풀업바, 옷걸이가 아닌 운동기구로 사용해요 (10분 운동, 상체털기)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • 안녕하세요 한다튜브입니다.
    풀업바 갖고 계신 분 많으시죠?
    이제 점점 옷이 얇아지는데 옷걸이 말고
    운동기구로 사용하길 기원하며 풀업바를 활용할
    풀업과 푸쉬업 운동을 하였습니다.
    휴식시간을 짧게 해서 짧고 굵게 진행했습니다.
    운동하는 모든 분들 화이팅입니다!
    #근력운동 #풀업바 #풀업 #푸쉬업 #상체운동

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