Я счастлива! Первый раз попробовала лечебное голодание. Мало того, что перенесла достаточно легко( чего боялась), скинула пять килограмм, но самое главное для меня - на второй день голодания полностью исчезли приливы! 10 месяцев моих мучений исчезли за семь дней ! Поверить не могла. Буду практиковать каждый месяц. Ольга, я Ваша навеки:) Огромное спасибо,
@@IRUSIKUS Именно так. Мне 54 года. С августа 2023 началась менопауза . Были приливы ( бросало в пот, жар) по несколько раз на дню и ночью по 4-5 раз. Гормоны не хотела принимать. Начала голодать - все прошло. Случайно попала на Ваш канал, как раз Вы рассказывали о том, что при голодании происходит нормализация гормонального фона. Решила рискнуть:) Не знаю, может временный эффект. Но меня очень поразил этот факт.
@@ИннаВеселова-р7з частично по адресату 🤗и это не тик ток, а ютуб канал...надо снова продолжить, а то как то забросила голодание 🙏🙏🤗(это я про себя),у меня еще и вес, не пойму это потоотделение, то ли менопауза, то ли вес, то ли щитовидка или всё вместе 🥵🫣🤯
Хорошо… а не случиться ни чего с человеком который не кушает ? Ему не станет плохо потому что я знаю моему мужу становиться плохо слабость если он долго не кушает ? Как быть
Не верно. Вы обозначили СД2 как моно заболевание. Напоминаяю. Оно формулируется как ГРУППА ЗАБОЛЕВАНИЙ. И это верное определение. Мой СД2 это не одно и тоже заболевание чем ваш. И методы лечения будут иными. Например. У меня при голодании сахар только растет. Прверил не однократно. На это что скажите? С уважением Сергей
А с какого дня начинает расти сахар ? Где то с пятого или позже, начинает расти , правильно ? А какой у вас вес , наверное у вас достаточно много жирового депо на животе и боках. Когда голодаешь в первые дни натощак сахар снижается , в эти дни организм съедает в основном сахар из крови и легко доступных мест . Поэтому сахар в крови не получая добавки , снижается . Но если есть лишний вес ,то печень начинает выбрасывать гликоген из печени, уходят жировые отложения, когда они уходят , то печень начинает переработку запасов жира из бедер ,и боков , из нижней части живота. А вот верхняя часть живота уходит последним и очень тяжело . И все время голодания будет по утрам высокий сахар, относительно высокий , у меня были 8,9 ммоль. Не выше . Пила теплую воду, иногда чуть горячую. Никаких лимонного сока и мёда . После прерывания голодания ,когда начинаешь есть ,то сахар относительно низкий , потому что углеводов не ела . Но проходит время начинаешь нормально питаться , тут уже опять сахар и таблетки . Мне пока не удалось , сбросить лишний жир , и резистентность инсулина никуда не девается. Но дозы сахароснижающих таблеток снижается и это хороший результат . Поэтому считаю хотя н ради этого стоит голодать .
@@Vera-dq4cb Приветствую. Рост 172. Вес 80. Сегодня. Измерял. Поясница 102. Много еще до 94. Сахар растет не зависимо от еды. С 04 утра до 09 00 утра. До 7.2 потом стабилизируется на этом уровне. Пока не поеш.Теоретически подъем кортизола. Но точно не еда. По подробней могу ответить вечером с уважением Сергей.
Не всё так просто. Если человек без СД2 будет питаться более 3-х раз в день (например при заболеваниях ЖКТ), у него практически всегда будет повышенный сахар в крови, но это не приводит его к диабету. Поэтому СД2- это многофакторное заболевание, этиология которого до сих пор не ясна...
Вы не должны принимать сахароснижающих таблеток во время голодания. Если вы с утра вы ничего не едите , пьёте только воду потеплее для разжижения желчи и прогнать желчь из печени и желчного пузыря . Раз вы не едите , таблетки отменяется и гипогликемии не будет . Печень знает как поддерживать нужный баланс глюкозы в крови . Перерабатывает жиры из печени и из других мест ,снабжая кровь сахаром.
Подтверждаю! Я думаю термин *лечить* в данном случае употреблять некорректно! Пусть медики из поликлиник лечат страждущих. Голодание исцеляет! Это единственно правильный термин о той громадной работе, которую производит Её Величество Природа при избавлении от недуга диабета 2 типа. И других, кстати, тоже! Весьма эффективно голодание (в моем случае интервальное сухое сутки через сутки) избавляет от жирового гепатоза… Обязательное условие - голодание должно быть регулярным!
Ничего себе , и сколько лет вы это практикуете ? Сухое голодание наверное сушить очень сильно. Тем более сутки через сутки . Получается вы один день едите , другой день и не едите и не пьёте. А как почки на это реагируют. Как с весом ,он у вас снижается или стоит на месте . Что едите в день , когда не голодаете?
@@Vera-dq4cb Интервальное голодание сутки через сутки практикую с октября 2023. Проблем никаких нет: мочи много, слюны много. Поначалу, пока не появился опыт, было страшновато: а вдруг это случится, а вдруг - то? Но ничего не случается. В дни голода веду обычный образ жизни. А вообще эпизодически голодаю насухо давно - несколько лет. Самый большой период был 5 суток сухого голода - вот тогда было трудновато, но это были не физические трудности, а психические - мыли о покушать крутились в голове целый день. Почки, поджелудочная и печень не возмущаются, наоборот довольны, но это не сразу. Сначала и моча была довольно темная и пот пахучий… Сначала на теле появились прыщики, потом прошли, кожа стала гладкой, упругой. Улучшился сон: раньше ложился в 4 ночи и вставал ближе к обеду, теперь ложусь в 21-22 и встаю около 5 утра. У меня сахарный диабет 2 типа, поэтому вся моя еда подстроена под диету: Жир - сало свиное, масло гхи, масло МСТ; белковые продукты - яйца куриные, говядина, баранина, индейка, разная рыба; капуста белокочанная, морковь, укроп, петрушка - всё в сыром виде. Хлеб не употребляю. Ем 2 раза в день - в обед и вечером. Сейчас иногда в обед съедаю 1 банан, глюкоза в норме. Медпрепараты не употребляю. Показатели глюкозы в пределах референтных значений, вес пришел в норму, обхват талии - как в юности. Бросать такую практику не собираюсь - быть худощавым и подвижным очень нравится ) Забыл сказать, иногда не ем сутки через двое, а иногда ем каждый день, но 1 раз - ближе к вечеру. Веду дневник ) Через какое-то время буду практиковать двое суток через двое, потом трое через трое…
@@Vera-dq4cb Алгоритмы площадки не позволяют ответить на Ваши вопросы и удаляют мой ответ. Питание обычное! Вес снижается, как возникнет плато, изменю режим.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Я счастлива! Первый раз попробовала лечебное голодание. Мало того, что перенесла достаточно легко( чего боялась), скинула пять килограмм, но самое главное для меня - на второй день голодания полностью исчезли приливы! 10 месяцев моих мучений исчезли за семь дней ! Поверить не могла. Буду практиковать каждый месяц. Ольга, я Ваша навеки:) Огромное спасибо,
У вас потливость была при приливах? От них избавились?
@@IRUSIKUS Именно так. Мне 54 года. С августа 2023 началась менопауза . Были приливы ( бросало в пот, жар) по несколько раз на дню и ночью по 4-5 раз. Гормоны не хотела принимать. Начала голодать - все прошло. Случайно попала на Ваш канал, как раз Вы рассказывали о том, что при голодании происходит нормализация гормонального фона. Решила рискнуть:) Не знаю, может временный эффект. Но меня очень поразил этот факт.
Извините:) Не совсем по адресу ответила. Я в Тик Токе новичок.
А как вы купировали тремор на голодании? Спасибо
@@ИннаВеселова-р7з частично по адресату 🤗и это не тик ток, а ютуб канал...надо снова продолжить, а то как то забросила голодание 🙏🙏🤗(это я про себя),у меня еще и вес, не пойму это потоотделение, то ли менопауза, то ли вес, то ли щитовидка или всё вместе 🥵🫣🤯
Ольга а диабет Лада можно излечить голодом
Умничка!❤
Как выходить из голода правильно?
Хорошо… а не случиться ни чего с человеком который не кушает ? Ему не станет плохо потому что я знаю моему мужу становиться плохо слабость если он долго не кушает ? Как быть
Все хорошо, но вы ничего не рассказали как выходить из голодания
на соках
Читайте ПОЛЬ БРЕГ
@@ТатьянаМеньшова-е9ы Магазинные нельзя
@@ТатьянаМеньшова-е9ы При сахарном диабете 2 типа соки нельзя от слова совсем!!!
@@НаталияОрехова-ж1в тогда, на печёных яблоках (а соки можно, натуральные)
Снимите эти страшные очечки!
Не верно. Вы обозначили СД2 как моно заболевание. Напоминаяю. Оно формулируется как ГРУППА ЗАБОЛЕВАНИЙ. И это верное определение. Мой СД2 это не одно и тоже заболевание чем ваш. И методы лечения будут иными. Например. У меня при голодании сахар только растет. Прверил не однократно. На это что скажите? С уважением Сергей
А с какого дня начинает расти сахар ? Где то с пятого или позже, начинает расти , правильно ? А какой у вас вес , наверное у вас достаточно много жирового депо на животе и боках. Когда голодаешь в первые дни натощак сахар снижается , в эти дни организм съедает в основном сахар из крови и легко доступных мест . Поэтому сахар в крови не получая добавки , снижается . Но если есть лишний вес ,то печень начинает выбрасывать гликоген из печени, уходят жировые отложения, когда они уходят , то печень начинает переработку запасов жира из бедер ,и боков , из нижней части живота. А вот верхняя часть живота уходит последним и очень тяжело . И все время голодания будет по утрам высокий сахар, относительно высокий , у меня были 8,9 ммоль. Не выше . Пила теплую воду, иногда чуть горячую. Никаких лимонного сока и мёда . После прерывания голодания ,когда начинаешь есть ,то сахар относительно низкий , потому что углеводов не ела . Но проходит время начинаешь нормально питаться , тут уже опять сахар и таблетки . Мне пока не удалось , сбросить лишний жир , и резистентность инсулина никуда не девается. Но дозы сахароснижающих таблеток снижается и это хороший результат . Поэтому считаю хотя н ради этого стоит голодать .
@@Vera-dq4cb Приветствую. Рост 172. Вес 80. Сегодня. Измерял. Поясница 102. Много еще до 94. Сахар растет не зависимо от еды. С 04 утра до 09 00 утра. До 7.2 потом стабилизируется на этом уровне. Пока не поеш.Теоретически подъем кортизола. Но точно не еда. По подробней могу ответить вечером с уважением Сергей.
Не всё так просто. Если человек без СД2 будет питаться более 3-х раз в день (например при заболеваниях ЖКТ), у него практически всегда будет повышенный сахар в крови, но это не приводит его к диабету. Поэтому СД2- это многофакторное заболевание, этиология которого до сих пор не ясна...
Как быть если при голоде у меня гипогликемия?
Вы не должны принимать сахароснижающих таблеток во время голодания. Если вы с утра вы ничего не едите , пьёте только воду потеплее для разжижения желчи и прогнать желчь из печени и желчного пузыря . Раз вы не едите , таблетки отменяется и гипогликемии не будет . Печень знает как поддерживать нужный баланс глюкозы в крови . Перерабатывает жиры из печени и из других мест ,снабжая кровь сахаром.
@@Vera-dq4cb спасибо
@@Vera-dq4cbу меня тремор и слабость на голодании, можно его просто перетерпеть , а то некоторые пугают комой?
А сколько у вас сахар, если трясёт, может это не из-за глюкозы
Дикый гормон
👍❤🌹💋
Подтверждаю! Я думаю термин *лечить* в данном случае употреблять некорректно! Пусть медики из поликлиник лечат страждущих.
Голодание исцеляет! Это единственно правильный термин о той громадной работе, которую производит Её Величество Природа при избавлении от недуга диабета 2 типа. И других, кстати, тоже! Весьма эффективно голодание (в моем случае интервальное сухое сутки через сутки) избавляет от жирового гепатоза…
Обязательное условие - голодание должно быть регулярным!
Ничего себе , и сколько лет вы это практикуете ? Сухое голодание наверное сушить очень сильно. Тем более сутки через сутки . Получается вы один день едите , другой день и не едите и не пьёте. А как почки на это реагируют. Как с весом ,он у вас снижается или стоит на месте . Что едите в день , когда не голодаете?
@@Vera-dq4cb Интервальное голодание сутки через сутки практикую с октября 2023. Проблем никаких нет: мочи много, слюны много. Поначалу, пока не появился опыт, было страшновато: а вдруг это случится, а вдруг - то? Но ничего не случается. В дни голода веду обычный образ жизни. А вообще эпизодически голодаю насухо давно - несколько лет. Самый большой период был 5 суток сухого голода - вот тогда было трудновато, но это были не физические трудности, а психические - мыли о покушать крутились в голове целый день.
Почки, поджелудочная и печень не возмущаются, наоборот довольны, но это не сразу. Сначала и моча была довольно темная и пот пахучий…
Сначала на теле появились прыщики, потом прошли, кожа стала гладкой, упругой.
Улучшился сон: раньше ложился в 4 ночи и вставал ближе к обеду, теперь ложусь в 21-22 и встаю около 5 утра.
У меня сахарный диабет 2 типа, поэтому вся моя еда подстроена под диету: Жир - сало свиное, масло гхи, масло МСТ; белковые продукты - яйца куриные, говядина, баранина, индейка, разная рыба; капуста белокочанная, морковь, укроп, петрушка - всё в сыром виде. Хлеб не употребляю. Ем 2 раза в день - в обед и вечером. Сейчас иногда в обед съедаю 1 банан, глюкоза в норме. Медпрепараты не употребляю.
Показатели глюкозы в пределах референтных значений, вес пришел в норму, обхват талии - как в юности. Бросать такую практику не собираюсь - быть худощавым и подвижным очень нравится )
Забыл сказать, иногда не ем сутки через двое, а иногда ем каждый день, но 1 раз - ближе к вечеру. Веду дневник ) Через какое-то время буду практиковать двое суток через двое, потом трое через трое…
@@Vera-dq4cb Алгоритмы площадки не позволяют ответить на Ваши вопросы и удаляют мой ответ. Питание обычное! Вес снижается, как возникнет плато, изменю режим.