[린쥬운동습관] 팔살뱃살빼는 1분 초보전신운동

안녕하세요 ! 린쥬입니다 ~💓
숏츠영상 보시는 분들께서
따라할수있게 1분영상으로 올려달라 요청하여
1분씩 3세트 영상제작 했습니다〰️
초보운동 급진급빠로 살빼기 추천✔️
숏츠로 올렸던 영상들 1분씩 올려볼께요
팔을 올리는 동작이 많은데 어깨가 안좋은 분들은
가슴까지만 올리며 천천히 위로 올려주세요
우리의 목표는 건강해지며 다이어트 성공하기‼️
시작하기 전에 가벼운 어깨 돌리기 꼭 해주세요
인스타 소통이 활발하니 놀러오세요~💓
부족한점 많지만 잘 부탁드립니다 감사합니다
💓 린쥬하니 @rinjoo__
...

[@정유미-i2q]

같이 끝까지 하는 동영상 찾앗다~~^^
말씀도 이쁘게 하시고
하는동안 너무 힘이 되어요~
꾸준히해볼께요❤

[@박수원-n4j]

쉬운데 땀나네요
쉽진않는데 좋네요

[@짜몽-n7y]

숏츠도 좋지만 요렇게 영상으로 동작 묶어서 보니까 더 좋아용 >< ❤️❤️

[@kym4751]

목소리가 너어무 예뻐요~하루 전신운동 영상 꼭 올려주세요~^^

[@조은아이-h5u]

동영상 최고! 숏츠들을 묶어서 조금 더 긴 동영상으로 만들어주심 좋겠어요 ^^

[@정환진-n3j]

버텨야 합니다 전신운동

[@소희김-l8f]

세번째 시작~~

[@김상희-p6l]

쉽고 어디서나 할수 있는 동닥들만 제맘에 쏙 드네요
뱃살 빼려고 운동유투브 많이 봤거든요 구독자 많다고 나에게 맞는 동작은 아니더라구요
쉽고 단순해서 꾸준히 할수 있어서 효과보는 동작이 딱임
구독했어요^~^

[@wpdudal-o2j]

아고~~목소리도 이뽀라~
오늘 부터 해보께요
ㅎ

[@정희최-w3o]

단순하지만 전신운동 따라하기 쉬어 더욱 좋아요 😊😊😊

[@joseandreas5274]

린쥬쌤이 정답이네

[@예성과크리퍼]

제일마음에들어요..내일부터시작!❤

[@김크림-i7x]

저도....지금은 누워서봄...

[@복뎅이맘-d7j]

혼자하려면 힘든데 영상보면서 해봐야겠네요

[@은정눈물비]

열심히 해볼께요 감사합니다 ❤

[@윤일주-p8c]

다양한프로그램 많이 실천하여 고혈압예방 재활운동 비만예방에 주력해야됩니다

[@향기나는푸드]

오우!! 이리 3분이 길다니….😂

[@rinjoo__]

연속으로 한건 처음인데 넘 힘들었어요 😂🔥

[@김경모-v5b]

3분이 길다 ㅎㅎㅎ 아이고힘드러라😢🎉😢🎉

[@youngaeko5027]

이런영상을 올려서 따라 할수 있게해야지
7 초 8초거 뭡나까 몰라서 못허눈것이 어니라 같이 학ㄹ수있도록 올려야지
누구 억 올리니 얄밉다