✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥: روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً» ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن للمزيد من التفاصيل انضموا الينا بتلي گرام الدعوة المهدوية
دخلت لليتيوب وأنا منهارة من وزني وشفت المقطع وحسيت انه رسالة لي من ربي عشان استمر في خطتي اللي حطيتها .. الله يرزقك سعادة الدارين الكلام يدفع الواحد غصب♥️♥️♥️♥️
@@nabaa602 لا تسوينه ترا مو صحي كلش! و ما بينفع ابدا لان اذا حرمتي نفسك من الاكل بتردين تاكلين بشراهة اكثر من قبل افضل شي ان تنقصين وزن عالراحة و بدون ما تفقدين صحتك و تاكلين بدون حرمان
@@Mylife_sally ايوه هذا الي اني اسويه قللت من اكلي لغيت الحلويات والسكريات والحمدلله نقصت خلال شهرين ونص 10 كيلو زي ما قالت مها أهم شي صحتنا انتبهو تسوو ريجيم قاسي عليكم بتجيب لكم نتائج عكسية
لي سنين اشوف مقاطع عن النحف والرجيم ولا واحد لامس قلبي الا فيديو حقك سبحان الله لامس قلبي وعطاني دافع قووي مررره مشكوره حبيبتي وجزاك الله خير والله يسعدك
حلو كلامك, هو فعلا اذا حافظتي على عدم ارتفاع السكر بالدم امورك راح تكون تمام 1- مايجيك الجوه الوهمي 2-مايجيك تخمة بعد الاكل 3-مايجيك تكيسات مبايض 4-مايجيك امراض مثل السكر 5- التركيز عندك يصير عالي 6-المناعة تزيد وكثير كثير , الله يقويك والى الامام 😘
سلام انا ولد عمري 17 سنة اعاني من السمنة انا من كنت صغير كنت احب الاكل السريع و الحلويات و الشوكولاته و الكيك و البيبسي هذا سببلي زيادة كبيرة في وزني خصوصا في فترة الكورونا أين سمنت كثير بس ما اهتميت هذا العيد تفاجئت بوزني و أنه ملابسي ضاقت عليا صار وزني 98 قبل اسبوعين بديت دايت و رياضة و الحمد لله نحفت 5 كيلو و هدفي هو اني اصبح 75
شفت اكثر من الف مقطع يتكلم عن الرجيم والدايت ورفع المعنويات ولكن اكثر مقطع اعجبني هذا الكلام . اهنيك اختي مها على معلوماتك وثقافتك واسلوبك وصراحتك اهنيك من كل قلبي مقطع يستفيد منه الكثير تستاهلين كل خير واتشرف اني اتابعك ولا تحرمينا من معلوماتك وثقافتك
قال رسول الله صل الله عليه وسلم "نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع "مختصر عن الصيام المتقطع معك في كلشي بس الفواكه أكلها انفع قبل الطعام وتساعد على اامتصاص الاكل بسهوله جزاكم الله خيرا
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ماصنعت ابوأ لك بنعمتك علي وأبوا بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
تغيير نظامك الصحي ، امشي يومياً 10000خطوة ، ابدي ب 7000خطوة ، تقريباّ ساعة و10دقائق ، استمتع برحلتك في انقاص الوزن ، شرب شاي اخضر اووخل التفاح مع الماء ، مع الحركة ، أكل قليل من المكسرات ، شرب الماء ضروري ، وليمون ، قهوة بلاك ، الدهون ضروري للجسم ، المهم وجود مصدر بروتين في كل وجباتي وكربوهيدرات ، واكل فاكهة بعد الوجبات بفترة ، تدرج في الخطوات ، يكون الصوم 12 ساعة والاكل 8 ساعات ، وبعد فترة تزيد فترة الصوم إلى 14ساعة ، ملاحظة: هنا نتحدث عن الشخص الخالي من الأمراض.
انا بعد كثير رجيمات وقرايه وتثقفت اكتشفت عندي مقاومة انسولين. حتى بشرتي مو لون وحد جربت اقطع اسكر كمية نشاط والون بشرتي تتفتح وتصفى الي يشوفني يفكرني مستعمله خلطه .هذا ضرر سكر والمعجنات
كل الي قلتيه سويته سنة كورونا تابعت كل برامج التغذيه وطلعت بنظام الو كارب والصيام المتقطع ونزلت من ٩٣ الى ٦٦ سنه كامله وفعلا احلى شي قلتيه المتعه في الرحله ونصيحه للكل ادعو ربي التوفيق انه يوفقكم لنزون صحي من غير شر ولله جد انا دعيت يوم عرفه ان ربي يعيني انحف من غير شر وصارت الحمد لله وكل شي بتوفيق ربي وفالكم الرشاقه
نصيحة للجميع🛑. ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍 اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍 انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺 وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه) لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑 لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍 لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ) - [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها. ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑 - [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير -غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠ -سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله". لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي» انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه) مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑 مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑 الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍 لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
@@tahanibasem1862 مش لازم تحسبي سعرات كلي اللي تحبيه اقطعي السكر والنشويات ليكي 50غ في وجبة وحدة الوجبة الثانية بدون نشويات اللي هي رز وخبز ومكرونة اما البطاطس مككن تاكليها عادي في الوجبتين
@@رضيالله-ج1ف هذا نظام اسمه الصيام المتقطع انا استيقظ مثلا الصباح اخد قهوة بدون سكر واضيف ليها قطعة زبدة واخفقها واشربها وادهب لعملي ولا اكل اي شيء اخر غير الماء او شاي بدون سكر او قهوة مثل اللي شربتها واول وجبة اخدها الساعة 2 الظهر اعتبرها غذاء يكون فيها بروتين اي نوع تحب بيض او سمك او لحم او دجاج اطبخيه باي طريقة تحبيها المهم مش مقلي الكمية اللي تشبعك مع سلطة خس وطماطم او خضار سوتيه او الاثنين اي كمية المهم تشبع لو حابب تاخد فيهذه الوجبة نشويات ممكن تاخد 50غ رز او خبز كامل فقط وممكن تخليه للوجبة الثانية عندك النشويات مرة وحدة وفي ايام لا اكل نشويات لان اشبع المهم اكل مرة وحدة لما اشبع اتوقف عن الاكل واصوم بمعنى لا اكل اي اكل بين الوجبتين اشرب فقط مشروبات شاي او اعشاب بدون سكر او قهوة بالزبدة وماء والوجبة الثانية اخدها كعشاء الساعة 8 باليل او وقت ما تحب وبعد الوجبة اصوووم للصباح تاني وهكذا كل يوم ستلاحظ الفرق في الوزن مع الوقت ولا تنسى المشي ساعة او اي رياضة تحب تمارسها تساعدك لكي لا تكون ترهلات اتمنى اكون افدتك
صراحة انتي الوحيدة عل يوتيوب عم تحكي من قلبك و كلامك كلو واقعي و مقنع و عم تشجعي انو الواحد بس بتبع النظام الصحي وما يحرم حالو بالنهاية الواحد بدو صحته تكون بخير اكتر من قصة وزن.الله يجزيكي الخير و ينور دربك وربي يسعدك دنيا وآخرة❤❤
نصيحة للجميع🛑. ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍 اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍 انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺 وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه) لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑 لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍 لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ) - [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها. ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑 - [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير -غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠ -سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله". لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي» انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه) مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑 مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑 الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍 لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
انا من شهرين ونص كنت92وهلأ انا74😊 اي 18كيلو في شهرين ونص الحمد لله..وهلأ طلعلي فيديو تبعك والله زادة عندي الإرادة والى الامام ان شاء الله اوصل 60 كيلو بإذن الله
@@buthaina.attobbai3829 نزعت السكر والعجاءن نهائيا وطبقت الصيام المتقطع ثلث ايام في الاسبوع ...مع التوقف عن الأكل على ساعة الخامسة ونص مساءا والجري مدة نص ساعة اربع مرات في الاسبوع 😊😊
هاذي انا بختصار صراحه صادقه في كل كلمه تقولها الحين انا الحمدالله نزلت تقريبن 4 كيلو في شهر وباذن الله اني مستمره 😍😍 ي بنات خليكم. واثقين انكم تقدرون. وأبدآ
@@justme-ig8zkكل بنت مكممه فهي استبدلت النقاب بالكمام بزمن كرونا رغم ان النقاب استر ودين والكمام للمرض وانتهى الحمدلله يارب الله يهدينا كلنا ونمشي على سنته وعلى ماكان الصحابيات بالستر ولا ننغمس بالدنيا
الله يجازكي خير... استمعت لكل كلامك وانا حاليا في رحلتي لتغيير حياتي للأفضل.. استفدت كثير.. واتمنى ارجع اعلق عندما انتهي من الرحله... تحية حب وتقدير لكل امرأه تسعى ان تكون افضل مما هي عليه... واتأكدي دايما .. انك قادره وانك انسانه تحملت مشقاات الحمل والولاده والخوض في الحياة بحلوها ومرها... واكيد تتحملين طريق الرحله لأجل لايف ستايل صحي.. ❤❤
نصيحة للجميع🛑. ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍 اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍 انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺 وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه) لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑 لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍 لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ) - [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها. ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑 - [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير -غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠ -سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله". لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي» انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه) مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑 مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑 الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍 لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
الاخت هذه صادقة نحسبها والله حسيبها أنا عشت نفس تجربتها وفعلآ نحفت حوالي ١٥كيلو ..ياجماعة كل القصة باختصاااار شديد الحل للرشاقة والجسدالصحي هو الاستبدال وليس الحرمان الاستبدااااال كل ماتشاء ولكن استبدل عوضآ ان تأكل لوح شكلاطة كل تفاحة عوضآ ان تأكل همبرغر كل دجاج ورز طبخ منزلي بكميات محدودة يعني حد الشبع وليس حد الامتلاء وهناك فرج عوضآ ان تأكل شيبس كل مكسرات صحية بااختصار استبدل الطعام غير صحي وخالي من العناصر المفيدة بطعام ذو قيمة ومع الايام سيصبح اسلوب حياتك تنحف دون ان تشعر ورقم ١ المااااااااااء .
يعطيك الصحة وماشاء الله عليك وعلى ارادتك كنت معرفت ش نبدا لكن لما سمعتك فعلا تشجعت ياربي انت المستعان يا معين اعنا على انفسنا تحية جزائرية لكل المسلمين اينما كانو 🇩🇿❤❤❤
والله دخلت اليوتيوب وانا ضاايقه فيني الدنيا تعبت من كثر المحاولات ولافيه نتيجه بس حمسني مقطعك كثير وكلامك صحيح بكل شي باذن الله حبدا من بكره وبعد شهر ارجع واقول كيف وزني ٨٠ الهدف ٥٤ دعواتكم
كنت مثلك٨٣ بس سبحان الله من دخلت الجامعة وصرت أقلل من اكلي لكن ما بشكل كبير وخسرت وزن بشكل سريع والحين من شهرين وزني تقريبا ٦١ من دون اتباع اي نظام + بإذن الله تقدر 🔥🤍
يعطيك الف الف الف عافيه حبيبتي كلامك واختصارك بالوصف بحد ذاته يبين قد ايش انتي انسانه راقيه ومتفهمه الناس الي مايفهمون با امور الدايت او المصادر الحيويه مرهه شكرا الله يسعدك ويوفقك❤❤
اصدقائي نصيحة من شخص كان وزنه ١٢٠ كيلو. اذا تريد تتغير حياتك وتخسر وزن لازم تبتعد عن الخبز الابيض او الاسمر او الاحمر وعن جميع مصادر طحين القمح معجنات وغيره ويمكنك استخدام خيز البروتين. موجود بالكارفور خبز بروتين مافيه كارب او كارب كتير قليل. ثانيا توقف اكل السكر الابيض وكل شيء فين سكر ابيض شوكلا او حلويات. استبدل الحلويات بالفواكه. امشي يوميا نصف ساعة مشي سريع كتير ضروري. طبعا سناكات وتسالي وشبسات هاد تنسوه تماما.
ممكن اسألك؟ انا طولي 163 تقريبا ووزني اخر مره قسته قبل سنه كان 63 كذا ، انا حابه جسمي لكن بخاطري انزل 5-7 كيلو يعني يكون وزني بين 56-59 كيلو وانا اكلي يعتبر مو سيء ما اشرب مشروبات غازيه ابدا والمطاعم نادر جدا اقعد شهور ما اكل مطاعم والسكريات صرت اقللها لكني مو عارفه ايش سبب ان عندي شوية وزن زايد ومو راضيه انزل! ما اعرف وش الغلط بخصوص اكلي افطر كورن فلكس او اي شيء مع اهلي وزي كذا والعشاء كبسه والغداء ف الاجازه ما اتغدى صراحةً ووقت الدوامات اتغدى كبسه لكن احاول اقلل واشرب مويه وبرضو ما احس وزني قاعد ينزل هالكثر، ما اعرف وش المشكله بالضبط كثير هم انحف مني واكلهم دسم بشكل وانا مو زيهم.. بس ممكن لاني ما اتحرك كثير؟ ما اعرف وانا ادري اكلي هذا مو صحي لكنه مو كثير يعني هذا اكلي بدون دايت ولا شي
@@8xx_ اول شي لازم تحاولي تتحركي يعني مشي سريع يوميا او ٤ إيام بالأسبوع. يعني مارسي اي نشاط رياضي مو شرط تمشي ممكن تمارين سويدية بالمنزل. ثانيا الأهم نظامك الغذائي يعتمد فقط ع النشويات والكارب. الرز او العيش يساعد في اكتساب وزن حتى الشخص النحيف يحكولو كول عيش حتى تكسب وزن. ع الغداء كلي ارز لكن حاولي تقلليل الكمية و ع العشاء وهو الأهم حاولي ما تاكلي رز بس اذا بتحبي وضروري خدي كمية بسيطة ( ٣ ملاعق طعام أرز ) و عوضي الأرز باللحم او الدجاج لانو مايزيد الوزن ابدا. طبعا وزنك مع طولك حاليا كتير منيح بس اذا لأنك تحب ينزل الوزن اكثر لازم بس الخطوات البسيطة الي قلتا
@mytalkingangela-wk7ih أي أحس جسمي عادي شكله متناسق، بس ودي اخسر على الأقل 10 كيلوا احس أنها دهون زايدة مع التمرين أن شاء الله والدايت بخسرهم بإذن الله، مع أنه أني شجسمي شكله ثابت صار له فترة يعني واذا تغير تكون تغيرات بسيطة وما سويت دايت أبدا أنه دايت حقيقي الا من زمااان يعني قبل عدة سنوات سويت مرة دايت الصيام المتقطع وجاب نتيجة قوية الصراحة نحت جسمي بشكل وشده.. علشان كذا برجع امشي عليه أن شاء الله مع الرياضة
لقيت طريقة حلوه للنحف : الي هي يوم تخفيف يوم لا! يوم التخفيف اكل ٧ تمرات وقهوة وسلطة وزبادي فقط واليوم الي بعده اكل الي ابي باعتدال بهالطريقة تضمن نزول الوزن وايضا ماتحس بحرمان حتى لوحسيت بجوع تقول بكره باكل الي ابي.. وايضا لاتنسون صيام الاثنين والخميس وفقنا الله واياكم لكل خير في الدنيا والاخرة
لي ثلاث شهور وانا متغيره حياتي الحمدلله اصحى الفجر اصلي اطلع الحوش امشي واحاول اخر وجبه الفطور واكل اكل صحي واشرب مويه و ما احرم نفسي من شي بس بحدود وانام بالليل 7 ساعات وامشي ١٠ الاف خطوه و نحفت من 67 الى 53 و مواصله ل47 كيلو ان شاءالله😊💪
ماشاء الله ❤️موفقه يارب بس بغيت أسألك كم الوقت اللي مر حتى وصلتي ٥٣ ؟ وزني حالياً ٧٣ والوزن اللي ابغى اوصل له ٥٥ ، لو سويت زي نظامك تتوقعين انزل في اشهر ؟
@@sevenmiracles1485 شوفي بصراحه انا في البدايه سويت الكيتو دايت هو سبب خسارتي 12كيلو في شهرين هو حلو ينحف مره بس بتنحرمين من اغلب الاكل حتى الفواكه ممنوعه بس انا تركته لانو حسيت انو مره قاسي بس نحفت معها فخلاص طفشت منه و حولت على نظامي اللي قلت لك اول اما بنسبه لك بصراحه يمكن يبغالك ثلاثه او اربع شهور عشان توصلين للوزن اللي تبغينه بس بعدين بترجعين لنفس نظامك اللي قبل لانو وزنك رح يرجع و بتكوني ما استفدي شي لازم تغيرين نظام حياتك بلكامل اذا تبغي وزنك يثبت وبس الله يوفقك و توصلي لوزنك اللي تتمنيه يارب وانتي حلوه بكل حالاتك😌🤍🤍
من جد الله يقويني انا بصراحه عن نفسي فيني احباط من اول اسبوع لكن الله يقوينا يا رب العالمين يا رب ان شاء الله استمر لشهر رمضان الكريم يا رب واكون محققة الوزن الي ابغاه
✨ طز في الميزان ✨ 😍يخي حبيتك وحمستيني انا اسبوع كامل وانا اصيح من جسمي كل يوم اقول ابدا اليوم وما ابدا 💔 مع تشجيعك باذن الله من الآن ابدا ليش استنى ل بكرى الصبح ❤❤❤❤الان بإذن الله
العام كنت بعمرك وكان وزني 82 بس رحت اخصائي تغذيه وصل وزني 54 بس هلفتره رجعت زدت وزن لاني خربطت وجنت اكل وهاي 😭👍🏻بس قليل يعني تقريباً عشره كيلو بس انصحج ترحين اخصائي تغذيه
اتبعو نصيحت نبينا محمد صلى الله عليه وسلم قال عليكم بصيام داوود يعني تصوم يوم وتفطر يوم كما قالو عليكم بالصيام المتقطع ولاكن كمسلمين علينا بصيام التطوع
أنا وقفت مقالي وشيبسات وحلويات ومشروبات غازيه في فتره بسيطه نحفت ١٠ كيلو وتعودت إني ما أكل حلى ولا شيبسات ولا صرت احب المقالي المشروبات الغازيه كلها إسبوع وبتتعودون حتى القهوه اخذها لاتيه مافيها سكر جربوا والله باسبوع بتتعودون 👌
انا جايه لك اليوم بعد12 يوم وحسيت بتغيير في نفسيتي و نومي واحس بنشاط انا صح حركيه بس صرت اتحرك و امشي اكثر و رجعوني بعد شهرين بقول لكم النتيجه و مرره شكرا لك🥺😭💗💗💗
كلامك مررررررة صح وانا اتبع نفس اسلوبك ولاحظت الفرق بمقاس جسمي خلال ثلاث اسابيع ووانا بسوي كارديو ومقاومة مع سارة كمان مرررررة مررررة تحفزني اتمنى من قلبي كل وحدة تحصل ع الوزن يلي تبيه بصحة وعافية
لا تنسين رحلتك إلى الله واعلمي أن اللقاء قريب، كذلك لا تنسين المجاعة إلي تصيب الأرواح البعيدة عن الله والمخالفة لأمره، وأن غذائها وعافيتها في كلام الله والتفكر في آياته وإلتزام أوامره. الحياة قصيرة جداً، وذكاء النفس الزكية يدفعها لاغتنام كل فرصة لمرضات الله، وغباء النفس الشهوانية يثبطها عن كل خير، ويغمسها في بحور الشهوات العفنة.
انا عكس قبل لاتزوج كنت ع طول وزني 55-54 ...سبحان الله بعد ماتزوجت و كثرت المسؤولية والمشاكل جاني اكل عاطفي صرت كل ما ازعل اروح اكل اي شيء عشان اغير نفسيتي وانسى ان عندي هم لا اراديا مو عاجبني ذا الوضع لكن رغما عني لاني بين اربع جدران ف ماعندي الا الاكل و صار يجيني نهم لدرجة اكل واحس رح استفرغ بس مواصلة كل شوي اكل طلع عندي ضغوطات نفسيه وانا ع بالي طبيعية المهم وزني وصل 84. و حاليا اخفف اكل و حللت هرمونات لسى ماطلعت النتيجه .. قالو ممكن يطلع عندي غدد كسلة
ماشاء الله...ربنا يوفقك وعقبالي اصل للوزن المثالي ... بديت نظام غذائي ابتعدت عن السكريات والخبز نقصت ثمانيه كيلو للان وزني سابقا ٩٠ الان ٨٢. والهدف ٦٠ كيلو ان شاءالله
نصيحة للجميع🛑. ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍 اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍 انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺 وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه) لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑 لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍 لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ) - [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها. ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑 - [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير -غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠ -سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله". لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي» انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه) مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑 مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑 الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍 لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
وزني ٨٨ بعد الولاده اول مرة اوصل لهالوزن الحمدلله على كل حال ،، يارب توكلت على الله اولا ويارب انحف بصحة وعافيه وكل من يريد يارب ،، ان شاءالله اوصل ٦٦ باذن الله .. عندي ٤ اشهر … من شهر فبراير ٢٠٢٤ الى شهر يونيو ٢٠٢٤ باذن الله اوصل اقل من ٦٦
سبحان الله حتى انا كنت سمينة وطويلة وسني مره صغيره على وزني كان ٩٥ وعمري ١٧ او ١٨ كنت انبان كاني ام لها خمسة أطفال اللي يقهرني ماحد يصدق انو عمري ١٨ الكل يفكر اني اصغر نفسي والكل كان يعطوا عمري ٣٠ او فوق 😭قررت في 2020 اني انحف وسويت رجيم فالرمضان الرجيم اللي سويتها في رمضان ٢٠٢٠ ممكن البعض منكم يشوفها قاسي لكن في اقل من عشرين يوم نزلت اكثر من ١٥ كيلو كان وزني ٩٥ نزلت لين ٧٦ ماشاءالله كنت اسوي رياضة وامشي وكمان وقفت عن السكريات وعن المقليات كمان الاملاح صرت افطر بس شوربة عدس مع كمون وليمون بدون اي إضافات واذا حسيت اني جوعانة بعد التروايح اكل حبة تفاح (🍏 ) السحور اتسحر شوفان مع حليب خالي الدسم او مع مويه بس واضيف عليه ملعقة صغيرة قرفة كان تعب لكن الحمدلله نحفت عليه والله مبسوطة اني يوم نحفت الكل يسالوني كيف نحفت واش سويت الله 😩شعور جميل الكل تفاجأ يوم نحفت هذا كله بفضل الله ثم رغبتي ونيتي في التغير ☺️💗
اي شخص بينحف ويشوف المقطع يعني انت تقدر لانك تحاول لانك تحب نفسك وتبيها تكون باجمل جسم لها تقدر استمر استمر استمر لين توصل
السلام عليكم ورحمة الله
يا مها يامها ارفعي صوتك بخلانه بصتك الله يسترك
يا عمرييي😂🫶🏻🫶🏻
حبيبتي افتار النساء عليها ذنب جاري
صح كلامك 😢
هذا الاسلوب اسلوب حياه صحية بأمتياز ولاتنتظرو النتائج لانها راح تبان مع الوقت بدون ماتحس 😂❤عن تجربه هذا النظام بيرفكت بيرفكت
متى بديت في النظام ذا؟
صحح
شو كنتي تاكلي بيومك؟
✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
بتلي گرام
الدعوة المهدوية
@@mahaali7520 انتبهي لصور النساء عليها ذنب جاري اللَّه يعافيك
الحمد لله رديت على نصايحها وكان وزني 107 وصار 78 خلال 3 اشهر شكر مررررررررررة ادعي لك كل يوم كلامك من ذهب
شو النظام يلي اعتمديه ومعقول من بعدها نرجع نكتسب الوزن
انا ولد هي اسمي ابعث لي بشرح لك كل شي( Wadea Hamid)
@@AhmadAli-gu2kb
برافووووو
شنو نظام الاكل الي كنتي تسوينه وتتبعينه..
وكم وجبه كنتي تاكلين باليوم...
ومع الرياضه او بدون رياضه..
صدق؟؟؟
دخلت لليتيوب وأنا منهارة من وزني وشفت المقطع وحسيت انه رسالة لي من ربي عشان استمر في خطتي اللي حطيتها .. الله يرزقك سعادة الدارين الكلام يدفع الواحد غصب♥️♥️♥️♥️
حبيبتي ليش ماتعملي ريجيم الماء كتير رح تنبسطي منو وانا جربتو كل يوم بنزل عليه كيلو
كل اسبوع بعمل يومين ونزل عليه كيلوين
@@xvxv9209 انا جربته مدته 9 ايام ما نزلت ولا كيلو صراحه مصدومه من جسمي يعني قاطعه الاكل عايشه ع ماي وبعد ما نزل شي😞
@@nabaa602 لانه مو صحي حتى ان نزلتي وانتهيتي رح ترجعي تاكلي بشراهة
@@nabaa602
لا تسوينه ترا مو صحي كلش!
و ما بينفع ابدا
لان اذا حرمتي نفسك من الاكل بتردين
تاكلين بشراهة اكثر من قبل افضل شي ان تنقصين وزن عالراحة و بدون ما تفقدين صحتك و تاكلين بدون حرمان
@@Mylife_sally ايوه هذا الي اني اسويه قللت من اكلي لغيت الحلويات والسكريات والحمدلله نقصت خلال شهرين ونص 10 كيلو
زي ما قالت مها أهم شي صحتنا انتبهو تسوو ريجيم قاسي عليكم بتجيب لكم نتائج عكسية
وزني ١٢٠ وهدفي ٦٠ ادعولي تكفونن ❤
وانا كمان الهدف ٦٠ ربنا يخففنا جميعا يا رب
😳
@@wafaelmustafa6159 انا وزني ٦٦ و هدفي ٤٥ ادعولي انحف
ان شاء الله كلنا ننحف
@@LALisa-pp9vc تبغين تصيرين عود فرنسي مثلا😂💔 (بالتوفيق إن شاءالله)
لي سنين اشوف مقاطع عن النحف والرجيم ولا واحد لامس قلبي الا فيديو حقك سبحان الله لامس قلبي وعطاني دافع قووي مررره مشكوره حبيبتي وجزاك الله خير والله يسعدك
اخيرا حصلت وحده تتكلم بلغه كل البشر
عن هالموضوع المهم
يسعدك ربي ويخليك
حلو كلامك, هو فعلا اذا حافظتي على عدم ارتفاع السكر بالدم امورك راح تكون تمام
1- مايجيك الجوه الوهمي
2-مايجيك تخمة بعد الاكل
3-مايجيك تكيسات مبايض
4-مايجيك امراض مثل السكر
5- التركيز عندك يصير عالي
6-المناعة تزيد
وكثير كثير , الله يقويك والى الامام 😘
مين متفق معايا إن القرأن الكريم اجمل حاجه في الدنيا❤❤❤❤❤❤
سلام انا ولد عمري 17 سنة اعاني من السمنة انا من كنت صغير كنت احب الاكل السريع و الحلويات و الشوكولاته و الكيك و البيبسي هذا سببلي زيادة كبيرة في وزني خصوصا في فترة الكورونا أين سمنت كثير بس ما اهتميت هذا العيد تفاجئت بوزني و أنه ملابسي ضاقت عليا صار وزني 98 قبل اسبوعين بديت دايت و رياضة و الحمد لله نحفت 5 كيلو و هدفي هو اني اصبح 75
كفوو والله كم وصل وزنك الحين ماشاءالله
كفووووووو❤❤
@@dhgxd111 و لله الآن الحمد لله وزني روعة و صرت امارس كرة قدم في النادي
@@bro-wail-yg7jj ❤️❤️❤️ كفو عليك والله حلو التغيير
@@dhgxd111 ادعيلي إستمر فقط
ماشاءالله الفيديو طويل بس انتي مريحة فالشرح تخلي الواحد غصب يكمل يسمع والمعلومات كافية ووافية 😍👌🏻
جدا اتحمست ببدا من اليوم ان شاءالله وزني حاليا ٧٥ الهدف ٥٥
من يبدا معاي
بشري نحفتي؟
هاه كم نزلتي كيلو؟
كم نزلتي
اي الاخبار نحفتي والا لا
كم نزلتي
والله السمنه مقبرة الجمال
@user-qv2jr5sv5p صح وتسبب الأمراض
هالناس اللي يستحقون المتابعه والدعم، شكرًا ياحلوه🤍
شفت اكثر من الف مقطع يتكلم عن الرجيم والدايت ورفع المعنويات ولكن اكثر مقطع اعجبني هذا الكلام . اهنيك اختي مها على معلوماتك وثقافتك واسلوبك وصراحتك اهنيك من كل قلبي مقطع يستفيد منه الكثير تستاهلين كل خير واتشرف اني اتابعك ولا تحرمينا من معلوماتك وثقافتك
ماهي اختك تعقب يا اجنبي
@@F820-x9fيا رجل شيگلها قابل عمري ؟
بروتين: عدس دجاج بيض لحم تونة حمص عدس فول سالمون الالبان❤
@@F820-x9f اذا صرت رجال رديت عليك
@@F820-x9fاخته فالإسلام كلنا اخوان فالإسلام عن عنصريه وسوالف الي مالها داعي
الاستمرارية هي اللي تخليك توصل للغاية..
قال رسول الله صل الله عليه وسلم "نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع "مختصر عن الصيام المتقطع
معك في كلشي بس الفواكه أكلها انفع قبل الطعام وتساعد على اامتصاص الاكل بسهوله
جزاكم الله خيرا
غير صحيح
غير صحيح
طلع لي الڤيديو صدفة بس والله كتيييييير عجبني
ولأول مرة أسمع ڤيديو طويل ومفيد
دخيل قلبك شو رايقة وهادية ومريحة
الله يسعدك ❤
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ماصنعت ابوأ لك بنعمتك علي وأبوا بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
تغيير نظامك الصحي ، امشي يومياً 10000خطوة ، ابدي ب 7000خطوة ، تقريباّ ساعة و10دقائق ، استمتع برحلتك في انقاص الوزن ، شرب شاي اخضر اووخل التفاح مع الماء ، مع الحركة ، أكل قليل من المكسرات ، شرب الماء ضروري ، وليمون ، قهوة بلاك ، الدهون ضروري للجسم ، المهم وجود مصدر بروتين في كل وجباتي وكربوهيدرات ، واكل فاكهة بعد الوجبات بفترة ، تدرج في الخطوات ، يكون الصوم 12 ساعة والاكل 8 ساعات ، وبعد فترة تزيد فترة الصوم إلى 14ساعة ، ملاحظة: هنا نتحدث عن الشخص الخالي من الأمراض.
الوزن الحالي 88kg
الوزن المطلوب 70kg
بإذن الله رح ارجعلكم واخبركم النتائج
رجعت بعد شهر هلأ صار وزني 80kgولازلت في استمرار
هلو قلبي بشري شنو صار اني راح ابلش باجر
هلو قلبي بشري شنو صار اني راح ابلش باجر
@@زهراءحاكم-ع8ر لحد هلأ فات اسبوع ونصف نزلت كيلو ونص وانا في استمرار الآن
اديش صار وزنك هلأ
وحتى انا رح ابلش اليوم
@@Hxwe-cr4ys1mj4k 86kg انصحك انك تلبشي وياريت نشجع بعض من فترة لفترة راح نفرح بعض وهيك ماراح نستسلم
انا بعد كثير رجيمات وقرايه وتثقفت اكتشفت عندي مقاومة انسولين. حتى بشرتي مو لون وحد جربت اقطع اسكر كمية نشاط والون بشرتي تتفتح وتصفى الي يشوفني يفكرني مستعمله خلطه .هذا ضرر سكر والمعجنات
انا اتبعت حيمية الكيتو عند دكتور بيرج وخلصنا بدون وجع راس وتغيرت حياتي من كل النواحي !
كل الي قلتيه سويته سنة كورونا تابعت كل برامج التغذيه وطلعت بنظام الو كارب والصيام المتقطع ونزلت من ٩٣ الى ٦٦ سنه كامله وفعلا احلى شي قلتيه المتعه في الرحله ونصيحه للكل ادعو ربي التوفيق انه يوفقكم لنزون صحي من غير شر ولله جد انا دعيت يوم عرفه ان ربي يعيني انحف من غير شر وصارت الحمد لله وكل شي بتوفيق ربي وفالكم الرشاقه
بليززززز علميني كيف خسرتي ودي اخسر بس ١٠ كيلوات
@@عليحسن-ف8ب3كتقولك لو كارب وصيام متقطع
نصيحة للجميع🛑.
ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍
اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي
وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍
انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺
وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه)
لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑
لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍
لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ
مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء
حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن
قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ)
- [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز
نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه
وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها.
ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑
- [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير
-غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠
-سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله".
لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي»
انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه)
مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم
ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑
مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑
الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍
لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس
لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله
انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
يا جماعة لو تريدون تنزلون الوزن اعتمدو على وجبتين متكاملتين وفقط واشربو الماء بين الوجبتين او مشروبات بدون سكر وراح ينزل بسهولة
ان شاء الله❤
اذا وجبتين كم يكون سعرتهم الحراريه كمجموع كلي؟
@@tahanibasem1862 مش لازم تحسبي سعرات كلي اللي تحبيه اقطعي السكر والنشويات ليكي 50غ في وجبة وحدة الوجبة الثانية بدون نشويات اللي هي رز وخبز ومكرونة اما البطاطس مككن تاكليها عادي في الوجبتين
@@Queen20251 ممكن مثال ليوم ممنوع خبز ورز
@@رضيالله-ج1ف هذا نظام اسمه الصيام المتقطع انا استيقظ مثلا الصباح اخد قهوة بدون سكر واضيف ليها قطعة زبدة واخفقها واشربها وادهب لعملي ولا اكل اي شيء اخر غير الماء او شاي بدون سكر او قهوة مثل اللي شربتها واول وجبة اخدها الساعة 2 الظهر اعتبرها غذاء يكون فيها بروتين اي نوع تحب بيض او سمك او لحم او دجاج اطبخيه باي طريقة تحبيها المهم مش مقلي الكمية اللي تشبعك مع سلطة خس وطماطم او خضار سوتيه او الاثنين اي كمية المهم تشبع لو حابب تاخد فيهذه الوجبة نشويات ممكن تاخد 50غ رز او خبز كامل فقط وممكن تخليه للوجبة الثانية عندك النشويات مرة وحدة وفي ايام لا اكل نشويات لان اشبع المهم اكل مرة وحدة لما اشبع اتوقف عن الاكل واصوم بمعنى لا اكل اي اكل بين الوجبتين اشرب فقط مشروبات شاي او اعشاب بدون سكر او قهوة بالزبدة وماء والوجبة الثانية اخدها كعشاء الساعة 8 باليل او وقت ما تحب وبعد الوجبة اصوووم للصباح تاني وهكذا كل يوم ستلاحظ الفرق في الوزن مع الوقت ولا تنسى المشي ساعة او اي رياضة تحب تمارسها تساعدك لكي لا تكون ترهلات اتمنى اكون افدتك
🏷️نقاط من كلامها فادتني وكتبتاها لي ولكم.
-مدرسه السعرات.
مدرسه هرمونات-
هرمون الانسولين يكون الطبق متزن والسناك بعد الاكل لاترفع الانسولين كل شوي.كارب معقد صحي بطيء الامتصاص.
"كينوا ، شوفان ، بطاطس ، القرع ، رز بني"
قد قبضة يدك.🥔
-شرب الماء-
"فطور ، غداء ، عشاء . حاول يكون سناك واحد ويكون بعد الوجبه "
.
-أمشي عشر الاف خطوه أقسمها.
-كوني مستمتعه بالرحله✨🪴.
-بناء العضل يحرق اكثر.
-مشروبات ترفع الحرق الأيض.
-شاي أخضر🍃.
-خل تفاح قبل الأكل نتفه مع مويه🍂.
-قرفه🪵.
-ليمون مع مويه🍋💦.
-نخلي الفراغ مليان سوائل🫧.
-السناكات مثلاً:
.موز مع قهوة سودا☕️🍌.
.مكسرات🥜.
.حلويات صحية
.فواكه🍒🫐يفضل بعد الوجبه.
"مهم يكككون بروتين في وجبتك🥚🍳"
-الصيام المتقطع.
"صوموا تصحوا"
خلاصة الرياضه:-
-تمرن التمارين اللي تحبها.
-تحركِ ١٠ آلاف خطوة.
-استمتعي بالرحله.
-لا تهتمين للميزان.
-تلاحظين تغيير نفسيتك حُب وطاقه ونشاط.
-ابداء بالتدريج ، دخلوا المشي ثم التمارين ، الصيام ، طريقه الاكل وهكذا..🥕🌽.
:-لاتضغطين على نفسك ، اذا خاطرك بأكل كلي وارجعي لنظامك ، مع اهلك كلي واذا طالعه مع صحباتك عادي كلي معاهم ثم ارجعي لنظامك :-🍰🍫.
وتذكرين أسستمتعي بالرحله بدون ضغط على نفسك.
يامال الجنه يعطيك العافيه ♥️♥️♥️♥️♥️
جزاك الله خير🤍
@@Mahalifestyle_ مشاءالله تبارك الله لكن انا اريد شئ يزيد الوزن لو 60 كيلو اشلون ماخليت شئ 😢
الله يسعدك يختي شكرا 💜💜💜💜💜
ها كيف ياقلبي
كنت مسويه دايت وخبصت في ايام كثير وجدا ندمت ان تعبي راح كذا وشفت هذا الفيديو قدامي واسعى لهدفي ان شاءالله
أنا كمان كيفك
لا تستسلمين حتى لو خبصتي رجعي مره ثانيه كنه ماصار شي👏🏼 الفكره في الاستمراريه✅
صراحة انتي الوحيدة عل يوتيوب عم تحكي من قلبك و كلامك كلو واقعي و مقنع و عم تشجعي انو الواحد بس بتبع النظام الصحي وما يحرم حالو بالنهاية الواحد بدو صحته تكون بخير اكتر من قصة وزن.الله يجزيكي الخير و ينور دربك وربي يسعدك دنيا وآخرة❤❤
مو الوحيده
نصيحة للجميع🛑.
ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍
اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي
وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍
انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺
وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه)
لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑
لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍
لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ
مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء
حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن
قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ)
- [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز
نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه
وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها.
ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑
- [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير
-غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠
-سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله".
لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي»
انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه)
مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم
ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑
مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑
الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍
لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس
لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله
انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
يشيخه روحي جعلك للجنة الباردة قولي امين والله محد باليوتيوب برد قلبي كثرك شرح كافي ووافي🙏♥️😭
😅🎉❤😂😂
بيض الله وجهك كلامك صحيح اذا عزمت نومك بيدعمه حركتك مما يدعم ايضا لياقتك وسهولة الحركة
الفيديو اجا في وقته كنت ناويد أبدا نظام صحي ورياضة لنقصان الوزن.. شكرا ❤
احسن مقطع شفته في كل حياتي عن اللايف ستايل الصحي
ما شاء الله ابدا ما حسيت بملل وانا اسمع كنت منتبهة ١٠٠٪ لي نهاية الفيديو شكرا من القلب
وبكل خطوة تسبح بحمدلله وتستغفره وتوحده
انا من شهرين ونص كنت92وهلأ انا74😊 اي 18كيلو في شهرين ونص الحمد لله..وهلأ طلعلي فيديو تبعك والله زادة عندي الإرادة والى الامام ان شاء الله اوصل 60 كيلو بإذن الله
إيش سويتي؟
@@buthaina.attobbai3829 نزعت السكر والعجاءن نهائيا وطبقت الصيام المتقطع ثلث ايام في الاسبوع ...مع التوقف عن الأكل على ساعة الخامسة ونص مساءا والجري مدة نص ساعة اربع مرات في الاسبوع 😊😊
Wich takli
ايش سويتي يريت جواب
@@هدىنصفي نوكلي وجبة واحدة كيف و قهوة الصباح كيف و نوفعية الوجبة من فضاك
هاذي انا بختصار صراحه صادقه في كل كلمه تقولها الحين انا الحمدالله نزلت تقريبن 4 كيلو في شهر وباذن الله اني مستمره 😍😍 ي بنات خليكم. واثقين انكم تقدرون. وأبدآ
شنو سويتي ..انا بدي انحف خاصة من بطني
فرحانه 😊انك نزلتي 4كيلو بس😢
@@123zllpo اختي انا كمان نزلت 4 كيلو في 15 يوم
اذا بدك تنحفي تفرجي على كلوي تينغ والله في اسبوعين بس
@@123zllpo
ruclips.net/video/2pLT-olgUJs/видео.htmlsi=IeBQeoQ766ej1VGO
سويت التمرين ذا للبطن
@@123zllpoايوه حلوه اربعه كيلو في شهر
الله يوفقك يا مها للرجوع للنقاب.. انت وجميع بنات المسلمين... نصايحك جميله ومفيده. الله يبارك فيك ويسعدك
@@justme-ig8zkكل بنت مكممه فهي استبدلت النقاب بالكمام بزمن كرونا
رغم ان النقاب استر ودين والكمام للمرض وانتهى الحمدلله
يارب الله يهدينا كلنا ونمشي على سنته وعلى ماكان الصحابيات بالستر ولا ننغمس بالدنيا
@@hia124 اغلب الشيوخ اتفقوا ان الكمامه ليست ستر لها
كلامك اثر فيني فعلا لان معاناتي مع الوزن وعمري صغير باقي وصايرة كسوله عشان كذا احمد الله انو لقيت مقطعك ❤️🥺
برافو استمري ☺️
كل شي تمام بس ياليت اختصار ويعطيك العافيه كثير ربي يسعدك واشكرك ع نصيحتك ✅🌿
الله يجازكي خير... استمعت لكل كلامك وانا حاليا في رحلتي لتغيير حياتي للأفضل.. استفدت كثير.. واتمنى
ارجع اعلق عندما انتهي من الرحله... تحية حب وتقدير لكل امرأه تسعى ان تكون افضل مما هي عليه... واتأكدي دايما .. انك قادره وانك انسانه تحملت مشقاات الحمل والولاده والخوض في الحياة بحلوها ومرها... واكيد تتحملين طريق الرحله لأجل لايف ستايل صحي.. ❤❤
سبحان الله هالفيديو كنت احتاج اسمعه بعد معاناة مع الوزن وفشل تجارب الدايت صراحة، الله يسسسسعدك ❤
سبب الفشل اختيار النظام الخاطئ او عدم الاستمرار
نصيحة للجميع🛑.
ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍
اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي
وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍
انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺
وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه)
لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑
لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍
لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ
مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء
حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن
قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ)
- [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز
نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه
وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها.
ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑
- [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير
-غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠
-سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله".
لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي»
انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه)
مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم
ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑
مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑
الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍
لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس
لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله
انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
خليتني التزم باشياء مرا كثير غير النظام الغذائي بس بسبب هذا الفيديو الله يسعدك و يوفقك ما تدرين قد إيش استفدت💗
هدفي اخسر ٤٥ كيلو
بدأت قبل تلاتة شهور بصورة متقطعة خسرت ١٣
حاليا من اليوم رجعت و ان شاء الله بعمل ابديت كل مرة 💪🏻
طمنوني نحفتو بشروووو
نحفتي؟
الاخت هذه صادقة نحسبها والله حسيبها أنا عشت نفس تجربتها وفعلآ نحفت حوالي ١٥كيلو ..ياجماعة كل القصة باختصاااار شديد الحل للرشاقة والجسدالصحي هو الاستبدال وليس الحرمان الاستبدااااال كل ماتشاء ولكن استبدل عوضآ ان تأكل لوح شكلاطة كل تفاحة عوضآ ان تأكل همبرغر كل دجاج ورز طبخ منزلي بكميات محدودة يعني حد الشبع وليس حد الامتلاء وهناك فرج عوضآ ان تأكل شيبس كل مكسرات صحية بااختصار استبدل الطعام غير صحي وخالي من العناصر المفيدة بطعام ذو قيمة ومع الايام سيصبح اسلوب حياتك تنحف دون ان تشعر ورقم ١ المااااااااااء .
والله يا أستاذة إستمتعت بكل كلمة خرجت من فوك لأنها كلامات من فؤادك وراح يحس ويشعر ويستمتع بكلامك الشخص اللي قام نفس رحلتك حقيقي فيديو هادف للغاية.
يعطيك الصحة وماشاء الله عليك وعلى ارادتك كنت معرفت ش نبدا لكن لما سمعتك فعلا تشجعت ياربي انت المستعان يا معين اعنا على انفسنا تحية جزائرية لكل المسلمين اينما كانو 🇩🇿❤❤❤
بديت صار لي تقريبا اسبوع والحمد الله شفت تغير بس مو كثير يعني تقريبا 2 كيلو ووزني حاليا ٥٨ وهدفي ٥٠ ادعولي
ايش سويتي؟
ايش سويتي؟
يارب توصلي 50 كلو
شدعوة ٥٨ زين، أنا هدفي ٥٨، لأني مرة نحيفة مو طبيعية، هدفي الأول 50 والثاني ٦٠ إن شاء الله ❤
انشاء الله تحققي حلمك@@رمزُالحياء-س3ي
والله دخلت اليوتيوب وانا ضاايقه فيني الدنيا تعبت من كثر المحاولات ولافيه نتيجه
بس حمسني مقطعك كثير وكلامك صحيح بكل شي
باذن الله حبدا من بكره وبعد شهر ارجع واقول كيف
وزني ٨٠ الهدف ٥٤
دعواتكم
كنت مثلك٨٣ بس سبحان الله من دخلت الجامعة وصرت أقلل من اكلي لكن ما بشكل كبير وخسرت وزن بشكل سريع والحين من شهرين وزني تقريبا ٦١ من دون اتباع اي نظام + بإذن الله تقدر 🔥🤍
بديت ؟
كم صار الحين
كم صار الحين
اتبعت الصيام المتقطع اول يوم ابدا ب١٤ ساعه. وكل يوم ازيد ساعتين الين مااوصل ل٢٠ ساعه وارجع لا١٤ساعه وكذا الجمعة يوم اوف
احاول قدر الامكان يكون اكلي صحي اكثر سلطه وبروتين
الخبز قطعته بس اكل رز بالوجبه الثانيه بمعدل ٧ملاعق وخففت السكر واتمرن عالدراجة الثابته نص ساعه يوميا
ماعندي ميزان بس الحمدلله نقصت ٣سانتي في محيط البطن والصدر والافخاذ احس اني راضيه عالنتيجه ومستمره باذن الله😃
يعطيك الف الف الف عافيه حبيبتي كلامك واختصارك بالوصف بحد ذاته يبين قد ايش انتي انسانه راقيه ومتفهمه الناس الي مايفهمون با امور الدايت او المصادر الحيويه مرهه شكرا الله يسعدك ويوفقك❤❤
وزني ٥٨ الهدف ٥٠
رح اطبق نظام السعرات مع الصيام المتقطع وان شاء الله استمر
ضعفتي
بدأت من أسبوعين من التغيير وزني قبل : 93 راح ارجع بعد شهرين بإذن الله مع التغيير 🔥🔥💪🏻
13 Decamber 2023.
لا تستسلمي وتذكري الوزن اللي بدك ياه 💗💗
ضيفوني معاكم 🥹 انا بنت
ننتظر عودتكم مع النتائج
شويه تحفيز ،،
للان وصلت 90,5 وانتو؟💪🏻💪🏻
ماشاء اللّٰه 😭✨✨✨@@Noonyi2i
اصدقائي نصيحة من شخص كان وزنه ١٢٠ كيلو.
اذا تريد تتغير حياتك وتخسر وزن لازم تبتعد عن الخبز الابيض او الاسمر او الاحمر وعن جميع مصادر طحين القمح معجنات وغيره ويمكنك استخدام خيز البروتين. موجود بالكارفور خبز بروتين مافيه كارب او كارب كتير قليل.
ثانيا توقف اكل السكر الابيض وكل شيء فين سكر ابيض شوكلا او حلويات.
استبدل الحلويات بالفواكه.
امشي يوميا نصف ساعة مشي سريع كتير ضروري.
طبعا سناكات وتسالي وشبسات هاد تنسوه تماما.
ممكن اسألك؟ انا طولي 163 تقريبا ووزني اخر مره قسته قبل سنه كان 63 كذا ، انا حابه جسمي لكن بخاطري انزل 5-7 كيلو يعني يكون وزني بين 56-59 كيلو وانا اكلي يعتبر مو سيء ما اشرب مشروبات غازيه ابدا والمطاعم نادر جدا اقعد شهور ما اكل مطاعم والسكريات صرت اقللها لكني مو عارفه ايش سبب ان عندي شوية وزن زايد ومو راضيه انزل! ما اعرف وش الغلط بخصوص اكلي افطر كورن فلكس او اي شيء مع اهلي وزي كذا والعشاء كبسه والغداء ف الاجازه ما اتغدى صراحةً ووقت الدوامات اتغدى كبسه لكن احاول اقلل واشرب مويه وبرضو ما احس وزني قاعد ينزل هالكثر، ما اعرف وش المشكله بالضبط كثير هم انحف مني واكلهم دسم بشكل وانا مو زيهم.. بس ممكن لاني ما اتحرك كثير؟ ما اعرف وانا ادري اكلي هذا مو صحي لكنه مو كثير يعني هذا اكلي بدون دايت ولا شي
@@8xx_ اول شي لازم تحاولي تتحركي يعني مشي سريع يوميا او ٤ إيام بالأسبوع.
يعني مارسي اي نشاط رياضي مو شرط تمشي ممكن تمارين سويدية بالمنزل.
ثانيا الأهم نظامك الغذائي يعتمد فقط ع النشويات والكارب.
الرز او العيش يساعد في اكتساب وزن حتى الشخص النحيف يحكولو كول عيش حتى تكسب وزن.
ع الغداء كلي ارز لكن حاولي تقلليل الكمية و ع العشاء وهو الأهم حاولي ما تاكلي رز بس اذا بتحبي وضروري خدي كمية بسيطة ( ٣ ملاعق طعام أرز ) و عوضي الأرز باللحم او الدجاج لانو مايزيد الوزن ابدا.
طبعا وزنك مع طولك حاليا كتير منيح بس اذا لأنك تحب ينزل الوزن اكثر لازم بس الخطوات البسيطة الي قلتا
ما هيا وجبتك في عشاء وساعة كام وهل كنت تشرب ماء وهل تاكل تلات وجبات في نهار او اكتر
كلام فارغ تفكر نفسك خسرت دهون في اخر كله مياه الخبز كامل لا تقطعه مفيد ولكن مادام ان سعراته قليلة
@@-.bensalem.-3243 مرة واحدة في اليوم او مرتين لكن يجب تأخير الإفطار إلى العصر
احلا فيديو اسمعه عن خسارة الوزن، اسلوب و تشجيع بيجنن، شكرا كثير عليه❤
طولي 170 و وزني 75 وهدفي 60
قررت أبدا من اجزاتي وأن شاء الله بوصل له بالتدريج🤍
@mytalkingangela-wk7ih أي أحس جسمي عادي شكله متناسق، بس ودي اخسر على الأقل 10 كيلوا احس أنها دهون زايدة مع التمرين أن شاء الله والدايت بخسرهم بإذن الله، مع أنه أني شجسمي شكله ثابت صار له فترة يعني واذا تغير تكون تغيرات بسيطة وما سويت دايت أبدا أنه دايت حقيقي الا من زمااان يعني قبل عدة سنوات سويت مرة دايت الصيام المتقطع وجاب نتيجة قوية الصراحة نحت جسمي بشكل وشده.. علشان كذا برجع امشي عليه أن شاء الله مع الرياضة
لقيت طريقة حلوه للنحف :
الي هي يوم تخفيف يوم لا!
يوم التخفيف اكل ٧ تمرات وقهوة وسلطة وزبادي فقط
واليوم الي بعده اكل الي ابي باعتدال
بهالطريقة تضمن نزول الوزن وايضا ماتحس بحرمان حتى لوحسيت بجوع تقول بكره باكل الي ابي..
وايضا لاتنسون صيام الاثنين والخميس
وفقنا الله واياكم لكل خير في الدنيا والاخرة
لي ثلاث شهور وانا متغيره حياتي الحمدلله اصحى الفجر اصلي اطلع الحوش امشي واحاول اخر وجبه الفطور واكل اكل صحي واشرب مويه و ما احرم نفسي من شي بس بحدود وانام بالليل 7 ساعات وامشي ١٠ الاف خطوه و نحفت من 67 الى 53 و مواصله ل47 كيلو ان شاءالله😊💪
ماشاء الله ❤️موفقه يارب بس بغيت أسألك كم الوقت اللي مر حتى وصلتي ٥٣ ؟
وزني حالياً ٧٣ والوزن اللي ابغى اوصل له ٥٥ ، لو سويت زي نظامك تتوقعين انزل في اشهر ؟
@@sevenmiracles1485 شوفي بصراحه انا في البدايه سويت الكيتو دايت هو سبب خسارتي 12كيلو في شهرين هو حلو ينحف مره بس بتنحرمين من اغلب الاكل حتى الفواكه ممنوعه بس انا تركته لانو حسيت انو مره قاسي بس نحفت معها فخلاص طفشت منه و حولت على نظامي اللي قلت لك اول اما بنسبه لك بصراحه يمكن يبغالك ثلاثه او اربع شهور عشان توصلين للوزن اللي تبغينه بس بعدين بترجعين لنفس نظامك اللي قبل لانو وزنك رح يرجع و بتكوني ما استفدي شي لازم تغيرين نظام حياتك بلكامل اذا تبغي وزنك يثبت وبس الله يوفقك و توصلي لوزنك اللي تتمنيه يارب وانتي حلوه بكل حالاتك😌🤍🤍
@@shrooq8693 شنو چنتي تاكلين بالكيتوا مثل شنو اني هم اريد انزل ٢٠كيلو
ماشالله شنو جنتي تاكلين
@@SosoSoso-sh6gb ابعدي عن السكريات المصنعه واستبدليها بفواكه تمر و كلي خبز اسمر او حبوب كامله تشبعك و مفيده وامشي كثير و اشربي مويه ونامي الليل و بس😄
21:53 شكراً عالكلام الهادف الجميل❤️ الله يسعدك
شرحك يدخل القلب انتي غرضك تفيدي المتابعين أكثر من المشاهدات استفدت كثير من هذا المقطع يعطيكي العافيه
كلامك يجنن وحرفيا انا مثلك ببدايه الفيديو ، للأمانه انا بديت الرياضه عشان ابي يصير جسمي رياضي لاني اشوف هذولي البنات بسوشال ميديا وجسمها رياضي واقول ليه ما أصير مثلها وانا مو عاجبني جسمي ابدا ف بديت من يومين وماشيه مع برنامج كلوي تينغ الرياضه بتلحقها الصحه يارب اوصل لنتيجه مرضيه جدا متحمسه بقراري وقدها باذن الله ❤️💯
من جد الله يقويني انا بصراحه عن نفسي فيني احباط من اول اسبوع لكن الله يقوينا يا رب العالمين يا رب ان شاء الله استمر لشهر رمضان الكريم يا رب واكون محققة الوزن الي ابغاه
@@صالحالراعي-ب3ب احنا قدها
وش التمارين اللي تسوينها عجزت افهم اي جدول ارسلي الرابط بالله + ابي انقاص الدهون وشد الجسم
ادخلي قوقل و اكتبي جدول كلوي تينغ ينزل لك أكثر من جدول اختاري الي يناسبك
يعطيك العافيه وشكرا لك كلامك مره جميل ومقنع وواضح وربي ينفع به ويكتب اجرك ويزيدك ثباتا على دينه وانتي جميله فاحفظي هذا الجمال بزيادة الحجاب ليرضى عليك ربك وتسعدي بحياتك
تخيلو اني ادعي كل يوم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واخذ منك آجر وانت تكسب أيضا اجر💥🫂
✨ طز في الميزان ✨ 😍يخي حبيتك وحمستيني انا اسبوع كامل وانا اصيح من جسمي كل يوم اقول ابدا اليوم وما ابدا 💔 مع تشجيعك باذن الله من الآن ابدا ليش استنى ل بكرى الصبح ❤❤❤❤الان بإذن الله
جعل الله هذا المقطع في ميزان حسناتك، كلامك كله أفادني، كلامك جالس يلامسني ويقنعني🤍🤍 .
شكراً جزيلاً 🤍
الله يسعدك يارب حفزتيني وشجعتيني كثير إني ابدا هاذي الرحله جد انا أعاني كثير من السمنه وزني84;6 وعمري 13 ادعولي انحف وشكراً لك معاك بنت عمك نوال❤😥..
بداتي؟
حبيبتي يارب تنحفين وصحتك تكون افضل ❤
العام كنت بعمرك وكان وزني 82 بس رحت اخصائي تغذيه وصل وزني 54 بس هلفتره رجعت زدت وزن لاني خربطت وجنت اكل وهاي 😭👍🏻بس قليل يعني تقريباً عشره كيلو بس انصحج ترحين اخصائي تغذيه
انا مو مره سمينه بس عندي دهون اجيت هنا علشان احفزكم لاتستسلم ابدآ من الحين مارس الرياضه اشرب مويه عدل نظامك الغذائي ونومك راح تلاحظ تحسن في بشرتك وجسمك ونفسيتك
اتبعو نصيحت نبينا محمد صلى الله عليه وسلم قال عليكم بصيام داوود يعني تصوم يوم وتفطر يوم كما قالو عليكم بالصيام المتقطع ولاكن كمسلمين علينا بصيام التطوع
الشي الوحيدة يلي مخليني اني ما اسوى دايت رغم اني مستعدة نفسية انو المادية المادية ماتسمح اني اسوي دايت واكل صحي 😞
مجرد احسبي سعراتك ( قليلي من أكلك )
توكلت على الله | وزني حاليا ٨٣ طريق ل١٥ كيلو خلال شهر ان شاء الله دعواتكم ورجعوني بعد شهر نشوف كم صرت قادره وانتم بعد تقدرون
زي الوزن ونفس الهدف يلا نشجع بعض❤
سبحان الله نفس وزني 😢 ونفسي اوصل 65
15 كيلو في شهر !! مايصلح ترا
15 kg is waaaay too much !
يروحي ما تقدرين تنحفين قد كذا في شهر عالاقل تحتاجين ثلاث شهور او اربع❤❤
شرح اكثر من روعه حبيبتي واني أن شاءالله صارلي كم يوم بديت هذه النظام وأن شاء الله اوصل للي اريد واحققهه
أنا وقفت مقالي وشيبسات وحلويات ومشروبات غازيه في فتره بسيطه نحفت ١٠ كيلو وتعودت إني ما أكل حلى ولا شيبسات ولا صرت احب المقالي المشروبات الغازيه كلها إسبوع وبتتعودون حتى القهوه اخذها لاتيه مافيها سكر جربوا والله باسبوع بتتعودون 👌
@ahh__kh123 اييه ١٠ كيلو
@@Girl.11.انا عندي اكل عاطفي واكل اسناكااتت مره مره اكثر من وجباتي ومااعرف كيف اتخلص منه نصحوني بليز اريد التزم ماالتزم ٣ ايام واسحب
@ahh__kh123 كيف؟
@@user-lc6oe4tn5p حاولي تشتري من الشوكلت الدارك والاشياء الي مافيها سكر ودهون كثيير وحاولي انك تصومي صيام متقطع
كم يوم؟
انا جايه لك اليوم بعد12 يوم وحسيت بتغيير في نفسيتي و نومي واحس بنشاط انا صح حركيه بس صرت اتحرك و امشي اكثر و رجعوني بعد شهرين بقول لكم النتيجه و مرره شكرا لك🥺😭💗💗💗
❤
❤
وش صار؟؟
@@راكان-ث7ك نحفت وصار لي شهر نحفت اربع او خمسه كيلو و كل شي تغير
@@جودي-ه6ض2نكيف نحفتيي؟ ابي انحف 5 كيلوو
كلامك مررررررة صح وانا اتبع نفس اسلوبك ولاحظت الفرق بمقاس جسمي خلال ثلاث اسابيع ووانا بسوي كارديو ومقاومة مع سارة كمان مرررررة مررررة تحفزني
اتمنى من قلبي كل وحدة تحصل ع الوزن يلي تبيه بصحة وعافية
والله يا مها اني انفجعت لما اكتشفت هذا العيد ان مقاسي لارج
الحمدلله حاليا موقفه خرابيط وباذن الله انزل ١٥كيلواًمثلك وزني ٧٠والهدف ٥٥ادعوالي
نفس هددفييي 😌😌
نفس هدفي يارب ننحف كلنا 😢
تعالو نشجع بعض بجروب او اي شيء ونبدأ بنظام واضح لينا 🥲
@@hebaelsayed1817 معكم ونفس الهدف
بنات / فيه بنت جربت الكركم وااليمون والزنجبيل اسبوع وشاي اخضر معاه وقرفة ونحفت 4 كيلو...تشربي كوبين باليوم
والله مشاء الله كلامك جميل قررت ابدا انا وزني حاليا ١٠٢ وهدفي اكون ٩٠ وهرجع بعد تلات شهور وإنشاء الله اكون وصلت لهدفي❤❤
ابيك رجعني بعدين
لا تنسين رحلتك إلى الله واعلمي أن اللقاء قريب، كذلك لا تنسين المجاعة إلي تصيب الأرواح البعيدة عن الله والمخالفة لأمره، وأن غذائها وعافيتها في كلام الله والتفكر في آياته وإلتزام أوامره.
الحياة قصيرة جداً، وذكاء النفس الزكية يدفعها لاغتنام كل فرصة لمرضات الله، وغباء النفس الشهوانية يثبطها عن كل خير، ويغمسها في بحور الشهوات العفنة.
كلام من القلب للقلب💗بإذن الله راح ابدأ
فاااااهمه ماشاءالله....اعطيتنا خلاصة الخلاصه....انتي بطله❤
سبحان من زرع الاثر والقبول في كلامك 💘💘
يعطيج الف عافية على الفيديو العجيب والنصايح الحلوة استمتعت وأستفدت كثير ،جزاك الله خيرا ❤
اكثر شي ينحف بسرعة الهموم انا من اصير مهمومة ينزل وزني بسرعة هذا الين قالوا يارب انحف من غير شر دايما ادعوا هذي الدعوة والله يبعد عني وعنكم ضيقة الصدر
لا سمح الله انا عكس هل شي بس افرح او اتضايق اصير اكل دبل الي اكلة
@@ufjcjudbfixb الله يحفظكم من الشر
انا عكس قبل لاتزوج كنت ع طول وزني 55-54 ...سبحان الله بعد ماتزوجت و كثرت المسؤولية والمشاكل جاني اكل عاطفي صرت كل ما ازعل اروح اكل اي شيء عشان اغير نفسيتي وانسى ان عندي هم لا اراديا مو عاجبني ذا الوضع لكن رغما عني لاني بين اربع جدران ف ماعندي الا الاكل و صار يجيني نهم لدرجة اكل واحس رح استفرغ بس مواصلة كل شوي اكل طلع عندي ضغوطات نفسيه وانا ع بالي طبيعية المهم وزني وصل 84. و حاليا اخفف اكل و حللت هرمونات لسى ماطلعت النتيجه .. قالو ممكن يطلع عندي غدد كسلة
@@stewa7927 يعمري الله يساعدك
@@stewa7927اذا تضايقتتي نصيحه سوي رياضه راح تفرق بنفسيتي لو ربع ساعة
ماشاء الله...ربنا يوفقك وعقبالي اصل للوزن المثالي ...
بديت نظام غذائي ابتعدت عن السكريات والخبز نقصت ثمانيه كيلو للان وزني سابقا ٩٠ الان ٨٢. والهدف ٦٠ كيلو ان شاءالله
شو عملتي
شكرا علي الفيديو
يارب كلنا نوصل لهدفنا وانتي شجعتيني كنت محتاجة الفيديو ده 🌹
انشاءالله راح اجرب اسوي بعض خطوات صحيه و تتغير حياتي انشاءالله💪🏻💞
استغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه (كررها ثلاث مرات) ❤
نصيحة للجميع🛑.
ما يجوز تبيني شعرك ورقبتك ولبسك لازم ما يكون ضيق لازم ستر وحجاب ، والحجاب مايكون مرفوع من الخلف او منفوخ بالشعر او بشباصه او بقماش لان النبي صل الله عليه وسلم توعد بمن تفعل ذلك ،لازم غطا وجه يرضي الله وعدم الظهور بالزينه مثل المكياج وصوت الكعب فانتبهي الله يجزاك خير وانوي الستر لوجه الله وتستري عشان ربي ما يغضب منك بإذن الله 🥺🤍🤍🤍
اليوم الوطني ويوم التأسيس و يوم العلم و المولد النبوي
وليلةالنصف من شعبان و يوم المعلم وعيد الزواج او ذكرى الزواج و عيد الام والاب وراس السنة والكريسمس والهالوين و عيد الميلاد ،و عيد الحب او اي عيد من اعياد الكفار بدعة لان الرسول عليه الصلاة والسلام لم يحتفل بها انما كان يحتفل بعيد الفطر والاضحى انتبهوا الله يجزاكم خير🤍🤍🤍قال رسول الله ﷺ (كل بدعةٍ ضلالة، وكل ضلالةٍ في النار) والبدع تمنع من الشرب من حوض النبي صل الله عليه وسلم🛑🤍🤍
انتبه تنشر اشياء زي كذا مقاطع او افلام او مسلسلات او اغاني فيها بنات وكمان اختلاط بين نساء ورجال لانها مليانه اشياء تغضب الله وما يرضاها الله وتاخذ اثم كل من شافها وتكون شاهده عليك يوم القيامه انتبه احذفها لوجه الله مافي شي يخلينا نغضب ربنا احذفها لوجه الله🥺
وانتبهوا لا يجوز نشر صور ومقاطع فيها نساء او نساء ورجال اواختلاط او حتى نساء مع محارمهم لا يجوز نشر صور النساء او الموسيقى والاغاني تاخذون ذنب وانتو تشاهدون وتاخذون ذنب كل من يراها و يسمعها وتكون شاهده عليك يوم القيامه اتركوها واحذفوها لوجه الله وتذكروا حديث الرسول صل الله عليه وسلم (من تركَ شيئا لله عوضه الله خيراً منه)
لا تنشرون اختلاط الرجال بالنساء وجلوسهم مع بعض وتخلوه شي عادي وتستسهلون فيه قال تعالى(إن الذين يحبون ان تشيع الفاحشةُ في الذين امنوا لهم عذابٌ أليم)😢🛑🛑
لايجوز لمس او مصافحة الرجل للنساء الغير محارم عليه ،لأن امرأة مدت للنبي ﷺ يدها لتصافحه فقال( إنني لا أصافح النساء)وقالت عائشة رضي الله عنها(والله ما مست يد رسول الله يد امرأة قط، ما كان يبايعهن إلا بالكلام )عليه الصلاة والسلام🤍
لايجوز تصديق الابراج او قرائتها لمعرفه الصفات او المستقبل حتى لو كان للقراءة و بدون التصديق يقول الرسول(من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد )ﷺ
مايجوز وضع هذه العين🧿 بقصد الحماية من الحسد والعين والحفظ، لان الله هو الحافظ من العين والحسد وكل شر ،يجب على الانسان ان يتوكل على الله ويحسن الظن به ويقرأ اذكاره في الصباح والمساء
حتى لو كان مو بنية الحفظ ابتعدو عنها احسن
قال رسول الله صل الله عليه وسلم (ما من عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ ومساءِ كلِّ ليلةٍ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ إلا لم يضرَّهُ شيءٌ)
- [ ] لايجوز النمص ولا تركيب الاظافر الصناعيه والجل والاكريلك تبع الاظافر ولا يجوز تركيب الرموش الصناعية ولايجوز تركيب اكستنشن الشعر او الباروكة اوالشعر الزائد مثل الظفائر او غيره جميعها كانت مؤقته او دائمة لا تجوز
نهى النبي صل الله عليه وسلم عن القزع وهو (حلق بعض شعر الراس وترك بعضه) 🛑🛑نصيحة لازم تنتبهون وتحدرون من موضوع القزع وتتبعون سنة النبي صل الله عليه وسلم كان لا يفعل القزع وهو مكروه
وعورة الرجل من السرة الي الركبة يجب ان يغطيها.
ولابد ان يكون اللبس للرجال فوق كعب الرجل لايجوز ان يكون البنطلون او الثوب تحت الكعب او يغطيه قال ﷺ(ما أسفل من الكعبين من الإزار فهو في النار)🛑
- [x] لايجوز لبس الاسورة والسلسال للرجل لانه تشبه بالنساء والنبي لعن المتشبهين من الرجال بالنساء انتبه وانتبهوا كلكم الله يجزاكم خير
-غض البصر الله يجزاك خير قال تعالى(قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )سورة النور اية ٣٠
-سُئل الإمام ابن باز عن حكم الإحتفال باليوم الوطني، فقال:"أما اليوم الوطني، والاحتفال بيوم وطني، أو في أي يوم، كل هذا بدعة، كلها من البدع، ومن التشبه بأعداء الله".
لا يحل لأحد أن يدعو على نفسه بالموت؛ لقول النبي صلي الله عليه وسلم: «لا يتمنينّ أحدكم الموت لضر نزل به، فإن كان لا بد فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما علمت الحياة خيراً لي وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي»
انتبهوا مايجوز صورة العرض تكون نساء او صورة فيها فتنة وما ترضي ربنا،وكمان ما يجوز تكون صورة ارواح سواءً انسان او حيوان ،حقيقي او انمي او كرتون،تاخذون ذنب كل احد يشوفها وتكتب في صحيفتكم وتحاسبون عليها 🥺🥺غيروها واستغفروا الله وتوبوا إليه ولا ترجعون لذا الذنب،وذكروا الي حولكم او الي حاطين صور،وتذكروا قول النبي صل الله عليه وسلم(من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه)
مايجوز حب غير المسلمين زي الكيبوب احنا نكون كويسين معهم ونحببهم في الدين لكن لا يجوز حبهم وموالاتهم وحب اغانيهم ومسلسلاتهم
ويكون حبهم اكبر من حب الله ورسوله صل الله عليه وسلم 🛑🛑
مايجوز الصور او التماثيل والمجسمات والالعاب والملابس والاثاث او اي شي فيه ارواح سواءً انسان او حيوان او انمي، ولايجوز رسمها ،انتبهوا لازم يكون مالها راس لان الملائكة ما تدخل البيت الي فيه ارواح ،اذا كانت في مكان يندعس عليه بس الزوليه حقت الارض هذا عادي يكون عليه صورة🛑
الحلف بالأمانة أو بالذمة لا يجوز، ولا بغيرهما من المخلوقات، يقول النبي ﷺ(من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت) وقال عليه الصلاة والسلام(من حلف بشيء دون الله فقد أشرك) قال أيضاً عليه الصلاة والسلام(من حلف بالأمانة فليس منا) 🛑🛑🛑يجب عدم العوده لهذا القول والاكثار من استغفار الله والتوبة إليه🤍🤍
لايجوز الحلف بالنبي او المصحف او بشرفك او بزكاتك او برأس امي او بحياتي او حياة امي ولا حياة احد ولايجوز الحلف بالأنبياء والصحابه انتبهوا جميعها حلف بغيرررر الله وشرك إستغفروا وتوبوا إلى الله واتركوها وحذرو الناس
لا يجوز تقديس علي ولا الحسين ولا العباس ولا آل البيت( ولا اي شخص في العالم حتى النبي صل الله عليه وسلم )ولا يجوز ودعائهم والاستغاثه بهم وطلب الرزق والشفاء منهم ،هناك طرق ارشدنا إليها النبي صل الله عليه وسلم لنشفى بإذن الله
انتبهوا هذا غلط ديننا الاسلام ما امرنا بذلك انتبهوا جزاكم الله خير😭😭😭😭والله يهدينا ويهديكم لدينه الصحيح ويثبتنا عليه
اليوم 8/9 وزني 68 برجع.برجع لما يكون وزني 50 ادعولي بالتوفيق ❤❤
بالتوفيق و انا معك
ها بشري اني هم 68بس اريد 55ان شاء الله من بتجر ابدي ل 1/1محققه هدفي
نفس وزني ونفس الي ابغى أوصل له😢.
بشرينا
الحمدلله بديت من شهرين كنت 74و الان 65 وبإذن الله انزل الى 50 خلال شهرين تقريباً 9كيلو وباقي مستمر
شو تبعتي اختي
شو سويتي
اهم شي للتخفيف من السكريات وزيادة الوزن هو الاصابه بمقاومة الأنسولين والسكري فيمابعد والكبدالدهني
بسم الله توكلت على الله
الان وزني 80برجع بإذن الله بعد شهر
ونشوف النتيجه ان شاء الله متحمسه😊
شرايك نبدا مع بعض احتاج تشجيع😢
@@حفيدةعائشة-ا وزني75
طولي152
@حفيدةعائشة-ا 24🥲😂
@@حفيدةعائشة-ا انا عندي مقاومه انسولين ماينفع معاي اخفف لازم تقطع نهائي🥺
@@حفيدةعائشة-ا صعب ما عرفت كيف ابدا بس بجرب الصيام بحس ينفع لي
لبى عينك ي ام قحط💙 تحفيز للاستمرار
ماشاءالله اعطيتيني حماس يا مها 🥹 انا وزني ٥٧ وهدفي ٤٧ باذن الله اوصل له
نصيحتك مفيده الله يسعدك نفعتيني جسدين ومعنوياً 😭❤
ماشاءالله عليج بطلة 😊👏🏻🤍☘️ جدا ملهمة، و حبيت انج ركزتي على مفهوم الصحة أولاً و اللي بدورها فعلا تقودنا الى الرشاقة!!
والله انتي اكثر وحده حبيت نصيحتها وجدا دقيقه وان شاء الله استمر
الحمدلله بديت بوزن 95 والان بعد 3 شهور وزني 75 الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله
ما شاء الله افيدينا
@@Ra-lq2vp قللت اكلي
امشي 10000 خطوة ومرات 15000 خطوة
سجلت بنادي رياضي والحمدلله مستمرة ان شاء الله لين اوصل 65
ماشاءالله تبارك الله كفو استمري وخليه النادي اسلوب حياة 🤍.
@@thara_mubarakطيب نظامك الغذائي ايش وكم غرام بروتين تاكلين باليوم
❤
وزني ٨٨ بعد الولاده اول مرة اوصل لهالوزن الحمدلله على كل حال ،، يارب توكلت على الله اولا ويارب انحف بصحة وعافيه وكل من يريد يارب ،، ان شاءالله اوصل ٦٦ باذن الله .. عندي ٤ اشهر … من شهر فبراير ٢٠٢٤ الى شهر يونيو ٢٠٢٤ باذن الله اوصل اقل من ٦٦
صار شهر يونيو نزلت الى ٧٥ كيلو .. والحين شهر يوليو ثبت وزني .. يارب يارب انحف اكثر يارب ودي ب ٦٥ يارب اوصل ،، اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد
@@دلالالعنزي-س7شماشاء الله تبارك الله
ربنا يوصلك لهدفك .
اول مره اشوف فديو مدته طويله ومستمتعة فيه مشاء الله عليك والله انك اعطيتني حافز من كلامك 💪🏻🥹.
ما شاء الله**
اهم نصيحه كثروا مويه ناموا الليل بدري واول م تصحون من النوم مويه مع عصره ليمون والمشي ع الريق برضوا مفيد مرا مع البروتين والالياف والدهون الصحيه ومكملات فيتامين د 3 بس واذا تبون اوميغا 3 م منها ضرر
كلامك صحيح جدا حنا نبغى ننحف وبس بدون مانغير اصلا بعادات لاكل اصلا ونمل ونرجع بسرعه لاكل جد جد شكرا ع النصيحه
الرياضه مو عشان الوزن وبس عشان صحتكككممم نصيحه كارديو عشان اللياقه وصحة القلب والتنفس و المقاومه عشان الكتله العضليه والقوه البدنيه يابنات اعرف انو صعب لكن مع الاستمراريه بأذن الله يسهل علينا💪🏼🌷
بتتعبني بسرعه وصرت افقد الامل منها
كيف ممكن اتعود 🙂
@@sorryiforot3008بالتدريج مو كلشي مره وحده وصح اول فتره راح تتعب صج بس بعدها باسبوع او ١٠ تيام راح يصير الوضع طبيعي كانه روتين
تمام شكرا رح احاول ان شاء الله @@anoudalomar8556
يارب كلنا ننحف بصحة وعافية يارب 💖
سبحان الله حتى انا كنت سمينة وطويلة
وسني مره صغيره على وزني كان ٩٥ وعمري ١٧ او ١٨ كنت انبان كاني ام لها خمسة أطفال اللي يقهرني ماحد يصدق انو عمري ١٨ الكل يفكر اني اصغر نفسي والكل كان يعطوا عمري ٣٠ او فوق 😭قررت في 2020 اني انحف وسويت رجيم فالرمضان
الرجيم اللي سويتها في رمضان ٢٠٢٠ ممكن البعض منكم يشوفها قاسي لكن في اقل من عشرين يوم نزلت اكثر من ١٥ كيلو كان وزني ٩٥ نزلت لين ٧٦ ماشاءالله كنت اسوي رياضة وامشي وكمان وقفت عن السكريات وعن المقليات كمان الاملاح صرت افطر بس شوربة عدس مع كمون وليمون بدون اي إضافات واذا حسيت اني جوعانة بعد التروايح اكل حبة تفاح (🍏 ) السحور اتسحر شوفان مع حليب خالي الدسم او مع مويه بس واضيف عليه ملعقة صغيرة قرفة كان تعب لكن الحمدلله نحفت عليه والله مبسوطة اني يوم نحفت الكل يسالوني كيف نحفت واش سويت الله 😩شعور جميل
الكل تفاجأ يوم نحفت هذا كله بفضل الله ثم رغبتي ونيتي في التغير ☺️💗
@@malehaabozahra9821
شوفان العادي اللي بنسوي فيه الشوربة احط منه ثلاثة الى اربع ملاعق فقط لا غير
@ام فهد ابشرك رجعت بس مو زي اول 😭💔
طيب صار عندك ترهل ؟
@@xexwxw5538لا لان كانت تسوي رياضه ، اذا سويتي دايت بدون رياضه بيترهل جسمك