No sabes como me han servido tus ejercicios No soy muy notorios en mi por que me encantan las hamburguesas jaja pero gracias a ti cada vez que me mido UNA chamarra que no me quedaba ahora me queda no sabes que feliz soy. Gracias naty❤️🥰
Yo estoy full con sus ejercicios ago cardio y cmo 2 rutinas de sus ejercicios son buenísimo las transpiro todas pero estoy viendo resultados gracias bella 🎉❤
DEJEN Y LES DIGO QUE SOY NUEVA EN ESTÁ CANAL. MI OBJETIVO ES REDUCIR CMS DE ABDOMEN Y CINTURA, APENAS EMPECÉ EL LUNES 23 DE ENERO 2023, HICE DOS RUTINAS DE NATY Y QUEDE FASCINADA.. ME ENCANTA LO DUSFRUTÉ MUCHO Y QUEMÉ 560 KALORIAS QUE ES MUY BUENO. REALMENTE ME GUSTA SU CANAL PORQUE ES UNA CHICA NORMAL CON MEDIDAS NORMALES Y MUY BUENA ENTRENADORA.. YO TAMBIÉN ESTOY ALTA MIDO 1.73 CMS Y ME IDENTIFICO CON ELLA PORQUE LA ESTOY VIENDO Y HACIENDO SUS EJERCICIOS Y ME MOTIVA MUCHÍSIMO A NO RENDIRME Y TERMINAR.. DE VERDAD IRRADIA BUENA ENERGÍA Y VIBRA Y CAES MUY BIEN HERMOSA NATY.. TÚ NUEVA SUSCRIPTORA DESDE MI HERMOSA SINALOA TE SIGO. BENDICIONES Y GRACIAS POR SER TAN REAL..
😍😍😍😍 Woaoo Paola que bonito todo eso que me escribes, realmente me hace tan feliz saber que te gustan mis Rutinas y que te Motivan a seguir, me acabas de dar tu una gran motivación a mi también con este mensaje tan bonito! Te mando un abrazo y sigue así guapa! Disfruta de cada entrenamiento 💪🏻💪🏻💪🏻 besos 💋💋
@@NatyGlossGym de nada.. inspiras mucho a no rendirme y de verdad te siento mi amiga porque realmente disfrutas lo que haces y nos lo compartes.. eso es ser una muy buena amiga.. Dios te bendiga y te siga dando mucha salud para que continúes compartiendo tus conocimientos a todas y todos tus seguidores.. eres muy guapa y la verdad casi casi nos parecemos físicamente, solo que yo tengo llantitas michellin, tú estás muy bien y te ves súper y por eso te sigo porque mi meta es reducirlo y verme aun mas guapa de lo que estoy.. saludos y bonito día. solo una duda.. De qué ciudad o país eres?
muy buena rutina. hermosa mujer..eres una mujer especial. y muy buena en tu ramo ..gracias x pensar siempre en nuestro bien.un gran y fuerte abrazo para ti desde ciudad de México 🇲🇽.
Muy buena rutina, he visto y hecho muchas rutinas tuyas, me motivan mucho, son de mucha ayuda, cuantas veces hay que hacer esta rutina por semana y cuántas calorías se queman ? 😊
Hola me encantó esta rutina ya que es una alternativa porque no puedo hacer las abd en el piso porque tengo problemas en la cintura, gracias por compartir,cuántas veces por semana se deben realizar?
Cómo tengo unos dolores de tobillo me cuesta mucho trabajo estar brincando, correr o caminar mucho, pero gracias a tus ejercicios como éstos he logrado ejercitarme y sí he bajado algunos centímetros. Me has ayudado, muchas gracias.
Hola mi nombre es Nahum! soy nuevo en su canal, Hoy puse en práctica los ejercicios y estoy un poco a dolorido eso quiere decir que está trabajando, muchas gracias por los videos, cuantas veces a la semana recomienda hacerlos para llegar a tener un abdomen plano?
Ahorita en estos momentos la hago mi Naty hermosa quien dijo miedo vamos con todo este 2023 gracias hermosa por tus maravillas te mando un gran abrazo 🤗💕
Comienzo hoy 26 de enero de 2023 Día 1 = fácil aunque me duele un poco el cuerpo. Día 2: fácil aunque me duele el cuerpo como ayer JAJAJA pero estuvo muy bueno ✨️.
Hola Yissame!! Si si en el canal tengo varios videos de Calentamiento aquí te dejo este que me encanta 👌🏻👌🏻👉🏻 ruclips.net/video/AlHVk1uCIQU/видео.html espero que te guste 💋💋
Me super encanta, simplemente gracias mil gracias 😘
Me encantan tus rutinas ,gracias por compartir
¡Gracias!
😍😍😍 Gracias 💋💋💋
No sabes como me han servido tus ejercicios No soy muy notorios en mi por que me encantan las hamburguesas jaja pero gracias a ti cada vez que me mido UNA chamarra que no me quedaba ahora me queda no sabes que feliz soy. Gracias naty❤️🥰
Muchas Gracias 😍😍 me alegra mucho que te estén sirviendo mis Rutinas 🫶🏻 sigue así 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 un abrazo 💋💋
Gracias mi querida Naty, muy buenas sus rutinas las hago diariamente 🥰
Muito bom 👏🏾👏🏾💪🏾💪🏾
Amo tus videos❤ muchas gracias!!!!
Vamos por más 🎉
Mil gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍
Tus rutinas son muy buenas estoy consiguiendo resultados gracias a tus rutinas 🤗
Me a encantado
Me encantó 😅😊🎉❤
Yo estoy full con sus ejercicios ago cardio y cmo 2 rutinas de sus ejercicios son buenísimo las transpiro todas pero estoy viendo resultados gracias bella 🎉❤
Excelente rutina...saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Gracias por otra rutina naty me esta ayudando bastante 👍 eres la mejor
Muchas gracias Aldana 😍😍 me alegra tanto saber eso 💪🏻💪🏻💪🏻 sigue así guapa 💋💋
Buenos dias me encantan sus ejercicioss yo la sigo
Me encanta
Hola buenas tarde me gusta su Ejercicio soy de venezuela
muchas gracias naty me sirvio mucho ahora tengo el cuerpo que siempre quise💪💪
No sabes cuánto me alegra leer eso guapa 😍😍😍 sigue así 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 eres pura motivación 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Me encantó esta Rutina Naty, como siempre espectacular GRACIAS!!
Muchas Gracias 😍😍 me alegra que te haya gustado 🥰🥰🥰
Sigo tu rutina Naty me encanta espero ver resultado pronto.
excelente profe Naty.
DEJEN Y LES DIGO QUE SOY NUEVA EN ESTÁ CANAL. MI OBJETIVO ES REDUCIR CMS DE ABDOMEN Y CINTURA, APENAS EMPECÉ EL LUNES 23 DE ENERO 2023, HICE DOS RUTINAS DE NATY Y QUEDE FASCINADA.. ME ENCANTA LO DUSFRUTÉ MUCHO Y QUEMÉ 560 KALORIAS QUE ES MUY BUENO.
REALMENTE ME GUSTA SU CANAL PORQUE ES UNA CHICA NORMAL CON MEDIDAS NORMALES Y MUY BUENA ENTRENADORA.. YO TAMBIÉN ESTOY ALTA MIDO 1.73 CMS Y ME IDENTIFICO CON ELLA PORQUE LA ESTOY VIENDO Y HACIENDO SUS EJERCICIOS Y ME MOTIVA MUCHÍSIMO A NO RENDIRME Y TERMINAR.. DE VERDAD IRRADIA BUENA ENERGÍA Y VIBRA Y CAES MUY BIEN HERMOSA NATY.. TÚ NUEVA SUSCRIPTORA DESDE MI HERMOSA SINALOA TE SIGO.
BENDICIONES Y GRACIAS POR SER TAN REAL..
😍😍😍😍 Woaoo Paola que bonito todo eso que me escribes, realmente me hace tan feliz saber que te gustan mis Rutinas y que te Motivan a seguir, me acabas de dar tu una gran motivación a mi también con este mensaje tan bonito! Te mando un abrazo y sigue así guapa! Disfruta de cada entrenamiento 💪🏻💪🏻💪🏻 besos 💋💋
@@NatyGlossGym de nada.. inspiras mucho a no rendirme y de verdad te siento mi amiga porque realmente disfrutas lo que haces y nos lo compartes.. eso es ser una muy buena amiga.. Dios te bendiga y te siga dando mucha salud para que continúes compartiendo tus conocimientos a todas y todos tus seguidores.. eres muy guapa y la verdad casi casi nos parecemos físicamente, solo que yo tengo llantitas michellin, tú estás muy bien y te ves súper y por eso te sigo porque mi meta es reducirlo y verme aun mas guapa de lo que estoy.. saludos y bonito día.
solo una duda.. De qué ciudad o país eres?
Genial rutina 💪 👍
Hola me han servido de mucho estos ejercicios los cambios se notan muchas gracias.... 😊😉
Muy bueno ahora debo ir a trabajar y gracias a ti pude completar una rutina.
Gracias hermosa
muy buena rutina. hermosa mujer..eres una mujer especial. y muy buena en tu ramo ..gracias x pensar siempre en nuestro bien.un gran y fuerte abrazo para ti desde ciudad de México 🇲🇽.
Muchas Gracias Josefina ❤️❤️❤️ valoro mucho ese cariño 😍😍 te mando un abrazo hasta Mexico 💋💋
gracias me has salvado la vida comere pura comida saludable
ا
Gracias excelente rutina
Me encantan tus rutinas,y me an ayudado mucho..solo quiero saber en cuanto tienpo se ven resultados si se siguen en el orden indicado..gracias naty
Guaaaa me encanto espero mejorar mi abdomen gracias muchas gracias por compartir tus videos mi naty bendiciones
Muchas Gracias Maribel 😍 me alegra mucho que te haya gustado ❤️❤️ te mando un abrazo 🤗🤗
Muchas gracias, saludos 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Con gusto guapa! Espero que te guste la Rutina 🥰🥰
Eres de lo mejor 🙂 gracias
😍😍 Muchas Gracias 🤗🤗🤗
@@NatyGlossGym muchas gracias estoy siguiendo su vídeo toda las mañana
Eu gosto muito de fazer seus exercícios 🇧🇷❤️❤️
😍😍😍 Muchas Gracias ❤️❤️
Genial la rutina Naty 😘
Graciasss!! Soy nueva suscriptora y realmente me gustan los ejercicios que haces y tambien los animos que das en el vídeo, graciass!! 💞💞
Me encantan tus rutinas las hago casi a diario por cuestión de tiempo. Gracias por compartir Díos te bendiga 🙏
Muchas Gracias Norma ❤️❤️ me alegra mucho que te gusten mis Rutinas 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 besos
Gracias por esa rutina
Con mucho gusto guapa! Un saludo 💋💋
💪🏾💪🏾💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙏🏾
Eres.la.mejor
🧡💥
Me mori con estos ejercicios
Pero pues dia 19 listo 😘😭😭
💚🍀
yatengo adominales como el ronaldo y mis compañeros de clase se impresionan
Buena rutina naty ☺
Gracias hermosa! Un abrazo ❤️❤️
Gracias ; estos ejercicios son súper ❤
❤❤
Muy buena rutina, he visto y hecho muchas rutinas tuyas, me motivan mucho, son de mucha ayuda, cuantas veces hay que hacer esta rutina por semana y cuántas calorías se queman ? 😊
Wahou✨😰😉👍
💙⚡
👍👍👍❤❤❤
Hola me encantó esta rutina ya que es una alternativa porque no puedo hacer las abd en el piso porque tengo problemas en la cintura, gracias por compartir,cuántas veces por semana se deben realizar?
🎉🎉🎉❤❤❤
Cómo tengo unos dolores de tobillo me cuesta mucho trabajo estar brincando, correr o caminar mucho, pero gracias a tus ejercicios como éstos he logrado ejercitarme y sí he bajado algunos centímetros. Me has ayudado, muchas gracias.
Hola mi nombre es Nahum! soy nuevo en su canal, Hoy puse en práctica los ejercicios y estoy un poco a dolorido eso quiere decir que está trabajando, muchas gracias por los videos, cuantas veces a la semana recomienda hacerlos para llegar a tener un abdomen plano?
Excelente rutina naty, lastima que no podré hacer ejercicio por un largo tiempo!!! 👍🏻
Muchas gracias Liz! Espero que no sea por nada malo 😔 aun así guárdala para cuando puedas hacerla porque está buenísima 😍 te mando un abrazo ❤️❤️
@@NatyGlossGym es que me acaban de operar, pero ya que me recupere, seguiré haciendo tus rutinas que me encantan!!! 👍🏻
@@lizpenafranco5804 Ahhh okok, entonces ahora mucho reposo y cuando lo retomes vendrás cargada de energía 🤗🤗 que te recuperes pronto Liz 💋💋💋
@@NatyGlossGym muchas gracias!!! 👍🏻
❤
Ahorita en estos momentos la hago mi Naty hermosa quien dijo miedo vamos con todo este 2023 gracias hermosa por tus maravillas te mando un gran abrazo 🤗💕
Muchas Gracias Bety 😍😍 espero que te guste la Rutina ❤️ te mando un abrazo guapa 💋💋💋
@@NatyGlossGym todas tus rutinas me encantan hermosa 💖😍💕 lindo día 😊💕
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Dia 3 de poquito Pero hay vamos con el reto de mayo 🫠
💛🗡️
Inicio hoy 20 de frebrero de 2013 regreso dentro de un mes para contarles como me fue ..
Hay q hacer alguna dieta
Comienzo hoy 26 de enero de 2023
Día 1 = fácil aunque me duele un poco el cuerpo.
Día 2: fácil aunque me duele el cuerpo como ayer JAJAJA pero estuvo muy bueno ✨️.
Esa es la actitud Fatima 💪🏻💪🏻 dale con todo guapa! Un abrazo 💋💋💋
Día 4= fácil
Día =5 me costo
Día 6= fácil
Día 7= fácil aunque ahorita me duele todo JAJAJAA
👍👍👍👍👍👍🤣
Hola una pregunta estos ejercicios los pueden hacer los preadolescentes?
Hola keria saber. Cuantas veces lo podemos hcer ala semana
Yo también quiero saber eso 😢
Disculpa, tendrá un vídeo donde des una rutina de calentamiento para antes de hacer ejercicio. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hola Yissame!! Si si en el canal tengo varios videos de Calentamiento aquí te dejo este que me encanta 👌🏻👌🏻👉🏻 ruclips.net/video/AlHVk1uCIQU/видео.html espero que te guste 💋💋
@@NatyGlossGym muchísimas gracias, eres muy amable 🫶🏼💞
Ps qro bajar abdomen bajo y alto
Exelente rutina gracias
Excelente rutina Naty hasta la puedo repetir 💪
Muy buenos ejercicios gracias
❤❤❤❤
Exelente rutina gracias
❤❤
❤❤❤