Nervio vago, 3 EJERCICIOS POTENTES para estimularlo y calmar la ansiedad con el neurólogo Pablo Meza
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- Опубликовано: 27 авг 2024
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¿Taquicardias, mareos, angustia o respiración acelerada? Hoy junto al Doctor Pablo Meza especialista en neurología (sistema Nervioso), te enseñaremos 3 potentes y efectivos ejercicios, para estimular el nervio vago y calmar la ansiedad.
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¿Has sentido que la frecuencia cardiaca aumenta, al igual que tu respiración? ¿Sabías que ésto e incluso la mala digestión se pueden mejorar gracias al nervio vago?
El nervio vago conecta el tronco cerebral con casi todos los órganos del cuerpo, con el corazón, pulmones, estómago, intestinos, páncreas, hígado, riñones, bazo y vesícula. Se mueve a través de casi todos los órganos esenciales.
Por ello Junto al Doctor Pablo Meza especialista en neurología Clínica, te daremos 3 sencillos y efectivos ejercicios, para estimular el nervio vago y calmar la ansiedad.
¿Sabías que si haces éstos ejercicios vas a calmar los siguientes síntomas?
● Mala digestión
● Taquicardias.
● Tensión muscular.
● Zumbidos molestos o Tinnitus.
● Pensamientos negativos.
● Atracones de comida.
● Dificultad para tragar, o sensaciones raras en la lengua que no te permiten saborear los alimentos.
Datos de contacto del Dr. John Pablo Meza - Neurólogo
John Pablo Meza Benavides médico de la U. de Caldas y especialista en neurología Clínica del Hospital Militar de Santiago de Chile. experiencia como docente universitario, neurólogo en diferentes clínicas y hospitales de la ciudad de Pasto actualmente es director científico de Bank Salud, empresa dedicada a salud y bienestar cerebral. Mi consultorio está en Pasto - Nariño - Colombia, en la carrera 33 No. 20-27 oficina 304 del edificio V1501 en la avenida los estudiantes. Celular para citas presenciales o virtuales: 3187128850.
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3. Evita pensamientos Alarmistas
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En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, junto al Doctor Pablo Meza especialista en neurología Clínica, te daremos 3 sencillos y efectivos ejercicios, para estimular el nervio vago y calmar la ansiedad.
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#nervio #nerviovago #ansiedad
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Acostumbrarse a tener siempre la lengua descansando arriba tocando el paladar ayuda mucho, ya que nos obliga a respirar por la nariz y ambas cosas envían una señal al cerebro de que estamos en reposo. Además de que ayuda a respirar con el estómago, lo cual también señala al cerebro que estamos en reposo, no en peligro.
Hola @MikeIgartua Gracias por ver mis videos. Tu bienestar es nuestra prioridad. Comparte tu experiencia en
nuestra encuesta y permítenos ser parte de tu camino hacia la calma.
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Verdad. Solia dormir con la Boca abierta, despertaba con la Boca seca. Hoy probe dormir con la Boca tapada con scoth. La taquicardia desminuyo mucho.
Hola, eso de la lengua en el paladar me lo recomendó un médico para hacer meditación pero no me dijo porque.
Que interesante 👍
@mikrlgartua buen día disculpa la pregunta si es efectivo? Gracias
Parami el mejor remedio es el ejersicio regularmente no enfocarse mucho en el pasado o el futuro vivir el dia a dia bendiciones para todos
Hola Oliva Nava Gracias por tu comentario. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
@@LibredeAnsiedad ni7
Bendito sea Dios y ustedes también, la fecha de hoy qué estoy publicando esto es marzo 31/2023
Gloria a Dios encontré respuesta por medio de esta publicación, y quién lea esto Dios los bendice y nos cuida a todos con amor puro 🙏
Gracias infinitas
Hola Adriana Echeverry Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Muy interesante los realizaré
Hola mi amada te deseo muchas bendiciones saludos desde chile ❤❤❤❤
😅 gracias por sus consejos, Dios los Bendiga
Muchas gracias por esos consejos tan útiles, yo sufro de ansiedad hace varios años y he buscado de todo para aliviar los síntomas y evitar ataques de pánico, algo que hago y me funciona bien es poner un trapo húmedo en mi cara y cuello, eso lo descubrí por casualidad no tenia idea que tenia una explicación a nivel científico, gracias por todo su trabajo Dios los bendiga
Hola Rodolfo Díaz. Gracias por ver mis contenidos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad
Excelente excelentísimo ❤
Buenísimo gracias
Tienes que eliminar parásitos y regenerar tu microbiota
Al usar la bolsa, se respira y exala a través de la nariz?
Dios le conceda mucha salud y larga vida doctor 🙏
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Excelente me gusto gracias por esos egercicios Dios les bendiga
La respiracion con la bolsa se hace por la nariz o por la boca.Gracias
Inspirar x nariz y soltar por la boca @@julianavalentinaisaza6671
Yo he tomado Loratadina 1 tres veces al día ,respiración y ejercicio dieta balanceada gracias aDios ya es un recuerdo lo de la ansiedad y ataque de pánico ya no tengo ,gracias aDios 🙏
Hola Mirna ondina Salazar hernandez Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Loratadina para la ansiedad??? Es un antihistamínico...
🤷♀️🤷♀️🤷♀️
@@edithroa1147Eso estaba pensando 😂
Amiga que es una dieta balanceada
Qué síntomas tenía,?
Gracias por sus exposiciones.
Por mi parte quiero comunicarle que padezco de depresión y creo importante esos ejercicios me serán de gran ayuda.
Son importantísimos para que nuestra salud esté libre de ansiedad.
Saludos fraternos desde Nicaragua por parte de Marlene Ruiz Dávila.
Hola Marlene, para poder ayudarte debo conocer mejor tu historia, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad.
Toma 500 mg de magnesio y e gotitas de aceute canabis
Agradecido por tal información, que el Gran Arquitecto del Universo siga permitiendo que este grupo de personas sigan dando salud por estos medios.
Hola! agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
S
Exelente quiero participAr en el curso
Muchas gracias por sus enseñanzas
@@LibredeAnsiedad de
Muchísimas gracias por ayudarnos en esto tan terrible. DIOS LOS BENDIGA
Roxana QueBena Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad
Buen día yo me operaron de la tiroides me la sacaron todo con nodulos será de eso q me da pero todos los exames de la tiroides cada tres meses de control está bien
P bb
Muchas gracias por este video, pondré en práctica estos ejercicios, yo sufro de ataques de pánico y ansiedad constantemente. Nuevamente muchas gracias. Dios los bendiga.
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Elizabeth. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Yo también 😢😢😢😢
Gracias Doc por su valiosa ayuda yo no sabía que era la ansiedad y ahora no sé cómo salir de está ansiedad un abrazo de Chile muchas gracias
Marta. La ansiedad puede Superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñare a Liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ y encontrarás una encuesta, llénala y déjame conocer mejor tu caso para recomendarte el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad
Yo tengo casi todos los días ansiedad
Waooo gracias por los consejos, sufro de ansiedad y justo estoy pasando por un ataque de ansiedad y me tranquilizó muchísimo los ejercicios, Dios los bendiga 🙏
Hola JebZ””_&puch superar la ansiedad es posible. No tendrás que ocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.
😢gracias sufro de ataques de ansiedad
Yo tengo el problema de ansiedad y se me eleva mucho el cortisol.Me recetaron un antiarritmico y mose puede suspender,para colmo sufro de insomnio que hago?
Gracias Nelson Arturopor tanta ayuda que nos regalas!
Con todo gusto estimada Gilda. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Que Jehová los cuide y bendiga. Mil gracias por ayudar, lo aprecio mucho
Hola @rosamariaherrera744 muchas gracias por apreciar mi trabajo. Queremos entender tu experiencia y ayudarte, haznos
saber cómo podemos hacerlo, llena nuestra encuesta sobre la ansiedad
nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
Valeriana también en té,o en gotas también me ayudaron mucho..
Gracias dr cuanta falta nos hace todos estos consejos espero seguir viendo más videos que me ayudan mucho
Hola Maria Teresa Zavala Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Dr. Nelson muy agradecida x sus atenciones x darnos esa gran ayuda de aprender estos fáciles ejercicios pero de gran ayuda! y al Dr. Pablo x brindarnos ese conocimiento el Creador los Bendiga! 😘😍😘😍 Saludos desde acá en Chicago!
Hola América Escobar. Gracias a ti por ver mis contenidos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad
Gracias doctor por tan exelente enseñanza
Dios ilumine su sabiduría cada día más
Namaste🙏
Hola Mari Isabel Ariza. Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Muy bueno doc . yo lo hago , lo del estomago no lo sabia ,gracias ... siempre aprendemos algo nuevo.
Hola adelaida gomez Gracias a ti por ver mis contenidos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad
Muchas gracias Doctor excelentes sus recomendaciones ,los voy a llevar acabo muy senciyos sus ejerciciones gracias q Dios lo bendiga
Hola
@yolandaadelaida9930 Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
Muchas gracias doctor, por la información y la ayuda. Dios lo bendiga
Hola Jenny Agudelo Bermúdez Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Muy buena la información ,para poder sobrellevar los episodios de pánico.
Hola Sonia Maldonado, la ansiedad y sus episodios de pánico se pueden superar a través de la Terapia Cognitivo Conductual. Por favor cuéntame más de tu caso en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/,está pendiente de tu correo por ese medio te responderé, abrazos.
Muchísimas gracias por esta ayuda que me permite vivir con menos ansiedad que ya no soporto gracias es horrible porque esto no es vida gracias a Dios que los usa para ayudarnos saludos desde México
Hola Manuela De la rosa. Gracias a ti por ver mis videos. La ansiedad puede superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñaré a liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta, la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107
Hola has tomado los cursos con ellos
Como superaste la anciedad yo no puedo
Bendiciones muchas gracias, amigos doctores
¡Hola @armandoeltioferrer3792! Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta
nos ayudará a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar temas de gran interés para nuestra comunidad.
Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
Muchisimas gracias infinitas , dios los bendigan los ayude cuando mas lo necesitan
Hola María Elena Chambi Ochoa. Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Doctor con solo escucharlo me siento mejor. Gracias por su ayuda.
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Marta. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias por darme a conocer esto , Dios primero y a ustedes , excelente canal y lo que aprendí hoy. Muy amables
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Es una bendición mi doctor Dios le bendiga y lo siga usando para bienestar del ser humano
Hola Isabel Cantillo Gracias por tu comentario. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Los ejercicios . No los visto muchas personas .Por desinformación .......sobre el Nervio Vago. ! .
Excelente su buena forma de guiarnos con su conocimiento que Dios lo Bendiga
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Jose. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias dr Nelson desde que empecé ver sus videos he mejorado bastante bendiciones
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Hola me ayuda mucho tus consejos y siempre estoy buscando relajarme de forma natural y en este tiempo estoy pasándola muy mal pues tengo recuerdos de mi niñez que fue muy dura, y estoy tomando terapias con una psicóloga, pero si creo que lo que aquí nos muestras está muy bien saludos a todos y gracias por compartir tus conocimientos ‼️
Hola! Juany Gracias a ti por estar pendiente de nuestro contenido un saludo, te invito a suscribirte a nuestro canal donde encontraras más contenido para superar la ansiedad y mucho mas te dejo aquí el enlace ruclips.net/user/LibredeAnsiedad
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Le recomiendo el libro el poder del ahora
Toma?nagnesio 500mg
Hola buenas tardes lo q me ayudado aprender a respirar
Que talento,,, que bellossssssss,,, Diocito los guarde 🙏🙏🙏💞
Hola Idalia Hernandez. Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Muchas gracias Doctor,me han servido mucho sus ejercicios,poco a poco he vencido mis males,nerviosos.Dios los Bendiga.
Hola Gregoria Garcia Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Gracias por estos ejercicios tan prácticos pues la ansiedad llega sin avisar. Dios les bendiga 🙏
Hola Verónica De la Teja, agradezco mucho tu comentario. Preparo mi material con todo el cariño, y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Que poca explicación no dice cuantas veces se inala con la bolsa,no se ve exactamente el área del masaje de la cara , ni dice cuantas repiteciones se hacen ,pero bueno al final no les combine revelar la verdad.
MUCHAS GRACIAS A LOS DOS DOCTORES Y A LA PACIENTE MUY CLAROS LOS EJERCICIOS
Hola MaFelix Felix. Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Muchas gracias, a ambos especialistas, encantada de estos concejos y de que el neurólogo sea de Nariño....que viva Pasto🎉
Hola Bernarda Elisa Pupiales Rueda Gracias por tu comentario. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de
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Gracias por compartir, padezco de anciedad hace 10 años los ejercicios me parecen fabulosos los voy a practicar, gracias
Hola Marian B Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Es primera vez que lo miro, y me gustaron los ejercicios están magnígicos. Gracias y sigan adelante, Dios les bendiga!!!
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Sara. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias por este tipo de video. Ya un año con ansiedad.
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchas Gracias, por esta comunidad que Ayuda a los pacientes de Ansiedad como Yo… Muchas Gracias
Hola, Gracias por tu comentariopara mí es un gusto poder ayudar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
@@LibredeAnsiedadhola ansiedad yo nesecito unos consejos
*Ahora entiendo porque mi ansiedad, ya que soy un aficionado al manejo de mis procesos mentales y he dedicado alos a entender la mente humana, y ni así he podido solo controlar la ansiedad. El nervio vago como es autónomo no me ha permitido controlarlo. Fui a médico y me recetó clonzepam 1/4 pastilla bastante me ha ayudado. Ustedes me han dado más Luz, gracias por difundir esta gran ayuda, un fraternal abrazo!!
Hola Ehecatl agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias muy importante para mejoría de mí salud ...los ejercicios creo que va ayudarme a mejorar mí estado de STRES..
Hola Modesta. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias por sus consejos, estoy muy agradecida ya que padezco de ansiedad ...desde Chile 🇨🇱 un abrazo
Hola Tere Poblete. Gracias a ti por ver mis contenidos. La ansiedad si se puede curar. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ , recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Muchas gracias por su informacion me ha ayudado mucho bendiciones
¡Hola @gilmacastrillon8039! Gracias por tu comentario. Juntos podemos trabajar para que te sientas mejor. Completa nuestra encuesta en el
siguiente link, para conocer tu caso y poder ayudarte. nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
Muy interesante la terapia del doctor Pablo. Gracias. Saludos desde Peru.
Hola Angela Silva, un saludo especial para ti también. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Excelente... Gracias Dr John Pablo y al Dr. Nelson por su valioso aporte y conocimiento. Sin desperdicios y de gran ayuda. Un abrazo!!!
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Raquel. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchísimas gracias y maravilloso video de interesante e instructivo , gracias muy amable siempre querido sicólogo nelso , muy agradecida por su colaboración sobre métodos muy explicativos sobre la ansiedad , gracias y muchas bendiciones siempre para usted
Hola Debora, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias, por su apoyo para nosotros los ansiosos, Dios te bendiga
Hola Sandra Fabiola González duarte, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y
superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en
profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace
nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo,
llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu
Ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al
número de WhatsApp +573117606107
Gracias Doctor por tan valiosa explicación
Maria, agradezco tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Muchas gracias por los ejercicios para el nervio vago realmente necesitaba tener algunos que me ayuden a bajar la ansiedad de la que sufro desde hace un tiempo
Hola,Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias por tratar el Nervio Vago, son muy feos los Sindro mes Vagales , muchos mueren por Ellos si son Cardíacos o Diabéticos Muchas gracias por hablar de El , mucha gente lo ignora Nuevamente Gracias
Muchas gracias por sus vídeos doctor🙏
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Andrea. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchas gracias por tan buena información!
Hola Ana Gonzalez. Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Gracias por los consejos ,que Dios los bendiga!
Hola Judith, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Desde Puebla Mexico saludos y alps.doctores Dios.los.llene de bendiciones y gracias.por.compartir su sabiduria,
Hola Maria de Jesus, un fuerte abrazo a la distancia. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
@@LibredeAnsiedad igualmente a.ud.muchas graciass por leer mi msj gracias.por ser tan.humanos y empatucos con.la gente q sufrimos ansiedad,nuevamente mil.bendiciones y Dios los guie para q.nos.sigan.ayudando
Yo tengo sensaciones raras en mi cabeza..me hice estudios neurológicos y no sale ningun daño por suerte,muchas gracias por sus aportes.saludos desde Argentina
Hola
@rodolfomautino2196 Gracias por tu comentario. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Cómo pediste tu examen.yo padezco de temblor de pie y de mano.izquierda y no se que hacer es muy desesperante
Es el video mas completo sobre como estimular el nervio vago,muy bna.explicacion.INFINITAS GRACIAS.⭐⭐⭐⭐⭐👍👌🌻
Hola Luzmaria Uribe. Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Muchas gracias!!por sus consejos que Dios les bendiga!
Hola Alicia Carrillo. Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Muchas gracias por compartir los ejercicios, tengo dos meses que empecé con dolor de cabeza muy intenso debido a horribles crisis de ansiedad, lo cual ahora me está costando mucho trabajo estabilizarme, quiero recuperar mi salud pero sin tanto medicamento.
Hola Juana, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
M gusto yo no duermo sueño mucho y n descanso
Yo quisiera saber que puedo hacer para superar la anciedad aveces me da temblor en las piernas porque me preocupo mucho
Gracias por sus conocimientos que nos ayuda a palear nuestras enfermedades.
Yo padezco de sunbidos en los oídos palpitacionez y diarreas
Muchas gracias por regalarnos estos ejercicios lo pondré en práctica 😊
Hola! Deyanira Gracias a ti por estar pendiente de nuestro contenido, también quiero darte un regalo mi libro que estoy empezando de seguro que te servirá mucho este es el enlace nelsonarturopsicologo.com/mi-historia-como-supera-ansiedad-sin-medicinas/
@@LibredeAnsiedad muchas gracias 💖
Gracias Dr lo pondré en práctica ya que sufro de ansiedad Dios lo bendiga
Hola Irma, Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Gracias,!!al doctor Pablo por su entrega de conocimiento con profesionalismo los ejercicios efectivos,reitero las gracias.Saludo cariñoso desde Chile🇨🇱
Hola Nora, un saludo especial para ti también. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Excelente video Gracias realizaré estos ejercicios pues yo padezco de ansiedad y estrés😟
Hola Amparo Martinez, Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Acabo de aplicar los ejercicios recomendados y me siento mucho mejor. Sufro de disfonía desde hace casi 3 meses, ahora mismo he dejado ya todos los tratamientos médicos, con medicamentos que no han solucionado nada. Sigo teniendo flema transparente y blanca, y dolor al tragar además de sensación de cuerpo extraño casi todo el tiempo. Nariz y boca seca. al parecer sufro una alergia fuerte pues estuve bajo varios fármacos durante estos 3 meses. Quiero recuperar mi voz, estoy optando por hacer yoga para relajar el sistema nervioso, pues lo que ahora tengo es dolor muscular a nivel de cuello y garganta. Los últimos medicamentos que me fueron recetados (fuertes desinflamantes porque la garganta estaba hecha un nudo) lastimaron mis riñones y supra renales. :(. Ayuda por favor!
Alguna recomendación para poder recuperar mi voz? Es mi instrumento de trabajo
Hola Eri Bell, la ansiedad tiene muchos síntomas, o se manifiesta de muchas maneras
para poder ayudarte cuentame más de tu caso, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/,
Buenos días a tod@s mi pregunta es se respira por la nariz y se suelta por la boca o pura nariz es la respiración es muy buena información para la salud gracias
Wow, eso me pasa a mi, sensación de un cuerpo extraño en mi garganta, se que es ansiedad xq al tragar todo pasa sin atascarse la comida, dolor de cuello y atrás en la nuca, a veces mi lengua tensa, es desespersnte
Regalan vida emocional ,exelentes sus servicios
Hola Old man Workout. Gracias por tu comentario. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Muchas gracias Dr. Es muy Rica prientaxion y muy sencillos para realizarlos. Dios los Bendiga
Gracias por tu comentario Carlos, espero los apliques y te sirvan muchísimo. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Buenísimos los ejercicios, y bien sencillitos...gracias Dr.
Gracias Celeste Vega. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad
Mil gracias por estos valiosos ejercicios, ya que en una crisis no sabemos que hacer, hoy nos vamos armados con información de calidad, bendiciones desde mi México hermoso
Hola Nialy bruise Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Fabulosos son los ejercicios.
quiero participar en sus capacitaciones.
Buenas noches. Maravillosa la información. Gracias.
Hola @anabadillo445 Gracias a ti por ver mis contenidos. Comparte tu experiencia en nuestra encuesta. Juntos,
encontraremos soluciones nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad recibirás en tu correo una encuesta
la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para tu caso
Muchas gracias Dr. Nelson Arturo, no sabe cuanto agradezco haber encontrado éste video, tengo 6 meses sufriendo todos estos horribles síntomas de los ataques de pánico, me han tratado varios médicos y no me encontraban el motivo o diagnóstico a toda ésta sintomatologia, hoy gracias a Dios encontré su vídeo y vi toda la similitud con lo qué yo siento, voy a proceder a practicar éstos ejercicios, no sabe cuanto agradezco qué compartan ésta valiosa e invaluable información, Gracias, Dios los bendiga infinitamente, Gracias Doctores
Hola @malenarubio4561 Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Excelente video muy interesante 👌 los ejercicios vamos a ponerlos en práctica ☺️ gracias éxitos
Hola Thairy Sierra, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad. Saludos.
Encontre mas estimulante la del pañuelo mojado ya que la de la bolsa me sofoco mas y me altero. Gracias por sus videos que son bien instructivos para nosotros los que padesemos de ansiedad
Hola Enrrique, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.
Yo me pongo hielo envuelto en una toalla en la nuca. Eso de la bolsa lo voy a practicar.
Muchisimas gracias Doctor ❤
Hola Denisse Ariansen Salvagno Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Muchas gracias a ud doct
Hola @solangeruiz1504 Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Me relajó la bolsita de papel efectibo saludos y bendiciones
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Melinda. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchísimas gracias por esta información que valoro muchísimo pues tengo un hijo con autismo, y epilepsia violenta, y estos ejercicios los practicaré y les compartiré los resultados. Dios les bendiga.
Hola Cecilia Rodriguez Merino. Gracias a ti por ver mis contenidos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107
Gracias por los ejercicios Dios los bendiga 🙏
Hola Mari Hernandez Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ruclips.net/user/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Muchísimas gracias
Namasté🙏🏻
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchas gracias, los practicaré, la ansiedad me molesta.
Hola Esperanza, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.
Gracias infinitas Dr. Dios lo bendiga!!!🙏
Hola Luz agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muy bien 👍 yo padezco ansiedad desde hace muchos años y apenas estoy oyendo lo del nervio vago
Hola Angeles Benitez. Te ayudaré. La ansiedad puede superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una técnica de psicoterapia te enseñaré a liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta, la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107
Excelente información por favor todos lis que padezcan de ansiedad lleven a cabo cualquier de las disciplinas que sugiere este dr. Neurólogo y es muy fácil y beneficioso para todas las personas que padecen ansiedad
Hola @herlindagarcia8257 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Hola...muchas gracias x sus consejos y ayudar a tantas personas
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Magaly. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Excelente, Dr Nelson Arturo y Dr Jhon Pablo Meza. Felicitaciones 💐🎈 Nariñenses y Pastusos de pura buena papa para Colombia y el mundo libre de ansiedad.
Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Bendición doctor sufro.de.ansiedad estoy bebiendo medicamento pero no siento mejoría siempre me da cuando tengo mucho trabajo o tengo mucho oficio asta sin hacer nada tengo 3 año con ansiedad con ataque de panico
Muy bueno el vídeo y la información.
Hola @andreasusanamanzanelli4341 Gracias por tu comentario. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Dr Meza, Dr Nelson gracias por sus aportes. Jehova Dios se los bendiga en salud, paz, felicidad y exito para uds y sus familias
Hola
Oscar Perales. Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
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Muchas gracias por ayudarnos tanto ha sido de gran ayuda Saludos
Hola Jose agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muchas gracias! Muy explicativo!!
Hola Olga, con todo gusto, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Muy interesante la información
Dios los bendiga mis amigos doctores.
Hola German Sanchez. Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
Gracias Dr. Padezco de mal funcionamiento en el nervio vago desde niña. Mi abuela, mi mamá lo padecen, y yo. Ahora mi hija menor también lo está padeciendo. Le envié este video. También padezco ansiedad.
Hola @gipsylamas4865 Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
o al número de WhatsApp +573117606107
Cuales son todos los síntomas que tienes porque yo estoy mal y no se ni que me pasa. Siento picazón en la garganta ahogamiento, derrepente me quedo sin aire y me empiezo ahogar, siento algo atorado en la garganta me duele el pecho, mareada dolor de cabeza, garganta seca, gracias por leerme, tengo miedo de quedarme sin respirar gracias
Estos ejercicios son de gran ayuda para cuando se presenta la ansiedad.
Gracias Dr.Nelson por traernos videos como estos....
Hola Josephine agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
En que min estan los ejercicios?
Hola Dr muchas gracias por sus consejos para controlar los momentos de ansiedad. Bendiciones
Hola Roy, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Yo estoy MUY agradesida con usted Doctor Nelson Arturo 👨⚕️ por su ayuda las terapias funsionan.gracias!
Hola Yesenia Villalobos Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Gracias por esos consejos los pondré en práctica tengo un año de estar sufriendo de ansiedad depresión nervios de verdad que me la paso más mala que buena
Hola Mireyna, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.
Gracias Dr Nelson por sus Concejos para liberarse de la ansiedad muy buenos
Hola Angy. Ponte en contacto conmigo y cuéntame ¿cómo te sientes?. Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ donde encontrarás una encuesta, llénala y déjame conocer mejor tu caso para recomendarte el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Hola la verdad que tus videos me an servido a controlar un poco mi ansiedad muchas gracias por ayudar a muchas personas también quiero participar en el sorteo
Hola Alba Lucia, quedas inscrita para participar en el concurso. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Por Dios santo, gracias por tan valiosa información, esto es pre uso lo que buscaba.😍🥰🥰🥰🥰🤗🤗🤗
Hola Maira me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
te invito también a suscribirte a nuestro canal donde encontraras más contenido para superar la ansiedad este es el enlace ruclips.net/user/LibredeAnsiedad
Feliz de escucharlo, muy agradecidaen no.brd de aquellos que padecemos bendiciones x su labor, EXELENTE❤😊
Hola @mariahucke3124 me alegra saber de ti y saber que me sigues y que te han servido mis videos. Un abrazo de antemano, ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107
👏👏👏 Dr. Nelson y gracias por estos tips para controlar la ansiedad. Dios le siga bendiciendo🙏🙏🙏
Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Buenísima y muy valiosa información! Gracias 🙂 saludos 🇲🇽
Hola Juana agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Buenas noches dr tengo cuatro meses con problema de ansiedad y ningún médico me ha podido ayudar
@@leocarrillo1930 no haz visitado a un psiquiatra, los antidepresivos y ansiolíticos no funcionan igual en todas las personas, hay que ser perseverante y darás con el ansiolìtico o antidepresivo adecuado; después hay que coadyuvar con apoyo psicológico, entonces ya tendrás ánimos para salir de la cama, de tu recámara y de tu casa; ya podrás hacer también esta estimulación que presenta el dr aquí, es muy positivo para estos padecimientos, hay que poner todo el esfuerzo posible y sí podrán dejar los medicamentos más adelante, saludos, sean felices!
Gracias Doctor excelentes recomendaciones muy sencillos los voy a aplicar me hacen mucha falta gracias q Dios lo bendiga
Hola @yolandaadelaida9930 Gracias por tu comentario. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que
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Muchas gracias muy interesante. Bendiciones
Hola @luisaarcearce5638 Gracias por tu comentario. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbe me al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107