Soy Argentina, practico este ejercicio con mucha difilculta, pero le pongo muchas ganas, hoy es la segunda vez qe lo ise. Tengo 80 años, desde el covib, despues una trombosi y todavia estoy en recuperacion. Me siento muy bien asiendo este ejersicio. Dios me lo mando. Gracias ❤❤❤❤❤. Con cariños
Hola andrea soy Graciela saludandola desde California que bueno que ba mejorando continua haciendo los ejercicios son muy buenos yo también los practico yo he visto testimonios de personas que han sanado con estos ejercicios le deceo que se recupere del todo bien dios le bendiga!!❤
Volví a repetir esta bella clase gracias maestro. A mí me gustan las clases de estiramiento pero no se olvide q ya cumplí 91 años estoy bien Gracias al Creador con buena movilidad y mi cerebro bastante activo agradeciendo cada cosa q puedo hacer y mis meditaciones son siempre activando ese adjetivo calificativo una vez más gracias maestro x tan admirables explicaciones y percibo su entrega en cada clase bendiciones 🙏❤️🇦🇷
Gracias maestro tengo ,83 años y desde q lis hago hace 2 semanas me siento de maravilla fui instructora de yoga muchis años y nunca supe de este nervio agradecida x sus orientaciones el ETERNO lo Bendiga
Tambien yo tengo mas años de los que quisiera...y me encanta este ejercicio...lo único que no puedo hacer es cerrar los ojos porque me mareo...lo he hecho varios días ...y me siento muy bien al finalizar...solo hoy me dolió un poquitín la columna...quizás estoy cansada...fue un largo día...gracias Maestro !
desde Argentina San Isidro Prov. de Buenos Aires Hace meses que sigo las clases todas las mañanas al levantarme. Tengo 87 años. 🦁🦁No escribo los comentarios porque las sigo en la pantalla de TV y sin teclado. Hoy quería hacerle llegar mi agradecimiento y comentarle lo agradable que me resulta seguir sus clases, cosa que continuare haciendo aunque no lo comunique un saludo de MartaD.
Maestro lo e seguido durante un año my propósito es compartir sus enseñanzas tengo un espacio amplio al aire libre y con una vista espectacular .gracias por todo le mando un abrazo desde Guadalajara México.
Hoy hice ésta clase en mi práctica diaria junto a usted en diferido desde España. El bien que me está haciendo la práctica con usted es infinita. He sentido mucha calma y no dejo de sonreír asique mi nervio vago y yo le agradecemos de todo corazón ésta y todas sus clases❤
Justo empecé a leer esta semana un libro que se llama "Encuentra tu persona vitamina" y en un capítulo hablaba sobre la importancia de estimular el nervio vago (del cual yo jamás había oído) y taraaan! Consigo en su canal esta maravillosa práctica ✨ El universo conspira a mi favor💖 gracias gracias gracias por compartirlo 🙏🙏🙏
ppara el maestro luis duarte, buen,n el la practica al final de la clase del nervo vago cada ve< mas grande es la luz en el tercerr ojo y en el tan tien y la ilminación del nervio vago junto a una sensación de paz , muchas gracias. juana lenk
Excelente clase, sentí que todo mi cuerpo se revolucionó, mucho calor en manos y pies, continuos bostezos. Un gran despertar al terminar. Cuanto se aprende con ud. Muchas gracias, es un regalo del cielo. Un abrazo y bendiciones para ud. Familia. Desde Chile
Hola Maestro Luis soy de Houston, ya tengo 3 meses de hacer sus ejercicios y son una maravilla especialmente como lo ensena muy profecional, yo he practicado por varios anos Qi gone y se como atraer la energia atravez de los ejerciicios, pero hoy que veo a Ud. me he sentido mucho mejor en todos los aspectos me falta controlar mis suenos es para mi el mayor problema, por ser mayor de edad , espero ver mas ejercicios de Ud. para mejorar sueno . Reciva muchas bendiciones por sus dedicacion profecional
Hola! He realizado esta práctica por varios días y me siento muuuuucho mejor. Estoy más tranquila, duermo mejor, en fin maravillosa práctica . Muchas gracias
Excelente Maestro! Al principio mucho bostezo, luego bienestar y liviandad en todo el cuerpo! Gracias por sus conocimientos y transmitirnos su Paz! Lo sigo desde Buenos Aires Argentina 😊 Bendiciones!
Buenas tardes Luis Duarte, hoy comencé con ésta práctica y es muy energética lo sentí en mi cuerpo como un calor en mis manos todo el tiempo. Seguiré practicando. Muchas gracias y bella tarde para usted. Muy agradecida por todo lo que enseña Maestro..
Nunca deja de sorprenderme lo que sus clases hacen sentir a mi cuerpo y mente maestro, la sensación de calor y hormigueo al principio, el dolor al masajear el ombligo y la completa relajación al final. Es asombroso!! Mil gracias maestro!! Bendiciones siempre. Bonita noche. Namaste 🙏🏽🙏🏽🦋🌻🇲🇽
Muy buenos y bendecidos días les de Dios la sagrada familia de Nazaret y yo también. ❤❤Maestro de Taichi y de tantas clases que sabe usted le agradezco mucho estas clases que nos permite relajarnos meditar y restaurar nuestra paz y sanidad de nuestro cuerpo yo padezco del nervio vago y primeramente Dios y usted con tanta sabiduría y paciencia. Que pone en sus clases lo felicito y primeramente Dios yo me quiero sanar del nervio vago no sabía que existía esta enfermedad después de 10 años que la padezco. Y ningun, doctor supo decirme nada y mucho menos ayudarme . Bendiciones y muchísimas gracias tengo 56 años pero me siento de 90 ❤ ❤
gracias soy de Argentina, excelente los ejercicios yo hago yoga tambien hace muchos años, pero al encontrarlo a Ud me encantó todo lo que hace y me hace muy bien desde el 1er día que los hice. gracias infinitas!!
Muchísimas gracias maestro!! Al inicio simplemente con el estiramiento del cuello me broto el llanto de angustia, más tarde me fui serenando y finalmente sentí calor muy agradable en el corazón con las últimas respiraciones. Mil gracias por ayudarnos a equilibrar nuestras energías y sanar. Feliz día!!💞💚💟💙💫
Buenas tardes muchas gracias maestro por la clase, me siento muy relajada y poco a poco comienzo a sentir la energía en mis manos. En lo personal me gustaría una clase para fortalecer a los ojos 😊, bendiciones.
Tenemos varias semanas viendo y practicando sus clases, somos un grupo de 4 y hemos experimentado mucha sensibilidad en las emociones, quiero pensar que es porqueestamos empezando y toda la energía estancada se está moviendo, también nos da mucho sueño , y notamos que cuando practicamos en el jardín es más relajante . No dejaremos de practicar hasta lograr mejor estabilidad en nuestra energía, muchas gracias por compartir este conocimiento y explicar claramente lo que hacemos en cada moviendo, saludos desde México en cancun quintana roo.
Como todas sus prácticas maravillosas, nos ayudan a mejorar tanto físicamente como Espiritualmente. Me sentí tranquila y la energía recorriendo mi cuerpo, gracias infinitas Maestro.
Muchisimas gracias! Me energizo mucho este ejercicio maravilloso y termine sudada quiza pq no hacia mucho habia comido Lo realizare a diario gracias gracias gracias❤
No ,sabe lo maravilloso, de volver a hacer este ejercicio , respiración conciente y ejercicios de Chikung " De joven practique algo , Y por casualidad , me encontré con usted ,Maestro y practique , todo con un poco de dificultad pero , fantástico toda la energía que se movió en mi y esa respiración con el ombligo es muy saludable , ya no me apartaré más de estás disciplinas, porque quiero mejorar mi energía y estado de ánimo sobretodo que voy para los 74 añitos , usted me ha salvado de estar tan sedentaria , mil bendiciones y volveré a practicarlo siempre 😅😅👌✨💫😃✨💁💕
Muy buena práctica. Sentí que se activó la circulación a nivel de todo el cuerpo. Al inicio, desde manos, sentí cómo fluía la sangre, mejorando la circulación.
Buenas noches Maestro y familia de Chi Namaste, esta rutina es super enérgica ya a los cinco minutos de comezar sentía mucha vibración en el cuepo, luego comencé a transpirar por un momento creí que me desmayaria. Pecao. Me siento muy aliviada y descargada. Mil gracias Maestro 😘🙏🏼🇻🇪🇻🇪
Gracias Maestro Luis...ayer hice este hermoso ejercicio que hoy repetí...me siento muy bien tengo mas años de los que quisiera...pero lo hice completito...muy agradecida....bostec y saque energia negativa de mi estómago❤❤
Buenas noches maestro! No llegamos a verlo en directo, pero mañana haremos los ejercicios después de la meditación, gracias por todo lo que nos enseña Namaste 🇺🇾🇺🇾
Buenos días Luis. Una disculpa. Seria posible hacer practicas de ojos, pars mejorar la vista, de favor. Gracias por todo lo que eres y haces por muchas personas. Gracias, gracias
Muchas gracias Maestro Luís Duarte, estaba haciendo una meditación antes de dormir, y fui sintiendo un dolor que me recorría desde casi la nuca e iba bajando mi cuerpo, me atravesó el cuello el esofago, el estómago y llego hasta el ombligo, sentía como iba bajando una energía y a la vez me dolía como si algo estuviera atorando, tragaba saliva, inmediatamente puse nervio vago Luis duarte, y salió esta maravilla 🙏sentí mucho calor, y partes duras a rededor del ombligo y ganas de 😭MUCHAS GRACIAS 🙏maestro Luís 🌹
Gracias maestro por enseñarnos, no solo ejercicios, conocer a nuestro cuerpo que tanto hace por nosotros y no nos damos cuenta, bendiciones desde 🇺🇾 Uruguay 👍
Hola Luis. Es la 1ª vez que hago esta práctica y cuando he acabado he sentido calor en todo mi cuerpo más concretamente en todo el torso, brazos y manos. También he sentido paz en la mente se a quedado por unos momentos en blanco y a sido maravilloso. Finalmente me a quedado una sensación de tranquilidad, paz. Muchísimas gracias.
Muchas gracias. Fue muy relajante. Sí me quedó la zona abdominal relajada, pero movilizada porque tengo mucho acumulado ahí (emociones, tensiones que se traducen en grasa e inflamación, sin importar qué coma, termino con la panza hinchada).
Gracias Maestro por brindarnos este tipo de ejercicios para poder ayudar a mi nervio vago , ya que despues de haber realizado el ejercicio pude experimentar mucha paz y una descarga. Es algo que puedo realizar a diario y recomendarlo.
Buenas tardes mi querido profesor sus ejercicios son increíbles, NO los puedo hacer en vivo pero los hago sin interrupciones desde que encontre su canal mil gracias ppr sus enseñanzas
Maestro me sentí muy calmado en cada momento, la técnica de respiración ofrece atención y otorga la sensación de alineamiento, gracias por compartir 🙏 y me gustarían clases con Técnicas de Taichi estilos antiguos 😁
Feliz dia Maestro!! Preciosa clase, como todas. Senti, la verdad, mi dantien (barriga) muchisimo mas ligera, sin pesadez, como hacia tiempo que no sentia. Muchas gracias!!😘🙏
qué gran ejercicio de sanacion y expansion de nuestra energia, Muchisimas gracias por tan grandioso video. Yo sentí minimizar la actividad de la mente y entrar en calma, la ansiedad se va, ES GENIAL. Namasté y energia chi para todooooooooo el mundo
Hola Maestro..fué afortunado que lo viera en RUclips..tengo 80 años..mejor dicho..ya no los tengo..los he vivido..y estoy muy bien de salud..algunos malestares me aquejan con la digestión y el tinitus..pero no me quejo..estoy muy saludable. Práctico TaiChi hace más de un año..por eso busque su clase para hacer en casa..cuando no puedo ir a mis prácticas..le estoy sumamente agradecida..seguiré viendo sus magníficos videos..he experimentado algo que jamás sentí..me siento tan agradecida con la vida con Ud. y con mi maestra de TaiChi.Dios lo colme de bendiciones.🙏🙏🙏🥰
Gracias Maestro por está clase, sentí mi cuerpo y cerebro más liviano, me gustó el ejercicio de chi kung que nos enseño. Bonita y bendecida semana. Abrazos
Excelente. Soy Jakeline de Perú. Poe primera vez sentí la energía irradiada de mis manos hacia el resto del cuerpo. Muchas gracias estoy en proceso de sanacion.
Profe le agradezco por esa clase tan interesante como son los ejercicios chi Kung te comento que al hacer el ejercicio sentí calor en la palma de las manos le deseo muchas bendiciones
Dios te bendiga por poner a ver tus ejercicios me encantó ayuda por qué sufro de extreñimiento. Dios te de muchas bendiciones .soy de Maracay Zaida Vásquez.
Gracias maestro Luis! Hermosa clase, como siempre! Qué sentí?La mente despejada y la zona del ombligo liviana aunque noté que algo estaba bloqueado ☺Hasta mañana!
Son excelentes todos los videos estimado Luis!!! Es muy importante a la vez de la práctica escuchar todo el basamento fisiológico y todo lo que explicas de os efectos de cada uno de ellos. Mil gracias por toda tu entrega!!!
Gracias Luis por todas tus clases, ellas ya son habituales en mi vida me aportan mucha paz y me siento llena de luz, durante las mismas bostezo mucho, siento que con ello desbloqueo energías negativas, pero al mismo tiempo quedo muy cansada. Podrías decirme cual puede ser el motivo. Muchas gracias !
Maestro me encantan sus explicaciones claras y con tanta paciencia. Con el ejercicio del ombligo sentí tensión y cierta molestia, con el ejercicio final sentí muy fuerte la energía en las manos, particularmente al subir hacia la gente y después muy relajada. Como siempre mil gracias, bendiciones para usted, su familia y toda esta comunidad que nos hermana tan maravillosas prácticas.
Gracias maestro Luis, retomé sus clases, la de hoy especial para mi. Excelente!!! Me gustaría que incluya una clase con estiramiento de músculos aduptores de ser posible. Muchas gracias y buen fin de semana. Susana 🇦🇷💜
Muy bn eso está muy bn que ayudes ala humanidad con estos ejercicios que polos los ponen en conocimientobdela humanidad x que ho estaba sufriendo de ansiedad y con estas.meditaciones ejercicios.ll estoy superando ala vado sea el gran yosoy❤❤❤
Buenos días maestro! Saludos desde México, que agradable sensación, sentí como subía y bajaba un calorcito por todo mi cuerpo, aún ahora que escribo, lo siento, y la vibración en mis manos, muy relajante y estimulante a la vez, muchas gracias! Que sea una maravillosa semana!
Muchas gracias maestro! Estoy atravesando un problema de salud en mi vista, más precisamente en mi ojo derecho y esta práctica me ayudó mucho a controlar mi ansiedad; seguiré realizándola!
Gracias Maestro, desde España, yo veo y práctico sus clases en diferido y me ayudan mucho. Tiene alguna para ayudar la zona lumbar? Muchísimas gracias por todo su trabajo que nos ayuda a muchos. Hasta pronto.
Fiquei muita calma e com o corpo incrivelmente relaxado. Até a frequencia cardiaca baixou , o que foi bom, porque geralmente está alta. Gostei muito. Gostaria que fizesse exercicios para dor/ inflamação no ombro. Muito obrigada 💖
Mi estimado maestro como en todas las clases excelente .... gracias ... recomienda hacerlo al menos una vez al dia ? o tres veces por semana ? en este momento con algo de ansiedad ?
Sr.Duarte muy interesante,siempre disfrutamos aprender con usted,el conocer nuestro cuerpo, partes concretas y sus correspondientes ejercicios y meditación potenciando energía Chi...Maravillosa clase.. Sentí mucha energía y calor en manos,gracias por siempre tener presente la esencia del alma como Jesús nos dijo : amor y compasion. Todos somos uno.Dios le bendiga y a toda la familia!❤🙏🏼
Soy Argentina, practico este ejercicio con mucha difilculta, pero le pongo muchas ganas, hoy es la segunda vez qe lo ise. Tengo 80 años, desde el covib, despues una trombosi y todavia estoy en recuperacion. Me siento muy bien asiendo este ejersicio. Dios me lo mando. Gracias ❤❤❤❤❤. Con cariños
Hola andrea soy Graciela saludandola desde California que bueno que ba mejorando continua haciendo los ejercicios son muy buenos yo también los practico yo he visto testimonios de personas que han sanado con estos ejercicios le deceo que se recupere del todo bien dios le bendiga!!❤
Exelente, gran valor lo que enseña
Volví a repetir esta bella clase gracias maestro. A mí me gustan las clases de estiramiento pero no se olvide q ya cumplí 91 años estoy bien Gracias al Creador con buena movilidad y mi cerebro bastante activo agradeciendo cada cosa q puedo hacer y mis meditaciones son siempre activando ese adjetivo calificativo una vez más gracias maestro x tan admirables explicaciones y percibo su entrega en cada clase bendiciones 🙏❤️🇦🇷
Gracias por su comentario Irma. Me alegra mucho que le gusten las clases y se mantenga activa. Es una clave para vivir mejor .
Gracias, me estimula increíblemente el intestino
Gracias gracias gracias maestro me ISO mucho bien con mucha energía padezco depresión y ansiedad lo voy hacer para sentirme mejor gracias 🙏
Gracias maestro tengo ,83 años y desde q lis hago hace 2 semanas me siento de maravilla fui instructora de yoga muchis años y nunca supe de este nervio agradecida x sus orientaciones el ETERNO lo Bendiga
Buenisimo
Me despejó todo
Tambien yo tengo mas años de los que quisiera...y me encanta este ejercicio...lo único que no puedo hacer es cerrar los ojos porque me mareo...lo he hecho varios días ...y me siento muy bien al finalizar...solo hoy me dolió un poquitín la columna...quizás estoy cansada...fue un largo día...gracias Maestro !
desde Argentina San Isidro Prov. de Buenos Aires
Hace meses que sigo las clases todas las mañanas al levantarme. Tengo 87 años. 🦁🦁No escribo los comentarios porque las sigo en la pantalla de TV y sin teclado. Hoy quería hacerle llegar mi agradecimiento y comentarle lo agradable que me resulta seguir sus clases, cosa que continuare haciendo aunque no lo comunique un saludo de MartaD.
Maestro lo e seguido durante un año my propósito es compartir sus enseñanzas tengo un espacio amplio al aire libre y con una vista espectacular .gracias por todo le mando un abrazo desde Guadalajara México.
Hoy hice ésta clase en mi práctica diaria junto a usted en diferido desde España. El bien que me está haciendo la práctica con usted es infinita. He sentido mucha calma y no dejo de sonreír asique mi nervio vago y yo le agradecemos de todo corazón ésta y todas sus clases❤
Estupenda clase, muy constructiva. Muchas gracias!!!!
Tengo muy cansadas las piernas, tambien tengo 80 años, MILA ESKER AUNITZ, (UN MILLÓN DE GRACIAS)
Justo empecé a leer esta semana un libro que se llama "Encuentra tu persona vitamina" y en un capítulo hablaba sobre la importancia de estimular el nervio vago (del cual yo jamás había oído) y taraaan! Consigo en su canal esta maravillosa práctica ✨ El universo conspira a mi favor💖 gracias gracias gracias por compartirlo 🙏🙏🙏
Así es Mary... Mientras así lo crea así sera :)
Gracias gracias buenicim
Muy bueno Gracias😊
Algoritmo
Un saludo desde Chile
Gracias maestro por tan vibrante y estimulante práctica.
Bendiciones
ppara el maestro luis duarte, buen,n el la practica al final de la clase del nervo vago cada ve< mas grande es la luz en el tercerr ojo y en el tan tien y la ilminación del nervio vago junto a una sensación de paz , muchas gracias. juana lenk
Excelente clase, sentí que todo mi cuerpo se revolucionó, mucho calor en manos y pies, continuos bostezos. Un gran despertar al terminar. Cuanto se aprende con ud. Muchas gracias, es un regalo del cielo. Un abrazo y bendiciones para ud. Familia. Desde Chile
Buenísimo, mucha energía, primera vez que sigo una clase suya 👏👏
😁
Excelente¡¡¡!!!
Ź
Excelente mil bendiciones por esa clase tan beneficiosa para nuestra salud mil gracias
Hola Maestro Luis soy de Houston, ya tengo 3 meses de hacer sus ejercicios y son una maravilla especialmente como lo ensena muy profecional, yo he practicado por varios anos Qi gone y se como atraer la energia atravez de los ejerciicios, pero hoy que veo a Ud. me he sentido mucho mejor en todos los aspectos me falta controlar mis suenos es para mi el mayor problema, por ser mayor de edad , espero ver mas ejercicios de Ud. para mejorar sueno . Reciva muchas bendiciones por sus dedicacion profecional
Hola! He realizado esta práctica por varios días y me siento muuuuucho mejor. Estoy más tranquila, duermo mejor, en fin maravillosa práctica . Muchas gracias
Agradecida siempre h Ud...tan amoroso y sabio...aqui en city bell...realizo clases !!!!!y con Ud También !GRACIAS!❤
Excelente 😃👏👏👏🇻🇪
Que genial me han caído sus clases maestro…. DIOS le bendiga 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Excelente Maestro! Al principio mucho bostezo, luego bienestar y liviandad en todo el cuerpo! Gracias por sus conocimientos y transmitirnos su Paz! Lo sigo desde Buenos Aires Argentina 😊 Bendiciones!
Muchas gracias Maestro, me sentí muy relajada, hermosos y excelentes ejercicios🙏❤
Gracias por la ayuda es impagable bendiciones shalom 🙌 shalom
Dios le bendiga a usted, y a todo el planeta. Un abrazo fuerte para todos. ❤❤❤❤❤
Buenas tardes Luis Duarte, hoy comencé con ésta práctica y es muy energética lo sentí en mi cuerpo como un calor en mis manos todo el tiempo. Seguiré practicando. Muchas gracias y bella tarde para usted. Muy agradecida por todo lo que enseña Maestro..
Nunca deja de sorprenderme lo que sus clases hacen sentir a mi cuerpo y mente maestro, la sensación de calor y hormigueo al principio, el dolor al masajear el ombligo y la completa relajación al final. Es asombroso!! Mil gracias maestro!! Bendiciones siempre. Bonita noche. Namaste 🙏🏽🙏🏽🦋🌻🇲🇽
Gracias profe, siempre hago muchos ejercicios de los cuales he aprendido mucho a manejar mi salud, bendiciones maestro.🙏🏿
Muy buenos y bendecidos días les de Dios la sagrada familia de Nazaret y yo también.
❤❤Maestro de Taichi y de tantas clases que sabe usted le agradezco mucho estas clases que nos permite relajarnos meditar y restaurar nuestra paz y sanidad de nuestro cuerpo yo padezco del nervio vago y primeramente Dios y usted con tanta sabiduría y paciencia. Que pone en sus clases lo felicito y primeramente Dios yo me quiero sanar del nervio vago no sabía que existía esta enfermedad después de 10 años que la padezco. Y ningun, doctor supo decirme nada y mucho menos ayudarme . Bendiciones y muchísimas gracias tengo 56 años pero me siento de 90 ❤ ❤
Que bueno es tomar estás clases son excelentes❤
Estupendo para nuestros nervios, bastante que necesitamos esta terapia 😊
gracias soy de Argentina, excelente los ejercicios yo hago yoga tambien hace muchos años, pero al encontrarlo a Ud me encantó todo lo que hace y me hace muy bien desde el 1er día que los hice. gracias infinitas!!
Muchísimas gracias maestro!! Al inicio simplemente con el estiramiento del cuello me broto el llanto de angustia, más tarde me fui serenando y finalmente sentí calor muy agradable en el corazón con las últimas respiraciones. Mil gracias por ayudarnos a equilibrar nuestras energías y sanar. Feliz día!!💞💚💟💙💫
Muchísimas gracias, Maestro🙏❤💥🇦🇷
GRACIAS POR TU GENEROSA CLASE SAAAAMUDABLE !
Una de las mejores clases que haya tomado nunca❤🙏
Buenas tardes muchas gracias maestro por la clase, me siento muy relajada y poco a poco comienzo a sentir la energía en mis manos. En lo personal me gustaría una clase para fortalecer a los ojos 😊, bendiciones.
Me encanta su clases..yo solo lo mire el video .por qué estaba comiendo . Lo voy a practicar . Gracias 🫂
Gracias maestro ! Sentí dolor en un sector del ombligo y en la puerta de la vida , terminé muy relajada. Voy a seguir practicando .
Tenemos varias semanas viendo y practicando sus clases, somos un grupo de 4 y hemos experimentado mucha sensibilidad en las emociones, quiero pensar que es porqueestamos empezando y toda la energía estancada se está moviendo, también nos da mucho sueño , y notamos que cuando practicamos en el jardín es más relajante . No dejaremos de practicar hasta lograr mejor estabilidad en nuestra energía, muchas gracias por compartir este conocimiento y explicar claramente lo que hacemos en cada moviendo, saludos desde México en cancun quintana roo.
Así es Irma, se mueve la energía estancada. Al aire libre hay mejor energía.
@@LuisDuarteTaiChi Felicidades maestro mi grupo de personas mayores y yo seguimos sus videos.saludos desde Puebla MEXICO
Gracias, gracias, gracias❤❤❤
Excelente ejercicio para liberar tensiones y experimentar la paz y la felicidad y el Amor gracias soy de La Argentina
Como todas sus prácticas maravillosas, nos ayudan a mejorar tanto físicamente como Espiritualmente. Me sentí tranquila y la energía recorriendo mi cuerpo, gracias infinitas Maestro.
Muchas gracias muy bueno
Saludos
Gracias maestro por darnos está oportunidad de aprender a manejar nuestra salud, muchas bendiciones.
Muchisimas gracias!
Me energizo mucho este ejercicio maravilloso y termine sudada quiza pq no hacia mucho habia comido
Lo realizare a diario gracias gracias gracias❤
No ,sabe lo maravilloso, de volver a hacer este ejercicio , respiración conciente y ejercicios de Chikung "
De joven practique algo ,
Y por casualidad , me encontré con usted ,Maestro y practique , todo con un poco de dificultad pero , fantástico toda la energía que se movió en mi y esa respiración con el ombligo es muy saludable , ya no me apartaré más de estás disciplinas, porque quiero mejorar mi energía y estado de ánimo sobretodo que voy para los 74 añitos , usted me ha salvado de estar tan sedentaria , mil bendiciones y volveré a practicarlo siempre 😅😅👌✨💫😃✨💁💕
Me encantó nuevamente esta clase,sentí calor en el cuerpo y en las manos .saludos querido.maestro desde Monterrey ❤
Muy buena práctica. Sentí que se activó la circulación a nivel de todo el cuerpo. Al inicio, desde manos, sentí cómo fluía la sangre, mejorando la circulación.
Muy buena la activación dellmervio vago.
Gracias
Gracias
Buenas noches Maestro y familia de Chi Namaste, esta rutina es super enérgica ya a los cinco minutos de comezar sentía mucha vibración en el cuepo, luego comencé a transpirar por un momento creí que me desmayaria. Pecao. Me siento muy aliviada y descargada. Mil gracias Maestro 😘🙏🏼🇻🇪🇻🇪
Buenas tardes maestro!!! Excelentes ejercicios, como siempre y bienvenido todo lo que aprendemos con usted, Namaste desde 🇺🇾 Uruguay
No lo haremos perfecto, pero ponemos lo mejor de nosotros 👍🙏
@@anamariaclaramunt3338 Brrtha de cali valle gracias gracias gracias
Gracias Maestro Luis...ayer hice este hermoso ejercicio que hoy repetí...me siento muy bien tengo mas años de los que quisiera...pero lo hice completito...muy agradecida....bostec y saque energia negativa de mi estómago❤❤
He uelto a repetir esta clase me hace sentir muy relajada GRACIAS Maestro desde el otro lado del atlántico ❤
Hermosa clase para empezar la semana y cerrar este día. Ud. me transmite una energía, calma y empatía inmensa. Mil gracias maestro. Bendiciones.
Muchas gracias de ❤ por esta clase que me ayudado a relajarme, a bostezar y a sonreir de nuevo a mis órganos.🙏🏽✨🤗
Buenas noches maestro! No llegamos a verlo en directo, pero mañana haremos los ejercicios después de la meditación, gracias por todo lo que nos enseña Namaste 🇺🇾🇺🇾
Gracias por tanta informacion los amoooooooo
Buenos días Luis. Una disculpa.
Seria posible hacer practicas de ojos, pars mejorar la vista, de favor.
Gracias por todo lo que eres y haces por muchas personas.
Gracias, gracias
Gracias maestro soy de Argentina hace tiempo que lucho contra la ansiedad me senti muy relajada con los ejercicios de hoy
Gracias Luis. Sentí mucha energía en manos y cabeza.
Clase para el Ciatico.
Gracias
Argentina
❤❤❤❤❤
Muchas gracias Maestro Luís Duarte, estaba haciendo una meditación antes de dormir, y fui sintiendo un dolor que me recorría desde casi la nuca e iba bajando mi cuerpo, me atravesó el cuello el esofago, el estómago y llego hasta el ombligo, sentía como iba bajando una energía y a la vez me dolía como si algo estuviera atorando, tragaba saliva, inmediatamente puse nervio vago Luis duarte, y salió esta maravilla 🙏sentí mucho calor, y partes duras a rededor del ombligo y ganas de 😭MUCHAS GRACIAS 🙏maestro Luís 🌹
Gracias maestro por enseñarnos, no solo ejercicios, conocer a nuestro cuerpo que tanto hace por nosotros y no nos damos cuenta, bendiciones desde 🇺🇾 Uruguay 👍
Hola Luis. Es la 1ª vez que hago esta práctica y cuando he acabado he sentido calor en todo mi cuerpo más concretamente en todo el torso, brazos y manos. También he sentido paz en la mente se a quedado por unos momentos en blanco y a sido maravilloso. Finalmente me a quedado una sensación de tranquilidad, paz. Muchísimas gracias.
Excelente clase, Maestro‼️ terminé muy relajada. Mil gracias 🙏🏻
Gracias maestro, Luis Duarte. 🙏🙏👍👏👍👏
Gracias Luis excelente práctica.
Después del ejercicio quedé muy tranquila y en paz, muchas gracias por sus enseñanzas! 😊
Muchas gracias.
Fue muy relajante. Sí me quedó la zona abdominal relajada, pero movilizada porque tengo mucho acumulado ahí (emociones, tensiones que se traducen en grasa e inflamación, sin importar qué coma, termino con la panza hinchada).
Me siento muy bien gracias por compartir su conocimiento con todos nosotros y justo en este tiempo tan difícil gracias Jehová lo bendiga 🙏
Gracias Maestro por brindarnos este tipo de ejercicios para poder ayudar a mi nervio vago , ya que despues de haber realizado el ejercicio pude experimentar mucha paz y una descarga. Es algo que puedo realizar a diario y recomendarlo.
Es fabuloso como me sentí
Muy importante su clase...me gusto mucho ....practico yoga....hace varios años y me ciento muy bien.....sigue adelante..🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤
Desde Rosario Santa Fe Argentina 🇦🇷 Muchas gracias, me llego en el momento perfecto GRACIAS ‼️👍👏😍🙋❤😊
Me encanto fue muy bueno me senti conectada siempre se necesita grandes maestros gracias desde argentina..
Buenas tardes mi querido profesor sus ejercicios son increíbles, NO los puedo hacer en vivo pero los hago sin interrupciones desde que encontre su canal mil gracias ppr sus enseñanzas
Maestro me sentí muy calmado en cada momento, la técnica de respiración ofrece atención y otorga la sensación de alineamiento, gracias por compartir 🙏 y me gustarían clases con Técnicas de Taichi estilos antiguos 😁
Feliz dia Maestro!! Preciosa clase, como todas. Senti, la verdad, mi dantien (barriga) muchisimo mas ligera, sin pesadez, como hacia tiempo que no sentia. Muchas gracias!!😘🙏
Me siento muy bien
Gracias maestro
Gracias maestro,marta
Hermosa clase, gracias Maestro. Mi nervio vago, no funciona muy bien. Esta clase me hizo muy by. Mil gracias.
Saludo qué síntomas presentas estoy indagando acerca del nervio vago pues tengo la duda de tener problema con él gracias🙏🏼
qué gran ejercicio de sanacion y expansion de nuestra energia, Muchisimas gracias por tan grandioso video. Yo sentí minimizar la actividad de la mente y entrar en calma, la ansiedad se va, ES GENIAL. Namasté y energia chi para todooooooooo el mundo
Muy buena clase, quedo agradecido por la calidad de los conocimientos que imparte, para mejorar el bienestar físico y emocional. Saludos
Muchas gracias, me sentí muy bien, mucha buena energía.
Le deseo una bonita semana.
Hola Maestro..fué afortunado que lo viera en RUclips..tengo 80 años..mejor dicho..ya no los tengo..los he vivido..y estoy muy bien de salud..algunos malestares me aquejan con la digestión y el tinitus..pero no me quejo..estoy muy saludable.
Práctico TaiChi hace más de un año..por eso busque su clase para hacer en casa..cuando no puedo ir a mis prácticas..le estoy sumamente agradecida..seguiré viendo sus magníficos videos..he experimentado algo que jamás sentí..me siento tan agradecida con la vida con Ud. y con mi maestra de TaiChi.Dios lo colme de bendiciones.🙏🙏🙏🥰
Gracias hno, Justo lo que necesito, la Divinidad lo bendiga siempre 💜
Maestro me sentí genial, conectada y en calor corporal! Me relajé como siempre, sus clases son mágicas! 🙏🏼
Gracias muy buenas sus clases relajan bastante
Gracias Maestro por está clase, sentí mi cuerpo y cerebro más liviano, me gustó el ejercicio de chi kung que nos enseño. Bonita y bendecida semana. Abrazos
Excelente. Soy Jakeline de Perú. Poe primera vez sentí la energía irradiada de mis manos hacia el resto del cuerpo. Muchas gracias estoy en proceso de sanacion.
Profe le agradezco por esa clase tan interesante como son los ejercicios chi Kung te comento que al hacer el ejercicio sentí calor en la palma de las manos le deseo muchas bendiciones
Dios te bendiga por poner a ver tus ejercicios me encantó ayuda por qué sufro de extreñimiento. Dios te de muchas bendiciones .soy de Maracay Zaida Vásquez.
Relajación y oaz
Gracias maestro Luis! Hermosa clase, como siempre! Qué sentí?La mente despejada y la zona del ombligo liviana aunque noté que algo estaba bloqueado ☺Hasta mañana!
Buenisima.la.clase.dl.nervio.vago..quede.como.mas.liviana
Yo.lo.hice.sentado....no.puedo.estar.mucho.parada..hasta.la.proxima..
.
Soy.d.Ituzaingo.pvia.d.buenos.aires..zona.oeste..
Muchas gracias profesor. Lo disfrute mucho. Saludos desde Chile. Me gustaría una meditación para dormir pues sufro de insomnio.❤
Buenísimo. Gracias ❤
Gracias maestro he compartido sus videos con muchos de mis familiares espero ellos también aprovechen su extenso conocimiento 🙏🏻
Son excelentes todos los videos estimado Luis!!! Es muy importante a la vez de la práctica escuchar todo el basamento fisiológico y todo lo que explicas de os efectos de cada uno de ellos.
Mil gracias por toda tu entrega!!!
Gracias Luis por todas tus clases, ellas ya son habituales en mi vida me aportan mucha paz y me siento llena de luz, durante las mismas bostezo mucho, siento que con ello desbloqueo energías negativas, pero al mismo tiempo quedo muy cansada. Podrías decirme cual puede ser el motivo. Muchas gracias !
Buenos dias Luis. Excelente ejercicio me causo varias sensasiones y fue muy liberador. Eres un Master. Bendiciones!
Gracias el nervio vago esta lleno de memoria de emociones y mil gracias ❤❤❤❤
Maestro me encantan sus explicaciones claras y con tanta paciencia.
Con el ejercicio del ombligo sentí tensión y cierta molestia, con el ejercicio final sentí muy fuerte la energía en las manos, particularmente al subir hacia la gente y después muy relajada.
Como siempre mil gracias, bendiciones para usted, su familia y toda esta comunidad que nos hermana tan maravillosas prácticas.
Bendiciones Sandra :)
Excelente ejercicio. Muchas gracias por todo el apoyo que nos da al enseñarnos taichi
Gracias maestro Luis, retomé sus clases, la de hoy especial para mi. Excelente!!! Me gustaría que incluya una clase con estiramiento de músculos aduptores de ser posible. Muchas gracias y buen fin de semana. Susana 🇦🇷💜
Día de Navidad 2023 y volví a repetir ésta clase. Gracias por estar en este canal ayudandonos❤ Feliz día de Navidad❤
Muy bn eso está muy bn que ayudes ala humanidad con estos ejercicios que polos los ponen en conocimientobdela humanidad x que ho estaba sufriendo de ansiedad y con estas.meditaciones ejercicios.ll estoy superando ala vado sea el gran yosoy❤❤❤
Buenos días maestro! Saludos desde México, que agradable sensación, sentí como subía y bajaba un calorcito por todo mi cuerpo, aún ahora que escribo, lo siento, y la vibración en mis manos, muy relajante y estimulante a la vez, muchas gracias! Que sea una maravillosa semana!
Tenho feito esta classe com frequência e senti melhorias em relação à ansiedade e desconforto abdominal. Muito obrigada!
Muchas gracias maestro! Estoy atravesando un problema de salud en mi vista, más precisamente en mi ojo derecho y esta práctica me ayudó mucho a controlar mi ansiedad; seguiré realizándola!
Muchas gracias maestro me desperte con dolor en el brazo derecho.y la practica me saco el dolor
Grasia me iso bien mucho bosteso
Exelente clase . ( Mi ombligo me dió comezón 😃) me sentí muy bien.
Excelente maestro,sentí calor que recorría mi cabeza,pecho y vientre,mil gracias, y bendiciones.
Gracias Maestro, desde España, yo veo y práctico sus clases en diferido y me ayudan mucho. Tiene alguna para ayudar la zona lumbar? Muchísimas gracias por todo su trabajo que nos ayuda a muchos. Hasta pronto.
Justo acabo de publicar uno: ruclips.net/video/Yw6bP8Uiw2w/видео.html
Fiquei muita calma e com o corpo incrivelmente relaxado. Até a frequencia cardiaca baixou , o que foi bom, porque geralmente está alta. Gostei muito. Gostaria que fizesse exercicios para dor/ inflamação no ombro. Muito obrigada 💖
Qe bien
Hoy pude permanecer mas tiempo con los ojos cerrados...sin marearme...gracias Mestro! Me siento muy bien !!!
Sigo practicando. Muy positivo y aliviador. De gran ayuda. Gracias Luis!
Diocito lo guarde maestro,,, Bendiciones 💕💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏
Mi estimado maestro como en todas las clases excelente .... gracias ... recomienda hacerlo al menos una vez al dia ? o tres veces por semana ? en este momento con algo de ansiedad ?
Tres veces por semana estaría bien.
Sr.Duarte muy interesante,siempre disfrutamos aprender con usted,el conocer nuestro cuerpo, partes concretas y sus correspondientes ejercicios y meditación potenciando energía Chi...Maravillosa clase..
Sentí mucha energía y calor en manos,gracias por siempre tener presente la esencia del alma como Jesús nos dijo : amor y compasion.
Todos somos uno.Dios le bendiga y a toda la familia!❤🙏🏼
Gracias Maestro me sentí mucho mejor y con energía en todo el cuerpo
Después de más de un año sin práctica de Taichi , comencé hoy 15/12/24.. desde Maracay - Venezuela. Gracias maestro.. me incorporo a sus prácticas
Muy bien me sentí mejor quiero algo para la mandibula Gracias 😊❤