무섭게 살빠지는 바나나 케이크🍰 3분 레시피🕐 전자렌지👌

[@yuju_yamm]

⏲️57kg -> 43kg (1년간 약 -14kg 감량)
키 : 160cm
허리 : 21.25 inch
엉뎅이 : 34.64 inch
체지방률 : 17.8%
골격근량 : 19.2kg

[@suhuikim07]

집에 다 있는 재료들인데 유쥬얌님은 부지런히 잘 만드시구ㅜㅜㅜ이렇게 알려주시니 넘 감사해요 맛있어보여서 꼭 해봐야겠어요 다이어터들에게 빛이십니다💕🥰

[@mmoho688]

바나나 1개
땅콩버터 1스푼
계란 1개
오트밀 1스푼
스테비아 1스푼
코코아파우더 반스푼
올리브오일 쪼렉
바닐라 익스트랙 몇방울
랩씌워 전자렌지 2분30초

[@hyejinkim5646]

맛있고 간편해서 몇번 만들어 먹었어요~
처음 맛봤을 때는 속세의 맛에 물들어있어서 읭? 싶었는데 먹을수록 중독성 있네요!
케이크 다 만들고 위에 무가당 코코아 가루 뿌리는 게 하이라이트 같아요~

[@맨스록]

빵가루하나 없는데 케익된다는게 신기하네용 꼭 해봐야겠어요!

[@Yebdh-c1]

안녕하세요 ㅠ 귀여워요❤

[@yuju_yamm]

오미❤ 고맙습니다🤍🤍

[@seo3746]

개맛있어요........❤

[@코코-c6r8z]

와우 미모 무슨일...? 옷도 넘 예뻐요 😊

[@yuju_yamm]

우왓 제 휘뚜루 마뚜루 옷을 칭찬해주시다니 감사합니다💕

[@루픽-k8w]

구매처알랴주세용❤

[@user-dn9sl5vn9z]

카카오파우더를 뺏더닠ㅋㅋㅋ 계란찜 비주얼 무엇ㅋㅋㅋㅋ

[@mhss9086]

이때는 지금이랑 영상 느낌이 다르네요 ㅋㅋㅋ 더 귀여워요!! 케이크는 몬가 쫀득할 것 같아요,,🤤 만들어봐야겠어요!!!!

[@mhss9086]

근데 이런건 식사대용으로 드시나요?? 아님 디저트로 드시나여??

[@별하나-r1j]

땅콩버터는 써야하는 종류가있나여?

[@룰루-w8b]

에어프라이기두 더ㅣ나용 ??

[@yuju_yamm]

그람유💓

[@김예은-x8d]

코코아가루 없으면 안넣어도 될까요?

[@yuju_yamm]

네!! 안넣으셔도 돼요😊

[@Guguueeddsq]

설마 하루 식단 저게 끝인가요?! 조절 진짜 잘 하시네요..

[@yuju_yamm]

풀영상 보시면 더있어요! 하하😂💕

[@루체다냥]

레시피적어주세요

[@user-jr7mu5dg9q]

오트밀은 대략 몇그램정도 될까요..??

[@yuju_yamm]

한 아빠숟가락 = 10g입니다!

[@가인-f7g]

오트밀 대체할만한 건 없을까용...??ㅠㅠ

[@yuju_yamm]

사실 만들면서 불린 보리, 현미나 쌀같은 곡물류는 다 가능할 것 같다고 생각했어요ㅎㅎ

[@akinuakinu2087]

🩷💛❤️🤍🩷🧡🩷

[@돈고-d6s]

넘 마시써요

[@yuju_yamm]

한입만 주세요

[@왕기춘-d2b]

누나 아랫배나왓어

[@yuju_yamm]

착시랍니다😉