نظام غذائى لمرضى ارتفاع الكوليسترول
HTML-код
- Опубликовано: 22 мар 2023
- ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @doctortamer
رابط فيديو ارتفاع الكوليسترول LDL
• كيف تعالج ارتفاع الكول...
رابط فيديو ارتفاع الدهون الثلاثية
• علاج ارتفاع الدهون الث...
هذا الفيديو يحتوى على الغذاء والاطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى ارتفاع الكوليسترول او الدهون بالدم خصوصا LDL من حيث اللحوم والبيض والسمن والزبدة والزيوت والدهون والبيض والنشويات وعسل النحل والمشروبات والحلويات والالبان ومنتجات الالبان والبقوليات والخضروات والفاكهة والمكسرات
بعض المصادر :
pro.uptodatefree.ir/show/4561
www.heartuk.org.uk/low-choles...
my.clevelandclinic.org/health...
www.medicalnewstoday.com/arti...
www.nhs.uk/conditions/high-ch...
مع دكتور تامر احمد عبدالعزيز
اخصائى الباطنة العامة
![Skilla Baby - Misfit (Feat. Polo G) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/IjsylSnNMyw/mqdefault.jpg)
الحاله النفسيه والعصبيه اله تأثير على الدهون الثلاثيه والكرستول ❤❤
تسلم دوكتور تامر دايما بنستفيد من حضرتك ك اطباء حديثي تخرج ربنا يبارك في عمرك يارب ويجعل ده في ميزان حسناتك يارب 🙏💝
تسلم تسلم تسلم دكتورنا الفاضل و اللمميز د ثامر ربنا يحفظك و يجعل هذة الفيديوهات التعليميه في ميزان حسناتك يا احسن دكتور في العالم ..........
😍😍😍😍😍😍
كل الشكر والإحترام والتقدير على مجهوداتكم القيمة ، جعلها الله ذخرا في ميزان حسناتكم. 🎉🎉🎉
الف شكر علي الشرح المبسط والذوق العالي
كلام فاخر من الآخر... الله يعطيك العافية
متابعك من السعودية
دكتور اسلوبك مبسط ومفهوم وواضح جدا رحم الله والديك وعمر مديد ان شاءالله
جزاك الله خير فعلاً استفدت كثير من حضرتك
شكرا يا دكتور على هذا المجهود
اللهم بارك في عمرك وعلمك وصحتك وابويك ومعلمينك ويجعله في ميزان حسناتك
من المغرب ، تحليل ولا اروع .......
الف تحية ليك ذكتور ❤
دكتور ممتاز جدا جزاك الله خير الجزاء
شكرا جزيلا يادكتور على هذه النصائح المفيده ان شاء الله ميزان حسناتك
شكرا لك يا دكتور والله كنت محترمه على الدهون الثلاثيه ولا حد عارف يطمن حضرتك ويستوعب من جزاك الله خير عنا
شكرا يادكتور على كل هذه النصائح ❤
جزاكم الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتك
حياك الله الاستاذ الكبير على هذا التحليل القيم
جزاك الله خيرا على النصائح التي قدمتها يا دكتور
شكرآ جزيلا على هذا المجهود الرائع
شكرا علي المعلومات القيمه يادكتورتامر ربنا يديك الصحه
جزاكم الله خيرا وإحسانا دكتورنا الغالي
معلومات قيمة بشكل مبسط 🌹🌹
ربنا يباركلك ويجازيك كل خير يا دكتور .. بساطة فى الشرح وسهولة فى الاستيعاب .. ربنا يمد فى عمرك يا دكتور
شكرا على التوضيح دكتور جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
شكرا د. تامر.....مفيد جدا كل ما نصحتنا به....فعلا...لازم نلتزم بكل النصائح....نتابعك دائما....وفقك الله..
الله يعطيك الف عافية يادكتور وتستاهل الف لايك
شكرا دكتور على هذا التوضيح لاني استفدت من هذه المعلومات
جزاك الله ألف خير و شكرا جزيلا نصائح قيمة
معلومات قيمه جزاك الله خيرا يا دكتور
جزاك الله كل خير يادكتور
شكرا جزيلاً لموضوعك الجميل
ماشاء الله لاقوة إلا بالله اللهم بارك
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور
كرا دكتور على نصاءحك القيمة👍👍👍
كل عام وحضرتك طيب.. من أفضل القنوات ع اليوتيوب بتقدم محتوى طبي.. تحياتي لشخصكم الكريم..
شكرا دكتور على هذه اامعلومات اامفيدة
شكرا لك على هذا الشرح المفصل جزاك الله خيرا
ماشاءالله تبارك الله ، محتوى مفيد جدا ومختصر ، تستاهل احلا لايك يادكتور 👍💐
بارك الله فيك يا دكتور معلوماتك مفيده جدا ومنطقيه لمريض ارتفاع الكروسترول
جزاك الله عنا خيرا يا دكتور
مجهود رائع شكرا بجد
أحسنت القول في ميزان حسناتك
شكرا دكتور على هده المعلومات
شكرا جزيلا على المعلومات جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
شكرا دكتور ربنا يخليك ويحفظك ويجعل كل لبتفيد بيه الناس في ميزان حسناتك يارب احب أضيف اكل البصل بشكل يومي مفيد
الشكر لله . .البصل مفيد نعم
ربنا يباركلنا فيك. عوزين حلقه. عن الفيتامينات عن اسباب تقصف الاظافر والشعر ناتج عن نقص انهى فيتامين . وتقراحات الفم والام اللسان نقص انهى فيتامين . ولو فيتامين ب ١٢ زايد ايه اسبابه. ❤ وشكرا لافادتنا
جزم الله خيرا دكتور
شكرا دكتور على كل المعلومات
تحية لك من القلب محتوى اكثر من رائع الله يحفظك ويسعدك جزآك الله كل خير 🤲🌹👑
ماشاء الله يعجبني شرحك دكتور وخاصة لما تحكي عربي فقط دون انجلزي هكذا.نفهم شرحك اكثر.جزاك.الله خيرا احسن لايك.لافضل دكتور بمصر متتبعة من المغرب✌️
شكراً ليك يا دكتور معلومات قيمة جدآ
معلومة ممنوعة
جزاك الله كل خير دكتور
بارك الله فيك وجعله لك في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا دكتور تامر افدتنا فعلا بهذه المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
حلقة في منتهي الروعة والجمال ، وايصا حلقة مفيدة جدا جدا هن الغذاء في حالة مرض. الكولسترول ، ، بارك الله فيك دكتور تامر
شكرًا دكتور تامر، معلومات قيمة جدًا. بارك الله فيك
اسلوبك شيق ورائع عاوزين حلقه عن ارتفاع الكالسيوم حول شرايين القلب في كبار السن وهل له علاج
شكرا لك يا دكتور على النصائح والشرح
جزاك الله خيرا ويكثر من امثالك
ايش نضام الاكل اليومي لمرض الكلسترول
الله يبارك فيك يا دكتور
شكرا دكتور. على المعلومات القيمة
احنا انا واختي بندور على الاشي الزاكي يعني الطعام الزاكي وهي ما عندها مشكلة بالوزن ابدا بس انا الكبيرة اعاني من زياده في الوزن الزائد ، اتمنى لك حياه سعيده قوي وبالتوفيق
شكرآ يادكتور على الإفادة
Chukran jazilan doctor Baraka Allahu fi 3umrakom doctor Allah ikawikom jami3an ❤❤❤❤❤
ياريت حضرتك تعمل حلقة عن التفرقة بين الbrain death و الcoma
كل عام وانت بخير دكتور تامر..لوسمحت نريد ان تركز على الحالات السريرية اليومية التي بنواجهها يوميا في العيادات والصيدليات
11111111
شكرا لحضرتك علي المعلومات المفيده
❤❤❤شكرا جزيلا جزاكم الله خيرا
شكرا لكم..
نريد منكم نظام غذائي لمرضى القلب. هل العسل مثلا ضروري لمرضى القلب؟
رمضان مبارك سعيد لكم.
ان شاء الله .. ممكن اعمل الفيديو دا . .بالنسبة للعسل ليس ضروريا لمرضى القلب
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة وخاصة المبسطة . جعلها الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا وزادك علما ونفع بك
تسلم جدا يادكتور انا بعالج مرضى في قريه وبصراحه استفدت منك جدا ومافيش حد استشيره في حاجات كتيره بجد اشكرك من كل قلبي وربي يوفقك وجد متابع لفيديوهاتك لدرجه بنتظر يوميا منك حلقه تفيد الاطباء❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤ ربنا يوفقك ان شاء الله يازميلى العزيز
جزاك الله خير يا دكتور ، مشترك جديد في القناة ، صراحة طريقة حضرتك في الشرح بسيطه بدون تعمق كثير في التفاصيل بدون داعي ، مع القبول بوجهك السًمِح ، في انتظار حلقات جديده إن شاء الله
جزاك الله خير يا دكتور وبارك الله فيك
شكرا دكتور وجزاك الله كل الخير
سلام دكتور رمضان كريم سوألي هل اللوز غير صحي على مرضى حصى المرارة ولقولون وشكرا سامحني على الازعاج🤗
عليكم السلام . .المكسرات قد تهيج القولون قليلا . .لكن هذا شئ فردى .. بمعنى انه شخص ممكن يتعب من المكسرات وشخص اخر لا .. فهذا يتوقف على الشخص نفسه .. بالنسبة لحصى المراره فمش عندى المعلومة دى
@@DoctorTAMER شكرا لك دكتور دائما بيتعطينا معلومات مفيدة 🤗🤗
الله يعطيك العافية دكتور...
ياريت تعمل حلقة عن الايقاف التدريجي للكورتيزون ...
مع جزيل الشكر...
صحيح هذا مهم جدا
من المغرب شكرا ذكتور شرح مبصط ومفهوم شكرا كثير
بارك الله فى حضرتك يا دكتور
جميل جدا يا د. تامر ، يمكن حضرتك نسيت تذكر دور الثوم في النظام الغذائي لمريض إرتفاع دهون الدم ‼️
مش محتاجه كلام .. الثوم مفيد جدا طبعا ويخفض الكوليسترول
@@DoctorTAMERبس بيبهدل المعده
عاوزه اتواصل مع حضرتك ضرورى
@@DoctorTAMER رجاءا من فضلك ممكن ان تساعدني بجواب شافي امي تعاني من كوليسترول زائد بالكبد و شرايين القلب ماهي الاطعمة اللتي ممكن ان تتناولها و الطعام اللتي يجب ان تتجنبها كليا؟! وهل الريجيم المضاد للكوريسترول وحده كفيل بعلاجها ؟! لا اعلم كيف اشكرك على كل هذه المعلومات القيمة المشروحة بشكل بسيط و واضح لكنني سأدعو لك دعوة خير دعوة عن ظهر غيب من مسلم لأخيه الله يوسع رزقك و يرزقك من حيث تحتسب ومن حيث لا تحتسب
شكرا
ممكن افطر ببيض كاملة و التانية اشيل الاصفر
ازاي زيت الكانولا والصويا مسموح بيهم ؟! دول اسوء انواع الزيوت
دا الى قدرت اوصل له
جزاك الله يا دكتور على هذه المعلومات ونفع بك وبعلمك
😊
ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل سوء
الليمون الاسود المجفف مفيد جدا للقليل من الدهون الثلاثية والكلسترول الضار
لا اعلم شيئا عن الليمون الاسود المجفف
الليمون المجفف يسموه في مصر اللومي
بالعراق انسمي نومي بصره
طريقه استخدامه كيف
كيف استخدمه اخي ..
عاشت ايدك دكتور انا رحت للدكتور وطلع عندي نسبه٢٥٦ وعرفت الأكلات الممنوعه صحيح القهوه مضره لمرضى ارتفاع الكولسترول والشاي والليمون
القهوة الكثيرة مضرة . .لكن لو كوب واحد ممكن يسمح بيه .. الشاى مفيد .. الليمون اعتقد انه مفيد
@@DoctorTAMER الدكتور منعني تماما عنهم الثلاثه وانا متعوده عل شاي احس فراغ كبير
@@DoctorTAMER اشكرك دكتور كثيرآ لان رديت عل سؤالي انااعاني من ارتفاع بالكلسترول وال ال دي ال نسأل الله الشفاء للجميع يارب
شكرا يا دكتور الله يحفظك يا رب ❤
شكراً دكتور جزاك الله خير
واحد يكول زيت زين واحد يكول موزين احتارينه والله
الزيت الزين هو زيت الزيتون أما الزيوت الأخري دى زيوت مهدركة وتزود الكلوسترول ودهون ثلاثية
تكلم عربي
بابا احنا العراقيين انضربنا يورانيوم نص الشعب صار عنده خربطة بالهرمونات يعني تأثير الاكل محدود في الامراض . روحي الى اي دولة كوليلهم اريد اتبرع بالدم محد يقبل ياخذ الدم .
@@detective2030 والحصين اجقك جقه اطرك اخليك تشلع كاشي . اذا ما افتهمت اترجملك اجعووووص
استخدمي زيت الزيتون افضل الزيوت
شكرا علي الاكتئاب اللي جبتهولي وربنا يتولي المرضي الفقراء
اي. ياخي. 😢😢😢
شكرا جزيلا على النصيحة....
معلومات قيمة يا دكتور. شكرا
صادق وأمين يادكتور لو في حد يتعب من شرب الميه ايه الحل رجاء الرد لو في بديل الميه وعيد سعيد عليك يادكتور ❤
حتى الان لا اعلم بديلا عن الماء .. الماء اساس الحياة .. لكن سأبحث عن الموضوع دا وهل يمكن استبداله ببعض العصائر او المشروبات الاخرى . لكن فى النهاية الماء حيوى للانسان
دكتور اعملنا غذاء مريض السكري وماقبل السكري ضروري جدا ومهم للطاقم الطبي
ان شاء الله
@@DoctorTAMER لو سمحت دكتور النسكافيه والقهوه التركي مسموحين ولا مممنوعين
@@halaashra64 الافضل الابتعاد عنهم
@@DoctorTAMER شكرا لحضرتك
شكرا دكتور على المعلومات القيمه 🌹
والله حضرتك كلامك محترم ربنا يحفظك ويبارك فيك يا دكتور
يعني ما ناكل كلها ممنوعة
بالعكس هناك اطعمة مسموحة كثيرة .. والفيديو موجه اكثر شئ للناس الى عندها ارتفاع فى الدهون الضارة
السلام عليكم
أنا من الجزائر و اريد ان اعرف اذا ممكن بعد تخفيض الكوليسترول العودة لنظام الحياة العادية لكن مع ممارسة الرياضة مرتين او ثلاثة في الاسبوع كالجري نصف ساعة مثلا ام ان هذا المرض يبقى ملازمك مدى الحياة ؟
وشكرا على النصائح بارك الله فيك.
نفس السؤال
كيف خفضت الكوليستيرول
@@raniatit6305 اتبعت ريجيم معين
مثلا الصباح الفطور يكون بكمية صغيرة من الشوفان اضع عليها موزة
الغداء مثلا خضار + فواكه مع أن الأطباء ينصحون بتجنب الفواكه ذات السكر العالي لمن عندهم ارتفاع السكر بسبب الكوليسترول
العشاء مثلا سلطة مشكلة + فواكه
+ ملعقة واحدة يوميا زيت زيتون توضع على الأكل
اكل السمك مشوي وبنذجان مشوي يساهم كثيرا في تخفيض الكوليسترول ممكن تناول بياض البيض
اكل الحبوب بأنواعها لما تحتويه من ألياف
عموما تجنب كل المعجنات بما فيها الخبز والمقليات والسكريات والحليب خاصة كامل الدسم و الاكل الذي يحتوي على دهون ضارة
ممارسة رياضة المشي السريع نصف ساعة على الأقل يوميا
لرفع الكوليسترول النافع يجب تناول المكسرات
هذا ليس معناه التقيد الصارم بالبرنامج ممكن مرة في الأسبوع إذا نفسك اشتهت شيء ما وبه دهون تناولي عادي لكن ليس بإفراط وليس بشكل مستمر
بعد انخفاض الكوليسترول تدخلين في نظام غذائي متوازن لا إفراط ولا تفريط مع منع كل الاكل المقلي والدهني خاصة وجعل الله لنا الشفاء جميعاً إن شاء الله.
شكرا دكتور بصطتي كل حاجة الله يبارك الله يرحملك الولدين ديالك اتك من الغرب وانا كنت محتاجة هاد الشرح الله يخليلك الصحة ديالك وشكرا
كفيت ووفيت جزاك الله خير