20분ㅣ옆구리에 스트레칭이 필요한 날ㅣ옆구리 스트레칭ㅣ측면 스트레칭ㅣ옆구리살 빼기ㅣ파리브리타 자누시르사 아사나ㅣ하타 요가

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 4

  • @나무-e6m
    @나무-e6m 4 года назад +1

    영상 세개 연속으로 따라했더니 너무 시원하네요💪

    • @sisoyoga
      @sisoyoga  4 года назад +1

      30분 이상 긴호흡으로 할 수 있는 영상도 많이 올리겠습니다 :) ☺️☺️☺️

  • @조조-d8n
    @조조-d8n 3 года назад

    좋은 영상 감사합니다.

  • @user-resa1209
    @user-resa1209 Год назад

    아직도 잘 보고 있습니다 :)

Следующие
Автовоспроизведение
불안과 우울감에 사로잡힐 때면 선택해 보세요 | 20분 요가 | 요가소년 27621:26불안과 우울감에 사로잡힐 때면 선택해 보세요 | 20분 요가 | 요가소년 276
불안과 우울감에 사로잡힐 때면 선택해 보세요 | 20분 요가 | 요가소년 276요가소년
Просмотров 24 тыс.
The soft sound of rain falling on a quiet road outside, white noise perfect for overcoming insomnia3:00:11The soft sound of rain falling on a quiet road outside, white noise perfect for overcoming insomnia
The soft sound of rain falling on a quiet road outside, white noise perfect for overcoming insomniaHealing Compass
Просмотров 18 млн
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★1223:36:39Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122Soothing Relaxation
Просмотров 178 млн
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
sad news.12:22sad news.
sad news.Mogul Mail
Просмотров 1 млн
Екатерина Великая: внутренняя политика императрицы / Уроки истории / Минаев1:32:52Екатерина Великая: внутренняя политика императрицы / Уроки истории / Минаев
Екатерина Великая: внутренняя политика императрицы / Уроки истории / МинаевМИНАЕВ LIVE
Просмотров 4 млн
Рождение и жизнь звезд / Что я знаю1:07:17Рождение и жизнь звезд / Что я знаю
Рождение и жизнь звезд / Что я знаюПостНаука
Просмотров 124 тыс.
Профессор Илья Стребулаев о том, как заработать на своих идеях и ценить свои неудачи1:07:37Профессор Илья Стребулаев о том, как заработать на своих идеях и ценить свои неудачи
Профессор Илья Стребулаев о том, как заработать на своих идеях и ценить свои неудачиРедакция
Просмотров 170 тыс.
친구랑 새해맞이는 핑계고 ㅣ EP.641:06:25친구랑 새해맞이는 핑계고 ㅣ EP.64
친구랑 새해맞이는 핑계고 ㅣ EP.64뜬뜬 DdeunDdeun
Просмотров 1,6 млн
Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войны18:32Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войны
Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войныТелеканал Дождь
Просмотров 211 тыс.
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)2:52:12감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)스터디언
Просмотров 2,9 млн
[외롭고 힘들다고 사람에게 기대지 마세요] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts3:14:48[외롭고 힘들다고 사람에게 기대지 마세요] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
[외롭고 힘들다고 사람에게 기대지 마세요] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts책읽기좋은날
Просмотров 197 тыс.
냉장고에 이것을 넣었다면 잘못 보관하신 겁니다! 발암물질이 되기 전에 지금 바로 버리세요11:14냉장고에 이것을 넣었다면 잘못 보관하신 겁니다! 발암물질이 되기 전에 지금 바로 버리세요
냉장고에 이것을 넣었다면 잘못 보관하신 겁니다! 발암물질이 되기 전에 지금 바로 버리세요김소형채널H
Просмотров 344 тыс.
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland3:01:46You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 158 млн
SQUID GAME 2 KARAKTERLERİNİ SIRALADIM! ucretsiz #reklam #squidgame00:51SQUID GAME 2 KARAKTERLERİNİ SIRALADIM! ucretsiz #reklam #squidgame
SQUID GAME 2 KARAKTERLERİNİ SIRALADIM! ucretsiz #reklam #squidgameDr.Aydın
Просмотров 3,5 млн
HUSTLE SHOW #23 - HASBULLA, TAMBI, ADAM. (ENG subs)1:44:16HUSTLE SHOW #23 - HASBULLA, TAMBI, ADAM. (ENG subs)
HUSTLE SHOW #23 - HASBULLA, TAMBI, ADAM. (ENG subs)adam zubayraev
Просмотров 276 тыс.
【大郎哥哥】媳妇真的太过分了，连老妈的鸡蛋也抢，还好我留了一手01:00【大郎哥哥】媳妇真的太过分了，连老妈的鸡蛋也抢，还好我留了一手
【大郎哥哥】媳妇真的太过分了，连老妈的鸡蛋也抢，还好我留了一手搞笑美食精选
Просмотров 2,2 млн
ЭТО ФНАФ в РЕАЛЬНОМ Времени С 200+ IQ АНИМАТРОНИКАМИ - FNAF In Real Time24:42ЭТО ФНАФ в РЕАЛЬНОМ Времени С 200+ IQ АНИМАТРОНИКАМИ - FNAF In Real Time
ЭТО ФНАФ в РЕАЛЬНОМ Времени С 200+ IQ АНИМАТРОНИКАМИ - FNAF In Real Timewindy31
Просмотров 284 тыс.
Paris😍📱 Rate my courage 1-10🔥00:18Paris😍📱 Rate my courage 1-10🔥
Paris😍📱 Rate my courage 1-10🔥Diana Belitskay
Просмотров 2,9 млн
สงครามอาหารอร่อย...🤣#asmr #อาหาร #food #asmrsounds #funnyshorts #ตลก #mukbang #eating00:57สงครามอาหารอร่อย...🤣#asmr #อาหาร #food #asmrsounds #funnyshorts #ตลก #mukbang #eating
สงครามอาหารอร่อย...🤣#asmr #อาหาร #food #asmrsounds #funnyshorts #ตลก #mukbang #eatingอาหาร ASMR
Просмотров 4,4 млн
Сайт «ГРУЗ 200». Идентифицировано тысячу убитых крымчан, воевавших на стороне РФ | Крым.Реалии ТВ27:10Сайт «ГРУЗ 200». Идентифицировано тысячу убитых крымчан, воевавших на стороне РФ | Крым.Реалии ТВ
Сайт «ГРУЗ 200». Идентифицировано тысячу убитых крымчан, воевавших на стороне РФ | Крым.Реалии ТВКрым.Реалии
Просмотров 88 тыс.
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан3:24:57КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS ХанHFC MMA
Просмотров 215 тыс.