع المهم

  • @massaobealvse9979
    @massaobealvse9979 Год назад +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @user-mi2cw3fb9f
    @user-mi2cw3fb9f 6 месяцев назад

    شكرا دكتورنا جزاكم الله خير الجزاء ❤❤❤

  • @user-gd3sr5pv2h
    @user-gd3sr5pv2h Год назад +1

    بارك الله بك دكتور وحفظك من كل سوء

  • @lwajdialwajdy2451
    @lwajdialwajdy2451 2 года назад +38

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح السعادة والهناء
    كل صباح اشرب لتر من الماء ممزوج بملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من عسل النحل وانتظر ساعة من الوقت ثم افطر بزيت الزيتون وبراد شاي أخضر مع النعناع ولي صحة وعافية وستر من الله

  • @user-vv8qm3mx2i
    @user-vv8qm3mx2i 2 года назад +3

    بارك الله فيك على الشرح الراعع يارب الصحه الداءمه

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @abdullahalabdali3256
    @abdullahalabdali3256 11 месяцев назад +1

    جزاك الله خير الجزاء ووفقك الى كل خير.

  • @zahiahaichour4926
    @zahiahaichour4926 Год назад

    شكرا لك دكتورعلى النصائح القيمة جزاك الله خيرا

  • @user-be8lx5rd2b
    @user-be8lx5rd2b 3 года назад +9

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

  • @mervatelsman3288
    @mervatelsman3288 2 года назад +21

    شكرا يا دكتور علي شرحك المبسط جزاك الله خيرا

  • @assiasd8006
    @assiasd8006 Год назад +2

    متتبعة جديدة اشكرك جزيل الشكر يا دكتور على توضيح المبسط و المفهوم و ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب 🤲 جزائرية من فرنسا

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  Год назад +1

      الجزائر المناضلة الحبيبة

  • @rabahach3483
    @rabahach3483 2 года назад +1

    الله يعطيك الخير ويبار.ك في عمرك فيما تقدمه لنا من فواءد وعلم كل شيء مفهوم وبسيط

  • @taranimri3176
    @taranimri3176 2 года назад +22

    اكل الصحي اهم شي بيس في شي مهم حتى لو اكلت صحي لعبت رياضه زي ما صار معي ضل الكولسترل عالي بيكون عندك الكبد بيفرز اكتر من الكولسترل

    • @user-vs1uv9qv6q
      @user-vs1uv9qv6q Год назад

      انا هم نفس شي دكتور كلي كولسترولك عالي بسبب جينات وسبب كبد يفرز كولسترول

    • @ghaniyousef3129
      @ghaniyousef3129 6 месяцев назад

      أنا نفس الشي أكلي صحتي ورياضة مشي مستمره وعندي الكرستول عالي أعتقد بالفعل الكبد يفرز عندي

    • @lameeswahbi4665
      @lameeswahbi4665 5 месяцев назад

      لانه فيه ناس عندهم الكولسترول وراثي ولكن نبقى عالرياضه والاكل الصحي لانه يساعد. واعتقد الدواء مفيد لتقليل الكولسترول في حالة الكولسترول الوراثي.

  • @user-im8yi4yu3y
    @user-im8yi4yu3y 2 года назад +3

    بارك الله بيك يا دكتور شكرا على هاي النصائح الذهبية

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

  • @user-tr8nt8mw1y
    @user-tr8nt8mw1y 2 года назад +2

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور في ميزان حسناتك أن شاء الله تعالى

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق

  • @chaibiabdo2623
    @chaibiabdo2623 Год назад +1

    جزاك الله عنا الف خير.بارك الله فيك دكتور ونفعنا الله بعلمك .تحية طيبة لك من المغرب

  • @om_lojain
    @om_lojain 2 года назад +8

    شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمه

  • @abdennebijemil9502
    @abdennebijemil9502 2 года назад +16

    ما شاء الله! ديداكتية و قرب رائعين في إيصال المعلومة الطبية. ألف شكر،دكتور.
    جزاك الله خيرا و مع صادق الدعاء!

    • @DrWaleedGermany
      @DrWaleedGermany  2 года назад

      اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات

    • @ZoomZoomi-ip1sc
      @ZoomZoomi-ip1sc 8 месяцев назад

      الثوم اليمني الذكر بخلاط مع لبن قليل الدسم كوب كل يوم والله شفيت من الكلسترول والدهون الثلاثيه بدون رياضه ...الثوم اليمني موجود ف العطاره وقوقل حراج والله

  • @user-ns7er2uo9o
    @user-ns7er2uo9o 2 года назад +1

    حياك الله با دكتور انا اتابعك من الجزاءر وانا اشكرك كثيرا على هاته النصاءح القيمة التي تقدمها لنا ونحن نحبك بزاف بزاف جزاك الله كل خير يا دكتور وسلملي على اهلك كلهم وعلى العراق كلها من شمالها الى جنوبها ومن شرقها الى غربها

  • @jemaataibi2201
    @jemaataibi2201 Год назад +1

    شكرا جزيلا دكتوري الفاضل على هذه النصائح القيمة مع الشرح المبسط واصل بالتوفيق مع الله وعمر مديد وذرية بارة صالحة ويكثر من امثالك ويزيدك من فضله تور على تور تحياتي من المغرب 👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇲🇦