Me gustó, por motivo para la depresión, no había realizado ninguna de las actividades de los vídeos, porque sentía depresión, hoy vi este y quise hacerlo para mejora, muchas gracias
Profesor desde Argentina le cuento que todas las mañanas siento la necesidad de practicar con sus clases. He vuelto a sentir una PROFUNDA ALERGIA. Mil gracias!!!!!!!!!
Sufro de depresión y ansiedad desde hace mucho he hice los ejercicios dezcalza sobre el pasto, sentí escalofríos pero la verdad un cambio increíble, también me apeteció abrazar un árbol no saben lo que se siente es algo maravilloso, gracias maestro gracias gracias gracias
Gracias Luis DUARTE...pasaron unos días ...y esta vez hice el ejercicio completo y sin dificultad...voy a realizarlo.más con mayor frecuencia porque los efectos son geniales...sufro dolores articulares cervicales...y hombros...que el Universo lo colme de AMOR y Prosperidad❤❤❤
Estoy haciendo todas tus clases sobre ansiedad y estrés, me hacen muy bien. Estoy pasando por muchas preocupaciones, gracias maestro Luis, desde Argentina 💙🇦🇷💚🙏
Sifue Luis un gran alivio y descanso para el cuerpo y la mente me gustan muchisimo su clases pero lo mejor es la salud y el bienestar que he recuperado. Desde Mexico, saludos a toda la familia en Chi.
Esta tarde he llegado a casa después de todo el día en marcha desde las cinco de la mañana; estaba muy cansado, me dolía la cabeza y tenía las piernas muy cansadas he visto el vídeo y, aunque no tenía muchas ganas, lo he hecho y me ha venido de maravilla; se me ha pasado el dolor de cabeza y la espalda y piernas se me han relajado mucho. Como siempre gracias maestro, que usted lo pase bien por Panamá y que lo disfrute. Namaste 🙏🙌💛
No padesco de ansiedad pero el estres es inevitable y ese ejercicio viene aaah muy bien, el esenario y el canto de las aves ayudan a lograr muy buen resultado, gracias Maestro Luis.
Gracias maestro ,lá mejor medicina ,estoy ,duperando él duelo ,dé mi hijo ,hace ún año qué partió ,y sus ejercicios mé ayudán muchisimo ,grscias infinitas ❤🌞🙏🇺🇾
Hola Maestro, hice la rutina al principio me costó un poquito,la respiración 😅 pero la segunda vez mejore un poco, él balanceo bien 👌 así que mañana lo repito de vuelta 😊, saludos y qué descanse feliz noche graciassss🫴🙏🪬💞👋
Mil gracias Luis soy Alda de Argentina.. lo he practicado varias veces...me gustan mucho y lo seguire haciendo...cada vez con menor esfuerzo y mayores resultados ❤❤
Me encantó este ejercicio pues padezco de insomnio y eso me mucha ansiedad y la verdad no me dan ganas de hacer nada. Hoy amanecí muy bien y lo primero q pensé fue hoy voy a hacer este ejercicio + relajación gracias maestro 😮❤😮😅
Buen día profesor gracias al universo 🌈 hoy comencé con Taichi q me ayude bastante con mis stres antes lo seguía durante seis meses y dejé x problemas emocionales hoy tuve ganas d comenzar gracias un abrazo
Hola Luis soy Fer Díaz de ARGENTINA estoy haciendo ciudadanía en Italia y pasando por un momento de ansiedad e insomnio, este ejercicio me ayudo muchísimo. Lo estoy haciendo todas las tardes aparte de muchas otras clases tuyas. Muy agradecida a tu sabiduría y compartir. Abrazo ❤
mi corazon de la mano de la energia danzaron por todo mi interior saludando a las emociones que muy en paz se manifestaron ,gracias, gracias, gracias, amo este ejercicio.
Hola Luis, estoy haciendo tus ejercicios, tengo mucha ansiedad, me ataca a la respiración, logro bajar bastante los niveles con los ejercicios, me encanta taichi.
Luis Duarte... buenos días maestro... La luz del Ûniverso en tu Êspíritu... gracias por tu atención y por compartir salud emocional ⛲ gracias 🇲🇽 gracias 🇲🇽 desde México lindo y querido
Buen día señor Luis, para agradecerle su conocimiento. Practique Tai Chi por tres años y llegó la menopausia con dolor de rodillas, baja energía y lo dejé. Las bases que tengo me han servido para practicar los ejercicios que usted propone. Gracias.
Muchas gracias, me siento mejor con este ejercicio, la ansiedad la tenía alta, por no poder conciliar el sueño y este ejercicio ayuda mucho, me sentía muy mal tan mal, que no buscaba como solucionar este problema, muchas gracias 🤗
Gracias !!!!! Lo voy a practicar seguido...ataques de pánico tuve y de a poco voy saliendo. Muy bueno todo lo que nos brinda Luis. Gracias!!!! desde Argentina muchos cariños....
AGRADEZCO SUS TERAPIAS HAN SIDO MUY BENEFICIOSAS . CADA VEZ QUE LA APLICO QUEDO MUY ARMONIZADA Y TRANQUILA . ES DE GRAN AYUDA A QUIENES PADECEMOS DIVERSAS ANOMALÍAS. GRACIAS...GRACIAS 😊😊😊
Primero creí que me mareo pero cuando dijo que la mente queda en blanco sentí tranquilidad y seguí el haciendo como lo indicado y al terminar me siento adormecida,con paz interior.gracias maestro, abrazo desde Argentina
Buenas noches Maestro ,la mente se calma la bibración se siente én todo el cuerpo ,gracias mil ,buén finde ,ún abrazo extensivo también á kieng ,gracias dé Montevideo Uruguay🙏😘
Estoy a punto de llegar a depresión me quedo mucho en la cama. Pero este balanceo de brazos ciertamente ha sido una medicina. Gracias voy a seguir cada dia!
Realmente muy gratificante, me deja una sensación de paz y bienestar, hasta se destaparon mis oídos . gracias gracias gracias. Cómo una medicación en movimiento lo sentí ♥️🇦🇷🙏 Namaste
Muchas gracias, tengo un hombro encapsulado y ya infiltrado hace 2 semanas, necesitaba calmar mi ansiedad pues aún no veo gran mejora. Sigo sus clases como puedo, sin forzar mi hombro. GRACIAS desde Perú
Buen día!! Qué bien se siente después de la práctica!! Se logra armonizar el Interior... todos nuestros cuerpos. Gracias!; ❤❤❤ abrazos desde argentina ❤❤
Buenas tardes querido Shifu, tengo desde enero que no hago Tai chi, me lastimé mi hombro derecho y la rodilla derecha. Extraño sus clases. Lo único que hago son las meditaciones. Saludos a su esposa. Dios los bendiga.
Maestro, sus fórmulas para exorcisar demonios me van muy bien. Jejeje. He tenido un día muy difícil y estos ejercicios me han sentado de maravilla. Me siento mucho mejor. Gracias!!! Dios les bendiga
Muy buenos maestro gracias por el alivio que logre buscaré el ejercicio de los 4 elementos que nos va a dar creo que hoy es fuego Mi inmensa gratitud Que belleza de lugar en la naturaleza, el canto de los pajaros es hermoso contribulle mucho a la paz que tanto necesito. 🙏🙏🙏Muchísimas gracias. Un abrazo con todo respeto a su familia y a usted
Agradeciéndole al profesor Luis Duarte me gustan mucho sus ejercicios todos son para nuestra salud tengo fractura de meniscos en la pierna izquierda me afectarán los ejercicios me llamo Ana María Flores todos sus ejercicios los que puedo los pongo en práctica Gracias Dios lo bendiga Feliz navidad para usted y familia
Infinitas grasias maestro profundamente agradecida, me esta ayudando mucho hacer este ejercioso, vengo en recuperación de covid y lo que más me afecto es mi sistema nervioso con anciedad,miedos , llanto........
Buenas tardes Sr Luis Duarte me gustaría mucho que nos subiera un vídeo con ejercicios para la gente que hemos sufrido de trombosis venosa profunda en la pierna o los brazos porfavor
La verdad es que venía con un nivel de ansiedad muy alto y este ejercicio ha logrado relajarme de una manera increíble, Gracias Luis !!
Buenos días profesor gracias por todos sus videos Dios lo bendiga
Me gustó, por motivo para la depresión, no había realizado ninguna de las actividades de los vídeos, porque sentía depresión, hoy vi este y quise hacerlo para mejora, muchas gracias
Parece que todo lo que traía estancado, atorado, se ha liberado, hasta el zumbido de oídos se atenuó. Mil Gracias maestro.
Profesor desde Argentina le cuento que todas las mañanas siento la necesidad de practicar con sus clases. He vuelto a sentir una PROFUNDA ALERGIA. Mil gracias!!!!!!!!!
Hoy comencé el ejercicio de balanceo.....espero poder repetirlo mañana...gracias por darlo...me costó llegar al final...pero lo logré❤❤
GRACIAS, REALMENTE CONSEGUÍ VACIAR MI CABEZA, REENCONTRARME CONMIGO.
Sufro de depresión y ansiedad desde hace mucho he hice los ejercicios dezcalza sobre el pasto, sentí escalofríos pero la verdad un cambio increíble, también me apeteció abrazar un árbol no saben lo que se siente es algo maravilloso, gracias maestro gracias gracias gracias
¡Qué bonito eso que dijo: que esto es medicina. ¡Qué bonito el canto de los pájaros. Gracias por estas enseñanzas ❤
Gracias Luis DUARTE...pasaron unos días ...y esta vez hice el ejercicio completo y sin dificultad...voy a realizarlo.más con mayor frecuencia porque los efectos son geniales...sufro dolores articulares cervicales...y hombros...que el Universo lo colme de AMOR y Prosperidad❤❤❤
Estoy haciendo todas tus clases sobre ansiedad y estrés, me hacen muy bien. Estoy pasando por muchas preocupaciones, gracias maestro Luis, desde Argentina 💙🇦🇷💚🙏
Sifue Luis un gran alivio y descanso para el cuerpo y la mente me gustan muchisimo su clases pero lo mejor es la salud y el bienestar que he recuperado.
Desde Mexico, saludos a toda la familia en Chi.
Tomé Tafil hace unos días y me arrepentí, tenía ansiedad y bajó mucho la ansiedad, gracias
Esta tarde he llegado a casa después de todo el día en marcha desde las cinco de la mañana; estaba muy cansado, me dolía la cabeza y tenía las piernas muy cansadas he visto el vídeo y, aunque no tenía muchas ganas, lo he hecho y me ha venido de maravilla; se me ha pasado el dolor de cabeza y la espalda y piernas se me han relajado mucho. Como siempre gracias maestro, que usted lo pase bien por Panamá y que lo disfrute. Namaste 🙏🙌💛
Que bien José Miguel. Es muy efectivo este ejercicio. Oxigena y libera energía estancada también.
Muchas gracias por todas sus clases, me hacen sentir mucho mejor. Un saludo desde Uruguay.
No padesco de ansiedad pero el estres es inevitable y ese ejercicio viene aaah muy bien, el esenario y el canto de las aves ayudan a lograr muy buen resultado, gracias Maestro Luis.
Hola porque me salen lágrimas sin llorar con sus ejercicios 😮
Gracias mil Profesor luis
Me aleja de las preocupaciones, me siento mejor. A practicarlo diariamente.
Gracias maestro ,lá mejor medicina ,estoy ,duperando él duelo ,dé mi hijo ,hace ún año qué partió ,y sus ejercicios mé ayudán muchisimo ,grscias infinitas ❤🌞🙏🇺🇾
Hola Maestro, hice la rutina al principio me costó un poquito,la respiración 😅 pero la segunda vez mejore un poco, él balanceo bien 👌 así que mañana lo repito de vuelta 😊, saludos y qué descanse feliz noche graciassss🫴🙏🪬💞👋
Mi querido profesor eres un hombre divino te admiro por ser tancristiano de compartir con ejercicios que nos dan salud y paz ,desde Peru gracias
Mil gracias Luis soy Alda de Argentina.. lo he practicado varias veces...me gustan mucho y lo seguire haciendo...cada vez con menor esfuerzo y mayores resultados ❤❤
Hola, si me hizo muy bien esta rutina, estaba un poquito estresada y me hizo sentirme mejor. La repetiré mañana.
Gracias instructor
Me siento mucho mejor, si lo hubiera hecho antes me habria economizado el malestar. Gracias maestro.
Estaba full ansiedad y enojo, este ejercicio me ayudo demasiado 🙏 muchas gracias por compartir esta medicina
Dios te bendiga Luis, estuve ausente fue porque me operaron gracias de todo corazón, se me alivio mucho la depreció y la nciedad
Estaba con dolor musculares para la ansiedad y me ayudado mucho. Muchas Gracias
Buenos días maestro y amigos los saludo de Salamanca que Dios lo bendiga maestro 🙏🙏🙏
Gracias Mtro .me ayudó
Tercer dia que hago el ejercicio de Balanceo y cada dia me siento más
Tranquila...gracias Luis!❤❤
Me encantó este ejercicio pues padezco de insomnio y eso me mucha ansiedad y la verdad no me dan ganas de hacer nada. Hoy amanecí muy bien y lo primero q pensé fue hoy voy a hacer este ejercicio + relajación gracias maestro 😮❤😮😅
Buen día profesor gracias al universo 🌈 hoy comencé con Taichi q me ayude bastante con mis stres antes lo seguía durante seis meses y dejé x problemas emocionales hoy tuve ganas d comenzar gracias un abrazo
Hola Luis soy Fer Díaz de ARGENTINA estoy haciendo ciudadanía en Italia y pasando por un momento de ansiedad e insomnio, este ejercicio me ayudo muchísimo. Lo estoy haciendo todas las tardes aparte de muchas otras clases tuyas.
Muy agradecida a tu sabiduría y compartir. Abrazo ❤
Que bien! mis mejores deseos :)
Buen dia ! La ansiedad me tensa toda mi columna , gracias y bendiciones por compartir desdecargentina
mi corazon de la mano de la energia danzaron por todo mi interior saludando a las emociones que muy en paz se manifestaron ,gracias, gracias, gracias, amo este ejercicio.
Hola Luis, estoy haciendo tus ejercicios, tengo mucha ansiedad, me ataca a la respiración, logro bajar bastante los niveles con los ejercicios, me encanta taichi.
mi corazon es pequeño, pero explota de gratitud y amor, gracias.
mil gracias señor, me sentiré mejor, que Dios lo bendiga 😍😍😍
Dios mío.volvi con sus estrategias de chi.gracias gracias , gracias.
Maestro no dejaré de agradecer le q mi Dios lo bendiga a usted y a su apreciable familia
Maestro Luis,ya me hice otra clase en el día de hoy,, estoy como un trencito de energía llena de Chi 🪬 gracias bendecido 🫴😌💯💞💯
Lo voy a compartir con un amigo que está pasando por depresión.
continuo sentì calor, ojalà ayude a mi depresiòn. Namastè Maestro. Marisa de Argentina
Luis Duarte... buenos días maestro... La luz del Ûniverso en tu Êspíritu... gracias por tu atención y por compartir salud emocional ⛲ gracias 🇲🇽 gracias 🇲🇽 desde México lindo y querido
Ya, escucharlo, no mas, es un cable a tierra!! Gracias!!
Esto se hace diariamente y ayuda bastante
Gracias lo hice y me saco del estrés que tenía.
Buen día señor Luis, para agradecerle su conocimiento. Practique Tai Chi por tres años y llegó la menopausia con dolor de rodillas, baja energía y lo dejé. Las bases que tengo me han servido para practicar los ejercicios que usted propone. Gracias.
Muchas gracias maestro Luis. Saludos desde la Ciudad de México. Paz 🙏🏻
Buenos días maestro, hoy en ésta clase nos encontramos😊 saludos desde Uruguay 🇺🇾
Dioscito lo cuide Profesor Luis
Muchas gracias, me siento mejor con este ejercicio, la ansiedad la tenía alta, por no poder conciliar el sueño y este ejercicio ayuda mucho, me sentía muy mal tan mal, que no buscaba como solucionar este problema, muchas gracias 🤗
cada día agradezco el haberle encontrado Maestro 🙏
muy deprimida y dolorida, gracias Maestro, Me gustaría que dicte mas clases para la depresión. Marisa de Argentina
Cada que me siento ansiosa busco una rutina tuya y me relajo, gracias!!!
Gracias !!!!! Lo voy a practicar seguido...ataques de pánico tuve y de a poco voy saliendo. Muy bueno todo lo que nos brinda Luis. Gracias!!!! desde Argentina muchos cariños....
Gracias doctor se calmo mi ansiedad saludos desde México
AGRADEZCO SUS TERAPIAS HAN SIDO MUY BENEFICIOSAS . CADA VEZ QUE LA APLICO QUEDO MUY ARMONIZADA Y TRANQUILA . ES DE GRAN AYUDA A QUIENES PADECEMOS DIVERSAS ANOMALÍAS. GRACIAS...GRACIAS 😊😊😊
Aun no me aprendo el nombre pero mi depresión ha mejorado y este ejercicio ha sido determinante. Gracias Luis Duarte!!
Muchas gracias, de un momento a otro me dió ataque al colon, mucho nervio y ansiedad. Gracias por su ayuda. Saludos desde Chile 🇨🇱
Buenas tardes...de una mente revuelta pasé a una más calmada; y una sensación de frescor en todo el cuerpo
Primero creí que me mareo pero cuando dijo que la mente queda en blanco sentí tranquilidad y seguí el haciendo como lo indicado y al terminar me siento adormecida,con paz interior.gracias maestro, abrazo desde Argentina
SIGO INCORPORANDO MEDICINA A MI CUERPO. GRACIAS GRACIAS
Buenas noches senti ormigeo en el cuerpo.me gusto mucho.soy impertensa..depresión ansiedad pánico Soledad.
Buenas noches Maestro ,la mente se calma la bibración se siente én todo el cuerpo ,gracias mil ,buén finde ,ún abrazo extensivo también á kieng ,gracias dé Montevideo Uruguay🙏😘
cada vez que realizo este ejercicio una liviandad infinita me invade, gracias.
Estoy a punto de llegar a depresión me quedo mucho en la cama. Pero este balanceo de brazos ciertamente ha sido una medicina. Gracias voy a seguir cada dia!
Y sigo con el balanceo, Luis este ejercicio es de verdad efectivo. Gracias!!
Como no m6va a gustar. Es usred un ser de luz que alumbra mi camino. Siempre aprendiendo , siempre avanzando. Gracias gracias gracias de todo Corazón.
bonito día, señor. ❤️❤️❤️❤️
Gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias 🙏🏻❤ siempreeeee efectivo, millones de bendiciones querido Maestro Luis ❤
Muchas bendiciones para usted también 🙏
Hola tendría un ejercicio para la tiroides y fatiga sufrarenar 🙏🌺
sigo con la práctica, me siento mucho mejor ,controlando la ansiedad, gracias
Lo hice con mi madre de 83 años y mejoró en su ansiedad, gracias gracias gracias, maestro Duarte.
Que bien. Bendiciones para ambas 🙏
y vuevo a este video y repito uno y otro, gracias
Gracias maestro Duarte.. SI creo que lo que estoy experimentando, es ansiedad...
Gracias gracias gracias...
Mi farmacia se llenó de luz 🙏
Cómo todos los días que práctico con uds.
Bendiciones 🙏
aca volvi todo mi cuerpomente .DESPERTO!!!,GRACIAS!
Realmente muy gratificante, me deja una sensación de paz y bienestar, hasta se destaparon mis oídos . gracias gracias gracias. Cómo una medicación en movimiento lo sentí ♥️🇦🇷🙏 Namaste
Muchas gracias maestro Luis. Le seguiré . Graciasss
Gracias, Maestro ! , sus ejercicios, enseñanza es una como una medicina para el cuerpo y la mente. Gracias, desde Puerto Rico. 🌴
Buenas tardes Maestro lo practico casi todos los días y me he sentido mucho mejor...gracias
Gracias, gracias, gracias infinitas y bendiciones, pude aquietar mi mente de la ansiedad y estres que traía 🙏🙏🙏🙏🙏
Me encantó estar en la clase !!!
Me ha gustado mucho y me he sentido bastante bien 👍 😌 😊.
Soy Mary de Argentina.
Saludos !!!
Muchas gracias, tengo un hombro encapsulado y ya infiltrado hace 2 semanas, necesitaba calmar mi ansiedad pues aún no veo gran mejora. Sigo sus clases como puedo, sin forzar mi hombro. GRACIAS desde Perú
Profesor hace 1 semana que estoy haciendo sus clases y me esta haciendo muy bien❤
Buen día!! Qué bien se siente después de la práctica!! Se logra armonizar el Interior... todos nuestros cuerpos. Gracias!; ❤❤❤ abrazos desde argentina ❤❤
Gracias mil ya que me ayuda a la depreció y la anciedad bendiciones para todos
Excelentes ejercicios, hermoso paisaje y el bello canto de las aves 🙏🙏🙏
Buenas tardes querido Shifu, tengo desde enero que no hago Tai chi, me lastimé mi hombro derecho y la rodilla derecha. Extraño sus clases.
Lo único que hago son las meditaciones. Saludos a su esposa. Dios los bendiga.
Espero que se mejore pronto Cecilia 🙏🙂
Maestro, sus fórmulas para exorcisar demonios me van muy bien. Jejeje. He tenido un día muy difícil y estos ejercicios me han sentado de maravilla. Me siento mucho mejor. Gracias!!! Dios les bendiga
Muy buenos maestro gracias por el alivio que logre buscaré el ejercicio de los 4 elementos que nos va a dar creo que hoy es fuego
Mi inmensa gratitud
Que belleza de lugar en la naturaleza, el canto de los pajaros es hermoso contribulle mucho a la paz que tanto necesito. 🙏🙏🙏Muchísimas gracias. Un abrazo con todo respeto a su familia y a usted
La mejor medicina; la suya. La mejor música; la de los pajaritos. El aire más puro; el del bosque. Gracias!
hola, que hermoso mensaje...gracias. bendiciones.
❤ Maestro Luis: Gracias estaba un poco antipasto, con este ejercicio me sentí bien y relajada. Gracias gracias 🙏.🇲🇽🤍🥰🙏🌷🍀🎊🕊
Agradeciéndole al profesor Luis Duarte me gustan mucho sus ejercicios todos son para nuestra salud tengo fractura de meniscos en la pierna izquierda me afectarán los ejercicios me llamo Ana María Flores todos sus ejercicios los que puedo los pongo en práctica Gracias Dios lo bendiga Feliz navidad para usted y familia
Maestro Duarte, me faltó más tiempo para hacer ejercicio, ¡ muy lindo!
Infinitas grasias maestro profundamente agradecida, me esta ayudando mucho hacer este ejercioso, vengo en recuperación de covid y lo que más me afecto es mi sistema nervioso con anciedad,miedos , llanto........
Buenas tardes Sr Luis Duarte me gustaría mucho que nos subiera un vídeo con ejercicios para la gente que hemos sufrido de trombosis venosa profunda en la pierna o los brazos porfavor
Hola, lo anotare en mi lista.
Me encanta profe luis.. muy agradecida... no tengo internet como antes pero bueno.. feliz de nuevo encontrarlo.. bendiciones para todos...😘😘💪
Gracias por su entrega de amor al servicio de sus semejantes
Muy buenas noches maestro infinitas gracias Namasté 🙏
Gracias estoy comenzando ya que traigo mucha ansiedad con mucha resequedad nazal y me he sentido mejor gracias.
Buen día Profesor Luis muy buena ésta terapia,gracias Dios lo bendiga desde Venezuela Edo.Tachira un Dios le pagué 👐