TAI CHI ONLINE | CLASE 1 | Movimiento en casa con Kazuko Onkai
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- En nuestro canal compartimos movimientos básicos y seguros del Tai Chi Chuan, que cualquier persona puede hacer desde casa independientemente de su edad y forma física. El ritmo de nuestro Tai Chi es ideal para que las personas más inactivas introduzcan dosis de movimiento en su vida, y puedes practicar seas principiante o avanzado.
DESCRIPCIÓN DE LA CLASE:
Abdomen, corazón y mente
En la clase de hoy comenzamos con un calentamiento previo para preparar nuestro cuerpo y mente.
Haremos movimientos para mejorar la salud del corazón y conectarlo con la mente.
Practicaremos las posturas de 3 animales, el tigre, el ciervo y el oso, que te ayudarán a fortalecer y mejorar los órganos internos de la zona del abdomen.
También realizaremos 10 movimientos cortos del Tai Chi Chuan, y movimientos como cepillar rodilla, acariciar crin del caballo, entre otros.
Para acabar trabajaremos la activación de la energía y unos minutos de meditación para relajar nuestro sistema.
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www.youtube.com...
#taichi #salud #bienestar
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Déjanos un comentario con lo que más te ha gustado y qué contenido te gustaría ver en los próximos vídeos.
Somos todo oídos 🤩
No dejen de subir vídeos!! Son muy buenos y muy útiles. ❤
Muy interesante , me gustaría practicar siempre., Para lo cual creo es necesario hacer un curso.. gracias
Profesoras Kazuko y Marisol: les estoy muy agradecida, encontré lo que necesitaba y coincido con todas las expresiones amorosas de los usuarios. Necesito consultarles si debo seguir los movimientos en espejo o tener en cuenta su derecha y su izquierda, no sé si es importante este punto. Gracias!
Xie xie. Me encantó.
Sólo una sugerencia. Cuando tome sólo una persona q sea a cuerpo entero y si desean mostrar detalles como como poner la mano q sea en pantalla chica sobrepuesta.
Muy linda la maestra.
me han encantado, pero tenéis pocos videos en vuestro canal,subereis mas
Que nunca se pierdan estás prácticas milenarias y que la vida diaria, el estrés, la ansiedad, la depresión etc no nos derrumbe, hay que encontrar la paz dentro de nosotros, solo así seremos ligeros como una pluma
También practicar la meditación es buena la recomiendan psicólogos.
💜
Me encantaron los ejercicios excelentes,los voy a practicar, gracias por compartir,un saludo cordial desde Guayaquil Ecuador.
Me encantó lo voy a prácticas 🙏
Por fin consegui a una profesora entrenadora de tai chi con la que provoca levantarse y hacer los ejercicios. Me parece maravillosa por su parsimonia con que demuestra como se hacen los movimientos. Gracias Universo, gracias entrenadora.
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario.
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El equipo de Fight Time Entertainment.
Por favor, compañera, quieres de Vir q vas a clase presencial? Porque es lo que yo estoy buscando. Podrías indicarme? Gracias!!!
❤❤❤❤
Así es : y te llena de paz!!!
Con la parsimonia ( paz) con la que solo los orientales pueden hacerlo.
Es un placer, tanto verlo como practicarlo.🙋🇦🇷
Me enamoré del Tai Chi Gracias Gracias Gracias 🙏 Por favor continúa instruyendonos con tu conocimiento y sabiduría. 🙏
..fvizt
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E vidha
Me gusta este taicbk
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Siempre he sido muy tranquilo y me gusta vivir en paz pero desde muy niño he encontrado personas que me han querido agredir sin motivo gracias a eso me volví agresivo por lo tanto busque aprender karate o taekwando y si que me han funcionado pero 100cientos de veces he visto y leido que muchos maestros e instructores como alumnos salen vencedores usando un arte marcial donde el principio es la suavidad y la no violencia y ahora que veo este lindo vídeo después de haber leído sobre taichi chuan creo que necesitó aprender algo de este bello arte de la suavidad así sea por medio de internet mil gracias a la profesora y a su alumna son muy buenas y excelentes practicantes del taichi y muy bonito como enseñan veré si hay mas vídeos y les seguiré la secuencia .greetings from colombia
Encontré solo 4 clases
Hablas como si fueras un actor en una pelicula de artes marciales
⁰
Lindo comentario
ya bañese pa
¡Qué amorosa la Profesora! Gracias por tanto... Sigan subiendo sus clases, por favor!
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👍👏🤩🖐️🇨🇱
Desde hace mucho tiempo deseé aprender y moverme con Tai Chi, ahora es una magnífica oportunidad. Gracias. Por brindar la oportunidad de aprender la fuerza de la suavidad!
Me gusto mucho, disfrute mucho todos los ejercicios, ojalá saquen mas videos como este con esta maestra
Excelente, gracias por ayudar a la humanidad....bendiciones
Buenas tardes, gracias por compartir esta hermosa,
clase hoy inicié, tenia duda de con que tutorías y este fue excelente,
Las explicaciones muy claras y buenas
Gracias, muchas gracias, de momento no puedo invertir en un curso, estaba buscando los ejercicios, muy amable maestra por explicar tan armoniosamente...... A practicar
Muito Obrigada pela aula, há muitos anos eu não praticava, acompanhar essa aula foi emocionante e mexeu muito com minhas energias. Gratidão imensa!
Hermoso. Excelente explicaciones .Muchas gracias. Bendiciones eterna
Me encanta encontrar esta maravillosa oportunidad para aproximarme a mi cuerpo, alma, mente (y más) desde una práctica tan amorosa 💛
Se ve mas fácil de lo que es realmente... soy fisio y wow es buenísimo ejercicio
Muchas gracias! Estoy iniciando la costumbre de realizar tai chi todos los días. Sus enseñanzas son muy claras y me están ayudando mucho .
Un abrazo desde Argentina.
Lo encuentro excelente.Puede una persona mayor empezar esta disciplina, siendo sana y activa
Muchisimas gracias, me encanto.
Dios les bendiga🙏🙌
Inicio estos ejercicios con todo mi amor porque le los envío mi hermosa hija que Dios los bendiga a todos🙏
Hermosa clase! muchas Gracias!!
es mi primera experiencia de TAI CHI .es muy armonioso.voy a repetirvarias veces la primer clase , para adaptarme a los movimientos .GRACIAS!!!!!
Las clases de Tai Chi, van a ser constantes para enseñar o solo son algunos vídeos, me gustaría saber que no se van a interrumpir, me interesa aprender Tai chi
Creo que en una escuela de Tai chi le iria mucho mejor aunque para comenzar o tener una aproximación estos videos están muy bien
Yo creo que aunque no haya otra, son lo suficientemente completas. Solo tenemos que ser constantes y el beneficio lo vas a notar....
@@didiissor7146 La profe falleció lamentablemente, por eso no se continuó con este proyecto.
@@maferacosta1386 que se ha muerto KAZUCO.? eso es información segura?
@@maferacosta1386 dices que Kazuco ha muerto??????
Adorei a vossa aula. Vou seguir todos os videos com os respectivos exercícios. Muchas gracias
Gracias preciosa técnica empezaré a realizar gracias gracias gracias muy bien explicado y llevado a cabo 🥰😘❤️🇨🇱desde Chile 🌺🌺🌺
Muchas gracias increíble curso me sentí muy bien
Movimientos lentos y armoniosos.
Qué bueno!!!
Veo que te gusta mucho el taichi, no es el primer video en el que te veo comentar.
Que bueno verte por aquí , vi un comentario tuyo en otro vídeo de TAICHI bendiciones
Si, practico el qi gong y el tai qi
Un saludo!!!
Me ha gustado mucho, es la primera vez que lo he hecho. Gracias.
Hola estoy intentando
Como no encontré antes está disciplina, excelente la señora profesora , si de solo verla me relajó. Muchas gracias 🙂 espero poder seguir aprendiendo aquí.
Hazlo cada día Amira,un abrazo
Es un honor, hace anyos que lo deje, es una buena manera de volver a practicarlo desde casa, GRACIAS
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Hola gracias por compartir.
Parece facil pero no 😅
continuaré practicando
Ostras qué alegría ver a Kazuko tan estupenda, no conocía su faceta de difusión por youtube , genial !!!!
Me encantó su clase , hoy es el 1er. dìa q' miro sus videos .
Me gusta mucho c/ trasmite en la clase sus conocimientos , de esta disciplina milenaria .
Se respira mucha tranquilidad y se baja mucho el nivel de estrés
Excelente!!... Gracias me permitió relajarme después de haber terminado un semestre complicado.
Me encantaría pudiese subir otro 😃
Muchas gracias pero quiero saber si solo tiene cuatro clases publicadas
Y me gusta mucho su estilo de impartir la clase nuevamente gracias maestra
Hola amig@s! Solo unas palabras para agradeceros el fabuloso programa que soléis emitir a diario. Tanto yo que soy practicante habitual como mis padres, lo estamos disfrutando todos muchísimo en este periodo de confinamiento. Los profes son espectaculares y es muy relajante escucharlos. GRACIAS!!
El confinamiento se está haciendo difícil, y si hemos podido contribuir a incorporar una dosis de movimiento diaria, nosotros estamos encantados. ¡Gracias por tus palabras!
Ola profe soy de chile me encantan sus clase gracia por ayudarnos me ase muy bien Eliana vendiciones
Estoy impresionada! Nunca había visto una clase. Parece danza. Por fin una técnica completa y tranquila. Para los que necesitamos ralentizar y conectar mente cuerpo. Gracias infinitas! ❤❤
Hola!!! Q bueno encontre este vídeo tengo artritis reumatoidea fibromyalgia hace 20 años y recién un mes me operaron de 2 aneurysm cerebral ya mi mano derecha no la puedo cerrar tengo un reeplazo completo de rodilla y pido a Dios q con estos ejercicios me recupere ya q casi no puedo caminar tengo q usar bastón bendiciones
Namaste 🙏🏻
Muchas gracias, Kazuko... Te recuerdo de hace más de 20 años en el estudio de Rambla de Canaletes, con un fuego siempre encendido en la sala donde practicábamos, donde gracias a tus clases de Tai chi me recuperé física y psicológicamente. Oirte me devuelve la ilusión para volver a intentarlo. Muchas gracias y mucha salud
Espero a mí me ayude también.
Tengo mucha angustia y mi físico y mi espíritu no es tan bien.
Así que decidí buscar algo que me ayude y llegué aquí.
Bendiciones
Hola donde puedo encontrar mas clases ze cazuko?? Solo hay 4
Muchas gracias Dios la bendiga mi jefe me enceño un poquito y me encanta aser estos ejercicios son tan relajantes saludos desde Ecuador 🇪🇨
gracias he hecho chicu mucho tiempo y me olvide de algunos ejercicios , muchas gracias el taichi mueve las energias gracias por este video
muchas gracias necesito conectar con mi interior, regresando a la senda.
Que bueno que los encontré siempre quería hacer TAY CHI UN GRAN ABRAZO DESDE ARGENTINA!!!
Hola, les cuento es primera vez qué veo una clase de taichí, muchas gracias, muy buena
Muchas gracias por compartir, un abrazo desde el Sur de Chile
All good stuff. Thank you keep it up. 😊
Muy interesante y mucha disciplina me encanta ...!
Me siento afortunada. Hoy tomé la decisión de iniciar el aprendizaje de Tai Chi que hace rato me había planteado y encuentro esta profesora😊. Llegué para iniciar, continuar,etc
Me gustaría conocer recomendaciones de horario, frecuencia de práctica, alimentación, etc
Sorpréndete descubrimiento!! Gracias han ganado una seguidora más. 😘
ES LA MEJOR!!! SIEMPRE QUISE APRENDER TAI CHI Y LOS VIDEOS EN RUclips NO ME CONVENCIERON HASTA QUE ENCONTRE ESTE DE KASUKO ES LA MEJOR!!! TIENE TOOODO LO QUE YO BUSCABA EN UN INSTRUCTOR. Y LA NIÑA QUE LA ACOMPAÑA ME ENCANTA PUES PUEDES SEGUIRLA TAMBIEN APENAS VOY EN EL 1 PUES QUIERO APRENDER BIEN PERO VEO QUE SOLO TIENEN 4 SUBAN MAAAAAS!!! SUUUPER PADRES!!!!!
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Muchísimas gracias por tus palabras.
Nos reconforta saber que nuestras clases te están gustando y puedes seguirlas sin problema, ya que queremos poder llegar a todos, para que puedan beneficiar de esta hermosa práctica que es el Tai Chi.
Además nos pasamos por aquí para informarte de que estamos trabajando en la creación de una plataforma donde subiremos más vídeos de Tai Chi y habrá vídeos nuevos cada semana.
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El equipo de Fight Time Entertainment.
Excelente clase !! Muchas gracias !!🙏 mis respetos a ud !
Ejercicios directos del conocimiento de los templos Shaolin .... esto vale oro
😅hermoso❤
Muy buena enseñanza, yo he practicado Taichi muchos años y veo que enseña muy hermoso. Poco he practicado chi Kun, quiero aprender.
Es hermoso cada mobimiento. Quiero seguir aprendiendo mas. Muy buena la profesora
Nos alegra mucho que encuentres hermosos los movimientos y que desees seguir aprendiendo. Queremos informarte que hemos lanzado una nueva plataforma donde podrás acceder a una amplia gama de clases de Tai Chi.
Además, para ayudarte a seguir aprendiendo, actualmente tenemos una oferta especial: puedes disfrutar de 10 clases completamente gratis en nuestra nueva plataforma.
Esperamos que continúes explorando y disfrutando de nuestras clases y recursos.
Gracias por tu interés y entusiasmo.
la clase es muy buena¡¡ siempre la veo ,tendrían que hacer mas con la misma señora que tiene toda la onda la clase 2 no me gusto.
Que gusto empezar esta técnica. Me cuesta, me enredó con lis movimientos. Espero superarlo. Gracias.
Por fin escuentro clases de Tai Chi, son maravillosas, gracias
Gracias Gracias Gracias 🙏🏼 🌟✨💫
Muchísimas gracias, esto lo necesitamos todos ,continúen por favor
❤🤗
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Que lindo como se relaga el cuerpo a mi me mucho soy una persona mayor me ayuda para mis huesos García tedao con mi Corazón
Excelente aula.
Estou fazendo!
Obrigada.
Yo quiero aprender me gusta y sobre todo esa música tan relajante de acuerdo a los ejercicios
@@rosagomez7887 p
Muy bueno el trabajo que realizan. Es ideal para combinar con el trabajo de los 4 elementos.
Muchas gracias!! Muy bueno....quería aprender esta técnica..gracias x compartir!! Saludos desde México!! 🌷🌷🌷
Excelente técnica y explicacion
Me encantó
Infinitas gracias 🙂
A esta profesora el respeto y agradecimiento total desde Uruguay Mary Monteagudo besosodotes gracias y gracias a RUclips por traernos estás enseñanzas maravillosas que tanto necesitamos por la paz y armonía para vivir en este momento impresionante abrazozozotes y mil felicitaciones mis respeto a RUclips gracias mil los amoooooo Mary desde Uruguay presente 💪💪💪💪💪💪⭐🌏🌏🌏🪐🪐🪐🪐🪐🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🌆🌆🌆👩🦱👩🦱👩🦱👩🦱🌔🌔✨✨☀️☀️☀️☀️☀️👩🦰👩🦰👩🦰👩🦰🧿🧿🧿🧿🧿🏔️🏔️🏔️🏔️🤣😎😎😎🤑🤑🤠🤠🤠🤠🤠🌇🌇🌌🌌🌌🗺️🌧️🌧️🌧️🗺️🗺️🗺️🗺️📣📣📣👩🦰👩🦰👩🦰👩🦰👩🦰☀️☀️🧿🧿🧿🧿👩🦰👩🦰☀️☀️✨🌔👩🦱🌆🌆🌆🌆🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🪐🪐🪐💪💪💪💪💪🗺️🌍🌍🌍🌍🎆🎆🎆🎆🎆
Cuanta paz !!!
Muchas gracias , espero el.5° video por favor sigan compartiendo a muchas personas nos salvan 💆🏻♀️
U mrekullova .Ju falenderoj
No lo habrá porque la Maestra KAZUKO ONKAI falleció en pandemia 🙏🙏🙏😢😢😢
@@agendaculturalconivana DIOS MIO QUE ORRIBLE NOTICIA DIOS LA TENGA EN SU GLORIA 😓
Nunca anos hecho tai chi. Impresionante lo bien que me sentido a nivel físico solo haciendo esta classe. Gràcies.
. Tai chi p principiantes
Wow gracias me encantó, esperamos más vídeos 🇲🇽🙏💗
Muy buena profesora y alumna y el significado del Tai Chi bien explicado para qué sirve cada movimiento y los beneficios que uno siente al hacerlo muy buena clase y la música un poquito más suave por momento no se escucha lo que explica la profesora la música muy fuerte gracias Gijón de España
Excelente!!! Muchas gracias...en que país están?
Ya me inscribí me encanto su voz y movimientos gracias profesora
Yo nunca hice TAI CHI, pero me anime ya que puedo hacerlo en casa y me encantó. Gracias!
Sobre todo que te ayudan en los dolores o malestares que pueda uno tener 👍
Muy buena clase,gracias
Boa noite !!!
COMECEI HOJE E AMEI .
GRATIDÃO.
La verdad me encanto! , espero practicae todas las mañanas !
Gracias! Me encantó su clase! Seguimos pendientes con más!💞👏👏🙌
Excelente . Maestra. Gracias.
Hola!!! Gracias por las primeras 4 clases, me encantan !!! Van a hacer mas? Por favor avisen, si hay que asociarse o ser alumno virtual!!! Gracias
Estaba pasando por un momento en mi vida de mucho estrés y después de tus clases me siento mucho mejor gracias me está ayudando mucho
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario.
Nos alegra oír que el Tai Chi te está ayudando a sentirte mejor, ya que ese es nuestro objetivo, ayudar a nuestra Tribu a encontrarse mejor.
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Genial gracias soy un poco lenta para aprender los movimientos pero los repito y voy sin prisa , gracias por esta oportunidad señora querida🇦🇲
Que maravillosa clase mis felicitaciones a la maestra y su acompañante muy sincronizadas todo!!!!!
Una clase muy agradable y sobre todo bien explicado.
Gracias. Me encanta el Tai Chi
Muy buenas clases, felicitaciones!! Muchas gracias, desde Argentina.
Recien empieso con tai_ chi .me gusta para sanar mí cuerpo
Muchas gracias por compartir. Me gustó mucho , logre internarme en su práctica solo viendo, será maravilloso la práctica.. excelente Maestra .. transmite la esencia de su disciplina... Espero más videos
Estoy encantada con el TAI CHI, nunca lo había practicado y estoy muy entusiasmada. Gracias ...
Me parece muy oportuno en este confinamiento es un excelente ejercicio. Gracias
MUchas gracias por ñcompartir sus conocimientos !!, He hecho los prieros ejercicios y me siento muy bien, gracias. y hasta prontoi-
gracias por compartir, excelente la maestra. gracias
Excelente lo hare x l mañana
Muy buen ejercicios para una buena SALUD
Altas chuvas e eu fazendo dentro de casa Outono passado😁🙏Matando saudades
Muy buena clase de Tai Chi Chi Kung.... espero que continúen así. Felicitaciones a las dos Sifu 🧘🏻🧘🏻🧘🏻
¡Hola Gregorio! Muchas gracias por tu comentario.
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Me encantó volver a practicar Tai Chi me relaja mucho además tiene muchos beneficios. Gracias!
Muchas gracias por este contenido, muy bien explicado! Increíble, casi no logro llegar hasta el final. Continuare practicando!!
Precioso me encanto
Me gusta mucho la forma en que explica, quiero comenzar esta rutina padezco fibromialgia y espero estos ejercicios me ayuden.
e aí? ajudaram?
Me encantó gracias
Muy bien explicado, exelente clase felicitaciones
Gracias lo esplica muy bien🙏
Excelente. Me llenó de nueva energía! Hermoso espacio virtual, gracias!
Muy buena clase como expracticante de artes marciales e visto algunos estiramientos y calentamientos pero hecho de manos algo importante como es la respiración, salu2s
Gracias por tan linda clase de tai chi 💜 Saludos desde Neuquén, Argentina.
Les transmito nuestro despertar espiritual. Namasté
Maravillada !!!
Tai Chi fabuloso me hace sentir muy bien, no hay de otra hay q vivirlo para sentir sus bondades.
Namaste.
wau que belleza , hermosos movimientos muy sutiles , super suaves