Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
워크샵일정겟업 6월 1일 (토) 14:00 ~ 16: 00 스내치 6월 30일 (일) 14:00 ~ 16: 00스윙 7월 7일 (일) 14:00 ~ 16: 00(자세한 내용은 커뮤니티를 참고해주세요)
원암 클린 스쿼트 은근 좌우 균형유지하는게 쉽지 않습니다 오늘도 수고 많으셨습니다 👍💪😊
항상 응원에 말씀 감사합니다 🤗
@@kettlebell-101 늘 좋은 영상 감사합니다 즐거운 하루 되세요 😊😊
가블릿스퀏도 한번 알려주세요!!!!
예 :) 알겠습니다 관심가져주셔서 감사합니다
케틀벨올려놓는 손목 등쪽이 너무 아픈데 단련법 잇나요?
너무 아프면 무게를 낮춰서 진행하시고, 적당히 참을 만할 정도로 하다보면 단련됩니다. ^^
워크샵일정
겟업 6월 1일 (토) 14:00 ~ 16: 00
스내치 6월 30일 (일) 14:00 ~ 16: 00
스윙 7월 7일 (일) 14:00 ~ 16: 00
(자세한 내용은 커뮤니티를 참고해주세요)
원암 클린 스쿼트 은근 좌우 균형유지하는게 쉽지 않습니다 오늘도 수고 많으셨습니다 👍💪😊
항상 응원에 말씀 감사합니다 🤗
@@kettlebell-101 늘 좋은 영상 감사합니다 즐거운 하루 되세요 😊😊
가블릿스퀏도 한번 알려주세요!!!!
예 :) 알겠습니다 관심가져주셔서 감사합니다
케틀벨올려놓는 손목 등쪽이 너무 아픈데 단련법 잇나요?
너무 아프면 무게를 낮춰서 진행하시고, 적당히 참을 만할 정도로 하다보면 단련됩니다. ^^