Что будет с вашим здоровьем после 100 наклонов. Вдохновляет.
HTML-код
- Опубликовано: 27 апр 2021
- #наклоны#утренняягимнастика#вдохновение
Как влияют наклоны на физическое и душевное здоровье. Результаты исследования, которые вдохновляют на регулярное выполнение этих простых упражнений.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Стать спонсором здесь
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/id/5e26123e433e...
/ doktormamontov
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
![TRASH or PASS! Eminem ( Houdini ) [REACTION!!!]](http://i.ytimg.com/vi/cB1WrZcMwMc/mqdefault.jpg)
Спасибо, доктор! Это правда! Я делаю зарядку по утрам и в том числе наклоны. Мое состояние стало в разы лучше( грыжа пищевода, гэрб и пр. болячки) появилась энергия, силы....кашлять стала реже ( уже 5 лет кашель покоя не дает), прошла изжога...
Легким нужен жир!! Попробуйте 1 чайную ложечку топленого масла, запивайте хорошим чаем,
@@olgavanaga5857 пила и масло топлёное и барсучий жир ..чего я только не пила)))) Спасибо!
@@olgavanaga5857 ...и да, мой кашель не легочный, это связано с ЖКТ
@@olgavanaga5857 расскажите пожалуйста подробнее о масле с чаем
@@user-zl7gt4wr7e топленое масло + любой чай ,какой вам нравиться,утром одну чайную ложечку масла в рот и запиваем медленно чаем! масло нужно Обязательно делать самим хорошего качества,лучше топить масло с водой,все есть в нете,второй вариант кипяченое молоко+ топленое масло
Великому доктору многие лета!!!Здравия до 120 в счастьи и любви!!!
Многая лета Вам Доктор!!! Пусть Вам вернется то, что Вы нам посылаете!!
Это все напрасно, придёт весна, копать землю, садить картошку, овощи итд., придёт лето косить траву, ходить в лес собирать ягоды, грибы итд., купаться, загоряється, дышать свежим воздухом, кататься на велосипеде итд., придёт осень, собирать картошку, овощи, фрукты итд.итд...пить живую воду, кушать овощи и фрукты итд..движение, движение это и есть здоровье, делать зарядку напрасно.
То, о чем Вы пишите, у нас все есть. Огороды садим, грибы, ягоды собираем, с велосипедом не расстаемся, но не все мышцы не работают, поэтому зарядку ничем не заменишь!
Вы не доктор, вы - ЛЕКАРЬ!!!
БЛАГОДАРЮ ЗА ЩЕДРОСТЬ ДУШИ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ С НАМИ, С ПРОСТЫМ ТРУДОЛЮБИВЫМ НАРОДОМ.
А вы засорительница лент ОБСУЖДЕНИЙ своими излияниями.
@@Guran22 Вот от вас ,,мусора" как раз больше... Люди благодарны,доктору -- вдохновение,задумайтесь, может,не стоит нас перевоспитывать?!
Классные упражнения! И пёсик радуется!
КАКОЕ СЧАСТЬЕ, что Вы есть у нас!! Храни Вас ГОСПОДЬ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ЗА ВАШУ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ на благо здоровья нашего народа!!!!
Низкопоклонщики - дифирамбщики, по теме пишите
Чем больше Вас смотрю,тем больше благодарна ,за простые и нужные упражнения.Вам тоже здоровья ,дорогой Доктор.
Верю, что такая гимнастика очень полезна! Добавлю её к Вашей "Утренней 10-минутной..." Вы даёте легкие, но бесценно важные рекомендации. Спасибо!
Я тоже добавлю
Всем Мира и Добра !
Не занимайтесь ерундой , Господь всё нам указал давным-давно .
Принимайте Ислам и совершайте Намаз , и обретайте Успех не только в этом мире , а в обоих мирах !
@@user-oj7yb5kr7z Что такое Намаз? ☀️🌏🙄
@@user-oj7yb5kr7zсын блудницы,не разрешаю тебе больше писать комментарии
Огромная Вам благодарность, доктор. И правда, вдохновило, даже взяла, и сделала сразу после просмотра (такая "прыть" мне не свойственна). Благодарю Вам за Ваш труд, и что так щедро делитесь с нами знаниями. Это дорогого стоит! Здравия Вам, и всем хорошим людям!
Большое спасибо ,уважаемый доктор Мамонтов!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!-БЕСЦЕННЫЕ НАКЛОНЫ-ПРОСТО ПОНАЦЕЯ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,И ГЛАВНОЕ,ЧТОБ ДУША УЛУЧШИЛА СВОЁ ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ!- ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ !- ВСЕГДА ЛАЙКНУ !- ПРИСЫЛАЙТЕ ВИДИО -ПУСТЬ ДАЖЕ ПОВТОР.❤❤❤❤❤❤
Доктор, большое спасибо за ценные упражнения, за любовь к людям! Здоровья Вам и всех благ!
С сегодняшнего дня процесс наклонов пошёл!!! Наклоны в стороны такие прикольные, их хочется делать и делать.
Благодарю!!!
Спамибо за Ваш труд,вдохновляете тех,кто от болезней после Ковида,в отчаянии,в растерянности...
Благодарю Вас, наш добрый и заботливый ДОКТОР МАМОНТОВ!Здоровья и УДАЧИ!
Одна только энергия доктора вдохновляет! Каждый день открываю для себя новые упражнения!Спасибо,дорогой доктор!
Ольга,привет. Меня тоже вдохновляет,приглашаю вас на свой кан ал и благодарю
Храни вас Господь.🛐
Доктор, класс!!! Очень Вам благодарна!!!!
Месяц делаю наклоны по 100 раз в каждую сторону. Действительно чувствую себя намного лучше. И самое главное - настроение отличное после наклонов! Доктор, огромное спасибо!!!
Всем Мира и Добра !
Не занимайтесь ерундой , Господь всё нам указал давным-давно .
Принимайте Ислам и совершайте Намаз , и обретайте Успех не только в этом мире , а в обоих мирах !
Принимайте православие и будет вам счастье.
@@user-xm9oe6zt9z А разве вы молитесь , как молился Иисус , мир ему ?
Падая ниц ?
Нет , вы себя этим не утруждаете .
Принимайте Иисуса Христа Господом и Спасителем своим ведь только Он умер за нас и освободил от всех грехов переходящих из рода в род из поколения в поколение несущих смерть и ад в ином мире, куда человек выберет, здесь на земле, туда и пойдёт в вечность, ведь мы сотворены для вечности а из-за греха Адама имеем последствия греха(в переводе с греческого- смерть😢) Иисус взял все грехи мира(нас) и воскрес для нашего оправдания, чтобы мы жили в вечности и не пошли в ад, на вечные мучения, Он один понёс и сполна заплатил за нас Своею жизнью.,, Ищите и найдёте "(ответы) Бог вам в помощь 🙏
@@user-np7kf5fh6z 10 доводов, почему Иисус не является богом
1) Первый и, пожалуй, главный довод во всей этой истории, о чём мы уже сказали: Бог не может быть рождённым. Он не имеет начала. Дату рождения Иисуса по современному летосчислению установить не представляется возможным ни одному эксперту (25 декабря - выдуманная дата), но всё же когда-то это событие произошло. Когда-то Иисус вышел из утробы матери, пусть и не обычным путём, без участия отца. Но он появился, тогда как до того момента его не было даже в помине. Он не творец, поскольку сам сотворён.
2) Во всей Библии не существует точного стиха, который сообщал бы нам о том, что Иисус - бог, а не человек. Да и в других Священных Писаниях сообщения об этом напрочь отсутствуют. Отсутствие доказательств в пользу божественности - это доказательство против неё. Что касается тех стихов из Евангелия, на которые традиционно ссылаются христиане, то это неверная интерпретация обычных метафор, коих в этой книге содержится немало. Когда Бог повествует о Себе, Он точен и разъясняет весьма понятно о том, что Он Един и лишь Ему надлежит поклоняться. Все божественные атрибуты Аллаха описаны в Коране в аятах, относящихся к категории «мухкям» (ясно изложенные, понятные) и принимаются в соответствии с их очевидным смыслом: без уподобления, без отрицания, без иносказаний и попытки истолковать их как-то иначе. А когда берут расплывчатую метафоричную строчку из Евангелия: «Я есть путь, истина и жизнь. Никто не приходит к Отцу, кроме как через меня» (Ин. 14:6) и утверждают, что это и есть завуалированное: «Я - бог, поклоняйтесь мне», то налицо философская демагогия, которой жонглировать со стороны христиан просто несерьёзно. Почему-то в Ветхом Завете Бог чётко поясняет израильтянам, кто Он есть, а в Евангелиях неожиданно начал играться словами: мол, разгадайте ребус, а я понаблюдаю за вашими недалёкими спорами. Всё это навет на Бога, и Он превыше того, что ему приписывают. Издеваться над Своими рабами, чтобы все Его по-разному поняли, - это Всевышнему просто не подобает.
3) Бога никто из людей никогда не видел, о чём повествует и Библия, и Коран. В этой жизни не дано кому-либо из джиннов и людей лицезреть Создателя. Только в следующей жизни обитатели Рая увидят Его, и пусть Аллах удостоит нас такой чести. Что же касается Иисуса, то он был и видим, и осязаем. Его сподвижники, равно как и враги, видели и говорили с человеком. Вряд ли абсолютно все они смогли скрыть своё ликование, и хотя бы один не сдержался бы и непременно воскликнул: «Я только что общался с самим Создателем!»
4) Ученики Иисуса, заставшие его в живых, и после его ухода из этого мира продолжали поклоняться Единому Богу и посещать храм Единобожия, а не церковь с золотыми куполами и крестами, где стены изрисованы сценами распятия и воскресения. Само слово «христианин» вообще не было известно ни им, ни самому Иисусу. Христианами себя впервые назвали жители Антиохии в 1 веке н.э.
«Целый год собирались они в церкви и учили немалое число людей, и ученики в Антиохии в первый раз стали называться Христианами» (Деяния святых апостолов, 11:26).
Понятно, что Иисус, все свои земные годы проживший в Палестине и говоривший на древнеарамейском языке, никакого отношения к этому не имел. Даже само прозвище «Христос» не было ему известно - это греческий перевод арамейского слова «Меши?ха» (на иврите - «Маши?ах», на арабском - «Масих»), которое означает «помазанник (Божий)» (взято из этой статьи).
5) Иисус, как и все другие люди, ел, спал и молился. Господь же самодостаточен и не нуждается ни в чём из перечисленного. Его молитва - это что, молитва обращённая, к самому себе? Тот, кто в чём-то нуждается для поддержания своего существования, не является богом.
Благодарю вас, за такой прекрасный оздоровительный комплекс упражнений. Здоровья вам и вашей семье.
Благодарю Вас доктор за упражнения!!!
Благодарю доктор за упражнения
Спасибо большое за Ваш драгоценный для нас труд! Всех Вам благ! ❤
Собачонка прелесть!❤❤❤❤❤❤
СУПЕР.
БЛАГОДАРЮ.
ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.
Благодарю, уважаемый, Доктор
Большое спасибо, наш дорогой, любимый доктор!
Познавательно.Благодарю!
Бомба! Спасибо!
Спасибо доктор! Ваш опыт вдохновляет и дает надежду на улучшение физического состояния, а доступность упражнений бесценна. Обязательно буду делать, дай Бог Вам здоровья.
Спасибо доктор.
Спасибо, дорогой Вдохновитель!
Благодарю от всего сердца ❤❤❤❤❤❤❤❤
большое за полезную информацию. Дальнейших успехов вам!
БУДУ ЖДАТЬ,!!! 👍 👍 👍
Спасибо, дорогой ДОКТОР!
Спасибо за ваши советы.
Здоровья Вам Доктор
Спасибо, доктор, за ваш труд.
Какая прелесть ❤Благодарю!!!❤
Очень понравилось. Спасибо.
Спасибо! Вдохновляет.
Благодарю Вас от всей души!!!
👌👍☝💥💫💟спасибо дорогой наш Доктор!!!! Буду делать
Миллион спасибо, народный, великий доктор!!! ❤
Спасибо! Всем доброго здоровья! ❤
Большое спасибо вам, ув. доктор
Спасибо огромное!!!
Как всегда четко,понятно,доступно! Благодарю ВАС!
Ura nash volshebnik, ogromnoye spasibo
Благодарю Вас милый Доктор 🙏🙏🙏💖💓🌹🌹🌹
Безмерная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо! Доктор! Поделюсь, как хорошо, что я подписана.
Доктор!!! Спасибо большое за столь полезное видео.Любовь.
Спасибо, доктор!
Здорово ! Просто и доступно!
Спасибо большое, Доктор ! Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями! .Давно пора заняться своим здоровьем . Мне 62 года ,работаю ,ухаживаю за мамой 85 лет .Совсем не занимаюсь собой. Ваше видео подтолкнуло меня к действию 😊 Прямо сейчас выполнила часть задания. 😊❤
Уже поделился ,спасибо большое .
Спасибо , очень вдохновляюще ! 🌹🇳🇴
Спасибо, ДОКТОР, беру и это ваше упражнение на вооружение!
Спасибо большое!) Я желаю вам Мира и Добра!)
Спасибо огромное ! Дай Бог Вам здоровья на долгие лета.
Спасибо, доктор! Реальный совет. 💐
Спасибо большое за такую нужную информацию о здоровье,дорогой доктор!
Спасибо, вдохновили очень.
Уважаемый доктор, со светлым праздником Вас! Здоровья Вам, успехов, счастья, удачи!
Спасибо! Вы замечательный доктор!
Брависсимо. Надо попробовать
Благодарю за простоту упражнения и подьзу
Благодарю!
Благодарю дорогой доктор . Ваши советы и упражнения , это находка
Спасибо Уважаемый Доктор , за полезные советы!!!
Огромное спасибо Вам за такую важную и необходимую информацию.
Благодарю за полезные упражнения.
Благодарю,вас!!!Самое то,что необходимо,буду обязательно пользваться вашими упражнениями!!!Вдохновило!!!!🙏🙏🙏❤
Благодарю вас⚘
Спасибо! Очень вдохновило!!!
Благодарю Вас доктор!’ Очень понравилось!! Обязательно буду делать!
Благодарю Вас. Неделю уже делаю нравится👍
Спасибо, миленький, Доктор! Огромная благодарность и особенно мужа попрошу это делать 🙏
Благодарю вас!!!
Спасибо большое, дорогой Доктор с Большой буквы. Здоровья Вам и Вашим близким. Надежда. ❤️💙❤️
Спасибо большое, ваши упражнения вдохновляют 👍🏻☺️
Все гениальное просто.
Спасибо огромное за эти упражнения с обьяснениями.
Действительно вдохновляет!
Благодарю Вас, доктор!
Спаси Бог за Пользу!
Спасибо за очень действенный и полезный совет ❤
Да, видео понравилось. Спасибо от всего сердца ❤
Спасибо за ваши упражнения! Очень полезные.
Благодарю за помощь
Большое спасибо, доктор! Упражнения не трудные, но очень полезно для здоровья!
БЛАГОДАРЮ ЗА ТВОРЧЕСТВО С ЛЮБОВЬЮ!!!❤❤❤
Спасибо вам огромное!!!! Это вправду вдохновляет.
Доктор, спасибо Вам большое! Очень просто и эффект поразительный
Благодарю вас доктор!!!
Супер! Благодарю ! Люблю!🙏💖🙏❤️❤️❤️
Благодарю , лайк,репосты,очень хороший совет!
Спасибо огромное Вам , за очень полезные и необходимые для нас упражнения . Каждое утро , я занимаюсь по Вашей методики и они мне очень помогают . Здоровья , Благополучия и Удачи Вам.
Большое спасибо,что бесплатно делитесь своими знаниями.Желаю здоровья Вам и Вашим родным и близким.Живите долго-долго в добром здравии.