Sculptez Votre Silhouette en Seulement 12 Minutes | Routine Ultime pour Bras, Poitrine, et Plus

Rejoignez-moi depuis la vibrante ville de New York pour une routine de 12 minutes qui sculptera votre silhouette ! Dans cette vidéo, je vous guide à travers 6 exercices dynamiques, chacun conçu pour sculpter et affiner vos bras, votre poitrine, votre dos, vos jambes et vos fessiers. Chaque exercice dure 30 secondes, et nous réaliserons 3 séries intensives.
N'oubliez pas de rejoindre ma chaîne pour accéder à du contenu exclusif et profiter d'avantages spéciaux pour les membres ! Explorez d'autres routines efficaces et partagez vos progrès avec une communauté motivée. Aimez, partagez cette vidéo et abonnez-vous pour plus de routines qui changent la donne.
🔗 Visitez notre boutique pour plus de produits : funfitt.com/shop
💖Síguenos para inspiración y consejos diarios de fitness:
💚 / susanayabar​​​​
💚 / elretomariposa
💚 / sarpong​​

[@saRah.11000]

j'ai adoré ce cours MERCI pour cette séance

[@marlenebasset8112]

Bonjour Susana merci pour cette vidéo c est super quand tu es fatiguée ou un peu paresseuse... ou simplement peu de temps.... mais tu travailles ainsi tout en corps ! ❤❤❤

[@rachidabalhousse7026]

❤❤❤❤

[@zinebmezserinei3978]

😊😊😊😊😊❤❤❤

[@Yaminao]

Tu es adorable 🥰

[@abdullahfasil8528]

Nice ❤❤