Gerinctorna háton fekvő helyzetben II. - Erősítés

A gerinctorna fontos eszköz a hát- és derékfájdalom kialakulásának megelőzésében, a gerinc mozgékonyságának megőrzésében, valamint a tünetek enyhítésében.
www.alsadmedical.com

[@agnesapagyilajosne]

Nagyon sokat segit.jo gyakorlatok.koszonom szepen.

[@agnesapagyilajosne]

Mikor nagyon fáj a derekam sokat segit!!!❤❤

[@janosnenagy2601]

Ezek nagyon jó gyakorlatok számomra. Köszönöm szépen.

[@quanten8059]

Nagyon jó!!!! Köszönöm szépen. Sokat segít.🌷😍🌷

[@evapordan3065]

Nagyon jó torna, köszi

[@buzaialbertne6172]

Köszönöm szépen ❤

[@anamariaercse4240]

Nagyon szeretem

[@sunnie19852000]

Ich liebe diese Übungen! Sie helfen mir sehr, vielen Dank dafür 😃

[@juditvarga8099]

Földön, szőnyegen is lehet csinálni?

[@ferenckocsis6775]

Koszonom

[@janosbudai1674]

Köszönöm szépen, nekem nagyon hasznos

[@andrassepregi5625]

P

[@agnesapagyilajosne]

Jógyakorlat.kifáraszt avégén A bal lábam a végén górcsőtkap,😛