Алексей Валерьевич, спасибо за видео! Меня восхищает Ваша способность рассказывать интересно и простыми словами о непонятном(мне) и неочевидном(мне)! 👏👏👏
Запомните все и на всегда.!!! Доктар это кузнец пришедшый в мастерскую ювелира. Десятки проблем имел со збаровием пока не занался регулярным спортом и не перестал кушать всякую сладкую гадасть и жаренные и капчзённые продукты. И подобрал напитки из ягод швежых или мароженых. Нау алкоголь Нау цигареты Нау чай, Нау кофе. Перестал болеть даже простудой. Мне 68 л. Здаровя вам все и мирны дней. Перестаньте болеть вайной.
тоже, как вторую неделю назад, открыл для себя этого замечательного лектора. смотрю или слушаю лекции Водовозова, но к сожалению материал начинает заканчиваться, уже почти все пересмотрел.
Этот человек ?😁У которого травоядные едят мышей ,чтобы получить В12 ?!гыыы Вы не представляете ,как забавно слушать эту ересь будучи специалистом .Еоалаш
А как же иван-чай? Его на Руси пили тысячелетиями,когда ещё китайского чая не было. Этот иван-чай трава. Я пью его уже 10 лет каждый день и никаких проблем нет.
Ну вот тут у меня вопрос.: чай- это тоже трава, а значит, к нему применимы те же критерии. Анализа: содержание тяжёлых металлов и солей, сильнодействующие вещества в составе. А люди пьют его годами, нормально ли это? Почему об этом никто не думает? И второе, Алексей говорил, что вещества в исходном продукте ведут себя иначе, чем выделенные и употребленные отдельно. Может и с травами так? Одно вещество уравновешивает действие другого или история про инсульт после ромашки это реальный случай?
Запомните все и на всегда.!!! Доктар это кузнец пришедшый в мастерскую ювелира. Десятки проблем имел со збаровием пока не занался регулярным спортом и не перестал кушать всякую сладкую гадасть и жаренные и капчзённые продукты. И подобрал напитки из ягод швежых или мароженых. Нау алкоголь Нау цигареты Нау чай, Нау кофе. Перестал болеть даже простудой. Мне 68 л. Здаровя вам все и мирны дней. Перестаньте болеть вайной.
Алексей, огромное спасибо за лекцию.Только Вы прикоснулись к такой животрепещущей теме. Она для меня актуальна в настоящий момент, очень! Еще раз СПАСИБО!
Очень, очень интересная и познавательная лекция! Посмотрела на одном дыхании - очень многое для себя подчеркнула и изменила свой взгляд на некоторые вещи! Спасибо!
Что в ней глубокого? Вы простите но про каждый медпрепарат можно сказать тоже самое. Я уверена что нет ни одного препарата по которому бы не было противоречивых исследований. Ко всему прочему, инфу носящую негативную информацию по препаратам в европе и сша закрывают в 25-30% случаях, а в рф практически в 85%! Почитайте на эту тему в интернете. Эта лекция предназначена только для людей которые занимаются передозом и пьют бады в промышленных масштабах, а не на адекватных людей, которые пьют по 1 капсулке в день в течение 2-3 недель!
Какая рулька???🤥😱 Сначала вырости себе хотя бы поросеночка небольшого... Откорми настоящим сырым зерном: мятым-пропаренным, травой сочной, морковкой с огорода, свеколкой, репой, редькой, кукурузой молочной, крапивой Нарезанной и пропареной. Молочка у коровушки,...И ещё много чего... Свинью хотя целую потом съешь и не "раскобанеешь" Потому, что ВСЁ СВОЁ - ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВОЕ. А магазиную кушать ничего нельзя.........
Наша лайка на каждой прогулке разрывала норы мышей, и мышей ела, будучи сытой), летом ела травки разные и, конечно, мышей). Запасалась таурином) была вынослива, активна, свежа) отличная шерсть, белые зубы, блеск в глазах)
Лично меня пугает обилие новоиспеченных нутрициологов, которые за несколько месяцев пррюошли курсы и снят себя хорошими специалистами не боясь навредить людям. Я так после одной дамочки и её рекомендаций чуть на операцию не угодила. Начался сильный воспалительный процесс из-за пищевой непереносимости. Об этом я уже узнала после теста fox, который назначил грамотный гастроэнтеролог. Теперь с осторожностью ем овощи кабачки, морковь, баклажаны. Кто бы мог подумать.
У меня была подруга 60+ она с нутрициологом похудела на 15 кг за пол года. Полная была последние 20 лет. И умерла... Потому что нельзя в этом возрасте так резко худеть. Не более 10% от веса в год. И в суд на того специалиста не подашь.
Согласна) Причем эти новоиспеченные еще и советуют к докторам не ходить, потому что "они вам ничего не скажут". Думать своей головой и любую навязанную информацию делить на 10 - другого нет. Но морковку ешьте, пожалуйста))
А Вам этот гастроэнтеролог сказал, что, вр-первых, это можно изменить, а во вторых, список продуктов, к которым непереносимость появляется, постоянно меняется. Посмотрите вилео с Мариной Розенштейн, она рассказывает про иммунодиетологию и способы коррекции непереносимости.
@@Наследие-н6мэто 15 кг за полгода резко? Отнюдь. Вероятно, за годы ожирения приобрела заболевания. Они , возможно (!!!) и послужили причиной смерти, а не потеря веса. Не надо таких огульных выводов делать, пожалуйста.
@@Наследие-н6мв заключении о смерти так и написано «умерла от того, что похудела на 15 кг»? Конечно человек может умереть от похудения, если масса тела снижена до критических пределов, вряд ли это такой случай. Зачем Вы вводите людей в заблуждение, никто не видел мед. карту Вашей подруги, может у нее были хронические болезни сердца или другие проблемы со здоровьем, которые как раз таки развились по причине избыточной массы тела.
Огромное СПАСИБО! Сколько сейчас агрессивного навязывания бадов! Очень многие люди попадают в эти сетевые ловушки еще и становятся безответственными продавцами. Уверена истина, как всегда посередине - индивидуальный подход, ответственный, грамотный врач, собственная "голова"! Всем здоровья!
Ну тогда и овощи есть опасно, они же тоже на земле растут. Свекла например очень хорошо нитраты накапливает. Так что давайте не будем впадать в паранойю, и не забывать что во всем нужна умеренность. А в целом лекция была очень интересная, много полезного автор рассказал.
Я почти год ела бады по рекомендации врача,акушера-гинеколога,специализирующего на нутрициологии.Море потраченных денег,проблема не решена.В итоге результат врача:"я больше не знаю на что потратить твои деньги,ничего не работает"❤ Нашла врача с громадным опытом,рассказала что я пила,у него волосы на голове зашевелились. Кстати,когда пила ниацин (никотиновая кислота) и действительно показатели печени алт,аст были плохие,но мой нутрициолог- врач не знал почему...теперь понимаю. Берегите себя.
Я насмотрелись этих "стимулянтов" ... В поисках очередных аналогов Виагры, немало энтузиастов в придачу поимели инсульт, а некоторые и вообще, отправились в настоящую жизнь 🙄🤔
@@Sansara83 Почему же не будут смотреть, зря Вы так подумали! Умных и грамотных людей мы с удовольствием слушаем, на Алексея я давненько подписана. БАДы пьем с мужем почти 26 лет. Очень выручают! Надо правильную компанию- производителя выбирать! Да, и кстати, тоннами мы не пьём, во всем нужна мера! 🙂👍
БАД не лекарство!!!! Это добавка!!!! Еда в магазинах почти вся без полезностей! Нет ГОСТов, нет проверки, все переварено, закрашено, арматизировано химозой.
Поинтересуйтесь про такое состояние как Дисплазия соединительной ткани и об использовании душа Алексеева. Это все прямо связано с коллагеном в нашем теле, с холодцом так же.
Алексей Водовозов, спасибо Вам большое за Ваш вклад, труд! Это неоценимо для общества. К блогерам я бы ещё добавила Павела Баранова, он врач из области эндокринологии и спортивной медицины. Его очень интересно читать и смотреть простым обывателям.
Одна из лучших лекций Алексея. И витамины, и фитотерапия (которую действительно очень и очень любят), и коллаген бесценный и незаменимый (*сарказм*). С ромашкой аптечной я напрягся😮, ибо сам иногда люблю попить в фильтрпакетиках, не куросом, но всё же.
Я подумала, что на пенсию не смогу себе покупать шоколад... Да и шоколад сейчас плохого качества, там в каждой плитке 5 букв Е из каталога вредных веществ... Что делать? Я стала сама варить шоколад из самого лучшего сливочного масла, домашнего молока и турецкого какао, потому что наш Золотой Ярлык - это не какао ... Но просто шоколад - это не так вкусно. Я добавила еще творожно-фруктовый десерт на желатине ( коллаген). Творог базарный (кальций100 гр. в порции) фрукты свои замораживаю. Делаю сразу на полмесяца - 15 коробочек с десертом и 15 стаканчиков с шоколадом. Ем каждый день - такое себе домашнее кафе. И - утро удалось!!!
Сливочное масло вместо какао-масло может и вкусно, но все-таки это не шоколад. Ну и жир животный. Бельгийский, австрийский и немецкий шоколады хороши. Е только в конфетах находила. Может быть соевый лецитин Е обозначают, он иногда встречается
А мне нравиться кондитерский какао порошок и кувертюр в больших пачках, можно экспериментировать с регионом происхождения - Танзания, Камерун… обычно готовлю густое крепкое какао на кукурузном крахмале, сахара можно добавить, если сладости сливок не хватает. Благодаря крахмалу текстура потрясающая: воздушная, легкая.
Положить в рот кусочек настоящего какао масла и подержать пока полностью растает. М-м-м. Наслаждение. А все эти сахарные и крахмальные глупости оставьте другим.
Я счастлив что живу в одно время с таким человеком как Алексей и имел возможность посетить его выступления в живую. Алексей, продолжайте заниматься просвещением, вы делаете очень важное и полезное дело.
Алексей, спасибо большое Вам что поделились лекцией на вашем канале. отправил ее тем кто мне навязывает БАДы по каждому поводу и буду отправлять всякий раз как мне их снова предложат
Алексей, всегда слушаю/смотрю Ваши видеолекции с большим интересом. В основном, разделяю Вашу точку зрения. Особенно про необходимость полноценного и разнообразного рациона. Но некоторые вопросы остаются) Всё-таки природа сотни тысяч лет назад создала человека для нахождения, в основном, на свежем воздухе (под солнцем) и в постоянном движении (чтобы выжить). Мы же сейчас почти все живём не на улице (что очень комфортно и хорошо) и недостаточно двигаемся (в подавляющем большинстве своём). Вы про общеизвестную токсичность передозировки витамином Д вскользь упомянули. А насколько опасен его дефицит (кроме рахита)? Какая всё-таки его оптимальная норма (референс уж слишком резиновый)? Кроме того, человек такого наизобретал за последние 200-300 лет, себе во вред, что Богу и не снилось (чрезмерное использование тяжёлых металлов, ядов и токсинов, пластик, радиация и т.д.). С одной стороны, надо есть дикую морскую рыбу, как эскимосы, ради омега-3 ж/к, но в ней тяжёлые металлы. Почему бы ни очистить рыбий жир от вредных примесей (ртуть, мышьяк и т.п.) и ни продавать нам чистую омега-3 в БАДах? Пусть и дороже, чем макрель, анчоусы, килька и селёдка. Я думаю, что любые крайности недопустимы типа "без БАДов не жизнь" и "все БАДы - зло". Истина всегда где-то посередине. Естественно, при допущении, что в БАДах не фальсификат. Сделать их всемирный контроль качества обязательным несложно и реально, хоть и недёшево. Но это уже про другое.
Увлеклась ранее витаминами и бадами.😊не пью теперь их вообще.Лекция не причём, поняла по собственному опыту, что моему организму они не нужны. Все это способ зарабатывания денег .Это моё мнение У кого то оно может быть другое
Вы слушали невнимательно немного, когда он рассказывал про ниоцин. Витамины усваиваются только при наличии многих других веществ, в "чистом" виде большую их часть наш организм не усвоит, а нормально усваивает комплексно с другими белками, жирами, углеводами. Можно ли употреблять рыбий жир не в рыбе? Конечно можно, и даже нужно при рахите детям. А обычному здоровому человеку, достаточно просто есть морскую рыбу. И дешевле и ничуть не хуже поможет.
Ну да, все так. Коллагеновые добавки может себе позволить платежеспособная ЦА. Она сэкономит время на закупку белковых продуктов, приготовление пищи. Через коллаген-бад получая набор аминокислот. Почему нет? Прийдя вечером с работы в 9 вечера я в свои 50 лет, с менопаузой, болями в суставах и со слабой соединительной тканью лучше выпью белковый коктейль с аминокислотами, якобы образующими в организме коллаген, чем пойду спать голодной или набью свой желудок вредной едой.😊 Вся суть в критическом мышлении - не ждать чудес от бадов. Точно знать, чего ты от них хочешь, что можешь получить, за какую цену и подходит ли тебе "полный пакет" в финансовом плане. Спасибо за источники на проверку бадов и наводку на книги ❤
@@ТатьянаРушоник даже более того, все "изоляты" белков/витаминов/коллагенов как таковые сильнее "напрягают" печень и почки (все качки после 50 подтвердят), чем обычные продукты питания. Делать как говорит выше, т.е. нерегулярно заменить ими один прием пищи, ибо "время не позволяет" в принципе можно (хотя для легкого перекуса, так же есть и много других продуктов), но а на постоянной основе: очень "не очень".
Слушаю дальше. Для меня травяной чай - это если я вечером не хочу пить обычный чай чтоб не помешал спать, то есть чай без кафеина. Как правило это чай из мяты или мелиссы или лимонник, или одуванчика. И в чем проблема выпить чашку чая из мяты??? В каких количествах там будут эти тяжёлые металлы то? Если они есть в почве а значит и в овощах и фруктах только мы их едим в гораздо больших количествах чем добавляем в чай. Почему обычный чай это ок, а чай из мяты - это ужас-ужас???
Мята хорошо влияет на сон, сама убедилась, а вообще жить вредно, и от жизни умирают, но качественно, то есть без мучений умереть лучше, чем некачественно, поэтому пейте на здоровье то, что подходит именно вам А его слова спокойно делите на два, наши предки тоже не дураки были с траволечением, и сейчас грамотный фитотерапевт излечивает то, что современной медицине никогда не будет под силу, но профессор решил прыгнуть выше головы, и считает, что предки дураки, и ничего не понимали в ромашке
Когда я прошу чай с ромашкой или травяной, это не потому что я думаю, что это меня излечит, а для того, чтоб не пить чай с кофеином, не всегда его хочется. Думаю, что мизерное количество травы в пакетике содержит еще более мизерное количество каких-то примесей и при редком употреблении вообще об этом париться не стоит.
Все конечно правильно говорите. Но ощущение что вы живёте в каком то утопическом мире. Особенно когда говорите препарат принимается под контролем врача? О каком контроле вы говорите. Пришел к врачу он выписывает все лекарства по протоколу, ни о каком индивидуальном ведение пациента в поликлинике и речи нет. Ты лекарство пьешь , тебе плохо, кок как записываешься на новый прием, говоришь врачу, что тебе плохо. А ну тогда "попробуйте" другое лекарство. Вот и весь контроль. При этом сами врачи рекомендуют пить травки лекарственные ту же ромашку..... Это прям пункт номер один
Ну можно коснуться звезд или еще чего нибудь и выписать препарат второй с конца списка 2й линии препаратов.... Но вы же должны понимать, что вы описали , это и есть подбор. Иначе никак. Кроме аллергии на конкретные вещества, сопутствующие заболевания и принимаемых препаратов нет больше ничего из параметров. Даже в клин реках написано препараты первой линии, потом второй и тд. Побочки и работоспособность препарата конкретно на вас - причины замены лекарства. Но это все требует времени. Времени и наблюдения. А как иначе? Про ромашку молчу.
А почему Вы не сказали об других двух мощных производителей БАД, у которых есть современные мощности, позволяющие определить именно загрязнение сырья и выбрать лучшее. Например компания NSP в США. Работают с 1972 года и имеют приличную репутацию.
Так ешьте свой любимый студень. студень это еда, поэтому в этой еде - коллаген самый полезный. Вы же его не едите тазиками каждый день. Вы же прослушали ролик в начале, которого говорится, что все витамины, добавки, микро-, макро- минералы и др. необходимые вещества организм выбирает для себя из еды.
@@almazovnurlanа какая разница? Нету доказанной профилактической эффективности буквально у всего. Выявленный жёсткий дефицит витаминов можно и российским препаратом поправит дешёвым, это доказано работает
Алексей, видел Вас на канале антропогенез. Ну а теперь и Ваш канал нашел. С удовольствием посмотрел, прекрасная лекция, благодарю! Подписался и расчехлил лайкомёт.
Я благодарю за лекцию. Частично согласна, а частично нет. Бад полезен, я убедилась за свои 60 лет. Надо фирму выбирать. Много попробовали с мужем за 30 лет.
@@alexprime9607 Здоровьем можно поплатиться в наших поликлиниках,где нормальных врачей не осталось! Наше здравозахоронение старается изо всех сил разрушить нашу медицину! Хорошие врачи уходят, потому что не могут и не хотят работать по дебильным протоколам, нет индивидуального подхода к больному, всех под одну гребёнку! Разве так можно? Не дай, Бог, заболеть! Мы поэтому пьем БАДы для профилактики много лет! 👍🙂 Всем здоровья! 🙏♥️
Правильно) ешьте мухоморы, с ними точно не обознаетесь)) А ромашку лечебную легко определить. Нужно желтую сердцевину напополам поделить и если там есть пустота , то это лечебная ромашка. Травы полезные , если самим собирать . Если в меру употреблять по показаниям или профилактики, плохо точно не будет. Всем здоровья и здравого смысла. Слушайте себя, изучайте научную информацию( в том числе и по фитотерапии) , а не критиков Коллаген ( доброген от фаберлик) много лет назад помог мне при болях в пояснице и избавил от хруста в суставах. При том, что я его пить начала просто потому что муж спортсмен начал пить. Для меня этот эффект стал приятной неожиданностью.
Еда - это конечно источник всего для организма, но мой личный опыт наблюдения за собой и людьми показывает, что психосоматика побеждает! Именно эмоциональные состояния могут существенно скорректировать все химические процессы в организме...
Нет, если не есть мяса, то хоть с нимбом на голове будешь, рано или поздно организм гикнется. С мясом приходят к нам жирные аминокислоты, которые организм САМ не может выработать.
Психосоматикой можно только поверхностно полирнуть, когда все остальные проблемы уже решены - нет непролеченных хроней, организм отдохнул и всего хватает. Тогда можно и самовнушением позаниматься.
А вот у меня есть генетическая проблема и мне биодобавки очень хорошо помогает!!!1!! (скромно умолчим о том, что генетическая проблема - непереносимость лактозы, а биодобавка - фермент лактазы) Спасибо за лекцию, интересно было послушать
Алексей Валерьевич, могли бы вы провести лекцию о добавках для веганов/вегетарианцев. Насколько понимаю, в список войдут: витамины В12, Д, таурин. Что еще? Можно лекцию построить в формате "дефицит каких макро- и микро- нутриентов вызывает веганская/вегетарианская диета".
Что ни лекция-то праздник! ❤❤❤
😂
24:40 Вегетарианцы не стареют, они вянут! 🙂
🤣🤣🤣
Супер!!! 😂😂😂 Надо запомнить. И показывать всем травоядным 😅
Фитофторой периодически болеют небось
Вегетарианец, пока не вяну 😂
@@whoareyouqqq рано радуешся или долго держишся)) говорю как продавец шаурмы))
Алексей Валерьевич, спасибо за видео! Меня восхищает Ваша способность рассказывать интересно и простыми словами о непонятном(мне) и неочевидном(мне)! 👏👏👏
Запомните все и на всегда.!!! Доктар это кузнец пришедшый в мастерскую ювелира. Десятки проблем имел со збаровием пока не занался регулярным спортом и не перестал кушать всякую сладкую гадасть и жаренные и капчзённые продукты. И подобрал напитки из ягод швежых или мароженых. Нау алкоголь Нау цигареты Нау чай, Нау кофе. Перестал болеть даже простудой. Мне 68 л. Здаровя вам все и мирны дней. Перестаньте болеть вайной.
Ни одно новое видео не радует меня так, как лекции Водовозова, спасибо, что внедряете адекватность в массы 🥰
Колоть яв 😮12
Алексей Водовозов стал для меня открытием в последнее время. Простым понятным языком рассказывает интересные темы. Спасибо.
тоже, как вторую неделю назад, открыл для себя этого замечательного лектора. смотрю или слушаю лекции Водовозова, но к сожалению материал начинает заканчиваться, уже почти все пересмотрел.
интересные для дремучих невежд
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф позвольте поинтересоваться, чем он вам не угодил?))
Это полезно
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5фА что это сюда такого вумного занесло?
Вызывает уважение, когда человек имеет свою голову на плечах, и думает ей. Спасибо что делитесь!
Этот человек ?😁У которого травоядные едят мышей ,чтобы получить В12 ?!гыыы
Вы не представляете ,как забавно слушать эту ересь будучи специалистом .Еоалаш
Попала случайно и заслушалась. Очень интересно ❤
Лекция огонь! Как впрочем и сам Алексей Водовозов. Спасибо.
Ура, ура! Новая лекция 😊 Зря только стала про еду наночь смотреть 😂
Как всегда спасибо, а за таблицу с блогерами вообще респект!! Наконец-то всё в одном месте.
п.с. Алексей, поздравляю со 100 тыс. подписчиков!
Не знаю, какой Водовозов учёный или специалист, но лектор он замечательный.. Очень доходчиво и доступно и при этом не скучно и увлекательно..
Мама была умным провизором. Всё это мне и говорила. На всю жизнь запомнила , что все травы -это не чай, а лекарства. Спасибо, теперь стало понятнее.
А как же иван-чай? Его на Руси пили тысячелетиями,когда ещё китайского чая не было. Этот иван-чай трава. Я пью его уже 10 лет каждый день и никаких проблем нет.
@@MrKiril69 Мужской чай...
@@MrKiril69про "тысячелетия" попробуйте поискать реальные исследования....
Ну вот тут у меня вопрос.: чай- это тоже трава, а значит, к нему применимы те же критерии. Анализа: содержание тяжёлых металлов и солей, сильнодействующие вещества в составе. А люди пьют его годами, нормально ли это? Почему об этом никто не думает?
И второе, Алексей говорил, что вещества в исходном продукте ведут себя иначе, чем выделенные и употребленные отдельно. Может и с травами так? Одно вещество уравновешивает действие другого или история про инсульт после ромашки это реальный случай?
Запомните все и на всегда.!!! Доктар это кузнец пришедшый в мастерскую ювелира. Десятки проблем имел со збаровием пока не занался регулярным спортом и не перестал кушать всякую сладкую гадасть и жаренные и капчзённые продукты. И подобрал напитки из ягод швежых или мароженых. Нау алкоголь Нау цигареты Нау чай, Нау кофе. Перестал болеть даже простудой. Мне 68 л. Здаровя вам все и мирны дней. Перестаньте болеть вайной.
Алексей, огромное спасибо за лекцию.Только Вы прикоснулись к такой животрепещущей теме.
Она для меня актуальна в настоящий момент, очень!
Еще раз СПАСИБО!
Спасибо огромное, за столь ценную информацию. Многое теперь, более, чем, ясно. И даже больше! ❤❤❤
Очень, очень интересная и познавательная лекция! Посмотрела на одном дыхании - очень многое для себя подчеркнула и изменила свой взгляд на некоторые вещи! Спасибо!
Спасибо! И отдельный лайк за возможность скачать презентацию!⭐
Не по колокольчику, а по зову сердца ❤
Отличная лекция. Отдельно большое спасибо за ссылки и рекомендованную литературу!
Просто восторг! Просто, грамотно, понятно!
Спасибо огромное! И за презентацию - ещё раз СПАСИБО!
Спасибо вам ОГРОМНОЕ за такую глубокую информацию бесконечно благодарна. Просто поражена.
Что в ней глубокого? Вы простите но про каждый медпрепарат можно сказать тоже самое. Я уверена что нет ни одного препарата по которому бы не было противоречивых исследований. Ко всему прочему, инфу носящую негативную информацию по препаратам в европе и сша закрывают в 25-30% случаях, а в рф практически в 85%! Почитайте на эту тему в интернете.
Эта лекция предназначена только для людей которые занимаются передозом и пьют бады в промышленных масштабах, а не на адекватных людей, которые пьют по 1 капсулке в день в течение 2-3 недель!
Спасибо! Алексей, как всегда, объективен, информативен и чертовски обаятелен 👍
Пойду поставлю рульку вариться и буду лекцию слушать))
в рульке много коллагена!
Какая рулька???🤥😱 Сначала вырости себе хотя бы поросеночка небольшого... Откорми настоящим сырым зерном: мятым-пропаренным, травой сочной, морковкой с огорода, свеколкой, репой, редькой, кукурузой молочной, крапивой Нарезанной и пропареной. Молочка у коровушки,...И ещё много чего... Свинью хотя целую потом съешь и не "раскобанеешь" Потому, что ВСЁ СВОЁ - ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВОЕ. А магазиную кушать ничего нельзя.........
@@nemo3874ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ, РУЛЬКА БУДЕТ!!!
@@ОлесяКарама ну вы и шизик
@@ОлесяКарама потому на Руси и не было толстых крестьян, что свиней они кормили молоком и морковкой
❤ огромная благодарность за просвещение и правдивость
Наша лайка на каждой прогулке разрывала норы мышей, и мышей ела, будучи сытой), летом ела травки разные и, конечно, мышей). Запасалась таурином) была вынослива, активна, свежа) отличная шерсть, белые зубы, блеск в глазах)
Как я люблю лекции Влексея! Мысли приводит в порядок
Хайпует знатно и выводы оригинальные делает
Про семейку Кардашьян, просто браво 👏👏👏
Ирония и информативность-наше всё!!!👏👏👏
Лайк за то, что чел реально увлечен своей профессией!
Лично меня пугает обилие новоиспеченных нутрициологов, которые за несколько месяцев пррюошли курсы и снят себя хорошими специалистами не боясь навредить людям. Я так после одной дамочки и её рекомендаций чуть на операцию не угодила. Начался сильный воспалительный процесс из-за пищевой непереносимости. Об этом я уже узнала после теста fox, который назначил грамотный гастроэнтеролог. Теперь с осторожностью ем овощи кабачки, морковь, баклажаны. Кто бы мог подумать.
У меня была подруга 60+ она с нутрициологом похудела на 15 кг за пол года. Полная была последние 20 лет. И умерла... Потому что нельзя в этом возрасте так резко худеть. Не более 10% от веса в год. И в суд на того специалиста не подашь.
Согласна) Причем эти новоиспеченные еще и советуют к докторам не ходить, потому что "они вам ничего не скажут". Думать своей головой и любую навязанную информацию делить на 10 - другого нет.
Но морковку ешьте, пожалуйста))
А Вам этот гастроэнтеролог сказал, что, вр-первых, это можно изменить, а во вторых, список продуктов, к которым непереносимость появляется, постоянно меняется. Посмотрите вилео с Мариной Розенштейн, она рассказывает про иммунодиетологию и способы коррекции непереносимости.
@@Наследие-н6мэто 15 кг за полгода резко? Отнюдь. Вероятно, за годы ожирения приобрела заболевания. Они , возможно (!!!) и послужили причиной смерти, а не потеря веса. Не надо таких огульных выводов делать, пожалуйста.
@@Наследие-н6мв заключении о смерти так и написано «умерла от того, что похудела на 15 кг»?
Конечно человек может умереть от похудения, если масса тела снижена до критических пределов, вряд ли это такой случай.
Зачем Вы вводите людей в заблуждение, никто не видел мед. карту Вашей подруги, может у нее были хронические болезни сердца или другие проблемы со здоровьем, которые как раз таки развились по причине избыточной массы тела.
Браво лектору!
Просто и понятно.
Захватывающе! 🎉
Спасибо, давно смотрю Ваши лекции, всегда узнаю что-то новое и полезное💜 БАД давно не пью, ем еду)
Отдельная благодарность за обзор и рекомендацию сайтов.
Огромное СПАСИБО! Сколько сейчас агрессивного навязывания бадов! Очень многие люди попадают в эти сетевые ловушки еще и становятся безответственными продавцами. Уверена истина, как всегда посередине - индивидуальный подход, ответственный, грамотный врач, собственная "голова"! Всем здоровья!
Смотрю Алексея постоянно. И никогда не разочаровываюсь.😊
А я вот смотрю и вижу у лектора нездоровое тело, есть явные проблемы на уровне поджелудочной. И возникает вопрос - а надо ли его слушать?
100% @@Ekavani
Хайп и позитивчики многим заходят!
@@Ekavani раскройте проблему врача
А что применили из его лекций и что изменилось??
Благодарю🙏💕 Отличная лекция❤❤❤
Ну тогда и овощи есть опасно, они же тоже на земле растут. Свекла например очень хорошо нитраты накапливает. Так что давайте не будем впадать в паранойю, и не забывать что во всем нужна умеренность. А в целом лекция была очень интересная, много полезного автор рассказал.
Нитраты нам нужны. Посмотрите доктор Петрик про свеклу, нитраты
Про листерию почитайте, то в огурцах нашли, то в листовых овощах. 😂
@@Baksay387 у петрика и соль без меры полезна 😅😅
@@ИринаА-х7и как раз в меру
@@Baksay387Давайте, ага. Не оставляйте ни онкологов, ни реаниматологов без работы.
Какая замечательная лекция!!
Алексей, благодарю Вас за новое видео, новую лекцию! В начале - лайк, комментарий а теперь - к просмотру =)
Не знаю, правда ли это, но кто то написал, что лайк перед просмотром ютуб не засчитывает🤔
🎉этого человека хочется слушать и слушать так вкусно он рассказывает!!!
"Сидели, пили в разнобой
Мадеру , Старку , Зверобой..."В.В.
Про "Боярышник" забыл?
Разве он его не пил?
Я почти год ела бады по рекомендации врача,акушера-гинеколога,специализирующего на нутрициологии.Море потраченных денег,проблема не решена.В итоге результат врача:"я больше не знаю на что потратить твои деньги,ничего не работает"❤
Нашла врача с громадным опытом,рассказала что я пила,у него волосы на голове зашевелились.
Кстати,когда пила ниацин (никотиновая кислота) и действительно показатели печени алт,аст были плохие,но мой нутрициолог- врач не знал почему...теперь понимаю.
Берегите себя.
Наицинамид нет такого витамина.
У веганов витамины не усваиваются . Это говорит врач витаминовед Софья Доринская на канале Доказательная медицина.
@@Vera.vera9687 Софья как раз любительница ниацина,пьет его регулярно и всем советует.Будьте осторожны.
@@Vera.vera9687 исправила,благодарю за комментарий
Нужно было к проктололу а вы к гинекологу обращались.Это ваша ошибка.
Нас покинули и те кто плохо питался и те кто нормально питался😢..... И чиновники которые жрут черную икру на золоте тоже покинут нас😭😭😭😭
Мама с Папой дарят билет в один конец.
Tolko podumala...
Вывод? Лучше жрать или не жрать? Видимо лучше уйти в достатке чем нищим!
❤самый лучший комментарий!)
👍👍👍👍👍
Премного благодарю! Информативно, интересно, иронично. Квинтэссенция из перечисленного.
"Похотливый козий сорняк", ну как такое не купить?! Ведь этого точно не хватает в организме!
По мне так у некоторых перебор
😂😂😂точно!
Я насмотрелись этих "стимулянтов" ...
В поисках очередных аналогов Виагры, немало энтузиастов в придачу поимели инсульт, а некоторые и вообще, отправились в настоящую жизнь
🙄🤔
Бедные продавцы БАДов, поклонники самолечения! Это же нокаут, а не лекция! Спасибо большое, Алексей!
Только те кто скупает их тоннами, никогда не станут смотреть😒
От еды ещё откажитесь)))
@@Sansara83 Почему же не будут смотреть, зря Вы так подумали!
Умных и грамотных людей мы с удовольствием слушаем, на Алексея я давненько подписана.
БАДы пьем с мужем почти 26 лет. Очень выручают!
Надо правильную компанию- производителя выбирать!
Да, и кстати, тоннами мы не пьём, во всем нужна мера! 🙂👍
БАД не лекарство!!!! Это добавка!!!! Еда в магазинах почти вся без полезностей! Нет ГОСТов, нет проверки, все переварено, закрашено, арматизировано химозой.
Макароны, а точнее паста😂😂😂😂😂😂🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️итальяно ???
Ой, я не могу! Пойду съем холодца. Очень уж коллагена захотелось!
Я тоже впечатляюсь,а потом другие лекторы,не менее грамотные и интересные утверждают,что коллаген,костные бульоны и ТД бесполезны😊
При камнях в почках холодец нельзя!
@@elenina1 кто вам это сказал?
Поинтересуйтесь про такое состояние как Дисплазия соединительной ткани и об использовании душа Алексеева. Это все прямо связано с коллагеном в нашем теле, с холодцом так же.
@@elenina1Если с горчицей - то можно! 😂 👍
Очень полезная информация! Спасибо!❤
Очень энергичный и мотивированный человек!!!❤🎉
Замечательная подача материала, подписка. Спасибо, полезная информация
Отличная лекция!😮 Благодарю вас!❤
Спасибо огромное за возможность скачать вашу презентацию🙏
Прекрасно раскрыл тайну биодобавок. Благодарю за информацию. Будем бдительны:" Доверяй и проверяй"
БАДы можно пить но с умом, не все и не всегда!
@@Lenchik2411зачем?
Ну купите морковь, свëклу, скумбрию
@@Lenchik2411 С умом многое делать безопаснее
Спасибо за великолепную лекцию!!!
Спасибо, как всегда было очень интересно.
Благодарю,очень познавательно и полезно!
Ну узнали мы и что? Все равно ели и будем есть, в куда деваться, нет здоровой пищи сейчас!
Люблю всяких разоблачителей- просветителей.
Учат нас уму- разуму.
Смотришь, хренак, а сам в 50 ласты склеил.
Потому что, это всё от Бога зависит, а вот качество жизни это от самого человека.
Да, Неумывайкина, как не вспомнить. И целителя, Мезенцева...
Учить вас только портить
Водовозову уже слегка за 50. Но, судя по его виду, до 70 он не дотянет
Печально, постарел очень
Алексей Водовозов, спасибо Вам большое за Ваш вклад, труд! Это неоценимо для общества.
К блогерам я бы ещё добавила Павела Баранова, он врач из области эндокринологии и спортивной медицины. Его очень интересно читать и смотреть простым обывателям.
Спасибо за новую и интересную лекцию ❤
Одна из лучших лекций Алексея. И витамины, и фитотерапия (которую действительно очень и очень любят), и коллаген бесценный и незаменимый (*сарказм*). С ромашкой аптечной я напрягся😮, ибо сам иногда люблю попить в фильтрпакетиках, не куросом, но всё же.
Так Алексей и сказал, что разово не вопрос . 😄 Так что расслабьтесь. ☺
Я давно знаю, что ромашка ядовита
@@rina9049все есть яд-важна мера,тогда яд станет лекарством
@@rina9049все ядовито
Яйца куриные- это реально супефуд☺️. Все долгожители кушают их почти каждый день.
ну если здоровье позволяет)
Если есть яйца сто лет подряд, то доживешь до ста лет. Гарантия.
Посчитали?
пруф будет или это по радио ОБС передавали?
Если только домашние от здоровых кур. Где их взять.
Спасибо за проделанную работу, очень познавательно.
Я подумала, что на пенсию не смогу себе покупать шоколад... Да и шоколад сейчас плохого качества, там в каждой плитке 5 букв Е из каталога вредных веществ... Что делать? Я стала сама варить шоколад из самого лучшего сливочного масла, домашнего молока и турецкого какао, потому что наш Золотой Ярлык - это не какао ... Но просто шоколад - это не так вкусно. Я добавила еще творожно-фруктовый десерт на желатине ( коллаген). Творог базарный (кальций100 гр. в порции) фрукты свои замораживаю. Делаю сразу на полмесяца - 15 коробочек с десертом и 15 стаканчиков с шоколадом. Ем каждый день - такое себе домашнее кафе. И - утро удалось!!!
Я какао-массу на амазоне купил.
Сливочное масло вместо какао-масло может и вкусно, но все-таки это не шоколад. Ну и жир животный. Бельгийский, австрийский и немецкий шоколады хороши. Е только в конфетах находила. Может быть соевый лецитин Е обозначают, он иногда встречается
А мне нравиться кондитерский какао порошок и кувертюр в больших пачках, можно экспериментировать с регионом происхождения - Танзания, Камерун… обычно готовлю густое крепкое какао на кукурузном крахмале, сахара можно добавить, если сладости сливок не хватает. Благодаря крахмалу текстура потрясающая: воздушная, легкая.
А где в вашем «шоколаде» собственно масло какао? Не порошок,а именно масло(оно,кстати,белого цвета, поэтому и бывает белый шоколад)
Положить в рот кусочек настоящего какао масла и подержать пока полностью растает. М-м-м. Наслаждение. А все эти сахарные и крахмальные глупости оставьте другим.
Я счастлив что живу в одно время с таким человеком как Алексей и имел возможность посетить его выступления в живую. Алексей, продолжайте заниматься просвещением, вы делаете очень важное и полезное дело.
Алексей, спасибо большое Вам что поделились лекцией на вашем канале. отправил ее тем кто мне навязывает БАДы по каждому поводу и буду отправлять всякий раз как мне их снова предложат
Японца на работу не возьмут, если он не пьёт БАД
Я несколько раз отправляла, они не смотрят😅
У таких людей другие авторитеты.
Водовозов имеет внешность нездорового человека. Почему вы ему верите?
Я сегодня постараюсь найти время и заласкать в плюс вашу лекцию... Спасибо за честные ответы-длч нас, Буратинок 21 века❤
У каждого специалиста свой хайп
Алексей, всегда слушаю/смотрю Ваши видеолекции с большим интересом. В основном, разделяю Вашу точку зрения. Особенно про необходимость полноценного и разнообразного рациона. Но некоторые вопросы остаются)
Всё-таки природа сотни тысяч лет назад создала человека для нахождения, в основном, на свежем воздухе (под солнцем) и в постоянном движении (чтобы выжить).
Мы же сейчас почти все живём не на улице (что очень комфортно и хорошо) и недостаточно двигаемся (в подавляющем большинстве своём). Вы про общеизвестную токсичность передозировки витамином Д вскользь упомянули. А насколько опасен его дефицит (кроме рахита)? Какая всё-таки его оптимальная норма (референс уж слишком резиновый)?
Кроме того, человек такого наизобретал за последние 200-300 лет, себе во вред, что Богу и не снилось (чрезмерное использование тяжёлых металлов, ядов и токсинов, пластик, радиация и т.д.). С одной стороны, надо есть дикую морскую рыбу, как эскимосы, ради омега-3 ж/к, но в ней тяжёлые металлы. Почему бы ни очистить рыбий жир от вредных примесей (ртуть, мышьяк и т.п.) и ни продавать нам чистую омега-3 в БАДах? Пусть и дороже, чем макрель, анчоусы, килька и селёдка.
Я думаю, что любые крайности недопустимы типа "без БАДов не жизнь" и "все БАДы - зло". Истина всегда где-то посередине. Естественно, при допущении, что в БАДах не фальсификат. Сделать их всемирный контроль качества обязательным несложно и реально, хоть и недёшево. Но это уже про другое.
Самое адекватное мнение. Полностью согласна с Вами!
Увлеклась ранее витаминами и бадами.😊не пью теперь их вообще.Лекция не причём, поняла по собственному опыту, что моему организму они не нужны. Все это способ зарабатывания денег .Это моё мнение У кого то оно может быть другое
Омега 3 в капсулах настолько плохо хранится, что даже в странах Запада в аптеках в основном нет качества
Так и жили люди в естественных условиях (первобытно-общинных, на свежем воздухе в постоянном движении), дай бог до 30 лет 😊
Вы слушали невнимательно немного, когда он рассказывал про ниоцин. Витамины усваиваются только при наличии многих других веществ, в "чистом" виде большую их часть наш организм не усвоит, а нормально усваивает комплексно с другими белками, жирами, углеводами. Можно ли употреблять рыбий жир не в рыбе? Конечно можно, и даже нужно при рахите детям. А обычному здоровому человеку, достаточно просто есть морскую рыбу. И дешевле и ничуть не хуже поможет.
Как всегда лайк интересно и позеовательно
Отличная лекция, спасибо❤❤❤
Спасибо за такое познавательное видео! 😊
Ну да, все так. Коллагеновые добавки может себе позволить платежеспособная ЦА. Она сэкономит время на закупку белковых продуктов, приготовление пищи. Через коллаген-бад получая набор аминокислот. Почему нет? Прийдя вечером с работы в 9 вечера я в свои 50 лет, с менопаузой, болями в суставах и со слабой соединительной тканью лучше выпью белковый коктейль с аминокислотами, якобы образующими в организме коллаген, чем пойду спать голодной или набью свой желудок вредной едой.😊 Вся суть в критическом мышлении - не ждать чудес от бадов. Точно знать, чего ты от них хочешь, что можешь получить, за какую цену и подходит ли тебе "полный пакет" в финансовом плане. Спасибо за источники на проверку бадов и наводку на книги ❤
С коллагеном аккуратнее - почки могут взгустнуть
@@ТатьянаРушоник даже более того, все "изоляты" белков/витаминов/коллагенов как таковые сильнее "напрягают" печень и почки (все качки после 50 подтвердят), чем обычные продукты питания. Делать как говорит выше, т.е. нерегулярно заменить ими один прием пищи, ибо "время не позволяет" в принципе можно (хотя для легкого перекуса, так же есть и много других продуктов), но а на постоянной основе: очень "не очень".
Слушаю дальше. Для меня травяной чай - это если я вечером не хочу пить обычный чай чтоб не помешал спать, то есть чай без кафеина. Как правило это чай из мяты или мелиссы или лимонник, или одуванчика. И в чем проблема выпить чашку чая из мяты??? В каких количествах там будут эти тяжёлые металлы то? Если они есть в почве а значит и в овощах и фруктах только мы их едим в гораздо больших количествах чем добавляем в чай. Почему обычный чай это ок, а чай из мяты - это ужас-ужас???
А я пью просто кипяток и не тянет ни на какие чаи, попробуйте,хорошо себя чувствую
Для него важны жаренные факты. Обычно ещё и хохочет при этом.
Вот он и пугает, причём зачастую безосновательно.
@@Ирина-с6й4п а я не могу пить просто кипяток, мне невкусно
Мята хорошо влияет на сон, сама убедилась, а вообще жить вредно, и от жизни умирают, но качественно, то есть без мучений умереть лучше, чем некачественно, поэтому пейте на здоровье то, что подходит именно вам
А его слова спокойно делите на два, наши предки тоже не дураки были с траволечением, и сейчас грамотный фитотерапевт излечивает то, что современной медицине никогда не будет под силу, но профессор решил прыгнуть выше головы, и считает, что предки дураки, и ничего не понимали в ромашке
Спасибо за смелость раскрывать и доносить правду в такой увлекательной манере 😊
Взяли слабительное, мочегонное и - чтобы не было грустно - снотворное:)
😂
Памперсы не забыть надеть, главное!
😂😂😂😂
Пиво- 3 в одном? Правда на счёт слабительного не уверена... ☺
Снотворное ето для того что бы мочегонное подействовала прямо во время глубокого сна..
Хорошая лекция, очень познавательно, спасибо!
Bol'shoe spasibo!❤
Когда я прошу чай с ромашкой или травяной, это не потому что я думаю, что это меня излечит, а для того, чтоб не пить чай с кофеином, не всегда его хочется. Думаю, что мизерное количество травы в пакетике содержит еще более мизерное количество каких-то примесей и при редком употреблении вообще об этом париться не стоит.
Лучше горячую воду😅
Невкусно@@Надежда-у9щ7в
Огромное спасибо, за возможность скачать презентацию и вспомнить то что услышала💗
Все конечно правильно говорите. Но ощущение что вы живёте в каком то утопическом мире. Особенно когда говорите препарат принимается под контролем врача? О каком контроле вы говорите. Пришел к врачу он выписывает все лекарства по протоколу, ни о каком индивидуальном ведение пациента в поликлинике и речи нет. Ты лекарство пьешь , тебе плохо, кок как записываешься на новый прием, говоришь врачу, что тебе плохо. А ну тогда "попробуйте" другое лекарство. Вот и весь контроль. При этом сами врачи рекомендуют пить травки лекарственные ту же ромашку..... Это прям пункт номер один
Ну можно коснуться звезд или еще чего нибудь и выписать препарат второй с конца списка 2й линии препаратов.... Но вы же должны понимать, что вы описали , это и есть подбор. Иначе никак. Кроме аллергии на конкретные вещества, сопутствующие заболевания и принимаемых препаратов нет больше ничего из параметров. Даже в клин реках написано препараты первой линии, потом второй и тд. Побочки и работоспособность препарата конкретно на вас - причины замены лекарства. Но это все требует времени. Времени и наблюдения. А как иначе?
Про ромашку молчу.
Здоровья Вам и моральных сил. К сожалению подбор так и выглядит, у нас нет пока другого способа понять что подходит конкретному человеку.
А почему Вы не сказали об других двух мощных производителей БАД, у которых есть современные мощности, позволяющие определить именно загрязнение сырья и выбрать лучшее. Например компания NSP в США. Работают с 1972 года и имеют приличную репутацию.
Не знаю, как на счет ромашки, но если мне не нравится один врач, я иду к другому!
А просто он живет в Москве и это совсем другое государство и другой социальный уровень.
Спасибо, это было очень полезно
Про коллаген просто ТОП!!! Хотя я очень люблю студень!
Так ешьте свой любимый студень. студень это еда, поэтому в этой еде - коллаген самый полезный. Вы же его не едите тазиками каждый день. Вы же прослушали ролик в начале, которого говорится, что все витамины, добавки, микро-, макро- минералы и др. необходимые вещества организм выбирает для себя из еды.
Здесь должна была быть реклама Айхерб, но доктор не продался)))
В цене не сошлись )
На айхербе есть серьезные бренды,а есть не очень.
поделитемь,плиз,насчет несерьезных
В рф айхерб теперь очень неудобно заказывать и оф не возят. И не скажу, что это плюс
@@almazovnurlanа какая разница? Нету доказанной профилактической эффективности буквально у всего. Выявленный жёсткий дефицит витаминов можно и российским препаратом поправит дешёвым, это доказано работает
Спасибо за полезную лекцию!
Пришла мысль-расскажите о хондропротекторах(если ранее не рассказывали)-тоже много чего замечательного
По моему ничего замечательного в этой теме нет) Забыть уже давно пора про эти хондропротекторы)
что о них рассказывать? никаких хондропротекторов не существует, точка.
Благодарю, Алексей за чудесную и полезную информацию.С меня лайк и подписка❣️
Благодарим, прекрасная лекция! Невозможно не подписаться!
Спасибо большое за лекцию! Всегда интуитивно осторожно относилась к БАДам и травам. Теперь понимаю почему)))
Алексей, видел Вас на канале антропогенез. Ну а теперь и Ваш канал нашел. С удовольствием посмотрел, прекрасная лекция, благодарю! Подписался и расчехлил лайкомёт.
Я благодарю за лекцию. Частично согласна, а частично нет. Бад полезен, я убедилась за свои 60 лет. Надо фирму выбирать. Много попробовали с мужем за 30 лет.
Я полностью с Вами согласна! Пьем БАДы 26 год, они очень хорошо нас выручают!
Надо фирму производителя правильную выбирать. 🙂👍
Ну да, только пока выбирать будете, можно здоровьем поплатиться.
А то и стать зависимым от чего-то продукта
@@alexprime9607 Здоровьем можно поплатиться в наших поликлиниках,где нормальных врачей не осталось! Наше здравозахоронение старается изо всех сил разрушить нашу медицину!
Хорошие врачи уходят, потому что не могут и не хотят работать по дебильным протоколам, нет индивидуального подхода к больному, всех под одну гребёнку! Разве так можно? Не дай, Бог, заболеть!
Мы поэтому пьем БАДы для профилактики много лет! 👍🙂
Всем здоровья! 🙏♥️
Посоветуйте какие фирмы хорошие?
@@ЭкоФермаТёплышко наверное , первостепенное без дополнительных химических примесей , диоксидов титана и т.д
интересно услышать про капельницы с глютатионом и альфа-липоевую кислоту как бад
Спасибо за лексию! Очень интересно💚
Спасибо) как всегда интересно, полезно и познавательно)
Правильно) ешьте мухоморы, с ними точно не обознаетесь))
А ромашку лечебную легко определить. Нужно желтую сердцевину напополам поделить и если там есть пустота , то это лечебная ромашка. Травы полезные , если самим собирать . Если в меру употреблять по показаниям или профилактики, плохо точно не будет. Всем здоровья и здравого смысла. Слушайте себя, изучайте научную информацию( в том числе и по фитотерапии) , а не критиков
Коллаген ( доброген от фаберлик) много лет назад помог мне при болях в пояснице и избавил от хруста в суставах. При том, что я его пить начала просто потому что муж спортсмен начал пить. Для меня этот эффект стал приятной неожиданностью.
К слову говоря, микродозинг мухомора, реально работает)
@@Anton19343 замечательно) что интересного от него получили? А то я насобирала в прошлом году, до сих пор валяются
@@aleksak3843Антидепрессант шикарный
@@aleksak3843аккуратнее с мухоморами, с них реально бэд-трип схватить или навредить себе.
@@Elena6204 анксиолитик только, а не антидепрессант.
Еда - это конечно источник всего для организма, но мой личный опыт наблюдения за собой и людьми показывает, что психосоматика побеждает! Именно эмоциональные состояния могут существенно скорректировать все химические процессы в организме...
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Нет, если не есть мяса, то хоть с нимбом на голове будешь, рано или поздно организм гикнется. С мясом приходят к нам жирные аминокислоты, которые организм САМ не может выработать.
Как я с Вами стала согласной .
Так это не открытие, вполне доказанный научный факт))))
Психосоматикой можно только поверхностно полирнуть, когда все остальные проблемы уже решены - нет непролеченных хроней, организм отдохнул и всего хватает. Тогда можно и самовнушением позаниматься.
А вот у меня есть генетическая проблема и мне биодобавки очень хорошо помогает!!!1!!
(скромно умолчим о том, что генетическая проблема - непереносимость лактозы, а биодобавка - фермент лактазы)
Спасибо за лекцию, интересно было послушать
Спасибо, Алексей!
Благодарю! О непонятном просто. Я любитель травяных чаев, буду осторожнее.
Алексей Валерьевич, могли бы вы провести лекцию о добавках для веганов/вегетарианцев. Насколько понимаю, в список войдут: витамины В12, Д, таурин. Что еще? Можно лекцию построить в формате "дефицит каких макро- и микро- нутриентов вызывает веганская/вегетарианская диета".
Ромашка аптечная пахнет как ромашка аптечная. Её ни с чем не спутаешь.