Pilates Master Class - Raffermir son corps

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 130

  • @DadJaj
    @DadJaj Год назад +1

    Bonjour, Mme Véréna Tremel, je voulais grandement vous remercier, je ne laisse d'habitude pas de message, mais là, votre cours m'a tout simplement fait un bien inimaginable au niveau du bas du dos, dont je ressentais une gène de tout les jours et ce depuis un sacré moment, un tout grand merci!! quel soulagement, bonne continuation.

    • @Doctissimo
      @Doctissimo  Год назад +1

      Merci infiniment

    • @DanJabbourDan
      @DanJabbourDan 9 месяцев назад

      Pourrai-je joindre l'un(e) des RUclipsurs (présentateur, présentatrice), par mail ou par messagerie instantanée, pour lui remettre un questionnaire pour mes études, merci d pour votre attention @@Doctissimo

  • @capucine107
    @capucine107 4 года назад +2

    Venez chez Verena elle est super précise !!!!!!!!tant Pour les mouvements que pour la respiration et c'est important !merci Véréna

  • @emmareidab9537
    @emmareidab9537 11 месяцев назад

    Merci beaucoup.
    Ça fait du bien de reprendre l'exercice tout en douceur mais en travaillant sérieusement aussi.
    Merci beaucoup pour vos très bonnes explications tout en douceur.
    Ça fait beaucoup de bien de se sentir bien guidé et de savoir que l'on fait bien les gestes, que l'on respire bien.
    Vraiment j'aime beaucoup vos séances pleines de sagesse et de gentillesse pour notre vorps que l'on malmené tant.

  • @valerieaubry
    @valerieaubry 3 года назад +1

    Pas assez de vidéos avec Véréna! Encore please!!

  • @doloresmaillard8966
    @doloresmaillard8966 4 года назад +1

    Je suis très satisfaite des exercices, je le fait tout les jours, mon dos va mieux et je suis plus souple. Tout les mouvements je n'y arrive pas, mais je fait de mon mieux, super. MERCI Véréna

  • @christianebrossard4906
    @christianebrossard4906 4 года назад

    Merci, Véréna, pour vos différents cours de Pilates excellents que je fais régulièrement tous les jours depuis le confinement de mars dernier. Je les recommande à beaucoup de mes amies. Merci encore !

  • @aureliegrugnardi8856
    @aureliegrugnardi8856 3 года назад +1

    Elle est géniale cette prof!!!on en veut encore et toujours !

  • @sophiev.3634
    @sophiev.3634 4 года назад +4

    Merci tellement Verena, you're the best!! Heureusement qu'il y a le Pilates pour respirer!!
    Ça serait chouette d'avoir une nouvelle vidéo, par ces temps difficiles... Merci merci

  • @angelmaya277
    @angelmaya277 4 года назад +2

    Merci Verena pour cs explications très précises qui font TOUTE la différence pendant ces exercices. J'ai vraiment la sensation de travailler mes muscles en profondeur. Toutes mes amies à qui j'ai partagé vos vidéos sont fans!

    • @gransardhugues6701
      @gransardhugues6701 4 года назад

      J adore vos cours verena !!! que je pratique 4 à 6 fois chaque semaine depuis 4 mois et cela me fait bcp de bien, cela me détend et me dé stresse . J aimerai avoir d autres cours de 45 mn pour varier et allonger un peu les séances !! Merci et portez vous bien

  • @maria-rosabertuzzi3915
    @maria-rosabertuzzi3915 4 года назад +2

    merci Verena tes cours sont trés efficaces et adaptés à tous, j'ai 64 ans et je pratique tous tes cours merco

  • @liseannesylvainleslanot6453
    @liseannesylvainleslanot6453 Год назад

    Un grand merci Verena pour ces cours de pilates tellement agréables et efficaces .

  • @louiseriazanoff6513
    @louiseriazanoff6513 4 года назад +1

    Vénéra, vos cours de Pilates sont de loin les meilleurs!!! Efficaces et très bien expliqués, sans blabla!
    Je regrette juste une chose q'ils ne durent pas un peu plus longtemps ...

  • @laurencegall6644
    @laurencegall6644 2 года назад

    J'aime beaucoup ces cours. Merci Véréna pour cette votre voix calme et si agréable, pour vos exercices doux mais efficaces !!

  • @clairebernier6526
    @clairebernier6526 3 года назад

    Merci Verena pour votre sens des explications les détails des positions. C'est un rendez-vous presque quotidien. Les exercices sont accessibles et les résultats sont là. Bravo

    • @kismatylang6135
      @kismatylang6135 3 года назад

      Bonjour
      Au bout de combien de temps vous avez vu une différence ?

  • @gwenolarivoalland2062
    @gwenolarivoalland2062 4 года назад

    Je découvre le Pilates grâce à vous et je suis ravie de la clarté de vos explications et ressens un réel bien être à la fin de ces séances. Merci

  • @florentgiovannitticoursdem138
    @florentgiovannitticoursdem138 4 года назад +1

    Merci Verena, les explications sont claires, ta voix est agréable, le cours parfait.

  • @gettco8323
    @gettco8323 4 года назад

    Le cours est très bien expliqué, du coup on peut suivre et se repositionner. La douceur et l'efficacité de la coach en font un cours de qualité, merci c'est vraiment top.

  • @joellemonvoisin917
    @joellemonvoisin917 3 года назад

    Un grand merci pour ces vidéos qui entraînent sans dégoûter.

  • @christianebrossard4906
    @christianebrossard4906 4 года назад

    Toujours un plaisir de suivre vos cours variés et bien expliqués et que je pratique régulièrement depuis le confinement de mars dernier. Merci, Véréna !

  • @cristinabinelli1306
    @cristinabinelli1306 4 года назад

    Parfait pour démarrer le matin en cette période de confinement, tout en douceur. Merci Verena,

  • @ellavip4852
    @ellavip4852 3 месяца назад

    Bonjour je suis toujours tres bien apres vos cours précis, ce qui fai son efficacité non seulement musculaire, respiratoire et surtout détente et relachement cerebral 😁😁

  • @cherkaouifouzia8628
    @cherkaouifouzia8628 4 года назад

    Merci Verena pour ce cours très agréable pour commencer la journée

  • @michellerichardson3644
    @michellerichardson3644 5 лет назад

    Véréna, merci beaucoup pour votre classe. J'apprends le français par moi-même depuis deux ans et c'était ma première classe en français! Merci pour votre voix clair. Bonne année pour 2020. Je vais chercher des autres vidéos de vous.

  • @yaninawilson1316
    @yaninawilson1316 4 года назад

    j'adore votre cours de pilates, en confinement vous m'accompagnez chaque jour et vous me faites du bien! Vous êtes une excellente professeur et j'adore que vous soyez naturelle et surtout humaine, lorsque vous avouez que vous souffrez aussi !!! hahaha! Cela me rassure ! Merci pour votre professionnalisme ! :) Du Québec !

  • @pascalepaul8284
    @pascalepaul8284 4 года назад

    Verena c'est un cours tres tres bien rythmé et efficace en terme de résultats . merci

  • @mohamedmarouani967
    @mohamedmarouani967 Год назад

    Excellente séance merci beaucoup

  • @nicolevedy2555
    @nicolevedy2555 4 года назад +1

    Très bon cours 👌 excellent prof 👍 d’une élégance exceptionnelle et très bon pédagogue 🌈🍀 que du bonheur 💫🙋‍♀️ bravo 👏

  • @carolegiovannetti8413
    @carolegiovannetti8413 4 года назад

    Merci infiniment Véréna pour ces vidéos ! Grâce à vous j'arrive à me raffermir en préservant mon dos. Bravo pour vos explications claires. J'adore vos "cours" de Pilates

  • @vivileschou4242
    @vivileschou4242 4 года назад +2

    Merci Verena pour cette séance bien utile en période de confinement

  • @bouchardeausylvie9635
    @bouchardeausylvie9635 4 года назад +1

    Un grand merci super séance de Pilates qui fait du bien

  • @clairelandry328
    @clairelandry328 4 года назад +6

    Merci Verena, cours efficace, très agréable, tout en douceur! diagonales un peu difficile pour mes poignets... parfait pour le confinement...

  • @VIVIENNEDURAND
    @VIVIENNEDURAND 4 года назад +7

    Prof, temps et exercices parfaits. Merci

  • @celticknot9673
    @celticknot9673 6 лет назад +4

    Bonjour, Je viens de terminer le cours et j'ai adoré ! Merci de nous l'avoir transmis. Belle journée !

  • @casimirbaptista3112
    @casimirbaptista3112 4 года назад

    Merci pour ces exercices qui me font beaucoup de bien

  • @mcparis7376
    @mcparis7376 4 года назад

    Merci pour ce cours précis et bien pensé.

  • @frederiquebovet3976
    @frederiquebovet3976 4 года назад +5

    très bon cours de Pilates , juste la durée quotidienne qu'il me faut ! C'est parfait ! Merci Verena

  • @marjoriefc2712
    @marjoriefc2712 3 года назад

    Formidable, c'est très précis . encore merci.

  • @jpbgt9035
    @jpbgt9035 5 лет назад +1

    Courte séance mais,très efrficace!!!! A refaire souvent, merci pour votre professionnalisme!!!!!

  • @veroniqueroch2546
    @veroniqueroch2546 3 года назад

    Cette séance est parfaite merci

  • @francoisepillet4747
    @francoisepillet4747 3 года назад

    vraiment super, bien expliqué, facile à suivre

  • @marlenejoseph4003
    @marlenejoseph4003 4 года назад

    excellence seance... les exercices sont bien ressentis, expliques et demontres par ce professeur de pilates.... Bravo

  • @chantalnardelli6902
    @chantalnardelli6902 4 года назад +1

    Jadorevoscours ils sont ttres efficaces. Merci bcp

  • @berjorro525
    @berjorro525 4 года назад +1

    Véréna je ne dirai qu'un mot EXELLENT .Merci beaucoup

  • @veroniqueroch2546
    @veroniqueroch2546 3 года назад

    Merci cette séance est vraiment top

  • @tronchonimarlene3401
    @tronchonimarlene3401 4 года назад

    Je suis professeur de pilates et ces vidéos sont très bien, je découvre de nouveaux exercices

  • @elisabethsimon860
    @elisabethsimon860 6 лет назад +1

    Bonjour.
    Vos cours sont super !
    Vous êtes très pro...merci aussi pour tous vos conseils très détaillés pour pratiquer un bon pilates ! Je les fais régulièrement

  • @manzinianne-claude6854
    @manzinianne-claude6854 4 года назад +1

    Merci pour ces cours parfaits, efficaces et très bien expliqués!
    !

  • @misspompon443
    @misspompon443 4 года назад

    Explications parfaites et cours impeccable un peu mal aux poignets mais je refais régulièrement top 🤗🤗🤗

  • @nouzhamid
    @nouzhamid 4 года назад

    Superbe j'adore tous vos cours merci

  • @misspompon443
    @misspompon443 4 года назад

    Cours parfait très bien expliqué merci beaucoup

  • @pascalebedouet6044
    @pascalebedouet6044 3 года назад

    Cours très bien expliqué

  • @naneebizet1463
    @naneebizet1463 5 лет назад +2

    je redis : très bien pas de chichi bien expliqué pas trop long donc je peux faire plus souvent UN GRAND MERCI !

  • @orewinbou9772
    @orewinbou9772 4 года назад

    Très bien pour compléter mes entraînements triathlon! Explications claires et efficaces!

  • @sophieparain725
    @sophieparain725 4 года назад

    première séance de pilate pour moi sur les conseils d'une amie, je suis fan... merci

  • @frevacqueannie2875
    @frevacqueannie2875 4 года назад

    Très bon cours merci je vais la faire bonne après midi 😘❤

  • @dominiquebianchi988
    @dominiquebianchi988 4 года назад +1

    Merci Verena
    En ces temps difficiles, c'est top.

  • @heleneheimbach6794
    @heleneheimbach6794 4 года назад +2

    Merci ! Très bonne séance.

  • @nathalielaffont9705
    @nathalielaffont9705 4 года назад

    merci j'adore vos cours

  • @florencedevineaux9705
    @florencedevineaux9705 5 лет назад

    Merci pour cette séance efficace et agréable.

  • @ladientoubas8584
    @ladientoubas8584 4 года назад

    Merci infiniment, que Dieu vs garde.

  • @juliederrien9754
    @juliederrien9754 4 года назад

    Habituée du Pilates.. super cours.. merci

  • @pascalineSete
    @pascalineSete 4 года назад

    Merci ouf j'ai fait
    Il y a un exco que j'ai pas pu faire!
    Alors j'ai fait au mieux hein!
    merci encore trés efficace!

  • @loul3715
    @loul3715 4 года назад

    Merci Véréna, c'est très pédagogique et très bon pour le corps !!
    Je suis accro ;-)

  • @pilatesetcoconut
    @pilatesetcoconut 4 года назад

    Merci Verena!

  • @rebelomichelle6358
    @rebelomichelle6358 4 года назад +1

    bon cours, bien expliqué et motivant. je referai plus longtemps la prochaine fois

  • @Bribrigigi82
    @Bribrigigi82 4 года назад

    Super cours merci . juste pas pu faire les derniers exercices trop durs pour moi . Mais je persévère ça viendra 😜 Je me suis abonnée à l'instant . Donc à bientôt 🤗

  • @cecilehossu7973
    @cecilehossu7973 4 года назад +1

    très bon étirement

  • @cecilehossu7973
    @cecilehossu7973 4 года назад

    super séance merci

  • @soniaartin568
    @soniaartin568 4 года назад

    Merci, j'ai beaucoup aimé !

  • @veroniquedavid736
    @veroniquedavid736 4 года назад

    Merci beaucoup 🙏🏻

  • @dangoumaudh2368
    @dangoumaudh2368 4 года назад

    Elle est géniale, elle a vrai compétence

  • @parnaud3861
    @parnaud3861 4 года назад +2

    Superbe vidéo et magnifique séance, merci !

  • @lilymouche4109
    @lilymouche4109 7 лет назад +2

    Merci que du bonheur

  • @DominiqueRapidel
    @DominiqueRapidel 3 года назад

    Excellent entraînement,même pour moi qui ai 75 ans

  • @chantalebloch9553
    @chantalebloch9553 3 года назад

    Bonjour Verena j’adore tes cours mais où sont les nouveaux ?

  • @alissonhortala1843
    @alissonhortala1843 4 года назад +1

    Merci.

  • @latifalilili3150
    @latifalilili3150 3 года назад

    Très sympa

  • @samuelfatahallah8348
    @samuelfatahallah8348 4 года назад

    Merci pour tout je t admire😍😍😍

  • @fabiennemaurette7481
    @fabiennemaurette7481 5 лет назад +1

    Je te découvre avec plaisir Verena 💞💋🎁💖🍀

  • @veroniquevzs4665
    @veroniquevzs4665 4 года назад

    Merci cours très bien expliqué.

  • @onlyprivate6004
    @onlyprivate6004 5 лет назад

    Meilleur studio à Paris, excellent professeur..... pourrait être plus aimable , heureusement certains professeurs le sont et savent sourire...;)

  • @wahibabelkacemi2223
    @wahibabelkacemi2223 4 года назад +1

    Gratitude

  • @stephaneMichaux
    @stephaneMichaux 4 года назад

    bravo et merci

  • @crazyworld1715
    @crazyworld1715 3 года назад

    J'aurais bien aimé un peu de travail sur les extensions combiné à ces exercices ! 😊

  • @virginiemarchal1907
    @virginiemarchal1907 4 года назад

    très bien même si il faut déjà quelques notion de base
    durée de séance optimale pour une entrainement plurihebdomadaire

  • @yasminepiperol
    @yasminepiperol 3 года назад

    Merci 🙏🌈💓

  • @soniagouget6759
    @soniagouget6759 2 года назад

    J'adore très pro

  • @valeriegysler5285
    @valeriegysler5285 8 лет назад +1

    bonjour,
    ce matin j'ai fait votre cours pour la première fois. depuis bientôt un an je prends des cours de pilates 2 fois par semaine (dont un avec la ball).
    pas si facile votre cours mais que du bonheur. je voulais vous demander si corps vous lavez sculpté qu'en pratiquant du PIlates ou en faisant autre chose en plus ?
    en vous souhaitant une bonne et douce journée.
    Valérie

    • @FroGoUne
      @FroGoUne 8 лет назад +4

      Bonjour Valérie cela fait 2 mois que je fais du pilates tous les jours environs 1 hrs de séances et je peux vous garantir que ça sculpte un corps rapidement :)

    • @tatiananicolas2648
      @tatiananicolas2648 4 года назад

      @@FroGoUne bonjour, malheureusement il n y a pas'bcp de vidéos de Pilates avec verina .vous pratiquez d autres cours sur RUclips? Si oui pouvez vous m en indiquez svp ? En plein confinement ca fait un bien fou et me calme les nerfs lol .merci d avance et bonne journée

  • @daisymottier8257
    @daisymottier8257 3 года назад +1

    Parfait.....

  • @corynnecorynne7066
    @corynnecorynne7066 7 лет назад

    Génial Merci

  • @Morettiharpe
    @Morettiharpe 4 года назад

    Merci. C’est bien et intéressant. Mais il manque des explications sur la respiration et sur le contrôle et placement du corps pendant les exercices. Certains exercices sont très difficiles et nécessiteraient quelques mises en garde sur unes mauvaise utilisation du corps.

  • @sylviejourdain8538
    @sylviejourdain8538 4 года назад

    Formidable !

  • @solangef3822
    @solangef3822 6 лет назад

    Merci pour cette séance, un peu trop courte à mon goût mais tellement bonne 😉

  • @cartomanciennedecoeur
    @cartomanciennedecoeur 4 года назад

    Un très bon cours de pilates pour moi ! Conseillé par mon professeur pendant le confinement, je suis ravie.
    Juste un bémol sur le son de la vidéo qui parait assez bas. Mes hauts parleurs ne sont pas exceptionnels mais sur d'autres vidéos de sport, j'entends mieux, alors peut être que cela peut être régler au niveau du tournage de la vidéo ? c'est pour cela que je me permets de vous le dire.
    En tout cas merci pour ce cours. Une dernière question, faite vous des vidéos de streching ?

  • @zubeydearslan2884
    @zubeydearslan2884 3 года назад

    Bonjour Verena Tremel, j'ai une hernie discale L5 S1, est ce que je peux le faire aussi ?

  • @charlesbucquet946
    @charlesbucquet946 4 года назад

    Merci Verena. Très bonnes explications. Cependant, j’ai mal aux trapèzes après certains exercices est-ce normal? Merci pour votre retour. Marie Laure

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 4 года назад

    😘😘😘😘🎄🎄🎄спасибо!!!!

  • @Mimilove1986
    @Mimilove1986 6 лет назад +1

    Merci , J'adore !!

  • @carolineboulet4492
    @carolineboulet4492 4 года назад +1

    Merci beaucoup, trop top 🙂

  • @KaukoC
    @KaukoC 5 лет назад

    Hey, a dû vérifier auprès du google traducteur pour ispiratoire en français