垂れバスト防止⚠️ハリを出すバストアップトレーニング🏋🏻‍♀️

[@yuusyanasuperheroninaruzo]

あああ頑張りますほんといつもありがとうございます

[@aam4676]

これやった次の日、胸の外側が筋肉痛だった🔥効いてる！最高！

[@ゆめ-n7u6k]

バストアップもサクッとできるのめっちゃ嬉しい😆
最近、脂肪燃焼ちゃんのストレッチいくつか組み合わせてするのにハマってる！
複数しても短いからめっちゃ助かる！💓

[@ren8092]

うつ伏せーー

[@Xx_O2423]

ほんとに離れ乳に困ってるのでこれやらせてもらいます😢

[@みに-z9y]

再開します2日目！

[@月影ユエシャド]

3ヶ月前の配信の胸トレとあわせて
やっても大丈夫なのでしょうかぁ🤔
知りたいです。

[@ノブ-y2h]

ちちちちちちっすーーちちちちちちっすーー❤ひなちーん❤

[@名無しのくまさん-h5g]

八の字意識するの大事大事😌
短いし、頑張れ〜って言ってくれるからやるぞってなる！💪( ¨̮ 💪)

[@bono1202]

ひなちゃんねるの方の胸トレもこっちの腕立ての方がいいのかな🤔

[@みに-z9y]

筋肉痛だからやめとこう

[@いちず-c6u]

0515やりました😊

[@lof_03]

これやって効果あった人いますかー？