Es la primera vez q veo estos videos, me encantan porq no hay tanto salto y pero si q se siente la intensidad Muchas gracias por estos videos tan excelentes ❤❤❤❤
Naty muchísimas gracias por compartir estos ejercicios, son maravillosos, Tú eres una muy linda persona, me ciento cómoda con estos ejercicios ❤ bendiciones infinitas 🙏🌹🌹🌹🌹
Gracias Naty hoy descubrí tu calendario sin duda alguna lo seguire llevo 18 dias y baje 7 libras muchas gracias 🫂🎉🎉🎉🎉🎉🎉.Que Diosito te llene de muchas energías para que nos sigas ayudando .
Hola Naty, te descubrí hace 4 meses y adopté tus rutinas como habito, además de ayudarne a ponerme en forma , me hacen muy feliz casa vez que las realizo, son divertidas e incentivadoras. Muchas gracias ❤ abrazos desde Argentina🇦🇷
Excelente Naty, tus rutinas son geniales, me siento muy bien, pues no son ejercicios brusco, pues los que tenemos problemas de ostoporisis y Columba lo podemos hacer. Gracias.
te lo juro me me va genial tus estiramientos por qué ha finado gracias creo que es ojalá sí ojalá pudieras hacer también este amigamiento de piernas ser discos por así que voy a aprender para hacer eso también
Muchas gracias por compartir tus videos mi Naty me encanto espero ver mis resultados en un mes todos los días ago las rutinas yo se que si puedo bendiciones 😘 😊
Llevo casi un mes haciendo sus rutinas y he notado muchos cambios. Mi mamá se sumo hacer ejercicio conmigo y hemos avanzado mucho, nos volvimos fans de tus rutinas. De verdad muchas gracias
Muchísimas Gracias Hermosa! Me alegra mucho que ambas estén así de motivadas entrenando conmigo 😍😍 sigan así 💪🏻💪🏻 esa es la actitud 👌🏻👌🏻 un saludo para ti y tu madre 🤗🤗
Hola Naty muchas gracias por tus rutinas gracias gracias ya llevó un mes haciendo este maravillosa rutina ya baje dos kilos sin dieta muchas gracias saludos y bendiciones para ti y para tu familia
Hola Naty muchas gracias x tus rutinas Están padrisimas., son cortas pero efectivas ., eso me gusta mucho.. Tengo 61 años y me motivan mucho. Gracias, gracias, gracias❤
Gracias mi Naty bella mañana la pongo en practica tenemos que bajar esos kilitos de más 😄💪🤭🤗 Gracias bella por tus maravillas besitos y abracitos TQM 😘💕💖
Despues de casi 2 año y medio de ina enfermeda qud que con mucho doloe en mis hueso hoi desidi empesa de nuevo y me gusto porque no tiene salto y los ejercicios no son ta difisil para emoesar de nuevo
Hola naty!!! Llevo 47 dias haciendo tus rutinas,me siento con las energia y ganas!!baje 7kg.graciass muchas!!!!sigue subiendo las videos!👍🏋♂️🏋🫂
Wowww!! No sabes cuanto me alegra leerte, esa es la actitud, sigue así, eres una gran motivación para muchos/as! te mando un abrazo ❤️
Cuales haces
Yo llevo mes y medio y e bajado 9 kg gracias me gustan mucho tus rutinas
Que rutina haces?
Lorena Lara panigua bajar de peso comer tomar menos jugos naturales saludable ❤
Estoy comenzando y subiré a mi canal mis resultados ❤ gracias por subir estos videos que nos ayudan bastante a las personas que tenemos sobre peso 😊
Es la primera vez q veo estos videos, me encantan porq no hay tanto salto y pero si q se siente la intensidad
Muchas gracias por estos videos tan excelentes ❤❤❤❤
Hola Naty, me podrías recomendar una rutina para principiantes, por favor
Ya llevo haciendo 3 meses y los resultados son muy notorios todos lo dias hago tus rutinas me a ayudado bastante gracias naty
Me alegra mucho Aldana! Sigue así guapa! Te mando un abrazo 🫶🏻💋💋💋
Muchas gracias por su rutina felicitaciones ❤
Agradezco mucho tus rutinas.
Tengo un hueso del pie desviado y estas rutinas sin saltos me ayudan mucho a no lastimarme❤
Me gustan sus rutinas ya llevo un mes haciéndolas super buenas lo mejor que es variado desde bajo impacto muy bien
❤ excelente rutina. Gracias 🎉
Hola Naty, gracias a tus rutinas,llevo mes y medio y ya estoy viendo resultados y no se me hacen pesadas tus rutinas.
Hola lindo dia me encanto este ejercio primera ves q lo hago y me encanto❤
Gracias linda bendiciones ❤❤
¡Qué bien me lo paso con tus vídeos!, me encanta hacer estos ejercicios.
Hola entrenadora ya baje de peso y sigo sus rutinas están geniales
Naty muchísimas gracias por compartir estos ejercicios, son maravillosos, Tú eres una muy linda persona, me ciento cómoda con estos ejercicios ❤ bendiciones infinitas 🙏🌹🌹🌹🌹
me encanta la rutina!
También la de brazos, muchas gracias 🤩
Me super encantó mi bonita gracias
Me encantan , sus rutinas, ya estoy suscrita,me ha ido genial🙏🏻
Hola, hoy acabo de iniciar y me declaro tu fan ... Gracias 🤩
Hola Naty estoy empezando contigo, pero me encantan tus rutinas, ojalá y pueda bajar esos kilitos de más🥴😊
Gracias Naty hoy descubrí tu calendario sin duda alguna lo seguire llevo 18 dias y baje 7 libras muchas gracias 🫂🎉🎉🎉🎉🎉🎉.Que Diosito te llene de muchas energías para que nos sigas ayudando .
Hola, en donde puedo ver su calendario
Me gusto mucho esta rutina exelentes videos Gracias por sus videos.
Me sirve mucho ya que soy operada de columna y los cardios sin impacto me van muy bien. Muchas pero muchas gracias. God bless you❤
Gracias Naty por no cansarte y darnos tanto!!
Con mucho gusto Karla 😍 gracias por el apoyo ❤️💋
Hola Naty hace dos meses estoy haciendo los ejercicios y me siento muy contenta gracias preciosa
I love your class.👍🏻
Hola gracias por esta rutina. 🎉
Recuerden hacer ejercicio es llevar una vida sana por tu bien y el de tu familia No más vida sedentaria 😊
Muchas gracias porque los puedo realizar en casa ... Batallo con la coordinación, evito vergüenzas jejeje
Hola Naty, te descubrí hace 4 meses y adopté tus rutinas como habito, además de ayudarne a ponerme en forma , me hacen muy feliz casa vez que las realizo, son divertidas e incentivadoras. Muchas gracias ❤ abrazos desde Argentina🇦🇷
Excelente Naty, tus rutinas son geniales, me siento muy bien, pues no son ejercicios brusco, pues los que tenemos problemas de ostoporisis y Columba lo podemos hacer.
Gracias.
Hola hola buenas noches saludos y bendiciones me encanta tu rutina mil gracias Dios los bendiga
Me encanta!! te activa mucho :P
Excelente ❤
hola naty volví mis rutinas contigo lo habia dejado lo estoy retomando son efectivos! gracias por estar❤
Me encanta ❤❤
Exelente!. Muy bueno para personas nuevas y con sobre peso. El tiempo de repetición es bueno para que los primerizos agarremos el hilo. Saludos 😎👍
Excelente video buen trabajo
Hola linda noche, llevo 2semanas haciendo ejercicio ,me siento muy bien
Estoy bajando el estómago que es lo que más deseo.
Hola!! Usa la misma rutina todo los días o varias ya q también necesito baja
Muy buenos días ase una semana los estoy haciendo al principio me dolía mucho pero hoy lla lo hago sin problema gracias bendiciones
Me gusto mucho, lo use para finalizar mi rutina con peso ❤
Me gusto...gracias
Gracias naty😅😅😅
Hola chica genial rutina me encantó gracias por compartir saludos y un fuerte abrazo
Boa tarde ! Naty treino excelente amei ❤❤ foi tudo de bom 👍 😊😊
Excelente workout
Esta excelente el ejercicio amiga solo falta el calentamiento para empezar y evitar lesiones ❤
Me encanta!!❤
Comenzamos hoy 28/07 en un mes les cuenta. (Nueva subscriptora)
Hola Naty me encantan tus rutinas me ayudan mucho para mí salud. Dios te bendiga hermosa 😘
Excelente rutina naty!!! 👍🏻
Gracias Liz ❤ me alegra que te haya gustado ❤❤
Súper ❤me encanto! Saludos
Super bien, no puedo tener impacto en mis piernas al hacer cardio y tuve que buscar una alternativa, y vine al lugar indicado, gracias. 💪🏼
te lo juro me me va genial tus estiramientos por qué ha finado gracias creo que es ojalá sí ojalá pudieras hacer también este amigamiento de piernas ser discos por así que voy a aprender para hacer eso también
Gracias GYM por esas rutinas de ejercicios voy bien quema que quema ❤❤❤
Muchas gracias por compartir tus videos mi Naty me encanto espero ver mis resultados en un mes todos los días ago las rutinas yo se que si puedo bendiciones 😘 😊
Claro que si Maribel, con constancia y disciplina verás que muy pronto notarás esos cambios! te mando un abrazo guapa! ❤️
Gracias Naty voy comenzando con tus rutinas y me motivas a no rendirme 😄
Hola nati gracias por esa rutina exelente gracias saludos desde Texas
Llevo casi un mes haciendo sus rutinas y he notado muchos cambios. Mi mamá se sumo hacer ejercicio conmigo y hemos avanzado mucho, nos volvimos fans de tus rutinas. De verdad muchas gracias
Muchísimas Gracias Hermosa! Me alegra mucho que ambas estén así de motivadas entrenando conmigo 😍😍 sigan así 💪🏻💪🏻 esa es la actitud 👌🏻👌🏻 un saludo para ti y tu madre 🤗🤗
Gracias por tu tiempo y deseos de servir; tengo 70 años y puedo hacerlos sin agitarme. Muchas bendiciones
Gracias!!!
Gracias por la rutina estoy empezando hoy💐
Muy buena rutina naty ☺
Gracias hermosa!! ❤❤❤
Hola Naty muchas gracias por tus rutinas gracias gracias ya llevó un mes haciendo este maravillosa rutina ya baje dos kilos sin dieta muchas gracias saludos y bendiciones para ti y para tu familia
Grasias es primera vez con tigo y me gusto el entranamiento
Fabulosos
Yo me uno a tu rutina Naty me gusta
Exselente
Yo los combinó con otros videos y en total hago Masomenos 40 min o 1 hora por día , y la verdad si funciona 😁
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Hola Naty muchas gracias x tus rutinas
Están padrisimas., son cortas pero efectivas ., eso me gusta mucho.. Tengo 61 años y me motivan mucho.
Gracias, gracias, gracias❤
Con mucho gusto Soledad! me alegra mucho que te gusten mis Rutinas! te mando un abrazo guapa 😘
Hola Naty, soy nueva en esto de hacer gimnasia 😂 quisiera arrancar de a poco con algo tranqui, que me recomendas❤
🧡💥
Chicxs mañana comienzo estaré diciendoles como voy 😅
😮
Septiembre 02❤2023
Empecé hoy 20/03/2023 😊
hola gracias por la rutina. despues del COVID hay dias en los que me duele cada impacto en el suelo, con esta rutina puedo ejercitarme 😙
Hola😂, gracias
, gracias excelente rutina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸
Gracias mi Naty bella mañana la pongo en practica tenemos que bajar esos kilitos de más 😄💪🤭🤗 Gracias bella por tus maravillas besitos y abracitos TQM 😘💕💖
Muchas gracias mi querida Bety! Así mismo es 💪🏻💪🏻 a ponerse las pilas ehhh 👌🏻👌🏻 un abrazo guapa 💋
Hoy empiezo 14/03/23 💞
Hola que tal te va resultando? Alguien que me cuente yo voy a empezar tavien
Gracias saludos desde Curazao feliz dia
Hola Mari, otro saludo para ti hasta Curazao! 😘
Hola Naty estoy viendo tus videos justo ahora y nesesito que me ayudes 😢 plis
Hola
Hoy empiezo haber como me va
❤❤❤
👏👏👏🌺
💪🏻💪🏻💪🏻
Hola cuál calentamiento se necesita hacer antes de ésta rutina?
👍❤❤
❤
🎉🎉🎉
Hola empeze hacer los ejercicios muchas grasas
Día 3.
11/11/24
Estas rutinas las puedo hacer dos veces o solo una vez
Puedes hacerla dos y hasta 3 veces si quieres! 🔥🔥🔥 saludos
Esta rutina si la ago 3 veces a la semana para bajar de peso hay resultados soy nueva en esto alguna sugerencia
🎉🎉🎉👌
Cuantas veces por semana la puedo hacer? Voy hacer esta por el momento luego cambio
👍💖
😀👍👍💪💪
Yo baje 10 libras en un mes
Despues de casi 2 año y medio de ina enfermeda qud que con mucho doloe en mis hueso hoi desidi empesa de nuevo y me gusto porque no tiene salto y los ejercicios no son ta difisil para emoesar de nuevo