[홈요가] 평온한 하루의 시작, 아침 10분 요가_명상과 상체편

[@김데비-j9i]

종일 컴퓨터 앞에서 일해서 상체가 굳어있는데 라야님 채널 덕분에 몸도 풀고 제대로 쉴 수 있는 것 같아요. 고맙습니다.

[@이지은-p2o]

아침마다 이 영상으로 하루를 시작합니다^^ 감사해요😊🤗

[@유하-i1i]

이렇게 좋은 요가 영상을 보게 되서
참 감사합니다♡

[@fromlaya]

하연님의 댓글을 보게되어 감사합니다♥️

[@alisyv]

나마스떼♡ 저는
점심먹고 가볍게 앉아서 명상스트레칭해봤어요.좋아요!

[@fromlaya]

오~ 점심 드시고 가볍게 하시는 분들도 계시는 군요! 점심에 할 수 있는 요가도 한 번 계획해봐야 겠어요! 함께 수련해주셔서 너무 감사합니다!

[@세삐이-i7p]

알바다녀와서 피곤한데 명상하니까 너무 개운해요 ㅎㅎ

[@fromlaya]

함께 수련해주셔서 감사해요! 다음에 또 새로운 영상 전해 드릴게요!

[@혜원이의노래세상]

namaste