Переваривание и усвоение белка, жиров, углеводов. Физиология пищеварения. Этапы пищеварения.

Мои статьи о здоровом питании: maria-safina.ru/blog-o-zdorov...
Почта для связи: [e-mail]
Таблица соотношения количества омега-3:омега-6 в орехах:
drive.google.com/file/d/1kybi...
Урок «Витамин Е (токоферол). Жирорастворимые витамины.»:
• Витамин Е (токоферол)....
Цикл видео «Меню здорового питания»
• Правила приготовления ...
Урок «Жиры. Холестерин: хороший и плохой»
• Жиры. Холестерин: хоро...

[@maria-safina]

Тайм-коды к видео:
1. Суть процесса пищеварения 0:51
2. Что происходит с пищей в ротовой полости 15:56
3. Роль языка. Вкусовые зоны языка 30:03
4. Ph органов и систем организма. Можно ли защелачить или закислить организм 33:44
5. Моторика ЖКТ и ее значение в пищеварении 40:00
6. Что происходит с пищей в желудке 44:35
7. Процессы, которые происходят с пищей в тонком и толстом кишечнике 1:00:18
8. Роль желчи в пищеварении 1:12:05
9. Продукты. которые влияют на образование и выделение желчи из желчного пузыря 1:14:55
10. Переваривание белка. Общая схема 1:15:48
11. Разбор мифа: белки мяса гниют в кишечнике 1:17:52
12. Разбор мифа: протеин - это волшебное питание, без него мышцы не вырастут 1:19:40
13. Переваривание углеводов. Общая схема 1:20:53
14. Переваривание жиров. Общая схема 1:23:15
15. Выводы по уроку 1:26:09
16. Практическое домашнее задание 1:27:42

[@mariyagvozdevskaya1522]

Самый полезный контент на Ютубе

[@maria-safina]

Благодарю! Рада быть полезной для вас!

[@lizzi9311]

Браво! Я пред Вами восхищаюсь. Такая сложная информация для первичного восприятия неподготовленного слушателя. Думаю, что я вернусь к этому видео повторно. Действительно, важно знать, как твой организм работает и как на него влияет еда. Очень полезный контент. Спасибо Вам за то, что просвещаете! Осознанность - вот двигатель изменений.

[@maria-safina]

Благодарю вас!))) 😊 Рада быть полезной для вас! ☀️

[@dariamakogon4829]

МАРИЯ!!!! Вы большая молодец!!!! спасибо!!!!

[@maria-safina]

Благодарю! 😊

[@Angelina-_-151]

Спасибі за вашу роботу 🥰

[@maria-safina]

Рада быть для вас полезной! Спасибо!)))