@@АнжеликаПесочинская-о2м "безусловно"... собачий бред и мифы алкоголиков! Киньте ссылку на исследования, хотя-бы одной вменяемой(не околонаучной) группы учёных.
Стереотипы вдалбливаются молодым студам еще в медвузах. Хорошо,что есть люди подвергающие их сомнению и опираясь на собственный опыт, открывают истину. В сфере медсервиса это очобенно важно,ибо врачебные заблуждения приводят к многочисленным жертвам..Спасибо профессору,здоровья и долгих лет жизни!
пишу не со своего аккаунта - Хасан Штымов: - Замечательная Передача!!! Благодарю Алексея Водовозова за верный и естественный подход! 😊🤗 А Никиту Рудакову - большое спасибо за организацию встречи и отличную беседу! Всех благ ВСЕМ Вам и Вашим Родным и Близким!
@@colporteursamzal Вы учились в медицинском ВУЗе? Откуда такое утверждение? До сих пор есть препараты в обороте, которые изначально были получены из растений. Просто из них «выжали» давно все по-максимуму
Это просто актер и он играет роль заинтересованного человека с признаками интеллекта на лице. А завтра он будет глаза таращить с упованием на иезуитов. Которые будут кричать, что земля стоит на трех китах что надо возвращаться к кострам
Посмотрел комментарии, что могу сказать эффективность рекламы отличная - хорошо работает наука в этом направлении. А образованность большинства очень низкая - это нормально, так всегда было есть и будет.
А.В. часто говорит "под наблюдением врача", "должен следить врач", это он о какой медицине говорит ? Где это он видел таких врачей ? Один анализ стоит несколько тысяч рублей, что бы понять как конкретное вещество влияет на организм нужно постоянно сдавать анализы. Получается , что бы выяснить тот БАД , не тот , тот витамин или не тот нужно потратить тысяч 100.
Не всегда. Оч часто мне помимо обычных медикаментов выписывали витамины, когда видели симптомы их недостатка в организме (пример: во время профилактики прогресса миопии прописали конкретные витаминные комплексы, не как основное лечение, но как поддержку) Тоесть вот лечишь ты заболевание и врач говорит, есть симптом недостатка того-то, попей вот это. И он смотрит помогает тебе лекарство вместе с бадом, или нет. Это как раз таки наблюдение врача.
Игорь ,вот вы такую херню несёте ,я сдавала месяц назад практически на все ,витамин д , В12,кальций ,магний ,цинк ,железо ,заплатила ровно 2 тыс ,в платной лаборатории ,может прежде чем ерунду писать ,узнали бы
Бредовый бред. Военным и спортсменам витамины нужны говорит Водовозов, а мужчинам которые вкалывают на трёх работах без выходных нужно дожидаться пока наступит цинга! Как будто рацион из Пятерочки покроет минимальные потребности в витаминах... Точно заказуха от биг фармы! Пойду покупать БАД-ы!
@@DoZjDinca Дремучих, есть вакцины доказавшие свое действие и пользу А эти вакцины от короны, как доказали, хотя бы пользу. Кроме теории, Что если бы не сделал прививку у меня бы наверное бы, болезнь тяжелее прошла. Я про коронавирус
Ну, неоднозначно. Например калий и магний очень хорошо влияют на самочувствие, убираю судороги, сердце работает лучше. И таких примеров много. Не убедил доктор.
Согласна, у меня эпилепсия, пью лекарства, раньше часто была подвержена судорогам, отчего появлялась тревожность, все тело будто сводило. Начала пить магний в сочетании с Б6, судороги не беспокоят. Что это? Эффект плацебо? Ответа правильного не знаю. Но на мне работает. Никого не агитирую.
Последний пассаж мне напомнил один случай у доктора, кстати из уважаемой клиники. Этот доктор мне значит заявил: «Так это же нормально когда с возрастом заболит то там, то сям, так и должно быть». Действительно, зачем выявлять, предупреждать, потом ещё лечить, все равно помрёте!
Вообще-то после 60 подгонять анализы под идеальные значения -чушь Это снова куча ненужной ядовитой химии Врачу не жалко -выпишет кучу рецептов ! Замкнутый круг!Главный критерий -ты живой
Алексей, а как же недостаток витамина B12 и железа у вегетарианцев (и тех, кто просто мало ест мяса/рыбы) и недостаток витамина D у жителей средней полосы и выше?
Я вегетарианец уже 13 лет не ем мясо , рыбу , птицу. Молочку только употребляю. Никогда в жизни не покупал витамины ,БАДы и.т.д и надо же не умер и практически не болею. Железо в крови даже немного выше нормы. Так что не пишите ерунды. Про железо и Б12 это такие же мифы как и с Бадами.
@@mushruzzz Милай,за 13 лет,организм приспособился извлекать и синтезировать нужные элементы из той же молочки.Ты вот попробуй вообще без животных белков.Вот тогда и узнаешь где мифы а где реальность.Кстати в яблоках железа до хрена.
Как раз нельзя индивидуально подходить. Есть люди,которые пьют урину ,и говорят ,что им лучше. Так стоит ли приняться уринотерапию как профессиональное лечение? Но им же помогло,значит надо на всех попробовать,а вдруг тоже поможет индивидуально.
Спасибо, Алексей! Поскольку Вы так хорошо владеете информацией касательно витаминов, то у меня большая к Вам просьба. Расскажите пожалуйста о витаминах в нашей пище, правда ли, что их содержание в ней год от года снижается? Об этом ведь многие говорят.
Радость по поводу возможности закрытия айхерба мне кажется странной. Полезный ресурс. А вся фигня продается и в наших аптеках, только втридорога. Жрите Эвалар, россияне?! Недобросовестная конкуренция, имхо.
Да ясно что это заказуха все что делают с айхербом. Странно от человека, претендующего на объективность, слышать слова в поддержку этого незаконного лоббирования интересов эвалара.
А где вы видели здоровую конкуренцию? Она закончилась не начавшись. Это только кричат про конкуренцию, в более менее кривом виде она есть только на уровне мелкого бизнеса.
а чем эвалар то плох? Все хотите эти американские БАДы заказывать? А смысл, они дороже в три раза и ждать их еще. Я покупаю себе нашего производства. В том числе и эвалар конечно.
@@МиланаПетренко-с8ч У меня отчим ПЯТЬ ЛЕТ ел эваларовское Гингко - билоба, при повышенном давлении!!!!!! Толку - ноль!!!!!!!!! А ОТ ЗАРУБЕЖНЫХ, КАЧЕСТВЕННЫХ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОШЛИ БЫСТРО!!!!!! В добавках, которые стоят, образно говоря, "три копейки", нет ни сырья качественного, ни технологий высоких! Если заинтересовал - пишите, подскажу, что применяли!!!!!!
Передачка заказная, доктор высказывает не свой опыт работы с витаминами (НАТУРАЛЬНЫМИ) и БАД, а МНЕНИЕ!!!!!! Факты и мнение - разные вещи! Волшебных таблеток? А ЧТО - ФАРМПРЕПАРАТЫ, ПО - ВАШЕМУ, ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ?????? К каждому почитайте список побочных эффектов! Если, после этого, не расхочется пить - ВЫ МАЗОХИСТ, ВИДИМО...)
Жаль, что есть люди которые верят в сбалансированное питание в современной индустрии. Бады это лишь добавка к пище, правильной пище. Но фрукты и овощи обеднены витамины, так как выращиваются в промышленных масштабах с на не плодородной почве с добавками и которых тот же яд от вредителей и антибиотики. БАД это лишь возможность помочь скудному питанию и да не стоит фанатично к ним относится. Элементарные мультивамины не помешают ПП.
Этот "врач" развернул активную деятельность по дискредитации всего что альтернативно фарминдустрии по лечению людей, что ожидать от человека с такой фамилией :)
Сам по себе витамин С иммунитета не прибавляет - это он прав. Но есть одно но. Витамин С способствует усвоению белка. Вот последний иммунитет повышает однозначно. У качков есть даже пропорция сколько нужно витамина С на определенное количество белка съесть. Разумнее при первых признаках болезни загрузиться белком с витамином в нужной пропорции. А ударять одним витамином по поджелудочной (она как раз ударные дозы не любит) вряд ли разумно
Извините, в этом случае сразу вспомнила фразу Если лечит простуду, она пройдёт за неделю, а если не лечить то через 7 дней Организм здорового человека без отклонений, сам делает все, и ему не сложно, это функция организма, он и должен работать В начале простуды всегда врачи прописывают пустышки, по типу «ибупрофена» «арбидол» Если за неделю не проходит, или идут осложнения, то да, организму уже надо помогать) и прописывают антибиотики
@@lidamatvietc8685 при чем тут лечение? Если человеку не дать дышать, он умрет. Если в авто не залить бензин, она не едет. Витамин С - это такой же расходный материал. И чем серьезней проблема, тем его надо больше. Если вы пьете ежедневно, то в итоге не болеете вообще. Проверено тыщекратно
Витамин Д например у меня был уровень 16, хотя норма не ниже 50. По факту оказалось что надо всю жизнь его принимать. Йод, Омега-3, цинк - то же самое, за этими показателями нужно следить и принимать витамины и нутриенты вовремя. Например от длительного недостатка витамина Д развивается инсулинорезистентность а затем сахарный диабет. Недостаток йода - нарушения щитовидки. И т.д. а лектор просто всех успокоил как будто, типа не партесь) не все так просто и однозначно
@@lelm5558 если не секрет, какая дозировка? У меня такие данные по дозировкам от эндокринологов: пью от 8-10 тыс пока уровень не поднимется выше 50-80. Пока уровень 46. После того как будет достигнута отметка 60-80 - можно будет пить по 5 тыс ежедневно для поддержания данного уровня. Но некоторые эндокринологи считают, что необходимый уровень для здоровья 80-100
В конце был вопрос: а что же делать человеку, чтобы стать поздоровее? Ответ: ничего, организм сам приспособлен. А спорт, движение, правильное питание, свежий воздух, закаливание, прививки - это всё тоже не нужно?
У меня такая история, сердце слетело с катушек, появилась экстрасистолия, такая сильная, что спать мешала, год обследования в лучших клиниках, тысячи долларов обошлись, обследовали всё и даже мозг, поставили диагноз сердечная недостаточность 1 степени, больше чем через год сдала на витамины, выяснился дифицит фолиевой кислоты B9, через 4 дня после того как начала пить витамины, сердце работет как часы без перебоев, а начать с такого элементарного анализа врачам не судьба была, искали все вирусы стафилоккоки, спид и т.д мрт, кт , на все гормоны, всех специалистов прошла, пункцию на рак, жесть
Я понимаю ваше возмущение, но очень сложно представить взрослого человека, который не ест никакую зелень. Даже если не любят текстуру, добавляют в измельчённом виде в еду, потому что мысль о пользе зелени прививают с детства. Ни в коем случае не пытаюсь вас обвинить, у вас безусловно есть причина, по которой вы страдаете от недостатка фолата, это просто очень сложно представить.
@@nastyachernomorchenko1065 по-моему, как раз очень легко представить. Откуда мне, например, брать зелень? это даже звучит смешно. Я что, корова и на лугу пасусь.. Она же быстро портится. Каждый день бегать в магазин за пучками укропа (которые скоро по 100р будут) и грызть их? я не ем супы и салаты. Даже тупо добавлять не во что. Картошка, пельмени, курица, крупы, мучное, (кисло-)молочное, вот и весь мой рацион. Даже помидоры сейчас по конским ценам совершенно. Разве что морозить летом на весь год. А огурцы дороже помидоров. Да и летом в салат до зелени руки не доходили, нет времени строгать зелень. Ну и цены, само собой.
Ну, витамин С мне критично помогает если принять его в самом начале простуды ( болит гтрло и тд). Если принять несколько дражже( Один раз пришлось принять более 10 даже, около 15) болезнь блокировалась. В противном случае дней 10 а то и более весьма неприятной простуды с кашлем насморком и осложнениями в виде бронхита. Проверено! Пользуйтесь 😊
есть мнение, что периодически болеть простудными "полезно", вернее подъемы температуры периодические необходимы.. может, конечно, я что-то не так понимаю)
Очень вредные рассуждения про витамин С . Спасибо врачу, который научил меня и всю мою семью пить витамин С при первых признаках простуды.(2 грамма) Теперь мы все не болеем уже несколько лет.
Просто так закупаться витаминами бессмысленно. Сдайте анализы и сходите к грамотному врачу, который скажет в чем у вас дефицит. И только тогда принимайте витамины
Аскорбиновую кислоту далеко не все запивают водой. Он может быть в жевательных таблетках и густых сиропах. Поэтому, тверждение на счет "только" жидкости очень спорное.
Да. Кто "излишне" беспокоится о здоровом питании, у того много времени и человек приспособиться к любой пище. Но! Природе надо чтоб человек дожил до репродуктивного возраста и оставил потомство. И точка. А нам хочется и после точки. И правнуков и дальше.. Потому не соглашусь.
1. Наука, изучающая взаимоотношения человека, животных, растений и микроорганизмов между собой и с окружающей средой. 2. Окружающая человека среда; условия существования животных и растений в какой-л. местности. "Забота об экологии"
Все это правильно, когда люди питаются натуральной здоровой пищей. Сейчас большая часть людей ест полуфабрикаты и синтетическую пищу, в которой нет необходимых минералов и витамин.
Лайнус Поллинг принимал по 8000 мг витамина С в день. Любой антиоксидант в так дозах на постоянной основе не принимают! Сейчас считается, что потребность в витамине С - 70-100 мг в день, у курильщиков больше, т.к. одна сигарета окисляет 60 мг витамина С, до 1000 мг в день принимают при простуде. И Полинг принимал аскорбиновую кислоту - это не равно витамину С. Витамин С - сложное вещество, состоящее из 6 изомеров, и аскорбиновая кислота - лишь один из изомеров витамина С, поэтому необходим витамин С из продуктов (и больше витамина С в шиповнике и красном перце, чем в цитрусах) либо органический в добавках (добавка Ацерола - барбадосская вишня).
Спасибо за интересную информацию,слушайте внимательно доктора: витамины не нужно пить ЗДОРОВЫМ людям, которые живут в экологически чистых районах, пьют и едят чистые продукты. Остальные просто обязаны принимать витамины.
Витамин Д это гормон по последним данным, принимать только после анализов и по назначению врача. И дозировка Д в привычных нам бадах настолько мала, что никак не может повысить его уровень. Зачастую нужно принимать ударные дозы,например 1× 25000мг в неделю в течение нескольких недель, а не 800мг как мы видим бадах...
@@marinabolosova9215 солнышко мало чем поможет, оно только в определённые часы и под определенным углом усваивается, так что даже люди живущие в солнечных странах имеют огромные дефициты
@@ЛюдмилаЖуравлева-ц7г конкретно. Какие бады, в какой дозировке, при каких обстоятельствах помогали. Как поняли, что помогает? Я могу вам многое сказать.
@@АндрейНусс-б8г У меня были проблемы с суставами, давление, ЖКТ.Я принтмала и принимаю витаминные мультикомплексы.Альфашейк с МСТ, Альфаомега Q10, Селлгенетик ,3Д Матрикс и другие.
@@ЛюдмилаЖуравлева-ц7г в самом начале ролика было озвучено, что нельзя личный опыт экстраполировать на популяцию. Если какие-то слова непонятны, обязательно погуглите и не будьте мракобесом
Витамины - не панацея, безусловно. Но их нехватка - проблема и первопричина многих проблем. Сама несколько раз спасалась витамином С: если успела в самом начале, при первых признаках ударную дозу пропить - хорошо. Грипп мимо прошëл. Не успела - несколько дней проболела. Но, кстати, меньше, чем без витамина С.
Уже лет 5 заказываю с айхерба хорошие витамины Adam, Омега 3 витамин d 10000 me, и чувствую себя гораздо лучше, просто другой человек, сыну тоже дал пропить,эффект тот же, стал чувствовать себя лучше, ушла депрессия, появилось желание ходить на тренировки( до этого на Дзюдо стало лень ходить) подтянулся по школе, записался на вокал, я врачей не слушаю, а исключительно свой организм
Мне родные втирают "Одно яблоко в день и доктор не нужен"(ну, только английский вариант на английском языке). Я не то что против сильно, но походит иногда на секту такие выражения.
В принципе всё по делу. Но на мой взгляд есть нюансы. Пробовал принимать повышенные дозы витамина С при первых признаках простуды (не граммы, естественно) и в этих случаях болезнь никогда не развивалась. Даже если это самовнушение или совпадение, то я ничего не потерял при приёме витамина. Также принимаю курсами, когда занимаюсь атлетизмом. Само собой, никакой разницы я не ощущаю, так, на всякий случай, но это же значит, что и вреда тоже никакого.
Витамин С, безполнзен при простудах.это уже доказали исследования.не тратьте деньги.просто,вы выздоровеете и без него.лучше купите овощи салаты делайте на оливковом масле и куриный бульен,пользы будет больше.кстати,вит С много в яйцах и сладком перце
@@o.p.3617 в условиях информационной войны вам не только бесполезность витамина С при простудах докажут, а ещё бесполезность прививок и бесполезность касок и бомбоубежищ 🤷♀️ поэтому важно, что за источники вы слушаете
Судя по комментариям, какое множество специалистов среди населения по вопросам Витаминов и БАДов! Прям научный центр размером со страну. Божество под названием Витамин живее всех живых!
Не надо иронизировать! Когда пища плохого качества и дорогая ,люди пытаются эти недостатки компенсировать биодобавками,чтобы хоть как- то поддержать свой организм.
@@Nefrid хорошей едой из дефицитов не выйти, я пыталась выйти из дефицита витамина Д печенью трески - нулевой результат. Только приемом витамина Д в высоких дозировках. С железодефицитной анемией та же история - говяжья печень не справляется с задачей. А если Бады заказывать на Айхерб, то совсем не дорого.
Все детство и до 30 лет жила на домашних качественных харчах: молочка, мясо.... Ну и плюс хроническая усталость, низкий гемоглобин, головокружение и ТД. Перешла на сыроедение и все прошло... Оказалось , что 30 лет запоров было вызвано молочкой, а депрессия прогрессировала от приема мяса... Вот так и живу, молочку обожала , но реакция мгновенна, на мясо даже не смотрю.. нет сил возвращаться к прошлым недугам.
Какой интересный лектор, очень доступно рассказал, особенно про .......Я ЗНАЮ ОДНО ПОКАЗАНИЕ ДЛЯ ПРИЕМА ВИТАМИНОВ И БАДОВ, ЭТО ........У ВАС ЕСТЬ ЛИШНИЕ ДЕНЬГИ
Поверхностные знания у вашего гостя. Про алкоголь тоже смотрел видео, там базовые знания, порой, не соответствующие действительности. И тут тоже самое.
@@kubm4s915 Смотрите другие каналы, там будет конкретнее. Каналы, статьи, исследования и тд и тп. Канал может и не причём. Приглашают кого знают и где-то репутацию наработавших. Так, в комментарии, это не реально всё рассказать.
@@0xa9en Их много. Сложно какой-то из них рекомендовать. Наберите в поиске - Алкоголь вред. Или что то подобное. Выдаст наиболее популярные. Колличество просмотров, не лучший, ну вполне себе достаточный императив.
Очень грамотный врач, поддерживаю 👍По БАДам нет рандомизированных исследований! К сожалению сейчас настолько мы впитали рекламу о витаминах и бадах, что очень сложно поверить тем, кто говорит и раскрывает правду 😢, поэтому столько негативных комментов.
Ну да, БАДы никто и не будет никогда исследовать на уровне медицины, потому, что они к медицине никакого отношения не имеют 🤔 Никто же всерьёз не собирает фокус группу "грызущих и не грызущих батареи по ночам"
Я бы не стал рубить с плеча в отношении витаминов. Действительно, человек, питающийся разнообразно и полноценно, не будет нуждаться в дополнительном приёме витаминов, но в отдельных случаях (неполноценное питание, тяжёлые тренировки, беременность, хронические заболевания) витамины нужны. Всему есть своё время и место.
«Человек питающийся разнообразно и полноценно» таких я не встречал. В основном люди относятся к еде как к источнику наслаждения и соответственно подход однобокий: повкусней, пожирней, послаще. В концепцию разнообразно и полноценно это не вписывается. Рафинированные углеводы типа белого хлеба, мясные полуфабрикаты это наше все.
Согласна. Я, например, питаюсь хорошо, но это ж ведрами жрать надо, я пыталась считать, сколько чего в моей еде, и получается, что хронически недобираю магния, например, тупо по количеству не могу столько съесть. И вот откуда мне его брать? Только из таблеток.
@@АлександрИванов-л2ы5ь да даже есть из скважины пить - это надо только оттуда тогда пить, другие напитки не предполагаются. А в фильтрованной городской воде не так много магния. И магний - это только пример был, и с витаминами B регулярный недобор, и с железом, и с медью. Понятно, что где есть, но я ж не могу и бобы, и мясо, и овощи, и рыбу, и яйца, и молока не забыть, и все это в один день, лицо треснет столько есть)))
@@ИринаКот-в6м Мне 64 года, готовлюсь к эндопротезированию, прошлась по множеству врачей. Гинеколог мне посоветовала принимать витамин Д по 1-2 тыс.чего-то там в день. Я спросила, а как нам раньше говорили. что летом - солнце самый лучший витамин, и живу в Крыму. Ничего не ответила гинеколог, посмотрела на меня как на дуру. В интернете столько противоречивого читаю и слушаю про этот витамин, что решила подождать до лучших времен.
Черника не влияет на зрение. Все детство ела тазики черники. Не для пользы, а потому что родители грибники-ягодники. Зрение начало падать в 10 лет. Сейчас -12.
Два года училась на стационаре,с большой нагрузкой,мне было 30 лет и два года принимала супрадин-я ни разу ничем не болела.Девочки 18 лет за это время болели все и по несколько раз.
Вот можно индивиду всю эту тему объяснить и спросить: «Понял?» - он или она кивнёт. Помолчит секунд десять, а потом скажет: «Ну, не знаю. Как-то сложно всё с твоей наукой-шмаукой. А тёте Люде оцилококцинум рак, белую горячку и астму вылечил, она плохого не посоветует
Спасибо за интервью с Алексеем! Просто наиценнейшая информация. Вот бы все дружненько посомтрели и перестали слушать нутрициологов, которые прям дают ссылочки на БАДы с iHerb, которые без мед образования смотрят результаты анализов крови на витамины и "прописывают" БАДы даже беременным.Как меня это всё злит, но, пускай каждый учится на своих ошибках. Соглашусь с комментаторами, что было бы не то что не плохо, а очень круто, если бы на биологии или ОБЖ в средней школе давали ЭТУ информацию! Еще очень нужен выпуск про глистов, паразитов и ЧИСТКИ организма от всего подряд 😁 После БАДов - это вторая по своей сумасшедшести тема))) "Все" пьют БАДы каждый день и ищут у себя нехватку витаминов, и еще чистятся бесконечно, пьют горькие травы, пресловутые БАДы опять-таки, препараты (ядоподобные) и так далее, вычищают у себя из организма неведомые слизи, огромные скопления токсинов и каловых масс, худеют за счет этого наполовину (наверное) 🤪🤪
А что тут ценного? Не пейте витамины-минералы, организм адаптируется? Адаптируется, да чем-то пожертвует. Не нужно впадать в крайности просто, многие научпоперы как дурачки триггерятся на одно только слово - бад.
@@ultracelestial м-да... не в курсе, что все необходимые витамины и минералы есть в еде, а БАДы, которые не проходят проверки и тд, пить не нужно, чтобы быть здоровым?
Было бы здорово, если бы о науке рассказывали ученые. Ну, это такие люди, которые сами занимаются исследованиями. Может, слышали? А то как-то развенчивание мифов от подполковников высшей категории ... Решивших пойти в популяризаторы и журналисты.. Ну... Спасибо, страшилки про цингу из учебника 70-х годов мы и сами слышали. Почему это в моей предложке...
тогда посмотрите молодого ученого Александра Коляда,который также про БАДы сказал,что это пищевая добавка и за границей продается в супермаркетах,пользы от них никакой,к сожалению,так как я очень любила их принимать,заказывала раньше на iherb ,а вот теперь перестану их пить..а у меня их много ,и кстати недешевых
Какой потрясающий выпуск! Годы идут, а актуальность, кажется, только возрастает. Знаю немало известных людей активно продвигающих всевозможные БАДы для похудения, причем сами не спят и не едят нормально по несколько месяцев (ну, мы все понимаем, что там внутри), но это очень страшно на самом деле.
БАДы для похудения - это отбивающие желание жрать слабительные с повышающим выносливость кофеином. Если пить жиросжигатели, то надо пахать, а не сидеть на диване с чипсами и "худеть". Так они не действуют.
@@Mira69 А мне то Вы зачем это говорите. Я в курсе, что такое ЖЖ и как это работают. Вернее какой ценой. Вопрос в том, что очень много людей до сих пор не желает в этом разбираться, в слепо верит так называемым лидерам общественного мнения, а уже те в свою очередь продают не самые полезные, а иногда и опасные добавки, со словами: «Впервые на российском рынке…», «самый эффективный уникальный состав…» и т.д. Если хоть кто-то посмотрев этот выпуск узнает что-то новое, не захочет рисковать здоровьем и своей расшатанной в будущем нервной системой, то это уже маленькая победа на пути к здоровью и здоровому отношению к спорту и питанию.
@@Jully_Miller НУ, люди - обезьяны. Очень сообразительные для обезьян, но таки обезьяны. Мало кто из них действует разумно. Существует ряд эффективных препаратов для похудения (большинство из них запрещены или рецептурные), их, например, бодибилдеры юзают. А идиотов окучивают... Да и будут и через 100 лет, ничего особо с этим не сделать. Люди не хотят разбираться (и в этом их можно понять - слишком много информации, всё проверять жизни не хватит), а хотят доверять (хоть науке, хоть религии, хоть какому-то продавцу волшебных таблеток)
-повышенная утомляемость, сонливость, нежелание работать
-это моя жизнь. ))
И моя. И ещё миллионов людей на планете 🌎.
Юлия Уныние, это именно Ваша жизнь... И вы способны её изменить.
Для начала проверьте гормоны щитовидной железы...
и это ненормально совсем, только все считают что так и должно быть
Я вот заметил, что витамин каберне Совиньон крайне незаменим для хорошего самочувствия!
Да, там ресвератрол)
Это один из самых вредных БАДов, который пр факту самочувствие делает хуже.
@@Rockphill да не факт, там ресвератрол есть.
Безусловно, ведь содержит ресвератрол 50 мл красного выдержанного вина даже при онкологии способно ускорить реабилитацию после лучевой терапии.
@@АнжеликаПесочинская-о2м "безусловно"... собачий бред и мифы алкоголиков! Киньте ссылку на исследования, хотя-бы одной вменяемой(не околонаучной) группы учёных.
Доктор! А морковка правда полезна для зрения? - Конечно! Вы когда нибудь видели кролика в очках?!
- Морковь помогает видеть темноту...
- Ты хотел сказать "... в темноте"?!
*тыкает в глаз*
Aw
Прогормон Д нужно принимать на постоянной основе? омегу-6,омегу 3?лецитин,лизин?
Да видели ... дружок Винни Пуха
В моркови нет витамина а, там бета каротин, витамин а это ретинол , печень говяжья лидер по содержанию
Стереотипы вдалбливаются молодым студам еще в медвузах. Хорошо,что есть люди подвергающие их сомнению и опираясь на собственный опыт, открывают истину. В сфере медсервиса это очобенно важно,ибо врачебные заблуждения приводят к многочисленным жертвам..Спасибо профессору,здоровья и долгих лет жизни!
Еще ни один профессор никого не вылечил
Ну-да,ну да.. может лапшу снять с ушей, если нив чем не разбираться, то легко любой профессор кислых щей проедет по ушам очень убедительно и логично
@@nekomaneki2002 как говорится лох не мамонт...
Именно витамин с помогает мне бороться с простудными заболеваниями, как то так
@@elenaelena1461С витамином С простуда проходит за неделю, а без витамина за 7 дней. Помогает отлично. )
Водовозов молодец. Отстаивает позиции здравого смысла и обьясняет как правильно следить за здоровьем
Всему верите, оттого и каша у вас в головах
@@oprawinfry1362 ну, во многом он прав...
Но биодобавки все равно помогают.
Например HMB.
Отстаивает карманы медиков и фармацевтов
Настоящий доктор!
Так надоели проплаченные блогеры.фармацевты и даже врачи в иннете. Обьяснил подробно.
А мимика у ведущего странна
пишу не со своего аккаунта - Хасан Штымов:
- Замечательная Передача!!!
Благодарю Алексея Водовозова за верный и естественный подход!
😊🤗
А Никиту Рудакову - большое спасибо за организацию встречи и отличную беседу!
Всех благ ВСЕМ Вам и Вашим Родным и Близким!
Штымов он адыгэ?
@@ФрансуаВалуа пишу не со своего аккаунта - Хасан Штымов:
- Да.
@@ФаузияАбдулахатовна по фамилии узнал. Я тоже адыгэ)
Спасибо. Предлагаю следующую тему с Алексеем. Огнёвка, мед, мумиё, подмор, пыльца, рыльца, перегородки грецких орехов.
Настойка перегородок грецких орехов не хуже коньяка. Так что с лимончиком - самое оно для профилактики
@@ДенисЛогинов-р5и да тут практически весь список можно в перегонке использовать)))
У врачей про это лучше не спрашивать. Их учат только про медикаментозное лечение. Такова система.
@@colporteursamzal не согласен. Врач может назначить лечебные травки и прочее фито продукты как для профилактики, так и для комбинированной терапии
@@colporteursamzal
Вы учились в медицинском ВУЗе? Откуда такое утверждение? До сих пор есть препараты в обороте, которые изначально были получены из растений. Просто из них «выжали» давно все по-максимуму
Отличный ведущий! ☺️ Искренне заинтересован в беседе, это видно
И гости как всегда супер! ❤ Спасибо за ваш труд 😊 Еще локация прекрасная! 👍
Это просто актер и он играет роль заинтересованного человека с признаками интеллекта на лице. А завтра он будет глаза таращить с упованием на иезуитов. Которые будут кричать, что земля стоит на трех китах что надо возвращаться к кострам
Спасибо Алексею и ведущему, дают нам полноценные знания, не односторонние, и обьясняет все, очень доходчиво
Доктор скажите, а шоколад полезен?
Да, полезен, но без коньяка бесполезен.
Огромное спасибо! Прекрасный проект! Слушаю лекцию за лекция и наслаждаюсь!
Какой великий, умнейший,образованейший врач, спасибо Вам огромное за помощь стольким людям 🙏
😂😂😂😂 бл сектанты
Я так понял ты в бога не веришь а веришь Еретикам, которым место на костре
Как только стала пить витамин С, без всяких других лекарств! - сразу болею меньше недели. Без него 2-3
Посмотрел комментарии, что могу сказать эффективность рекламы отличная - хорошо работает наука в этом направлении. А образованность большинства очень низкая - это нормально, так всегда было есть и будет.
А.В. часто говорит "под наблюдением врача", "должен следить врач", это он о какой медицине говорит ? Где это он видел таких врачей ? Один анализ стоит несколько тысяч рублей, что бы понять как конкретное вещество влияет на организм нужно постоянно сдавать анализы. Получается , что бы выяснить тот БАД , не тот , тот витамин или не тот нужно потратить тысяч 100.
Не всегда. Оч часто мне помимо обычных медикаментов выписывали витамины, когда видели симптомы их недостатка в организме (пример: во время профилактики прогресса миопии прописали конкретные витаминные комплексы, не как основное лечение, но как поддержку)
Тоесть вот лечишь ты заболевание и врач говорит, есть симптом недостатка того-то, попей вот это. И он смотрит помогает тебе лекарство вместе с бадом, или нет. Это как раз таки наблюдение врача.
@@АннаДобровольская-й3д на глаз выписывают, а потом ой а у вас гипервитаминоз
Если витамины так бесполезны, почему спустя две недели, как начинаю их пить у меня перестают выпадать волосы и становятся крепче ногти?
Игорь ,вот вы такую херню несёте ,я сдавала месяц назад практически на все ,витамин д , В12,кальций ,магний ,цинк ,железо ,заплатила ровно 2 тыс ,в платной лаборатории ,может прежде чем ерунду писать ,узнали бы
@@juliettefremde не разу такого не бало всегда конкретно дозировку писали ,
Как приятно слушать умных людей.
путина наверное с песковым не выключаешь ни когда
Правильные вопросы и хорошие ответы.
Как хочется, что бы всем людям показывали подобные видео в школе, в начале сознательного возраста.
При чем тут школа. Школа для школьных предметов .родители должны воспитывать ,на Какой хрен они тогда
Да уже есть религиоведение, ещё только мифов псевдоврачей не хватало.
Человек слишком далек от науки, чтобы рассуждать об этом. Такую чушь несёт)))
@@alivent807 👏👏👏👍
Бредовый бред. Военным и спортсменам витамины нужны говорит Водовозов, а мужчинам которые вкалывают на трёх работах без выходных нужно дожидаться пока наступит цинга! Как будто рацион из Пятерочки покроет минимальные потребности в витаминах... Точно заказуха от биг фармы! Пойду покупать БАД-ы!
Очень познавательно, интересно и главное простым доступным языком.
Водовозов отличный специалист. Приглашайте его почаще.
Гебельс тоже был неплох
Обожаю Водовозова. Как всегда очень круто объясняет и доносит информацию 🎉
Ну так лягте под него. Так то пользы от него ноль, даже вред. В так хоть вам удовольствие. Хотя сомневаюсь я в его силах в этом деле
Да, очень замечательно агитировал со слюной у рта за вакцинацию
@@КузнецоваЛариса-б3ю так вакцинация важна. Все правильно агитировал. Здесь правда вернее термин просвещал дремучих
Тогда скажи, витамин В Е можно покупать и пить или это пустота. Я так и не понял
@@DoZjDinca Дремучих, есть вакцины доказавшие свое действие и пользу А эти вакцины от короны, как доказали, хотя бы пользу. Кроме теории, Что если бы не сделал прививку у меня бы наверное бы, болезнь тяжелее прошла. Я про коронавирус
Молодцы, что приглашаете толковых специалистов.
Это типичная заказуха от Биг Фармы, бро.
С него толку, как от Штирлица третьему рейху
А что именно он толкового рассказал. Я так и не понял витамины В С пить или не пить. И у него есть лекция про дульный тормоз?
Спасибо! Очень интересно!
А что Вы можете сказать о Владимире Дадали и приёме витаминов, минералов и пр. по его системе?
Ну, неоднозначно. Например калий и магний очень хорошо влияют на самочувствие, убираю судороги, сердце работает лучше. И таких примеров много. Не убедил доктор.
Согласна, у меня эпилепсия, пью лекарства, раньше часто была подвержена судорогам, отчего появлялась тревожность, все тело будто сводило. Начала пить магний в сочетании с Б6, судороги не беспокоят.
Что это? Эффект плацебо? Ответа правильного не знаю. Но на мне работает. Никого не агитирую.
Это же не витамины, а микроэлементы
Последний пассаж мне напомнил один случай у доктора, кстати из уважаемой клиники. Этот доктор мне значит заявил: «Так это же нормально когда с возрастом заболит то там, то сям, так и должно быть». Действительно, зачем выявлять, предупреждать, потом ещё лечить, все равно помрёте!
Вообще-то после 60 подгонять анализы под идеальные значения -чушь Это снова куча ненужной ядовитой химии Врачу не жалко -выпишет кучу рецептов ! Замкнутый круг!Главный критерий -ты живой
Алексей, а как же недостаток витамина B12 и железа у вегетарианцев (и тех, кто просто мало ест мяса/рыбы) и недостаток витамина D у жителей средней полосы и выше?
этот витамин D вообще такой сложный.
Вопрос явно не «по адресу». Серьезные Вопросы нужно задавать специалисту по витаминам. Блогеру/краснобаю бесполезно.
Недостаток B12 разве не бывает у мясоедов? Глупости говорите.
Я вегетарианец уже 13 лет не ем мясо , рыбу , птицу. Молочку только употребляю. Никогда в жизни не покупал витамины ,БАДы и.т.д и надо же не умер и практически не болею. Железо в крови даже немного выше нормы. Так что не пишите ерунды. Про железо и Б12 это такие же мифы как и с Бадами.
@@mushruzzz Милай,за 13 лет,организм приспособился извлекать и синтезировать нужные элементы из той же молочки.Ты вот попробуй вообще без животных белков.Вот тогда и узнаешь где мифы а где реальность.Кстати в яблоках железа до хрена.
А я когда пью витамины намного лучше себя чувствую,особенно во время зимы и весны. Здесь не все так однозначно,нужно индивидуально подходить
плацебо?
Как раз нельзя индивидуально подходить.
Есть люди,которые пьют урину ,и говорят ,что им лучше. Так стоит ли приняться уринотерапию как профессиональное лечение?
Но им же помогло,значит надо на всех попробовать,а вдруг тоже поможет индивидуально.
@@Teflon3690 гораздо больше людей пьют водку-им тоже помогает!))
@@dmitriytchulkov3901 ах да,точно
@@dmitriytchulkov3901 наркотики тоже снимают стресс.
Спасибо, Алексей! Поскольку Вы так хорошо владеете информацией касательно витаминов, то у меня большая к Вам просьба. Расскажите пожалуйста о витаминах в нашей пище, правда ли, что их содержание в ней год от года снижается? Об этом ведь многие говорят.
В каких-то видео Алексей касался этой темы. Но срвсем немного.
@@Мия-ф3ы да касался. Сказал что это полная чушь и скорее наоборот, благодаря селекции и гмо.
Вот только ли полезно это самое ГМО? Тоже пока открытый вопрос, как и с пальмовым маслом.
Это миф.если вы правильно и разнообразно питаетесь,то нет нужды дополнительно принимать витамины
???
Поясните
Водовозов на волне популярности 😎
Точно, уже Панчина с Дробышквским обогнал
Алексею Водовозову от коллеги 👏👏👏👏👏👏👍🏾Ведущему👍🏾👏👏👏👏👏👏
Радость по поводу возможности закрытия айхерба мне кажется странной. Полезный ресурс. А вся фигня продается и в наших аптеках, только втридорога. Жрите Эвалар, россияне?!
Недобросовестная конкуренция, имхо.
Да ясно что это заказуха все что делают с айхербом. Странно от человека, претендующего на объективность, слышать слова в поддержку этого незаконного лоббирования интересов эвалара.
А где вы видели здоровую конкуренцию? Она закончилась не начавшись. Это только кричат про конкуренцию, в более менее кривом виде она есть только на уровне мелкого бизнеса.
а чем эвалар то плох? Все хотите эти американские БАДы заказывать? А смысл, они дороже в три раза и ждать их еще. Я покупаю себе нашего производства. В том числе и эвалар конечно.
@@МиланаПетренко-с8ч У меня отчим ПЯТЬ ЛЕТ ел эваларовское Гингко - билоба, при повышенном давлении!!!!!! Толку - ноль!!!!!!!!! А ОТ ЗАРУБЕЖНЫХ, КАЧЕСТВЕННЫХ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОШЛИ БЫСТРО!!!!!! В добавках, которые стоят, образно говоря, "три копейки", нет ни сырья качественного, ни технологий высоких! Если заинтересовал - пишите, подскажу, что применяли!!!!!!
Согласна, люди начинают понимать, что фарм лекарства в основном калечат
Спасибо доктору за отличный контент. Жалко, что есть комменты людей, которые не поняли, что волшебных таблеток не бывает
Передачка заказная, доктор высказывает не свой опыт работы с витаминами (НАТУРАЛЬНЫМИ) и БАД, а МНЕНИЕ!!!!!! Факты и мнение - разные вещи! Волшебных таблеток? А ЧТО - ФАРМПРЕПАРАТЫ, ПО - ВАШЕМУ, ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ?????? К каждому почитайте список побочных эффектов! Если, после этого, не расхочется пить - ВЫ МАЗОХИСТ, ВИДИМО...)
Заказной ролик, витамины, знания о них и физиотерапевты мешают нынешней индустрии фармагигантов, вот и все, бред несёт дчдька
Жаль, что есть люди которые верят в сбалансированное питание в современной индустрии. Бады это лишь добавка к пище, правильной пище. Но фрукты и овощи обеднены витамины, так как выращиваются в промышленных масштабах с на не плодородной почве с добавками и которых тот же яд от вредителей и антибиотики. БАД это лишь возможность помочь скудному питанию и да не стоит фанатично к ним относится. Элементарные мультивамины не помешают ПП.
Этот "врач" развернул активную деятельность по дискредитации всего что альтернативно фарминдустрии по лечению людей, что ожидать от человека с такой фамилией :)
Таблетки вообще не лечат организм- они снимают симптомы.Причину они не убирают. Если говорить про здоровье, то врачей лучьше стороной обходить.
Если я в первый день гриппа съедаю ударную дозу вит с ,то болею всегда легко ,либо вовсе все проходит 🤭
Сам по себе витамин С иммунитета не прибавляет - это он прав. Но есть одно но. Витамин С способствует усвоению белка. Вот последний иммунитет повышает однозначно. У качков есть даже пропорция сколько нужно витамина С на определенное количество белка съесть. Разумнее при первых признаках болезни загрузиться белком с витамином в нужной пропорции. А ударять одним витамином по поджелудочной (она как раз ударные дозы не любит) вряд ли разумно
Извините, в этом случае сразу вспомнила фразу
Если лечит простуду, она пройдёт за неделю, а если не лечить то через 7 дней
Организм здорового человека без отклонений, сам делает все, и ему не сложно, это функция организма, он и должен работать
В начале простуды всегда врачи прописывают пустышки, по типу «ибупрофена» «арбидол»
Если за неделю не проходит, или идут осложнения, то да, организму уже надо помогать) и прописывают антибиотики
Вас срабатывает вера силу сказочного витамина c
В точности!!! Это вот проверено всеми моими знакомыми
@@lidamatvietc8685 при чем тут лечение? Если человеку не дать дышать, он умрет. Если в авто не залить бензин, она не едет. Витамин С - это такой же расходный материал. И чем серьезней проблема, тем его надо больше. Если вы пьете ежедневно, то в итоге не болеете вообще. Проверено тыщекратно
У Алексея приятный голос и хорошая речь, он мог бы фильмы озвучивать
Такое ощущение, что уже)
Очень понравилось ,что он любитель котиков!
Витамин Д например у меня был уровень 16, хотя норма не ниже 50. По факту оказалось что надо всю жизнь его принимать. Йод, Омега-3, цинк - то же самое, за этими показателями нужно следить и принимать витамины и нутриенты вовремя. Например от длительного недостатка витамина Д развивается инсулинорезистентность а затем сахарный диабет. Недостаток йода - нарушения щитовидки. И т.д. а лектор просто всех успокоил как будто, типа не партесь) не все так просто и однозначно
Это все теории...
У меня так и вышло. От недостатка Д развилось аутоимунное заболевание. Которое теперь успешно под контролем благодаря огромным дозам Д3
@@lelm5558 если не секрет, какая дозировка? У меня такие данные по дозировкам от эндокринологов: пью от 8-10 тыс пока уровень не поднимется выше 50-80. Пока уровень 46. После того как будет достигнута отметка 60-80 - можно будет пить по 5 тыс ежедневно для поддержания данного уровня. Но некоторые эндокринологи считают, что необходимый уровень для здоровья 80-100
К сожалению вы двигаетесь в другую сторону от реальной задачи и цели
@@АлександрТ-п9п держитесь...
Насчёт того, что в цитрусовых много витамина С - заблуждение. Самые высокие по его содержанию сельдерей, смородина и болгарский перец)
И кизил. Я недавно прочитала.
Кушайте свежие овощи и фрукты, разные, и будет вам счастье.
Очень рада, что наткнулась на такого доктора!
Ха ха, наткнулась! Да, нам повезло
В конце был вопрос: а что же делать человеку, чтобы стать поздоровее? Ответ: ничего, организм сам приспособлен.
А спорт, движение, правильное питание, свежий воздух, закаливание, прививки - это всё тоже не нужно?
Да этот доктор какой-то странный. Я бы его не слушал. Пургу метёт.
Спасибо за хорошую передачу и интересные темы)
У меня такая история, сердце слетело с катушек, появилась экстрасистолия, такая сильная, что спать мешала, год обследования в лучших клиниках, тысячи долларов обошлись, обследовали всё и даже мозг, поставили диагноз сердечная недостаточность 1 степени, больше чем через год сдала на витамины, выяснился дифицит фолиевой кислоты B9, через 4 дня после того как начала пить витамины, сердце работет как часы без перебоев, а начать с такого элементарного анализа врачам не судьба была, искали все вирусы стафилоккоки, спид и т.д мрт, кт , на все гормоны, всех специалистов прошла, пункцию на рак, жесть
Я понимаю ваше возмущение, но очень сложно представить взрослого человека, который не ест никакую зелень. Даже если не любят текстуру, добавляют в измельчённом виде в еду, потому что мысль о пользе зелени прививают с детства. Ни в коем случае не пытаюсь вас обвинить, у вас безусловно есть причина, по которой вы страдаете от недостатка фолата, это просто очень сложно представить.
@@nastyachernomorchenko1065 по-моему, как раз очень легко представить. Откуда мне, например, брать зелень? это даже звучит смешно. Я что, корова и на лугу пасусь.. Она же быстро портится. Каждый день бегать в магазин за пучками укропа (которые скоро по 100р будут) и грызть их? я не ем супы и салаты. Даже тупо добавлять не во что. Картошка, пельмени, курица, крупы, мучное, (кисло-)молочное, вот и весь мой рацион. Даже помидоры сейчас по конским ценам совершенно. Разве что морозить летом на весь год. А огурцы дороже помидоров. Да и летом в салат до зелени руки не доходили, нет времени строгать зелень. Ну и цены, само собой.
У меня тазикардия сильная уже 7 лет , подскажите какие вы анализы сдавали?
"как оказалось" -мощный аргумент!
Ну, витамин С мне критично помогает если принять его в самом начале простуды ( болит гтрло и тд). Если принять несколько дражже( Один раз пришлось принять более 10 даже, около 15) болезнь блокировалась. В противном случае дней 10 а то и более весьма неприятной простуды с кашлем насморком и осложнениями в виде бронхита. Проверено! Пользуйтесь 😊
Не стоит всем эту хрень советовать. Он так то еще и камни в почках дает в высоких дозах.
@@vittetyak5574 Да. Оч вероятно. Спасибо за инф. Но это только как разовая доза. Всю жизнь страдала. Теперь вот года 2 уже не болею. Очень помогло.
Цинк кстати тоже неплохо помогая от простуды и для ее профилактики. Сам пью по 25-50 мг в день
есть мнение, что периодически болеть простудными "полезно", вернее подъемы температуры периодические необходимы.. может, конечно, я что-то не так понимаю)
Очень вредные рассуждения про витамин С . Спасибо врачу, который научил меня и всю мою семью пить витамин С при первых признаках простуды.(2 грамма) Теперь мы все не болеем уже несколько лет.
Всех не переслушаешь, главное- хорошо тебе или нет от приёма того или иного вещества, чем бы оно не являлось. Все равно все помрем! 👍
Кому-то вон и бог "помогает". Но от этого доказательства не появляются же.
Ну или гомеопатия на худой конец.
Большое спасибо вам за это интервью, как раз хотела заказать себе витамины на iHerb, а ваша лекция меня остановила)
Просто так закупаться витаминами бессмысленно. Сдайте анализы и сходите к грамотному врачу, который скажет в чем у вас дефицит. И только тогда принимайте витамины
Аскорбиновую кислоту далеко не все запивают водой. Он может быть в жевательных таблетках и густых сиропах. Поэтому, тверждение на счет "только" жидкости очень спорное.
17:15 "Здоровым людям пить витамины не нужно..." А что, такие еще бывают?!!!
Поэтому зайдем на айхерб и закажем себе батарею таблеток. Раз здоровья все равно нет, убьем ещё и печень.
@@user-ll7fh5hb9m так если алкоголем садить они печень не боятся, то от витаминов, таблеток тем более)
недообследованные
Конечно! Те, которые пьют витамины
@@KapitanNikitin , это я ответила на вопрос Игоря, бывают ли здоровые - "недообследованные". Простите, Ваш комментарий не поняла.
Да. Кто "излишне" беспокоится о здоровом питании, у того много времени и человек приспособиться к любой пище. Но! Природе надо чтоб человек дожил до репродуктивного возраста и оставил потомство. И точка. А нам хочется и после точки. И правнуков и дальше.. Потому не соглашусь.
Спасибо доктору . Очень интересно , с меня подписка и лайк)
1.
Наука, изучающая взаимоотношения человека, животных, растений и микроорганизмов между собой и с окружающей средой.
2.
Окружающая человека среда; условия существования животных и растений в какой-л. местности.
"Забота об экологии"
Все это правильно, когда люди питаются натуральной здоровой пищей. Сейчас большая часть людей ест полуфабрикаты и синтетическую пищу, в которой нет необходимых минералов и витамин.
Второй раз слушаю Алексея, и восхищаюсь его знаниями и подачей. Работала в медуниверситете, сын - врач.
Лайнус Поллинг принимал по 8000 мг витамина С в день. Любой антиоксидант в так дозах на постоянной основе не принимают! Сейчас считается, что потребность в витамине С - 70-100 мг в день, у курильщиков больше, т.к. одна сигарета окисляет 60 мг витамина С, до 1000 мг в день принимают при простуде. И Полинг принимал аскорбиновую кислоту - это не равно витамину С. Витамин С - сложное вещество, состоящее из 6 изомеров, и аскорбиновая кислота - лишь один из изомеров витамина С, поэтому необходим витамин С из продуктов (и больше витамина С в шиповнике и красном перце, чем в цитрусах) либо органический в добавках (добавка Ацерола - барбадосская вишня).
Обажаю! Как приятно слушать умных!
Спасибо за интересную информацию,слушайте внимательно доктора: витамины не нужно пить ЗДОРОВЫМ людям, которые живут в экологически чистых районах, пьют и едят чистые продукты. Остальные просто обязаны принимать витамины.
Вижу Водовозова - сразу ставлю Дробышевского!
И vice versa.
++
И наоборот. ))
Жиза
Пожалуйста расскажите про витамин Д. Тема очень интересная.
Витамин Д это гормон по последним данным, принимать только после анализов и по назначению врача. И дозировка Д в привычных нам бадах настолько мала, что никак не может повысить его уровень. Зачастую нужно принимать ударные дозы,например 1× 25000мг в неделю в течение нескольких недель, а не 800мг как мы видим бадах...
@@anastasiyalasynska4711 Спасибо.Значит солнышко полезней? В небольших количествах
@@marinabolosova9215 солнышко всегда полезно, только с защитой для кожи в 50, а витамин д и сквозь крем пробьется:)
@@anastasiyalasynska4711 Спасибо.учту😊
@@marinabolosova9215 солнышко мало чем поможет, оно только в определённые часы и под определенным углом усваивается, так что даже люди живущие в солнечных странах имеют огромные дефициты
Единственное показание для приема БАДов, это если у вас много денег😁🔥🔥
А если Бады реально помогают, то что вы на это скажете.
@@ЛюдмилаЖуравлева-ц7г конкретно. Какие бады, в какой дозировке, при каких обстоятельствах помогали. Как поняли, что помогает? Я могу вам многое сказать.
@@АндрейНусс-б8г У меня были проблемы с суставами, давление, ЖКТ.Я принтмала и принимаю витаминные мультикомплексы.Альфашейк с МСТ, Альфаомега Q10, Селлгенетик ,3Д Матрикс и другие.
@@ЛюдмилаЖуравлева-ц7г в самом начале ролика было озвучено, что нельзя личный опыт экстраполировать на популяцию. Если какие-то слова непонятны, обязательно погуглите и не будьте мракобесом
Ну, лечиться то вы бесплатно будете. А на гроб даже субсидию дадут, если денег мало
Пригласите Водовозова продолжить беседу о витаминах Д, микроэлементах...,
Витамины - не панацея, безусловно. Но их нехватка - проблема и первопричина многих проблем. Сама несколько раз спасалась витамином С: если успела в самом начале, при первых признаках ударную дозу пропить - хорошо. Грипп мимо прошëл. Не успела - несколько дней проболела. Но, кстати, меньше, чем без витамина С.
Спасибо за советы. А что вы можете сказать о добавках - грибах: чага, ежовик, рейши, кордицепс? Сделайте передачу про них, пожалуйста.
Ну как сказали и сделали? Или промолчали?
@@ssss-yd5ot не сделали
@@luzlana Ну тогда надо денег собрать, что бы заинтересовать его)))))
@@ssss-yd5ot Время тратить на чушь всякую даже за деньги, ну такое себе. Делать нечего, то тратьте деньги и оплачивайте яхты больших дядек.
Странно, вижу огромное количество людей, кто пьёт витамины, становятся намного здоровее.
Или они и так были впорядке.
Чего вы ставите в пример этого Полинга он прожил 92 года .о да он умер от рака простаты .но многие ли вообще дожили до этого возраста?
Вопрос первый. В какой пище есть гарантированно витамины и нутриенты?
В любой. Вся пища состоит из нутриентов. Гарантированно.
Уже лет 5 заказываю с айхерба хорошие витамины Adam, Омега 3 витамин d 10000 me, и чувствую себя гораздо лучше, просто другой человек, сыну тоже дал пропить,эффект тот же, стал чувствовать себя лучше, ушла депрессия, появилось желание ходить на тренировки( до этого на Дзюдо стало лень ходить) подтянулся по школе, записался на вокал, я врачей не слушаю, а исключительно свой организм
А я знаю что нужно есть селёдку, она помогает видеть под водой.,
Мне родные втирают "Одно яблоко в день и доктор не нужен"(ну, только английский вариант на английском языке).
Я не то что против сильно, но походит иногда на секту такие выражения.
В принципе всё по делу. Но на мой взгляд есть нюансы. Пробовал принимать повышенные дозы витамина С при первых признаках простуды (не граммы, естественно) и в этих случаях болезнь никогда не развивалась. Даже если это самовнушение или совпадение, то я ничего не потерял при приёме витамина.
Также принимаю курсами, когда занимаюсь атлетизмом. Само собой, никакой разницы я не ощущаю, так, на всякий случай, но это же значит, что и вреда тоже никакого.
Именно есть такая методика по приёму вит С при первых признаках простуды.
Витамин С, безполнзен при простудах.это уже доказали исследования.не тратьте деньги.просто,вы выздоровеете и без него.лучше купите овощи салаты делайте на оливковом масле и куриный бульен,пользы будет больше.кстати,вит С много в яйцах и сладком перце
@@o.p.3617 да какие там деньги? Копейки. И я не лечился, а предупреждал развитие болезни.
@@o.p.3617 в условиях информационной войны вам не только бесполезность витамина С при простудах докажут, а ещё бесполезность прививок и бесполезность касок и бомбоубежищ 🤷♀️ поэтому важно, что за источники вы слушаете
@@ЕвгенияЩелконогова я в мед университете.преподаватели-самые известные профессора
Судя по комментариям, какое множество специалистов среди населения по вопросам Витаминов и БАДов! Прям научный центр размером со страну. Божество под названием Витамин живее всех живых!
Это всё заговор фармгигантопитековкорпорациимасоноврептилоидов!
@@ArthurTrader Ой,как остротупо написали!
Не надо иронизировать! Когда пища плохого качества и дорогая ,люди пытаются эти недостатки компенсировать биодобавками,чтобы хоть как- то поддержать свой организм.
@@nonna2974 Если бы вы не тратили деньги на биодабавки вы бы ели нормальную еду. Бады стоят дорого.
@@Nefrid хорошей едой из дефицитов не выйти, я пыталась выйти из дефицита витамина Д печенью трески - нулевой результат. Только приемом витамина Д в высоких дозировках. С железодефицитной анемией та же история - говяжья печень не справляется с задачей. А если Бады заказывать на Айхерб, то совсем не дорого.
Комментарии в пользу продвижения канала и научного подхода. Интересное повествование, непредвзято о популярных нынче витаминках
Все детство и до 30 лет жила на домашних качественных харчах: молочка, мясо.... Ну и плюс хроническая усталость, низкий гемоглобин, головокружение и ТД. Перешла на сыроедение и все прошло... Оказалось , что 30 лет запоров было вызвано молочкой, а депрессия прогрессировала от приема мяса... Вот так и живу, молочку обожала , но реакция мгновенна, на мясо даже не смотрю.. нет сил возвращаться к прошлым недугам.
Скажите это Эскимосам, эвенкам, чукчам- интересно🙃 что Вам ответят🤔 они очень вежливые там на севере....
у меня без мяса и молока депрессия.
@@nailsuleymanov3448 каждому свое. У меня вот в комплекте с молоком идёт безвылазное сидение на унитазе
Что вы думаете о витамине Д3 омега 3 альфалипоевой кислоте?
Какой интересный лектор, очень доступно рассказал, особенно про .......Я ЗНАЮ ОДНО ПОКАЗАНИЕ ДЛЯ ПРИЕМА ВИТАМИНОВ И БАДОВ, ЭТО ........У ВАС ЕСТЬ ЛИШНИЕ ДЕНЬГИ
@@markrenton7308 тебе уже ничего не поможет
Поверхностные знания у вашего гостя. Про алкоголь тоже смотрел видео, там базовые знания, порой, не соответствующие действительности.
И тут тоже самое.
А можно конкретнее?
@@kubm4s915 Смотрите другие каналы, там будет конкретнее. Каналы, статьи, исследования и тд и тп.
Канал может и не причём. Приглашают кого знают и где-то репутацию наработавших.
Так, в комментарии, это не реально всё рассказать.
@@Serg_Ts посоветуйте каналы про алкоголь хотя бы, пожалуйста. про витамины - тем более.
@@0xa9en Их много. Сложно какой-то из них рекомендовать. Наберите в поиске - Алкоголь вред. Или что то подобное. Выдаст наиболее популярные. Колличество просмотров, не лучший, ну вполне себе достаточный императив.
Мои две знакомые едят много овощей, фруктов, орехов. Стоит им перестать принимать магний, как у них начинают болеть мышцы ног.
Всё правильно, просто зависит от генов, образа жизни и то что мы едим
Почему нет про витамин Д?
Может, он полезен? 😁
Он синтезируеться в организме, от солнечного света.
@@mihey_k Ну вот при недостатке солнечного света и случается его гиповитаминоз...
Витамин Д как раз уволили из категории витаминов, на самом деле это гормон
Andrey Li Выше я оставила комментарий о витамине D
Очень грамотный врач, поддерживаю 👍По БАДам нет рандомизированных исследований! К сожалению сейчас настолько мы впитали рекламу о витаминах и бадах, что очень сложно поверить тем, кто говорит и раскрывает правду 😢, поэтому столько негативных комментов.
Ни чего не обычного в нем нет, типичная информация которую рассказывают всем студентам медвузов.
Ну да, БАДы никто и не будет никогда исследовать на уровне медицины, потому, что они к медицине никакого отношения не имеют 🤔
Никто же всерьёз не собирает фокус группу "грызущих и не грызущих батареи по ночам"
Спасибо, большое!
Водовозов это просто рок звезда научпопа =)
как только нобелевка будет тогда и станет, а пока просто болтун...
@@gonzo1979tor , ты так можешь утверждать только в том случае, если у тебя есть нобелевка. А так, ты просто - болтун
Шикарное видео , спасибо
Я бы не стал рубить с плеча в отношении витаминов. Действительно, человек, питающийся разнообразно и полноценно, не будет нуждаться в дополнительном приёме витаминов, но в отдельных случаях (неполноценное питание, тяжёлые тренировки, беременность, хронические заболевания) витамины нужны. Всему есть своё время и место.
Так об этом упоминали
«Человек питающийся разнообразно и полноценно» таких я не встречал. В основном люди относятся к еде как к источнику наслаждения и соответственно подход однобокий: повкусней, пожирней, послаще. В концепцию разнообразно и полноценно это не вписывается. Рафинированные углеводы типа белого хлеба, мясные полуфабрикаты это наше все.
Согласна. Я, например, питаюсь хорошо, но это ж ведрами жрать надо, я пыталась считать, сколько чего в моей еде, и получается, что хронически недобираю магния, например, тупо по количеству не могу столько съесть. И вот откуда мне его брать? Только из таблеток.
@@AlisaPreviero магния, как правило, очень много в воде в виде солей жесткости.
@@АлександрИванов-л2ы5ь да даже есть из скважины пить - это надо только оттуда тогда пить, другие напитки не предполагаются. А в фильтрованной городской воде не так много магния.
И магний - это только пример был, и с витаминами B регулярный недобор, и с железом, и с медью. Понятно, что где есть, но я ж не могу и бобы, и мясо, и овощи, и рыбу, и яйца, и молока не забыть, и все это в один день, лицо треснет столько есть)))
Спасибо за рассказчика. Очень интересно
В течение последних двадцати лет я раз 50 посещал различных врачей не помню чтобы кто-то из них рекомендовал витамины или БАДы.
Мне постоянно их рекомендуют, последний раз буквально в феврале был, выписывали витамин С при простуде
Мне лично всегда говорят пить витамин д ,на прошлой неделе была у иммунолога сказал купить хороший комплекс витаминов
@@ИринаКот-в6м а анализы сдать никто не сказал. Замечательно) Вот об этом я и писала))
Меня несколько лет мучали судороги в ногах. Врач прописал Магний и витамины группы В. Помогло. Больше нет судорог.
@@ИринаКот-в6м Мне 64 года, готовлюсь к эндопротезированию, прошлась по множеству врачей. Гинеколог мне посоветовала принимать витамин Д по 1-2 тыс.чего-то там в день. Я спросила, а как нам раньше говорили. что летом - солнце самый лучший витамин, и живу в Крыму. Ничего не ответила гинеколог, посмотрела на меня как на дуру. В интернете столько противоречивого читаю и слушаю про этот витамин, что решила подождать до лучших времен.
Из личного опыта- один грейпфрут снял простуду за 20 минут. Снимал еще отравление распыленной щелочью. Средство сильное, имеет противопоказания.
Черника не влияет на зрение. Все детство ела тазики черники. Не для пользы, а потому что родители грибники-ягодники. Зрение начало падать в 10 лет. Сейчас -12.
Живо, интересно, спасибо! И в комменты сразу "спецы" по витаминам набежали 😂😂
Спасибо, вам, хорошая информация для размышления!)
Два года училась на стационаре,с большой нагрузкой,мне было 30 лет и два года принимала супрадин-я ни разу ничем не болела.Девочки 18 лет за это время болели все и по несколько раз.
Вот можно индивиду всю эту тему объяснить и спросить: «Понял?» - он или она кивнёт. Помолчит секунд десять, а потом скажет: «Ну, не знаю. Как-то сложно всё с твоей наукой-шмаукой. А тёте Люде оцилококцинум рак, белую горячку и астму вылечил, она плохого не посоветует
Помогла)
суперлайк Вам!!!👏красавчики
13:20 котики )) как же это мило ... Доктор 👍
Ваши лекции да участковым терапевтам в уши!
Спасибо за интервью с Алексеем! Просто наиценнейшая информация. Вот бы все дружненько посомтрели и перестали слушать нутрициологов, которые прям дают ссылочки на БАДы с iHerb, которые без мед образования смотрят результаты анализов крови на витамины и "прописывают" БАДы даже беременным.Как меня это всё злит, но, пускай каждый учится на своих ошибках. Соглашусь с комментаторами, что было бы не то что не плохо, а очень круто, если бы на биологии или ОБЖ в средней школе давали ЭТУ информацию!
Еще очень нужен выпуск про глистов, паразитов и ЧИСТКИ организма от всего подряд 😁 После БАДов - это вторая по своей сумасшедшести тема)))
"Все" пьют БАДы каждый день и ищут у себя нехватку витаминов, и еще чистятся бесконечно, пьют горькие травы, пресловутые БАДы опять-таки, препараты (ядоподобные) и так далее, вычищают у себя из организма неведомые слизи, огромные скопления токсинов и каловых масс, худеют за счет этого наполовину (наверное) 🤪🤪
Забыли про шлаки
Без БАДов ты просто станешь больным и несчастным вот и всё. Пишешь чушь.
@@Mikhail_Georg ахахахаха
А что тут ценного? Не пейте витамины-минералы, организм адаптируется? Адаптируется, да чем-то пожертвует. Не нужно впадать в крайности просто, многие научпоперы как дурачки триггерятся на одно только слово - бад.
@@ultracelestial м-да... не в курсе, что все необходимые витамины и минералы есть в еде, а БАДы, которые не проходят проверки и тд, пить не нужно, чтобы быть здоровым?
Благодарю, рада встрече 🙏, очень интересно 🤔
Огромная благодарность
Спасибо Вам! Очень интересно и познавательно
Так витамины В С и др можно пить, не знаю к чему это отнести, к познавательному или интересному и вообще какая разница
Было бы здорово, если бы о науке рассказывали ученые. Ну, это такие люди, которые сами занимаются исследованиями. Может, слышали? А то как-то развенчивание мифов от подполковников высшей категории ... Решивших пойти в популяризаторы и журналисты.. Ну... Спасибо, страшилки про цингу из учебника 70-х годов мы и сами слышали. Почему это в моей предложке...
тогда посмотрите молодого ученого Александра Коляда,который также про БАДы сказал,что это пищевая добавка и за границей продается в супермаркетах,пользы от них никакой,к сожалению,так как я очень любила их принимать,заказывала раньше на iherb ,а вот теперь перестану их пить..а у меня их много ,и кстати недешевых
спасибо за адекватность
@@annawertinska6445и какие у вас изменения в жизни после отказа?
Очень интересный лектор. Спасибо!!!
Каберне́-совиньо́н - сорт винограда, используемый для производства красных 🍷вин))
Не буду спорить со специалистом, но от Вит С и Д3, Мб 6, Е и уколы группы Б я однозначно чувствую эффект. Про другие не могу судить.
Какой потрясающий выпуск! Годы идут, а актуальность, кажется, только возрастает. Знаю немало известных людей активно продвигающих всевозможные БАДы для похудения, причем сами не спят и не едят нормально по несколько месяцев (ну, мы все понимаем, что там внутри), но это очень страшно на самом деле.
БАДы для похудения - это отбивающие желание жрать слабительные с повышающим выносливость кофеином. Если пить жиросжигатели, то надо пахать, а не сидеть на диване с чипсами и "худеть". Так они не действуют.
@@Mira69 А мне то Вы зачем это говорите. Я в курсе, что такое ЖЖ и как это работают. Вернее какой ценой. Вопрос в том, что очень много людей до сих пор не желает в этом разбираться, в слепо верит так называемым лидерам общественного мнения, а уже те в свою очередь продают не самые полезные, а иногда и опасные добавки, со словами: «Впервые на российском рынке…», «самый эффективный уникальный состав…» и т.д. Если хоть кто-то посмотрев этот выпуск узнает что-то новое, не захочет рисковать здоровьем и своей расшатанной в будущем нервной системой, то это уже маленькая победа на пути к здоровью и здоровому отношению к спорту и питанию.
@@Jully_Miller
НУ, люди - обезьяны. Очень сообразительные для обезьян, но таки обезьяны. Мало кто из них действует разумно.
Существует ряд эффективных препаратов для похудения (большинство из них запрещены или рецептурные), их, например, бодибилдеры юзают.
А идиотов окучивают... Да и будут и через 100 лет, ничего особо с этим не сделать. Люди не хотят разбираться (и в этом их можно понять - слишком много информации, всё проверять жизни не хватит), а хотят доверять (хоть науке, хоть религии, хоть какому-то продавцу волшебных таблеток)