EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE

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  • Опубликовано: 8 июл 2024
  • EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE
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Комментарии • 3,1 тыс.

  • @aliciaarteaga3521
    @aliciaarteaga3521 7 месяцев назад +670

    Hola Julio, de repente me apareciste, algunos ejercicios de los pies ya me los sabía, porque yo cuidaba a mi mamá y sus dedos se le engarruñaban y yo la ponía, cuidé a mis papás por un buen tiempo hasta su fallecimiento, mi papá falleció a los 94 en el 2017 y mi mamá a los 97 hace un año..yo tengo 73 años y voy a hacer todos ésos ejercicios que estás enseñando, gracias y saludos desde la zona metropolitana de Guadalajara Jal México 🙏❤🇲🇽

    • @RosaRodriguez-xw8ij
      @RosaRodriguez-xw8ij 7 месяцев назад +18

      Me gustó.mucho Julio gracias 😅😅

    • @mariadejesusfosadosanjuan9344
      @mariadejesusfosadosanjuan9344 7 месяцев назад +12

      Muchas gracias Julio por compartir tus videos.Saludos desde Xicotepec de Juárez,Pue 🇲🇽

    • @NemesioGuerrero
      @NemesioGuerrero 7 месяцев назад +4

      Yo tengo una herida ocasionado de accidente de tránsito en los pies en el peine estás abierta no me hicieron la sutura puedo hacer los ajercicio y ayudar la circulación de la sangre los pies lo tengo anotado lo estoy escribiendo de lima Perú

    • @NemesioGuerrero
      @NemesioGuerrero 7 месяцев назад +2

      Nota amoratado

    • @miryamruiz3933
      @miryamruiz3933 7 месяцев назад +6

      Hola Julio muchas gracias por tan buenos ejercicios asta hoy lo descubrí alegra mucho saberlo encontrado el señor lo bendiga mucho desde colombia

  • @cherrycraft259
    @cherrycraft259 7 месяцев назад +72

    Muchas gracias por hacernos la vida mas llevadera. Los problemas circulatorios son muy complicados Dios lo bendiga

    • @germanrodriguez3031
      @germanrodriguez3031 5 месяцев назад +1

      EXCELENTE querido muchacho, una cosa PIERDO MUCHO EL EQUILIBRIO CUANDO ESTANDO DE PIE ME APOYO EN PUNTAS y LEVANTO el TALÓN. Q me falta fortalecer en la zona d pantorrillas.

    • @juanluispantigozogallegos3576
      @juanluispantigozogallegos3576 4 месяца назад +1

      Gracias, muy buenos ejercicios ,desde arequipa Perú. Bendiciones

    • @mariaaidapena-ts8eu
      @mariaaidapena-ts8eu 4 месяца назад +1

      Hola es Aida me parece maravilloso,gracias

    • @nat22_tv
      @nat22_tv 4 месяца назад +1

      Y algunos siguen diciendo que las varices son un problema estetico.

  • @ma.delosangelescortes2415
    @ma.delosangelescortes2415 2 месяца назад +8

    Dios le llene de bendiciones, me cayó como perlas ,estoy muy agradecida, yaq estoy esperando mi turno en el salón de belleza, y estos ejercicios los estuve haciendo sentada y parada , muchas gracias

  • @americaorozco6069
    @americaorozco6069 2 месяца назад

    Gracias , que buenos ejercicios se té agradecen. Díos te bendiga, felíz día. Gracias.

  • @nazariomagana5250
    @nazariomagana5250 7 месяцев назад +52

    Agradezco mucho tu apoyo a tantos por medio de tus vídeos

    • @antoniaorihuela4476
      @antoniaorihuela4476 7 месяцев назад +2

      Muchas gracias

    • @antoniaorihuela4476
      @antoniaorihuela4476 7 месяцев назад +2

      Soy de Perú muy buena tus clases bendiciones

    • @mariavarela2520
      @mariavarela2520 7 месяцев назад +3

      Gracias de chile tengo tanto dolor en las piernas soy diabetica are este ejercicio le agradezco mucho dios lo bendiga . 😊❤

    • @AdageraldinaLoboalvarado
      @AdageraldinaLoboalvarado 7 месяцев назад

      ​@@antoniaorihuela4476ñ

    • @mariaadelacastrillon579
      @mariaadelacastrillon579 3 месяца назад +1

      Soy de Colombia 🇨🇴 gracias por compartirnos tan maravillosos conocimientos. Dios te bendiga siempre ❤❤❤

  • @marianorris1240
    @marianorris1240 7 месяцев назад +41

    Gracias por sus clases. Lo pondré en práctica, ya que tengo problema de circulación. En las piernas várices.

  • @user-nx1xb2ue3k
    @user-nx1xb2ue3k Месяц назад

    Muchas gracias por compartir con los ejercicios que nos ayudan bastante Dios lo bendiga siempre

  • @valentinamora3792
    @valentinamora3792 17 дней назад

    Gracias muy buenos ejercicios para la circulación! Gracias por tu apoyo 👍🙋🏻‍♀️

  • @mariacristinachavez204
    @mariacristinachavez204 6 месяцев назад +12

    es la primera vez que hago estos ejercicos y me senti muy fortalecida, menos dolor venosa. mil gracias

  • @analanderos4276
    @analanderos4276 7 месяцев назад +22

    Tengo problemas de circulación y estos ejercicios los sentí muy bien en mis piernas!! Gracias Julio !!

  • @mailareyes
    @mailareyes Месяц назад

    Infinitas Bendiciones 🙏🙏, gracias por tus lindas enseñanzas.DIOS te cuide.

  • @anamarianamendoza564
    @anamarianamendoza564 Месяц назад

    Gracias por la rutina Que Dios te bendiga siempre y te guarde 🙏🙏

  • @olgamariaferruccio8948
    @olgamariaferruccio8948 7 месяцев назад +38

    Julio te agradezco infinitamente todos los ejercicios q nos compartes x youtube soy fiel seguidora no sabes cuánto me ayudan soy adulta mayor vivio sola en bogota colombia tengo priblema de rodilla tuve una pequeña luxacion hace mes y medio y todavia tengo difilcutad para caminar sigo todos tus ejerciciis de rodilla he mejorado gracias gracias gracias

    • @ingridperez5373
      @ingridperez5373 5 месяцев назад

      la comprendo, vive sola, es fuerte para el adulto mayor

  • @isamarmeza1572
    @isamarmeza1572 7 месяцев назад +16

    Fabulosa rutina fisio Julio, mil gracias , a mi cae de perlas, ya que tengo problemas de varices, saludos desde Venezuela 😊

  • @isabelrivadeneyra2352
    @isabelrivadeneyra2352 2 месяца назад

    Gracias Julio es de gran ayuda estos ejercicios Dios te bendiga grandemente

  • @magdalenavillamizar1185
    @magdalenavillamizar1185 Месяц назад

    Hola buenos dias que lindos ejercicios que bien gracias por su tiempo muy agradecida

  • @betrizvera3344
    @betrizvera3344 7 месяцев назад +12

    Gracias también por explicar todos los beneficios de cada ejercicios,haré krishna😊

  • @rosarosa3234
    @rosarosa3234 7 месяцев назад +14

    Gracias Julio! Te veo desde Venezuela. Tercer día haciendo los ejercicios, estoy feliz, tengo serio problema con la circulación de las piernas. Agradecida por tu apoyo. Q.D.T.B.

  • @Erennn-fj1hq
    @Erennn-fj1hq Месяц назад

    Mil gracias, es usted un excelente se humano q se enseña la rutina completa .Q Dios lo bendiga .

  • @teresamendozagalvez2697
    @teresamendozagalvez2697 4 месяца назад

    Estos ejercicios son lo que necesito precisamente ahora. Muchas gracias por compartir.

  • @rossanachavez7754
    @rossanachavez7754 7 месяцев назад +36

    Muchas gracias nuevamente por tomar el tiempo completo para hacer las rutinas completas con nosotros. Desde Guatemala te veo y valoro mucho.

  • @migdeliagutierrez5427
    @migdeliagutierrez5427 6 месяцев назад +9

    Hola, desde Panamá, hoy empece a ver el canal y hice varios ejercicios, yo tengo un juanete y al practicar los ejercicios, se me quito el dolor, gracias, seguiré practicandolos

  • @leonildealvarezcuellar8884
    @leonildealvarezcuellar8884 Месяц назад +8

    MIL GRACIAS USTED NO SABE CÓMO ME HA AYUDADO EL SEÑOR LE CONTINÚE BENDICIENDO GRANDEMENTE

    • @Ldr134
      @Ldr134 19 дней назад

      Gracias

    • @Ldr134
      @Ldr134 19 дней назад

      Soy anticuagulada me ayuda mucho para mis piernas

  • @Susy9098
    @Susy9098 Месяц назад

    Gracias Dr me gusta los ejercicios, me esta ayudando mucho, Dios me lo bendiga 🙏 siempre ❤️

  • @dixianajalon9029
    @dixianajalon9029 7 месяцев назад +9

    Te saludo desde Guayaquil Ecuador. Me encantaron tus ejercicios..sufro de calambres.en las pantorrillas...logré completar completar los 25 ' ..éxitos..😊

  • @mercedesnunez9195
    @mercedesnunez9195 7 месяцев назад +19

    Hola Julio. Agradezco tus ejercicios ya que tengo varices por trabajar sentada durante mucho tiempo. Gracias y bendiciones❤

  • @josefinaortiz9524
    @josefinaortiz9524 4 месяца назад

    Gracias por los ejercicios me ayudan mucho para mi circulación. Bendiciones para usted.

  • @pliniorodriguezmejia8842
    @pliniorodriguezmejia8842 Месяц назад

    Este es el tercer video que veo y realizo tus rutinas que de verdad me han ayudado con diversos problemas de ciática y circulación en mis piernas, ya soy tu fan, muchas gracias

  • @marioaguirre5
    @marioaguirre5 6 месяцев назад +10

    Dios te bendiga por tu dedicación y donación

  • @elviacastro8629
    @elviacastro8629 7 месяцев назад +5

    Buen día me ayudan mucho las rutinas que ofreces gracias por tu tiempo saludos a tu amigo el que está ahí sentado, el de blanco
    Dios te bendiga

  • @elcyherazo8544
    @elcyherazo8544 4 месяца назад +1

    Julio gracias por tu apollo bendiciones felices sueños q descansen ❤🤳👏👏👏👍🙏

  • @gloriamantilla8949
    @gloriamantilla8949 3 месяца назад

    Gracias Julio por tus beneficiosos ejercicios Dios te bendiga🙏🏻🙏🏻

  • @tonygarcia8839
    @tonygarcia8839 7 месяцев назад +3

    Muchas gracias Julio tus rutinas son excelentes como tú. Bendiciones por siempre. ❤

  • @luiseduardotrujillo867
    @luiseduardotrujillo867 7 месяцев назад +3

    He mejorado mucho de mis males gracias a tus ejercicios mil gracias julio

  • @GloriaMacias-ux1jm
    @GloriaMacias-ux1jm 25 дней назад +1

    Gracias q bien se siente hize los ejercicios con usted, gracias yo sigo tus videos, q Dios te bendiga

  • @maribelmosquera1699
    @maribelmosquera1699 6 месяцев назад

    hola julio, muchas gracias por encontrarte hoy, y poder realizar estos ejercicios para la circulacion de mis piernas

  • @carmenmarinaromeromalave6840
    @carmenmarinaromeromalave6840 6 месяцев назад +4

    Hola Julio Dios te siga dando salud y muchas bendiciones y la paciencia con que explicas cada ejercicio, eres admirable por tu servicio soy Venezolana pero estoy en Temuco Chile

  • @anamatildechaparrochaparro6211
    @anamatildechaparrochaparro6211 7 месяцев назад +8

    Gracias por su colaboración con nuestra salud, Dios lo siga bendiciendo.

  • @carmendominguez-hg6lo
    @carmendominguez-hg6lo 25 дней назад

    Gracias JULIO Dios le bendiga me ayudado mucho ,miro los resultados en mi cuerpo

  • @amaliareategui6523
    @amaliareategui6523 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias necesitaba mucho estos ejercicios. Dios te BENDIGA. Excelente❤.

  • @guadalupegarzon3827
    @guadalupegarzon3827 7 месяцев назад +5

    Buenos días a todos

  • @armandocejacardenas9380
    @armandocejacardenas9380 6 месяцев назад +3

    Julio. Muy bien por compartir estas rutinas, aunque muchos las conocemos porque hemos hecho otras disciplinas,hacerlo como lo señalas es una buena aportación por el objetivo perseguido

  • @mariaeugenialozada6184
    @mariaeugenialozada6184 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias por los ejercicios. Bendiciones infinitas ❤

  • @leonildealvarezcuellar8884
    @leonildealvarezcuellar8884 Месяц назад +1

    Mil gracias que DIOS LE COLME DE MUCHÍSIMAS BENDICIONES,MIL GRACIAS

  • @marlenycaicedo7647
    @marlenycaicedo7647 7 месяцев назад +6

    Gracias Julio! Te encontré por casualidad!
    Continuaré contigo desde hoy

  • @albaricardo-st5wf
    @albaricardo-st5wf 5 месяцев назад +6

    Gracias 😇🙏con estos ejercicios voy a mejorar ya que vengo presentando moretones repentinos desde Medellín Colombia Dios te bendiga grandemente...😇🙏

  • @mariaconcepcionsaucedo8086
    @mariaconcepcionsaucedo8086 2 месяца назад

    Muchísimas gracias por compartir doctor Julio❤

  • @elsahernandez5191
    @elsahernandez5191 Месяц назад

    Gracias por esos ejercicios, se siente bien para el retorno de la sangre a nuestro corazón, bendiciones.

  • @dorafarias6812
    @dorafarias6812 6 месяцев назад +5

    Buenos días Julio, muchas gracias por tu ayuda son fantásticas tus rutinas para quienes tenemos problemas de circulación. Dios bendiga tu vida y trabajo, te hablo desde Bogotá, Colombia.

  • @jeannettedelcarmenfernande7486
    @jeannettedelcarmenfernande7486 5 месяцев назад +26

    Gracias hijo, recién con trombosis en mi pierna izquierda y el kinesiólogo me hacía los ejercicios y hoy me apareciste como mandado por Dios, saludos desde mi Chile bello.

    • @guillegomez9996
      @guillegomez9996 5 месяцев назад

      Hola Julio mis pies se me ponen de repente muy rojos principalmente del tobillo y ahora ya me sube toda la pierna

    • @magdacornejosalas7042
      @magdacornejosalas7042 5 месяцев назад

    • @user-tx8lh9oj2y
      @user-tx8lh9oj2y 4 месяца назад

      dios no existe, lo que necesitas te encuentra. Hacete cargo DE tu vida

  • @mariaortegaelejalde5682
    @mariaortegaelejalde5682 4 месяца назад

    Maravillosos siento que me estoy cuidando!!! AMOR PROPIO. Gracias 🙏

  • @myriammorales6897
    @myriammorales6897 5 месяцев назад

    Hola, buenas noches
    Muchas gracias
    Dios te pague por tu voluntad en compartir tus enseñanzas
    Gracias gracias.
    Me siento aliviadita. Las piernas.

  • @rosaiselareyesmarines3925
    @rosaiselareyesmarines3925 7 месяцев назад +25

    Hola julio !! Muchas gracias por tus enseñanzas y más porque las haces completas y así nos animas a seguir y concluirlas. Es horrible tener mala circulación pero hay que esmerarnos en nuestra alimentación y cuidar nuestro peso. Saludos desde Atlixco, Puebla 🙏🙏👏👏

  • @esthercastillo575
    @esthercastillo575 6 месяцев назад +5

    Hola Julio es mi primera vez haciendo estos ejercicios con usted,muchas gracias,Dios le bendiga 🙏🏼

  • @sofiaavilesdelangel6073
    @sofiaavilesdelangel6073 5 месяцев назад

    Gracias por compartir sus conocimientos por ayudar al prójimo gracias gracias gracias dios lo bendiga siempre 🙏

  • @user-ri3wu9di3n
    @user-ri3wu9di3n 5 месяцев назад

    Muchísimas Gracias por ayudar a nuestro bienestar de la circulación que DIOS lo bendiga.

  • @aidapaez2697
    @aidapaez2697 7 месяцев назад +5

    Gracias Julio, por tus maravillosas clases. Buen día 👋👋👋👋👋👋

  • @filiberthaplacido5121
    @filiberthaplacido5121 7 месяцев назад +4

    Buenas tardes sr, Julio gracias por su tiempo y compartir sus conocimientos Dios lo bendiga siempre.

  • @sadithisuiza175
    @sadithisuiza175 2 месяца назад

    Gracias Dr. X estos execelentes ejercicios lo quiero Julio❤

  • @user-yh1vu4bq3p
    @user-yh1vu4bq3p 5 месяцев назад

    Gracias Lic Fisio me ayuda bastante los ejercicios tengo varices y artritis Dios le bendiga

  • @LuciaMartinez-wn2og
    @LuciaMartinez-wn2og 7 месяцев назад +7

    Muchas gracias, por esos ejercicios, qué me favorecen enormemente porque tengo mucho enfriamiento en las piernas, y problemas en las venas SAFENAS 🙏🙏🙏🇨🇴🏳️🙋👍

  • @anarestrepo9771
    @anarestrepo9771 7 месяцев назад +4

    Llegué tarde, pero lo voy a ver enseguida, el bombeo me sirve mucho, porque tengo várices. Mil gracias

  • @doraelinaiturraldeesparza8761
    @doraelinaiturraldeesparza8761 5 месяцев назад +1

    Hola Julio, he buscado muchos videos de ejercicios para la circulación, y hago los ejercicios, pero siempre regreso contigo, a este video, por mucho, el mejor descanso para mis piernas, contigo y tu video, gracias!!!!!

  • @AdelaMaximoHernandez
    @AdelaMaximoHernandez 5 месяцев назад

    Hola Julio, buen día.
    Gracias por tu enseñanza y empeño
    Saludos. CD de México

  • @LauraFlores-oo2xc
    @LauraFlores-oo2xc 7 месяцев назад +15

    Y para los que pasamos mas de 10 horas sentados hacer algunos de estos ejercicios ayudan mucho gracias

  • @rosaolvera2077
    @rosaolvera2077 7 месяцев назад +8

    Gracias julio, tengo mala circulación en las piernas, me ayudan mucho tus ejercicios, a veces en repetición. Gracias bendiciones

    • @mariacbernal8925
      @mariacbernal8925 7 месяцев назад

      Bnas tardes saludo 🙏 desde Colombia .María c Bernal🙏

  • @mariacristinalopez1033
    @mariacristinalopez1033 5 месяцев назад

    Muchas gracias Profe Julio !desde Cosquin Argentina.Excelente rutina.Bendiciones.Nos vemos en el proximo ejercicio.

  • @juliafuentes5564
    @juliafuentes5564 5 месяцев назад

    Gracias por enseñarmos estos ejercicios , nos benefician mucho ...seguire pendiente desde Colombia te seguimos👍

  • @user-rz1lg2vs6l
    @user-rz1lg2vs6l 6 месяцев назад +3

    Buenos dias soy colombiana pero vivo en Uk bendiciones sigo mucho tu canal , por q ahora sufro de parkison y ahora tengo mucha varices pero no dejo de hacer tus suoer ejercicios Dios te bendiga siempre 😊😊😊😊

  • @matildecastorena284
    @matildecastorena284 6 месяцев назад +4

    Muchas gracias Julio, excelentes ejercicios en cuanto termine la rutina sentí calor en mis piernas.🙏🥰

  • @mapa5306
    @mapa5306 2 месяца назад

    Gracias yo padezco de Varices y esto me ayudara mucho .
    Me encanta que nos compartas amorosamente bendiciones

  • @elbamonterroso9669
    @elbamonterroso9669 5 месяцев назад

    Gracias Julio Dios té bendiga x tu tiempo té saludo de Guatemala asé poco tiempo que comencé con los ejercicios me ayudas mucho

  • @carmelitadejesus640
    @carmelitadejesus640 6 месяцев назад +6

    Gracias a ti Julio. Empiezo este año en estás rutinas. Saludos. Feliz 2024🎉😊

  • @margaritamoreno509
    @margaritamoreno509 6 месяцев назад +3

    Gracias Dios te bendiga muy buenos los ejercicios

  • @albaburgos9250
    @albaburgos9250 2 месяца назад

    Gracias gracias infinitas por compartir estos ejercicios, tuve vasculite y necesito hacer estos ejercicios. Bendiciones

  • @angelicavillegas267
    @angelicavillegas267 4 месяца назад

    Hola Julio apenas hoy Vi tu vídeo. Xq estaba buscando justamente esto. Es por mi hermano q tiene muchos problemas de circulación . Gracias x compartir .. desde Venezuela.

  • @pilimendieta8614
    @pilimendieta8614 7 месяцев назад +10

    Buenos días Julio, gracias por tus ejercicios mañaneros, me animas mucho y me son gratificantes tes, Bendiciones infinitas por regalar tu tiempo y con ese carisma.
    Yo

  • @mirvidavargasmelendez4474
    @mirvidavargasmelendez4474 6 месяцев назад +4

    Buenas noches e venido teniendo dolores se pies y estos ejercicios me an mejorado mucho siento alivio gracias por tu tiempo

  • @olgalopez2505
    @olgalopez2505 2 месяца назад +1

    Muchas gracias julio por su apoyo

  • @victoriaocampo1622
    @victoriaocampo1622 5 месяцев назад +2

    ❤❤gracias Julio por la ensrñanza estoy haciendo los ejercicios he recibido beneficio en mis.piernas .Dios te bendice grandemente.

  • @bettinagalo
    @bettinagalo 7 месяцев назад +5

    Muchas gracias. Acabo de encontrar este vídeo y realicé todos los ejercicios. Muy buena rutina. Saludos.

  • @user-zv7wy7ul9y
    @user-zv7wy7ul9y 7 месяцев назад +14

    Buenos dias, amo tus rutinas de ejercicios me han servido muchisimo, gracias.

  • @maritaulloa9398
    @maritaulloa9398 5 месяцев назад

    Gracias exelentes exelentes ejercicios Bendiciones

  • @blancaramirez5972
    @blancaramirez5972 6 месяцев назад

    Espectacular
    Mil gracias. Me sirve muchísimo

  • @user-gi5ik6pu7t
    @user-gi5ik6pu7t 7 месяцев назад +5

    Muchas gracias julio por tus buenos ejercicios recupere. Mucha fortaleza en mis pies 😢 gracias que dios te bendiga 🙏

  • @silviachaparoque7025
    @silviachaparoque7025 7 месяцев назад +4

    Buenos días Julio, comunidad, esto me ayuda mucho para la falta de circulación que tengo gracias, gracias, gracias

  • @bettypissurno746
    @bettypissurno746 4 месяца назад

    Impecables tus ejercicios, trato de hacerlos todos los días, para mejorar mi circulación. Te miro desde Uruguay. Te admiro y te agradezco!! ❤️

  • @matildechadad803
    @matildechadad803 Месяц назад

    Gracias ! Por este vídeo nos hace muy bien a los mayores ! Bendiciones

  • @marianazario9038
    @marianazario9038 7 месяцев назад +3

    Obrigada, Julio por nós oreentar corretamente, gracia ❤🇧🇷

  • @gloriadelgado8003
    @gloriadelgado8003 7 месяцев назад +3

    Gracias por tus ejercicios
    Los he hecho al mismo tiempo y realmente se siente diferente

  • @sofiadelarosa8508
    @sofiadelarosa8508 2 месяца назад

    Excelente tus ejercicios julio gracias x compartir bendiciones ❤

  • @esmeilymaribimendozarodrig902
    @esmeilymaribimendozarodrig902 4 месяца назад

    Muchas gracias doctor, haciendo estos ejercicios siento mucho alivio. Saludos y bendiciones desde Venezuela 🤗

  • @lelytorbay3109
    @lelytorbay3109 7 месяцев назад +5

    Gracias julio me encanta tus ejercicios soy diabetica y tengo 73 años pero si puedo hacer todos tus ejercicios desde Ecuador Guayaquil bendiciones

  • @jenirojas7969
    @jenirojas7969 3 месяца назад +4

    Julio, es la primera vez que te veo y agradezco estos importantes ejercicios para nuestra circulación (tengo arañitas). Dios te cuide ❤

  • @veropalacios7014
    @veropalacios7014 5 месяцев назад

    Gracias desde Argentina, hice la rutina contigo, y siento alivio en mis piernas al principio tirante, ya ahora mejor, mil gracias.

  • @Leilamoises
    @Leilamoises 5 месяцев назад

    Excelentes ejercicios, gracias, bendiciones. 🇨🇷

  • @juanarodriguezrojas1626
    @juanarodriguezrojas1626 7 месяцев назад +6

    Hola Julio ❤ excelentes ejercicios los acabo de realizar es muy importante ejercitarnos gracias por ayudarnos a estar bien, saludos Afectuosos desde Guanajuato 🇲🇽❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

  • @oliviaflores3909
    @oliviaflores3909 6 месяцев назад +3

    Gracias Julio por los ejercicios, yo soy diabética y tengo neuropatías en las piernas, me ayudaron mucho tus ejercicios, bendiciones para este 2024, saludos desde la Cdmx🙏🙏

  • @joseluisfranco922
    @joseluisfranco922 5 месяцев назад

    Gracias, Julio te agradezco por hacer mi vida más saludable.

  • @leylamusayon8601
    @leylamusayon8601 Месяц назад

    Me tomé el tiempo, nunca lo hago, pero fue de bendición. 🙏Es maravilloso. Gracias