@@ВадимЗайков-к8в много регалий , боюсь не верно что-то указать.. по-моему имеет регалии в самбо, чемпион по пауэрлифтингу среди юниоров, 4 дан по айкидо, этнопсихолог, знаток и тренер по традиционным русским боевым системам, правкам и тд и тп... но главное, как для меня(для всех главное свое) - это связка с психикой, с телесноориентированной терапией, с духом
Сердечный поклон и благодарность Вам, Егор, за этот ролик и другие Ваши работы! Мне скоро 59, около десяти лет назад был инфаркт(тяжелый, откачивали два раза), оба колена сильно травмированыв молодости, это не все😊, но и этого достаточно. Через полгода после больницы от таблеток чуть не отвалилась печень. С тех пор к врачам и в аптеку не хожу. Занимался , восстанавливался. В бревнышко влюбился сразу, как попробовал, четыре месяца назад(сейчас у меня их четыре разнокалиберных😊). Поначалу связки, позвонки трещали и пищали, но хотя бы разок в день брал бревнышко в руки, хоть просто подержать пять секунд😊, события не форсировал. И оно меня вытянуло! Сейчас от занятий просто кайфую! Пишу еще и для того, что бы обратиться: МУЖИКИ, СЛАВЯНЕ!!! ДУХ ФОРМИРУЕТ ТЕЛО! Чувствовать себя здоровым и способным постоять за себя и за ближнего - это уже СЧАСТЬЕ! А инвалидность(давали нерабочую) я не оформлял, все по честному. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ладно врать какое бревнышко в 60 лет связки все порвешь нахрен - у меня уже от нагрузки порвал связку на бицепсе тащил лестницу и на икрах повал связки тащил мотоцикл в гору - возраст не обманешь
@@викторкондратьев-ц8с Другие еще хуже - пол класса в могиле - 90ые пьянка инсульты - помнится по городу не мог пройти изза блатоты - сейчас город вымер кто сбежал в москву кто сдох
Т-И-З, уважаемый! Все это так, но при чем здесь это? Я насчет бревнышка не вру, наш организм может многое. Мне пришлось со многими "науками" познакомиться: системы тренировок, питание, травы, психология, а главное -Вера! Вера в себя, в мудрую Природу, в то, что жил не зря, что Смерть надо встретить достойно , не немощным, а в здравии и осознанности! Выхода другого нет у меня, потому что живу один. И здоровья у Бога я не прошу, я сам должен найти и что-то сделать. Мой Бог, я знаю, и так дал мне все необходимое. Я предпочитаю Верить, но по своему, мне так веселее. За свою жизнь мы многому научились, но никогда не изучали свой организм, никогда не тратили на него время и добрые усилия. Я сам стал начальником своего здоровья, вот и весь секрет. Сейчас в ютубе все можно найти, любые сведения, и пробовать на себе(иногда чисто интуитивно). Вообще-то, это интересно и радостно. Удачи, брат!
Т-И-З, уважаемый! Все это так, но при чем здесь это? Я насчет бревнышка не вру, наш организм может многое. Мне пришлось со многими "науками" познакомиться: системы тренировок, питание, травы, психология, а главное -Вера! Вера в себя, в мудрую Природу, в то, что жил не зря, что Смерть надо встретить достойно , не немощным, а в здравии и осознанности! Выхода другого нет у меня, потому что живу один. И здоровья у Бога я не прошу, я сам должен найти и что-то сделать. Мой Бог, я знаю, и так дал мне все необходимое. Я предпочитаю Верить, но по своему, мне так веселее. За свою жизнь мы многому научились, но никогда не изучали свой организм, никогда не тратили на него время и добрые усилия. Я сам стал начальником своего здоровья, вот и весь секрет. Сейчас в ютубе все можно найти, любые сведения, и пробовать на себе(иногда чисто интуитивно). Вообще-то, это интересно и радостно. Удачи, брат!
Академик Александр Павлович Неумывакин говорил-помоги лимфе пройти по каналам и очистится весь организм. Очень важное замечание,Егор,что лимфу надо начинать прокачивать от пуза. Мало кто об этом знает. Мой дед частенько напоминал мне-хочешь быть здоров и селен, помни один раз в день обязательно нужно пропотеть,но не только с ложкой за столом) Работа с бревнышком это же как в баньке побывать и пропотеешь и тельце отладнаешь. Здравия Тебе,Егор!
Это не тот ли... "академик" академии естественных наук?) Так вот знайте в РФ есть только РАН, то бишь российская академия наук... А прочие псевдоприставки "естественных, медицинских..." нужны для того, чтобы за бабки покупать там грамоты, лицензии и сертификаты и вам вот таким, наивным чукотский юноша и барышня, впаривать всякую дичь
Случайно забрёл на канал, а тут... Всё по полочкам, доступно, подробно. Вы просто не реально крутой мужик!!! Успехов вам во всех ваших начинаниях. Лайк и подписка. Салам из Казахстана
Давичи не давно переехал к маме в село, и думаю как-бы себе спорт снаряды сделать. Теперь знаю какой снаряд нужен! Дёшево и сердито. Все гениальное просто 💪👍
Очень хорошая и умная система прокачки мышц и укрепления всех систем тела! Автору респект за гимнастику и анализ. Иду в лес искать себе бревно для здоровья.
Благодарю Вас, без ваших видео немогу уже отдых провести в работе, столько стимула, столько заряда, гири самодельные сделал уже, занимаюсь по вашей системе, тело правда за 30 лет некогда до такого не доходило, хорошо что есть не такие люди, а именно Вы, теперь и бревно охото испробовать)
Санёк. Лодыри такими отродясь небыли. Из летописи времён Руси. Илья Муромец , проспал и провёл на печи 33 года. А когда вороги напали на Русь-матушку. Он их этим брёвенцем на повал-уложил! Неперевелись на Руси Боготыри наши !!!
@@АлександрЮшин-щ1э У нас молодые ребята на шахте на доставке работают смену железо и лес в забой доставляют и три раза в неделю в зале железо тягают и так много лет уже все зависит от желания .
Не перевелись ещё на Руси богатыри!Спасибо за ваш труд и знания которые даёте молодёжи, раньше люди фанатели и хотели заниматься, а информации никакой толком не было , сейчас пожалуйста люди профессионалы бесплатно даю, все секреты раскрывают которые на своей шкуре отработали, только не ленись совершенствуйся!
Спасибо большое автору. Лучший комплекс с бревном, который нашёл. Мне 42. Занимаюсь третий месяц. Уже не мыслю себя без этой тренировки. Переживал, что суставы не выдержат (артрозы плечевых суставов), наоборот стали лучше. До этого не помогала даже реабелитационная техника Бубновского, которую очень уважаю. Ощущение крепости в теле даже больше чем после тренажёрного зала. Но занимаюсь без одежды, только в шортах, в любую погоду. И в холод и дождь. Так, кроме тренировки мышц и некоторых связок и сухожилий организм закаливается и получает прекрасный массаж на все тело, который никакой массажит не сделает (специфичный очень массаж, очень хороший). И конечно кардио! Уровень которой можно регулировать перерывами или времени каждого упражнения. Единственный минус для себя обнаружил, подсаживает такая тренировка спину у кого спина-проблемная. Предпринял некоторые мероприятия, и эту проблему нивелировал. Две недели назад добавил к тренировкам пару техник вращения бревном вокруг тела, которые позаимствовал из клипа группы "Отава-е" (вроде бы так называется). Там где я живу сейчас зима. Хожу в футболке обычно и не простываю из-за закалки во время занятий. Еще раз спасибо большое автору ролика. Интересно, вы сами разработали комплекс или позаимствовали где-то?
Гениально как все живое!) Оптимальная работа в динамике с живым (вёртким) объектом и дыхание помогает и физика движения становится понятна телу, и все усилия согласованы! Приеду на фазенду - обязательно отломлю сухостоину для занятий) Благодарю!
Толковый мужик,в своём деле.Спасибо ему за труд.Это действительно интересный снаряд.Что-то в нём есть от древних богатырских забав.Воспринимается на генетическом уровне.Как движения с молотом в кузнице,пахарь в поле,лесоруб и т.п.
Отлично..тут даже можно раскидать по дням в неделю что бы на отдельную группу три раза в неделю..ну плюс турничок можно замутить да брусья.. Полезный сюжет,и мужик молодчина..
От диши рассказано до того что и хочется заниматься на природе. ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ РОЛИК ГДЕ ВЫ ВСЕ ПОКАЖИТЕ СВОИ САМОДЕЛЬНЫЕ ТРЕНАЖЁРЫ И КАК С НИМИ ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА!) ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!
Спасибо, брёвен как раз достаточно вокруг разного размера и гантелька есть. Очень вдохновляют ваши видео, это просто школа богатырей. А кручение бревна это что-то запредельное. Просто сплошной позитив, заряд чистой энергии, просто просто просто класс.
Спасибо за отличные видео материалы, чувствуется нереально позитивная атмосфера. 🙏 За такими людьми будущее! В древние времена, когда вороги приходили с набегами на русские земли, в основном только такие мужики могли дать им достойный отпор. ☝💪 Завидую белой завистью 😁👍👍
Вообще фантазии тут есть где разгуляться. Я про силовой экстрим на воздухе. Я вот скандинавскую ходьбу с ломами практикую, русская ходьба или ломоход, ее назвал. По пути вращаю их, можно менять высоту хвата, способ хвата, делать ломами "барабанную" дробь, ходьба ниньдзя - не касаясь концами земли, много идей. Несу на вытянутых в стороны руках, на время, я так понимаю это статика?
@@СаидС-э5в не понимаю этих невесомых палок трекинговых. А в зале говорят что элиптический тренажёр больше всего нагружает, ну вот почти элиптический, с ломами. Изначально идея была локти усилить от ударных нагрузок на лыжероллерах, а теперь это разминка перед гирями
Очень интересно. Благодарю. Еще можно добавить упражнения с бревном с акцентом на пластику. И еще меня заинтересовало, может уже и рассказывал, какие еще можно тренажеры в таких условиях сделать. Увидел на заднем плане лестницу из покрышек.
Ассалому Алейкум! Сынок! От суммы и от тюрьмы не зарикайся. Этот человек, сынок в данное время не учит людей, как обворовать, как убить, как изнасиловать ребёнка или девушку. Этому он не учит. Он учит человека, мужчин, да и женщин, как сохранить и востоновить здоровье. Так, что ты сынок здесь не прав. Твои слова и Аллаху не угодны. Я специально зашла посмотреть, что хочет сказать Бог Велес, говоря о востоновлении позвоночника, бревном. А мне почти 70лет..
Автор красава. Вот показатель славянина .делиться своим опытом .говорит грамотные вещи. Доступно и понятно.
Случайно попал на видео. Нереально круто. Какой-то счастливый мужик на природе.
ты просто не знаешь всех его регалий) он под деревенского маскируется)))
@@verni-silu а кто он вообще такой
@@ВадимЗайков-к8в много регалий , боюсь не верно что-то указать.. по-моему имеет регалии в самбо, чемпион по пауэрлифтингу среди юниоров, 4 дан по айкидо, этнопсихолог, знаток и тренер по традиционным русским боевым системам, правкам и тд и тп... но главное, как для меня(для всех главное свое) - это связка с психикой, с телесноориентированной терапией, с духом
@@verni-silu согласен главное высшая связь психики(души) с сильным телом(гармония всего внутреннего я).Я так считаю.
Мужик очень физически силён. Но счастливые видосы не снимают. А остальным: "не создай себе кумира"
Мне всего 20 лет и мне кажется я вовремя наткнулся на этот канал)
Сердечный поклон и благодарность Вам, Егор, за этот ролик и другие Ваши работы!
Мне скоро 59, около десяти лет назад был инфаркт(тяжелый, откачивали два раза), оба колена сильно травмированыв молодости, это не все😊, но и этого достаточно. Через полгода после больницы от таблеток чуть не отвалилась печень. С тех пор к врачам и в аптеку не хожу. Занимался , восстанавливался. В бревнышко влюбился сразу, как попробовал, четыре месяца назад(сейчас у меня их четыре разнокалиберных😊). Поначалу связки, позвонки трещали и пищали, но хотя бы разок в день брал бревнышко в руки, хоть просто подержать пять секунд😊, события не форсировал. И оно меня вытянуло! Сейчас от занятий просто кайфую!
Пишу еще и для того, что бы обратиться: МУЖИКИ, СЛАВЯНЕ!!! ДУХ ФОРМИРУЕТ ТЕЛО! Чувствовать себя здоровым и способным постоять за себя и за ближнего - это уже СЧАСТЬЕ! А инвалидность(давали нерабочую) я не оформлял, все по честному.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ладно врать какое бревнышко в 60 лет связки все порвешь нахрен - у меня уже от нагрузки порвал связку на бицепсе тащил лестницу и на икрах повал связки тащил мотоцикл в гору - возраст не обманешь
Лечись , братан! Сочувствую. Каждому свое, и по себе других не мерь.
@@викторкондратьев-ц8с Другие еще хуже - пол класса в могиле - 90ые пьянка инсульты - помнится по городу не мог пройти изза блатоты - сейчас город вымер кто сбежал в москву кто сдох
Т-И-З, уважаемый! Все это так, но при чем здесь это? Я насчет бревнышка не вру, наш организм может многое. Мне пришлось со многими "науками" познакомиться: системы тренировок, питание, травы, психология, а главное -Вера! Вера в себя, в мудрую Природу, в то, что жил не зря, что Смерть надо встретить достойно , не немощным, а в здравии и осознанности! Выхода другого нет у меня, потому что живу один.
И здоровья у Бога я не прошу, я сам должен найти и что-то сделать. Мой Бог, я знаю, и так дал мне все необходимое. Я предпочитаю Верить, но по своему, мне так веселее.
За свою жизнь мы многому научились, но никогда не изучали свой организм, никогда не тратили на него время и добрые усилия. Я сам стал начальником своего здоровья, вот и весь секрет.
Сейчас в ютубе все можно найти, любые сведения, и пробовать на себе(иногда чисто интуитивно).
Вообще-то, это интересно и радостно. Удачи, брат!
Т-И-З, уважаемый! Все это так, но при чем здесь это? Я насчет бревнышка не вру, наш организм может многое. Мне пришлось со многими "науками" познакомиться: системы тренировок, питание, травы, психология, а главное -Вера! Вера в себя, в мудрую Природу, в то, что жил не зря, что Смерть надо встретить достойно , не немощным, а в здравии и осознанности! Выхода другого нет у меня, потому что живу один.
И здоровья у Бога я не прошу, я сам должен найти и что-то сделать. Мой Бог, я знаю, и так дал мне все необходимое. Я предпочитаю Верить, но по своему, мне так веселее.
За свою жизнь мы многому научились, но никогда не изучали свой организм, никогда не тратили на него время и добрые усилия. Я сам стал начальником своего здоровья, вот и весь секрет.
Сейчас в ютубе все можно найти, любые сведения, и пробовать на себе(иногда чисто интуитивно).
Вообще-то, это интересно и радостно. Удачи, брат!
Всю программу кроссфит одним бревном сделал, производители снарядов трепещите :)
@@kypshakkypshak5784 ты по чем дядя?
@@ЧеченскийЛев-в5п Белая горячка походу у дяди
@@kypshakkypshak5784 ты нормальный? Нет? Тебе белочка не приходила?!
Конечно же вы правы, им стоит трепетать. Ведь бревно дешевле их спортивных снарядов.
Академик Александр Павлович Неумывакин говорил-помоги лимфе пройти по каналам и очистится весь организм.
Очень важное замечание,Егор,что лимфу надо начинать прокачивать от пуза. Мало кто об этом знает.
Мой дед частенько напоминал мне-хочешь быть здоров и селен, помни один раз в день обязательно нужно пропотеть,но не только с ложкой за столом)
Работа с бревнышком это же как в баньке побывать и пропотеешь и тельце отладнаешь.
Здравия Тебе,Егор!
Ага, академег
Это не тот ли... "академик" академии естественных наук?)
Так вот знайте в РФ есть только РАН, то бишь российская академия наук... А прочие псевдоприставки "естественных, медицинских..." нужны для того, чтобы за бабки покупать там грамоты, лицензии и сертификаты и вам вот таким, наивным чукотский юноша и барышня, впаривать всякую дичь
@@ТамерланБахов-щ8б хер на тебя и твой РАН
Случайно забрёл на канал, а тут... Всё по полочкам, доступно, подробно. Вы просто не реально крутой мужик!!! Успехов вам во всех ваших начинаниях. Лайк и подписка. Салам из Казахстана
От куда зема?
@@kuba8211 ВКО Усть-Каменогорс Курчум зёма
@@ЖаровДаур столица)))
Давно искал упражнения с бревном. По шагово и с разбором. Благодарю
Давичи не давно переехал к маме в село, и думаю как-бы себе спорт снаряды сделать.
Теперь знаю какой снаряд нужен! Дёшево и сердито.
Все гениальное просто 💪👍
Круто, подобным занимался в лет 15 назад, главное не бросать. РЕСПЕКТ
Молодец мужик!
Поменьше бы всяких Кирилов-руки-сиськи на ютубе, и побольше таких людей.
Подписка однозначно.
Здравия, честь и хвала 🙏🙌👨⚕️☝️ Я восхищаюсь умом и сообразительностью таких людей! Несите свет и добро
Слава Богу что вы есть! Поклон вам за труды, за информацию она бесценна, ваши уроки клад, храни вас Господь здоровья крепкого вам!))
Как же я рад что нашел ваш канал! Дай Вам Бог здоровья!
Очень хорошая и умная система прокачки мышц и укрепления всех систем тела! Автору респект за гимнастику и анализ. Иду в лес искать себе бревно для здоровья.
Вот у этого дядьки здоровья поражаюсь.А здоровья всысли настоящего физиологического, того что надо для жизни.молодец.
БЛАГОДАРИМ, ВАС! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Благодарю Вас, без ваших видео немогу уже отдых провести в работе, столько стимула, столько заряда, гири самодельные сделал уже, занимаюсь по вашей системе, тело правда за 30 лет некогда до такого не доходило, хорошо что есть не такие люди, а именно Вы, теперь и бревно охото испробовать)
Сила и Дух Богатырская ! Шаолинь отдыхает .
Санёк. Лодыри такими отродясь небыли. Из летописи времён Руси. Илья Муромец , проспал и провёл на печи 33 года. А когда вороги напали на Русь-матушку. Он их этим брёвенцем на повал-уложил! Неперевелись на Руси Боготыри наши !!!
@@АлександрЮшин-щ1э У нас молодые ребята на шахте на доставке работают смену железо и лес в забой доставляют и три раза в неделю в зале железо тягают и так много лет уже все зависит от желания .
Оболденно🙏✊
До чего же душевно. Всё очень правильно.
Это одно из лучших видео, что я видел про занятия !!!
Класс! В очередной раз убеждаюсь, что РАЗУМ - это и сила и как мы мало обычно используем все его возможности. КРУТО.
МОЩЬНО! Это русский стиль,,! Не надо модных тренажеров и фитнес залов для подобных американским лентяям... Мощь по русски.., просто и МОЩЬНО!
Здоровее Шредеров всяких . Молодец , очень хорошая подготовка.
Открываю уже третье видео этого богатыря и сразу в комменты, таких ни у кого нет! Это угар! Браво! Народ жжёт!
Не перевелись ещё на Руси богатыри!Спасибо за ваш труд и знания которые даёте молодёжи, раньше люди фанатели и хотели заниматься, а информации никакой толком не было , сейчас пожалуйста люди профессионалы бесплатно даю, все секреты раскрывают которые на своей шкуре отработали, только не ленись совершенствуйся!
Здравия вам ! Всем бы таких отцов !
Спасибо большое автору. Лучший комплекс с бревном, который нашёл.
Мне 42. Занимаюсь третий месяц. Уже не мыслю себя без этой тренировки. Переживал, что суставы не выдержат (артрозы плечевых суставов), наоборот стали лучше. До этого не помогала даже реабелитационная техника Бубновского, которую очень уважаю. Ощущение крепости в теле даже больше чем после тренажёрного зала. Но занимаюсь без одежды, только в шортах, в любую погоду. И в холод и дождь. Так, кроме тренировки мышц и некоторых связок и сухожилий организм закаливается и получает прекрасный массаж на все тело, который никакой массажит не сделает (специфичный очень массаж, очень хороший). И конечно кардио! Уровень которой можно регулировать перерывами или времени каждого упражнения.
Единственный минус для себя обнаружил, подсаживает такая тренировка спину у кого спина-проблемная. Предпринял некоторые мероприятия, и эту проблему нивелировал.
Две недели назад добавил к тренировкам пару техник вращения бревном вокруг тела, которые позаимствовал из клипа группы "Отава-е" (вроде бы так называется).
Там где я живу сейчас зима. Хожу в футболке обычно и не простываю из-за закалки во время занятий.
Еще раз спасибо большое автору ролика. Интересно, вы сами разработали комплекс или позаимствовали где-то?
авторская
@@mindandstrong Еще раз спасибо, что надоумели и побудили
На сегодня вам 44 . Мне 45. Как успехи, самочувствие?
Да это игрищя наших пра, пра, пра................ 💪💪💪😂😂😂
Дядька, я твой фанат. Случайно наткнулся, но как будто всю жизнь хотел видеть.
Гениально как все живое!) Оптимальная работа в динамике с живым (вёртким) объектом и дыхание помогает и физика движения становится понятна телу, и все усилия согласованы! Приеду на фазенду - обязательно отломлю сухостоину для занятий) Благодарю!
Чёткий комплекс, обязательно буду делать. Спасибо большое за канал! Здоровья , достатка ВАМ и ВАШИМ БЛИЗКИМ!
Спасибо за качественный контент!
Очень практично и эфкктивные упражнения есть что взять на вооружения. это дейстивительно здоровье и польза во всех её проявлениях, спасибо!
👍Великолепная работа!👍
Толковый мужик,в своём деле.Спасибо ему за труд.Это действительно интересный снаряд.Что-то в нём есть от древних богатырских забав.Воспринимается на генетическом уровне.Как движения с молотом в кузнице,пахарь в поле,лесоруб и т.п.
Real Russian Man it’s not vodka with naked girls, it’s nationwith big history and powerful men’s. Thank you from Italy I’ll show it to my boyfriend ❤️
curious how you even found this video)
Vodka with naked girls are gopniks. Unfortunately they form the image of the nation nowadays.
Здорово! Дачникам рекомендую. Сам тоже люблю на участке с не традиционными тяжестями побаловаться.
Отлично..тут даже можно раскидать по дням в неделю что бы на отдельную группу три раза в неделю..ну плюс турничок можно замутить да брусья..
Полезный сюжет,и мужик молодчина..
Очень круто, благодарю.
Здорово очень долго искал по интернету упражнение с бревном , а тут оп и выскочило. Браво, здравия. Благодарю.
Здорово! Отличная тренировка! Все таки куплю домик в деревне!
Дай Аллах тебе удачу
Вот так учитель!)) Очень добрые уроки.🙏
Здорово! В карантин спортзалы закрыты, звал друзей к себе на стройку- размятся, подкачатся. Ни один не пришел- ждут когда откроют.
От диши рассказано до того что и хочется заниматься на природе. ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ РОЛИК ГДЕ ВЫ ВСЕ ПОКАЖИТЕ СВОИ САМОДЕЛЬНЫЕ ТРЕНАЖЁРЫ И КАК С НИМИ ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА!) ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!
ВОТ ЭТО ПО НАШЕМУ........ ЗДРАВИЕ ТЕБЕ БРАТ
эх дядька как же я вас уважаю. своим примером вдохновляете. спасибо вам богатырь
Русский богатырь!!! Любо дорого смотреть!!! Благодарю за видео!
Дядька.оджигает.крута.такова.и.ломом.не.взять.баготырь.круто.очьнь✊✊✊💪💪
Здравствуйте. Спасибо за видео! Очень всё было интересно. Совмещу с пробежкой в лес и с эспандарами.
Мужик... Да ты вообще молодец!!! Бревно это вообще идея!!!
Спасибо Богатырь! Давно искал комплекс упражнений с бревном! Все чётко! Здравия Вам!
как раз та информация,которая мне нужна была,давно собирался с бревно м заниматься!👍
Мотивация зашкаливает, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ПОДПИСКА ОДНОЗНАЧНО!!!!
Замечательные упражнения, спасибо большое!!!
Спасибо, брёвен как раз достаточно вокруг разного размера и гантелька есть. Очень вдохновляют ваши видео, это просто школа богатырей. А кручение бревна это что-то запредельное. Просто сплошной позитив, заряд чистой энергии, просто просто просто класс.
Прелесть какая😊😘🤗
первый раз увидел упражнения с бревном мне очень понравилась классно
Отличный комплекс! Хороший человек!
Какое полезное видео, а я примерно так с мешком корма для свиней тренируюсь 40 кг, но бревна дома есть, что то не доходило, надо попробовать
Very good work 👍, man 👍
Здравствуйте! Спасибо Вам за видео! Дай бог Вам здоровья!
Вот смотришь, взрослый мужчина, а дух в нем молод, чувствуется доброта и открытость.
Это называется тестостерон. Тестостерон в норме, следовательно мужик силён, активен, бодр, подтянут и т.д.
Вот это силище! Молодец!
При кручении бревна звук, я сперва подумал музыка играет... А это бревно играет... Кайф
Спасибо за отличные видео материалы, чувствуется нереально позитивная атмосфера. 🙏 За такими людьми будущее!
В древние времена, когда вороги приходили с набегами на русские земли, в основном только такие мужики могли дать им достойный отпор. ☝💪 Завидую белой завистью 😁👍👍
Вообще фантазии тут есть где разгуляться. Я про силовой экстрим на воздухе. Я вот скандинавскую ходьбу с ломами практикую, русская ходьба или ломоход, ее назвал. По пути вращаю их, можно менять высоту хвата, способ хвата, делать ломами "барабанную" дробь, ходьба ниньдзя - не касаясь концами земли, много идей. Несу на вытянутых в стороны руках, на время, я так понимаю это статика?
На работу с ними ходишь?
@@kuba8211 с какой целью интересуешься? Чтоб на пути не попасться?
@@dmitrypodkova1662 ну)))
@@kuba8211 не ссы, "солдат ребенка не обидит"
@@СаидС-э5в не понимаю этих невесомых палок трекинговых. А в зале говорят что элиптический тренажёр больше всего нагружает, ну вот почти элиптический, с ломами. Изначально идея была локти усилить от ударных нагрузок на лыжероллерах, а теперь это разминка перед гирями
Здравствуйте, зделал себе брёвнышко, давно хотел как только посмотрел ваше видео, упражнения больше удовольствия чем от железа.
Реально крутой мужик) Видео огонь, на свежем воздухе, на своём участке👍
Дядя 👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏Ты супер, Я лично буду стараться
Вот тренировки которые я искал! Не тренажёрка в душном зале, а на свежем воздухе с "живыми" снарядами))
Благо дарю за видео! Дух поднимает и лень прогоняет! Мой совет всем, тренироваться только на природе!
ОЧЕНЬ КРУТОЙ МУЖИК 💪💪💪
Подписка👍
Супер!!! Восхищён!!!
Отличное видео.Спасибо.
Благодарочка!
Молодец мужик спасибо за видео
Благодарю, Вас!
Любви да радости!)
Спаси Христос! За Ваши видео, ниже комментарии просто шутка.
Благодарю. Очень полезно.
Мужик Дай Бог тебе долгих лет жизни !
Это сила,здорово!
Добра тебе и Здравия Славянский Богатырь!
Природа Матушка+Спорт. Что еще нужно для жизни
Пивка для рывка и водочки для красивой походочки XD
@@ВадимМатерн-п8ф :)))
физкултура. спорт в утиль.
Да в таком темпе в 2-3 раза больше свежего воздуха надышишься. Одни плюсы.
Вы прям мотивируете. Спасибо!
Все,иду в лес!!!
Очень интересно. Благодарю. Еще можно добавить упражнения с бревном с акцентом на пластику. И еще меня заинтересовало, может уже и рассказывал, какие еще можно тренажеры в таких условиях сделать. Увидел на заднем плане лестницу из покрышек.
Красава,классная тема.👍
А у меня онкология лимфаузлов был 2012 году. Интересно было посмотреть,послушать,узнать что-то полезное.💪😀👍
Благодарю Егор!
Музыка души!!!
Ассалам алейкум спасибо вам .обидно что народ смотрит на того мужика который вышел из тюрьмы и он популярнее вас .что не так с людьми .
Уа алейкум ассалам уа рахматуЛлахи уа баракатуху. Брат, о каком мужике речь? Я не понял.
Скорее всего он про Макса Новоселова
Или про дацика
@@СвятогорВоротынский я после того как ты сказал вспомнил имена .да Новоселов и дацик тоже
Ассалому Алейкум! Сынок! От суммы и от тюрьмы не зарикайся.
Этот человек, сынок в данное время не учит людей, как обворовать, как убить, как изнасиловать ребёнка или девушку. Этому он не учит.
Он учит человека, мужчин, да и женщин, как сохранить и востоновить здоровье. Так, что ты сынок здесь не прав. Твои слова и Аллаху не угодны. Я специально зашла посмотреть, что хочет сказать Бог Велес, говоря о востоновлении позвоночника, бревном.
А мне почти 70лет..
Благодарю. 🤝
Это всё лучше чем лишний вес тоже люблю нагрузки
Те, що треба... ДяКую Дядько...
Мужик, да ты МОЛОДЧАГА!
Главный секрет в том, чтобы говорить "о, хорошо!" (не шучу)
истинно так!
это аффирмации
без них некуда!!
@@mindandstrong Полезная информация даже в комментариях) Спасибо вам:)
хорошо, что всё хорошо!
Хорошо разомнулся...прям удовольствие сам получает
Спасибо за полезную информацию 👍
Большое спасибо.