김쌤필라테스) 목에좋은 기능성 운동, 목디스크, 거북목, 일자목, 라운드숄더, 굽은 등에 좋은 체어운동 매트필라테스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @tagroom982
    @tagroom982 3 года назад +1

    보기만 해도 넘 개운해용 집에서도 할 수 있었으면 조켓다..

    • @tagroom982
      @tagroom982 3 года назад

      김쌤필라테스님! 저희가 운동 라이브 콘텐츠 관련해서 협업제안 드리고싶은데
      가볍게 라피티 카카오톡 플러스친구에 '김쌤필라테스'라고 남겨주시면 빨리 연락드릴 수 있을거같아요 ㅎㅎ 💜
      이 링크 클릭하시면 카톡창 바로 열려요 🤗👉👉 pf.kakao.com/_xouTwxb/chat

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 3 года назад +1

    영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 어깨, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 오래 앉아 있어도 몸이 편하더라구요!!
    특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요......

  • @레오누나-p3m
    @레오누나-p3m 3 года назад +1

    원리를 알려주셔서 구독 좋아요 했습니다♡

    • @김쌤필라테스
      @김쌤필라테스  3 года назад

      감사합니다! 앞으로도 좋은 영상업로드할께요!

  • @jinpilates9918
    @jinpilates9918 3 года назад

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @jinpilates9918
    @jinpilates9918 3 года назад

    선생님 스프링 알려주세용 😀😀

    • @김쌤필라테스
      @김쌤필라테스  3 года назад +2

      영상 시작할때 써있는데 ! 너무 금방 사라지죠 ㅎㅎ 블루 2개 top에 걸어주세요 ❤️