Profesor desde Argentina le cuento que todas las mañanas siento la necesidad de practicar con sus clases. He vuelto a sentir una PROFUNDA ALERGIA. Mil gracias!!!!!!!!!
Me gustó, por motivo para la depresión, no había realizado ninguna de las actividades de los vídeos, porque sentía depresión, hoy vi este y quise hacerlo para mejora, muchas gracias
Hola Luis soy Fer Díaz de ARGENTINA estoy haciendo ciudadanía en Italia y pasando por un momento de ansiedad e insomnio, este ejercicio me ayudo muchísimo. Lo estoy haciendo todas las tardes aparte de muchas otras clases tuyas. Muy agradecida a tu sabiduría y compartir. Abrazo ❤
Esta tarde he llegado a casa después de todo el día en marcha desde las cinco de la mañana; estaba muy cansado, me dolía la cabeza y tenía las piernas muy cansadas he visto el vídeo y, aunque no tenía muchas ganas, lo he hecho y me ha venido de maravilla; se me ha pasado el dolor de cabeza y la espalda y piernas se me han relajado mucho. Como siempre gracias maestro, que usted lo pase bien por Panamá y que lo disfrute. Namaste 🙏🙌💛
Sufro de depresión y ansiedad desde hace mucho he hice los ejercicios dezcalza sobre el pasto, sentí escalofríos pero la verdad un cambio increíble, también me apeteció abrazar un árbol no saben lo que se siente es algo maravilloso, gracias maestro gracias gracias gracias
Sifue Luis un gran alivio y descanso para el cuerpo y la mente me gustan muchisimo su clases pero lo mejor es la salud y el bienestar que he recuperado. Desde Mexico, saludos a toda la familia en Chi.
Estoy haciendo todas tus clases sobre ansiedad y estrés, me hacen muy bien. Estoy pasando por muchas preocupaciones, gracias maestro Luis, desde Argentina 💙🇦🇷💚🙏
No padesco de ansiedad pero el estres es inevitable y ese ejercicio viene aaah muy bien, el esenario y el canto de las aves ayudan a lograr muy buen resultado, gracias Maestro Luis.
Gracias maestro ,lá mejor medicina ,estoy ,duperando él duelo ,dé mi hijo ,hace ún año qué partió ,y sus ejercicios mé ayudán muchisimo ,grscias infinitas ❤🌞🙏🇺🇾
Gracias Luis DUARTE...pasaron unos días ...y esta vez hice el ejercicio completo y sin dificultad...voy a realizarlo.más con mayor frecuencia porque los efectos son geniales...sufro dolores articulares cervicales...y hombros...que el Universo lo colme de AMOR y Prosperidad❤❤❤
Buen día profesor gracias al universo 🌈 hoy comencé con Taichi q me ayude bastante con mis stres antes lo seguía durante seis meses y dejé x problemas emocionales hoy tuve ganas d comenzar gracias un abrazo
Mil gracias Luis soy Alda de Argentina.. lo he practicado varias veces...me gustan mucho y lo seguire haciendo...cada vez con menor esfuerzo y mayores resultados ❤❤
Estoy a punto de llegar a depresión me quedo mucho en la cama. Pero este balanceo de brazos ciertamente ha sido una medicina. Gracias voy a seguir cada dia!
Hola Luis, estoy haciendo tus ejercicios, tengo mucha ansiedad, me ataca a la respiración, logro bajar bastante los niveles con los ejercicios, me encanta taichi.
Me encantó este ejercicio pues padezco de insomnio y eso me mucha ansiedad y la verdad no me dan ganas de hacer nada. Hoy amanecí muy bien y lo primero q pensé fue hoy voy a hacer este ejercicio + relajación gracias maestro 😮❤😮😅
Excelente, Maestro Luis. No sabe cuánto le agradezco la paz que difunde con su persona y su voz. La práctica ya se está haciendo costumbre todos los días.
Realmente muy gratificante, me deja una sensación de paz y bienestar, hasta se destaparon mis oídos . gracias gracias gracias. Cómo una medicación en movimiento lo sentí ♥️🇦🇷🙏 Namaste
AGRADEZCO SUS TERAPIAS HAN SIDO MUY BENEFICIOSAS . CADA VEZ QUE LA APLICO QUEDO MUY ARMONIZADA Y TRANQUILA . ES DE GRAN AYUDA A QUIENES PADECEMOS DIVERSAS ANOMALÍAS. GRACIAS...GRACIAS 😊😊😊
Gracias !!!!! Lo voy a practicar seguido...ataques de pánico tuve y de a poco voy saliendo. Muy bueno todo lo que nos brinda Luis. Gracias!!!! desde Argentina muchos cariños....
mi corazon de la mano de la energia danzaron por todo mi interior saludando a las emociones que muy en paz se manifestaron ,gracias, gracias, gracias, amo este ejercicio.
Buen día!! Qué bien se siente después de la práctica!! Se logra armonizar el Interior... todos nuestros cuerpos. Gracias!; ❤❤❤ abrazos desde argentina ❤❤
Buen día señor Luis, para agradecerle su conocimiento. Practique Tai Chi por tres años y llegó la menopausia con dolor de rodillas, baja energía y lo dejé. Las bases que tengo me han servido para practicar los ejercicios que usted propone. Gracias.
Agradeciéndole al profesor Luis Duarte me gustan mucho sus ejercicios todos son para nuestra salud tengo fractura de meniscos en la pierna izquierda me afectarán los ejercicios me llamo Ana María Flores todos sus ejercicios los que puedo los pongo en práctica Gracias Dios lo bendiga Feliz navidad para usted y familia
Buenas tardes Sr Luis Duarte me gustaría mucho que nos subiera un vídeo con ejercicios para la gente que hemos sufrido de trombosis venosa profunda en la pierna o los brazos porfavor
Muchas gracias, me siento mejor con este ejercicio, la ansiedad la tenía alta, por no poder conciliar el sueño y este ejercicio ayuda mucho, me sentía muy mal tan mal, que no buscaba como solucionar este problema, muchas gracias 🤗
Hola Maestro, hice la rutina al principio me costó un poquito,la respiración 😅 pero la segunda vez mejore un poco, él balanceo bien 👌 así que mañana lo repito de vuelta 😊, saludos y qué descanse feliz noche graciassss🫴🙏🪬💞👋
Buenas noches Maestro ,la mente se calma la bibración se siente én todo el cuerpo ,gracias mil ,buén finde ,ún abrazo extensivo también á kieng ,gracias dé Montevideo Uruguay🙏😘
Muy buenos maestro gracias por el alivio que logre buscaré el ejercicio de los 4 elementos que nos va a dar creo que hoy es fuego Mi inmensa gratitud Que belleza de lugar en la naturaleza, el canto de los pajaros es hermoso contribulle mucho a la paz que tanto necesito. 🙏🙏🙏Muchísimas gracias. Un abrazo con todo respeto a su familia y a usted
Primero creí que me mareo pero cuando dijo que la mente queda en blanco sentí tranquilidad y seguí el haciendo como lo indicado y al terminar me siento adormecida,con paz interior.gracias maestro, abrazo desde Argentina
Buenas tardes querido Shifu, tengo desde enero que no hago Tai chi, me lastimé mi hombro derecho y la rodilla derecha. Extraño sus clases. Lo único que hago son las meditaciones. Saludos a su esposa. Dios los bendiga.
Muchas gracias, tengo un hombro encapsulado y ya infiltrado hace 2 semanas, necesitaba calmar mi ansiedad pues aún no veo gran mejora. Sigo sus clases como puedo, sin forzar mi hombro. GRACIAS desde Perú
Hola profesor, gracias, me senti muy bien.!!! Todos los días hago los ejercicios y me ayudan mucho a superar el duelo x la muerte de mi esposo. Saludos desde Argentina
Hola Maestro 👋,me gustó el ejercicio, pero no lo hice,lo hago mañana,,en el día de hoy,ya me hice dos videos, dos ejercicios 💪 asi que,,me cansé y me relaje también 🙏,me gusta los sonidos de los 🐦🪬🫴✨💞
Señor Duarte buenas noches , estos ejercicios sencillamente maravillosos, estaba sumamente cansada estrenada, y con los ejercicios he quedado en calma, relajada, tranquila, la cabeza me dolía y todo ha desaparecido, me siento renovada. Muchas Gracias por sus enseñanzas son únicas
Siiiiii maestro es medicina ya lo creo , gracias infinitas me encantó mucho , le agradezco y voy a tratar de repetirlo seguido , saludos desde Argentina 😊😊
Maestro, sus fórmulas para exorcisar demonios me van muy bien. Jejeje. He tenido un día muy difícil y estos ejercicios me han sentado de maravilla. Me siento mucho mejor. Gracias!!! Dios les bendiga
La verdad es que venía con un nivel de ansiedad muy alto y este ejercicio ha logrado relajarme de una manera increíble, Gracias Luis !!
Buenos días profesor gracias por todos sus videos Dios lo bendiga
Profesor desde Argentina le cuento que todas las mañanas siento la necesidad de practicar con sus clases. He vuelto a sentir una PROFUNDA ALERGIA. Mil gracias!!!!!!!!!
Gracias mil Profesor luis
Parece que todo lo que traía estancado, atorado, se ha liberado, hasta el zumbido de oídos se atenuó. Mil Gracias maestro.
Me gustó, por motivo para la depresión, no había realizado ninguna de las actividades de los vídeos, porque sentía depresión, hoy vi este y quise hacerlo para mejora, muchas gracias
Hoy comencé el ejercicio de balanceo.....espero poder repetirlo mañana...gracias por darlo...me costó llegar al final...pero lo logré❤❤
Hola Luis soy Fer Díaz de ARGENTINA estoy haciendo ciudadanía en Italia y pasando por un momento de ansiedad e insomnio, este ejercicio me ayudo muchísimo. Lo estoy haciendo todas las tardes aparte de muchas otras clases tuyas.
Muy agradecida a tu sabiduría y compartir. Abrazo ❤
Que bien! mis mejores deseos :)
Esta tarde he llegado a casa después de todo el día en marcha desde las cinco de la mañana; estaba muy cansado, me dolía la cabeza y tenía las piernas muy cansadas he visto el vídeo y, aunque no tenía muchas ganas, lo he hecho y me ha venido de maravilla; se me ha pasado el dolor de cabeza y la espalda y piernas se me han relajado mucho. Como siempre gracias maestro, que usted lo pase bien por Panamá y que lo disfrute. Namaste 🙏🙌💛
Que bien José Miguel. Es muy efectivo este ejercicio. Oxigena y libera energía estancada también.
Muchas gracias por todas sus clases, me hacen sentir mucho mejor. Un saludo desde Uruguay.
¡Qué bonito eso que dijo: que esto es medicina. ¡Qué bonito el canto de los pájaros. Gracias por estas enseñanzas ❤
Sufro de depresión y ansiedad desde hace mucho he hice los ejercicios dezcalza sobre el pasto, sentí escalofríos pero la verdad un cambio increíble, también me apeteció abrazar un árbol no saben lo que se siente es algo maravilloso, gracias maestro gracias gracias gracias
Sifue Luis un gran alivio y descanso para el cuerpo y la mente me gustan muchisimo su clases pero lo mejor es la salud y el bienestar que he recuperado.
Desde Mexico, saludos a toda la familia en Chi.
Estoy haciendo todas tus clases sobre ansiedad y estrés, me hacen muy bien. Estoy pasando por muchas preocupaciones, gracias maestro Luis, desde Argentina 💙🇦🇷💚🙏
GRACIAS, REALMENTE CONSEGUÍ VACIAR MI CABEZA, REENCONTRARME CONMIGO.
Muchas gracias maestro Luis. Le seguiré . Graciasss
No padesco de ansiedad pero el estres es inevitable y ese ejercicio viene aaah muy bien, el esenario y el canto de las aves ayudan a lograr muy buen resultado, gracias Maestro Luis.
Tomé Tafil hace unos días y me arrepentí, tenía ansiedad y bajó mucho la ansiedad, gracias
Buenos días maestro y amigos los saludo de Salamanca que Dios lo bendiga maestro 🙏🙏🙏
Gracias Mtro .me ayudó
Gracias maestro ,lá mejor medicina ,estoy ,duperando él duelo ,dé mi hijo ,hace ún año qué partió ,y sus ejercicios mé ayudán muchisimo ,grscias infinitas ❤🌞🙏🇺🇾
Hola porque me salen lágrimas sin llorar con sus ejercicios 😮
Gracias Luis DUARTE...pasaron unos días ...y esta vez hice el ejercicio completo y sin dificultad...voy a realizarlo.más con mayor frecuencia porque los efectos son geniales...sufro dolores articulares cervicales...y hombros...que el Universo lo colme de AMOR y Prosperidad❤❤❤
Buen día profesor gracias al universo 🌈 hoy comencé con Taichi q me ayude bastante con mis stres antes lo seguía durante seis meses y dejé x problemas emocionales hoy tuve ganas d comenzar gracias un abrazo
Me aleja de las preocupaciones, me siento mejor. A practicarlo diariamente.
Mi querido profesor eres un hombre divino te admiro por ser tancristiano de compartir con ejercicios que nos dan salud y paz ,desde Peru gracias
Gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias 🙏🏻❤ siempreeeee efectivo, millones de bendiciones querido Maestro Luis ❤
Muchas bendiciones para usted también 🙏
Me siento mucho mejor, si lo hubiera hecho antes me habria economizado el malestar. Gracias maestro.
Mil gracias Luis soy Alda de Argentina.. lo he practicado varias veces...me gustan mucho y lo seguire haciendo...cada vez con menor esfuerzo y mayores resultados ❤❤
Muchas gracias tenía dolor de cervicales y mucha contractura. Esto es milagroso . Saludos desde Uruguay
Estaba full ansiedad y enojo, este ejercicio me ayudo demasiado 🙏 muchas gracias por compartir esta medicina
Estoy a punto de llegar a depresión me quedo mucho en la cama. Pero este balanceo de brazos ciertamente ha sido una medicina. Gracias voy a seguir cada dia!
Y sigo con el balanceo, Luis este ejercicio es de verdad efectivo. Gracias!!
Lo hice con mi madre de 83 años y mejoró en su ansiedad, gracias gracias gracias, maestro Duarte.
Que bien. Bendiciones para ambas 🙏
Tercer dia que hago el ejercicio de Balanceo y cada dia me siento más
Tranquila...gracias Luis!❤❤
Hola Luis, estoy haciendo tus ejercicios, tengo mucha ansiedad, me ataca a la respiración, logro bajar bastante los niveles con los ejercicios, me encanta taichi.
Me encantó este ejercicio pues padezco de insomnio y eso me mucha ansiedad y la verdad no me dan ganas de hacer nada. Hoy amanecí muy bien y lo primero q pensé fue hoy voy a hacer este ejercicio + relajación gracias maestro 😮❤😮😅
La mejor medicina; la suya. La mejor música; la de los pajaritos. El aire más puro; el del bosque. Gracias!
hola, que hermoso mensaje...gracias. bendiciones.
Excelente, Maestro Luis. No sabe cuánto le agradezco la paz que difunde con su persona y su voz. La práctica ya se está haciendo costumbre todos los días.
Abrazos Cecilia y espero que nos acompañe en el reto de 2022 balanceos :)
@@LuisDuarteTaiChi Eso espero!
Muchas gracias maestro Luis. Saludos desde la Ciudad de México. Paz 🙏🏻
Buenos días maestro, hoy en ésta clase nos encontramos😊 saludos desde Uruguay 🇺🇾
Realmente muy gratificante, me deja una sensación de paz y bienestar, hasta se destaparon mis oídos . gracias gracias gracias. Cómo una medicación en movimiento lo sentí ♥️🇦🇷🙏 Namaste
Lo voy a compartir con un amigo que está pasando por depresión.
AGRADEZCO SUS TERAPIAS HAN SIDO MUY BENEFICIOSAS . CADA VEZ QUE LA APLICO QUEDO MUY ARMONIZADA Y TRANQUILA . ES DE GRAN AYUDA A QUIENES PADECEMOS DIVERSAS ANOMALÍAS. GRACIAS...GRACIAS 😊😊😊
Gracias !!!!! Lo voy a practicar seguido...ataques de pánico tuve y de a poco voy saliendo. Muy bueno todo lo que nos brinda Luis. Gracias!!!! desde Argentina muchos cariños....
mi corazon de la mano de la energia danzaron por todo mi interior saludando a las emociones que muy en paz se manifestaron ,gracias, gracias, gracias, amo este ejercicio.
Me encantó estar en la clase !!!
Me ha gustado mucho y me he sentido bastante bien 👍 😌 😊.
Soy Mary de Argentina.
Saludos !!!
Estaba con dolor musculares para la ansiedad y me ayudado mucho. Muchas Gracias
Buen día!! Qué bien se siente después de la práctica!! Se logra armonizar el Interior... todos nuestros cuerpos. Gracias!; ❤❤❤ abrazos desde argentina ❤❤
Excelentes ejercicios, hermoso paisaje y el bello canto de las aves 🙏🙏🙏
Buen día señor Luis, para agradecerle su conocimiento. Practique Tai Chi por tres años y llegó la menopausia con dolor de rodillas, baja energía y lo dejé. Las bases que tengo me han servido para practicar los ejercicios que usted propone. Gracias.
Buen dia ! La ansiedad me tensa toda mi columna , gracias y bendiciones por compartir desdecargentina
Agradeciéndole al profesor Luis Duarte me gustan mucho sus ejercicios todos son para nuestra salud tengo fractura de meniscos en la pierna izquierda me afectarán los ejercicios me llamo Ana María Flores todos sus ejercicios los que puedo los pongo en práctica Gracias Dios lo bendiga Feliz navidad para usted y familia
Gracias gracias gracias...
Mi farmacia se llenó de luz 🙏
Cómo todos los días que práctico con uds.
Bendiciones 🙏
Buenas tardes Sr Luis Duarte me gustaría mucho que nos subiera un vídeo con ejercicios para la gente que hemos sufrido de trombosis venosa profunda en la pierna o los brazos porfavor
Hola, lo anotare en mi lista.
Hola, si me hizo muy bien esta rutina, estaba un poquito estresada y me hizo sentirme mejor. La repetiré mañana.
Gracias instructor
Muchas gracias, me siento mejor con este ejercicio, la ansiedad la tenía alta, por no poder conciliar el sueño y este ejercicio ayuda mucho, me sentía muy mal tan mal, que no buscaba como solucionar este problema, muchas gracias 🤗
muy deprimida y dolorida, gracias Maestro, Me gustaría que dicte mas clases para la depresión. Marisa de Argentina
Dios te bendiga Luis, estuve ausente fue porque me operaron gracias de todo corazón, se me alivio mucho la depreció y la nciedad
Como siempre Maravilloso!
Nos deja con una gran paz interior!🙏😍🌷💟
Ester.S. Israel
Hola Maestro, hice la rutina al principio me costó un poquito,la respiración 😅 pero la segunda vez mejore un poco, él balanceo bien 👌 así que mañana lo repito de vuelta 😊, saludos y qué descanse feliz noche graciassss🫴🙏🪬💞👋
Buenas noches Maestro ,la mente se calma la bibración se siente én todo el cuerpo ,gracias mil ,buén finde ,ún abrazo extensivo también á kieng ,gracias dé Montevideo Uruguay🙏😘
Me encanta profe luis.. muy agradecida... no tengo internet como antes pero bueno.. feliz de nuevo encontrarlo.. bendiciones para todos...😘😘💪
Hola tendría un ejercicio para la tiroides y fatiga sufrarenar 🙏🌺
Gracias, Maestro ! , sus ejercicios, enseñanza es una como una medicina para el cuerpo y la mente. Gracias, desde Puerto Rico. 🌴
Muy buenos maestro gracias por el alivio que logre buscaré el ejercicio de los 4 elementos que nos va a dar creo que hoy es fuego
Mi inmensa gratitud
Que belleza de lugar en la naturaleza, el canto de los pajaros es hermoso contribulle mucho a la paz que tanto necesito. 🙏🙏🙏Muchísimas gracias. Un abrazo con todo respeto a su familia y a usted
Cada que me siento ansiosa busco una rutina tuya y me relajo, gracias!!!
Gracias lo hice y me saco del estrés que tenía.
Gracias maestro por el video y sus sanos consejos saludos desde Argentina 😊😊
Ya, escucharlo, no mas, es un cable a tierra!! Gracias!!
Gracias maestro le veo desde Andalucía España.
Dios mío.volvi con sus estrategias de chi.gracias gracias , gracias.
Muchas gracias, de un momento a otro me dió ataque al colon, mucho nervio y ansiedad. Gracias por su ayuda. Saludos desde Chile 🇨🇱
mi corazon es pequeño, pero explota de gratitud y amor, gracias.
Gracias MAESTRO como siempre excelentes sus clases!!!Namaste!!!🙏✨❤
PROFESOR CONS ESTE EJERCICIO ME RELAJE TOTALMENTE.
GRACIAS
continuo sentì calor, ojalà ayude a mi depresiòn. Namastè Maestro. Marisa de Argentina
Primero creí que me mareo pero cuando dijo que la mente queda en blanco sentí tranquilidad y seguí el haciendo como lo indicado y al terminar me siento adormecida,con paz interior.gracias maestro, abrazo desde Argentina
Gracias, gracias, gracias infinitas y bendiciones, pude aquietar mi mente de la ansiedad y estres que traía 🙏🙏🙏🙏🙏
Buenas tardes querido Shifu, tengo desde enero que no hago Tai chi, me lastimé mi hombro derecho y la rodilla derecha. Extraño sus clases.
Lo único que hago son las meditaciones. Saludos a su esposa. Dios los bendiga.
Espero que se mejore pronto Cecilia 🙏🙂
❤ Maestro Luis: Gracias estaba un poco antipasto, con este ejercicio me sentí bien y relajada. Gracias gracias 🙏.🇲🇽🤍🥰🙏🌷🍀🎊🕊
Muchas gracias, tengo un hombro encapsulado y ya infiltrado hace 2 semanas, necesitaba calmar mi ansiedad pues aún no veo gran mejora. Sigo sus clases como puedo, sin forzar mi hombro. GRACIAS desde Perú
RECOMIENDO ! esta clase es fantastica , el cambio que se produce a nivel fisico y mental .GRACIAS
Muchaa gracias. Hoy, en un dia complicado para mi, me ha servido de mucho. Un abrazo!!!
Que bien Pili. Me alegra saber que se sienta mejor
Hola profesor, gracias, me senti muy bien.!!! Todos los días hago los ejercicios y me ayudan mucho a superar el duelo x la muerte de mi esposo. Saludos desde Argentina
cada vez que realizo este ejercicio una liviandad infinita me invade, gracias.
cada día agradezco el haberle encontrado Maestro 🙏
Buen día Profesor Luis muy buena ésta terapia,gracias Dios lo bendiga desde Venezuela Edo.Tachira un Dios le pagué 👐
Gracias, querido Maestro !!! Una vez más...cariños
Gracias excelentes aportes a la.salud integral. Mil bendiciones 🎉
Buen y bendecido día, cordial saludo desde Costa Rica. Realmente beneficioso. Gracias, gracias, gracias🙏
Muy buenos ejercicios , que Dios lo bendiga grandemente
Buenas tardes Maestro lo practico casi todos los días y me he sentido mucho mejor...gracias
Hola Maestro 👋,me gustó el ejercicio, pero no lo hice,lo hago mañana,,en el día de hoy,ya me hice dos videos, dos ejercicios 💪 asi que,,me cansé y me relaje también 🙏,me gusta los sonidos de los 🐦🪬🫴✨💞
sigo con la práctica, me siento mucho mejor ,controlando la ansiedad, gracias
Maestro Luis,ya me hice otra clase en el día de hoy,, estoy como un trencito de energía llena de Chi 🪬 gracias bendecido 🫴😌💯💞💯
Señor Duarte buenas noches , estos ejercicios sencillamente maravillosos, estaba sumamente cansada estrenada, y con los ejercicios he quedado en calma, relajada, tranquila, la cabeza me dolía y todo ha desaparecido, me siento renovada. Muchas Gracias por sus enseñanzas son únicas
Gracias doctor se calmo mi ansiedad saludos desde México
Siiiiii maestro es medicina ya lo creo , gracias infinitas me encantó mucho , le agradezco y voy a tratar de repetirlo seguido , saludos desde Argentina 😊😊
Tranquilidad, vibración, gracias 😊🌈
Profesor hace 1 semana que estoy haciendo sus clases y me esta haciendo muy bien❤
Maestro, sus fórmulas para exorcisar demonios me van muy bien. Jejeje. He tenido un día muy difícil y estos ejercicios me han sentado de maravilla. Me siento mucho mejor. Gracias!!! Dios les bendiga
Gracias mil ya que me ayuda a la depreció y la anciedad bendiciones para todos
Buenas tardes...de una mente revuelta pasé a una más calmada; y una sensación de frescor en todo el cuerpo