Como reducir la INFLAMACION y sanar tus INTESTINOS con ejercicios de CHI KUNG

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  • Опубликовано: 22 июл 2024
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Комментарии • 1,7 тыс.

  • @mariarosaruncimanmori4881
    @mariarosaruncimanmori4881 2 года назад +146

    Muchas gracias Luis.Hoy he iniciado mis ejercicios con usted. Tengo 90 años y me siento como si tuviera 80.Un saludo desde Perú- Lima

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  2 года назад +11

      Saludos Maria y que inspiración para mantenernos en movimiento :)

    • @mariarodriguezescalona8399
      @mariarodriguezescalona8399 Год назад +6

      Linda Señora!..¡Siga adelante! esto vitalidad pura!..Felicidades!..Mucha salud!👋👋👋

    • @nancyvila3979
      @nancyvila3979 Год назад +4

      Yo tambien de 9)0
      años te agradezco.. me interesa tu .irada
      Gracias muy buenos tus movimientos
      Gracias otra vez y los respeto y acepto abriendo el corazón.

    • @LuisaArriola-ju6vl
      @LuisaArriola-ju6vl 11 месяцев назад +2

      Que bueno yo tengo 60 y me siento como de 80

    • @kendradelgado3680
      @kendradelgado3680 11 месяцев назад

      😮

  • @EsperanzaCalderon-sg4eg
    @EsperanzaCalderon-sg4eg Год назад +8

    Gratitud infinita por ser tan maravillosos y tener tanta bondad y amor para servir a todos, a la madre gaia, y al maravilloso universo. Amor fraterno a uds.

  • @genycorrado3285
    @genycorrado3285 2 года назад +18

    Respuesta inmediata de mis intestinos, lo necesitaba ! 😀Muchas gracias Maestro!

  • @valeriemanilla6195
    @valeriemanilla6195 5 месяцев назад +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏🏻 Se me quitó el horrible dolor de gastritis y colitis. Bendiciones infinitas maestro.

  • @vampi5260
    @vampi5260 Год назад +12

    Al final de cada sesión, brotan mis lágrimas, emoción/sentimientos a flor de piel. GRACIAS 😀

  • @alejandra_Art
    @alejandra_Art Год назад +40

    Muchisimas gracias por esta clase! Hace un par de semanas me operaron del intestino y en este proceso de sanacion sufro mucha inflamacion despues de las comidas. Despues de cada una de ellas hago esta clase y la mejoria es tan presente. Me hace tanto tanto bien. Muchas gracias, Luis! Un abrazo!

    • @veronicajunaiza2146
      @veronicajunaiza2146 6 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @elianabethsalas149
      @elianabethsalas149 2 месяца назад

      Primera vez veo estos ejercicios me gustaron mucho ❤los empezaré hacerlos gracias

    • @user-ni8nd5qu7l
      @user-ni8nd5qu7l 15 дней назад

      Muchas Gracias Luis muy bien se siente GRACIAS 🙏 ❤❤❤❤

  • @Juana_35
    @Juana_35 8 месяцев назад +2

    me olvidaba del noticióne haaber normalizado a mi intestino o c0lon irritble, a, le mando energia desde el corazón a ud y a toda su familia juana lenk

  • @andriuslaprofe
    @andriuslaprofe Год назад +8

    NO me canso de agradecer esta oportunidad de aprender con tus clases a tomar conciencia lo hermosa que es la vida!. Saludos

  • @betzabethsarauz5729
    @betzabethsarauz5729 Год назад +8

    Maestro. Hoy estaba súper estresada, con mucha gastritis e inflamación. Este video me ayudo muchísimo.. Dios lo bendiga.
    Creí que tendría que ir al hospital pero usted Maestro una vez más me ha salvado la vida, La Paz y ha mejorado la calidad de vida de mis hijos y la mía.
    Estoy muy feliz. Bendicones a su familia. Gracias 🥰

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  Год назад +1

      A regular el estado de su sistema nervioso y una alimentación más alcalina ☺️🙏

    • @betzabethsarauz5729
      @betzabethsarauz5729 Год назад +2

      @@LuisDuarteTaiChi maestro es falta de control emocional. (Papeles actualización de banco, renovación en migración y apertura de nuevo emprendimiento) todo lo que son papeles gubernamentales me trastorna (trauma con migración). Tengo que mejorar eso.
      Estoy feliz con todos sus videos y sus clase, porque hemos mejorando muchísimo la calidad de vida, Gracias maestro.

    • @gabrielatoro8651
      @gabrielatoro8651 4 месяца назад +1

      @@betzabethsarauz5729 te entiendo, a mí los trámites migratorios me estresaron (más otros factores también muy complicados, pero ese fue intenso) y desencadenó una crisis gastrointestinal. Hoy empecé estos ejercicios y tengo ganas de continuar!! Que todo haya marchado bien y siga para adelante :)

  • @rosamariaortiznunez7932
    @rosamariaortiznunez7932 2 года назад +70

    Muchas gracias Luis me sentí bien con este ejercicio soy una persona de setenta años y me han funcionado tus ejercicios saludos y bendiciones desde la CD de México gracias

    • @mariaeugenialopezbustamant4761
      @mariaeugenialopezbustamant4761 2 года назад +3

      Inmensos Agradecimientos por tan valiosos aportes en pro de nuestro bienestar 🙏 y salud.

    • @magdalenaortegon4322
      @magdalenaortegon4322 2 года назад

      Exelente,gracias, bendiciones

    • @ailegoga2700
      @ailegoga2700 2 года назад +4

      Por comentarios como este, uno dice bendito RUclips, muchos de nosotros no sabríamos , ni tenemos los medios para hacer estos muy buenos ejercicios, muchas gracias.Que Dios le Bendiga por enseñar .

    • @estelahernandez7496
      @estelahernandez7496 Год назад

      Muchas gracias por sus enseñanzas

    • @violetaguanes5194
      @violetaguanes5194 Год назад

      ​ Excelente!Gracias!

  • @carmitacampuzano3133
    @carmitacampuzano3133 2 месяца назад +1

    Gracias Gracias Gracias Maestro Luis.. Sentí mucho calor... Que la fuerza nos acompañe... 🙏🌟🕉️🇪🇨

  • @orionbelt808
    @orionbelt808 11 месяцев назад +1

    Le daría 1000 likes si fuera posible! Es usted un bálsamo para el cuerpo y el alma! ☺️🙏 Bendiciones Miles!
    Orión desde Antártida

  • @maritesupay
    @maritesupay 2 года назад +15

    Excelente Maestro sufro de gases intestinales dolorosos y hoy hice estos ejercicios
    Me siento plena !!!
    sus clases q sigo de todo tipo son una bendicion!
    Podre pasar mi nochebuena tranquila en paz y sana...

    • @claubranca90
      @claubranca90 2 года назад +3

      Gracias , estoy pasando por un estado de salud difícil entiendo que yo ka cumplabke de olvidarme de mi cuerpo. Estos ejercios me hicieron bien . Gracias

  • @guadalupeiglesias4009
    @guadalupeiglesias4009 Год назад +5

    Hola Qieridisimo Maestro, mil gracias, he practicado, lo mejor que he podido los ejercicios del intestino grueso, éste y el de calmar ansiedad y me han ayudado muchísimo con el problema de hemorroides, me siento mucho muy mejorada, ya no hay dolor, infinitas gracias, voy a realizar otra rutina :)))

  • @savarth67
    @savarth67 Месяц назад +1

    Muchas gracias, Dios te bendiga a usted su familia y todos los seres sintientes del planeta 🌎🌍🌍 gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

  • @delfinabatista2725
    @delfinabatista2725 2 года назад +2

    muy agradecida que dios lo colme de salu y paz gracia

  • @ceciliamar31
    @ceciliamar31 2 года назад +5

    Muy nuevos los ejercicios de hoy, Maestro! Gracias por tanto!

  • @rosagilideperosanz1640
    @rosagilideperosanz1640 2 года назад +21

    Es muy necesario seguir con constància y así empezar a experimentar los cambios, muchísimas gracias por su entrega💕

  • @ramonamorandelvalle8504
    @ramonamorandelvalle8504 2 месяца назад +1

    Realmente me siento muy bien con esta serie muy agradecida,gracias, gracias

  • @dorisramirez1187
    @dorisramirez1187 10 месяцев назад +1

    Doctor buenísimo. Agradezco , Bendigo y disfruto con mucho amor .

  • @normameles9296
    @normameles9296 2 года назад +6

    Gracias por tanto, justo lo que mi cuerpo estaba necesitando, bendiciones desde Argentina con amor 💞

  • @fernandorobledo6611
    @fernandorobledo6611 2 года назад +4

    Gracias Luis, excelente clase, contento de transitar el camino del cambio, que estés bien y saludos de Argentina

  • @hernanrodriguezs.7203
    @hernanrodriguezs.7203 10 месяцев назад +1

    Buenos días desde Pereira Colombia, me ha servido mucho está práctica y está sanando el sistema digestivo y el cuerpo,práctico hace muchos años el hará Yoga me quiero practicar
    Bien el CHIQUN O QUIGON Para practicarlo con los alumnos de Yoga
    Admiro su constancia su amor de compartir esta maravillosa práctica,Pax,muchas gracias

  • @danielaandreamolinagonzale9453

    Desde Chile mucha gratitud Luis querido. Amor y salud a todos quienes están aquí. Seamos constantes!

  • @hugocardozo5132
    @hugocardozo5132 2 года назад +6

    Me gustan mucho tus clases porque ensenas los movimientos mostrandolos en todas las formas,pues algunos se quedan quietos y uno se confunde en como los debe hacer,en especial para nosotros los de la tercera edad.Muchas gracias.

  • @marcelinaalfaroccasani6731
    @marcelinaalfaroccasani6731 2 года назад +7

    Buenos días profesor Luis, muchas gracias, excelente sus ejercicios abdominales. Que tenga un buen fin de semana. Bendiciones y Gracias.

  • @guillerminacruzcamacho3914
    @guillerminacruzcamacho3914 Год назад

    Gracias maestro. Bendecido día para usted y todos sus seres queridos.

  • @mariadoloresgonzalez4593
    @mariadoloresgonzalez4593 Год назад +2

    Muy agradecida por tener el privilegio de acceder a estos videos. Que abunden las bendiciones en su vida y la de todos sus seres queridos.

  • @maritzachavarria9156
    @maritzachavarria9156 2 года назад +3

    Buenas noches Luis, cada vez que realizo estos ejercicios quedo como nueva!!! Un abrazo muy grande y cariñoso. Que tengas una linda vida. Hasta la proxima

  • @jesusserranoramirez4614
    @jesusserranoramirez4614 2 года назад +4

    Maestro sentado pude terminar el ejercicio gracias que bien me sentí 😃😊

  • @martanidianmarinpena9579
    @martanidianmarinpena9579 2 года назад

    Gracias maestro, como siempre por compartir tanta sabiduría para nuestra salud.

  • @patriciabattaglia11
    @patriciabattaglia11 2 года назад +7

    Muy buenas noches desde ARGENTINA!!! Ize estos ejercicios con mi nietito que tiene casi 2años y sufre extrenimiento y le hace muy bien 🙏gracias mil gracias Profesor!!!

  • @ceciliadabin8190
    @ceciliadabin8190 2 года назад +15

    Hola, Luis!! Me llamo Cecilia y tengo 71 años. Te escribo desde Montevideo, Uruguay. Gracias a un amigo, supe de tus clases por RUclips y quiero decirte que estoy muy entusiasmada haciendo tus ejercicios. Te cuento que soy operada 2 veces de la columna, tengo 10 tornillos de titanio en la zona lumbosacra y sufro de artrosis deformante en todas mis articulaciones. Hay algunos ejercicios que no puedo hacer tal cual los indicas, pero los hago en la medida que me da mi organismo. Además tengo ticnitus hace años, debo dejar la radio prendida para poder dormir. Pero ya empecé también con tu ejercicios.
    Muchas gracias por todo lo que nos brindas. Dios te bendiga siempre.

    • @carmenzagonzalez4606
      @carmenzagonzalez4606 Год назад +2

      Cecilia me llamó la atención cuando mencionas que tienes tinnitus, que debes dormir con la radio prendida . A mi hijo le pasa igual ,se pone unos audífonos y escucha voces y así se puede dormir. Yo le digo que no haga eso porque se va a enloquecer!
      Quisiera que por favor me explicaras, qué es el tinnitus y porque hay que dormir con ruido en el cerebro gracias

    • @luisalvarovalenzuelafragos3055
      @luisalvarovalenzuelafragos3055 11 месяцев назад

      @ceciliadabin8190... La medicina tradicional china dice que el oído es la ventana del riñon, si fortaleces riñón tu oído mejorara. En México se utiliza riñosan o tizana uva, son una mezcla de plantas medicinales como agua de uso.
      Que mejore tu situación.

    • @violetalarosa7133
      @violetalarosa7133 10 месяцев назад

      Hola Cecilia para el tinnitus es muy bueno la meditación hay muchas en RUclips sonidos Del Mar música relajante música de pájaros etc etc y también hay unos tactos de acupuntura de Yvan Trujillo que son de grande ayuda suerte bendiciones

    • @violetalarosa7133
      @violetalarosa7133 4 месяца назад

      Cecilia ha ejercicios para el tinnitus de mr Duarte lo puedes encontrar en you tuve suerte bendiciones

  • @user-pc2oh2ui1k
    @user-pc2oh2ui1k 2 месяца назад

    GRACIAS por la rutina y por su tiempo , bendiciones al maestro Luis Duarte y familia ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Juana_35
    @Juana_35 8 месяцев назад +1

    recien acabo de hacer las articulaciones felices, tengo casi 88años y las practicas me gusta y6 hacen bien, antes ud tenía práacticas para la artrosis, pero no las encuentro más. muchaqs graciqs ´por todo . juana lenk

  • @anamariaclaramunt3338
    @anamariaclaramunt3338 Год назад +8

    Buenos días maestro!! Como siempre, buscamos los ejercicios, acordes a nuestras necesidades👍 gracias por estar siempre. Lo saludamos desde Uruguay 🇺🇾🙏 Namaste

  • @lilianamorris6106
    @lilianamorris6106 2 года назад +3

    Me hizo muy bien la clase, me aflojó molestias y sentí bienestar . Gracias, seguiré los videos

  • @freddyhernandez9104
    @freddyhernandez9104 11 месяцев назад +1

    Gracias, profe...
    No conocía, a mi cuerpo le gustó, se sintió maravilloso...
    Que todo esa salud que brinda, le retorne multiplicada....

  • @giannapadoan4490
    @giannapadoan4490 Год назад

    Gracias Inmensas por tener este canal y brindarnos tanta sabiduría !!!

  • @marcelomachon8793
    @marcelomachon8793 2 года назад +7

    Que extraordinaria rutina maestro , me ha hecho súper bien , gracias inmensas✋🏼

  • @anajaramillo4119
    @anajaramillo4119 2 года назад +11

    Esta clase me ha caído del cielo! Gracias maestro, ha sido genial y me siento mucho mejor de mi estómago. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones. Bonito fin de semana. Namaste🙏🏽🙏🏽🦋🇲🇽

  • @hildadoncel9101
    @hildadoncel9101 10 месяцев назад +1

    GRACIAS GRATITUD DESDE COLOMBIA POR TUSARAVILLOSAS GUIAS. TAM EFECTIVAS ! AMÉN

  • @carmenlm7791
    @carmenlm7791 11 месяцев назад

    Gracias Maestro!!!!! Yo sigo practicando esta saludable rutina, gracias, gracias, gracias!!!!!! ❤

  • @Ofeliaysimon
    @Ofeliaysimon 2 года назад +20

    Muchas gracias Maestro, me gustó mucho la clase de hoy. Siempre le atinas cuando algo requiero, el Universo me responde. Saludos y Bendiciones

  • @anamariaclaramunt3338
    @anamariaclaramunt3338 2 года назад +3

    Buenos días desde Uruguay🇺🇾 hermosa clase maestro! muy completa, hermoso lugar, hermosa música y nuestro cuerpo agradecido, buen fin de semana🙏 Namaste

  • @elbazabala2290
    @elbazabala2290 Год назад

    Gracias Maestro siempre regreso a este ejercicio y me dan resultado ❤

  • @claudiarebecaalejandresuar1947
    @claudiarebecaalejandresuar1947 7 месяцев назад +1

    Bendiciones infinitas para usted profesor !!

  • @natinunez8676
    @natinunez8676 2 года назад +15

    Buenas tardes desde España, muy buena práctica. Me ha resultado difícil seguir la respiración, iba más despacito, pero he disfrutado mucho la clase. Gracias 😊

  • @teresasanchez6220
    @teresasanchez6220 2 года назад +4

    Gracias me gusto mucho este ejercicio, porque sufro del intestino … y me sentí relajada … 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @jorginapallares7501
    @jorginapallares7501 Год назад

    Maravilloso vídeo !!! Mil gràcias. 🙏🙏💙

  • @hildadoncel9101
    @hildadoncel9101 11 месяцев назад +1

    GRACIAS LUIS POR TODA TU GENEROSIDAD!

  • @normaogguier1597
    @normaogguier1597 2 года назад +5

    Gracias Maestro desde que lo sigo me cambio la vida ..esta Clase de hoy para mi fue magistral ya que soy celiaca y tengo muchos problemas intestinales...Ud. y su Esposa me alegran el Corazon y me hacen sentir plena con energia , llena de salud, felicidad y armonia

    • @anamariajimenezmontero9825
      @anamariajimenezmontero9825 2 года назад

      También cambia tu alimentación y te va ayudar mucho deja las harinas y los lácteos Dios te bendiga y te proteja

  • @aidagallegos4089
    @aidagallegos4089 2 года назад +5

    muchas gracias Profesor me ayudo mucho , Necesito unos ejercicios para la inflamación del hígado Muchas gracias .yo hice estos ejercicios y me ayudaron.

  • @leticiamota5675
    @leticiamota5675 2 года назад

    Excelente sus clases! Siempre las disfruto. Emite paz y confianza.

  • @karemfloresecheverria2953
    @karemfloresecheverria2953 2 года назад +9

    Buenas noche Maestro y familia de Chi. Excelente tema para mañana. Un abrazo 🙏🏼🇻🇪 bendiciones 😘😘🇻🇪🇻🇪

  • @anamariaclaramunt3338
    @anamariaclaramunt3338 2 года назад +14

    Buenos días maestro!!! Hoy lo repetimos, se siente muy bien, gracias por compartir sus conocimientos Namaste 🇺🇾 y buen fin de semana .

  • @mariaclaraluna1004
    @mariaclaraluna1004 4 месяца назад

    ❤Gracias profesor Luis. He recibido sanación con sus clases. Paz y Bien 🙌🏼 dsd Argentina 🇦🇷🧉

  • @felipanerijuarezcastro5594
    @felipanerijuarezcastro5594 Год назад +1

    Nueva clase integrada a mi rutina matutina, gracias por su aporte de conocimiento couch!

  • @montsebeascoecheasarda2952
    @montsebeascoecheasarda2952 2 года назад +7

    Felicidades, son excelentes todos tus videos, me son de gran ayuda para transmitir muchos de los ejercicios a mis alumnos que disfrutan muchísimo del qigong en los parque de Barcelona, donde imparto las sesiones alumnos de 60 a a 88 años están encantados de practicar. GRACIAS GRACIAS GRACIAS DE TODO CORAZÓN

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  2 года назад +1

      Que bien Montse. Un abrazo con mucho Chi para ti y tus alumnos :)

    • @juanagracielavelasanches6709
      @juanagracielavelasanches6709 2 года назад +1

      Soy Juana de Perú gracias profesor siempre hago sus ejercicios bendiciones

  • @estherlopezalmunia7147
    @estherlopezalmunia7147 2 года назад +11

    Soy celíaca y mi abdomen se inflama a menudo, esta clase me ha ido muy bien!! Gracias maestro. Un abrazo desde Barcelona

  • @imeldamunoz5158
    @imeldamunoz5158 2 месяца назад

    Muchas gracias por todo lo que nos enseñas! Además tu voz inspira mucha paz y alegría de vivir! I. Om shanti

  • @esperanzaaguirre7378
    @esperanzaaguirre7378 Год назад +1

    Gracias maestro por todo lo que aporta para nuestro cuerpo un abrazo y que Dios lo colme de bendiciones ❤ 🇲🇽

  • @Sonche5on1a
    @Sonche5on1a 2 года назад +4

    Muchísimas gracias Luis, no se puede, ni imaginar, lo sumamente agusto que me quedé. Hasta me calmó la ansiedad 😌🙏

  • @mayceron6178
    @mayceron6178 2 года назад +4

    Muy buenos ejercicios maestro 👌 aunque batalle un poco para hacer los movimientos del abdomen lo seguiré intentando... Cada clase se aprende algo nuevo muchas gracias ❤️

  • @rogeriodeoliveirapampulha548
    @rogeriodeoliveirapampulha548 2 года назад

    Garcias!
    Mestre Luis Duarte.

  • @irenemanjonmartin3778
    @irenemanjonmartin3778 Год назад

    Sigo dando millones de gracias por haberte encontrado maestro Luis.❤❤❤

  • @leticiagimenez1359
    @leticiagimenez1359 Год назад +7

    Hola Maestro!! Estoy muy agradecida con toda la serie de ejercicios que vengo practicando, me encanta la forma de
    trasmitirlos, dan muchas deseos de realizarlos y lo bueno que los siento muy completos!!! Un genio!!! Muchisimas gracias...desde mi hermosa Argentina!

  • @doloressempere7350
    @doloressempere7350 2 года назад +21

    Me encantan tus clases, consejos y la energía con que transmites tus conocimientos , muchísimas gracias y mis felicitaciones más profundas 🙏❤

  • @rosanunez48
    @rosanunez48 Год назад +1

    Y si el mundo. Nesecita muchos ángeles como este sr

  • @anamariaclaramunt3338
    @anamariaclaramunt3338 Год назад +1

    Buenos días maestro, hoy estuvimos en ésta clase, gracias por estar siempre con nosotros, saludos desde 🇺🇾 Uruguay 🙏 Namaste

  • @cesarespanol1462
    @cesarespanol1462 2 года назад

    Muchas gracias Luis por tu aportacion a la salud de aquellos que estábamos en desequilibrio sigo contigo en todas tus enseñanzas gracias....

  • @juliacristinalopezlopez4426
    @juliacristinalopezlopez4426 2 года назад +7

    Gracias Maestro, me siento muy bien con estos ejercicios. Me quedé pendiente de los 5 Consejos que prometió al principio del video. Saludos desde Oaxaca México!!!

  • @mariaeugenialopezbustamant4761
    @mariaeugenialopezbustamant4761 2 года назад +3

    Inmensos Agradecimientos por tan valiosos aportes en pro de nuestro bienestar y salud.

  • @silviarodriguez9903
    @silviarodriguez9903 2 года назад

    Hermosisima clase Maestro!
    Al finalizar me siento armonizada!
    Gracias gracias gracias

  • @emmagriceldamandujanosoria4186
    @emmagriceldamandujanosoria4186 6 месяцев назад +2

    Saludos profesor desde Puebla, Mex. Soy Emma de 62 años. Después de hacer esta práctica muy beneficiosa para la salud del intestino, estomago,etc. Tengo que decirle que me sentí aliviada y evacue casi cerca de la hora,mejore el dolor en la pierna izquierda arriba por la inflamacion y por ahora mucho mejor, ya no siento molestia.
    Seguire la práctica práctica de chi kung terapeutico. Estoy convencida en haberme inscrito al curso 2024 para mi salud. Infinitas Gracias 🙏

  • @patriciayika9432
    @patriciayika9432 2 года назад +7

    Maestro buenos dias, linda su clase, la verdad que había dejado de hacer ejercicios porque mis huesitos de mis caderas y columna me dolian mucho, hoy lo seguí y exclente clase, muy relajante y me quedé crujiente ☺️☺️

    • @rober3167
      @rober3167 2 года назад +3

      Estimada, aparte de lo que mejores con el profe intenta con estos likns.
      Si no tienes claro que son tus células ve el primer video.
      Que son la células.
      Y después el.
      Cómo hablarle a tus células para sanar.
      Yo me auto sane.
      Tu lo puedes intentar.
      Que Dios te dé la sabiduría para hacerlo.
      Basta con pinchar estas direcciones de youtu.be ruclips.net/video/PTrOSGYC6BU/видео.html ruclips.net/video/1vlqORu_zQs/видео.html
      Saludos desde Chile.

    • @gabycruz273
      @gabycruz273 2 года назад

      @@rober3167 gracias yo también lo haré

  • @pilarchehin4886
    @pilarchehin4886 2 года назад +7

    Gracias Luis es el segundo video tuyo que disfruto. Y una pregunta: es suficiente hacer este ejercicio una vez al día?

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  2 года назад +7

      Sí Pilar, una vez al día esta bien. Así le da tiempo a los intestinos para descansar. Preferiblemente con estomago vacío o no muy cerca de haber comido.

    • @joseysmaelcorderooliveros4980
      @joseysmaelcorderooliveros4980 2 года назад

      @@LuisDuarteTaiChi gracias mui bueno ya estimula bien

  • @rebecagarcia9812
    @rebecagarcia9812 2 года назад

    Justo le que necesito... Muchas gracias!!!🙏

  • @lidialopez1713
    @lidialopez1713 10 месяцев назад

    Lo más hermoso que he visto. Muchas gracias 😊

  • @pedropujals5829
    @pedropujals5829 2 года назад +3

    Saludos Maestro 🙏🏻, muy buena la clase, a veces no podía mantener el ritmo de la respiración y el mete y saca el estómago así que me olvide de la respiración y seguía con el ejercicio pero me gustó mucho, gracias.

    • @LuisDuarteTaiChi
      @LuisDuarteTaiChi  2 года назад +1

      No importa si no coordina la respiración con el movimiento abdominal. Lo mas importante es el ejercicio

  • @marytorresvallejo3786
    @marytorresvallejo3786 2 года назад +4

    Maestro Luis ¡Excelente práctica! muy recomendada. ¡Muchas gracias! y ¿las 5 cosas para evitar la inflamación? 😊😅

  • @martaelizalde8557
    @martaelizalde8557 Год назад

    Maravilloso,sublime Prof.muchss gracias.Bendiciones.

  • @user-ws4ew1pu3n
    @user-ws4ew1pu3n 8 месяцев назад +1

    Hola Luis, estuve con gastroenteritis y este video fue de gran ayuda para el dolor e inflamacion. Ya lo conocia pero volvi a ver sus videos. pido al universo constancia para seguir haciendo lo que nos hace bien, Gracias por sus enseñanzas! Saludos desde Argentina

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 года назад +3

    Gracias. Quise hacer estos ejercicios sola, pero hace 20 años dejé de hacerlo y no recordaba. Hoy llegó este video y pude seguirte. Me siento bendecida por recuperar mi salud 🙌🙏💕

  • @victortorreyance3227
    @victortorreyance3227 2 года назад +2

    Gracias maestro Luis, los ejercicios que comparte son medicina a nuestro cuerpo

  • @marialilianatrimarco7947
    @marialilianatrimarco7947 2 года назад

    Bendiciones y GRACIAS por estas ensenanzas

  • @evavidela5636
    @evavidela5636 Год назад

    Mil gracias maestro Luis para Ud y mucha armonía en su familia... 😊

  • @anamariaclaramunt3338
    @anamariaclaramunt3338 Год назад +1

    Buenos días maestro, hoy estamos en esta clase, gracias por estar usted también, saludos desde Uruguay 🇺🇾🙏 Namaste

  • @iritamar8355
    @iritamar8355 2 года назад

    Excelente! Mil gracias por ayudarnos 👍😊🌷

  • @irmaayala2584
    @irmaayala2584 Год назад

    Excelente Luis Duarte eres un gran Maestro

  • @yajairamoran38
    @yajairamoran38 Год назад

    Nunca me defraudan estas clases, muy agradecida!

  • @raquelfernandez7603
    @raquelfernandez7603 2 года назад

    Hermosa y ssnadora clase profe, milngracias.

  • @miltontortomano3119
    @miltontortomano3119 Год назад

    Profesor gracias gracias un ejército justo en el momento desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🙏

  • @mariadelcarmenospina4934
    @mariadelcarmenospina4934 Год назад

    Maestro gratitud y bendiciones por compartir con amor....

  • @Rosa-jg9yf
    @Rosa-jg9yf Год назад

    Mil gracias, maestro. Sus ejercicios realmente hacen muy bien para el cuerpo, la mente y el alma. Saludos cariñosos.

  • @miltontortomano3119
    @miltontortomano3119 Год назад

    Profesor gracias gracias siempre. Un pasó adelante usted 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾 desde Uruguay Montevideo

  • @nancychia267
    @nancychia267 4 месяца назад

    Gracias infinitas y totales, lo que haces por todos los seres humanos es maravilloso, es tan curativo , Dios te bendiga siempre!

  • @myriamlizana3307
    @myriamlizana3307 Год назад

    Gracias Luis por compartir tu Amor.
    Dios te Bendice y a todos lo que estamos por aquí.
    Saludos desde Chile
    Myriam

  • @fresiaelenaretamalabarza4304
    @fresiaelenaretamalabarza4304 2 года назад

    No me canso de darle las gracias maestro....gracia gracias😇😇💜

  • @olgaaguirre8123
    @olgaaguirre8123 11 месяцев назад

    Gracias ❤ qué bien se siente nuestro cuerpo cuando lo atendemos ❤ excelente clase!!❤