Muchas gracias nati me encantó el video te comento que gracias a tus vídeos he bajado bastante .pesaba 74 y ahora estoy en 62 claro que no es mucho pero estoy contenta porque funciona con constancia y no me canso tanto como con otros ejercicios muchas gracias y sigue haciendo más videos
GRACIAS NATY POR DEDICARNOS DE SU TIEMPO TENGO COMO CINCO MESES YEVANDO SUS RUTINAS Y ENCONTRE ESTA QUE ME ENCANTO YA E BAJADO MAS DE QUINCE KILOS GRACIAS A USTED TENGO 63 AÑOS TENGO FIBROMIALGIA DEPRECION ,ANSIEDAD Y LA VERDAD ME AYUDADO MUCHO VER ENCONTRADO SUS RUTINAS SOY DE CULIACAN SINALOA DIOS ME LA BENDIGA ENORMEMENTE Y GRACIAD NUEVAMENTE
Hola ..muchas gracias Dios te bendiga ...me gusta esta rutina de ejercicios ... no agotadores ......voy por 10 kilos menos ...lo lograré en el nombre de Jesús ....
Excelente rutina Naty,Muchas gracias me han ayudado bastante he visto los resultados,todavía me falta bajar más pero gracias a Dios y a ti,lo estoy logrando...
Hola nati ... Prosperidad para ti y tu familia en esta navidad te deseo mucha paz y tranquilidad a tu hogar.... Un abrazo desde Colombia ... Hago tus vídeos... 😅
Yo ya he hecho otras rutinas tuyas y las combino diario y probé esta y esta geni pensé que tanto tiempo seguido era demasiado pero no gracias tus rutinas tienen efectos rápidos yo he bajado 5 kilos en un mes haciendo tus ejercicios gracias por todo
Guauuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu. Me gustan los ejercicios
Después de dos rutinas de 25 min ahrego un carrio cono este y finaliza x hoy mis ejercicios mañana otra vez y asi todos los dias. Descanso sabados y domingos.
Excelente me gusto mucho. Es muy fácil para por mi condición espalda no puedo hacer ejercicios fuertes.. Pero que encontré yo siento que me va a ayudar mucho
Hola Naty este canal se lo mostré Ami mamá porque necesita bajar de peso y la verdad que tus vídeos le sirven muchos y bueno muchas gracias eres muy amable
Hola hola....la voy a empezar desde hoy... Vuelvo seguro vuelvo.. con menos he bajado 3 kilos.. para mí son un montón... Y ayunó intermitente... Nos vemos la otra semana .. 😘
Al comienzo no sentía que estaba trabajando pero ya al final de la rutina se sintió el trabajo
Muchas gracias nati me encantó el video te comento que gracias a tus vídeos he bajado bastante .pesaba 74 y ahora estoy en 62 claro que no es mucho pero estoy contenta porque funciona con constancia y no me canso tanto como con otros ejercicios muchas gracias y sigue haciendo más videos
Felicitaciones!!!! Es mucho 8 kg!!
Un montón. FELICITACIONES !
En cuanto tiempo chica?
Felicidades, imagino q también sigues una dieta estricta?
muchas gracias !!!! exelebte ejersicios 🙏😅
Me gustan todos tus ejercicios los hago a diario
GRACIAS NATY POR DEDICARNOS DE SU TIEMPO TENGO COMO CINCO MESES YEVANDO SUS RUTINAS Y ENCONTRE ESTA QUE ME ENCANTO YA E BAJADO MAS DE QUINCE KILOS GRACIAS A USTED TENGO 63 AÑOS TENGO FIBROMIALGIA DEPRECION ,ANSIEDAD Y LA VERDAD ME AYUDADO MUCHO VER ENCONTRADO SUS RUTINAS SOY DE CULIACAN SINALOA DIOS ME LA BENDIGA ENORMEMENTE Y GRACIAD NUEVAMENTE
Hola ..muchas gracias Dios te bendiga ...me gusta esta rutina de ejercicios ... no agotadores ......voy por 10 kilos menos ...lo lograré en el nombre de Jesús ....
Logrado 🎉🎉🎉🎉
Una genia ,hago varias rutinas de tu canal ,muy bien explicado,gracias.
Hola Naty que buena rutina de ejercicios cardio bajo impacto ojalá sigas haciendo más rutinas así para las que no podemos hacer ejercicios fuertes.
B bl
lindo
!wwwmmmggmmmmm.mggdmgmgmgmjmjmjjjjjdmjmjjjjmjjjjmjjmjjmjmjmjg.mjjjmjmjjjmmmggjmmmm.n,htMwmwwmmmmmmmaaaaammmammamajmjjmmmmmmmmmmmmmmmmmmmwmmmmamamamajmmllorona6
ffrg5juicios
Excelente rutina Naty,Muchas gracias me han ayudado bastante he visto los resultados,todavía me falta bajar más pero gracias a Dios y a ti,lo estoy logrando...
Ver video de ejercicio de rutina encanta me fascina me fascina me encanta maravilloso muchas bendiciones
Gracias por tus vídeos, me gustan mucho,, ya e bajado 40 libras
me gusta como lo explica y como sale el tiempo en la pantalla 👍👍👍
Cuánto tiempo lleva haciéndolo?
@@guadalupecastaneda9123 ya llevo 4 meses, asiendolo y me ayudado mucho los ejercicios y camino 1hora diaria
Me encanta!!! Gracias naty
Gracias wstuvo genial esta rutina y lo bueno es que tu nos acompañas todo el tiempo. Pude lograrlo este dia toda la rutina.
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto los ejercicios gracias 100 % recomendable
Muy buena rutina, Naty, eres una super mujer llena de energía. Saludos. Espero otra rutina con más tiempo.
Muy buena rutina gracias Naty saludos
@@victoriacruz4763 muy buena rutina de ejercicio
Msmdmkzkmwizmsmziksmozmsozmsozmsmskomsmozmsozmdos!Oz!sozmdmlsmozmoxlxllll!zllxsols!!slsllxos!odldokw!wood!elmosmldmwod!s!wod!sldkld!ldsmxmsosmldkokosdl!domwldlomml!lllllw!ldllmlllmd!l!k!k mx mlkkmzmsozsmozsmozmsoz!sololllxllzlsllxllolxlxs!lxoloooo!s!w!!lole!lzl
Si uhbh
Siuuhuhhhuugg6gt6y6yyuy66655tt776ttt666 no se me olvidó decirle a Manuel decirle a Manuel decirle uhuuhhjhujB^
Muy buenas tus rutinas!!!! Gracias, gracias, gracias
Me gustan tus rutinas voy empezar hacer ejercicio gracias Dios te bendiga
Hola nati ... Prosperidad para ti y tu familia en esta navidad te deseo mucha paz y tranquilidad a tu hogar.... Un abrazo desde Colombia ... Hago tus vídeos... 😅
Yo ya he hecho otras rutinas tuyas y las combino diario y probé esta y esta geni pensé que tanto tiempo seguido era demasiado pero no gracias tus rutinas tienen efectos rápidos yo he bajado 5 kilos en un mes haciendo tus ejercicios gracias por todo
Que rutinas sin las que haces? Cómo las combinas?
instablaster...
Ñ
Enserio 5 kilos ? Ya me motive para hacer ejercicio 😁
Gracias!!!!! Me super encanto. La haré diario.
Gv iiviii
Ni iuii
Gggvgh iiicii
superrrrrr gracias Natyyyy esto me hará muy bien, ya que estamos encerrados por cuarentena y me ayuda a moverme un poco, agradecida
Unifmridmeixmeimeidkeikkorkidkmekfiimemdidkkmimmdimmimkkdkkmrmkmfmkdkmfkdkdmmidkmkkkkkgiimdkimrmidmrmkmemimmeymfmkfmkfmrkmfmkmdkmdkdmdkdmidmeiddmkkmidkkfkkmekmkkkkkdmkmkmkmdkhmdkmdkmdkmkdkmdidmmkkkmimmimrkhimwwwwwwwwwwwwweww
gjjg
Gracias por tus rutinas apenas te empiezo aseguir y me encantan
Gracias por que de verda me gusta ese video
Buen día, gracias por tus videos,este en especial me a funcionado muy bien,sin lastimarme ni nada,
Me encantan todoas tus rutinas son muy buenas
Me e canto este ejercicio y e echo otros tullos son fabulosos después les dijo como boy Dios te bendiga
Gracias por esa rutina de hoy mui buena mencanta 👍🙏saludos de Texas
Gracias por esa rutina 👍
Naty, excelente rutina🤸♀🤸♀🤸♀🤸♀
Buen video , voy a seguirtemas con tus rutinas me gustaron mucho.
Hice ésta rutina la semana pasada y me encantó así q la he vuelto a buscar para tepetirla. Y la voy a buscar más seguido😍
Muy chévere y agradable 😊😊
Ola NATI gracias por la Rutina de ejercisios
Exelente se muy buea rutina
Super gracias me encanta
Hola Naty me encantan tus video los practico con frecuencia gracias
Súper tus rutinas me han funcionado muy bien, hermosa
Me gusto linda rutina y facil.gracias
Wow increíble gracias a está retina baje demasiado rápido de peso 🙏
Espero bajar yo ya q me engorde por pandemia y no me cuide la boca
Muy lindo tus ejersisio
Eres la mejor gracias
Gracias Srita Naty x compartir sus rutinas....me ayudado mucho... Dios le bendiga
Muy buen ejercicio Dios te bendiga siempre
Muy buenos y dfectivos
Me encantan tus rutinas
Excelente treino ! Derreteu a gordura do corpo todo 😘
Muy buena rutina 😅
Muy buena !! Gracias
Hola me gustan tus rutinas mucho porque me ayudan mucho bendiciones
Excelente!!!
Gracias Naty muy buenas esus rutinas🌹🌹🌹🌹
Bom dia muito bom esse
Muy bueno gracias
Es grandioso el cambio
SÚPER !! ..GRACIAS GRACIAS GRACIAD
Hola nati gracias por esa rutina de hoy mencanta 👍 saludos desdé Texas
Genial!!me super encanto muchas gracias!!
ami si me gusto mucho tus rutinas me encantaron es pero que suvas mas videos
Excelente rutina muchas gracias 😊
Geniaaaal ya necesitaba otra rutina sin saltos sobre todo cuando ando en mis días gracias!! Eres la mejor
Amor esse exercício porque não tem descanso demorado
Gracias saludos
Bieeennn!!!!
Una rutina muy compacta y a la vez te hace sentir que trabajas, gracias!
Gracias e decido cambiar mi alimentación y hacer ejercicio por mi salud
Guauuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu. Me gustan los ejercicios
muy buena rutina
É muito bom
Exelente lo que estaba buscando ya que tengo una rodilla un poco delicada pero me adapte a este ejercicio gracias gracias gracias
Buena su clase.
Me encantó y me ayudas mucho
Excelentes ejercicios
Excelente
Meu execício preferido
Me encantó gracias Naty
Hola muchas Gracias saludos y Bendiciones..🌷
Exelente rutina
Hola Naty vu tu video por primera vez y me gusto un saludo desde La paz Bolivia 😊
Wau
❤️😁 Genial m encanto sude mucho m encanta no está pesado super bien✌️😁❤️
Muy buena rutina, corta e intensas. Especial para hacer en casa.
Después de dos rutinas de 25 min ahrego un carrio cono este y finaliza x hoy mis ejercicios mañana otra vez y asi todos los dias. Descanso sabados y domingos.
Excelente me gusto mucho. Es muy fácil para por mi condición espalda no puedo hacer ejercicios fuertes.. Pero que encontré yo siento que me va a ayudar mucho
Yeeh logre hacer la rutina completa, me gusta por que no tiene saltos gracias por tus rutinas están genial ❤
y que jenial me canse pero genial
Obrigado gostei muito manda mais abraços
me encanto
Muchas gracias por el ejercicio me canta y gracias
Gracias por esa rutina mencanto gracias 👍🙏
Hola Naty me gustan mucho tus videos,me agradaria que hicieras uno específicamente para piernas ..
Me encanta esta rutina me hace sentir dinámica, mil gracias por este vídeo.Bendiciones
Gracias el ejercicio me gusta mucho
Hola Naty este canal se lo mostré Ami mamá porque necesita bajar de peso y la verdad que tus vídeos le sirven muchos y bueno muchas gracias eres muy amable
Gracias por este ejercicios ya lo estoy asiendo
Está buena yo creo la voy Aser gracias por tus vídeos
Gracias gracias genial👍👍👍👍👍
Hola hola....la voy a empezar desde hoy... Vuelvo seguro vuelvo.. con menos he bajado 3 kilos.. para mí son un montón... Y ayunó intermitente... Nos vemos la otra semana .. 😘
Gracias por sus videos me gustan mucho son faciles de hacer espero tener constancia para bajar de peso
Ayer los hice me encantó 👌👌
Hola 👋 me gusta tu esjersio tedoi saludos
Hola gracias por esa rutina de hoy mui buena mencanta saludos desdé Texas 👍🙏
Hola me gustan tus rutinas
👍gracias