EN 10 MINUTOS ESTIMULA RETORNO VENOSO DE LOS PIES Y PIERNAS

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • EN 10 MINUTOS ESTIMULA RETORNO VENOSO DE LOS PIES Y PIERNAS
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Комментарии • 305

  • @angelamonsalve6361
    @angelamonsalve6361 8 месяцев назад +10

    Buen día julio, tus ejercicios son super buenos, un abrazito, el sr. Te bendiga

  • @tiatinacardenas8291
    @tiatinacardenas8291 8 месяцев назад +16

    Muy buenos días que bueno es saber que hay personas como usted qué comparten sus conocimientos para ayudarnos a muchas personas qué no sabemos que existen ejercicios qué nos haga sentir bien. Díos te bendiga 🙏 siempre

    • @gracapamplona1699
      @gracapamplona1699 7 месяцев назад

      Gratidão por seu trabalho generoso!
      Graça Pamplona do Brasil, São Paulo.

  • @silviachaparoque7025
    @silviachaparoque7025 8 месяцев назад +31

    Buenos días Julio, y comunidad, empecemos un año más de rutinas para mejorar nuestra salud con tu apoyo, gracias, gracias, gracias 🙏🏼

    • @misschely1850
      @misschely1850 8 месяцев назад +1

      Muchas gracias x sus rutinas cuando las veo me motivan a realizarlas. Saludos y bendiciones .

    • @MariaMedina-tg7vb
      @MariaMedina-tg7vb 7 месяцев назад

      😊

    • @gloriapinto2101
      @gloriapinto2101 7 месяцев назад +1

      Maravilloso, se ven sencillos los ejercicios pero igualmente agotan. ❤
      Saludos a la familia

    • @hildabetancourt9147
      @hildabetancourt9147 7 месяцев назад

      Gracias. Desde Cuba un saludo. Quiero seguir ejercicios piernas . muchas gracias

    • @carmencasayas1345
      @carmencasayas1345 7 месяцев назад

      ❤ 32:40 ​@@gloriapinto2101

  • @rosimory7054
    @rosimory7054 8 месяцев назад +6

    Gracias buenazo los ejercicios soy de Perú tengo 74 años Feliz Año Nuevo

  • @mariarangel2659
    @mariarangel2659 8 месяцев назад +6

    Gracias, Julio los ejercicios son excelentes, he mejorado en cuanto al dolor de la rodillas. Agradecida...Saludos y Bendiciones..!!!

  • @vestaliabarrios371
    @vestaliabarrios371 8 месяцев назад +3

    Estoy e Tenerife ,aquí es las 2 de la tarde ,muy buen taller,lo estoy siguiendo tengo problemas circulatorios en los pies y piernas.,Gracias excelente ayuda.

    • @addytrujeque916
      @addytrujeque916 8 месяцев назад

      Excelente día Fisio Julio, bendiciones para ti y la familia🎉

  • @user-gi5ik6pu7t
    @user-gi5ik6pu7t 8 месяцев назад +4

    Buenos días julio gracias ya estoy empezando con tus ejercicios gracias 🙏🫂

  • @marialeguia2464
    @marialeguia2464 8 месяцев назад +4

    Gracias Julio me ayudas mucho a mi circulacion por que me dan calambres en piernas

  • @lagaviotaestrada9594
    @lagaviotaestrada9594 8 месяцев назад +7

    Gracias Julio por tan valiosa rutina.,me gustó mucho muy conveniente para mi.Que el Señor guarde tu sabidiria y te siga bendiciendo en compañia de tu esposa ,hijo y tu nueva bebita❤❤❤😘😘😘

  • @juanasanchez3179
    @juanasanchez3179 8 месяцев назад +6

    Gracias Julio por tu dedicación para con los adultos mayores. Saludos desde el Perú 🇵🇪 Bendiciones 🙏

  • @giovannastanga4922
    @giovannastanga4922 8 месяцев назад +4

    Yo estoy con una trombosis en la Subclavia, creó que todo esto ejercicios me sirven,, aún que esté coágulo esta en una arteria.. muchísimas gracias DIOS le bendiga grandemente junto a su familia.gracias

  • @user-rb4dg7we1m
    @user-rb4dg7we1m 8 месяцев назад +1

    Wuao julio estuvo buenísimo hoy no me dolió mucho la rodilla esta vez gracias ❤❤❤ y tienes q tomar antialergico o un té caliente, besos a tu bebé 😊

  • @randygonzalez3665
    @randygonzalez3665 8 месяцев назад +5

    Muchas gracias Julio, por tus rutinas, yo tengo Insuficiencia venosa, uso medias y soy diabetico, y me siento bien cada día. Eres lo máximo, 🎉 Ánimo a tu esposa por los desvelos

  • @user-kg7zw7ni2b
    @user-kg7zw7ni2b 8 месяцев назад +6

    Si te escuchamos , muchas gracias Julio por compartirnos tu tiempo 🎉

  • @tuentifortu2510
    @tuentifortu2510 8 месяцев назад +2

    Mi nombre Fortunata desde Perú si tengo mala circulacion gracias por tu rutina

  • @elviaambrosiolujan8452
    @elviaambrosiolujan8452 8 месяцев назад +2

    Gracias por compartir, ya los hice con mi mami que tiene 75 años, bendiciones y un abrazo desde Chiapas.

  • @rafaelajara8307
    @rafaelajara8307 7 месяцев назад +1

    GRACIAS JULIO !!! TENGO 93 ANOS Y TODAS LAS MANANAS TE TRAIGO EN MI COMPUTADORA Y HACEMOS LOS EJERCICIOS JUNTOS ,EXCELENTE !!! DIOS TE BENDIGA !!!

  • @aidahildaavalostalavera4471
    @aidahildaavalostalavera4471 8 месяцев назад +7

    Buen día Julio tus ejercicios son buenos, yo los hago en la cama o sentada los que no puedo hacer parada tengo problemas con las caderas, bendiciones ❤

  • @user-gi5ik6pu7t
    @user-gi5ik6pu7t 8 месяцев назад +2

    Saludos bendiciones para ti y tu familia 🌹❤

  • @ritasilveyra6075
    @ritasilveyra6075 8 месяцев назад +1

    Muchas gracias me ha ayudado bastante ya los compartí muy bien bendiciones para toda su fam.

  • @user-hc4oo3qx2w
    @user-hc4oo3qx2w 8 месяцев назад +1

    ✨😊buenas tardes desde Venezuela🇻🇪✨exelente tus ejercicios 🙏✨💥

  • @dalyssorozco
    @dalyssorozco 8 месяцев назад +4

    Saludos desde Panamá, muchas gracias por todo el apoyo que nos da, en lo personal ha sido fantástico y justo a tiempo conocer este canal hace una semana y se nota y se siente el trabajo. Muchas gracias bendiciones.

  • @olgachicaiza4111
    @olgachicaiza4111 8 месяцев назад +1

    Buen día

  • @marilugarnica1385
    @marilugarnica1385 8 месяцев назад +1

    Buenos días julio,🙋

  • @mlacostamontiel6335
    @mlacostamontiel6335 8 месяцев назад +1

    Gracias. Muchas gracias. Que alivio siento en mis pies. Dios te bendiga. Excelentes rutinas. Y que enriquecedora la explicación. Me ayudas mucho. Tengo 57 años y es la primera vez que siento bienestar a corto plazo

  • @patriciagomezvalencia1164
    @patriciagomezvalencia1164 8 месяцев назад +2

    Justo a tiempo 😊
    Gracias por compartir sus conocimientos, logre hacer los ejercicios con un poco de dolor y espero que los pueda seguir haciendo, saludos y bendiciones desde la ciudad de México 🇲🇽

  • @adrianamartinez3137
    @adrianamartinez3137 8 месяцев назад +4

    Gracias 🙏 Sin efectivos los EJERCICIOS me Sentí muy bien 😊

  • @mariamercedeslizardo7144
    @mariamercedeslizardo7144 8 месяцев назад +1

    Ahora es que lo estoy haciendo y me encanta como se sienten mis piernas. Muchas gracias Julio.❤

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 8 месяцев назад +1

    BUENOS DIAS JULIO MUY BUENOS EJERCICIOS ME AYUDAN MUCHO GRACIAS DIOS LO BENDIGA.😂😂😅😅

  • @hildapinilla9492
    @hildapinilla9492 8 месяцев назад +1

    Buenos días julio empecé hoy estuvieron muy Buenos tengo 69 años los sentí chévere

  • @leopicha4919
    @leopicha4919 8 месяцев назад +1

    Felicidades por tu bebé, que Dios te la bendiga siempre y gracias me encantó la rutina Dios te bendiga, dé Lupita de Querétaro.🙏💐🍫🍼 🎉💓

  • @franciscogomezarce4226
    @franciscogomezarce4226 8 месяцев назад +2

    Muchas gracias por los ejercicios, para mejorar nuestra salud bendiciones.

  • @arelysgutierrez2183
    @arelysgutierrez2183 8 месяцев назад

    Desde Cuba, gracias de nuevo pq yo tengo problemas circulatorios más una herencia fatal con esto y no me pierdo ni un programa

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 8 месяцев назад +2

    Que agobio de día tienes . Muchísimas gracias por ayudarnos tanto con las rutinas que nos vienen tan bien 👍👋♥️👌🇪🇦

  • @mariarosagimenezaixut417
    @mariarosagimenezaixut417 8 месяцев назад +1

    Muchas gracias por tu trabajo, a mi en especial l'ós ejercicios me van super bien

  • @tuentifortu2510
    @tuentifortu2510 8 месяцев назад +1

    Gracias Julio exelentes los ejercicios bendiciones

  • @mariaelidepolanco4559
    @mariaelidepolanco4559 8 месяцев назад +1

    Muchas gracias julio por los ejercicios son muy buenos

  • @luzdarymontoya4625
    @luzdarymontoya4625 8 месяцев назад

    Buenos días, Medellín Colombia, muchas bendiciones ❤❤❤❤❤❤

  • @orlyarias40
    @orlyarias40 8 месяцев назад +1

    Muchas gracias que bien esos ejercicios lo hacen sentir a unos renovados

  • @LuchitaLuchis-cc5nc
    @LuchitaLuchis-cc5nc 8 месяцев назад +2

    haciendo mi rutina tu terminas yo comenzando gracias muy buena excelente ❤❤❤🙏💪💪

  • @rosmerycastillo9948
    @rosmerycastillo9948 8 месяцев назад +2

    Buenos días bendiciones, gracias por ese tiempo con sus ejercicios me ayudan a mejorar la salud de mis rodillas gracias

  • @rocioamarourbina6934
    @rocioamarourbina6934 8 месяцев назад +1

    Gracias Julio por todo y por tanto❤❤❤🙏🙏🙏

  • @silviarivera4616
    @silviarivera4616 7 месяцев назад

    Buenos dias Joven Yo trabajo Lunes a jueves, entro temprano, pero hoy viernes , me lebanese temperance y para amolar con doler de pantorrilla pues trabajo parade todo el dia. En MI trabajo. Entoces desidi hacer tus ejercicios ,y dejame desire que ya se me Quito el molesting. Soy una sra de 50 años y si padesco de circulation. Gracias Joven por Segura lo seguire en su pagina. DIOS LO BENDIGUE SIEMPRE

  • @EsmeraldaRogel-rs2gq
    @EsmeraldaRogel-rs2gq 7 месяцев назад +1

    Muchas gracias Julio estos ejercicios lo máximo para mis piernas . Dios te bendiga saludos desde Ecudor

  • @myriamvillegas6997
    @myriamvillegas6997 7 месяцев назад +1

    Muchas gracias mi rey bendiciones DÍOS los bendiga por siempre desde Colombia Cali Valle del Cauca

  • @doloreslopezrojas257
    @doloreslopezrojas257 8 месяцев назад +1

    Buenos días Julio tengas bendecido y excelente día,disfrutando a tu bebita, aunque sea tarde si realizó los ejercicios porque se que nos beneficia a nuestro cuerpo.

  • @ceciliamargaritacontretasm9439
    @ceciliamargaritacontretasm9439 7 месяцев назад

    De corazón te agradezco los hice en la oficina porque pasó 8horas sentada y me levanto pero con esto es una maravilla los que hiciste boca bajo los ejecute de pie me sentí muy gracias infinitas por ayudarme con tu sabiduría Cecilia Contreras desde Guadalajara

  • @annyivonnecarcamo8298
    @annyivonnecarcamo8298 5 месяцев назад

    Buen dia .Muy agradecida por los ejercicios, me he mejorado Yo me fracuture tobillo derecho tuve esguince y desgarro , dos meees y medio de kinesiologia y no dio resultado Abandone el tratamiendo y empece con sus ejercicios y en dos semanas estoy impecable .GRACIAS GRACIAS GRACIAS.Bendiciones para usted y toda su familia.abrazos desde Chile.❤

  • @patriciadelcarmenaudiracca4213
    @patriciadelcarmenaudiracca4213 8 месяцев назад +1

    Felicidades por la bebé, que bendición ❤

  • @lindalazaro8940
    @lindalazaro8940 8 месяцев назад +1

    Gracias por los ejercicios los realice junto contigo me sirvió de mucho por las varices que tengo
    Quede cómo nueva
    Repetiré todos los días te amo

  • @margaritavazquez3371
    @margaritavazquez3371 6 месяцев назад

    Muchas gracias por tus terapia tengo 69 años, te sigo desde hace mucho tiempo, soy de Tultepec, Estando de México

  • @leandrarendon624
    @leandrarendon624 8 месяцев назад +1

    Gracias por la rutina .

  • @yolandacontrerasriverocont3069
    @yolandacontrerasriverocont3069 8 месяцев назад

    Buenos días Julio gracias por poner esos ejercicios me están ayudando mucho a mi rodilla que me laetime 😢gracias de❤

  • @LuchitaLuchis-cc5nc
    @LuchitaLuchis-cc5nc 8 месяцев назад +1

    Buenos días julio gracias por los ejercicios bendiciones 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤🇲🇽🇲🇽

  • @mariasalcedo516
    @mariasalcedo516 7 месяцев назад

    Gracias son muy buenos tus ejercicios sobre todo el acompañamiento me encanta 😅

  • @rosamariacordero1464
    @rosamariacordero1464 8 месяцев назад

    Yo no puedo conectarme tan temprano pero lo busco pues lo sigo hace poco fue una bendición para mi haberlo encontrado Gracias Julio lluvia de bendiciones Gracias por su tiempo

  • @user-uy2me9mb1y
    @user-uy2me9mb1y 8 месяцев назад +1

    Gracias me hacen muy bien tus ejercicios
    Bendiciones para tu bebé y papás

  • @olgaflores-gq3up
    @olgaflores-gq3up 8 месяцев назад

    Buenos Dias Julio Saludes desde Ruidoso NMAy mucha Nieve Saludes

  • @gracielaruiz1474
    @gracielaruiz1474 8 месяцев назад

    Buenos Dias y gracias por esos ejercicios profe Juio❤estuvieron muy Buenos le deseo un Linda dia y felicidades ❤y Bendiciones para su bebita🎉 Dios Los bendiga❤

  • @luzmariachiarellaleoni4095
    @luzmariachiarellaleoni4095 6 месяцев назад +1

    Dios lo bendiga Julio

  • @aviceliscamacho1752
    @aviceliscamacho1752 7 месяцев назад

    Excelente esta rutina, agradecida desde Venezuela ❤

  • @ostiliatorres2859
    @ostiliatorres2859 8 месяцев назад

    Buenos días gracias por su ayuda gracias me sirvió bastante gracias

  • @marthacasillas2171
    @marthacasillas2171 8 месяцев назад +1

    Buenos días Julio me encanta que hagas los ejercicios con todos saludos desde California bendiciones

  • @nildamoyano4494
    @nildamoyano4494 8 месяцев назад +1

    Buen día julio muchas gracias

  • @mauricioanaya6060
    @mauricioanaya6060 7 месяцев назад

    Gracias fisioterapia latina, desde El Salvador, recibí un abrazo de agradecimiento por tu labor.

  • @MariaHernandez-lw9dc
    @MariaHernandez-lw9dc 8 месяцев назад +1

    Julio se te olvida voltear la cámara porque no te vemos a veces como en este momento no se ve el ejercicio

  • @mariacastaneda2279
    @mariacastaneda2279 7 месяцев назад

    Hola Julio acabo de hacer estos pequeños estimulos para piernas, gracias, se me quito lo muy cansado, gracias. Felicidades por tu familia.

  • @jelenaristy2680
    @jelenaristy2680 8 месяцев назад +1

    Son excelentes me encantan tus ejercicios

  • @adacifuentes2236
    @adacifuentes2236 7 месяцев назад

    Mi nombre es Ada Cifuentes. Quiero agradecerte por tu excelente rutina . Soy de Maracaibo Venezuela. Espero nos tomes en cuenta en tan importante ejercitación . Dios te colme de salud y larga vida.

  • @arelysgutierrez2183
    @arelysgutierrez2183 8 месяцев назад +1

    Muy buen día, Julio,Excelentes ejercicios, me hacen mucho bien. Gracias

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 8 месяцев назад

    Buenas tardes ❤muchas gracias por tus ejercicios excelentes 😂🎉

  • @magdanenyreyes-hx2gs
    @magdanenyreyes-hx2gs 8 месяцев назад

    Hola buenos días, Julio. Iniciando junto contigo, soy Magdalena desde Cócorit, cd Obregón

  • @carmencamblor650
    @carmencamblor650 6 месяцев назад

    HOLA SOY MARÍA DE ARGENTINA, TENGO 53 AÑOS Y TENGO DIABETES, TU RUTINA ME AYUDA MUCHO PORQUE YA SIENTO EL PERJUICIO EN MIS PIES-PIERNAS. NO LLEGO A HACER TODO SIN SOSTENERME PERO TRATO DE LOGRARLO. MUCHAS GRACIAS POR TU AYUDA

  • @ita9086
    @ita9086 6 месяцев назад +1

    Gracias por compartir estos ejercicios son muy buenas

  • @josebustos4906
    @josebustos4906 8 месяцев назад

    Felicitaciones, Julio. Excelente tus propuestas. Brindás un gran aporte a la comunidad. Saludos desde República Argentina.

  • @angelamariasanchezcorrea8054
    @angelamariasanchezcorrea8054 8 месяцев назад +1

    Gracias Dia a día despierto con un propósito y es hacer la rutina de ejercicios.

  • @ricardobrito6807
    @ricardobrito6807 8 месяцев назад +1

    BUENAS TARDES JULIO, GRACIAS POR TUAS RUTINAS. RICARDO, TE MIRO DE FRANCIA PARIS.

  • @margaritamiguel1140
    @margaritamiguel1140 6 месяцев назад

    Buenas noches julio es mi primera bes que entre a este canal es febrero y me gusto mucho esta terapia ya que padesco de venas varicosas y estoy sufriendo de neoropatia por la circulación aunque apenas lo empese a sentir pero estoy resibiendo la acupuntura y si me ayuda pero estos ehercisios an sido una ayuda super buena seguiré asiendolo por bien de mis venas muchas gracias por tu ayuda

  • @carmenrodriguezsehuanes9776
    @carmenrodriguezsehuanes9776 7 месяцев назад

    Gracias Julio eres una bendición para nuestra salud, Dios te bendiga. Desde Cartagena Colombia, Carmen Alicia Rodríguez

  • @lucilalasprilla7079
    @lucilalasprilla7079 7 месяцев назад

    Hola julio con la terapia de hoy me dio mucho dolor en las plantas dé los pies y espinillas
    Muy agradecida genial la terapia de hoy
    Desde Colombia yopal casanare

  • @fabiolazuniga5521
    @fabiolazuniga5521 7 месяцев назад

    Excelente rutina de retorno venoso.
    Muchas gracias.

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 8 месяцев назад +1

    Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!! Son excelentes estos ejercicios para la circulación!!! Lo hice diferido!!

  • @carmenherrera5310
    @carmenherrera5310 8 месяцев назад

    Cuide mucho primero está su salud,y que nos dure mucho tiempo, también cuidarse su familia lo necesita,no trabaje tanto.Bendiciobes.

  • @jaquelinguerrerogonzalez6270
    @jaquelinguerrerogonzalez6270 3 месяца назад +1

    Gracias julio bendiciones ❤❤❤❤

  • @user-lv6jr4hj1r
    @user-lv6jr4hj1r 8 месяцев назад

    Gracias julio muchas felicidades de la bien venida de su beba disfruten es una bendición Sofía G. M.D.F.

  • @ethelmabel1524
    @ethelmabel1524 8 месяцев назад +2

    Cómo haces tantas cosas❤

  • @virginiabrito4986
    @virginiabrito4986 7 месяцев назад +1

    Gracias yo la tomé el día de hoy

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 8 месяцев назад +1

    Hola Julio buenas tardes, ya he hecho la rutina, me ha gustado muchísimo, gracias por tu ayuda👍👋♥️👌🇪🇦

  • @bettyluzzegarrazorrilla7938
    @bettyluzzegarrazorrilla7938 6 месяцев назад

    Gracias doctor Julio, muy buenos ejercicios los haré sin falta por trabajar de pie, bendiciones por ser tan bondadoso en enseñarnos y termine verlo completo, a veces me interrumpen y otro día estoy buscando el video.

  • @rosamariacordero1464
    @rosamariacordero1464 8 месяцев назад

    Muchas gracias Julio para mi son super útil estos ejercicios yo sí tengo problemas de circulación así que muy agradecida En hora buena bendiciones por un ángel más en su casa la vida siempre es una bendición y más la de un bebé ❤❤🎉❤🎉🎉

  • @nazarethmarin340
    @nazarethmarin340 7 месяцев назад

    Julio desde Colombia gracias por tu actitud motivadora

  • @luzmariachiarellaleoni4095
    @luzmariachiarellaleoni4095 6 месяцев назад

    GrCias Julio siga por favor dando sus videos tan maravillosos . Gracias Julio

  • @cecibadillo8198
    @cecibadillo8198 7 месяцев назад

    Gracias por su atención q Dios lo bendiga siempre los hice en la tarde más vale tardé q nunca 🙋‍♀️

  • @adg11wichi
    @adg11wichi 7 месяцев назад

    Hola! Descubrí este video en esta madrugada del 12/1. O sea, vengo del futuro 😅. Muy buenos estos ejercicios. Ni bien empecé a ver tus videos me dió impulso de hacerlos. Se siente como la sangre circula y disminuye una incipiente edema. En Argentina estamos en verano, húmedo y caluroso. Fatal para mis piernas. Gracias x este video. Me suscribi❤

  • @estelamacossay5721
    @estelamacossay5721 7 месяцев назад

    Gracias x los excelentes ejercicios.
    Dios te bendiga, cuide y proteja hoy y siempre.

  • @user-qk8eq4mq9i
    @user-qk8eq4mq9i 7 месяцев назад

    Buenos días ...muy linda actividad...aca 6:30 horas...Cristina de Portugal...😊😊😊

  • @RafaelaCeballoMoses
    @RafaelaCeballoMoses 5 месяцев назад

    Me gusta mucho tu terapia Julio bendiciones para tu familia q Dios los bendiga

  • @anamariasierra2193
    @anamariasierra2193 7 месяцев назад

    gracias Julio < hago todos los ejercicios todos los dias. Ana de Argentina,

  • @aliriopalaciomontoya7946
    @aliriopalaciomontoya7946 7 месяцев назад

    Felicitaciones que buen programa yo estoy operado de columna de hernias y tengo injertos sigo su programa de fortalecimiento

  • @candelariajaramillo6664
    @candelariajaramillo6664 7 месяцев назад

    Gracias mi fisio.julio felicitaciones por el nacimiento de tu hermosa bebe te escribe desde Santa Marta Colombia Candelaria Jaramillo excelente ejercicio del sistema venoso tengo muchas varice y me están haciendo escloterapia Dios te bendiga hijo❤❤❤